Удивительная закономерность в этом мире: желая что-то обрести, люди непременно должны с чем-то расстаться. Переходя на новый уровень в чем-то, мы обязательно оставляем старый. , развитие невозможно без определенных потерь.
Возможно именно эта маленькая "сила трения" и становится причиной наших сомнений, в результате которых мы остаемся стоять на месте. Замечали такое в своей жизни?
Когда вероятность потерь начинает нас страшить, мы можем отказаться от больших возможностей, стараясь удержать "синицу в руках".
Еще сложнее преодолеть такую ситуацию, если дело касается отношений с хорошими людьми. Например, довольно тяжело прекращать многолетнее сотрудничество, которое стало уже невыгодным. Но станете ли вы отказываться от больших возможностей ради сохранения старых связей?
Вырастая, дети покидают родительский дом. Оставляют школу, потом институт. Рано или поздно, приходит тот переломный момент, когда прежнее изживает себя. И у нас всегда возникает это щемящее чувство и ощущение потери. Но так ли это? Ведь окончание определенного периода открывает перед нами новые двери, невиданные ранее горизонты.
Возьмем другой пример: когда на первый взгляд потеря приносит только убытки. Стоит ли сокрушаться о разбитой вазе, потерянной золотой цепочке, разбитой машине? Лучше сосредоточиться на том, что можно извлечь из этого урока. Отрицательный опыт способен научить нас, сделать мудрее, .
Позвольте сделать скромные выводы на основании этих рассуждений:
- Любая потеря - это своеобразный жизненный урок, который обязательно чему-то учит.
- Видя возможности, не стоит их упускать, опасаясь утратить то, что мы уже имеем. Обретайте то новое, к чему стремитесь!
- Старая русская пословица гласит: "Не бывает худа без добра". Оглянитесь, и вы увидите возможные выгоды в казалось бы, проигрышной ситуации.
Чтобы обрести новое, мы расстаемся со старым
с радостью расстаются со своей свободой, обретая друг в друге свою половинку. Чтобы купить дом попросторнее, часто приходится продавать любимую квартиру. Переезжая в крупный город, люди расстаются с малой родиной. Каждый раз новые возможности заставляют отказаться от привычного.
Не стоит грустить по этому поводу, жизнь динамична, требует от нас постоянного движения и роста. К тому же, не всегда требуется порвать с прошлым насовсем. К старым друзьям можно приехать в гости, порадовать общением родителей, сохранить, наконец, как волшебное воспоминание то чудесное время, которое уже прошло. Чтобы что-то получить надо что-то отдать, это простой закон, который описывает наше взаимодействие с окружающим миром...
Отдать чтобы получить
Если вы хотите что-то получить - научитесь сперва что-то отдать
Всем известна фраза: "Если хотите получить, нужно сперва что-то отдать". Это главный закон Вселенной, который доказывает, что обмен энергией должен быть всегда. Например если вы хотите разбогатеть, помогите в этом другому. Например займите денег.
Если вы хотите любви, научитесь сами любить. Чтобы получить здоровье, измените свой образ жизни: начните бегать по утрам, кушайте правильную пищу, принимайте витамины, исключите вредные привычки.
В обмене энергией и заключается жизнь. Именно поэтому богатые понимают: чтобы приумножить свой капитал, нужно отдать часть. Так, раньше существовал закон десятины, который действует и сейчас только уже на энергетическом уровне. Отдавайте десятую часть дохода бедным, нуждающимся и к вам будут возвращаться богатства.
Говорите добрые слова
Благословение родителей считалось всегда очень важным перед вступлением в брак. Доброе слово, пожелания, согласие являлись залогом счастливой семейной жизни. Дарите подарки, счастье и радость от неожиданности, которое испытают люди одариваемые вами, вернуться к вам с лихвой.
Необязательно дарить дорогие вещи, дарите мелочи и подарки, доступные вашему бюджету. Например хорошим подарком может стать книга, которая поможет человеку найти ответы на свои вопросы.
Теплые отношения
Относитесь к миру положительно. Удача часто стучится в дом, где люди довольны своей жизнью, и не потому что много зарабатывают или имеют множество материальных дорогостоящих вещей, а просто к тем, кто благодарит Бога или вселенную за все что имеет.
Если вы посылаете добро окружающим, то и они к вам потянуться. Улыбнитесь и получите улыбку в ответ.
Обмен энергией
Важно понять как работает закон обмена энергией. Не пытайтесь собрать капитал экономя на необходимом и отказывая себе во всем. Обменивайтесь вещами с другими, отдавайте ненужное или даже ценное, но неиспользуемое, и материальные блага сами войдут в вашу жизнь.
Женская энергетика
Важно понимать законы мужской и женской энергии чтобы правильно распределить роли в доме.
Так женщина по природе оберегает, заботится, создает уют, оказывает моральную поддержку. Женщина обычно отдает больше заботы нежели получает, но это не означает что мужчина не должен заботится о своей половине и не поддерживать ее морально.
Важно чтобы женская отдача восполнялась мужской благодарностью. Ведь если она будет лишь заботится о детях и ухаживать за домом обслуживать мужа, женщина быстро устанет и иссякнет. Будьте готовы ухаживать за источником своей силы и энергии.
Кроме того женщина сама должна научится получать. Так, если муж дарит цветы и дорогие подарки, не причитайте что это дорого и что лучше было бы потратить деньги на что-то нужное. Привыкайте быть цветком, с которого сдувают пылинки. Это положительно скажется и на отношениях с мужем и на вашей работоспособности.
Если в семье растет дочь, отец должен взять на себя роль первого мужчины в ее жизни. Он должен часто обнимать ее, целовать, говорить комплименты, но при этом трезво оценивать ситуацию. Если родители раскормили ребенка, не нужно говорить что она и так красивая. Нужно сказать что любите ее любой, но над собой нужно работать.
Пойдите вместе на стадион, запишитесь на плавание, перейдите на правильное питание всей семьей. И конечно же не забывайте дарить дочери цветы и подарки. Девочка должна с детства приучатся к правильному воспитанию мужчин чтобы в будущем не связать свою жизнь с кем попало.
Мужская энергетика
С детства мужчины также перенимают модель поведения родителей. Мальчик смотрит на отношение папы к жизни и к маме и также будет относится к женщинам и вести подобный образ жизни.
Если же мать чрезмерно опекает сына, он вырастет инфантильным и зависимым от мнения женщины, не способным принимать решения и брать ответственность на себя.
Конечно если отец в семье пьет и бьет мать, мальчик может твердо принять решение быть другим, но этот образ не будет покидать его и станет болезненным прошлым.
Очень важно правильно установить баланс между отдачей и получением. Как только женщина в семье перестанет брать все на свои плечи, мужчине придется взять на себя часть домашних дел. Со временем он начнет встречать ее с работы и дарить шубы, беспокоясь о том не холодно ли ей в пальто. Если вы ждете что мужчина сам поймет простые истины, вы ошибаетесь, так как он по своей природе далеко не всегда умеет отдавать. Он рос в семье где мать готовила и одевала его, так почему бы эту роль не поручить жене? Лишь дав ему прочувствовать какая это сложная работа, вы обеспечите себе помощь и поддержку в будущем.
Отношения - это как дорога с двусторонним движением. Научитесь ехать по правилам и в вашу жизнь войдет отдача и гармония!
Благополучия вашей семье.
Когда родители трудятся, а дети наслаждаются жизнью —
внуки будут просить милостыню.
Японская пословица
Есть один принцип, который лежит в основе всей нашей жизни. Следуя ему вы сможете сделать свою жизнь счастливой, или наоборот: нарушая его вы обрекаете себя на страдания.
Давайте рассмотрим, что и как тут.
Что такое обмен?
По определению из словаря:
Обмен — это отдать что-то и вместо этого получить что-то другое.
Вы что-то отдаёте и получаете что-то взамен. Менее ценное, более ценное или такое же.
Жизнь и обмен
Вы слышали когда-нибудь: чтобы что-то получить, нужно сначала отдать?
Это основной закон вселенной: «жизнь присутствует там, где есть обмен»
Чтобы стать любимым, вы должны сами полюбить. Чтобы стать здоровым, вы должны дать здоровые компоненты своему организму (физические упражнения, еду, сон, режим дня…). Чтобы стать богатым, вы должны помочь и другим получить какие-то ценности.
Жизнь это обмен. Обмен идеями, вещами, энергией.
В этом обмене вы можете:
- отдавать меньше или вообще ничего.
- отдавать столько же.
- отдавать больше, чем получаете.
Давайте посмотрим, что происходит в каждом из этих случаев и что из этого выгоднее.
Варианты обмена
Больше и меньше. Речь не всегда идёт именно о количестве. Вам дали одно яблоко, вы дали взамен одно яблоко. Но иногда вам дали яблоко, а вы взамен сказали только «спасибо». Или родители растят ребенка, а он, пытаясь дать им что-то взамен, помогает по дому, моет посуду, дружелюбен, радует и веселит их.
В обмене не всегда участвуют материальные предметы или что-то, что можно измерить количеством. Человеческая теплота, забота и поддержка также имеют большую ценность.
Давайте рассмотрим что и как со всеми возможными вариантами обмена.
1. Отдавать меньше, брать больше
У нас есть Саша, который работает на стройке. Как-то так получилось, что он уже несколько месяцев работает от силы пару часов в неделю. Ему редко даёт задания прораб, его не просят ничего сделать, никакой работы зачастую нет, ни с чем помогать не надо.
Но зарплату платят регулярно, раз в неделю, хорошего размера.
Казалось бы, всё просто прекрасно — можно ничего не делать, заниматься своими делами и получать за это деньги.
Но правда ли всё так уж хорошо?
В какой-то момент, когда хозяева стройки задумаются о том, как им сократить расходы, кто будет первым кандидатом на выход? Легко ли будет найти новую работу и начать работать, когда уже есть привычка ничего не делать?
Если так жить не несколько месяцев, а несколько лет, то можно совсем разучиться что-то делать . И если что вдруг случится, начать работать будет совсем нереально.
Его очень легко заменить или убрать. Если от него нет никакой пользы, то какая разница, кто будет на его месте?
Деятельность людей, которые всегда отдают меньше, чем получают, в итоге всегда сходит на нет.
Или, и это кажется самым выгодным вариантом — это когда вы получаете что-то и не даёте взамен ничего: «Было бы здорово получать зарплату и ничего не делать», «хоть бы я нашёл мешок с деньгами» и другие идеи того же рода.
Так живут преступники: кто-то украл у кого-то кошелёк, какая-то фирма получила деньги за строительство и исчезла, страна не смогла отдать долги и начала войну, чтобы списать их.
Эти люди думают, что лучше всего — взять что-то просто так, ничего не дав в замен.
Люди обычно не хотят связываться с ними и стараются держаться от них подальше. От них избавляются при первой возможности и не ведут с ними дела. Жизнь их не так уж привлекательна: нет настоящих друзей, постоянно нужно скрываться, прятаться и обманывать.
Те, кто не поддерживают свой обмен равноценным, сами обрекают себя на не очень хорошую жизнь.
2. Отдавать и брать столько же
Неплохой подход — отдавать столько же, сколько получаешь. Кто-то выполняет свои обязанности на работе и получает положенную зарплату. Муж и жена вкладываются в семью и друг в друга, заботясь каждый о своей части жизни семьи. И оба счастливы и живут лучше, чем по одиночке.
В магазине продают продукты, берут за них адекватную плату — и магазин стоит, и люди туда ходят и так продолжается очень долго.
Так происходит очень часто. Вы сказали кому-то «привет» — он сказал вам «привет» в ответ. Вы заплатили за бутылку воды — вам дали бутылку воды. Вы кого-то полюбили, вам пришла любовь в ответ.
Следуя такому обмену вы сможете жить долго и счастливо, без особых бед. но как процветать?
3. Отдавать больше, чем брать
Что если бы кто-то хотел перейти на новый уровень?
Например: бухгалтер, который хотел бы стать главным бухгалтером — что ему нужно сделать, чтобы получить более высокую должность? Он должен обучаться, он должен стать способен делать свою работу лучше, чем просто бухгалтер, он должен стать в состоянии отвечать за других людей и руководить ими.
Но, говоря другими словами, ему надо начать делать больше, чем от него ожидается. Он на своей работе должен начать отдавать, производить больше, чем от него ожидается.
Для магазина, если он хочет, чтобы к нему ходило больше покупателей — самый простой способ понравиться людям — это делать больше, чем от него ожидается. Бесплатные пакеты, дружелюбные кассиры, хорошо оформленные полки, удобное расположение товаров — всё это больше, чем просто продукты и их покупка. И благодаря этому — покупателей там будет больше.
Если давать больше, чем ожидается, получается рост и расширение.
Если строитель будет класть кирпичи немного быстрее нормы, он как минимум будет на хорошем счету. А если он будет класть их хорошо, ровно, быстро — скорее всего его повысят и отправят учить других работать так же.
Если оттренировать у себя этот тип обмена, то ваше личное процветание будет практиччески гарантировано.
Как получить то, чего хочешь?
Сначала вы что-то отдаёте. А потом вы получаете что-то в ответ. Вы отдаете работу и получаете деньги. Вы хорошо воспитываете ребёнка и получаете хорошего человека. Вы отдаете людям хорошее отношение, и они начинают относиться к вам по доброму.
Чтобы что-то получить, нужно сначала что-то отдать.
Этот мир так уж устроен, что вы будете получать то, что вы отдаёте. Даже в физике есть третий закон Ньютона , который говорит об этом.
Если Вася дружелюбен с другими, вежлив, доброжелателен, старается помочь и дает полезные советы, скорее всего люди будут обращаться с ним так же. Он показывает пример того, как с ним надо обращаться.
Петя хочет новую машину. Он делает мебель для других. Он усердно работал, сделал много кухонь, столов, кроватей и кресел. И в один день на его счету оказалась достаточная для покупки машины сумма.
Если вы хотите что-то хорошее для себя, то единственный надежный способ получить это — это дать столько же хорошего другим.
Что делать в случае неприятностей?
Что делать, если человек получил что-то, чего не хотел? Попал в аварию, или начальник дал идиотское задание или кто-то обманул?
Например, Саша работал месяц на стройке, они достроили дом, но хозяин им так и не заплатил.
Выгоднее ли забыть об этом? Избить хозяина? Подать на него в суд с неясным исходом?
Человек получает то, что он отдал. И если вы получили из какой-то области что-то плохое, попробуйте направить туда что-то хорошее и посмотрите, что будет.
Если вы идете драться — вы получите драку. Если вы подаете иск в суд — вы получите тяжбу.
Если бы Саша просто продолжал работать, с другими клиентами, он зарабатывал бы деньги и дальше и у него не было бы драк, судебных тяжб и прочего, что съедает его время.
А если бы он сделал еще и что-то хорошее — например, после полной оплаты, через 6 месяцев, он приезжал бы проводил мелкие недочеты бесплатно — ему были бы еще и благодарны.
Это не значит, что не нужно защищаться или отстаивать свои права.
Но если вашей целью будет в какой-то области делать что-то хорошее, даже если с вами происходит что-то плохое, то плохое быстро иссякнет, а вы останетесь в плюсе .
Упражнения
- Попробуйте в течении недели давать людям чуть больше, чем вы должны. Улыбнитесь кассиру в магазине. Скажите доброе слово близким. Сделайте вашу работу чуть лучше, чем от вас ждут.
- Вспомните людей, которые многое вам дали. Придумайте, что хорошее вы могли бы сделать для них. Пусть это будет несколько конфет, хорошая открытка или просто прогулка или встреча.
Жизнеспособность
Есть еще один весьма фундаментальный принцип, которым часто пренебрегают в жизни. В современной России считается нормой не обращать особого внимания на этот фактор. Им часто пренебрегают. Нарушение этого базового принципа может повлечь за собой большое количество неприятностей, и даже разрушение жизни отдельного человека, компании и даже страны.
Так что же это? Согласно словарю жизнеспособный — это способный существовать и развиваться. Например, жизнеспособным может быть завод, может быть жизнеспособное производство (когда делается товар и его продажа покрывает все расходы и позволяет развиваться), жизнеспособная семья, жизнеспособный гражданин…
Жизнеспособный — это способный существовать и развиваться.
Если его формулировать полно, то это можно сформулировать так: делая что-то вы должны обретать больший потенциал, чем вы расходуете.
При этом слово потенциал словарь определяет как «Совокупность средств, условий, необходимых для ведения, поддержания, сохранения чего-нибудь». Это слово произошло от латинского слова potentia - сила, возможность .
Другими словами описать так: Действия должны увеличивать жизнеспособность, потенциал той области, к которой они относятся .
Или другая формулировка этого принципа, имеющая отношение к деньгам: Доход должен быть больше, чем расход .
Это кажется абсолютно очевидным, всем понятным, простым и не ценным.
Но это очень важно, научиться смотреть на мир, применяя принцип жизнеспособности. Это сэкономит вам просто огромную кучу времени, денег и сил. Давайте повнимательней посмотрим, что и как тут.
Принцип жизнеспособности в личной жизни
Возьмем отдельного человека. Что с ним будет, если он будет тратить денег больше, чем зарабатывает? Скорее всего, если он будет так жить достаточно долго, то он останется без имущества, станет нищим.
А что будет, если человек будет тратить свои деньги на то, что не увеличивает его жизнеспособность? Как крайний пример – понты , алкоголь в больших количествах или пустые покупки? Все это уменьшает жизнеспособность человека и, в конечном итоге приводит к его финансовой смерти.
Иногда кажется, что такие вещи, как отдых, походы с любимой (или без) в ресторан, покупка нового компьютера, телефона не вписывается в эту концепцию жизнеспособности. Это не так.
Как счастливо вы будете жить и насколько эффективно вы будете работать, если вы будете работать по 14 часов в день, без выходных, не отдыхая и не балуя себя, не награждая маленькими, приятными мелочами. Живя так вы станете весьма неприятным, раздражительным типом. Вы будете часто ошибаться, раздражительным, тратить кучу времени на исправление своих ошибок. И в целом вы будете не очень счастливы.
А зачем и для чего так жить?
С другой стороны, если вы будете разумно вести свое личное хозяйство, распоряжаясь делами и деньгами так, чтобы ваш личный потенциал и уровень жизни сбалансировано возрастал, вы определенно будете жить более счастливо.
Кстати, одна из основных причин развала Советского Союза – нарушение этого принципа. СССР не мог произвести достаточно еды, чтобы прокормить себя, это не считая других предметов и бытовой техники. Он постоянно покупал еду на Западе. Но в конце 80-х годов банки перестали давать ему кредиты – он уже набрал их столько, что стало непонятно, как он собирается их возвращать. Дальше были совершенно пустые магазины, политические кредиты (кредиты, обусловленные политическими уступками), либерализация. Но, по сути, Советский Союз просто нарушил принцип жизнеспособности.
То, что и как он делал, давало ему меньше потенциала, чем он тратил, чтобы достичь этого. И чем он кончил?..
Оценить жизнеспособность России, как цивилизации, вы можете и самостоятельно.
Для малого предприятия особенно важно следовать этому принципу – вы не можете позволить себе большое количество ошибок . Это может привести бизнес к краху.
Итак, у Вас есть простой критерий для оценки ваших действий и решений. Повысят они или понизят жизнеспособность? Приобретете ли вы больше потенциала, сделав это (и потратив потенциал) или нет?
Кстати, даже не думайте, что все люди хотят, чтобы жизнеспособность (их, ваша или компании) повышалась.
Часть людей просто счастливы, когда им удается навредить кому-то, особенно скрыто. Но их легко вычислить по результатам их действий. Если Вася постоянно совершает ошибки, которые стоят вам денег, забывая отправить почту вовремя, подать отчет или просто правильно его заполнить, а при этом направо и налево рассказывает, как он стремиться написать правильно отчет, как он много над ним работает… А ошибки повторяются и повторяются… Вы можете смело предположить, Вася не хочет, чтобы отчет был сделан правильно. .
Однажды наступает момент, когда нужно решительно вычеркивать из своей жизни людей, которые приносят в нее всё больше расстройства и печали. Как бы ни было тяжело, но необходимо сделать это, чтобы освободить место для счастья.
Если не знаешь, что испытываешь к человеку — закрой глаза и представь: его нет. Нигде. Не было и не будет. Тогда всё станет ясно.
© А.П. Чехов
Тут Вы тоже можете действовать исходя из принципа жизнеспособности: решите, повышает ли Вася жизнеспособность компании и стоит ли он затраченного на него потенциала, приносит ли Вася больше того потенциала, который вкладывает в него компания.
Упражнение
Просмотрите различные ваши дела, людей вокруг вас, то на что вы тратите свое время, и оцените каждый этот компонент с точки зрения жизнеспособности.
Попробуйте усилить то, что усиливает вас (дает больший потенциал, чем вы на это расходуете). И избавьтесь от того, что пожирает вас.
Научитесь смотреть на всё с точки зрения жизнеспособности: усиливает вас это или нет.
И, ради вас самих, убирайте кирпичи из вашей жизни, которые тянут вас вниз. То, что уменьшает вашу жизнеспособность.
Теперь вы знаете что-как с обменом и жизнеспособностью.
Успехов и счастья!
Я ни разу в жизни не встречал человека, который мог бы нормально функционировать без какой-либо мотивации. А вы? Без причины трудно просыпаться каждое утро. Конечно, в жизни есть много бессмысленных вещей, которые доставляют нам удовольствие. Вам не нужна мотивация, чтобы преследовать удовольствие. Большинство из нас чрезмерно усложняют понятие мотива...
Как избавиться от зависимости от самосовершенствования (и как на самом деле совершенствоваться)
«Мотивация не длится долго. Как и свежесть после душа. Именно поэтому его рекомендуют принимать ежедневно». – Зиг Зиглар Раньше я жил в соответствии с этой цитатой. Возможно, вы живёте в соответствии с ней прямо снйчас. В какой-то момент вы захотели улучшить себя. И вы с головой окунулись в личностное развитие. Вы читали книги, слушали подкасты, ходил...
ДЭИР и её сущности.
Это отрывок статьи. Автор взял на себя труд представить мнение Православной Церкви. Читать полностью: https://andronnik26.livejournal.com/23336.htmlОдним из направлений деятельности ДЭИР является создание так называемых «сущностей». Сущности - это особые существа созданные путем ДЭИРовских техник работы с энергией. В просторечии такие сущности зовутся полу-б...
Эрих Фромм о главных болезнях общества: «Желание жить среди изобилия сбило человечество с правильного пути»
«Любовь стала для нас редкостью. Мы окружили себя сентиментальностью, влюбчивостью, мы предаемся иллюзиям любви, не испытывая настоящих, глубоких чувств...» Немецкий социолог, психоаналитик, известный исследователь личности человека и его поисков свободы Эрих Фромм в программе The Mike Wallace Interview рассказал о болезнях общества и эпохе потреблени...
6 глупостей, которые мы делаем, и как их избежать
Все мы знаем выражение: человеку свойственно ошибаться. И это действительно так. Когда что-то случается, причина в основном связана с человеческой ошибкой: авиакатастрофы - 70 %, автомобильные аварии - 90 %, несчастные случаи на рабочем месте - 90 %, подскальзывание на банановой кожуре - 100 %. Как только человека обвиняют, расследование обычно остана...
Правило 50/50 (как запоминать 90% всего, что вы узнаёте)
«Мы обязаны памяти не только увеличением наших знаний и прогрессом в рациональных исследованиях, но и многими другими интеллектуальными удовольствиями». - Сэмюэл Джонсон Обучение сводится к двум вещам: повторению и объединению новой информации с существующими знаниями. Конечная цель обучения – применять то, что вы узнаете, когда это имеет значение. П...
«Счастье не оставляет памятных шрамов. Мирное время ничему не учит»: едкие цитаты Чака Паланика.
«Богатые люди в отличие от большинства знают: мосты не сжигают. Это транжирство! Мосты продают». Мир заговорил о Чаке Паланике после экранизации Дэвидом Финчером книги «Бойцовский клуб». Поиски смысла и места в жизни, черный юмор, маргинальность, цинизм – этого с лихвой хватает во всех произведениях автора. За это его и называли циником, шоковым писателе...
Воспитательная работа с Президентом РФ Путиным
1. Сижу, смотрю телевизор. На экране новости. Показывают заседание правительства РФ. Вдруг Путин обращается к Министру здравохранения Веронике Скворцовой и начинает ей объяснять как мигрирует вирус Зико через океан: Вот в Бразилии кто то больной сел в самолёт и полетел во Францию и в таком духе дальше несёт пургу. Вероника внимательно слушает, изредка кивает. Всё это...
«Кто я, чёрт возьми?»: полное руководство по личностным ценностям
В течение нескольких последних лет я вынашиваю идею написать сатирическую статью о самосовершенствовании под названием «Секреты продуктивности Адольфа Гитлера». Статья показала бы все популярные приёмы самосовершенствования – постановку целей, визуализацию, утренние занятия спортом – на примере действий Гитлера. «Гитлер начинает свой день в 5 часов ут...
Там я встретился с самим собой
В свое время мне пришлось работать в одной организации, которая обслуживала бывших шишек на ровном месте - номенклатуру. Хотя все они были уже на заслуженном отдыхе, но все же в нашу организацию приходили с гонором. У них была очень высокомерная, степенная походка, как у ребенка, который давным-давно наложил в штаны и об этом забыл. Одним словом, соше...
То, что нас не убивает сразу, убивает понемногу
Потому что красивые слова – не всегда правда. Как бы нам этого ни хотелось: «Все, что меня не убивает, делает меня сильнее!», - так Ницше сказал, потом сошел с ума, а потом умер. Потому что это красивые слова, но это неправда. Все, что нас не убивает тотчас, убивает понемногу, незаметно. Убивает нашу доброту и доверчивость. Нежность и искренность. Отк...
Странная реальность: как мы можем изменить наше восприятие времени
Мы все испытывали это на бессознательном уровне. Мы все испытывали это странное чувство, когда были маленькими. Дни казались нам длиннее. Однако когда мы повзрослели, время словно ускорило свой бег. Сегодня случился один из тех моментов, которые бросают вызов норме. Я принимал душ и просто смотрел на воду, которая текла из душевой лейки. Время, казало...
Никому не верь
Преодоление себя считается волевым актом, усилием ума и чувства, которые управляют телом. Это так считается. А у тела от этого случается обида, и преодоление себя так и останется обидой, если не преодолеешь. А преодолеешь только в одном случае – когда откажешься от себя.Тело само с возрастом отчаивается в теле.Обманутый дух ощупывает пальцами последние стены, а они – ...
Курсы для преподавателей йоги
Друзья, клуб йоги OUM.RU и Культурный Центр «Аура» приглашают на летний интенсивный курс для преподавателей йоги с 30 июня по 15 июля 2019. В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, а также опыт проведения занятий в группе. Это возможность изменить свою жизнь, поставить новые цели и встретить друзе...
Вряд ли ты хочешь быть старым и немощным. Но Старость это не морщины. Это в первую очередь замедление процессов восстановления. Это как с червивым яблоком. Если гниль видна снаружи, то внутри она появилась уже давно. На младенцах все заживает быстро. Но с 15 лет эти процессы замедляются. А значит, по сути, старение начинается в районе […]
Я пробежал уже 5 марафонов. Лучший результат 3 часа 12 минут. Чтобы так пробежать я бегал по 70 км в неделю на протяжении 3 месяцев. Так что мне пришлось искать способы быстрого восстановления. Ведь тренировался я 5 раз в неделю. А с больными мышцами провести эффективную тренировку невозможно. Так что сейчас я расскажу про способы, […]
Твоё тело состоит из множества органов и рецепторов. Но пользоваться ими нигде не учат. Тебя учат читать и писать. Но как и почему работает твое тело – эту науку в школе не изучают. Что же – давай исправим это. Научись использовать своё тело так как это задумано природой. И тогда оно станет более здоровым, а […]
Многие недооценивают важность сна. А зря. Вот печальная статистика из документального фильма Неспящие в Америке. То есть многие твои проблемы в жизни могут решиться если ты начнешь просто высыпаться. И это во многом зависит от того как быстро ты можешь уснуть. Если у тебя бессонница и проблема с засыпанием, то и сон будет плохим. Поэтому […]
Чем больше ты болеешь, тем проще заболеть опять. Потому что телу приходится быстрее тратить свои жизненные силы на восстановление. А значит болея, ты живешь год за три. Так что чем меньше болезней, тем дольше ты сохранишь молодость и красоту и тем позже начнешь стареть. Эти 10 секретов от всегда здоровых людей помогут тебе в этом. […]
Твой успех в любом деле на 100 % зависит от твоего текущего состояния. Если энергии в теле мало, его атаковали лень и сонливость, то больших успехов в данный момент времени не достичь. Лучше потратить 20 минут на приведение себя в чувство и уже заряженным энергией выходить на бой с проблемой. Так что выбирай любой из […]
Твой внешний вид может все испортить. Или наоборот добавить тебе дополнительных очков при приеме на работу или еще где. Но что делать, если тебе нужно похорошеть за неделю. Ведь даже если ты начнешь правильно питаться, бросишь курить и начнешь заниматься спортом, то за такое короткое время большого эффекта не достичь. Поэтому используй эти рекомендации. Они […]
Если тебе знакомы эти переживания, это видео для тебя. Без жизненной энергии ты будешь мало успевать. А без действий достичь успеха невозможно. Так что убери эти причины нехватки энергии из своей жизни. Ты мало отдаешь энергии Чем больше ты двигаешься физически, тем больше у тебя энергии. Чем чаще сидишь на месте, тем меньше бодрости. Физическая […]