Независимость - это жизненно важное качество для людей, которые хотят больше контролировать свою жизнь и чувствуют, что им не нужны другие люди для достижения своих целей. Независимость даст вам свободу делать то, что вы хотите, и не заботиться о том, что подумают другие, а также вы сможете сами находить решения своих проблем. Кроме того, исследования показывают, что чем более независим человек, тем более счастливым он себя чувствует! Это потому, что мы ощущаем облегчение и радость, когда способны взять свою жизнь в свои руки. Хотите знать, как это сделать? Просто следуйте этим советам.

Шаги

Мыслите независимо

Примите себя. Вы не можете стать сильной, независимой личностью, если не можете ужиться с самим собой. Примите свое тело, свою индивидуальность, свои взгляды, свои выборы, свои предпочтения и историю своей жизни. Не говорите ничего против себя. Каждый может быть достаточно сильным. Каждому приходится мириться с чем-то, доказывая свою силу. Оставьте свои ошибки в прошлом и вынесите из каждой урок. Приложите усилия, чтобы быть лучшим собой и, что самое главное, любить себя.

• Это важная часть независимости, потому что, принимая самого себя, вы не будете пытаться подражать кому-то другому.

1. Верьте в себя. Если вы не верите в себя, то кто же другой поверит в вас? Все мы разные и каждый по-своему уникален. Никто не может сказать ваших слов, не каждый согласится с тем, что вы скажете, именно поэтому очень важно, чтобы вы придерживались своего, потому что, в конце концов, вы сами - это все, что у вас есть, и если вы верите в себя, то лишь это на самом деле и имеет значение. Вера в себя позволит вам полагаться на свои собственные решения, даже если они полностью противоречат ожиданиям других людей или даже общества.

   • Если вы не верите в себя, вы всегда будете сомневаться в себе и обращаться за помощь к другим каждый раз, когда вам будет необходимо принять решение. Избегайте этого.

2. Примите этот мир. Независимые люди не тщеславны и они не считают, что весь человеческий род безжалостен. Независимые люди - это те, кто видит мир со всеми его хорошими и плохими сторонами, и сознательно решает быть сильным для себя и других. Вас нельзя назвать независимым только потому, что вы никому не доверяете. Вас нельзя назвать независимым только потому, что вы высокого о себе мнения. Овладейте этой техникой. Научитесь принимать этот мир, и примите решение быть сильным.

   • Принятие мира и всех его сложностей также поможет вам увидеть, что существует бесконечное количество способов прожить жизнь - никто не заставляет вас соответствовать одному из них.

3. Будьте эмоционально независимы . Скорее всего, вы зависите от многих людей, которые оказывают вам эмоциональную поддержку. Это могут быть ваши родители, ваш парень или ваша девушка, или ваши близкие друзья. Хотя можно продолжать зависеть от этих людей всю свою оставшуюся жизнь, но в ваших же интересах осознать, что любого человека, от которого вы зависите, в один день может больше не оказаться рядом. Некоторые из них уедут, некоторые отдалятся, и все они, в конце концов, умрут. Единственный человек, который всегда будет рядом с вами, это вы сами. Если вы обращаетесь за поддержкой к себе, вам никогда не откажут.

   • Привязаться к нескольким главным людям в своей жизни - это нормально, но вы не должны допускать того, чтобы от этих людей зависело ваше счастье. Оно зависит только от вас.

4. Правильно мотивируйте себя . Другие люди не имеют, и никогда не будут иметь той же заинтересованности в вашем успехе. Мотивация и успех - это дело привычки. Вы должны бросить свою вредную привычку откладывать изо дня на день, заменив ее привычкой хорошо планировать. Наиболее успешные люди в мире не всегда самые яркие и самые красивые, но какими бы другими талантами и дарами они ни были благословлены, они сами подкрепляют свою самооценку рядом побед над большими и малыми задачами. Так вы учитесь всему в школе, обретаете уверенность в романтических отношениях и вообще во всем в жизни.

   • Если вы хотите достичь цели в карьере, то она должна удовлетворять вас, а не вашу семью. Это относится и к отличным оценкам в учебе.
   • Не стоит пытаться сбросить вес, издать книгу или построить дом только чтобы произвести впечатление на других. Делайте это только чтобы привести себя к успеху.

5. Будьте своим собственным героем. Образец для подражания может вдохновить вас и показать вам, как жить. Найти того, кем вы глубоко восхищаетесь, и кто разделяет ваши ценности - это совсем не плохо. Тем не менее, в конце концов, важно думать о себе как о своем собственном кумире, как о человеке, который способен говорить и делать все, что он хочет. Стремитесь быть собой, и будьте наилучшим собой. Если вы не можете уважать себя, вы не сможете быть независимым.

   • Не превращайте никого из друзей или знакомых в своего кумира. Это только увеличит вероятность того, что вы забудете о том, что по душе именно вам.

6. Примите тот факт, что жизнь не всегда справедлива. Наши родители так заботились о нас, что сделали все от них зависящее, чтобы вырастить нас в справедливом и правильном окружении. Реальный мир не всегда работает по этому принципу, и это сегодня является большой проблемой. Правила в мире обычно защищают либо большинство (частью которого вы можете не являться), либо людей с деньгами и властью. К вам могут плохо относиться по разным несправедливым причинам: ваш пол, ваш цвет кожи, ваш интеллект, ваш рост, ваш вес, ваши убеждения, количество денег, которое у вас есть, и по другим аспектам, которые составляют вашу личность. Вы должны быть счастливы, несмотря на это.

   • Не позволяйте несправедливости мира мешать вам делать то, что вы хотите делать. Хотите быть медбратом? Женщиной в армии? Первым человеком в вашей семье, кто получит высшее образование? Стремитесь к этому вместо того, чтобы убеждать себя, что это невозможно в современном мире.

7. Перестаньте беспокоиться о том, что подумают другие люди. Это самое важное в независимости. Если вы зависите от того, что скажут другие о вашем наряде, о вашей музыке, то вы не будете счастливы! Если вам это нравится, то остальное не имеет значения! Перестаньте беспокоиться о суждениях других людей о вашей жизни, о вашей одежде, о вашей карьере или о вашей второй половинке. Это ваши и только ваши решения.

   • Если в вашей голове постоянно присутствует ноющая мысль “А что подумают люди, если…”, то вы всегда будете сдерживать себя и не сможете делать то, что вам по душе.

8. Не нужно просто думать , что вы лучший, докажите это себе! Ваше собственное мнение очень важно для вашей мотивации. Гораздо легче просто начать исполнять свои обязанности и с невероятно сильным обоснованием знать, что вы можете справиться со всем, что бы ни случилось, потому что вы уже это делали, а не пытаться убедить себя, что вы можете взяться за это, потому что вы такой теплый и пушистый внутри. Теплые и пушистые достигают очень малого, так же как и те, кто постоянно себя изнуряет.

   Получайте собственную информацию. Смотрите и читайте новости и обязательно получайте их из разных источников. Следите за новостями как можно чаще, и всегда старайтесь выслушать обе стороны, прежде чем формировать свое мнение. Можно также поговорить с людьми разных профессий, чтобы получить больше информации по соответствующей теме, но никогда не позволяйте другим людям говорить вам, что думать. Старайтесь читать как можно больше, будь то литература или газеты. Если вы будете хорошо информированы, то вы не будете ведомы, и у вас будет свое собственное независимое мнение.

Ведите себя более независимо

Поддерживайте крепкие дружеские отношения. Вы не должны отвергать своих друзей, чтобы быть независимым. На самом деле, хорошие друзья укрепляют вашу независимость. Когда вашему другу нужно с кем-то поговорить, будьте рядом. Будьте надежным. Не сплетничайте о своих друзьях и не рассказывайте никому об их секретах или личных делах. Даже если они об этом не попросили. Будьте для своих друзей и близких сильным человеком. Это не только проявляет вашу бескорыстность, но и очень скоро вы будете знать, как справляться с любой ситуацией, возникающей на пути, благодаря опыту своих друзей.

Станьте финансово независимым. Это будет сложно, потому что у родителей есть природный инстинкт обеспечивать нас. Просто вежливо отказывайтесь, когда они предлагают финансовую помощь. Конечно, это заманчиво получать от других материальную помощь, но чтобы испытать независимость, вы должны стать независимым. Обеспечьте себя финансово. По-настоящему независимая жизнь опирается на финансовую свободу. Сами платите по своим счетам, водите свою собственную машину, сами платите за аренду жилья.

• Если у вас нет денег на эти расходы, будьте экономны. Вы не только получите финансовую свободу благодаря своим сбережениям, сэкономленные деньги также придадут вам невероятное ощущение независимости и мотивации.

1. Не опускайте руки. Ни в чем. Ни ради комфорта, ни ради облегчения, ни ради хороших манер. Всегда будьте старательны, что бы вы ни делали. Защищайте свои убеждения. Отдельно для вас, девушки: не позволяйте мужчине думать, будто он должен изнеживать вас. Если вы способны делать что-то хорошо, делайте это. Если это не производит никакого отрицательного эффекта, вам стоит это делать. Это не значит, что вы сами должны делать абсолютно все, но вы не должны чувствовать необходимость, что кто-то должен делать за вас то, что вы можете сделать сами.

   • Делайте все как можно лучше и всегда старайтесь, чтобы люди могли сказать о вас: “Этот человек не надеется, что кто-то сделает что-то за него. Какой сильный, независимый человек”.

2. Оставляйте друзей и членов семьи дома, когда можете. Это трудный шаг на пути к самостоятельной жизни, но вы должны оставаться наедине с собой. Вам не обязательно ехать с кем-то в ресторан, потому что вы можете встретиться уже там. Ходите по магазинам в одиночку, проводите хотя бы один-два вечера в неделю наедине с собой. Занимайтесь тем, что заставит вас вести, а не быть ведомым.

   • Если вы привыкли, что с вами всегда рядом друг, когда вы отправляетесь на прогулку или в торговый центр, попробуйте, каково делать это в одиночку.

3. Уйдите от плохого влияния. Не ломайте дружбу без крайней необходимости. Учитесь сохранять здоровую дистанцию. Даже если эти друзья “такие классные”, они будут только удерживать вас от самостоятельного прорыва. “Прополите свой сад” - некоторые люди заряжают вас, а другие останавливают ваш рост и вытягивают из вас всю вашу энергию. Если у вас есть друг, который пытается заставить вас делать то, от чего вам некомфортно, будь то кража или просто неподобающее поведение, то пора прекратить эти отношения.

   • Избегайте людей, которым в действительности нужны только последователи, и которые любят, чтобы их боготворили. Такие люди просто хотят, чтобы вы делали то, что они вам говорят, и они не дадут вам стать независимым.

4. Откладывайте деньги. Откладывайте столько, сколько это реально возможно. Это поможет вам создать себе резервный фонд, так как жизнь иногда может быть непредсказуемой. Вы же не можете спланировать непредвиденные обстоятельства. Улучшайте качество своей жизни, откладывая определенную сумму денег каждый месяц. Есть такие вещи, как несчастные случаи, проблемы со здоровьем или даже стихийные бедствия, которые могут появиться, когда вы меньше всего этого ожидаете.

   • Вы можете считать, что у вас нет возможности экономить деньги, но даже такая мелочь, как домашний кофе вместо ежедневных походов в кофейню поможет сэкономить за год приличную сумму!

5. Откройте банковский счет. Большинство банков предлагают один текущий и сберегательный счет в одном пакете услуг. Некоторые компании, учреждения и организации потребуют от вас хотя бы текущего счета (некоторые начисляют зарплаты сотрудникам только через прямой депозит). Деньги, которые вы зарабатываете, которые не являются необходимыми для текущих расходов, стоит класть на сберегательный счет, пока вы не будете готовы стать независимым.

   • Если у вас будет свой собственный счет в банке, то вы не будете зависеть от других в финансовом плане, это также поможет вам избежать безрассудных трат.

6. Начните свой карьерный путь. Поэкспериментируйте с различными карьерами и найдите ту, которая нравится вам больше всего. Если деньги делают вас счастливым, станьте инвестиционным банкиром или откройте малый бизнес. Если вы любите детей, станьте учителем. Если вам нравится быть экспертом, станьте юристом, профессором или консультантом. Если вы любите разговаривать с людьми, станьте продавцом или работником в сфере услуг. Если вам больше нравится знать, как все работает, станьте инженером, психологом или социологом.

   • Большинство студентов в конечном итоге работают совсем не по специальности. Некоторые люди не получают формального высшего образования, а в конечном итоге становятся миллионерами. Работа в среде, которая вам нравится, это часть становления взрослым человеком.

7. Найдите себе увлечение . Это то, чему вы преданны, будь то спорт, девушка или парень, музыка, искусство, религия. То, что вы делаете постоянно, что занимает ваше время: главное - чувствовать границу между здоровой страстью и болезненной одержимостью. Видеоигры и игра в Барби целыми днями - это не самый лучший вариант; сюда же относится и время, потраченное впустую в интернете. (Впрочем, если вы создаете собственные сайты или коллекцию одежды для той же Барби, это другое дело!)

   • Если вы найдете свое пристрастие, это сделает вашу жизнь более значимой, и вы ощутите, что знаете, чего вы действительно хотите от жизни.

8. Планируйте свой день в зависимости от того, что нужно вам . Люди, которые в наибольшей степени зависимы от других, позволяют своему миру вращаться вокруг нужд других людей или других аспектов. Планируйте свой день в соответствии со своим собственным графиком. Cоставьте список того, что вы хотите сделать, что вам необходимо сделать, и что вы должны были уже сделать. Если другу действительно нужна помощь - хорошо, но не позволяйте делам этого друга преобладать в плане, который вы так тщательно составляли.

   • Относитесь к своему личному времени так, будто это свидание с Брэдом Питтом. Это значит бережно хранить его и не позволять никому мешать вам проводить время наедине с собой.

9. Благодарите людей за помощь. Вы не должны быть упрямым, чтобы быть независимым. Если кто-то действительно помог вам, то поблагодарите этого человека, подарив ему свое искреннее “спасибо”, отправив открытку или обняв, если это ваш близкий друг. Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что иногда вам действительно нужна помощь, это никак не сделает вас менее независимым.

   Избегайте трендов. Если кто-то готов заплатить за футболку $60, это не значит, что и вы должны сделать то же самок. Одевайтесь так, как вы хотите одеваться, и говорите то, что хотите говорить. Если вам нравится вести себя безумно, делайте это! Важно помнить, что хороший вкус и стиль не купишь за деньги: это врожденное или приобретенное качество, которое помогает с помощью умений сделать что-то хорошее из чего угодно.

   Проводите время с людьми с разными мировоззрениями. Если вы проводите время с людьми, которые в точности такие, как и вы, то это никак не вдохновит вас быть более независимым человеком. Если вы приложите усилия, чтобы подружиться с людьми с разными взглядами и профессиями, это поможет вам лучше понять мир и увидеть, что нет одного единственного правильного пути.

   • Общение с адвокатом, если вы инструктор по йоге, или проведение времени с поваром, если вы студент, может освежить ваш ум. Это может сделать вас более открытым и готовым самому попробовать что-то абсолютно новое.

Живите более независимо

1. Научитесь водить машину или перемещаться общественным транспортом. Вы никогда не будете полностью независимым, пока не научитесь водить машину или перемещаться самостоятельно. Как вы можете называть себя независимым, если вам всегда необходимо, чтобы ваш парень, друг или родители подвозили вас? Здесь, конечно же, предполагается, что вы достаточно взрослый, чтобы водить машину. Если вы живете в пригороде и вам нужна машина, чтобы куда-либо добраться, то берите быка за рога и получите водительские права, а затем работайте над тем, чтобы приобрести свой собственный автомобиль.

   • Если вы живете в большом городе, то не ждите хорошей погоды, чтобы добраться до пункта назначения пешком, и не ждите, чтобы друг вас подкинул – изучите расписание метро, автобусов или поездов.
   • Если вы зависите от транспорта других людей, то более вероятно, что вы часто будете оставаться дома или ждать, чтобы другой человек определял вашу судьбу. Вы должны быть в состоянии делать то, что хотите и когда хотите.

2. Проводите свои собственные исследования, вместо того чтобы все время просить помощи других. Возможно, вы всегда звоните отцу, чтобы он помог вам с финансами, или каждые пять минут названиваете маме, когда планируете большую вечеринку или свадьбу. Возможно, у вас есть друг, который является экспертом во всех сферах, и вы всегда обращаетесь к этому человеку, когда сталкиваетесь с проблемами на работе, когда у вас неполадки с автомобилем, или когда вы пытаетесь настроить телевизор. Если вы хотите быть более независимым, учитесь сначала проводить свои собственные исследования, прежде чем звонить таким людям.

   • Это замечательно, если у вас есть люди, к которым вы можете обратиться, но когда в следующий раз возьмете в руки телефон, спросите себя “Могу ли я выяснить эту информацию самостоятельно?” Ответ в большинстве случаев будет положительным. Конечно, это займет у вас больше времени, но подумайте, насколько более полезным это будет.

3. Учитесь справляться по дому. Вы устали звонить сантехнику, ремонтнику, маляру или просто близкому другу каждый раз, когда у вас в доме что-то идет не так? Учитесь справляться с домашними делами, просматривая полезные видео, читая WikiHow или тематические журналы. Если у вас есть хороший друг плотник, попросите у него уроков плотнических работ. Если вы научитесь приводить в порядок вещи в своем доме, то сэкономите много денег, и вам не придется ждать, чтобы кто-то пришел и все наладил.

   • И, кстати, научиться самостоятельно прочищать забитый туалет - это намного лучше, чем ждать, пока до него доберется кто-то другой.

4. Готовьте сами. Не будьте зависимы от доставки еды на дом или ресторанчика через дорогу. Вам не обязательно быть мастер-шефом, чтобы освоить основы кулинарии: как обжарить основные продукты питания, как пользоваться духовкой и как готовить простые блюда, как макароны, картофель и салаты. Если вы будете знать, что вы можете сходить в супермаркет или на рынок, взять несколько ключевых ингредиентов и приготовить вкусный ужин, то у вас появится чувство, что вы способны что угодно сделать самостоятельно.

   • Если вы станете хорошим кулинаром, то можете даже приглашать гостей, чтобы и они насладились преимуществом ваших навыков.

   Учитесь не зависеть от своего GPS-навигатора. Конечно, если вы включите GPS или карту на своем смартфоне, это поможет вам добраться из одного места в другое. Но что будет, если ваш GPS вдруг начнет работать неправильно, на телефоне сядет батарейка, или вас приведет в тупик? Вы будете следовать до конца? Надеемся, что нет. Прежде чем отправиться куда-то создайте в уме карту и распечатайте физические направления, чтобы следовать им, если сможете. Но еще лучше точно знать , куда вы идете, чтобы меньше зависеть от устройств.

   • Если вы отправляетесь в длительное путешествие, то, конечно же, GPS может быть полезным. Но будьте уверены, что у вас есть сильное ощущение того, куда вы направляетесь, независимо ни от чего, чтобы вы не чувствовали себя совершенно невежественным.

5. Привыкайте делать все самостоятельно. Если вы действительно независимы, то вам не нужен будет друг рядом, чтобы справиться с любой мелкой задачей или чтобы заняться любой интересной деятельностью. Не ждите друга, чтобы сходить в тот новый ресторан или посмотреть тот новый фильм в кинотеатре. Побалуйте себя и сделайте это в одиночку – если вы отправитесь в кино, то будете удивлены тем, как много других людей тоже наслаждаются хорошим фильмом наедине с собой.

   • Все зависит от отношения. Если вы чувствуете себя комфортно, делая все это в одиночку, то никто вас не осудит.

6. Не торопитесь. Рим был построен не за один день, и никто не может быть совершенно независимым. Это не руководство жестко-и-быстро, которого вы должны придерживаться. Если вы не хотите что-то делать, не делайте этого. Это выложено здесь, чтобы рассказать вам, как быть независимым, если вы хотите таковым быть, и это ни в коем случае не для того, чтобы сказать: “Будьте независимым и только независимым. Не сближайтесь ни с кем. Следуйте этому так строго, как пособию как стать миллиардером”. Наслаждайтесь путешествием к независимости.

У многих людей по мере взросления развивается настойчивое стремление доказать свою независимость. Это выражается в намерении так себя позиционировать, будто вам не нужны другие люди для того, чтобы достигнуть счастья или чувства собственной полноценности и завершенности – что вы можете позаботиться о своем счастье сами. Увы, для большинства людей любые попытки стать независимым приводят лишь к пустым декларациям снаружи и чувству одиночества – внутри. В этой статье мы поговорим о том, к чему приводят попытки стать независимым от людей, и откуда вообще берется это стремление.

На словах независимость от людей звучит замечательно, но почему чем сильнее человек пытается доказать себе, что ему не нужны другие люди для счастья, тем более одиноким он себя чувствует? Ответ заключается в банальной и неприятной правде – любые попытки обрести независимость от людей – это всего лишь результат подсознательного нежелания принимать собственные слабости. У этого нежелания есть множество последствий. Например, наряду с желанием стать независимым от людей появляется желание казаться лидером и “двигаться вперед”, что бы это ни значило. Людям с таким отношением к себе и к жизни кажется, что если они не двигаются вперед, то они неудачники.

Парадокс заключается в том, что независимость от людей недостижима до тех пор, пока человек не научится принимать себя таким, какой он есть – со всеми своими слабостями и зависимостями (в том числе и от людей). Это необходимый шаг к тому, чтобы лучше понимать себя и других людей. Кстати, принятие себя со своими слабостями научит вас также принимать и других людей, без чего независимость также невозможна.

Другая проблема – это конфликт намерений. Человек может хотеть одновременно демонстрировать свою независимость от других людей и обрести счастье в любви и привязанности к другому человеку. И он не понимает, что любые демонстрации независимости лишь создают у близкого человека ощущение, будто его отвергают и не ценят. И если со своим поведением ничего не делать, у партнера будут накапливаться сомнения относительно отношений с вами. Ваш партнер может вас любить, но он также может сомневаться в том, что он сможет быть счастливым в отношениях с вами. Поэтому независимость от людей на практике убивает отношения и способствуют появления чувства одиночества.

Если вас интересует счастье в отношениях, вам следует стремиться к двусторонней привязанности к любимому человеку. Любвеобильность заключается не только в умении дарить любовь другим людям, но и в умении принимать любовь от других. Если вам нужно счастье в отношениях, вам следует также учиться принимать любовь и помогать другим почувствовать, что они могут дарить ее. Но если для вас оставаться независимым от людей так важно, вы, скорее всего из отношений будете извлекать лишь разочарование.

Откуда берется желание стать независимым от людей

Чаще всего, желание независимости от людей появляется из-за подсознательного страха оказаться уязвимым по отношению к другим людям, а также банального страха обиды. Эти страхи приводят к одному из двух последствий – человек или создает вокруг себя эмоциональный щит, не подпуская к себе партнера слишком близко, или создает неоправданно высокие ожидания относительно своего партнера и отношений с ним, потому что боится. что когда-то эти отношения закончатся. С завышенными ожиданиями от отношений с партнером также рождается и большая вероятность появления обиды в отношениях. Если с самого начала отношений вы предполагаете, что обида неизбежно наступит, то рано или поздно вы начнете делать все, что в ваших силах, чтобы избежать серьезного вовлечения в какие бы то ни было отношения.

Постоянно ожидая худшего, люди могут искать причины для ссор и конфликтов, чтобы оправдать свое подсознательное желание быть независимым и не показывать своих эмоций. Это может привести к тому, что человек будет склонен везде замечать критицизм, даже если его там нет.

Что касается самих отношений, человек может хотеть близости, но из-за того, что он постоянно ожидает разочарования, он не позволяет своим партнерам проявлять ту близость, которая ему нужна. А потом он начинает винить партнеров в холодности, отсутствии заботы и беспечном поведении, но в конце концов, именно он вынудил их вести себя напряженно своей потребностью в независимости. Вначале он подает сигналы о том, что он не верит в то, что отношения продлятся, а потом обвиняет своих партнеров в развале этих отношений.

Таким образом, не стоит искать независимости от других людей – до тех пор, пока вы не проработаете свои подсознательные страхи обиды и страхи казаться уязвимым, все ваши попытки обрести независимость будут банальными играми ума, которые ничего вам не дадут, кроме одиночества и расстроенных отношений. Только после проработки всех своих страхов будет смысл говорить о какой-то независимости, но даже тогда эта независимость окажется не такой, как вы сейчас думаете.

Как стать не зависимой от мужчины ? Как гнуть свою линию, не смотря ни на что? Думаете, для этого надо зарабатывать кучу денег и играть с ним в недоступность? Как бы не так! Если вы хотите стать по-настоящему независимой и влиятельной, надо сделать так, чтобы мужчина зависел от вас!

Нет, я сейчас не о финансовых аспектах – я предлагаю вам сделать так, чтобы он зависел от вас на уровне эмоций и желаний. Рабская зависимость от вас возникает не тогда, когда вы обеспечиваете и себя и «того парня», но тогда, когда его настроение напрямую зависит от вашего. Вы довольны – и его лицо светится счастьем, вы нахмурили бровь – и ему сразу неспокойно на душе.

В жизни полно примеров, когда в семье женщина берет на себя решение всех материальных проблем, в то время, как ее муж, валяется на диване, без всякого желания уложить ее рядом. Мужчина, которого вы будете держать в финансовой зависимости, даже если он все время при вас, будет тихо вас ненавидеть и эмоционально отдаляться…

Мужчина – это вам не вещь, к которой вы относитесь как к собственности. Стать независимой от него надо не для того, чтобы грубо подмять его под себя, а для того, чтобы он сам, постоянно к вам стремился, чтобы он наслаждался теми минутами, которые вы ему великодушно дарите.

Для того, чтобы мужчина ощущал от вас зависимость, надо превратиться для него в сильный наркотик. В такой, который дает ему энергию, силу, драйв, позитив – назовите это, как хотите. В такой наркотик, без которого у него моментально начинается жёсткая ломка.

Будьте беззаботны — ведите себя так, будто ни на что не претендуете
Когда вы выработаете уверенность в себе, что бы ни произошло между вами двумя, вы никогда не будете на этом зацикливаться. Назначил встречу – хорошо, нет – найдутся и у вас «важные дела». Женщина, уверенная в собственной неотразимости, никогда не покажет свою повышенную заинтересованность и озабоченность тем, почему «все идет не так, как хочется».

Мужчины ценят женщин, ведущих себя так, будто они ни на что особенно не претендуют. Если любимый не спешит оправдать ваших надежд, лучше недвусмысленно ему показать, что с ним хорошо, но и без него не пропадешь(читайте статью ). Действительно, к чему суетиться, если, в конце концов, каждый получит то, чего он стоит.

Спровоцируйте мужчину
Дайте ему вдоволь насладиться вами, как наркотиком, а потом… отберите наркотик. Уезжайте куда-нибудь под благовидным предлогом: например, спрячьтесь с головой в работу и спокойненько наблюдайте за результатом его «ломки». Неделя-две-три и он, забившись в конвульсиях, начнет добиваться «отобранного», всеми известными ему способами. А вы? А вы будете наслаждаться своей независимостью и его рабской зависимостью от вас…

Успех сопутствует активным и независимым, тем, кто не ждет, когда жизнь наладится сама собой или придет кто-то сильный и решит за них все проблемы. Это касается не только мужчин, но женщин, потому что они давно уже фактически перестали быть слабым полом. Но как стать независимой девушкой? Как научиться со всеми проблемами справляться самостоятельно и идти с гордо поднятой головой от успеха к успеху?

Что значит стать независимой девушкой

Что такое независимость, к которой так стремятся многие современные девушки? Жить в обществе и быть не зависимым от него невозможно. Вряд ли женщина захочет полностью не зависеть от друзей, близких, любимого человека. Да и осуществить такое удастся разве что на необитаемом острове в полном одиночестве.

Когда речь идет о формировании независимости как особенности характера, то имеются в виду следующие качества личности:

• способность решать свои проблемы, не перекладывая их на чужие плечи;
• умение самостоятельно принимать решения и брать ответственность за их последствия, а не искать виноватого в случае неудачи;
• самодостаточность, обладание характеристиками сильной личности, необходимыми для самостоятельного выживания;
• желание заниматься саморазвитием, осваивать новые профессии, виды деятельности;
• высокий творческий потенциал, позволяющий находить яркие нестандартные решения проблем.

Именно эти качества создают девушке ту ауру независимости и уверенности в себе, которая вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин.

Можно ли развить в себе такие качества или они врожденные и обладают ими лишь редкие счастливицы? Конечно, можно, причем в любом возрасте. И это не так сложно, если серьезно захотеть стать увереннее и сильнее.

1. Добейтесь материальной независимости. Способность самостоятельно обеспечить себя очень важна для чувства уверенности. Получите хорошее образование, найдите престижную работу, возможно, не самую высокооплачиваемую, но дающую возможность карьерного роста. Не останавливайтесь на достигнутом, двигайтесь вперед, осваивайте другие профессии и виды деятельности. Это позволит вам стать востребованным специалистом во многих областях.
2. Не менее важна и психологическая независимость. Приучите себя решать все проблемы самостоятельно и, главное, не бойтесь их. Каждая проблема – это ступенька в личностном росте. Уверенность с психологической точки зрения – это состояние гармонии, спокойствие, основанное на вере в себя и собственные силы.
3. Стремитесь к эмоциональной независимости. Не поддавайтесь дурному настроению, овладейте техникой позитивного мышления. Для этого существует множество тренингов и упражнений. Станьте оптимисткой, это позволит спокойно смотреть в будущее.

Конечно, для ощущения уверенности женщине необходимо чувствовать себя красивой, привлекательной, желанной. Для этого есть фитнес-центры и салоны красоты. Но более важно другое – независимая и сильная женщина всегда привлекательна особой внутренней красотой и силой.

Мужчина уделяет мало внимания, и вы страдаете от этого, вы всегда соглашаетесь с мнением мужчины, даже когда внутренне не согласны с его позицией или самый крайний вариант - мужчина изменяет, а вы страдаете , продолжая его любить, не зная как справиться со своей эмоциональной зависимостью.

Почему чаще всего именно женщина становится эмоционально зависимой от мужчины, а не наоборот?

Ответ кроется в нашей психологии, укрепленной воспитанием. С раннего детства девочкам внушают, что самое главное в жизни это любовь, семья, дети. Именно в этой последовательности. Некоторым вместо любви предлагается удачное замужество, опять же для создания хорошей семьи, благополучия детей и возможно личного комфорта.

И по этому пока мы мечтаем о любви...

Юношам предлагают другую шкалу ценностей

На первом месте всегда стоят их личные достижения, будь то карьера, спорт, любые навыки, в которых будущий мужчина должен преуспеть, чтобы почувствовать себя счастливым и суметь обеспечить семью. Разве мальчикам говорят о том, чтобы стать счастливым, ему необходимо влюбиться? Или: «Ты будешь успешным и счастливым, если создашь хорошую семью?».

Скорее ему скажут «Ты будешь успешным и счастливым, если достигнешь того, то и того, то и сможешь обеспечить благосостояние своей семьи». На втором месте в шкале ценностей, у мужчины стоят их удовольствия. Не все же силы бросать на достижение целей, надо и расслабляться уметь. Охота, рыбалка, футбол, компьютерные игры или другие мужские удовольствия.

Семейный очаг, дети, любовь - это прерогатива женщин. Безусловно, и мужчины нуждаются в любви, теплых семейных отношениях, общении с детьми. Но эти ценности, как правило, в сознании мужчин уходят на третий план.

До замужества у девушки круг интересов может быть разнообразным: подруги, клубы, спортивные секции т.п. Зачастую часть этих интересов опять же направлена на достижение главной миссии девушки - выйти замуж! А уж после того как главная цель достигнута, большинство из нас ставят другие не менее достойные цели - создание уюта в доме и воспитание детей, полностью отдавая себя и физически и эмоционально для реализации этих миссий.

После создания семьи, женщины зачастую отказываются от своих сугубо личных удовольствий, от общения с подругами, стараясь как можно больше посвятить себя любимому мужу и детям. Чаще всего семейные обязанности превращаются в потребности.

Мужчина же в это время вкладывает свои усилия в работу, а эмоции в удовольствия. Ведь в семье и так все в порядке, все под пристальным контролем женщины.

Поэтому пока мы мучаемся от недостатка внимания мужчины, он думает о том, как завоевать очередную вершину в карьере, добиться результатов в своем хобби, либо мечтает о приключении с новой женщиной.


И тут мы попадаем в ловушку собственных иллюзий, становясь эмоционально зависимыми от мужчин. Особенно ярко эта зависимость выражается у женщин решивших стать домохозяйками. Они само выражаются, когда видят результат своих трудов. Чистота в доме, вкусный обед на столе, умные и воспитанные дети. И возникает закономерная потребность, чтобы этот результат был оценен любимым мужчиной. А муж чаще всего не считает это достижением, а само себе разумеющимся фактом.

Как же избежать этого?

Как научиться быть эмоционально свободной от мужчины?

Ответ как видим, лежит на поверхности. Не нужно все свои эмоции направлять в одно русло! Перераспределите их. Конечно, мы не сможем полностью поменять свою женскую сущность. Потребность в заботе о детях, муже, доме никуда не денется и это хорошо!

Но если вы хотите стать эмоционально свободной от мужчины, вы должны понять, что вам приносит удовольствие помимо забот о детях и муже . Значительную часть своих эмоций направьте в это приятное и плодотворное русло. Не жертвуйте общением с подругами, которые вам действительно интересны, ради семейного очага, ведь ваш мужчина позволяет себе сугубо мужские встречи. Поставьте цель повысить свою самооценку!


Найдите себе увлечение, которое будет приносить вам настоящую радость! Получение ярких положительных ощущений, лучший ключ к эмоциональной свободе. Это может быть спортивная секция, танцы, клуб по интересам. Если в кругу ваших увлечений будут интересные люди, которые не связаны с вашей семьей, это только к лучшему! Ваш кругозор будет расширяться и всегда найдутся темы для обсуждения с мужем.


Чем больше вы будете получать положительных эмоций, вне зоны влияния вашего мужчины, тем ценнее будут те, которые вы подарите ему, и тем чаще у него будет возникать желания ответить вам взаимностью.