Как можно определить раннюю беременность. Как узнать, что ты беременна, на самых ранних сроках

Достаточно часто вопросы о наступлении либо не наступлении беременности волнуют женщин еще задолго до того, как у этой барышни должны были бы начаться месячные. И как вы понимаете только полное отсутствие сексуальных отношений может дать вам полную гарантию того что беременность не наступила. Каждая из женщин практически всегда знает ну или хотя бы догадывается о предположительной дате наступления менструации, однако иногда менструальный цикл может давать сбой и тогда различные беспокойства или волнения просто неизбежны.

Давайте разберемся, если наступление месячных по какой-то причине задерживается на несколько дней, следует ли в подобных случаях что-нибудь срочно предпринимать? И вообще можно ли на таких вот весьма и весьма ранних сроках абсолютно точно узнать: наступила беременность либо все-таки нет?

Полное отсутствие менструации может являться явным признаком наступления очередной беременности только лишь в том случае, когда менструальный цикл женщины считается полностью установившимся и строго регулярным. Однако для начала, нам необходимо было бы рассмотреть те ситуации, при которых в принципе возможна короткая задержка месячных. Ну, во-первых, это вполне могут быть неустановившиеся нерегулярные ме-сячные. Причем обусловлено такое вот явление может быть самой природой и, конечно же, зависит от целого ряда важных причин: скажем гормональный сбой, скажем всевозможные недомогания, некоторое влияние со стороны окружающей нас вами среды, это может быть и воздействие непосредственно на организм женщины самых различных лекарственных средств.

Очень немногие женщины знают, что даже банальный перегрев на открытом солнце способен негативно отразится на реальном сроке прихода очередных месячных. Собственно поэтому, стоит хотя бы несколько дней спокойно подождать, прежде чем начать предпринимать какие-либо дальнейшие действия, в осо-бенности если во время последних занятий сексом вы правильно предохранялись. Ведь вполне возможно, что такая долгожданная менструация сможет прийти буквально через пару дней.

Однако если же обычными средствами контрацепции вы все-таки не пользовались, а ждать, попросту нет никаких сил, то нужно будет просто купить самый , который сегодня продается, буквально в каждой аптеке. Согласитесь это удобное и совсем недорогое средство, которое очень помогает женщинам выявить наступившую беременность дома, причем уже с самого первого дня после наступления задержки месячных. Так как же работает такой тест? После того, как сама женщина уже забеременела, непосредственно в ее организме начинается определенная выработка повышенного числа специфических гормонов, которое вполне можно выявить непосредственно в моче естественно на основании такого теста.

Естественно, что крайне важно будет соблюдать все те руководства, которые стандартно прилагаются к купленному тесту. Однако же и при использовании данного простого способа, конечно же, нельзя быть стопроцентно уверенной в правильности результата, потому что достоверность такого теста по ряду данных могут варьироваться от сорока и вплоть до восьмидесяти пяти процентов. Производители же данных тестов способны оценивают надежность получаемых результатов приблизительно в 99%, оставляя в качестве погрешности один процент. Тем не менее, при приеме строго определенных лекарственных средств такой вот тест может показать недостоверную информацию о беременности.

А вот окончательно подтвердить отсутствие либо же наличие беременности в действительности сможет только квалифицированный врач-гинеколог. Как правило, доктор на основе предварительного осмотра либо же данных определенных анализов сможет легко определить состояние любой женщины и поставить абсолютно объективный диаг-ноз. Именно доктор также сможет посоветовать женщине, сделать своевременное ультразву-ковое обследование. Такое исследование проводят совершенно независимо от реального срока беременности естественно без риска прерывания таковой. Отметим, что благодаря такому обследованию легко можно будет определить и развитие опасной .

Ну и кроме перечисленных ранее способов определения наступившей беременности на самых ранних стадиях, буквально любая барышня у себя самостоятельно сможет найти некие признаки, которые четко говорят об изменениях в организме, в особенности, если барышня и раньше уже чувствовала что такое беременность. Естественно подобные признаки считаются строго индивидуальными и, как правило, зависят исключительно от особенностей конкретного организма самой женщины. Так, например, если барышня вдруг за-метила, что стала без какой либо реальной причины значительно более раздражительной, либо еще более эмоциональной, либо женщине слишком часто хочется спать, а может быть появились некоторые болезненные изменения в груди или внизу живота, то вполне вероятно, что женщина сможет предположить наступление беременности.

Так как же узнать, что вы забеременели в самые первые дни после произошедшего оплодотворения? Следует знать, что буквально через пару дней после оплодотворения у некоторых барышень может усиливаться аппетит, либо же, наоборот, может появляться некое отвращение к еде. У некоторых дам возникает неприятная тошнота или даже рвота, свидетельствующая о раннем токсикозе. Очень многих женщин начинает непонятно тянуть к строго отдельным пищевым продуктам, может появляться расстройство пищеварения либо запоры, может болеть либо кружиться голова, могут отекать ноги, иногда такая женщина может падать в обмороки. Подобные симптомы со временем вполне могут усиливаться, а могут и полностью пропадать, также иногда симптомы могут меняться, появляться новые. Скажем, может добавляться плохой сон, определенная пигментация кожи, может случиться повышение температуры тела, и даже учащение пульса и пр.

Иногда можно встретить случаи, когда женский организм невероятно усиленно сигнализирует о наступлении зачатия даже на самых ранних стадиях развития бе-ременности, хотя такие случаи, как правило, очень редки. Отметим, что в большинстве случаев женщины самым загадочным образом могут чувствовать некие иногда совершенно незначительные изменения, происходящие в их собственном организме и даже ассоциировать такие изменения не с болезнью или погодой, а именно с беременностью. Хотя, конечно же, такие предчувствия вполне могут быть совершенно не обоснованными, а только лишь спровоцированными определенными сомнениями или страхами. Следовательно, женщине всегда нужно стараться максимально реально оценивать существующие факты наступления или не наступления зачатия, и обращать свое внимание на реальную задержку менструальных выделений, а так же, естественно, стараться совершенно не паниковать.

Так как же точно узнать, что беременность наступила без теста и в принципе возможно ли это сделать? Представьте это вполне и вполне реально. На самом деле существует реальный способ, который был проверен не одним поколением молодых женщин - конечно же, это методика измерения так называемой и правильная адекватная расшифровка уже полученных женщиной данных.

Итак, прежде чем начать измерять базальную температуру тела женщине необходимо будет осознать и тот факт, что все это будет делаться вовсе не для того, чтобы гарантированно 100% удостоверится в наступлении беременности, а прежде всего для того, чтобы точно узнать о вполне возможном изменении вашего гормонального фона. Собственно для этого свою базальную температуру тела необходимо будет начать измерять, только тогда когда будет начинаться новый менструальный цикл, а далее придется ежедневно вносить определенные записи в строго специальную таблицу, которая изначально будет состоять только из двух отдельных столбцов - а именно столбцов X и Y.

Тем не менее, если все же, для вас необходимость измерять свою , прежде всего, заключается в том, чтобы точно узнать о наступлении или отсутствии беременности, необходимо будет совершать следующий порядок действий. Ну, во-первых, придется начинать измерять свою температуру как минимум за два или три дня до того, как вы предполагаете должны начаться очередные критические дни. Все это нужно только по одной простой причине, что сам менструальный цикл обычно разделяется на два отдельных периода. Имеется в виду первый период - наступающий до возможной овуляции, этот период длиться значительно меньше, нежели второй, как минимум на несколько дней.

Далее говорим о втором периоде - это период после , который длится в течение как минимум 16 или даже 18 дней. И если конкретный процесс овуляции уже произошел, то непосредственно во второй фазе женская базальная температура, конечно же, будет несколько повышена, и возможно будет колебаться в пределах так называемой субфебрильной температуры. Естественно, что чем ближе начало ваших месячных, тем собственно ниже должна становиться температура. А вот если процесс снижения базальной температуры вовсе не происходит, то в таком случае появляется невероятно высокая вероятность того, что данная женщина уже беременна.

Очень многие женщины так же не знают и о том, что стандартно базальную температуру тела позволительно измерять не только непосредственно в прямой кишке, но так же и во влагалище, и более того ее можно измерить также во рту. Отметим что единственное место, где нельзя будет измерить базальную температуру тела - это, конечно же, подмышкой. Отметим, что ртутный градусник непосредственно во рту следует держать как минимум в течение трех минут, а вот во влагалище не менее чем в течение пяти минут.

Следует помнить, что базальная температура иногда может повышаться вовсе не только по причине наступления беременности, на ее показатели могут влиять очень многие внешние факторы. Так это вполне может быть определенная болезнь либо некий воспалительный процесс, идущий непосредственно в женских половых органах. Так же базальная температура повышается, и в том случае если накануне женщина примет алкоголь, или же определенные лекарственные средства. Поднимется базальная температура и в том случае, если накануне измерения был проведен полноценный половой акт, либо даже перенесен сильный стресс. Однако если все вышеперечисленные внешние факторы полностью исключены, то поверьте, вероятность беременности действительно очень и очень велика. И такое измерение температуры действительно один из реальных способов узнать о наступлении беременности как говорится в домашних условиях, опять же без использования специального теста. Измерять базальную температуру нужно будет с утра, причем, даже не вставая со своей постели! Так будет правильнее.

Основные признаки наступления беременности

Отметим что те барышни, которые хотят иметь возможность четко определять наступление или не наступление беременности в домашних условиях и без теста, должны так же знать об основных признаках беременности в обязательном порядке. А значит, давайте, эти признаки перечислим.

Отсутствие в положенное время менструального цикла. Это может быть задержка, а может быть и полное отсутствие менструации что, к сожалению, может говорить женщине не только о реальном наступлении беременности, но так же и о некоторых проблемах со здоровьем. И если есть реальный повод думать и об этом, то конечно женщине с задержкой стоит продолжить тщательное наблюдение за собственным организмом.
Иногда бывают и такие случаи, когда месячные у женщины идет непосредственно во время наступившей беременности, но такие менструации больше бывают, похожи на совсем небольшие . Однако помните, если в период наступившей беременности возникает малейшее кровотечение, женщине необходимо срочно обратится к врачу чтобы не сорвать беременность.
Четко определить наступившую беременность, даже самый опытный врач, сможет не ранее чем через три недели после такой задержки месячных, тогда, когда матка достигнет строго определенных размеров, и сам плод, становится хорошо виден.
. Этот симптом считается одним из наиболее ярких признаков наступления беременности, как правило, именно на ранних стадиях беременности женщин может начинать сильно .
Иногда может возникать даже . И если женщина ранее никогда не сталкивалась с какими-либо болезнями груди, то этот симптом вполне может стать для нее очень значительным. Помимо этого женская грудь вполне может значительно увеличиться в размерах, причем даже на самых ранних стадиях наступившей беременности. Иногда грудь увеличивается, как бы наливаясь где-то на один размер либо даже два. А, кроме того, если женские соски стали слишком чувствительными из них вполне может начать понемногу выделяться молозиво.
Вполне может появляться неприятная или яичников. Эта боль чем-то будет похожа на ту, которая обычно происходит у женщин непосредственно во время менструации. Причем чаще всего данный симптом может говорить девушкам о том, что очередной менструальный цикл сможет наступить вовремя, однако так в итоге и не наступает. Тем не менее, конечно же, бывают случаи, когда подобного рода боли являются вполне очевидными признаками заболеваний. В любом случае ощущая подобные боли все же стоит просто провести тест либо же показаться врачу!
Появление выделений. Следует понимать, что если из женских половых органов начали идти обильные, но совершенно бесцветные выделения, которые при этом не имеют никакого запаха - это вполне серьезный . Однако если подобные выделения будут иметь так называемую творожистую структуру, то женщине однозначно стоит задуматься о реальном возникновении такого заболевания как . Тем не менее, бывают случаи, когда и сама молочница возникает именно у беременных женщин, в таком случае барышне конечно необходимо будет обязательно показаться квалифицированному врачу, поскольку такое неприятное грибковое заболевание придется обязательно вылечить, для того чтобы при родах не нанести вред собственному малышу.
Резкое снижение либо же наоборот резкое повышение женского полового влечения. Как вы понимаете, любая беременная женщина будет иметь определенные изменения своего гормонального фона, собственно по этой простой причине и либидо барышни может увеличиваться либо же уменьшается в разы.
Значительное изменение эмоционального фона. Беременные женщины частенько могут становиться еще более раздражительными, еще более капризными, иногда плаксивыми и невероятно требовательными.
Может учащаться мочеиспускание. Конечно же, признаков цистита при беременности нет, и сам процесс частого мочеиспускания вполне может пугать женщину. Значит это возможно именно ваша методика узнать о наступлении беременности без тестов и в домашних условиях.
Вполне может . Бывает иногда такое, что у барышень беременных резко поднимается не только так называемая базальная температура, но так, же и общая температура тела.

Мы описали только самые распространенные, а так же самые часто встречаемые признаки, говорящие о наступлении беременности! Опираясь на такие признаки, у вас вполне появляется возможность попытаться определить свое реальное положение в данный момент времени. Но, все же, всегда следует помнить и о том, что квалифицированный врач вам потребуется в любом случае, а значит, в походе к доктору за консультацией нет, да и не может быть ничего постыдного или страшного. А вот тест на беременность в принципе никогда не стоит стесняться или бояться покупать, ведь вполне возможно, что это окажется первой «фотографией» вашего будущего малыша!

А как Вы узнали о своей беременности?

Ожидание прибавления в доме — состояние, которое трудно не заметить. И все же большинство хотели бы знать о нем с самого начала, чтобы исключить возможное негативное влияние из-за неправильного питания, вредных привычек. Другим это необходимо для более скорого и потому безопасного избавления от плода. Поэтому многие ищут методы, как определить беременность на ранних сроках наверняка с наибольшей точностью.

Читайте в этой статье

Внешние признаки присутствия плода

После зачатия организм меняется настолько, что даже когда эмбрион еще совсем крошечный, по виду женщины можно подозревать его присутствие. Знание того, как по внешним признакам определить беременность, подойдет не всем, ибо у некоторых они проявляются неотчетливо.

Кожа

После соединения яйцеклетки со сперматозоидом ее оболочка начинает усиленно производить . Гормон предназначен природой для придания особых свойств эндометрию. Он становится податливее, чтобы плодное яйцо могло с комфортом в нем устроиться. Но прогестерон имеет также влияние и на кожу. Он усиливает выработку ее железами сала, что нередко провоцирует появление прыщиков на лице, груди, спине. Определение беременности на ранних сроках реально даже по тому, что у некоторых кожа просто становится более жирной, лоснящейся. Другим приходится чаще мыть волосы, так как и они быстрее прежнего пачкаются, становятся жирными.
Еще одна связанная с кожей примета, дающая шанс узнать, как определить раннюю беременность, — гиперпигментация. На лице, зоне декольте и от груди до пупка у женщины появляются пятнышки, похожие на веснушки. Изменение гормонального баланса приводит к неравномерному распределению в эпидермисе меланина, из-за которого они и образуются.

Грудь

Молочные железы подготавливаются к главной функции с самого начала. Поэтому и они одними из первых подскажут, как узнать беременность на ранних сроках. Грудь делается чувствительнее к минимальному контакту, но также и более округлой, соблазнительной. Из-за увеличения молочных долек и расширения протоков она увеличивается в размере, по ощущениям становится тяжелой, набухшей.
Беременность на ранних сроках определить помогут изменения сосков и кожи около них. Из нежно-розовой она становится коричневатой, на ареолах делаются заметными бугорки. Соски выглядят более выпуклыми, как при половом возбуждении.

Как меняются ощущения

Как определить беременность без тестов? Могут помочь собственные ощущения женщины, если она будет к ним внимательна. Гормональные изменения дают совершенно иное восприятие привычных вещей. Это может затрагивать неожиданные аспекты жизни.

Характер

У беременной внезапно может появиться неприятие того, что прежде не вызывало особых эмоций. Речь о запахах, чьих-то поступках, людях, даже освещении и звуках. Это проявляется раздражительностью, вспышками гнева, после которых отчетливо чувствуется усталость, даже сонливость. Последние ощущения у некоторых присутствуют постоянно. Это один из верных признаков, как выявить беременность на ранних сроках. Потому что в обычном состоянии и с нормальным уровнем женских гормонов даме легче контролировать себя и свои чувства.

Восприятие пищи

После зачатия у женщины могу необъяснимо измениться вкусовые предпочтения. Еда, которая прежде оставляла равнодушной, становится необходимой. Или раньше любимая пища начинает вызывать отвращение до рвоты от одного ее аромата. Это еще одно проявление, которое наглядно продемонстрирует, как распознать беременность на ранних сроках.
Другой нюанс, касающийся пищевого поведения, заключается в его переменчивости. внезапно превращается в полное отвращение к еде. Последний признак чаще наблюдается с утра.
У женщины также появляется вне зависимости от приема пищи. Некоторым приходится постоянно носить с собой салфетки, чтобы избавляться от жидкости.

Благодаря обратному проявлению пищевых предпочтений можно понять, как отличить симптомы пмс от беременности, ведь некоторые из них схожи. Но предменструальные всплески желаний характеризуются скорее хорошим аппетитом и интересом к сладкому, а отнюдь не повышением слюноотделения и отвращением к еде.

Точные признаки произошедшего оплодотворения

Чтобы понимать, как точно определить беременность на ранних сроках, следует представить сопровождающие это состояние изменения. Самые важные из них связаны с обновлением гормонального баланса. А это дает и иные проявления.

Базальная температура

(БТ) женщины после зачатия изменяется. Проследить это можно, если делать измерения ректально либо во влагалище по меньшей мере весь последний до зачатия цикл. После овуляции, в котором оно случилось, БТ остается на довольно высоких значениях. Тогда как если бы не новое положение, она бы снизилась.
Нельзя забывать, что такое определение беременности на ранних сроках до задержки может оказаться симптомом болезни. Поэтому серьезно рассматривать его целесообразно только вместе с другими признаками.

Имплантация

Зачатие происходит отнюдь не в матке, как кто-то может думать. До того, как попасть туда, яйцеклетка проходит путь, занимающий по времени 6-8 дней. Это и будет самый ранний срок определения беременности до задержки. Плод успевает оставить отчетливые следы своего присутствия в организме. Важным является этап его ввинчивания в стенку матки. Это сопровождается травмированием сосудов слизистой, которых к данному моменту становится больше. Внешним результатом имплантации плодного яйца бывает слабое . Это еще один показательный фактор, как довольно точно определить беременность на ранних сроках. Одновременно с , которая продолжится не дольше 2 суток, ощущается незначительная боль в животе.

Почему часто тянет в туалет

Раннее определение беременности может быть основано на изменении функционирования мочевыделительной системы. Для обеспечения роста и питания эмбриона организм направляет увеличенное количество крови к малому тазу. Растет и число сосудов. Это стимулирует работу мочевого пузыря. Его стенки чаще сокращаются, что вызывает желание помочиться. На слух признак воспринимается, как симптом . Но при частом мочеиспускании, вызванном беременностью, не должно ощущаться боли, как это бывает из-за болезни.

Задержка

Понять, как более достоверно определить беременность на ранних сроках, нетрудно, если знать механизм развития происходящих в репродуктивных органах процессов. Один из них касается слизистой матки, которая регулярно сменяется при отсутствии зачатия. Но когда оно состоялось, эндометрий остается на месте 9 месяцев без изменений, то есть весь период, пока в нем сохраняется плодное яйцо. Это значит, все время у женщины не будет менструаций. И первое же ее отсутствие в срок считается достаточно точным признаком беременности.

У врача

Безусловно, самыми правильными считаются методы, которыми врач определяет беременность на ранних сроках. Ведь в его распоряжении предназначенная для этого аппаратура, специальные знания и результаты лабораторных исследований:

Исследование на ХГЧ. Присутствие эмбриона в организме отмечается появлением в биологических жидкостях нового вещества. Его выделяют по анализам крови или . Это можно сделать и с домашним тестом. Но лаборатория выявит ХГЧ стопроцентно.
УЗИ. С помощью аппарата можно увидеть плодное яйцо, место его фиксации, вычислить размеры. Как гинеколог определяет беременность на ранних сроках через проведение обследований, а также результат будет зависеть от технических данных аппарата. Если у него есть вагинальный датчик, возможно даже с точностью определить, сколько недель эмбриону.
Обследование на кресле. Специалист точно знает, как нащупать беременность на ранних сроках. Само плодное яйцо пока неощутимо, но меняются ткани репродуктивных органов. Слизистые делаются синюшными из-за усиленного кровенаполнения, матка более отечной, ее шейка мягче.

Бабушкины рецепты для определения беременности

Народные методы определения беременности на ранних сроках трудно считать надежными. Но некоторые с их помощью узнавали о ней раньше, чем становились очевидными более четкие признаки. Не стоит игнорировать многолетний опыт бабушек, тем более, что он базируется на реально имеющихся проявлениях нового состояния. Самые распространенные народные способы определения беременности на ранних сроках:

Народные приметы определения беременности на ранних сроках выглядят так:

во сне девушка видит рыбу или воду;
половинка луковицы, на которую загадано, прорастает в воде раньше, чем ее другая часть.

Народные средства определения беременности на ранних сроках найдутся в любой квартире, но не стоит переоценивать их надежность. И если они говорят «да», лучше это проверить более точными способами.
Умение, как определить беременность на ранних сроках, полезно и женщине, и семейным отношениям. У мужа не будет повода обижаться на эмоции своей «второй половины», ведь им есть объяснение. Ранняя подготовка к материнству поможет избежать многих сложностей с вынашиванием и здоровьем.

Беременность – это определенное состояние организма, которое означает появление на свет малыша, через определенный срок. Ее можно определить по некоторым симптомам.

Когда женщина с нетерпением ждет появления на свет своего первенца, то она во всех изменениях своего организма пытается отыскать любые намеки на беременность. Многие считают, что при появлении раздражительности или тошноты – то все, они в положении! Хотя, большинство мам действительно узнали о своей беременности именно по таковым признакам. Конечно, все это может предполагать о наличии беременности, но, к сожалению, не всегда такие признаки возникают при определении этот интересного положения.

Как распознавали беременность у женщин в древние люди?

Тысячу лет назад древние люди уже умели распознавать первые признаки беременности.

Древние египтяне, для того, чтобы узнать об интересном положении у женщины, готовили для нее специальные «проверочный напиток» , который состоял из особой травы и молока мамы, которая кормила грудью именно мальчика. Если таковая смесь после ее употребления вызывала у женщины рвоту, то этот вердикт был подтвержден – она беременна!

Прежде беременность определяли по многочисленным признакам

А вот давние евреи просили женщин, у которых могла протекать беременность, пройти по мягкой траве. После этого, они изучали ее следы и делали определенные выводы. Но, к сожалению, до наших дней не дошли подробности того, как именно они могли по отпечатках определять беременность.

Основные симптомы и признаки беременности

Реального существования беременности у женщины могут подтвердить только анализы, которые покажут повышенный уровень ХЧГ в ее крови , или если доктор прослушает сердцебиения ребенка в утробе матери, или же результаты УЗИ . Все остальные способы – это только возможные признаки и симптомы.

Точные признаки беременности

Повышенный уровень ХГЧ - наличие в крови женщины большого количества гормонабеременности. Он начинает расти через неделю или 10 дней, после процесса зачатия. Этот анализ является довольно точным при определении беременности. Сдав в любой лаборатории свою кровь из вены, женщина сможет узнать о своем положении, даже до опоздания менструации.

Прослушивание сердцебиения малыша проводит гинеколог с помощью электронного или деревянного стетоскопа. Врач может услышать, как бьется маленькое сердечко ребенка в утробе матери, на 10-12 неделях. Его частота сердцебиения составляет от 120до 160 ударов в минуту.

УЗИ – это ультразвуковое исследование женщины, которое желательно проводить на 7-12 неделях. С его помощью установить точный срок беременности можно уже с 2-х или 3-х недель.

Врач может услышать сердцебиение плода специальным устройством

К признакам наличия беременности можно отнести такие явления или ощущения, как:

Небольшие выделения в виде нескольких коричневых капель, которые вы можете обнаружить на трусиках. Это может быть не начало ежемесячного менструального цикла, а имплантационное кровотечение . Оно происходит в результате поиска утробной стенки, клеточки, которая со временем станет ребенком. Она как бы «путешествует» по половым ходам матери и ищет себе подходящее место, где она будет в дальнейшем расти и развиваться. Это один из самых ранних признаков, который, в общем, и не всегда может себя проявить.
Постоянная усталость и чувство слабости . Большинство женщин, которые еще не знают о своем положении, считают, что они просто устали или заболели. Но это может быть и правдой. Потому, что первая причин слабости – это снижение иммунитета . У кое-каких будущих мам может появиться даже насморк и кашель.
Увеличение базальной температуры тела . Если вы считаете, что у вас будет ребенок, то не поленитесь следить за своей базальной температурой тела, в течение менструального цикла. Вы действительно беременны, если ваша температура подымится до 37 градусов , или резко опустится на один день во ІІ -й фазе цикла кровотечения. Данный процесс именуется как «имплантационное западание», основные причины которого – снижение фазы выработка гормона прогестерона в середине второй фазы цикла который отвечает за состояние температуры. Или же, когда начинает выбрасываться гормон эстрогена. Он ответственный за снижение температуры.
Чувствительная грудь . В случаи, если в какой то период у вас наблюдается повышенная чувствительность сосков, то, вполне вероятно, что у вас наступила беременность. Этот симптом может появиться только через 14 дней после зачатия . Ваша грудь может давать о себе знать даже при нежнейших прикосновениях. Она также может незначительно набухнуть и немного болеть. Указывать на беременность может и потемневшая кожа вокруг ареол сосков.

Появление заметных бугорков Монтгомера, которые находятся на соске груди. Они представляют собой крохотные шишечки на ареоле груди, которые напоминают гусиную кожу . Эти бугорки абсолютно безвредны, но их появление может вещать о интересном положении женщины.

Тошнота, сильная чувствительность к некоторым запахам - это классический всем известный признак беременности. Он дает о себе знать с 3-й по 8-ю неделю после процесса зачатия . Большая половина будущих мам встречалась с подобными и неприятными ощущениями. Такой признак может появиться и тогда, когда вы сильно переели или отравились. Поэтому, не спешите радоваться, если утром у вас возник такой показатель.

Бессонница или нарушение сна появляются у многих беременных, в связи с определенными изменениями в их организме. То есть, не смотря на то, что они рано ложатся, то будущие мамы все равно не высыпаются. На сон может клонить их и посреди дня , даже на рабочем месте. Если ваша робота достаточно серьезная и ответственная, то вам желательно сменить ее, или перейти в более тихий отдел. По этому поводу не стоит сильно беспокоится. Просто организм подает всевозможные знаки о своем новом статусе.

Задержка ежемесячного цикла менструации считается самым распространенным признаком беременности. Заметив его сбой, мы начинаем себя уверять, что мы беременны и сразу же бежим в аптечный пункт за тестом. Но, в том случаи, если у женщины цикл кровотечения нерегулярный, то полагаться только на задержку не стоит.
Боли в области поясницы или в спине могут стать весьма ощутимыми. Такие неожиданные «прострелы» в пояснице у будущей мамы могут проявляться на протяжении всего срока вынашивания малыша, периодически давая про себя знать.
Неприятное вздутие живота может происходить из за того, что во время беременности кишечник женщины становится «ленивым». Он перестает хорошо следить за уровнем и процессом газообразования. Также, подобное явления может ощущаться и потому, что стенки кишечника начинают немного отекать.
Частые позывы к мочеиспусканию . Через две недели после зачатия ребеночка женщина может ощущать частые позывы в туалет, по маленькому . Они объясняются тем, что в ее организме происходит изменение ее гормонального фона – растяжение матки и рост плода, который постоянно давит на внешние оболочки мочевого пузыря.

Частое мочеиспускание может быть признаком беременности

Как узнать о наличии беременности без медицинских тестов?

Хотите, но не знаете каким образом определить, беременны вы или нет и у вас нет возможности приобрести медицинский тест? Тогда это можно сделать с помощью других методов, в том числе и народных. Многие женщины предпочитают обращаться за помощью в период неопределенности с беременностью именно к проверенным народным бабушкиным методам. Поэтому, мы раскроем вам некоторые секреты, которые помогут вам узнать, что вы в положении без теста.

Конечно, точно узнать о беременности без использования теста можно после приема гинеколога, УЗИ или путем ежедневного измерения температуры тела.

5 способов, которые помогут узнать, что ты беременна (без применения теста):

Способ 1 (правдивости 5: 5)

Возьмите пол литра теплой воды и растворите в ней несколько гранул марганцовки, до светло-розового цвета. После этого, добавьте туда незначительное количество вашей свежей утренней мочи. Смотрите, если цвет полученного раствора стал светло-желтым и посветлел - результат отрицательный. Если цветность не изменилась и появились мелкие хлопья – то вы 100% беременны.

Способ 2 (правдивость также 5: 5)

Соберите в чистую емкость небольшое количество утреней мочи и капните туда несколько капель йода. Беременность не подтвердится, если он сразу расплылась на поверхности мочи. А если капелька задержалась на некоторое время на поверхности, то значит ваш результат положительный, можете начинать праздновать эту приятную новость.

Способ 3 (степень правдивости 4: 5)

Приготовьте белый лист бумаги и намочите его вашей мочой. После этого, капните на него несколько капель йода. И следите, если цвет бумаги стал синим, то вы не беременны. А если появился яркий фиолетовый или сиреневый оттенок - результат положительный. Этот способ один из самых достоверных. Хотя могут быть и не точности, из-за разного состава бумаги.

Способ 4 –(правдивость 3 из 5)

Соберите в чистую посуду утреннюю мочу, и влейте в нее вино, в пропорции 1:1. Потом следите за результатом: если полученная смесь осталась светлой и прозрачной – результат будет отрицательным. А если она помутнела и немного сменила свою консистенцию, стала похожа на творог – поздравляю, вы будущая мама.

На самом деле, степень правдивости этого метода не высокая, из-за не всегда качественного недорогого вина. Оно должно быть полностью без красителей и разнообразных химических добавок, которые и влияют на результаты данной проверки.

Способ 5 (правдивость 2: 5

Возьмите утреннюю мочу, и поместите ее в емкость, в которой вы ее доведете до кипения. Потом перелейте ее в прозрачную стеклянную емкость. Просмотрите, если вы беременны, то в моче появиться осадок в виде хлопьев.

Эта методика имеет не высокий уровень правдивости, потому что при кипении белок, который находится в моче, может просто свернуться. В результате, вам будет трудно отличить его от образовавшихся хлопьев.

Ни для кого не секрет, что современные методы диагностики позволяют определить наличие беременности задолго до наступления . Однако бывают ситуации, в которых нет возможности приобрести тест для определения беременности на ранних сроках или посетить лабораторию для сдачи крови на ХЧГ. Также не всегда есть время посетить кабинет , а желание узнать, наступила беременность или нет, не дает спокойно мыслить и жить.

В таких случаях на помощь придут домашние методы определения беременности, о которых мы и поговорим в сегодняшней публикации.

Определение беременности методом измерения базальной температуры

Пожалуй, это самый из достоверных и простых способов определения беременности в домашних условиях. Благодаря процессам, которые происходят в женском организме, базальная температура изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. Поэтому, если после овуляции поднялась до отметки 370С и держится на этой отметки спустя две недели после указанного срока, то, скорее всего, беременность наступила. Однако чтобы результаты были действительно достоверными необходимо измерять базальную температуру ежедневно в одно и то же время, не ставая с постели.

Определение беременности по внешним симптомам и внутренним ощущениям

Косвенными свидетельствами наличия беременности являются следующие ощущения, которые может отметить женщина: набухание груди, изменение вкусов и предпочтений в еде, сонливость, резкое увеличение или снижение аппетита. Многие женщины именно по этим симптомам определяют наличие беременности.

Определение беременности при помощи йода

Одним из наиболее популярных народных способов определения беременности без тестов, УЗИ и анализов является использования аптечного йода. Чтобы провести исследование, необходимо подготовить небольшую емкость, собрать в нее утреннюю мочу и капнуть одну каплю йода.

Если йод в моче сразу расплывется и раствориться, то это говорит о том, что беременности нет. Однако если капля йода задерживается на поверхности, что велика вероятность того, что вскоре вы станете мамочкой.

Исследование мочи

Еще один народный метод определения наличия беременности по моче: для проведения исследования необходим закипятить мочу, перелить ее в стеклянную посуду и наблюдать за реакцией. Если в моче появляется осадок, похожий на хлопья, то это говорит о наличии беременности. Однако отметим, что такой осадок может появиться и в том случае, если у женщины имеются проблемы со здоровьем.

Толкование снов

Наши предки утверждали, что если во сне молодая женщина увидела рыбу, то это свидетельствует о том, что в ее животике уже живет малыш. Также о беременности говорят сны, в которых вы видите котят, щенков и даже мышек.

Естественно, достоверными данные методы определения беременности назвать тяжело, поэтому лучше полагаться на современные методы диагностики. Ведь очень часто симптомы, присущие беременности на ранних сроках, могут ощущаться и перед месячными, благодаря гормональным изменениям в организме. Так что прислушайтесь к своему телу и своим ощущениям и посетите в ближайшее время гинеколога, если с наступлением задержки менструации у вас наблюдаются следующие признаки:

не присущая ранее раздражительность и плаксивость;
болезненные ощущения в области молочных желез, увеличение объема груди;
тошнота и рвота в любое время суток, при условии, что они не связанны с отравлением;
тянущие и болезненные ощущения внизу живота;
обильные прозрачные выделения без запаха;
резкое увеличение или снижение либидо и сексуального влечения;
учащенное мочеиспускание.

Отметим, что в совокупности с задержкой менструации, один или несколько вышеперечисленных признаков, в большинстве случаев подтверждает наличие беременности.

Вот так можно определить беременность в домашних условиях, ну а чтобы подтвердить свои догадки обязательно обратитесь к врачу.

Удачи вам и того результата, который вы ожидаете.

Специально для Ира Романий

27 голосов

Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново

Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.

Итак, 15 первых шагов:

Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ

При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

Второе – Расскажите мужу и родным

После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.

100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.
Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!

Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.

Шестое – Начните внимательно слушать себя

Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

Седьмое – Приостановите занятия спортом

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .

Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:

Продукт		Как кушать?
Маш, сырой
Чечевица, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши)		В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки
Шпинат (сырой)		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая)		В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец		Добавляя в салаты
Морская капуста		В виде салата

Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

на работу всех мышц человека
влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
является одним из факторов свертываемости крови
участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
снимает болевой синдром
проявляет противовоспалительное действие
влияет на иммунные процессы
нормализует функцию эндокринных желез
участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:

Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:

Продукт		Как кушать?
Сырые семена кунжута		В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки		Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой		Как есть, в сыром виде
Шиповник		В виде настойки на холодной воде
Укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок		Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста		В сыром виде, как салат
Инжир сушеный		Как есть
Водоросли "Вакаме"		В сыром виде, как салат
Горький перец		Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая
Фасоль, сырая		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон		Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой		Как есть

Рецепты:

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье –

Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Витамины нужно получать из пищи.

Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:

Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

Но помните несколько золотых правил питания:

Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

Тринадцатое – Пейте воду!

Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет

Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.

Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.