Давление у пожилых людей. Что делать людям в пожилом возрасте при низком давлении

26.09.2017

Не только дети, но и тот, кто достиг преклонного возраста, подвергается влиянию извне. Эти категории людей уязвимы к заболеваниям, развитие провоцирует возникновение патологий.

Приходится сталкиваться с пониженным артериальным давлением (сокращенно АД), именуемым гипотензией. Не стоит халатно относится к проблеме, запущенный случай может привести к более последствиям.

Для начала важно выяснить причины появления гипотонии у пожилых людей, чтобы в дальнейшем избегать их.

Причины возникновения гипотонии

Если некоторые люди могут прожить с пониженным давлением всю жизнь, подобную гипотонию называют еще врожденной, то некоторым это дается довольно-таки сложно, поэтому необходимо установить симптомы, после чего будет легче предпринимать меры по их устранению. Причины возникновения гипотонии могут отличаться друг от друга, тем не менее заболевание сочетается со следующими факторами:

отравление;
чрезмерные физические нагрузки;
злоупотребление медикаментов;
сердечная недостаточность;
и т.д.

Форма , замеченная еще с раннего детства, называется, первичной, в то время, как приобретенная по какой-то причине – вторичной, в результате чего человек чувствует недомогание.

Сердечно-сосудистая система у пожилых людей страдает от различных неблагоприятных факторов, из-за чего существует высокая вероятность пониженного давления.

Если у гипертоников случается , характеризующийся нарушением нормального состояния сердечной мышцы, из-за нехватки кислорода, то давление может понизиться.
Отрицательное влияние на сердечную мышцу оказывает ангина, пародонтиты и подобное, что приводит к воспалительному процессу, по этой причине ее сокращение становится хуже.

Как было сказано выше, кровотечение является причиной гипотонии, если обнаружена язвенная форма проявления, требуется безотлагательная медицинская помощь.

Те люди, у кого высокое давление, сильно снижают его из-за применения разных медикаментов. Это обуславливается сопротивляемостью к передозировке лекарственными средствами.

Если по утрам делать зарядку, это должно состояние пациента привести в норму, важно с физическими нагрузками не переборщить, есть риск развития синдрома Бычьего сердца.

Не все люди могут спокойно адаптироваться к среде, куда они попадают. Пожилые люди, чей возраст перешагнул через отметку 65 лет, не способны похвастаться акклиматизацией. Если для кого-то резкая перемена климата не отразиться на самочувствии, то другие болезненно перенесут подобное. Желательно пожилым людям осторожно отнестись к перепадам, например, в таких случаях как переезд с теплых краев в холодные и наоборот. Поскольку во время жары влага, накопленная в организме, выводится из него, куда быстрее, нежели в холодную пору, давление понижается из-за сгущения крови. Обезвоживание нежелательно, поскольку оно увеличивает риск появления серьезных проблем, например, таких как инсульт или инфаркт.

Последствия гипотонии

Из-за пониженного давления обычно снижаются и объемы циркулирующей крови, отчего она поступает в мозг в недостаточном количестве, что в итоге может вызвать болезнь Альцгеймера, от которого страдают тысячи людей по всей планете.

У гипотоников чаще происходит инсульт, чем у гипертоников, вероятность увеличивается по причине слишком . В любом случае следует соблюдать меры предосторожности в приеме лекарств, поскольку превышение допустимой нормы, ведет к негативным последствиям. Внимательно читайте инструкции, не пытайтесь самостоятельно назначать дозировку, увеличивая ее, при таком желании, лучше обратиться за советом к опытному врачу.

В зоне риска оказываются люди старше 65 лет, нередки случаи появления ортостатической гипотонии, когда пожилые люди, к примеру, поднимаются с кровати после отдыха, то фиксируется понижение давления, ведущее к серьезным последствиям.

Методы борьбы с гипотонией

Сперва необходимо задуматься об образе жизни, ведь порой именно он может спровоцировать пониженное АД. Рассматриваются такие правила по достижению хороших результатов, способствующих лучшему самочувствию:

правильное питание, включающее в себя употребление блюд с приправами и специями, правда, стоит придать значение всевозможным противопоказаниям, среди которых встречается высокий показатель содержания холестерина в крови у человека, и не рекомендуется подобная пища тем, кто страдает от болезней ЖКТ;
обеспечение организма требуемым количеством жидкости. Нормой является потребление очищенной воды от 1,5 литра. Обратите внимание, что сюда не стоит приписывать чай, кофе и прочие напитки;
когда просыпаетесь, необходимо аккуратно подниматься с кровати, поскольку резкие движения провоцируют нежелательное понижение АД;
для людей пожилого возраста особенно полезна лечебная гимнастика, где выполняются физические упражнения столько раз, сколько назначает специалист. Если делаете, например, зарядку в домашних условиях, то избегайте перенапряжения. Рекомендуется бег трусцой, но перед этим желательно позаботиться о дыхании, правильно делая вдох и выдох. Пациенты должны больше времени проводить на свежем воздухе, при возможности записаться в бассейн, ограничиваясь 2-3 занятиями по 60 минут в неделю;
хоть гипотоникам свойственно пребывать на улице при теплой погоде, желательно не допускать обезвоживания организма из-за влияния солнечных лучей. Пожилые люди должны следить за тем, чтобы не находится продолжительное время под палящим солнцем, иначе необходимая жидкость будет испаряться;
что касается напитков, к примеру, кофе, то хоть оно благоприятно сказывается на состояние гипотоников, но чрезмерное его потребление может сыграть отрицательную роль, оказывая неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Если предостережение показалось безобидным, следует подумать о том, что не соблюдая рекомендации, есть риск вызвать инфаркт миокарда;
препараты, снижающие давление, назначаются гипертоникам, которые должны их принимать с назначением врача, не допуская передозировку.

В чем опасность АД?

Когда гипотония у пожилых людей является спутником, то имеются высокие шансы появления хронической усталости, способной привести к упадку сил, к ухудшению настроения, наблюдается депрессия. Когда беспокоит пониженное давление, то возникают проблемы со сном, характеризующиеся бессонницей, на протяжении дня пациента сопровождает сонливость, рассеянность, возникает потливость, нарушается рабочий процесс ЖКТ. Все это могут вызвать такие факторы, как наследственность, стресс, сбой работы иммунной системы, травмирование, плохое питание.

Лечение АД

Чтобы начать лечение гипотонии у пожилых, важно знать, что ее не относят к заболеванию, она является следствием отрицательного эффекта, вызванного негативными факторами. Чтобы повысить АД пациенты прибегают к медикаментозному способу, в этом случае врачи назначают такие лекарства:

Цитрамон, улучшающий состояние центральной нервной системы и кровообмен;
Аскофен, содержащий кофеин;
Кофицил;
Эфедрин, стимулирующий сосудистую систему;
Кордиамин, применяемый с помощью инъекций при надзоре врача.

Народные средства

Отвечая на вопрос: как поднять низкое давление у пожилого человека, можно прибегнуть к помощи метода, основанного на лечении лечебными травами, ведь среди них есть те, что повышают АД и улучшают самочувствие пациента. К ним относятся:

настойка, сделанная из боярышника, мелиссы, валерианы, корня женьшеня, и элеутерококка рассчитаны на ночной прием. Последние два компонента не рекомендуется людям со склерозом артерий, при аритмии и внутреннем кровотечении;
поможет рецепт, где нужно взять 2 ст. л. сухих листьев зверобоя на 0,5 л кипятка, после чего дать настоятся 1 час, далее процеживается сырье. Прием – ¼ стакана в день;
для приготовления настойки из расторопши понадобится ¼ стакана сушеных листьев, залить 0,5 л водки, дать настояться в течение 2 недель, а по истечению срока полученная консистенция процеживается. В стакан добавляется 50 капель настойки, она разбавляется водой. Дозировка – 3 раза в день перед едой;
советуется потребление шелковицы в летнюю пору, а на зиму ее следует заморозить, при необходимости достать из морозилки и добавить к ней несколько ложек меда;
аралия маньчжурская нормализует кровообмен. Требуется измельчить корни растения, залить спиртом пропорционально 1:5, дать настояться в течение недели. Тридцать капель добавляют в стакан, настойку разводят водой.

Как поднять низкое давление у пожилого человека? Больные, которым больше 60 лет, очень уязвимы ко многим заболеваниям, чем другие возрастные группы. Гипотония у пожилых людей диагностируется не так часто, чем высокое кровяное давление.

Но такое состояние не менее опасно, чем высокое АД. Как повысить давление у пожилых людей, что делать можно, а что нельзя? Причины низкого артериального давления могут быт различными, поэтому такое состояние нужно обязательно корректировать.

О причинах

Причины, при которых возникает пониженное давление, могут быть разными. Гипотензия может быть физиологической или она проявляется вследствие какого-то патологического процесса. Некоторые люди в престарелом возрасте при гипотензии чувствуют себя нормально, и такое состояние наблюдается у них с детства.

Данный вид гипотонического состояния проявляется первично, является унаследованным. Существуют виды гипотонии, возникающие на фоне иных патологических процессов и осложненных состояний, они происходят вследствие:

Недостаточности сердца.
Интоксикации.
Геморрагии.
Применения лекарств.
Разных инфекций.
Переутомления.
Определенных климатических условий.

Если у больного пониженное АД вследствие какой-либо причины, у него плохое самочувствие, то гипотоническое состояние проявляется вторично. У стариков очень часто бывают дисфункции сердца и сосудов, которые могут как поднимать, так и понижать АД. Обширное инфарктное состояние вследствие гипоксии приведет к рубцеванию сердечных тканей.

Новые соединительнотканные структуры уменьшат силу сердечных сокращений. Поэтому после инфарктных изменений даже у гипертонических больных, у которых есть проблема повышенного АД, будет состояние гипотонии.

Разные воспаления на фоне стрептококковой инфекции при остром тонзиллите, а также воспаления мягких тканей, окружающих зуб, могут привести к воспалительным процессам тканей сердца. Это также приведет к тому, что сила сокращений сердца уменьшится. Также кальцинируется клапанный аппарат сердца, из-за чего камеры сердца будут закрываться не полностью.

Такая дисфункция сердца приведет к гипотоническому состоянию.

Геморрагические процессы также вызывают снижение АД. Если это кровоточащая язва желудка, то надо срочно вызывать неотложку.

Гипертонические больные лечатся препаратами, снимающие повышение АД. Если больной слишком чувствителен к этим лекарствам, а также лечение этими средствами больше положенной дозы приведет к снижению АД.

Пожилой человек восприимчив к физическим перегрузкам. Даже минимальная перегрузка приведет к тому, что АД существенно снизится, а существенные перегрузки приведут к кардиомегалии. Однако, допустима легкая физкультура с дыхательной гимнастикой. Такая физическая активность нормализует параметры АД.

Если резко меняются климатические условия, то АД также может понизиться. В жару выведение жидкости из организма человека происходит быстро, кровь сгущается, вследствие чего АД понижается. Также дегидратация является причиной инсультных и инфарктных состояний.

Когда нужна помощь

Медицинская помощь необходима в случае, если:

У больного сильно кружится голова, при этом его тошнит.
Он ощущает, что в руках и ногах его что-то покалывает.
Во всех конечностях больной всегда ощущает холод.
Депрессивное состояние больного меняется апатией и наоборот.
Человеку бывает страшно без видимой причины.
Больному кажется, что ему не хватает воздуха.

Гипотензивное состояние у пожилых больных способно привести к ишемическому инсультному состоянию, гипотоническому кризу. Особенно рискуют те больные, которые:

Реабилитируются после тяжело перенесенной патологии.
Перенесли хирургическую операцию.
Долго находятся в горизонтальном положении.
Принимают некоторые лекарственные средства.

Лечебные мероприятия при гипотонии для больных пожилой возрастной группы минимально отличны от способов лечения для больных, находящихся в молодом возрасте. От образа жизни больного зависит протекание гипотонии. Гипотоническим больным рекомендуется:

Употребление пищи, содержащей специи в виде маринадов и солений. Но следует помнить, что такой рацион противопоказан при патологиях пищеварительного тракта и высоком холестериновом уровне крови. Не лишними будут грецкие орехи, морская сельдь. Из вкусовых добавок, приправ полезно употребление: порошкообразного имбиря, острого красного перца, паприки с горчицей. Особенно полезен крепко заваренный чай либо кофе, утром не помешает кружка какао. Пища должна содержать побольше никотиновой кислоты, витамина С.
Соблюдать водный режим. За день употребление обычной воды должно быть не меньше 1,5-1,8 л, а питье чая, кофе, соков и иных напитков в это количество не включается. Только при таких условиях питьевого режима организм человека будет функционировать нормально.
Чтобы не проявлялся ортостатический тип гипотонического состояния в утреннее время человек должен подниматься с кровати с осторожностью. Резкие изменения позиции тела не допустимы.
Выполнять лечебную физкультуру не перенапрягаясь физически. Пожилым людям хороший эффект принесут: ходьба, легкая пробежка, дыхательная гимнастика, плавание в бассейне не больше 3 раза в неделю, плавать можно не более часа.
В жаркую погоду избегать открытых пространств, поскольку жара способствует дегидратации организма.
Разумное употребление напитков, содержащих кофеин. Их избыточное употребление отрицательно воздействует на сердце и сосуды, возможен даже инфаркт миокардной оболочки сердца.
Осторожно принимать препараты, снижающие АД при гипертонии, при несоблюдении дозы, назначенной доктором, возможен гипотонический криз.

О лечении

При лечении гипотонии у пожилых больному требуется:

Хороший сон, после которого не лишним будет контрастный душ.
Плотный завтрак.
Побольше прогуливаться, но не в жаркую погоду.

Конкретных лекарственных средств при лечении гипотонического состояния нет. Есть лекарства, назначаемые при кризовом течении гипотонии, но их не принимают при легкой форме гипотонии.

Доктор может назначить лечение Пирацетамом с лечебным курсом не менее 30 суток. Доза, естественно, подбирается каждому больному в индивидуальном порядке. Если лечение не принесло выраженный эффект, то применяют другой лекарственный препарат.

Повысить АД можно с помощью:

Разных видов Цитрамона.
Алька-прима.
Хофитола.

Наиболее доступно лечение кофеином.

Кроме питьевого режима больному следует соблюдать правильный режим питания. Питаться следует дробно не менее 6-7 раз за день. Больному запрещается голодать.

Каждый пожилой больной гипотонией обязан иметь дома лекарственные сборы, эффективно справляющиеся с гипотонией. Показано применение:

Элеутерококковой настойки.
Настойки, в состав которой входит корень женьшеня.
Чая со зверобоем или мелиссы.
Экстракта из боярышниковых плодов.
Валерианы.

Применяя народные средства, каждый больной обязан проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку могут быть противопоказания для некоторых пациентов. Неправильно подобранная доза вследствие самолечения способна вызвать разные осложнения. Поэтому лучше не доводить организм до тяжелого состояния, а стоит довериться хорошим специалистам.

Вконтакте

Пожилые люди больше других подвержены различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы из-за своего возраста.

Одним из них может быть гипотония , которая характеризуется пониженным артериальным давлением и другими симптомами.

Факторов, способствующих развитию заболевания, может быть множество, причем больной долгое время не замечает проблем со здоровьем.

Как правило, данному заболеванию сопутствуют или предшествуют другие недуги.

Больному в любом случае требуется лечение, так как болезнь сама по себе не пройдет и доставит массу проблем, включая снижение работоспособности и общего состояния здоровья.

Что это такое

Это снижение артериального давления на более чем 20% от нормального показателя (ниже 90 мм систолического и 60 мм среднего). Болезнь возникает на фоне нарушений работы сердечной мышцы, головного мозга и других патологий и становится причиной недостаточного питания тканей головного мозга и внутренних органов.

В большинстве случаев это не самостоятельное заболевание, а следствие другого недуга, то есть симптом. Поэтому для лечения необходимо устранить причину, вызвавшую гипотонию. Качество жизни больных данным заболеванием значительно снижается из-за особенностей симптоматики.

Интересно! При гипотонии значительно ниже вероятность развития инфаркта миокарда или геморрагического инсульта .

Различают 2 основных формы заболевания, которые имеют большие отличия между собой :

Острая – характеризуется очень низким давлением. Развивается за короткий промежуток времени. Это может быть следствием инфаркта , потери крови, аллергической реакции, тромбоэмболии и других заболеваний.
Хроническая – возникает на фоне других заболеваний (остеохондроз, сахарный диабет, неврозы, алкоголизм и др.) или является самостоятельным заболеванием, которое развивается годами в результате предрасположенности или нарушения сосудодвигательной функции головного мозга (идиопатическая гипотония).

Данное заболевание встречается относительно редко, по сравнению с гипертонией , однако среди пожилых людей количество больных значительно больше, чем у молодежи.

Причины заболевания и факторы риска

Причины заболевания могут быть разными. В некоторых случаях это нормальное состояние организма, когда пожилой человек прекрасно себя чувствует при низком давлении.

Причиной низкого давления могут быть :

постоянное умственное или физическое переутомление;
чувствительность к смене погоды;
реакция на смену климата при переезде;
неправильное или несбалансированное питание;
малоподвижный образ жизни;
реакция на некоторые лекарственные препараты;
сахарный диабет;
потеря крови;
перенесенное заболевание.

В свою очередь развитию гипотонии способствуют такие факторы, как :

употребление спиртного;
заболевания сердца и сосудов;
болезни эндокринной системы;
психические расстройства;
опухоли;
болезни легких;
травмы и патологии головного и спинного мозга;
длительное нахождение в душных помещениях;
недостаток витаминов в рационе питания;
частое голодание;
остеохондроз;
жаркий климат;
и др.

Обычно данные факторы становятся причиной заболевания в комплексе . Это приводит к нарушениям в работе организма и становится причиной снижения артериального давления. Особенно это касается повышенных физических и психологических нагрузок в преклонном возрасте, которые истощают сердечную мышцы, и организм переходит в энергосберегающий режим с пониженным давлением и низкой частотой сердечного ритма, чтобы восстановиться.

Последствия

Низкое давление снижает уровень кровообращения в организме , а это значит, что все органы и ткани не получают в достаточном количестве питательные вещества и кислород. В свою очередь это становится причиной снижения функциональности всех органов и отражается на общем самочувствии. Нарушение кровообращения в головном мозге снижает умственные способности пожилых людей. Даже замечено, что у гипотоников выше шансы на развитие болезни Альцгеймера .

Низкое давление ослабляет стенки сосудов и делает их менее эластичными, что становится причиной возрастания риска ишемического инсульта . Больные гипотонией начинают страдать от так называемой ортостатической гипотензии , которая проявляется в виде резкого падения давления при смене горизонтального положения тела на вертикальное.

Симптомы и диагностика

Среди возможных симптомов данного заболевания могут наблюдаться :

При этом в некоторых случаях может произойти гипотонический криз – резкое снижение давления за короткий промежуток времени. В данном случае у больного появляются другие симптомы:

сильное головокружение;
побледнение кожных покровов;
холодный пот;
потемнение в глазах;
обморок или потеря сознания.

Для диагностики гипотонии достаточно измерить давление тонометром . Однако низкое давление может быть лишь симптомом другого заболевания, которое стало причиной данного явления. Поэтому больному требуется детальное обследование. Это могут быть:

общие анализы крови и мочи;
МРТ головного мозга;
рентгенография;
УЗИ сердца;
анализ на токсины;
и др.

Все мероприятия по обнаружению патологий подбираются врачом на основе подозрений согласно клинической картине заболевания. После нахождения причины подбирается комплексная терапия.

Видео: "Как повысить артериальное давление?"

Методы лечения

Выбор способа лечения зависит от причины, вызвавшей заболевание и клинической картины.

Препараты

Список возможных препаратов весьма обширный :

Группа средства	Фармакологические свойства	Названия
Ноотропные средства	Применяются для улучшение мозгового кровообращения и поддержания умственных способностей	Пирацетам Глицин Пирацезин Пантогам
Адреномиметики	Повышают артериальное давление и снижают частоту сердечных сокращений, уменьшая нагрузку на сердце	Мезатон Гутрон Фетанол Регултон
Церебропротекторы	Защищают нервные клетки от гипоксии при низком артериальном давлении, при этом препятствуют их разрушению и ускоряют восстановление нейронных связей	Актовегин Винпоцетин Циннаризин
Антидепрессанты и успокоительные	Восстанавливают и поддерживают организм после перенесенных стрессов и депрессии	Фитосед Персен Ново-Пассит
Витаминные и минеральные комплексы	Для укрепления организма в целом	витамины : В, С, Е; минералы : калий, кальций, фосфор, магний, железо

В экстренных случаях, когда давление внезапно "упало" и его нужно поднять применяют следующие средства : Цитрамон; Кофеин (в таблетках); Тонгинал; настойки женьшеня и эулетерококка. Если ни один из способов не помогает, то нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Народные средства

При лечении гипотонии в домашних условиях полезными могут быть рецепты народной медицины :

Мед , лимон и курага. Для приготовления понадобится 1 лимон , 0,5 кг кураги и 100 г меда . Курагу и лимон пропускают через мясорубку, а затем все ингредиенты тщательно перемешивают. Смесь должна настояться в прохладном темном месте 2-3 дня. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. Курс лечения неограничен.
Мед , и настаивают, плотно укутав, 1 час. Затем процеживают и принимают по 50 мл 4 раза в день.
Расторопша. Необходимо взять 0,5 л водки и полстакана расторопши. Настойку выдерживают 2 недели в темном и прохладном месте. Принимают до еды по 20 мл 2-3 раза в день. Рекомендуется разбавлять настойку водой перед приемом.

Диета

Важным элементом терапии гипотонии является питание. Оно должно быть сбалансированным с достаточным количество витаминов, минералов и других питательных веществ.

При отсутствии болезней ЖКТ и других противопоказания необходимо разнообразить рацион следующими продуктами :

При этом нужно воздержаться от консервированных продуктов, жирного мяса, сала, алкоголя. Полезно пить по утрам кофе , а также потреблять достаточное количество жидкости на протяжении всего дня (не менее 1,5 л).

Прогноз

В большинстве случаев угрозы для жизни нет , кроме самых возрастных людей. Лечение помогает улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность и стать более активным. Однако полностью излечить болезнь сложно из-за преклонного возраста. Для пожилых людей это становится нормой. Однако лечение позволяет дольше чувствовать себя моложе и отсрочить процессы старения.

Профилактика

Для предупреждения развития гипотонии и других заболеваний связанных с ней, рекомендуется соблюдать полезные рекомендации :

избегать стрессов и переутомления;
пить каждый день достаточное количество жидкости (1,5-2 л);
чаще гулять на свежем воздухе или на природе;
увеличить потребление соли , специй и пряностей;
вести подвижный и активный образ жизни;
полезно делать простые упражнения из области гимнастики;
не следует часто и подолгу принимать горячие ванны (полезно принимать контрастный душ);
при гипотонии рекомендуется снизить количество потребляемых углеводов, что чревато скачками сахара и давления.

Заключение

Низкое артериальное давление для людей пожилого возраста не является приговором. С этим заболеванием можно бороться, поэтому рекомендуется обратиться к врачу и найти причину недуга. Комплексная терапия позволит улучшить состояние здоровья и повысить работоспособность. Для предупреждения развития заболевания достаточно соблюдать меры профилактики.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Медицинское сообщество около 20 лет назад пришло к выводу, что артериальная гипотония болезнью не является. Низкое давление не приводит к инфарктам и атеросклерозам, как гипертония, не опасна для жизни, а значит и болезни вовсе нет.
А люди тем временем продолжают страдать от проявлений низкого давления: вялости, головокружения, слабости и постоянного чувства усталости. Привести давление в норму помогут и лекарственные средства, и советы народной медицины, проверенные временем, и изменение образа жизни.

Причины пониженного давления

Некоторые люди с артериальным давлением 90/60 живут всю жизнь и чувствует себя отлично. Подобные цифры на тонометре для них это рабочее давление. Повышение показателей до нормы 120/80 приведет к значительному ухудшению их самочувствия. В большинстве случаев, таких людей можно различить по внешнему виду: светловолосые с бледной кожей, худощавого телосложения.

В остальных случаях причиной низкого давления может стать:

сердечная недостаточность (при определенных кардиологических патологиях сердце перекачивает кровь медленней, в связи с этим снижается тонус сосудов);
последствие употребления лекарственных средств (больших доз антибиотиков, адреноблокаторов, спазмолитиков, седативных препаратов или анальгетиков, успокоительных);
вегетососудистая дистония (гипотоническая форма);
обострение или приступ панкреатита (временное падение давления нормализуется после лечения первопричины);

депрессия (низкое давление при состояниях, когда ничего не радует и безразличию к происходящему, обычное явление);
кровотечение (носовое, геморроидальное, маточное кровоизлияние практически всегда сопровождается резким падением давления ниже нормы).

Вполне вероятно временное снижение кровяного давления после посещения бани или сауны, термальных источников у совершенно здоровых людей.

Симптомы гипотонии могут проявиться после бессонных ночей, голодания, физического или умственного переутомления, курения.

Гиподинамия также нередко приводит к временному снижению артериального давления. Симптоматическая гипотония может обнаружится у людей, страдающих от обезвоживания после рвоты или длительной диареи.

Наиболее частая причина низкого давления без сопутствующих заболеваний - это стрессовые ситуации, переутомление на работе, неправильное питание и метеозависимость.

О низком давлении узнайте из программы Жить Здорово.

Как справиться с гипотонией?

Изменение образа жизни

Людей с физиологически низким давлением считают ленивыми, поскольку они любят поспать. Однако это желание вызвано потребностями организма, гипотоникам необходимо спать не меньше 9 часов, чтобы чувствовать себя отдохнувшими.

Людям с пониженным давлением желательно не подниматься утром резко с постели, после пробуждения необходимо пошевелить поочередно руками и ногами, а уж после этого медленно вставать.

При гипотонии необходима физическая активность согласно возрасту человека. Из наиболее распространенных и щадящих видов спорта следует предпочесть плавание в бассейне, теннис, бадминтон, волейбол. Можно просто совершать 40-минутные прогулки на свежем воздухе, чтобы повысить тонус мышц и сосудов и избавиться от шума в ушах, головной боли.

Гипотоники не переносят стояния в очереди, хождения по многолюдным местам, они часто зевают от недостатка кислорода, поэтому им следует избегать по возможности массового скопления людей.

Благотворно влияет на показатель давления массаж и гидромассаж, но при низком давлении стоит избегать резких перепадов температур.

Бытует мнение, что у пожилых людей чаще встречается повышенное давление. Гипертония является очень опасным состоянием, но не менее опасным врачи считают гипотонию. Очень часто пониженное давление встречается в пожилом возрасте, которые вызывает серьезные осложнения.

Опасности гипотонии в старости

Из-за того, что в организме зрелого человека постоянно происходят изменения, в конечном итоге он изнашивается. Обычно к старости у человека можно обнаружить большое количество заболеваний, затрагивающих сосуды, головной мозг, печень, суставы и прочее.

Обычно в результате возрастных изменений артериальное давление у человека повышается, поэтому гипотония в молодом возрасте может превратиться в нормальное давление в старости. Но такой случай возможен только при условии соблюдения здорового образа жизни.

При таком раскладе давление может понижаться в результате изменений положения тела. Например, когда пожилой человек резко собирается сесть, у него может возникнуть в ушах шум, в глазах темнеет. В редких случаях это приводит даже к обмороку. Если пожилой человек падает из-за скачка давления, то это может привести к серьезным травмам.

Хотя риск развития серьезных заболеваний при гипертонии гораздо выше, чем при пониженном давлении, но это не значит, что можно пренебрегать таким состоянием. Гипотония вредна по той причине, что такое состояние не позволяет крови доходить до всех участков головного мозга. А это значит, что множество важных клеток могут быстро отмирать, вызывая такие серьезные заболевания, как:

ишемический инсульт;
деменция (слабоумие) и др.

Чтобы избежать приступа гипотонии, лучше всего стараться не находиться в постели длительное время. Но иногда этого не избежать, например, после операции или в результате серьезной болезни. При этих ситуациях нужно стараться вставать с кровати очень медленно, чтобы не вызвать резкое понижение давления.

Иногда причиной резкой гипотонии становится передозировка препаратами, которые сбивают давление. Поэтому снижать уровень этого показателя нужно постепенно.

Как лечить гипотонию в старости?

Лечение пониженного давления у пожилых людей, как правило, проходит таким же образом, как это состояние в молодом возрасте. Врачи считают, что главными «лекарствами» в этом случае могут быть некоторые изменения в образе жизни:

Частое пребывание на свежем воздухе и физические упражнения.
Внимательно следить за тем, насколько резко вы встаете с постели.
Каждый день обязательно употреблять настои из лекарственных трав, которые могут стабилизировать давление. Лучшие отвары могут быть приготовлены из женьшеня, элеутерококка, левзея и др.
Ограничить употребление кофе и черного чая и других напитков, содержащих кофеин, так как они могут значительно снизить давление.
Чтобы избежать резкого снижения давления, гипертоникам советуется применять медикаменты очень аккуратно.

nika-vip.ru

Следить за собственным артериальным давлением должен каждый человек. Регулярный контроль поможет заранее предотвратить развитие серьезных неприятностей со здоровьем. В полной мере это относится к пожилым людям, перешагнувшим 60 летний рубеж. К сожалению, около 40% взрослого населения нашей страны имеет повышенное артериальное давление. Эти показатели среди пожилых еще выше. Так, мужчины после 55 лет, да и женщины после 65 лет обычно страдают от гипертонии.

В связи с этим пониженное давление крови (гипотония) рассматривается как гораздо лучшее, почти безобидное состояние. Отличие от гипертонии, с гипотонией легче справиться. Достаточно выпить чашечку кофе или сделать несколько интенсивных физических упражнений. И это, вроде бы, хорошо! Но так ли уж безопасно это состояние?

Сегодня мы с вами поговорим про пониженное и нормальное артериальное давление у пожилых людей, как поднять его дома самим, почему иметь низкое давление тоже нехорошо? Выясним, чем опасно пониженное давление у пожилых людей, рассмотрим методы лечения гипотонии, в том числе, народными средствами. Для начала, давайте узнаем, каковы границы нормального давления:

Какое давление у человека нормальное?

Безусловно, показатели границ сильно зависят от возраста человека и индивидуальных особенностей его организма. Медицинской практикой принято считать нормальным давление, показатели которого не должны превышать 130/80 мм рт. ст. Оптимальными считаются показатели — 120/70 мм рт. ст. Это норма для взрослого человека, который находится в спокойном состоянии.

Отметим, что до 1999 года нормальное давление у пожилых людей считалось не так как сейчас. Тогда нормой возрастное повышение артериального давления было: для людей 40-60 лет — до 140/90, старше 60 лет — до 150/90 мм рт. ст. Однако в настоящее время (вне зависимости от возраста) нормой считаются систолические показатели от 110 до 130 мм рт. ст.

Пониженное давление у пожилых — в чем опасность?

Как мы уже говорили, гипотония обычно не считается опасной, ведь она может встречаться и у здоровых людей. Однако безопасность этого состояния сильно преувеличена. Если говорить о людях пожилого возраста, то у них приступ гипотонии может вызвать серьезные осложнения, в том числе, ишемический инсульт.

В результате дополнительного понижения систолических показателей (ортостатическая гипотензия), например, при изменении положения тела из положения лежа в вертикальное, существенно ухудшается кровоснабжение мозга. В результате наблюдается головокружение, шум в ушах, у человека темнеет в глазах. Может случиться обморок, потеря сознания и человек может упасть. Все это чрезвычайно опасно для пожилого человека.

Факторы риска

Гипотония у людей после 55 лет может развиться после тяжелого заболевания, перенесенного оперативного вмешательства. Нередко она возникает при длительном постельном режиме или при продолжительном лечении некоторыми лекарственными препаратами.

Нужно отметить, что гипотония у людей среднего и молодого возраста характеризуется понижением лишь систолического или диастолического давления. Однако после 55-60 лет пониженное артериальное давление у пожилых людей, а именно данные показатели, обычно свидетельствуют о наличии сердечно-сосудистого заболевания.

Что делать если давление у пожилого человека пониженное?

Лекарственное лечение

При наличии патологической гипотонии, следует пройти медицинское обследование для выяснения причины патологии. В частности, если причиной является скрытое внутреннее кровотечение, при исследовании крови будет обнаружен дефицит гемоглобина, эритроцитов или железа.

При патологиях эндокринной системы обычно выявляется недостаток некоторых гормонов. Ну, а если перечисленные показатели находятся в норме, состояние здоровья пожилого человека относительно в порядке, подозревают нейроциркуляторную гипотонию.

При обнаружении причины гипотонии, принимают меры к лечению основного заболевания. Для повышения, нормализации давления применяют лекарственные препараты, содержащие кофеин: Алгон, Ацепар, Цитрамон, а также Пенталгин-Н, Цитрапар и др. Хороший эффект дает препарат Пирацетам. Его назначают по 1 таблетке утром, вечером, на протяжении месяца.

Народные средства

Пониженное давление у пожилых людей хорошо поддается лечению с помощью растительных сборов, настоев, настоек из лекарственных трав.

— Очень хорошо нормализуют давление, укрепляют, тонизируют кровеносные сосуды настойки элеутерококка, корня женьшеня, валерианы. Хороший эффект дает прием экстракта боярышника и свеже заваренный чай из листочков мелиссы (принимать перед сном).

Только следует учесть, что настойки, экстракты элеутерококка, женьшеня противопоказаны людям, страдающим склерозом артерий, выраженной аритмией, а также при внутренних кровотечениях.

— Гипотония хорошо поддается лечению с помощью зверобоя. Насыпьте 2 ст. л. сухих листьев в подходящую посуду, залейте сырье половиной литра кипятка. Закройте крышкой, хорошо утеплите. Через час процедите. Рекомендуемая дозировка приема: по четверти стакана дважды за день.

— Приготовьте настойку из расторопши. Для этого насыпьте в банку четверть стакана сушеных листьев растения. Все залейте половиной литра водки. Плотно закрытую банку уберите в темное помещение на 14 дней. После чего процедите, а затем принимайте по 50 капель, с небольшим количеством воды. Лечение проводится трижды за день, до еды.

— Помимо препаратов и народных средств, справиться с гипотонией поможет ежеутренний контрастный душ, обязательный завтрак, частые прогулки (когда не жарко), посильные физические упражнения. Очень важно хорошо высыпаться, а с постели вставать не резко, а постепенно. Сначала сядьте, сделайте несколько движений руками, ногами, после чего можно встать.

Заключение

Мы говорили с вами, чем опасно низкое давление пожилому человеку, как поднять его в домашних условиях, как вести себя, чтобы чувствовать хорошо. Помните, что постоянный самоконтроль, ежедневное измерение давления необходимы пожилому человеку. Часто эти простые меры помогают избежать развития серьезных заболеваний. Если несколько дней подряд наблюдается стабильно пониженное, либо повышенное давление, обязательно посетите врача. И мы на этой странице сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru предупреждаем вас об этом! Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google

www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Нормальное давление

Чтобы оно оставалось таковым, необходим постоянный контроль. Каким должно быть давление? У каждого человека существует своя норма, которая также зависит от множества факторов: веса, перенесённых болезней, генетической склонности. Величина эта часто непостоянная. Она меняется под воздействием погоды, стрессов, физических нагрузок. Хотя врачи уже давно определили те рамки, при которых оно официально считается нормальным - это давление 120 на 80. Хотя некоторые эксперты утверждают, что самое комфортное - 115 на 75. Если показатель ниже, у пациента диагностируют гипотонию.

«>Что же означают две эти цифры, на которые мы ориентируемся? Первая - систолическое, которое показывает давление крови во время её прохождения через артерии. Вторая - диастолическое, характеризуется уровнем тонуса стенок сосудов и их сопротивляемостью между ударами мышцы. Даже если один из показателей маленький, давление считается низким, например, 120 на 50. В этом случае обратиться за помощью также не помешает.

Что касается малышей, то для них показатели будут немного другими. Нормальное давление у детей, которые только появились на свет, - 80/50. К 14 годам оно поднимается до 110/70 или даже 120/80. Чтоб определить норму для своего малыша, можно воспользоваться формулой: 80 (90) + 2n , где n - возраст ребёнка. Сложив цифры, вы получите верхнюю границу АД. Две трети от полученного числового результата будут означать нижнюю границу. Хотя даже этот расчёт полностью условный.

Симптомы низкого давления

Их достаточно много. Главный показатель - плохое самочувствие, которое не связано с болезнью, возникающее словно ниоткуда, без видимых причин. Также следует быть начеку, если вы:

Чувствуете сонливость. Состояние вялое, граничит с измождением. Даже небольшая умственная ли физическая деятельность вызывает усталость, снять которую нельзя с помощью сна или временного отдыха.
Испытываете головную боль. Она также свидетельствует о том, что у вас низкое давление. Симптом проявляется внезапно: начинается сильная пульсация в затылочной и височных зонах. Боль настолько сильная, что граничит с мигренью. Также она может быть тупой и мучительной, нередко сопровождается тошнотой и рвотой.
Страдаете от головокружений, которые могут стать причиной обморока.
Бываете слишком раздражительными, плачете и кричите без видимых причин.

«>Если ваш организм некоторое время пребывает в таком состоянии, значит, у вас развивается гипотония. Симптомы возникают, когда тело не может приспособиться к условиям меняющейся среды. Резкое снижение давления, именуемое гипотоническим кризом, может случиться из-за чрезмерного употребления алкоголя или после длительного пребывания с жаркой и душной среде. Очень опасно низкое давление для беременных: оно может спровоцировать остановку развития плода или другие нарушения.

Типы низкого давления

Когда развивается гипотония, симптомы могут предупредить вас об ухудшении состояния. Поэтому, почувствовав даже лёгкое недомогание, вымеряйте тонометром АД. Что касается типов низкого давления, то их выделяют три:

Ортостатическая гипотония. Это резкое падение давления в результате вставания, после того как человек долго сидел или лежал. Когда индивид делает подобное движение, кровь приливает к конечностям, при этом должно усиливаться сердцебиение. Однако этого не происходит: в результате понижается давление, возникает головокружение и даже потеря сознания. Причинами могут быть: беременность, наличие сахарного диабета, невралгических недугов, а также ожоги, обезвоживание или длительный постельный режим. Чаще всего ортостатическая гипотония встречается у пожилых людей старше 65 лет.
Постпрандиальная - результат приёма пищи. Кровь приливает к ногам благодаря гравитации: в норме сердце должно быстрее сокращаться, а сосуды - сужаться. Но этого не происходит: имеет место низкое давление, симптом которого в этом случае - потемнение в глазах.
Вегетососудистая дистония или гипотония. Причины: длительное пребывание в вертикальном положении, особенно под жарким солнцем, а также воздействие ультрафиолета на незащищенную панамкой голову. Возникает нарушение связи между сердцем и головным мозгом. Когда человек долго стоит, кровь приливает к нижним конечностям. Чтобы это компенсировать, давление нормализуется. Но у людей, страдающих этим заболеванием, мозг подаёт сигнал, что АД не понижается, а, наоборот, повышается. Поэтому сердцебиение замедляется, давление падает ещё больше. Заболевание часто встречается у молодёжи.

Кроме того, гипотония бывает первичной и вторичной. Первая - наследственная форма заболевания. При этом давление не выходит за предельные границы и не приводит к серьёзным нарушениям работы организма. Главные симптомы: слабость и повышенная утомляемость. Одновременно очень опасна вторичная гипотония. Причины низкого давления в этого случае - перенесённые заболевания: цирроз печени, гепатит, язва желудка, анемия. Она также может быть побочным эффектов приёма лекарственных препаратов.

Низкое верхнее давление

Как уже говорилось, его показатели меряются во время напряжения сердечной мышцы. В норме цифра не должна превышать 110-120. Причины давления: физическая нагрузка, нарушение работы сердечного клапана, брадикардия - учащение ритма сердца, сахарный диабет, изменение климатических условий. Кроме того, такое опасное состояние может вызвать и беременность, особенно в первом триместре. В это время кровеносная системы женщины стремительно растёт и увеличивается. Поэтому в первые 24 недели верхнее АД обычно понижается на 10 единиц.

«>Само по себе это неопасно. Вот только будущая мамочка, почувствовав недомогание, может упасть в обморок. Потеря сознания угрожает плоду, так как существует риск сильного травмирования живота: в результате может случиться выкидыш, замирание беременности. Это также провоцирует возникновение нарушений внутриутробного развития младенца. У беременных дамочек низкое верхнее давление возникает также после длительного обезвоживания. Поэтому им рекомендовано пить много жидкости в первом триместре. Также желательно, чтоб будущая мама обратилась к медсестре в женской консультации: она научит её, как правильно измерить давление и покажет, какой аппарат лучше купить для этих целей.

Низкое нижнее давление

Фиксируется во время расслабления сердечной мышцы. Гармоничным считается давление 120 на 80. Но если в силу особенностей организма оно у вас выше или ниже этого показателя, то запомните главное правило: в идеале разница между цифрами не должна превышать 40 единиц. Одним словом, если в норме верхнее давление у вас 100, то нижнее должно составлять минимум 60. Если последний показатель - 50, 40 или 30, то можно говорить, что у пациента низкое давление. Симптом такого состояния - сонливость. Также о недуге свидетельствует головокружение, тошнота, бессилие, плаксивость, нервозность.

«>Среди причин, вызывающих подобное недомогание, выделяют следующие заболевания: чрезмерная работа щитовидной железы, почечная недостаточность, проблемы с работой сердца, аллергия и перенесённый шок. Оно также может возникнуть, если человек долго принимал седативные средства, например, настойку пустырника. Прежде чем назначать лечение, врач обязательно учитывает возраст пациента: для молодого человека низкое нижнее давление часто является нормой. Оно не доставляет хлопот, так как индивид к нему привыкает, и его организм хорошо адаптируется. С возрастом АД постепенно повышается.

Чем опасно?

Низкое артериальное давление менее опасное, чем высокое. У человека снижаются шансы заработать инсульт или проблемы с почками. Однако когда АД падает ниже нормы, уменьшается и приток циркулирующей крови к сердцу и мозгу - наступает потеря сознания. Падая на землю, человек может удариться головой, получить сильную черепно-мозговую травму или даже умереть. Когда давление слишком низкое, достаточное количество кислорода не поступает к жизненно важным органам. В результате это грозит отмиранием тканей, ухудшением работы различных органов и систем. Также следует помнить, что давление (90 и ниже) само по себе является последствием патологии: серьёзной инфекции, сердечного приступа, обильного кровотечения. В этом случае необходимо без промедления вызывать врача.

«>При низком АД к медицинской помощи нужно прибегнуть, если человек упал в обморок. Или на фоне гипотонии у него наблюдается хроническая усталость, существенный недостаток энергии и жизненных сил, что мешает ему полноценно работать и даже отдыхать. Приехавшая на вызов бригада квалифицированных специалистов обязательно расскажет, как лечить гипотонию, а также порекомендуют обратиться к терапевту для дальнейших консультаций. Если состояние у больного крайне тяжёлое, его обязательно госпитализируют в ближайшую больницу.

Лечение низкого давления

Какие препараты следует принимать, если у вас диагностирована гипотония? Лечение, которое обычно назначает врач, комплексное и состоит из таких лекарств:

Растительные адаптогены. Они стимулируют нервную и сердечно-сосудистую системы, ликвидируют повышенную сонливость, повышают работоспособность. Хорошо работает экстракт элеутерококка колючего. Его следует принимать три раза в день по 30 капель за полчаса до еды. Незаменимыми также являются: настойки лимонника, женьшеня, родиолы, заманихи, экстракт пантов марала.
Альфа-адреномиметики, которые выписывают при гипотензивных кризах, обмороках, ортостатических нарушениях. Например, «Мидодрин» («Мидамин» или «Гутрон»). Они препятствуют застою венозной крови, сужают сосуды, за счёт чего объём крови, что циркулирует, сохраняется на стабильном уровне, АД нормализуется. «Мидодрин» выпускают в жидком состоянии: принимать нужно по 7 капель 2 раза в день. Таблетки следует пить 3 раза по одной штучке. Помогают также «Норэпинефрин» и «Фенилэфрин».
Средства для стимуляции нервной системы. Они увеличивают низкое давление, симптом которого напрямую связан с нарушением её работы. Такие лекарства снимают усталость, увеличивают концентрацию и внимание, улучшают память. В эту группу входит «Кофеин-бензонат натрия», а также аналептики («Этимизол», «Эффортил», «Симптол», «Акринор»).
Антихолинергические препараты: «Беллатаминал» или «Белласпон».

Если у больного диагностирована гипотония, лечение разрабатывает медицинский работник. Чтоб не навредить себе и собственному здоровью, откажитесь от самостоятельного приёма лекарств, даже если уверены в их эффективности.

Низкое давление и учащённый пульс

Жалобы на это состояние - нередкое явление. Их можно часто услышать в кабинете любого практикующего терапевта. Причины возникновения следующие:

Обильная кровопотеря: внутренняя и внешняя.
Беременность. Для будущих мамочек характерны жалобы на низкое давление и высокий пульс, что связано с влиянием прогестерона, женского гормона, на сосуды: он, как известно, снижает тонус стенок артерий. Кроме того, объём крови в организме роженицы стремительно возрастает, что приводит к тахикардии и железодефицитной анемии.
Шок - травматический, инфекционно-токсический, геморрагический и другие его виды.
Вегетососудистая дистония, что сопровождается резкой слабостью, кризами, бледностью кожных покровов, нарушением работы сердца.

Кроме того, у больного, который жалуется на низкое давление и высокий пульс, могут наблюдаться сильные боли в области сердца и головы, у него появляется ощущение «комка» в желудке, чувство страха, повышенной тревоги, а также раздражительность и нервозность. При таком состоянии важно не пугаться, а действовать грамотно. Лучше всего иметь при себе телефон, с помощью которого вы сможете связаться с лечащим врачом: он знает все особенности вашего организма и варианты течения болезни. Набрав его номер, вы можете детально описать своё состояние и уже он даст дельный совет, что делать и как.

Лечение

Терапия при низком давлении и учащённом пульсе может быть абсолютно разной. Главное, найти первоочередную причину, вызвавшую патологическое состояние. Например, если у человека кровотечение, нужно срочно его остановить - с помощью жгута или специальных медикаментов. Когда тахикардию сопровождает низкое артериальное давление на фоне шокового состояния, необходимо провести противошоковую терапию, стабилизировать все функции организма. Если такие симптомы наблюдаются у беременной, то итоговый вердикт выносит совместный совет терапевта и гинеколога.

«>Понятно, что лекарства могут быть назначены исключительно врачом. Но если до его приезда пациенту становится хуже, можно использовать народные методы: дать ему настойку пустырника, валокордин или настой валерианы. Помогает и напряжение мышц пресса и конечностей на 20 секунд, а также задержка дыхания на протяжении такого же временного отрезка.

Профилактикой низкого давления является так называемая тренировка сосудов. Сделать это можно с помощью обыкновенных процедур: контрастного душа, обливания холодной водой, гидромассажа. Очень важен и полноценный сон, особенно если наблюдается пониженное давление у детей. На ночной отдых нужно выделять не меньше 10 часов.

Узнав, каким должно быть давление, вы обязаны постоянно следить за его показателями. Если заметили, что оно достаточно низкое, можете добавить в рацион побольше кофе и крепкого зелёного чая. Кардиологи говорят, три чашки - оптимально, больше - уже перебор. Не переборщите, ведь кофе может негативно отразиться на работе сердечной мышцы.

Помните, настоящие друзья гипотоников - острый перец, корица и куркума. Эти специи дают тонизирующий эффект, разгоняя кровь. Особенно ощутима от них польза, если низкое давление наблюдается у человека, страдающего из-за лишних килограммов. Помогает и солёная пища: она увеличивает объём крови и быстро повышает АД. Гипотоникам разрешено употреблять 10 грамм соли в сутки, в то же время норма для здоровых людей - в два раза меньше. Вот только этот совет не подходит пациентам, имеющим проблемы с почками или склонных к периферическим отёкам.

«>Обогатите рацион зеленью и овощами - они максимально полезно влияют на состояние сосудов. А ещё налегайте на фрукты, нежирное мясо и рыбу, сыры, хлеб с отрубями. Такая еда действительно поднимает давление и не приносит вреда человеческому организму. Идеальным примером питания является японская кухня, в основу которой входят рис, морепродукты и овощи. Неплохой и английский вариант питания, когда на завтрак подают овсяную кашу, обед - салаты с запечённым мясом. В королевской Великобритании также популярны бобы, свежие соки, чай - всё это максимально позитивно влияет на гипотоников. Соблюдая эти нехитрые правила, постоянно контролируя своё состояние, вы будете всегда чувствовать себя отменно и удивлять окружающих крепким здоровьем, сильным иммунитетом, огромным запасом энергии и неиссякаемой трудоспособностью.

www.syl.ru