Основа человеческого организма – это жидкость. Нарушение водно-электролитного баланса приводит скоплению её на определённых участках. А возрастные изменения ведут к снижению эластичности и упругости тканей, уменьшению синтеза коллагена. Это отражается в первую очередь на тонком эпидермисе зоны век. Мешки под глазами образуются вследствие избытка воды в тканях и замедления процессов клеточного метаболизма.
Причины мешков под глазами
Часто тёмные круги и припухлость век становятся сигналами о серьёзных заболеваниях внутренних органов. Почему появляются мешки под глазами у здоровых людей:
- воспаление, часто сопровождается покраснением тканей, температурой, повышенной слезоточивостью;
- нарушение лимфа и кровотока – это может быть связано с естественными возрастными процессами или следствием косметических омолаживающих операций, аппаратных процедур;
- стрессы, недосыпания, бессонница – приводят к переутомлению мышц глаза и неправильному распределению жидкости в тканях;
- причина появления у здоровых людей, ведущих активный образ жизни, заключается в возрастном увядании, истощении, потери эластичности тонкой кожи, в ухудшении работы выделительной системы;
- отсутствие сбалансированного питания приводит к накоплению солей, токсинов и нарушению баланса жидкости в эпидермисе, алкоголь – основной враг свежей, молодой кожи;
- некачественная или неправильное использование косметики – аллергенные, агрессивные компоненты, нанесение большого количества;
- отсутствие регулярного комплексного ухода за лицом приводит к быстрому старению, подверженность действию ультрафиолета, неблагоприятные факторы окружающей среды.
Методы избавления от мешков под глазами
Справится и навсегда избавиться от мешков под глазами, а также улучшить качество жизни можно руководствуясь простыми правилами:
- Сон не менее восьми часов, ложиться не позже 23 часов, такая простая привычка сохраняет красоту голливудским дивам;
- Регулярный массаж кожи вечером, можно использовать масла с лёгкой структурой (пшеничное, рисовое, виноградное, гранатовое) или гель-концентрат с вытяжками ламинарий/улиток/пиявок;
- Не менее эффективны крио процедуры – массаж кубиками льда или холодные травяные компрессы (липа, ромашка, календула, брусника, подорожник, одуванчик) быстро освежают и снимают припухлость;
- После утреннего, вечернего очищения и перед нанесением макияжа обязательно использовать кремы, мази, эмульсии для питания и увлажнения;
- Перед выходом на открытые солнечные лучи одевать очки и обрабатывать защитным средством с SPF-фактором выше 30;
- Гимнастика для век – альтернатива пластической хирургии, всего пять/семь упражнений избавят от морщин, отёков, также улучшают зрение;
- Натуральные маски не вызывают аллергии, привыкания и раздражения, способствуют активизации лимфотока, нормализации водного баланса, улучшают кислородное дыхание, особый эффект наблюдается если состав предварительно охладить;
- Правильное питание, основа рациона – овощи, фрукты, мясо, рыба, разнообразие даров моря, орехи, кисломолочные продукты(кефир , молоко, сметана).
Видео: 5 способов избавиться от кругов и мешков под глазами в домашних условиях
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Как быстро избавиться от мешков
Существуют способы, как убрать мешки под глазами, если совершенно нет времени:
- Принять горячий душ, ванну, идеальное средство - баня или сауна;
- Сделать компресс из охлаждённых пакетиков чёрного/зелёного чая (без ароматизаторов и добавок);
- Действенны в пятиминутных экспресс-масках такие овощи – картофель, корень петрушки, тыква, кабачок , огурец, баклажан;
- В морозильной камере желательно всегда иметь кубики отваров мяты , мелиссы, чабреца с маслами и витаминами, протирание льдом даёт моментальный результат;
- Приложив на несколько минут холодные ложки, помогает тонизировать эпидермис, уменьшить припухлость.
Применение средств современной косметологии
Современные способы избавления представлены в салонах красоты, а также в клиниках эстетической медицины:
- лимфодренажный аппаратный массаж, благодаря электрическим разрядам, способствует нормализации кровообращения, и оттоку лимфы, проводится курсами в десять/пятнадцать сеансов;
- воздействие вакуумом – дерматония направленна на массаж глубоких слоёв нежной кожи, полностью избавиться от мешков удастся лишь после десяти процедур;
- мезотерапия – в ткани с помощью инъекций вводят коктейли молодости – витамины, кислоты, растительные экстракты, процедура тонизирует, улучшает кровоток;
- биоревитализация – разновидность мезотерапии, основной компонент гиалуроновая кислота;
- пилинги – позволяют убрать тёмные круги, усилить действие омолаживающих сывороток и кремов;
- филлеры – специальные гели, вводятся под кожу, позволяют без операции провести контурную пластику век;
- ботулинотерапия – активные компоненты ботокс и диспорт препятствуют образованию мешков и возрастных складочек;
- блефаропластика – операция, позволяющая благодаря хирургическому вмешательству, избавиться от ненавистных отёков и морщин.
Показания – возрастные изменения, морщины, дряблость, потемнение нижнего века, снижение упругости, эластичности.
Противопоказания – аллергии, тромбофлебиты, повреждения целостности тканей, заболевания кровеносной, зрительной систем, инфекции, различные новообразования. Предварительно обязательно необходима консультация дерматолога, эндокринолога. В случае операции, вреда помогут избежать назначенные хирургом анализы.
Домашние маски от мешков под глазами
Малейшее недосыпание, стрессы, или ночное чаепитие незамедлительно отражаются на лице. После 25 лет запускаются природные процессы старения. Применяя эффективные маски, можно улучшить эластичность эпидермиса, активизировать синтез коллагена. Народные средства не менее действенны косметики премиум класса или салонных процедур. Регулярный уход за кожей под глазами позволит всегда иметь свежий, цветущий вид.
Маска от мешков и кругов под глазами
Результат: для устранения мешков и следов бессонницы стоит использовать лучшие средства домашней косметологии.
Ингредиенты:
- абрикосовое масло;
- 10 гр. тыквы.
Приготовление и способ нанесения: испечь овощ, превратить в однородную массу. Удалив макияж мицеллярной жидкостью, распределить на веках плотным слоем. Через десять минут можно удалить, точечно нанести масло абрикоса.
Маска от тёмных мешков под глазами
Результат: быстро убрать мешки под глазами, освежить, сделать взгляд более выразительным поможет проверенная маска под глаза.
Ингредиенты:
- кокосовое масло;
- 30 мл сока квашеной капусты .
Приготовление и способ нанесения: отжав через марлю богатую витаминами и минералами жидкость, пропитать ею ватные диски. После умывания положить на веки, отдохнуть полчаса. Затем снять, увлажнить маслом кокоса.
Маска от мешков и морщин под глазами
Результат: легко избавиться в домашних условиях от складочек и отёчности благодаря волшебному составу.
Ингредиенты:
- вода;
Приготовление и способ нанесения: в баночку налить 50 мл очищенной воды, желательно дистиллированной. Понемногу добавлять порошок, непрерывно перемешивать образующиеся комочки около пятнадцати минут. Поставить на сутки в холодильник, готовый состав хранить не более десяти дней. Каждый вечер наносить вбивающими движениями охлаждённый гель, через полчаса остатки удалить салфетками.
Маска от мешков и синяков под глазами
Результат: исчезнут после первого же применения природного средства возрастные мешки и синяки.
Ингредиенты:
- 10 мл масла облепихи.
Приготовление и способ нанесения: пропитав два спонжа растительным маслом, положить на двадцать минут в холодильник. Удалив декоративную косметику, закрыть глаза и положить круги на веки. По истечении получаса можно завершать процедуру.
Видео: 5 советов как избавиться от синяков и мешков под глазами в домашних условиях
Маска от мешков и отёков под глазами
Результат: увлажняет и питает, выводит лишнюю жидкость, улучшает кислородное дыхание лифтинг процедура.
Ингредиенты:
- ст. ложка крахмала;
- 2 желтка.
Приготовление и способ нанесения: миксером взбить компоненты, полученную массу можно разбавить концентрированным зелёным чаем. Распределить плотным слоем на чистой нежной дерме. Действует косметический состав полчаса, удалив остатки, нанести увлажняющую сыворотку.
Картофельная маска
Ингредиенты:
- масло манго;
- 3 ягоды.
Приготовление и способ нанесения: вилкой раздавив ягоды, соком пропитать ватные диски. Положить на область глаз минут на пятнадцать, сняв кружки, нанести манговое масло .
Маска с алоэ
Результат: препятствует образованию и разглаживает уже имеющиеся складочки растительное средство.
Ингредиенты:
- листок зрелого растения.
Приготовление и способ нанесения: срезав побег, завернут в пергамент, положить в холодильник на двенадцать/четырнадцать дней. Затем выжать сок, и лёгкими вбивающими движениями, покрыть область нижнего века. По прошествии тридцати пяти минут, удалять влажным спонжем.
Видео: Причины, лечение и как избавиться от синяков и мешков под глазами дома
- Методы быстрого устранения
- Общие советы и рекомендации
- Салонные процедуры
- Обзор косметики
Мешки под глазами: причины появления
Область вокруг глаз от природы предрасположена к накоплению жидкости. Рыхлая подкожно-жировая клетчатка плюс тонкая кожа, да еще «пещеры» глазниц - идеальная комбинация для застоя жидкости. Но помимо анатомических особенностей, есть еще несколько причин появления мешков под глазами и утренней отечности.
Кожа вокруг глаз склонна к отечности по физиологическим причинам © iStock
Генетика
Мешки под глазами могут появляться даже в юном возрасте, в этом случае побороть их окончательно с помощью косметики проблематично. Но уменьшить вполне реально.
Нехватка воды
Если вы чаще пьете чай и кофе, чем обычную воду, вам, скорее всего, не хватает жидкости. Все напитки, кроме чистой воды, не утоляют жажду организма, а напротив, работают как диуретики. Как ни странно, недостаток воды провоцирует застой жидкости и отеки.
Переизбыток воды и соли
Запивая соленую пищу литрами воды перед сном, не удивляйтесь мешкам под глазами сразу после пробуждения.
Вредные привычки
Курение, алкоголь, злоупотребление сладостями не лучшим образом сказываются на внешнем виде кожи. Отеки по утрам - тому подтверждение. Пейте больше чистой негазированной воды во время вечеринок, чтобы стимулировать циркуляцию жидкости в организме.
Зависимость от гаджетов
Мониторы и тачскрины очень напрягают глаза. Пересмотрите свои отношения с гаджетами или хотя бы делайте перерыв каждые 30–40 минут при их длительном использовании.
Неправильный уход
Отеки под глазами могут появиться из-за того, что для ухода за кожей век вы используете обычный крем для лица - он просто не подходит для этой зоны. Необходимы средства, разработанные специально для этой области. Наносите крем для кожи вокруг глаз правильно - утром и/или за час-полтора до отхода ко сну, чтобы средство успело впитаться. Косметика для век содержит увлажняющие компоненты, которые притягивают жидкость. Если распределять крем по коже непосредственно перед сном, активные вещества будут застаиваться в рыхлой клетчатке век.
Методы быстрого устранения
Все экстренные мероприятия по устранению мешков под глазами направлены на стимуляцию кровообращения и отток жидкости от зоны век. Вот самые действенные способы.
Мешки под глазами "не любят" холод и кофеин © iStock
Контрастный компресс
Смена тепла и холода заставит сосуды сокращаться, микроциркуляцию ускоряться, а отечность уменьшаться. Главное - избегайте экстремально высоких и низких температур: «лед и пламень» не лучшее сочетание для тонкой кожи век.
Лимфодренаж
Запомните простую технику, которая поможет «разогнать» лимфоток.
- 1
Легкими постукивающими движениями безымянного пальца пройдитесь от внутреннего угла глаза к уху (по направлению к ближайшему лимфоузлу): сперва по нижнему веку, затем по верхнему.
- 2
Пощипывая и поглаживая брови , продвигайтесь от переносицы к вискам . Повторите несколько раз.
И еще одно лимфодренажное упражнение.
- 1
Встаньте на цыпочки.
- 2
С силой опуститесь на пятки.
Повторите несколько раз. Таким образом вы направите застоявшуюся жидкость в нужное русло - вниз, к лимфоузлам.
Гимнастика для глаз
Полезно дать глазам непривычную нагрузку, особенно после ночного бездействия или долгой работы перед монитором.
- 1
Посмотрите вправо и медленно переведите взгляд влево.
- 2
Затем - вверх и вниз.
- 3
Затем - по диагонали.
- 4
Повторите то же самое с закрытыми глазами.
Косметика с кофеином
У кофеина есть отличная способность ускорять все процессы в коже, в частности, лимфо- и кровоток. Так что этот ингредиент чаще всего встречается в кремах и гелях для кожи вокруг глаз.
Косметика с ментолом
Ментол или мята слегка снижают температуру кожи, тем самым «пробуждая» ее и снимая отечность. Эти компоненты всегда присутствуют в косметике для мужчин - им особенно важно, чтобы эффект был мгновенным.
Быстрая ходьба
Хотите избавиться от утренней отечности? Найдите повод пройтись пешком. Двадцатиминутная прогулка быстрым (!) шагом гарантированно разгонит жидкость и снимет застой. Помните, движение - это жизнь.
Перед любыми мероприятиями, направленными на дренаж, нужно выпить стакан воды.
Приверженность к здоровому образу жизни поможет предотвратить появление мешков под глазами, а если нет генетической предрасположенности - то вовсе избавиться от них.
Правильное питание
Высокоуглеводная пища, соленые продукты, а также полуфабрикаты и фастфуд провоцируют застойные явления в организме. Имейте это в виду, решив покончить с отеками под глазами.
Питьевой режим
Чтобы жидкость не застаивалась, а глаза не отекали, выпивайте минимум 1,5 литра воды в день (30 мл на 1 кг веса). Только не перед сном - многочасовое горизонтальное положение тела и отсутствие движения приведут к отекам.
Режим дня
Без полноценного сна говорить о красоте не приходится. Глазам, утомленным непрерывными дневными трудами, необходим хороший отдых.
Салонные процедуры
Любой профессиональный уход за кожей вокруг глаз, включает специальные техники, направленные на избавление от отечности.
Микротоки, слабые импульсы электротока, тонизируют мышцы, активизируют кровообращение и приводят в движение жидкость. В результате кожа век становится более гладкой и упругой.
Лимфодренажный массаж сопровождается нанесением специальной маски, часто с охлаждающим эффектом. Результат виден сразу, но для его закрепления понадобится курс процедур и регулярное его повторение.
Обзор косметики
Запомните: все продукты, которые вы наносите на кожу вокруг глаз, должны пройти офтальмологический контроль , не вызывать раздражения и не провоцировать отеки. Вечером применяйте крем для век за 1,5 часа до сна.
Средства для век с охлаждающим эффектом.
| Название | Особенности и состав | Правила применения | |
| Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом против припухлостей и темных кругов AQUASOURCE TOTAL EYE REVITALIZER, Biotherm | Охлаждает поверхность эпидермиса на два градуса, содержит витамин B3 и экстракт листьев сакуры. | Наносите дважды в день после очищения кожи легкими похлопывающими движениями | |
| Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами, Kiehl"s | Охлаждает кожу за счет экстракта розеллы, уменьшает отечность. | Применяйте утром после умывания. | |
| Ролик вокруг глаз ВВ-крем «Секрет совершенства», Garnier | Массажный ролик снимает следы усталости, а экстракт грейпфрута и галоксил борются с темными кругами и отеками. | Применяйте утром в качестве крема для век и консилера. | |
| Увлажняющий гель для ухода за кожей вокруг глаз Énergie De Vie, Lancôme | Увлажняет и способствует заметному сокращению отечности благодаря массажному аппликатору, экстрактам мелиссы, женьшеня и клюквы. | Утром и вечером наносите аппликатором, распределяя текстуру кончиками пальцев до полного впитывания. | |
| Уход вокруг глаз REVITALIFT ЛАЗЕР х3, L"Oréal Paris | Кофеин и прохладный наконечник аппликатора способствуют уменьшению мешков под глазами, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу и заполняет морщины. | Легко нажав на тюбик, выдавите немного средства на ролик и легкими массажными движениями нанесите крем на кожу вокруг глаз, от внутреннего уголка глаза к внешнему. |
| Название | Особенности и состав | Правила применения |
| Интенсивно увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense Yeux, La Roche-Posay | Гиалуроновая кислота и кофеин в составе освежающего средства дают мощное увлажнение, уменьшают мешки под глазами. | Наносите дважды в день легкими, не растягивающими кожу движениями. |
| Крем для контура глаз Idéalia, Vichy | Содержит кофеин для дренажного эффекта, витамины C и B3 плюс светоотражающие частицы. | Распределяйте похлопывающими движениями по коже век, отступая от ресничного края. Применяйте дважды в день. |
| Корректирующее средство против темных кругов под глазами Clearly Сorrective, Kiehl’s | Борется с темными кругами, заметно сокращает припухлости, защищает от солнца. В составе витамин С, кофеин, корень солодки, минеральные солнцезащитные фильтры. | Наносите утром после увлажняющего или антивозрастного крема для кожи вокруг глаз. |
Утренняя отечность и обвисшая кожа на лице появляются по вине патологических или физиологических изменений в организме. Если дефект не вызван болезнью, быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях можно подручными средствами, используя рецепты народной медицины.
Кожный покров вокруг глаз тонкий и нежный, поэтому рано теряет эластичность, начинает увядать и не может полноценно удерживать жировую клетчатку. В итоге кожа отвисает, и возникают мешки. Возрастные изменения - не единственная причина припухлостей. Чтобы эффективно бороться с негативными последствиями, нужно точно выяснить природу патологии.
Если синяки, темные круги и отечность беспокоят регулярно, это тревожный симптом, свидетельствующий о нарушении функционирования органов. Дефект может быть признаком:
- хронического пиелонефрита;
- почечной недостаточности;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- патологии щитовидной железы;
- гормонального сбоя;
- поражения печени и желчевыводящих путей;
- аллергической реакции.
Мешки нередко возникают из-за некачественной косметики, неправильного питания, слез, хронической усталости. Случайная пьянка моментально отражается на внешнем виде, провоцируя застой жидкости в тканях и сильную отечность. Иногда припухлость вокруг глаз появляется в результате ушиба или другого механического повреждения.
У небольшого количества людей дефект - генетическая предрасположенность, вызванная чрезмерной жировой тканью возле глаз.
Когда человек каждое утро видит в зеркале уставшее лицо с припухшими веками и темными кругами, следует пройти медицинское обследование и выяснить, что провоцирует ухудшение внешнего вида. Если заболевания отсутствуют, избавиться от синяков можно дома, изменив стиль жизни и задействовав проверенные народные способы.
Для красоты кожи важно питание. Избыток соленых, острых, жирных блюд задерживает воду в тканях и приводит к отекам.
- Чтобы не допустить мешков под глазами, надо сбалансировать питание и включить в него 50% углеводов, 25% белков, 30% жиров и много витаминов. Такая пища улучшает обменные процессы и помогает надолго сохранить цветущий вид.
- Обязательно поддерживать питьевой баланс и употреблять 2 литра жидкости в день, основную часть которой нужно выпивать до обеда . Нехватка воды принуждает организм запасать ее впрок, накапливая в тканях.
- Следует соблюдать режим дня. Ложиться в кровать не позже 23 часов вечера и спать не менее 8 часов в сутки. Требуется регулярно проветривать комнату, в теплое время года оставлять форточку открытой на ночь.
Отеки под глазами иногда возникают от неудобного положения во сне. Желательно отдыхать лежа на спине, а не на боку, и стараться, чтобы голова немного возвышалась над туловищем. Для этого стоит спать на удобной подушке.
Чтобы поддерживать здоровый внешний вид, нужно пользоваться косметикой, подходящей типу кожного покрова и возрасту, регулярно заниматься физкультурой, делать гимнастику для глаз и избегать воздействия ультрафиолета на кожу.
Эти меры, подкрепленные целебными компрессами, масками, контрастными ванночками, помогают быстро избавиться от проблемы и надолго забыть о такой досадной неприятности, как отеки и темные круги.
Ванночки и примочки
Все процедуры желательно делать регулярно несколько раз в неделю. Они избавляют от отеков и обеспечивают эффективный уход за кожным покровом вокруг глаз.
Овощные компрессы
Народная медицина предлагает быстрые и надежные способы устранить отечность, вызванную недосыпанием и усталостью. Для процедуры нужно поместить клубень картофеля в холодильник. Прохладный овощ вымыть, очистить от кожуры и нарезать вдоль пластинами среднего размера. Положить на глаза, захватив область верхнего и нижнего века, и оставить для воздействия на 10 минут.
Огурец тоже хорошо убирает припухлость и осветляет кожу. Надо нарезать охлажденный овощ ломтиками и подержать их на закрытых глазах 15 минут, периодически заменяя новыми кусочками.
Травяной лед
Чтобы избежать обморожения нежной кожи под глазами, процедуру требуется делать быстро.
Лед нужно держать бумажной салфеткой и не останавливаться на одном участке дольше нескольких секунд. Подготовленные кубики желательно использовать в течение месяца.
Маски для кожи вокруг глаз
Задержать возрастные изменения, подтянуть кожу, осветлить темные пятна и избавиться от мешков помогают целебные маски.
Надо подобрать оптимальный рецепт и делать процедуру курсами 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
Состав накладывается на 20 минут и смывается с кожного покрова теплой водой или отваром ромашки.
Упражнения и массаж
Чтобы в домашних условиях навсегда избавиться от мешков под глазами, требуется народные методы борьбы комбинировать со специальной гимнастикой. Хороший комплекс упражнений освежает и возвращает коже эластичность и упругость.
- Нужно крепко зажмуриться и медленно открыть глаза как можно шире, направляя взгляд вдаль. Повторять 3-4 раза.
- Отвести глаза влево, как будто хочется посмотреть на предмет за спиной, потом медленно по ходу часовой стрелки перевести взгляд вверх, затем вправо и вниз. Делать два раза.
- В конце следует зажмурить глаза на 1 секунду, открыть на такое же время и снова закрыть. Упражнение повторять 10 раз.
Для процедуры массажа понадобится специальный крем для кожи вокруг глаз
. Можно воспользоваться покупным средством или приготовить его самостоятельно, растерев в 25 г несоленого сливочного масла чайную ложку порошка из ядер грецких орехов и добавив к ингредиентам немного лимонного сока. Такой крем рекомендуется хранить в холодильнике не больше недели.
Чтобы сделать массаж, надо нанести пару капелек крема под глаза и совершать круговые поглаживающие движения подушечками безымянных пальцев, продвигаясь от внутреннего угла глаза к внешнему. Требуется 5-6 подходов. Затем можно выполнить легкое поколачивание, обрабатывая нижние и верхние веки.
Регулярное использование простых народных рецептов, правильное питание, отказ от вредных привычек и полноценный отдых заставляют проходить темные круги, быстро избавляют от многих дефектов на лице, устраняют застой жидкости в тканях и наполняют кожный покров свежестью и сиянием.
Мешки под глазами, представляющие сочетание отвисшей кожи и отечности глаз, относятся к числу достаточно распространенных явлений, способных существенно ухудшить внешний облик любого человека. Как же от них избавиться навсегда?
Тем, кто регулярно сталкивается с их появлением на лице, следует обязательно выяснить причину этого отталкивающего зрелища, поскольку отечность глаз может быть обусловлена целым рядом тяжелых недугов.
Разобравшись с причиной возникновения мешков под глазами, можно заняться их устранением, прибегнув к помощи косметологических процедур, пластической операции, медицинских препаратов или рецептов народной медицины.
Можно ли избавиться от мешков под глазами навсегда?
Положительно
ответить на этот вопрос можно лишь в том случае, если возникновение мешков под глазами не связано с тяжелой патологией внутренних органов (хотя добиться значительного улучшения внешнего облика можно и в этом случае при условии регулярного выполнения косметических процедур).
Если же отечность глаз была спровоцирована влиянием внешних факторов, нездоровым образом жизни, нарушением питьевого режима и несбалансированным питанием (то есть не имеет патологической основы), избавиться от этой проблемы можно навсегда, устранив влияние этих факторов, пересмотрев свои пищевые пристрастия и привычный распорядок дня.
В домашних условиях. Народные процедуры
Арсенал средств народной медицины и косметологии, предназначенных для ликвидации отечности век, необыкновенно широк: сюда входят всевозможные маски, компрессы и примочки.
Все рецепты отличаются чрезвычайной простотой, доступностью и быстротой достигаемого эффекта.
Не стоит одновременно пробовать сразу несколько рецептов. Тщательно проанализировав предложенную нами информацию, необходимо выбрать способ, который отвечает личным предпочтениям, индивидуальным особенностям и сочетается с привычным распорядком дня.
Перед применением того или иного состава необходимо заранее убедиться в том, не вызовут ли его компоненты аллергической реакции организма.
Для этого приготовленное средство тестируют
на небольшом кусочке кожных покровов запястья или локтевого сгиба.
Быстрый способ
Быстро избавиться от мешков под глазами, появившихся в результате хронического недосыпания, сильного стресса, сопровождавшегося слезами или вследствие похмельного синдрома, можно, используя простые домашние средства:
Молоко
Пропитав ватные диски охлажденным молоком, их на двадцать минут накладывают на веки. Вместе с мешками исчезнет и отечность верхних век.
Чайный пакетик
В качестве пропитки ватных дисков можно использовать крепкую заварку зеленого или черного чая (чайная ложка листьев на четверть стакана крутого кипятка), не содержащего ароматизаторов. Уменьшению отеков способствуют танин и кофеин, входящие в биохимический состав чайных листочков. Полежать с примочкой на глазах необходимо не менее двадцати минут.
Березовый лист
Хороший результат от отечности век можно получить, выполнив примочки из охлажденного настоя березового листа (две десертных ложки свежих листочков обдают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса; используют после процеживания).
Чайная ложка
Весьма оригинальным способом снятия отечности глаз является их охлаждение при помощи металлических чайных ложечек, погруженных в сосуд с холодной водой. Под воздействием охлажденного металла произойдет быстрое сужение кровеносных сосудов. Для большей эффективности процедуры следует использовать две пары ложек: пока одна пара будет охлаждать отекшие веки, вторая будет лежать в воде. Ложечки меняют по мере их нагревания. Общая продолжительность процедуры – чуть больше пяти минут.
Овощи: огурцов, тыква, картофель
Очень хорошим способом справиться с отечностью век является их обкладывание тонкими ломтиками охлажденных овощей: тыквы, огурцов или картофеля.
Для борьбы с мешками можно на пятнадцать минут прикладывать к глазам кусочки отварной тыквы. После процедуры лицо умывают охлажденным настоем зеленого чая.
Великолепным действием обладают примочки из свежеотжатого сока мелиссы . Пропитав им мякиш белого хлеба, оборачивают его тонким слоем марли и на полчаса прикладывают к отекшим векам.
Еще один вариант целебной примочки: пропустив через мясорубку свежие листья петрушки , смешивают их с небольшим количеством молока. Чайную ложку приготовленной кашицы оборачивают марлей и на четверть часа накладывают на отекшую кожу век. Вместо молока можно использовать густую сметану (на чайную ложечку измельченной зелени петрушки берут удвоенное количество сметаны). Эту массу можно накладывать прямо на отекшую кожу век. Через полчаса маску смывают, используя большое количество холодной воды. После этого желательно употребление питательного крема.
Быстро удалить мешки под глазами поможет белковая маска . Взбив белок одного яйца, полученную пенку наносят на область нижних век при помощи широкой кисточки. Дождавшись полного подсыхания субстанции, ее смывают теплой водичкой. Помимо избавления от мешков эта маска поможет вернуть утраченную эластичность кожных покровов, разгладив мелкие морщинки, а также устранит темные круги под глазами.
Видео о народных способах от мешков и темных кругов
Примочки и маски
Домашние маски от отечности век не только крайне эффективны, но еще и очень доступны, поскольку приготовить их можно, используя самые недорогие ингредиенты, которые отыщутся в каждом доме.
- Измельчив в кашицу свежесорванные листья петрушки , полученную субстанцию выкладывают на отекшие веки и, прикрыв ее чуть увлажненными ватными дисками, удерживают на них на протяжении четверти часа.
- Хороший результат дает медовая маска , приготовленная из чайной ложечки меда, распущенного на паровой бане и смешанного с такой же ложечкой пшеничной муки и взбитым в крепкую пену белком одного яйца.
- Убрать мешки и синеву под глазами поможет маска, выполненная из 125 мл молока и четырех столовых ложек пищевой соды . Тщательно перемешав компоненты, смесь на двадцать минут помещают в холодильную камеру. Время воздействия маски на кожу нижних век – не более пятнадцати минут. Для смывания пользуются прохладной водой.
Заберите в копилочку рецепт
Компрессы и примочки – излюбленное средство в борьбе с отечностью век и темными кругами вокруг глаз:
- Обдав крутым кипятком одноразовые чайные пакетики , отжимают из них излишнюю жидкость и охлаждают в морозильной камере. После этого принимают горизонтальное положение и, расслабившись, лежат с пакетиками на глазах в течение десяти минут. Закончив процедуру, необходимо умыться прохладной водой и промокнуть кожу мягкой тканью. Для выполнения этой процедуры вполне годятся и пакетики, уже использованные при заварке чая.
- Если мешки под глазами сопровождаются воспалением слезных каналов и век, целесообразно выполнить компресс, приготовленный из настоя травы очанки лекарственной (пятнадцать граммов измельченных листьев заваривают чашкой только что вскипевшей воды и полчаса настаивают в плотно закрытой посуде). Для приготовления компрессов, улучшающих микроциркуляцию крови в нежной коже век, можно использовать также календулу, мяту, арнику, череду, ромашку аптечную, листья дуба, шалфей, розмарин или липовый цвет. Одинаково подходит как свежее, так и высушенное фитосырье. Приготовленным настоем смачивают ватные диски (или многократно сложенный кусочек марли) и в течение десяти минут выдерживают на веках.
- Отличным материалом для выполнения примочек является измельченный и высушенный полевой хвощ . Пятнадцать граммов сырья заваривают чашкой кипятка и четверть часа подогревают на водяной бане. После получасового настаивания (под крышкой) и процеживания полученным настоем смачивают ватные диски и используют для выполнения десятиминутных примочек.
- Для выполнения компрессов, снимающих отечность век, можно использовать отвары липового цвета или цветков ромашки, а также слабый раствор морской соли (приготовленный из 200 мл теплой воды и половинки чайной ложечки соли).
- Этот рецепт дает хороший результат только при условии регулярного (не менее четырех недель) применения. Взяв чайную ложку травы шалфея, ее заваривают кипятком (100 мл) и, накрыв салфеткой, настаивают не менее тридцати минут, после чего обязательно процеживают. Разделив настой на две равных части, одну из них тщательно охлаждают, а другую – подогревают. Положив в каждую емкость по два ватных диска, поочередно прикладывают их к глазам (время воздействия каждой пары дисков – десять минут). Лучшим временем для этой процедуры, выполняемой через день, являются часы, предшествующие ночному сну. Применение крема для век после нее весьма желательно.
Читайте о
Лучшим лекарством от мешков под глазами является использование сырого картофеля:
- Взяв по чайной ложечке натертой картофельной мякоти, оборачивают ее одним слоем марли и прикладывают к отекшим векам. Сняв маску, на поверхность только что обработанной кожи осторожно наносят капельку питательного крема для век (направление нанесения – от виска к внутреннему уголку глаза).
- Не меньшей эффективностью обладает маска, приготовленная из натертой сырой картошки, молока и муки, взятых по паре чайных ложечек.
- Взяв по столовой ложке сырой картофельной мякоти и мелко нарубленных листьев петрушки, смесь перемешивают, выкладывают на марлю и прикладывают к глазам. После пятнадцатиминутного воздействия маску снимают, а кожу на веках умащивают жирным кремом. Выполнять эту процедуру нужно не менее двух раз в сутки: по утрам и вечерам.
- Картошку от мешков под глазами можно применять и в отваренном виде: для этого достаточно, разрезав пополам сваренный в мундире и охлажденный до теплого состояния клубень, на сорок минут приложить его к глазам.
- Отваренный в мундире картофель можно использовать и для приготовления целебных утренних аппликаций. Для этого его придется размять вилкой (вместе с кожурой) и, дождавшись, когда он остынет до комфортной телу температуры, завернуть в двойной слой марли и положить на отекшие глаза.
Весьма популярным народным средством, помогающим справиться с отеками глаз, являются свежие огурцы:
- Очистив свежий огурчик от кожуры, тщательно удаляют семена, а оставшуюся мякоть превращают в кашицу, после чего ее помещают в марлю, предварительно смоченную теплым молоком. Держат на глазах в течение пятнадцати минут.
- Измельчив на терке половинку огурца, добавляют в пюре несколько капель только что выжатого лимонного сока. Тщательно перемешанную субстанцию на несколько минут помещают в морозилку, а затем смоченные ею ватные диски прикладывают к отекшим векам. Через пятнадцать минут глаза ополаскивают холодноватой водой.
- Подержав в морозилке свежий огурец, отрезают от него тонкие ломтики и на четверть часа прикладывают к припухшим векам. Таким образом можно не только избавиться от мешков, но и освежить окраску кожных покровов.
В видео несколько способов избавления от мешков и синяков
Массаж
Массаж можно отнести к числу наиболее эффективных методов, помогающих устранить мешки под глазами.
При сильной отечности век пациенту лучше обратиться в косметический салон, в котором процедура будет выполнена квалифицированным специалистом.
В прейскуранте услуг любой косметической клиники можно отыскать разные виды массажных процедур:
- Лимфодренаж в условиях косметического салона выполняется при помощи специального оборудования, воздействующего на верхние слои кожи электрическими импульсами низкой частоты. Создав все условия для вывода избыточной жидкости из межклеточного (интерстициального) пространства, лимфодренаж способствует существенному улучшению циркуляции крови и лимфы. В результате кровеносные сосуды расширяются, лицевые мышцы расслабляются, а лимфатическая · жидкость равномерно распределяется по тканям лица. Для получения стойкого результата необходимо выполнить от десяти до пятнадцати сеансов лимфодренажа: это зависит от индивидуальных особенностей организма.
- Салонная процедура дерматонии представляет собой разновидность аппаратного вакуумного массажа. Благодаря различному давлению на поверхность кожных покровов удается вовлечь в процесс клетки самых глубоких кожных слоев и обеспечить быстрый отток лимфатической жидкости, за счет чего удается избавиться от мешков под глазами.
- Отличные результаты по снижению отечности век дает использование массажных очков – вибромассажеров для глаз, работающих по принципу пальпации и точечного массажа. Снабженные особыми массажными пальчиками, вибромассажеры могут работать в режиме полной вибрации, пальцевого давления, постукивания, быстрого пощипывания и мягкого давления. Улучшение кровообращения и лимфооттока достигается благодаря точечной вибрации. Поразительно, но достижение положительного эффекта достигается при условии выполнения двух пятиминутных процедур в течение дня.
- Массаж от мешков под глазами можно выполнять и своими силами – 2-3 раза в день. Перед его выполнением на кожные покровы окологлазной зоны наносят небольшое количество специального крема от отечности век. После этого подушечками пальцев начинают выполнять легкие постукивающие движения по коже верхних век (от внутренних уголков глаз к вискам), после чего приступают к простукиванию нижних век (начиная с наружных уголков глаз). Массаж продолжают до полного впитывания нанесенного крема.
Здесь вы найдете 
Упражнения
Отличный профилактический эффект, предотвращающий образование мешков под глазами, дает регулярное выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление глазных мышц:
- С силой зажмурив глаза, их потом широко открывают. Выполняют шесть повторов с тридцатисекундным интервалом между ними.
- Плотно сомкнув веки и не напрягая при этом лицевые мышцы, считают до пяти. После этого широко раскрывают глаза и смотрят вверх. Досчитав до пяти, глаза опускают и расслабляют глазные мышцы. Чтобы не спровоцировать этим появление лобных морщин, положение бровей фиксируют, положив на них указательные пальцы. Повторяют от трех до пяти раз.
- Выпрямив спину и стараясь прямо держать голову, отводят взгляд в сторону, считая до четырех. На пятый счет устремляют его точно перед собой, после чего на несколько секунд смыкают веки. Те же манипуляции повторяют в противоположную сторону. Рекомендуется четыре повтора.
- В максимально быстром темпе моргают глазами, считая до десяти. На десятом счете смыкают веки, прилагая усилия к тому, чтобы кожа на лице не сморщилась. Пять секунд спустя глаза широко раскрывают и, расслабив глазные мышцы, в течение этого же времени вглядываются в какую-либо отдаленную точку. После кратковременной паузы упражнение повторяют от трех до пяти раз.
- Стараясь держать голову очень прямо, направляют взгляд влево-вправо, вверх-вниз.
- Выполняют круговое вращение глаз то в одну, то в другую сторону.
В видео упражнения от мешков под глазами в домашних условиях
Для получения хорошего результата вышеописанный комплекс в течение одного занятия необходимо повторить не менее трех раз, делая двухминутные паузы. Выполнять гимнастику рекомендуется трижды в день: в утренние, дневные и вечерние часы.
Выполнив упражнения, необходимо наложить на закрытые веки ватные диски, пропитанные настоем лекарственных трав (петрушки, арники или ромашки).
По мере укрепления глазных мышц выполнение гимнастики с каждым разом будет отнимать все меньше усилий.
Лед
Отечность век нередко сопровождается появлением темных кругов вокруг глаз.
Этот недостаток может носить как наследственный, так и приобретенный характер, обусловленный постоянным недосыпанием, вялым кровообращением или чрезмерным употреблением алкогольных напитков.
Алкоголь способствует истончению кожных покровов настолько, что они становятся практически прозрачными и не скрывающими кровеносных сосудов.
Решить эту проблему способны любые процедуры, стимулирующие кровообращение: холодные примочки или прикладывание льда.
- Для уменьшения мешков под глазами выполняют ледяную маску. Наколов лед мелкими кусочками, складывают его в пластиковые пакетики и на пять минут прикладывают к коже нижних век.
- Еще более эффективен лед, приготовленный из отвара ромашки. Чтобы сделать такой отвар, необходимо две десертных ложки сухих цветков залить крутым кипятком (200 мл). Настоянный и процеженный отвар заливают в специальные формочки и замораживают. Протирая такими льдинками припухшие веки, можно быстро избавиться от мешков под глазами. Аналогичным образом можно приготовить кубики из отвара листьев свежей мяты.
Аптечные средства: крема и мази
Если мешки под глазами имеют патологическую этиологию, для их устранения требуется помощь квалифицированного терапевта и косметолога, которые разработают индивидуальную программу лечения.
Чаще всего при этом назначают:
- Ангиопротекторное средство – мазь троксевазин, быстро нормализующую состояние кровеносных сосудов. Утром и вечером мазь втирают в кожу нижних век. Продолжительность лечебного курса – не менее двух недель.
- Гиалуроновую кислоту . Чтобы улучшить состояние кожных покровов, достаточно смешать ее со своей обычной косметикой: сыворотками, кремами, мазями или масками.
- Гепариновую мазь , способствующую расширению капилляров, увеличению количества полезных веществ и кислорода, питающих ткани и клетки. Использование гепариновой мази улучшает кровоток, разглаживает кожные складки и восстанавливает утраченную эластичность кожных покровов. Рекомендованная длительность лечения – семь дней, при условии двукратного нанесения на проблемные участки.
Помощь косметики
Современные производители выпускают огромный ассортимент косметических средств, предназначенных для устранения мешков под глазами, но справиться с этой проблемой удастся лишь в том случае, если косметика подобрана с учетом состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма и возраста пациентки.
- Промышленным кремом от мешков под глазами можно пользоваться ежедневно. В этом случае косметика произведет хороший профилактический эффект. Отличными характеристиками обладают кремы торговых марок Премиум (российского производства), JabaLabs (производится в США), Скин Докторс (Австралия).
- Солидные производители, как правило, дополняют линейку лечебных кремов от мешков под глазами специальными масками , усиливающими их действие. Регулярное (один-два раза в неделю) использование таких масок способствует полноценному питанию обезвоженных, утративших тургор, кожных покровов. Высокие оценки потребителей получили маски белорусской компании Белкосмекс, российской фирмы Твинс Тэк и китайской торговой марки Байлань.
- Консистенция гелей , предназначенных для устранения отечности век, более приятна для нежной кожи окологлазной зоны. Наделенные охлаждающим эффектом, эти прозрачные средства мгновенно впитываются, не оставляя блестящих маслянистых разводов на поверхности кожных покровов. Наилучшие отзывы получили гели японского (торговая марка Теана), французского (фирма Лиерак) и израильского (косметическая компания Джиджи) производства.
- Ярко выраженным лечебным действием обладают специальные сыворотки от мешков под глазами. Их использование способствует нормализации обменных процессов и работы подкожных желез, а также ускоряет регенеративные способности кожи. Всеми этими эффектами обладают сыворотки, производимые компаниями «Доктор Море» (Израиль), «Доктор Брандт» (США), Маркелл (Белоруссия).
Все прочие косметические средства (тональные кремы, корректоры, пудра, консилеры) способны лишь замаскировать проблему, но не решить ее.
Регулярное использование этих средств, забивающих поры большим количеством плотных частиц, может лишь усугубить ситуацию, поэтому всем женщинам, имеющим мешки под глазами, косметологи советуют не злоупотреблять декоративной и маскирующей косметикой.
Радикальные методы
Наиболее радикальным методом, позволяющим удалить мешки под глазами, является хирургическая операция – блефаропластика, выполняемая одним из двух способов:
- Разросшиеся ткани подкожной жировой клетчатки, составляющие основу этих мешков, удаляют через аккуратный разрез нижнего века. Полное срастание кожи на прооперированном участке происходит четыре недели спустя.
- Более предпочтительным вариантом блефаропластики является операция, выполненная путем надрезания внутренней части нижнего века и потому не оставляющая никаких следов на лице.
Описано в нашей статье.
Не представляющая особой сложности для пластического хирурга, блефаропластика выполняется под местным обезболиванием. Она не сопряжена ни с сильными болевыми ощущениями, ни с обильным кровотечением. Средняя продолжительность операции – не более двадцати минут.
Существует целый ряд аппаратных процедур, являющихся хорошей альтернативой пластике век:
- При лазерной блефаропластике , состоящей в воздействии лазерного луча на скопление подкожной жировой клетчатки под кожей век, здоровые ткани конъюнктивы и кожных покровов остаются неповрежденными
- Сеансы электростимуляции , воздействующие не на жировую клетчатку, а непосредственно на ткани кожных покровов. Под действием низкочастотных микротоков они значительно подтягиваются и обретают утраченную эластичность, а подкожный жир начинает равномерно распределяться по поверхности лица, не сбиваясь в мешки.
- Процедура термажа , сводящаяся к обработке подкожного жира радиочастотным излучением. Будучи совершенно новой технологией, метод термажа имеет пока довольно большое количество нареканий со стороны пациентов.
Видео о блефаропластике от эксперта
Здравствуйте, уважаемые читатели. Тема нашей статьи - как быстро в домашних условиях избавиться от мешков под глазами. Сегодня вы узнаете:
- Почему появляются припухлости под глазами.
- Когда необходимо обратиться к врачу.
- Народные рецепты, помогающие в домашних условиях избавиться от некрасивых «мешков».
Многие пытаются избавиться от припухлостей под глазами при помощи кремов и масок. Однако это не всегда приносит желаемый результат.
Чтобы подобрать способ и избавиться от проблемы, необходимо разобраться в природе появления припухлостей.
Причины появления «мешков»
Их несколько - особенности строения глаза, неправильное питание или сильные изменения в рационе, болезни.
Последний пункт тоже нельзя сбрасывать со счетов. Поэтому, прежде чем избавляться от мешков под глазами, нужно пройти обследование в клинике.
Особенности строения глаза
Глазное яблоко защищено снаружи периорбитальной жировой клетчаткой. Сверху она накрыта эластичной мембраной.
Её роль - удерживать клетчатку, не давать ей растягиваться и выпячиваться за пределы глазниц.
Когда мембрана теряет эластичность, она уже не может в полной мере выполнять свои функции, и клетчатка начинает выбухать.
Но дело этим не ограничивается. Клетчатка, как губка, впитывает воду. Делает это она в следующих случаях:
- Длительное пребывание на солнце без солнцезащитных очков.
- Долгая работа за компьютером либо с мелкими предметами.
Кроме накопления влаги клетчатка может разрастаться (генетическая предрасположенность). С возрастом, когда поддерживающая мембрана потеряет эластичность, мешки будут явно выраженными.
Избавиться от них в этом случае можно только хирургически, сделав блефаропластику нижних век.
Неправильное питание
Тесно связано с глазной клетчаткой. Если вы накануне злоупотребили соленьями, значит следствием появления мешков стало чрезмерное употребление воды. Избавиться от них можно, выпив мочегонное.
Также провоцируют набор жидкости глазной (и не только) клетчаткой - алкогольные напитки, копчёности, маринады, пища с большим количеством специй.
Заболевания
Припухлости под глазами, от которых долгое время не получается избавиться, могут быть одним из тревожных симптомов следующих болезней:
- Гломерулонефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность.
- Гайморит, этмоидит.
- Аллергическая реакция.
- Гипотериоз, зоб, опухоли щитовидки.
- Синдром сдавления верхней полой вены (возникает при раке лёгких, молочной железы, печени, яичников).
- Сердечная недостаточность.
В этом случае кроме отёков у человека будут наблюдаться множественные симптомы, характеризующие то или иное заболевание.
Когда необходимо обратиться к врачу?
Как только заметили неполадки в своём состоянии. Кроме отёков под глазами о тяжёлом заболевании внутренних органов могут свидетельствовать следующие симптомы:
- Быстрая утомляемость.
- Повышение температуры тела.
- Нарушение мочеиспускания.
- Увеличение объёмов тела (накопление жидкости в тканях).
- Болезненные ощущения при прикосновении к переносице или щекам в районе гайморовых пазух.
- Депрессия, нарушение менструального цикла.
- Головные боли, носовые кровотечения.
- Стойкое повышение артериального давления.
Народные рецепты
Средства, приготовленные в домашних условиях из качественных натуральных ингредиентов, могут с успехом заменить дорогую профессиональную косметику.
Среди народных рецептов, помогающих , можно выделить экспресс-помощь, примочки и компрессы, самомассаж и зарядку для глаз (фэйсбилдинг).
Экспресс-помощь
Как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут? Это не так сложно, как может показаться. Придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Количество выпиваемой жидкости примерно полтора литра. На ночь много воды, чая, соков лучше не употреблять.
- Бросьте курить и принимать алкоголь. Избавиться от мешков будет намного проще.
- Спите не менее 8 часов, обязательно ночью.
- Пересмотрите рацион. Уберите из него жареные, острые, солёные, пряные блюда. Это позволит быстро избавиться от мешков.
- Держите в морозилке кубики льда. Сразу после пробуждения сделайте ими массаж век - поводите кубиком под глазами. Это вызовет сужение сосудов и резкое уменьшение отёка.
Обработку нижних век льдом проводите не дольше 5 минут ежедневно. Не увеличивайте время воздействия холодом, иначе «простынете» вместо того, чтобы избавиться от мешков.
Компрессы и примочки
Чтобы избавиться от мешков под глазами в домашних условиях, не нужны дорогие супер средства. Следующие несколько рецептов - яркое тому подтверждение:
- Сырая картошка. Подберите картофелину подходящего размера, очистите от кожуры и тщательно вымойте под проточной водой. Нарежьте клубень кружочками толщиной миллиметра 2 - 3. Удобно расположитесь на диване и положите на каждый глаз по такому медальону. Полежите 20 минут. Делайте ежедневно, даже если мешки почти незаметны. Это поможет избавиться от них полностью.
- Сырой огурец. Выберите толстый свежий плод, вымойте, снимите кожицу, если на ней сохранились «колючки». Отрежьте два толстых кружка, примите горизонтальное положение и положите огурец на глаза. Идеально, если вы поспите полчаса, пока делаете процедуру. Если мешки под глазами вызваны переутомлением, избавиться от них при помощи этого средства легко.
- Чайные пакетики. Элементарный и наименее затратный способ избавиться от мешков. Заварите чай, только без сахара. Через 10 минут вытащите из чашки пакетик и пусть он остынет до комнатной температуры. Прилягте, положите на каждый глаз по примочке и полежите 15 минут. По отзывам - это неплохое средство, позволяющие избавиться от небольших мешков под глазами.
- Ромашковый отвар. Приготовьте его - залейте кипятком (1 стакан) 2 ст. л. сухой травы, поставьте на водяную баню на 15 минут, затем дайте настояться 45 минут, процедите, остудите. Смочите 2 ватных диска в отваре и приложите к глазам. Чтобы избавиться от мешков под глазами, подержите примочки не менее 15 минут.
Из ромашкового отвара можно сделать ледяные кубики. Получите двойную пользу от утреннего массажа - охлаждение + антисептический/противовоспалительный эффект.
Самомассаж
Выполняется только при помощи масла. Смешайте 1 ст. л. оливкового и пару капель персикового и нанесите на зону под глазами.
Это поможет избавиться от мешков, укрепляя тургор кожи.
- Положите на область нижнего века указательный, средний и безымянный пальцы. Начните легко постукивать по коже, начиная от носа и двигаясь к ушам, постепенно ускоряйтесь и увеличивайте нажим.
- Через 5 минут прекратите постукивания, но добавьте движение от нижнего века вниз. Не давите сильно на кожу, иначе растянете её, добавив к мешкам ещё и морщины.
- Теперь, слегка касаясь кожи, начните делать круговые движения - в области нижнего века двигайтесь к носу, по верхнему веку - в обратном направлении.
Такой самомассаж не заменит полноценную процедуру профессионального лимфодренажа век, однако позволит частично избавиться от мешков. Также советую выполнять гимнастику для лица от морщин, подробнее .
Зарядка для глаз
Одно из направлений фэйсбилдинга, позволяющее избавиться от мешков под глазами. Это самые простые упражнения, выполняются сидя или стоя. Делайте их дома или даже в офисе:
Комплекс:мотрите прямо перед собой. С усилием зажмурьтесь, как будто в глаза попал луковый сок, при этом не нужно подтягивать вверх щёки. Побудьте в таком состоянии несколько секунд, затем широко раскройте глаза. Сделайте минимум 10 раз. Упражнение не только избавляет от мешков под глазами, но и снимает напряжение.
- Расположите первый и указательный пальцы на нижнем и верхнем веке соответственно. Можно одновременно работать с двумя глазами. Начните аккуратно разводить пальцы. Смотрите вверх. Длительность упражнения индивидуальна. Чтобы побыстрее избавиться от мешков - минимум 30 секунд.
- Расположите указательный и средний пальцы у внешнего края бровей. Теперь с небольшим усилием прижмите их и начните оттягивать кожу к вискам. Почувствуйте натяжение на нижнем веке.
Как быстро убрать мешки под глазами и выглядеть свежо? Используйте комплексный подход.
После пробуждения делайте массаж ледяными кубиками, днём - зарядку, вечером примочки.
И не забудьте про рацион и отказ от вредных привычек — это поможет избавиться от проблемы ещё быстрее.