Доктор Гленн Уильямс, профессор психологии в университете Ноттингем Трент, говорит: «Путь к счастью проходит не только через серьезные события, которые мы запланировали, такие как свадьба, переезд, новая работа или даже отпуск. Оно находится в маленьких, часто неожиданных радостях жизни, которые могут заставить нас улыбаться каждый день. Именно они помогут нам построить более счастливую и полноценную жизнь для себя и для других».
Предлагаем 40 мелочей из повседневной жизни, которые приносят нам истинное счастье.
1. Найти в кармане деньги, о которых вы даже не подозревали.
3. Забраться в кровать, когда вы только что постелили постиранные и поглаженные простыни.
4. Очень долго принимать ванную или душ, когда у вас наконец-то появилось свободное время.
5. Когда незнакомый ребенок в общественном месте начинает вам улыбаться.
6. Получить 10-минутный массаж от вашего друга или второй половинки.
7. Когда вас кто-то обнимает перед началом трудного дня.
8. Проснуться и увидеть, что за окном солнечный и теплый день.
9. После длительной разлуки долго разговаривать по телефону (скайпу) с человеком, который вам очень дорог.
10. Наблюдать за дождем, когда вам никуда не нужно идти, и вы можете свернуться калачиком на диване.
11. Наблюдать за детьми, которые играют, смеются и веселятся, напоминая вам о радости, которая существует в мире.
12. Проводить время со своими домашними животными.
13. Когда симпатичный незнакомец начинает вам улыбаться.
14. Долго и приятно потягиваться перед тем, как окончательно встать с постели.
15. Расхохотаться из-за смешного воспоминания.
16. Неожиданную получить помощь, когда вы ее даже не ожидали. К примеру, когда ваш ребенок помогает вам убирать или муж готовит вам обед.
17. Неожиданно почувствовать любимый запах (от аромата свежего хлеба до свежескошенного газона).
18. Долго обниматься с кем-то, кто вам не безразличен.
19. Сразу надеть одежу, после того как она сушилась на теплой батарее.
20. Провести пару минут в одиночестве, когда обстановка становится беспокойной или напряженной.
21. Наблюдать закат или восход солнца.
22. Наслаждаться запахом зелени, после того как закончился дождь.
23. Несколько лет спустя услышать песню, которая когда-то вам очень нравилась.
24. Получить электронное сообщение или письмо от друга.
25. Когда handmade поделка неожиданно получается очень красивой.
26. Держать за руку любимого человека.
27. В выходной день съесть свой завтрак в постели перед телевизором.
28. Сыграть в игру, которую вы очень любили, когда были моложе.
29. Почувствовать вкус, знакомый с детства.
30. Отключить будильник и провести еще полчаса, лежа в кровати.
31. Выделить немного времени для себя, чтобы почитать книгу, которую вы любите.
32. Купить любимый напиток, закуску или конфеты, и долго их смаковать.
33. Неожиданно получить букет цветов.
34. Съесть свой обед снаружи на солнце.
35. Опробовать новый рецепт и создать что-нибудь вкусненькое.
36. Когда вас в трудную ситуацию поддерживает семья или друзья.
37. Слушать в наушниках альбом любимого исполнителя.
38. Помочь кому-то решить его проблемы.
39. Лечь на диване, после генеральной уборки, и наслаждаться чистотой.
40. Добиться небольшого успеха, например, починить кран или наконец-то повесить картину.
А какие маленькие вещи доставляют радость Вам?
Хоть раз в жизни мы сталкивались с тем, что мы дарили и нам дарили подарки. Они могут абсолютно разными: шуточными, развлекательными, юморными и практичными. Но одной из наиболее интереснейших и приятных категорий подарков являются добрые, дарящие позитив, подарки. Конечно, это довольно-таки размытое понятие, поэтому с ходу взять и сказать что же к ним относится будет достаточно трудно. И все же, что именно подразумевается под подобного рода подарками?
Скорее всего что-то, что несет в себе только добрые, позитивные эмоции, радует и веселит людей, делает улыбку на их лице шире и радостнее. Таких подарков, как правило, не так много как других категорий, но все равно они делают этот мир лучше — потому что из маленького счастья каждого человека складывается всеобщее счастье. Но долой праздность слов — перейдем к списку добрых подарков!
Самые добрые варианты таких подарков, как правило те, что сделаны своими руками. И пока что мы рассмотрим те подарки, которые были сделаны собственноручно, но не вашими, а чужими руками.
Тут выгода двойная – во-первых, такие подарки делаются от всей души, а поэтому при дарении вы делаете человеку приятно.
И во-вторых, таким образом вы поддерживаете материально тех людей, которые потратили свое время на подарок сделанный своими руками. Как видим по итоге, все в выигрыше: вы поддержали людей, работающих своими руками и подарили прекрасный, ручной работы подарок другу.
Совет: но все-таки выбирайте продукцию как можно более качественную и интересную, ведь и среди бездонного рынка хэнд-мейда полно некачественного товара, который бы не хотелось купить и уж тем более, подарить.
От сердца к сердцу: добрый подарок своими руками
А вот здесь речь пойдет немного о другом – о подарках, которые вы сделали своими руками. Уже априори будут добрыми — ведь именно вы вложили в них всю душу, и старались сделать приятное человеку, не пожалев своего времени.
Да и вы сам можете не просто что-то изготовить уже на какой-то основе, а начать все с нуля, что-то такое, что будет кардинально отличаться от всего, что есть в продаже.
Совет: но стараться, конечно, стоит как можно лучше. Будет недостаточно, если вы решите порадовать человека подарком плохого качества, но зато выполненного собственноручно. Презент должен быть еще и качественным, а поэтому вам нужно стараться добиться наилучшего результата.
Мероприятия как часть доброго подарка
Иногда добрые, заряжающие позитивом подарки могут быть и не в материальной форме. Иногда это просто событие, зато такое, которое останется в памяти на долгие годы.
Вот лишь несколько примеров:
Прочие подарки
Есть и другие подарки, которые также можно назвать добрыми. Самым лучшим вариантом будет исполнение мечты именинника. А возможно, человек мечтает о вещи, которую сложно достать в вашей местности, или отправится в мини-путешествие, но ему не позволяют средства.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Любые мелочи могут помочь ощутить себя счастливым человеком, потому что они составляют наши будни. Не обязательно ждать чего-то громадного и невероятного, можно каждый день улыбаться, ощущая внутреннюю гармонию. Но радости жизни у каждого свои, и сегодня мы попробуем разобраться, как их можно обнаружить. Готовы?
Как найти свои причины для счастья?
Ответственность
Прежде всего, необходимо понять, что за своё благополучие отвечаете только вы. И никто другой не обязан придумывать, как вас порадовать. Да, даже родители и семейный партнёр. Хотя бы потому, что угадать, чего вам в данный момент хочется, не способен никакой человек, особенно, если он лишён экстрасенсорных способностей. Так что необходимо самостоятельно прилагать усилия, и пытаться в этом разобраться, постоянно прислушиваясь к себе и своим желаниям.
Распределение
Распределите на каждый день какие-то неважные, но приятные дела. Какими бы загруженными не были ваши будни, вы просто обязаны находить время для себя, своего расслабления. Так что берите календарь и планируйте, пусть то будет поход в кино на 1 число, и посещение массажиста 2-ого, придумывайте сами, но в ежедневнике должно быть всё чётко.
Действуйте
Если бы люди каждый раз, когда им в голову приходят какие-то стоящие идеи, претворяли их в реальность, в мире было бы намного меньше несчастных, неуспешных и поражённых депрессией личностей. Поэтому учитесь не просто мечтать, а предпринимать сразу же какие-то шаги к реализации желаемого.
Список
Составьте свой личный список приятностей. Пусть они будут простые, например, как запах только что подожженной спички, или трещина в асфальте в виде сердечка возле дома, зато они вполне реальные и легкодостижимые.
Слушайте своё сердце
То есть, не стоит ориентироваться на вкусы и предпочтения других людей, пусть даже значимых, делайте то, что нравится вам. Цените свою жизнь, поэтому не терпите и притворяйтесь, а позвольте эту роскошь – быть собой. Так что отправляйтесь в это великое путешествие – познание и исследование себя. Пробуйте различные блюда, слушайте разные стили музыки, ищите то, что вызовет восторг, и если обнаружите такие вещи, моменты – берегите их.
Мера
Во всём должна быть мера. Если есть любимую красную икру каждый день – наступит час, когда при её виде начнёт тошнить. Так что необходимо контролировать дозировку, а чтобы это было проще – необходимо иметь в запасе большое количество приятных мелочей.
Обесценивание
Знаете, важно уметь не только обнаруживать маленькие радости, но и не обесценивать их, особенно тогда, когда они перестают удивлять и дарить удовольствие.
Чтобы получить больше информации о том, каким образом самостоятельно достичь гармонии, можете ознакомиться со статьёй .
Приятности
Если вы читали статью то знаете, счастлив тот, кто умеет находиться в настоящем, останавливаться и замечать себя и окружающий мир. Только так можно разглядеть, как всё прекрасно вокруг, прислушаться к собственным мыслям и чувствам. И сегодня я Вам предлагаю совершенно бесплатные, и практически каждому доступные причины для радости:
1. Звуки природы
Если кто-то испытывает грусть, слушая, как барабанит дождь, то может, при шуме прибоя он ощущает лёгкость? Прислушайтесь к тому, как ветер колыхает листья, как бежит ручей, или жужжат пчёлы перед грозой – это настоящее, естественное и живое, и вы становитесь свидетелем этого таинства природы.
2. Хлеб из детства
Бывало такое в детстве, что вас отправили в магазин за хлебом, а вы его не весь донесли? А всё потому, что корочка такая хрустящая, тёплая и вкусная?
3. Утро
Разве не прекрасно, проснуться утром, заварить вкусный кофе или чай, и выйдя на балкон, улицу, полюбоваться морем, лесом? Красивый пейзаж мало кого оставит равнодушным, и хотя бы раз в год балуйте себя красотой окружающей среды. Не обязательно лететь в другую страну, попробуйте поискать рядом, допустим, просто встретив рассвет на речке в родном городе или селе.
4. Ванна
Какое блаженство, принять ванную, а после неё лечь в чистую, свежую постель. Даже не знаю, какого человека это событие не приведёт в восторг.5. Песок и трава
Летом ступать на тёплый, но не горячий песок, или позволить себе разуться, и пройтись босиком по траве.
6. Дарить
Подарки получать любят многие, но вот дарить, к сожалению, не все. Попробуйте без повода сделать сюрприз близкому человеку. Радость – штука заразительная.
7. Вечер
Пить вкусный чай, закутавшись в плед и смотреть интересный фильм, особенно, если за окном непогода. Воспользуйтесь , возможно, что-то из списка доставит вам удовольствие.
8. Что мы имеем?
Иногда мы об этом забываем, до тех пор, пока не заболеем, или не столкнёмся с какими-либо ограничениями, но самой важной причиной испытывать счастье является – возможность жить и встречать утром новый день. Поверьте, это очень много – просто ходить, а не нуждаться в чьей-то помощи даже в таком, вроде бы простом деле, как справить нужду.
Поэтому утром вспоминайте о своих возможностях, и благодарите судьбу, организм, Бога и кому вы там верите, что можете встать и пойти туда, куда хочется, увидеть небо над головой и что-то красивое. А не депрессировать, что опять на работу и на улице плохая погода. Поверьте, многие бы были безумно рады, если бы могли поменяться с вами местами.
9. Потягушки
Утром, открыв глаза, потянуться, расслабленно, медленно и в удовольствие.
10. Согреваться
Продрогнув морозным зимним днём, забраться в душ и ванную, и согреться в горячей или тёплой воде.
11. Пузырьки
Кого может оставить равнодушным пузырчатая плёнка? Как мало нужно, чтоб получить удовольствие, не правда ли?
12. Одежда
Прийти вечером домой с работы, и, наконец, снять галстук, туфли и прочие элементы одежды, которые порядком надоели или надавили за день.
13. Путешествия
Пусть это будет пешая прогулка по окрестностям, но она способна подарить новые впечатления и эмоции. А хорошо ли вы знаете каждый уголок своего города и его историю? Обратите внимание на квесты, их сейчас организовывают в каждом городе, новые знакомства, информация и элемент игры – позволяют по-новому взглянуть на свою жизнь, подарив азарт, интерес и веселье.
14. Улыбка
Улыбнуться незнакомому человеку, особенно – без причины, и получить улыбку в ответ.
15. Ностальгия
Это приятные щемящие ощущения в груди, которые вполне могу вдохновить и мотивировать. Давно ли вы листали свой детский альбом, или пересматривали фото, которые вызывают нежность, веселье, трогательность и всякие тёплые, приятные и согревающие душу эмоции?
Если в одиночку не особо интересно, покажите близким людям, посмотрите их вместе, попутно рассказывая историю создания снимков или краткую биографию лиц, изображённых на них – это сближает. А касательно детей – ещё и развивает, они должны знать историю своего рода, особенно родителей. Да и какие-то смешные факты из вашего детства, удивят их, и помогут взглянуть на вас иначе.
Заключение
А на сегодня всё, уважаемые читатели! Возможно, ваши главные приятности заключаются совершенно в других мелочах, таких как, запах волос ребёнка или ощущение в руке мягкой шерсти питомца, указанные тут – просто примеры, на которые стоит обратить внимание. Будьте внимательны, и позвольте чуду войти в ваши будни, ведь по факту, усилия, которые затрачивает человек, чтоб быть несчастным – равны тем, как и быть счастливым. А выбор уже за вами, и надеюсь, вы сделаете его в пользу для себя.
Материал подготовила Журавина Алина.
Множество афоризмов сложено о том, что жизнь одна, и прожить ее следует так, чтобы в старости не жалеть ни о чем. А вы знаете, как получать радость от жизни? На самом деле все просто: живите по совести, мыслите позитивно и учитесь радоваться простым вещам.
Счастье - это просто
На вопрос о том, что такое радость, каждый человек ответит по-своему. Для кого-то это улыбка любимого человека, а для кого-то - вкус ванильного мороженого. Универсального не существует. Формула его поиска заключается в том, чтоб найти вещи, события и людей, приносящих удовольствие именно вам. Попробуйте сейчас же написать список личных поводов для радости. Вносите в него любые пункты, что придут вам в голову. Это могут быть и конкретные люди, и особые места или Если вы хотите узнать, как получать радость от жизни, не стоит стесняться пристрастий к какой-то особой пище или ароматам.
Избегайте негатива
Найдя все самое хорошее в своей жизни, не поленитесь вычислить и плохое. Из-за чего вы расстраиваетесь и переживаете чаще всего? Если все дело в мелочах - найти решение не так уж и сложно. Избавьтесь от неисправных приборов или вещей, которые просто вас раздражают по тем или иным причинам. Аналогичным образом следует поступать и в том случае, если в роли раздражителя выступает конкретный человек. Сведите к минимуму общение с коллегой или знакомым, который вас не уважает, оскорбляет без повода или принижает ваши достоинства. Бывают и иные ситуации - общение прямого негатива не несет, но именно после встреч с конкретным человеком вы чувствуете себя подавленно и разочарованно. С такими приятелями также следует встречаться как можно реже. Вы же хотите узнать, как получать радость от жизни ежедневно? Так вот совет первый: свести к минимуму всевозможные негативные раздражители и стараться разумно пытаться избегать ситуаций, способных испортить ваше настроение.
Счастье - внутри каждого из нас
Известная поговорка гласит: «Стакан пессимиста наполовину пуст, стакан оптимиста наполовину полон». И действительно, многое зависит от восприятия. Пришлось встать пораньше? Скорее отрывайте голову от подушки, вас впереди ждет чашка вкусного кофе и насыщенный разнообразными событиями новый день. Простые радости доступны нам в любой ситуации и в любой момент жизни. Когда на улице идет дождь, можно угрюмо сидеть дома и ругать погоду, испортившую все планы, или любоваться рисунком капель на окнах. Учитесь видеть красоту в простых вещах и радоваться мелочам. Полезно также награждать себя чем-то приятным за личные победы или утешать после не самых удачных событий. Поощрения необязательно должны быть материальными - приятно конечно купить какую-то обновку, если вы за один день выполнили недельную норму работы. Но поверьте, незапланированная прогулка, любимое блюдо на обед или решение лечь спать пораньше - ничуть не хуже.
Составляем карту желаний
Возьмите ватман или доску для записок и прикрепите на выбранную основу изображения того, что принесет вам радость. Желательно соблюдать примерно одинаковое соотношение материального и нематериального. Это очень простое зная конкретно, чего хочешь, и ежедневно видя это перед глазами, проще получить желаемое. Обязательно постепенно добавляйте новые радости, и возьмите за правило исполнять раз в неделю хотя бы одно из действующих желаний. Для соблюдения этого условия, необходимо добавить в карту счастья, помимо глобальных целей, и незначительные - те, которые вы сможете исполнить в ближайшее время. Встреча с подругой, поход в новое кафе или отдых в выходные за городом. Такие простые радости и являются фундаментом счастливой жизни.
Приглашаем счастье в свою жизнь
Бывают моменты, когда все чаще чувствуешь себя уставшим и несчастным, а все сложней. Для улучшения своего морального состояния в таких ситуациях недостаточно вкусного мороженого или покупки нового способ избавления от первых признаков депрессии - отправиться в путешествие. Если это невозможно, попробуйте сделать перестановку дома и что-то изменить в себе. Вы давно мечтаете о новой прическе - сейчас самое время воплотить эту мечту в реальность. Попробуйте и менее кардинальный вариант перемен, например, приобретите одежду непривычного стиля и фасона, сделайте новый макияж. Психологи часто советуют людям, недовольным собственной жизнью, завести домашнее животное. Если вы хотите прожить жизнь с достоинством и получить радость, обязательно нужно о ком-то заботиться. Однако не все люди могут позволить себе содержать питомца. Альтернативный вариант - попробовать вырастить комнатный цветок. Приобретите маленький отросток и день за днем наблюдайте за ним.
Семья или одиночество?
По мнению многих философов и мудрецов, главное счастье, радость жизни - Если вы уже состоите в браке, старайтесь построить уважительные и доверительные отношения с партнером. Холостякам же следует уделять достаточно времени общению с родителями, братьями, сестрами и прочими родственниками. Впрочем, не забывайте о том, что все следует делать только по собственному желанию. Не стоит вступать в брак только потому, что «так положено». Многие утверждают, что дети - радость жизни. Поверьте им, но не решайтесь на такой шаг, как рождение ребенка, если чувствуете, что не готовы или не хотите малыша прямо сейчас. Бывают и прямо противоположные ситуации - для счастья не хватает только ребенка, но материальный достаток или жилищные проблемы мешают задуматься о рождении малыша. И это серьезный повод еще раз все обдумать и, возможно, решиться на осуществление своей мечты. Обдуманного решения требуют любовные проблемы. Помните, разрушить отношения или покориться обстоятельствам, которые мешают вашему союзу - просто, а найти свою любовь и близкого духовно человека вновь - совсем непросто.
Найдите свое место в жизни
Хорошо, когда главная радость в жизни человека и источник финансового благополучия - это один вид деятельности. Работа занимает значительное место в жизни любого человека, и, если она не приносит положительных эмоций, не так просто. Лучший совет для неустроенных своей профессиональной жизнью людей - попробовать разобраться, в чем причина. Не нравиться могут сам вид деятельности, руководитель или коллектив, принципы организации труда в конкретной компании. Как только выявлены основные проблемы, следует подумать над их решением. Вы всегда можете поменять место работы или даже получить новую профессию. Хотите стать счастливей? Найдите занятие по душе. Хобби может быть любым - спорт, рукоделие, настольные игры. Заведите знакомства с единомышленниками или вступите в тематический клуб. Такой продуктивный и полезный досуг обязательно будет вам в радость.
Каждый день - особенный и самый счастливый
Мы собрали все самые популярные и действенные советы психологов на тему: «Как получать радость от жизни?» Если вы хотите стать счастливым и обрести гармонию, не бойтесь пробовать новое и постепенно устранять из своей жизни то, что вас огорчает и раздражает. Получайте все доступные радости жизни и не думайте, что подумают о вас окружающие. Если прямо сейчас вам хочется танцевать и смеяться или бегать босиком по лужам, сделайте именно это. Помните: мы живем один раз и грех не использовать все способы получить радость именно сегодня.
Слово о любвиЛюбить - это прежде всего отдавать.
Любить - значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.
Любить - это только глаза открыть
И сразу подумать еще с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!
Любить - значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.
А ждет ли любовь? Ну конечно, ждет!
И нежности ждет и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведет:
Отдано столько-то, взято столько.
Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить - это с радостью откликаться
На все хорошее на земле!
Любить - это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга - читал он ее или нет?
Груша... А как ему эта груша?
Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь - это счастья вишневый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!
Любовь - не сплошной фейерверк страстей.
Любовь - это верные в жизни руки,
Она не страшится ни черных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.
Любить - значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить - это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.
Любить - значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!
Любовь - не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить - это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.
И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живет всегда!
И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!
Эдуард АсадовЛюбовь долготерпит, прощаяя обиды...
ЛЮБОВЬ ДОЛГОТЕРПИТ
, прощая обиды.
ЛЮБОВЬ МИЛОСЕРДСТВУЕТ
, отдавая своё.
ЛЮБОВЬ НЕ ЗАВИДУЕТ
, кто бы ты ни был,
НЕ ПРЕВОЗНОСИТСЯ
, унижая твоё.
ЛЮБОВЬ НЕ ГОРДИТСЯ
успехами важными.
ЛЮБОВЬ НЕ БЕСЧИНСТВУЕТ
во имя побед,
НЕ РАЗДРАЖАЕТСЯ
по поводу каждому,
НЕ МЫСЛИТ И ЗЛА
, и не делает бед.
ЛЮБОВЬ ПОКРЫВАЕТ
твои недостатки,
И ВЕРИТ ВСЕМУ
, что ты скажешь в ответ;
ПРОЩАЯ ОШИБКИ, не ропщет украдкой,
А ВСЁ ПЕРЕНОСИТ
, даря тебе свет.
ЛЮБОВЬ НЕ ОСУДИТ
, сорадуясь правде,
ОТ РАДОСТИ ИСТИН
цветёт, как в раю.
ЛЮБОВЬ САМОЖЕРТВЕННА
- всё тебя ради.
ЛЮБОВЬ НЕ ПОБРЕЗГУЕТ
слабость твою...
ЛЮБОВЬ ЛИШЬ НАДЕЕТСЯ
лучшим минутам.
ЛЮБОВЬ ОЖИДАЕТ
, ликует, поёт,
И ВЕРИТ ВСЕГДА
, что ты нужен кому-то;
ЛЮБОВЬ - ЭТО ЕСТЬ ОТРАЖЕНЬЕ ТВОЁ
.
***
Любовью дорожить умейте,
С годами дорожить вдвойне.
Любовь не вздохи на скамейке
и не прогулки при луне.
Все будет: слякоть и пороша.
Ведь вместе надо жизнь прожить.
Любовь с хорошей песней схожа,
а песню не легко сложить.
Я желаю тебе добра
Улыбаюсь, а сердце плачет
в одинокие вечера.
Я люблю тебя.
Это значит –
я желаю тебе добра.
Это значит, моя отрада,
слов не надо и встреч не надо,
и не надо моей печали,
и не надо моей тревоги,
и не надо, чтобы в дороге
мы рассветы с тобой встречали.
Вот и старость вдали маячит,
и о многом забыть пора...
Я люблю тебя.
Это значит –
я желаю тебе добра.
Значит, как мне тебя покинуть,
как мне память из сердца вынуть,
как не греть твоих рук озябших,
непосильную ношу взявших?
Кто же скажет, моя отрада,
что нам надо,
а что не надо,
посоветует, как же быть?
Нам никто об этом не скажет,
и никто пути не укажет,
и никто узла не развяжет...
Кто сказал, что легко любить?
***
Не надо отдавать любимых,
Ни тех, кто рядом, и ни тех,
Кто далеко, почти незримых.
Но зачастую ближе всех!
Когда всё превосходно строится
И жизнь пылает, словно стяг,
К чему о счастье беспокоиться?!
Ведь всё сбывается и так!
Когда ж от злых иль колких слов
Душа порой болит и рвётся –
Не хмурьте в раздраженьи бровь.
Крепитесь! Скажем вновь и вновь:
За счастье следует бороться!
А в бурях острых объяснений
Храни нас, Боже, всякий раз
От нервно-раскалённых фраз
И непродуманных решений.
Известно же едва ль не с древности:
Любить бесчестно не дано,
А потому ни мщенье ревности,
Ни развлечений всяких бренности,
Ни хмель, ни тайные неверности
Любви не стоят всё равно!
Итак, воюйте и решайте:
Пусть будет радость, пусть беда,
Боритесь, спорьте, наступайте,
И лишь любви не отдавайте,
Не отдавайте никогда!
Любовь
Любовь без меры долготерпит
И милосердия полна
Без зависти, превозношенья
Всегда вне гордости она
Ей тьма безчинства не знакома
Она не ищет своего
Не раздражается от злого
Не мыслит даже зло само
Любовь неправде не смеется
Но рада истине всегда
Все покрывает, всему верит,
Всего надеется она
Она все в жизни переносит,
Хоть образ мира и прейдет,
Любовь все скорбное уносит
И никогда не престает
Одна
К ней всюду относились с уваженьем:
И труженик и добрая жена.
А жизнь вдруг обошлась без сожаленья:
Был рядом муж – и вот она одна...
Бежали будни ровной чередою.
И те ж друзья и уваженье то ж,
Но что-то вдруг возникло и такое,
Чего порой не сразу разберешь:
Приятели, сердцами молодые,
К ней заходя по дружбе иногда,
Уже шутили так, как в дни былые
При муже не решались никогда.
И, говоря, что жизнь почти ничто,
Коль будет сердце лаской не согрето,
Порою намекали ей на то,
Порою намекали ей на это...
А то при встрече предрекут ей скуку
И даже раздражатся сгоряча,
Коль чью-то слишком ласковую руку
Она стряхнет с колена иль с плеча.
Не верили: ломается, играет,
Скажи, какую сберегает честь!
Одно из двух: иль цену набивает,
Или давно уж кто-нибудь да есть.
И было непонятно никому,
Что и одна, она верна ему!
***
Не торопитесь уходить!
Постойте у открытой двери!
Нельзя же с легкостью забыть
Тех, кто вас любит, кто вам верит!
Не торопитесь отвергать,
Когда вам душу открывают...
Достаньте мудрости печать,
Сумейте просто промолчать!
Вы ведь сумеете, я знаю.
Не торопитесь разлюбить,
Все чувства сразу отвергая, –
Тепла вам может не хватить,
Чтоб отчужденья лед растаял.
Не торопитесь успевать,
Найдите миг остановиться!
А вдруг получится узнать
И там, где надо, появиться...
Не торопитесь все забыть,
От вздорной мысли отмахнуться...
Как нелегко все возвратить!
Как нелегко назад вернуться!
***
Мне не жаль, что тобою я не был любим,-
Я любви не достоин твоей!
Мне не жаль, что теперь я разлукой томим,-
Я в разлуке люблю горячей;
Мне не жаль, что и налил и выпил я сам
Унижения чашу до дна,
Что к проклятьям моим и к слезам, и к мольбам
Оставалася ты холодна;
Мне не жаль, что огонь, закипевший в крови,
Мое сердце сжигал и томил,-
Но мне жаль, что когда-то я жил без любви,
Но мне жаль, что я мало любил!
***
Мы с тобой бестолковые люди:
Что минута, то вспышка готова!
Облегченье взволнованной груди,
Неразумное, резкое слово, -
Говори же, когда ты сердита,
Все, что душу волнует и мучит!
Будем, друг мой, сердиться открыто:
Легче мир и скорее наскучит.
Если проза в любви неизбежна,
Так возьмем и с нее долю счастья:
После ссоры так полно, так нежно
Возвращенье любви и участья...
***
Чему бы жизнь нас ни учила,
Но сердце верит в чудеса:
Есть нескудеющая сила,
Есть и нетленная краса.
И увядание земное
Цветов не тронет неземных,
И от полуденного зноя
Роса не высохнет на них.
И эта вера не обманет
Того, кто ею лишь живет,
Не всё, что здесь цвело, увянет,
Не всё, что было здесь, пройдет!
Но этой веры для немногих
Лишь тем доступна благодать,
Кто в искушеньях жизни строгих,
Как вы, умел, любя, страдать.
Чужие врачевать недуги
Своим страданием умел,
Кто душу положил за други
И до конца всё претерпел.
***
Милый друг, иль ты не видишь,
Что всё видимое нами –
Только отблеск, только тени
От незримого очами?
Милый друг, иль ты не слышишь,
Что житейский шум трескучий –
Только отклик искаженный
Торжествующих созвучий?
Милый друг, иль ты не чуешь,
Что одно на целом свете –
Только то, что сердце к сердцу
Говорит в немом привете?
Любовь
Как только люди не зовут Любовь –
Отравой, ядом, ведьминым напитком.
Но для Любви неведом этот смысл –
Она Иной Природы обладает Смыслом.
Безумие, горячка, наважденье –
Никак не угадает человек.
Она, «всего-то» – нам Благословенье,
В жестокий век, в безумный век.
Бежать, бежать – как от чумы спасаться,
Не дай нам Бог таких утех!
Но для Любви твои слова напрасны –
Ведь БОГ и есть Любовь, эх, человек...
Кто ж вам сказал, что, мол, Любовь подсудна?
Что Бог осудит, не простит вовек?
Любви Закон «законникам» несчастье –
Она собою покрывает грех!
Как это может быть?! Опять кощунство!
А ну, вязать, на крест его! На крест!
Так было с Господом – он не судил за чувства.
Но судишь ты. Так кто ты, человек?