Мы знаем, что человек может выглядеть лучше или хуже своего паспортного возраста. Что же такое возраст кожи, и с какими трудностями мы можем столкнуться в разные периоды жизни?
Как мы стареем?«В среднем, первые морщины возрастного характера должны появляться в 60 лет. Всё, что раньше – это негативное влияние ультрафиолета и стрессов в самом широком смысле слова».
Возраст кожи
Как же определить возраст своей кожи?
Наверное, самый простой метод разработал американский ученый-геронтолог Рей Уолфорд. Большим и указательным пальцами ущипните кожу на тыльной стороне кисти руки на 5 секунд. Засекайте время по секундной стрелке(!). Когда вы, отпустив пальцы, то заметите, что кожа немного побелела. Подсчитайте, за какое время побелевшая кожа вернется в исходное состояние:
5 секунд – вашей коже около 30 лет;8 секунд – около 40 лет;
10 секунд – около 50 лет;
15 секунд – около 60 лет.
Второй вариант: внимательно изучите ваше лицо в зеркале при мягком освещении. Не будьте при этом к себе слишком требовательны. Прибавьте к числу 20 количество баллов, соответствующих тем явлениям, которые вы у себя нашли:
морщины между бровями +3морщины под глазами +4
опущение верхнего века +4
мешки под глазами +4
«гусиные лапки» +4
чётко выраженные носогубные складки +3
пигментные пятна +5
морщины вокруг губ +5
морщины на губах +4
двойной подбородок +4
морщины на шее +5
ослабление мышц овала лица +5
Полученная цифра является биологическим возрастом вашей кожи.
Тест третий
1. Дерматологи рекомендуют взять за основу цифру 21 и вычитать или прибавлять к ней цифры, соответствующие выбранным вами ответам на вопросы.
2. Ваша кожа…
- ровная, гладкая 0
- чувствительная, склонная к покраснениям +1
- сухая, шероховатая +2
- с расширенными порами и «черными точками» - 1
3. Насколько упруга ваша кожа:
- очень упругая 0
- достаточно упругая +1
- в определенных зонах потеряла упругость +2
- заметно менее упругая, чем несколько лет назад +3
- контур лица «поплыл» +4
4. Блестит ли ваша кожа?
- нет +1
- да, все лицо -1
- только Т-зона 0
5. Есть ли у вас морщины?
- нет 0
- кое-где мимические морщинки +1
- едва заметные морщинки вокруг глаз и в области носогубных складок +2
- «гусиные лапки» вокруг глаз хорошо видны +3
- глубокие морщинки на лбу, вокруг глаз и губ +4
6. Бывают ли у вас прыщи?
- иногда 0
- частенько -1
- никогда +1
7. Как выглядит ваше лицо, если вы мало спали (можно выбрать несколько вариантов сразу):
- отлично 0
- немного осунувшимся +1
- опухшим +1
- мешки под глазами +1
- цвет лица тусклый, сероватый +1
8. Ваш образ жизни (можно выбрать несколько вариантов сразу):
- занимаетесь спортом и следите за своим питанием – 1
- большую часть дня проводите в помещении с сухим воздухом +1
- курите +2
- часто испытываете стресс +1
- много времени проводите на солнце +3
- постоянно сидите на диетах +2
Результат, полученный в конце, приблизителен.
Тест четвертый.
С его помощью можно узнать вполне конкретную цифру, которая может как порадовать, так и огорчить.
1. За основу берется ваш хронологический возраст. Помните, сколько вам лет? Запишите это число. Отвечая на вопросы, прибавляйте или вычитайте как рекомендовано:
2. Степень подверженности солнцу:
Наносите крем с SPF ежедневно - 2
Посещаете солярий +7
Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в течение дня +8
3. Для ухода за кожей вы:
Ежедневно используете средство для снятия макияжа, увлажняющий крем - 2
Пользуетесь антивозрастными средствами (косметика анти- age) – 5
4. Принимаете витамины или пищевые добавки:
Ежедневно несколько препаратов - 4
Ежедневно один препарат -3
Периодически принимаю антиоксиданты (витамин С, или витамин Е) – 1
5. Часто испытываете стресс +3
6. Ваш ночной сон 7-8 часов - 3
7. Занимаетесь физическими упражнениями или фитнесом минимум 1 час в день - 2
8. Вы живете в мегаполисе +2
9. Ваш образ жизни:
Выпиваете не менее 4 порций алкоголя в неделю +3
Курите +8
Не курите, но вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении +7
10. Употребляете 8 и более стаканов воды ежедневно - 2
Результат – реальный биологический возраст вашей кожи.
Важно выработать у себя привычку очищать кожу два раза в день: вечером, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнения, утром – чтобы снять остатки ночных средств и тонизировать кожу. Для борьбы с преждевременным старением достаточно увлажнять кожу лица и тела тоже два раза в день, или даже чаще, по мере необходимости.
Первые отдаленные намеки увядания – ощущение стянутости и сухости кожи. У младенцев кожа такая нежная и упругая, потому что уровень естественной увлажненности кожи у них самый высокий. Каждый день мы ездим в общественном транспорте, работаем в кондиционируемых и отапливаемых помещениях, влага стремительно испаряется с поверхности кожи.
Теперь, вооружившись точными данными об истинном возрасте своей кожи, мы может подумать о том, как ей помочь. В чем нуждается ваша кожа сейчас?Пять возрастов кожи
Процессы , происходящие в организме на протяжении пяти возрастных периодов, отражаются на коже. Но вы можете выглядеть моложе.
ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ
СНАРУЖИ. Кожа гладкая и плотная. Она не страдает от отсутствия ухода и сбалансированного питания. Прыщи, если и появляются, быстро проходят.
ВНУТРИ. Молодая кровь исправно снабжает кожу питательными веществами и борется с токсинами. Благодаря высокому уровню выработки жира, кожа хорошо смазана. Но из-за неустойчивости гормонального фона на ней могут появляться прыщи.
Это только на первый взгляд кажется, что нежный возраст – гарантия отличного состояния кожи. Отнюдь нет, молодость, к сожалению, не повод расслабляться: угревые высыпания, избыток кожного сала отравляют жизнь юным барышням ничуть не меньше, чем морщины и увядание сорокалетним.
Косметологи уверяют, что акне – результат гормональной перестройки организма: повышение уровня тестостерона провоцирует выработку кожного сала, которое вызывает закупорку пор и создает питательную среду для бактерий.
Бороться с этой бедой лучше всего с двумя помощниками: эндокринологом и косметологом. При условии упорства и строгого соблюдения всех рекомендаций, шансы на выздоровление кожи велики.
В остальном же этот возраст действительно прекрасен: все процессы в клетках протекают активно, ваша кожа упруга и эластична. Единственное, на чем стоит заострить внимание – ежедневное тщательное очищение кожи. Выбирайте косметику для молодой кожи!
КОГДА ВАМ ЗА 20
СНАРУЖИ. Кожа становится более сухой, под глазами появляются едва заметные морщинки, хити Т-зона все еще может оставаться жирной. Появляются более темные грубые участки.
ВНУТРИ. Гормоны "успокаиваются", уровень коллагена и эластина все еще высокий, благодаря чему кожа остается мягкой и здоровой. Однако возможно проявление отрицательных последствий солнечных ванн.
Самый замечательный возраст: кожа находится на пике биологической активности, и все необходимые компоненты вырабатывает сама. Не мешайте ей наслаждаться жизнью, но и не упускайте возможности побаловать ее тщательным уходом.
Расширенные поры по-прежнему могут доставлять огорчения, поэтому приходится не ослаблять внимание к очищению кожи и защите ее от агрессивной внешней среды.
Главное – сохранить то богатство, которое пока что природа совершенно безвозмездно вам подарила. Сейчас необходимо очищать и защищать свою кожу, а выбирая косметику, не забывайте искать на ней указания именно на этот биологический возраст кожи.
КОГДА ВАМ ЗА 30
СНАРУЖИ. Кожа становится тоньше под глазами. Появляются морщинки между бровями и вокруг губ. Поры расширяются. В периоды, когда вы не уделяете коже должного внимания, ей требуется больше времени на восстановление.
ВНУТРИ. Кровообращение и процессы обновления клеток замедляются, что вызывает увядание кожи . Недостаток коллагена и эластина делает кожу более тонкой и склонной к образованию морщин.
В это время в организме каждой женщины происходит определенный гормональный перелом, что заставляет многих бросаться в крайности. Еще бы! Ранним утром, неожиданно обнаружив в зеркале малознакомую тетю, не каждый сохранит хладнокровие!
Все дело в том, что после 30 начинает замедляться синтез коллагена, а верхний – защитный – слой эпидермиса становится толще.
Уходит упругость, и чтобы не потерять ее безвозвратно, стоит обязательно пересмотреть отношения с солнцем и познакомиться с хорошим косметологом, умеющим делать массаж.
Покупая косметику, не старайтесь подстраховаться средствами для зрелой кожи и супер-лифтингами: всему свое время! Однако корректоры мимических морщин уже вполне можно использовать.
КОГДА ВАМ ЗА 40
СНАРУЖИ. На лбу появляются морщины, а под глазами - мешки. Мимические морщинки вокруг глаз и губ уже отчетливо видны, поры расширены. Кожа становится более сухой и медленнее восстанавливается.
ВНУТРИ. Меньше вырабатывается коллагена и эластина. Гормональный дисбаланс , вызванный наступлением менопаузы, может провоцировать жирный блеск и появление прыщей. Ослабление мышечного тонуса приводит к уменьшению упругости кожи.
Без паники! В этом возрасте действительно можно многое прочесть по лицу: морщинки уже прочно поселились на нем, контур лица теряет отчетливость, опускаются уголки глаз и губ – все это последствия постепенного разрушения коллагена и эластина.
Для тех, кто не может смириться с возрастными изменениями, косметология предлагает массу способов борьбы с возрастом: от аппаратных процедур, мезатерапии, уколов ботокса и кремов до эстетической хирургии, так что найти свой способ сохранить молодость при желании можно всегда.
А при выборе косметики отдавайте предпочтение многофункциональным средствам, которые могут бороться сразу с несколькими признаками старения: так вы быстрее ощутите результат.
КОГДА ВАМ 50 И БОЛЬШЕ
СНАРУЖИ. Морщины делаются более заметными, может появиться двойной подбородок. Тон лица становится неоднородным, вероятно появление пигментных пятен на лице и на руках. Это расплата за все солнечные ванны.
ВНУТРИ. Коллагена и эластина вырабатывается все меньше, а результате чего кожа становится более тонкой и морщинистой, выглядит уставшей. Замедляются процессы восстановления клеток и загрязненный воздух способствуют возникновению свободных радикалов, которые разрушают слабые клетки и образуют токсины, что, в свою очередь, приводит к преждевременному старению кожи.
...И ОМОЛАЖИВАЮТ
Обновлению клеток способствует регулярное отшелушивание кожи . Здоровый блеск ей дарят продукты, богатые витаминами и минералами. Ограничения в употреблении алкоголя и сахара помогают предотвратить вялость.
Влага делает морщины менее заметными, поэтому старайтесь выпивать по восемь стаканов жидкости в день Полноценный ночной сон способствует восстановлению кожи , поэтому она выглядит гладкой.
Кремы , содержащие антиоксиданты и витамины, помогают нейтрализовать свободные радикалы. Солнцезащитные средства уменьшают вредное воздействие солнца на кожу . Предотвращает появление ранних морщин отказ от курения.
Жанна Степанова | 8.04.2015 | 2411Жанна Степанова 8.04.2015 2411
Хотите, чтобы купленные косметические средства оказывали волшебное действие на вашу кожу? При их подборе берите в расчет не дату своего рождения, а «настоящий» возраст кожи.
Если вы тратите значительные суммы на уходовую косметику, но кардинального улучшения кожи как не было, так и нет, вполне может быть, что вы просто … подбираете ее не по возрасту.
Как такое возможно? Все просто. Ежедневные стрессы, недосыпания, вредные привычки приводят к тому, что кожа стареет гораздо быстрее нас самих. Если выбирать косметику, руководствуясь цифрой в паспорте, а не истинным возрастом кожи, желаемых результатов вы не добьетесь.
Что же делать? Узнать настоящий возраст своей кожи, воспользовавшись одним из трех способов.
Способ 1. Проще не бывает
Рей Уолфорд, ученый-геронтолог, предложил один из самых простых способов определения возраста кожи, который впоследствии стал и одним из самых популярных.
Определять возраст кожи необходимо хотя бы раз в 2 года, чтобы, своевременно скорректировав программу ухода за кожей, повысить эффективность косметических средств.
Итак, чтобы определить, сколько лет вашей коже на самом деле, зажмите на 5 секунд (ни больше, ни меньше) большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кистей руки. Затем отпустите пальцы и проследите, за какое время побелевшая на месте щипка кожа приобретет естественный цвет.
Состояние кожи на тыльной стороне кистей рук может многое рассказать о женщине
Если прошло не более 5 секунд – вашей кожей примерно 30 лет, 8 секунд – около 40, 10 – около 50, 15 – примерно 60 лет.
По мнению косметологов, для определения истинного возраста кожи достаточно проверить ее эластичность и тонус.
Так, чтобы узнать, насколько ваша кожа эластичная, приложите большой палец к центру щеки. Немного нажмите и, не отрывая палец, сделайте круговое движение. Если кожа молодая, провести этот эксперимент будет не так уж и просто: кожа будет «оказывать сопротивление» давлению и движению.
При проведении вышеописанных манипуляций на щеках на доли секунд появились морщинки? Ну что ж, на вашей коже заметны первые признаки старения.
Имейте в виду, что на результаты данного способа определения возраста кожи влияют многие факторы: самочувствие, влажность воздуха и т.д. Чтобы получить объективный результат, повторите тестирование в разные дни.
Если во время эксперимента кожа легко поддалась скручиванию и при надавливании на ней появились морщинки – налицо структурные изменения кожи.
Для определения тонуса кожи сожмите указательным и средним пальцами кожу на боковой части лица.
Кожа лица не менее информативна
Если сделать это сложно, ваша кожа молода и имеет отличный тонус. Образовавшаяся и быстро разгладившаяся складка − признак того, что кожа среднего возраста. Если образование складок на коже от вас не требует особых усилий, а они потом долго остаются заметными, тонус вашей кожи низок, а сама кожа зрелая.
Способ 3. Универсальное тестирование
Если первые два способа определения возраста кожи могут иметь неоднозначные результаты, то данные, полученные в ходе тестирования, будут более объективными и конкретными.
Запишите на листке бумаги свой хронологический (по дате рождения) возраст, а при ответе на предложенные вопросы вычитайте или добавляйте к нему указанную цифру. Если ни один из предложенных ответов вам не подходит, просто переходите к следующему вопросу.
1. Степень подверженности солнцу:
- используете солнцезащитный крем ежедневно -2,
- посещаете солярий +7,
- проводите на открытом воздухе 8 часов в день +8.
2. Для ухода за кожей вы:
- ежедневно используете средства для снятия макияжа, увлажняющий крем -2,
- пользуетесь антивозрастными средствами -5.
3. Принимаете витамины/пищевые добавки:
- несколько препаратов ежедневно -4,
- один препарат ежедневно -3,
- антиоксиданты (витамин С, витамин Е) время от времени -1.
4. Часто испытываете стресс +4.
5. Продолжительность вашего ночного сна составляет 7-8 часов -3.
6. Занимаетесь физическими упражнениями минимум час в день -2.
7. Живете в большом городе +2.
8. Образ жизни:
- каждую неделю выпиваете не менее 4 порций алкоголя +3,
- курите +8,
- не курите, но вынуждены постоянно находиться в прокуренном помещении +7.
9. Выпиваете 8 и более стаканов воды в день -2.
Полученное в результате число – истинный биологический возраст вашей кожи.
Определившись с настоящим возрастом своей кожи, смело отправляйтесь в магазин или аптеку: выбор подходящих и, главное, эффективных косметических средств не составит для вас труда.
comments powered by HyperCommentsСегодня читают
1937
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
библиографическое описание:
Определение возраста человека по морщинам / Титаренко Е.Н. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. - Хабаровск, 2009. — №10. — С. 85-88.
html код:
/ Титаренко Е.Н. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. - Хабаровск, 2009. — №10. — С. 85-88.
код для вставки на форум:
Определение возраста человека по морщинам / Титаренко Е.Н. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. - Хабаровск, 2009. — №10. — С. 85-88.
wiki:
/ Титаренко Е.Н. // Избранные вопросы судебно-медицинской экспертизы. - Хабаровск, 2009. — №10. — С. 85-88.
Идентификация личности – это установление личности конкретного человека, по совокупности всех свойств, отличающих его от других людей.
В судебно-медицинском аспекте, идентификация личности основана на получении объективных сведений о признаках и свойствах неопознанного субъекта и сравнении их с данными отображающими аналогичные признаки идентифицируемого человека. Сложность решения данной задачи, заключается в большом разнообразии объектов идентификации, многочисленности методов исследования - различных по технологии, по сложности выполнения, оценке полученных результатов.
В стадии предварительных исследований, связанных с отождествлением личности неопознанного трупа, особое внимание обращается на определение возраста по его внешнему виду. Специфика установления возраста «на вид» заключается в том, что первоначально следует определить границы идентификационного периода, что дает возможность при проведении анализа признаков внешности и их сравнении, произвести оценку выявленных изменений.
Общеизвестно, что по мере увеличения возраста человека, происходит изменение эластичности кожи, появляется сухость ее, увеличивается пигментация и ороговение. Подвижность и эластичность кожи лица обусловлена наличием в ней коллагеновых и эластических элементов соединительной ткани. И как точно высказался А.А. Богомолец – «человек имеет возраст своей соединительной ткани».
Несмотря на то, что возрастные изменения лица индивидуальны и многообразны, ученым удалось их систематизировать, выделив главные и второстепенные признаки. К первым относят понижение упругости мягких тканей, сухость и истонченность кожи, ее морщинистость (складчатость), старческую деформацию. Ко вторым - отек и пастозность вокруг глаз, пористость кожи, гиперпигментацию и др. В разные возрастные периоды они могут проявляться в различной степени и не совпадать по времени. Но главные четыре признака обязательно бывают у всех людей, а второстепенные - только возможны. Этапное появление признаков описано многими авторами, и их данные схожи по возрастным периодам. И.И. Кольгуненко (1974) представила их следующим образом. Прежде всего, снижается упругость мягких тканей, которая проявляется в повышенной их смещаемости относительно скелета. Подобная вялость тканей всего лица или его частей у многих людей наступает уже в 25-30 лет. Клинически она проявляется пористостью кожи. В среднем, в возрастной группе от 17 до 25 лет, пористость кожи появляется с 18-20 лет, а иногда и раньше. Другим главным признаком старения являются морщины и складки, которые могут быть обусловлены дряблостью кожи, либо не связаны с ней. При всем разнообразии форм морщин эти закономерности являются общими, типичными для большинства людей.
В раннем периоде (в 20 лет) морщины образуются при динамически активном состоянии лица (смех, улыбка, разговор) и ненадолго, полностью исчезая. В возрасте свыше 25 лет они уже полностью не разглаживаются, причем скорее старится тонкая сухая кожа. Порядок и время появления морщин носят более или менее закономерный характер. Степень выраженности морщин определяют или описательным методом (начальные, средние, выраженные и резкие) или в миллиметрах. Кроме того, морщины подразделяются по порядкам. К морщинам 1-го порядка относятся лобные, носо-губные и области углов глаз. К морщинам 2-го порядка - межбровные, предкозелковые, шейные; 3-го порядка - на ушных мочках, на переносице, на верхней и нижней губе. Морщины 4-го порядка покрывают всю поверхность лица.
У мужчин морщины появляются на 2-5 лет раньше, чем у женщин, хотя мимика лица у последних, как правило, богаче. Умение управлять эмоциями и мимическими движениями способствует задержке проявлений возрастных изменений.
- Лобные морщины становятся заметными с 20 лет. К 30 годам они более выражены, а в 50 лет лобная морщинистость становится резко выраженной.
- Носогубные складки появляются в 20-25 лет, а к 35 годам углубляются и превращаются в борозду, резко выраженную в 45-50 лет.
- Подглазничная морщинистость проявляется к 25 годам так же, как и морщины в области наружных углов глаз (“гусиные лапки”).
- Складки углов рта начинают углубляться в 35 лет.
- Подкозелковые морщины становятся заметными у мужчин в 30-35 лет, у женщин - в 40 лет.
- Шейные морщины появляются с 25 лет, с возрастом опускаясь вниз и кпереди, а межбровные морщины - в более позднем возрасте (50-55 лет).
- Морщины 3-го порядка легко определяются в 55-60 лет.
Надеждин В.А. (1927) предложил использовать классифицировать морщины по степени выраженности морщин основанной на системе баллов (коэффициентов). Данные коэффициенты в дальнейшем использовались в особых «семиотических» таблицах, которые применялись для установления возраста живых взрослых лиц.
П.Н.Соколов (1935) рассчитал таблицу возрастных сдвигов для выделения информативных признаков (морщинистости кожи) по степени их интенсивности, используя ранги средних членов возрастных групп, и описал процедуру вычисления показателя биологического возраста.
Достаточно широко освещен вопрос определения возраста по антропометрическим признакам в пособии под редакцией Н.В. Попова (1938). Учитываются такие показатели как цвет кожных покровов лица, состояние кожи кистей рук, степень и выраженность морщин, возрастные изменения волос, глаз, ушей, рта и носа, сроки смены и развития зубов.
Н.Г. Мотовиллин (1978) и В.В. Ларин (1999) продолжили исследования по возрастным изменениям кожи, и приводят данные в зависимости от пола человека. В работах отмечено, что у мужчин морщины появляются на 2-5 лет раньше, чем у женщин, и первые морщины уже начинают уже проявляться в области лба с 18-20 лет.
В.Н. Звягин и А.Н. Карпуничев (1981) попытались обобщить накопленный ранее материал по судебно-медицинскому определению возраста по признакам внешности, наметить перспективы дальнейших исследований в данном направлении. Авторы констатируют, что диагностика возраста по признакам внешности является неформализованным методом судебной медицины. В целях получения объективного результата при проведении экспертизы возраста, необходима разработка и обоснование экспертных критериев индивидуальной диагностики, поскольку имеющиеся данные носят групповой характер. Является целесообразным комплексное изучение возрастной динамики признаков человека в связи с влиянием на них внешних и внутренних факторов: индивидуальные свойства кожи, заболевания, расовая и половая принадлежность, психоэмоциональные особенности, социальные факторы и др.
Литература:
- Жданова С.А. «Медико-биологические основы определения возраста человека в судебно-медицинском отношении» - М., 1966. - 61 с.
- Звягин В.Н., Карпуничев А.Н. «Определение возраста взрослого человека по признакам внешности» // Судебно-медицинская экспертиза. - 1988. - №1 - С. 18-22.
- Надеждин В.А. В уч. пос. «Искусственные и притворные болезни». - Ленинград, 1927.
- Пиголкин Ю.И., Федулова М.В., Гончарова Н.Н. «Судебно-медицинское определение возраста» - М., 2006. - 224 с.
- Снетков В.А., Зинин А.М. «Методика отождествления по признакам внешности лиц, сфотографированных со значительным разрывом во времени» - М., 1971. - 27 с.
Кожа может набирать годы независимо от вашего возраста. Именно на реальный возраст кожи нужно ориентироваться при выборе программы для ухода. Поэтому вам предлагается универсальный тест, который определяет возраст кожи.
Тест на возраст кожи лица
Внимательно посмотрите в зеркало на свое лицо. Отметьте из перечисленных свойств кожи те, которые характерны для вас. Не будьте слишком строги к себе.Прибавляйте баллы к числу 20, если утверждение для вас характерно.
1. Морщины между бровями +4.
2. Морщины под глазами +5.
3. Опущение верхнего века +5.
4. Мешки под глазами +5.
5. «Гусиные лапки» +5.
6. Четко выраженная носогубная складка +4.
7. Коричневые (пигментные) пятна +6,
8. Морщины на губах +6.
9. Морщины вокруг губ +6.
10. Второй подбородок +5.
11. Морщины на шее +6.
12. Ослабленный овал лица +6.
Полученное число - это возраст вашей кожи лица. Определив настоящий возраст вашей кожи лица, вы можете приобретать те косметические товары, которые действительно вам подходят и принесут пользу. Однако помните - эффективность омолаживающих кремов сильно преувеличена. Такой вердикт вынесла международная комиссия независимых экспертов, проведя беспристрастную проверку продукций всемирно известных косметических компаний. При длительном применении «молодильных средств» рельеф кожи максимально улучшается на 10-15%. Для невооруженного глаза такие изменения совершенно незаметны. Вывод: не верьте цифрам и обещаниям на упаковках.
Раскрыть секрет вечной молодости пытались на протяженный нескольких тысячелетий. Наверное, с того момента, когда первая красавица увидела свое отражение в ровной глади воды. Сейчас американские косметологи делают удивительные выводы. Проверив действие существующих на данный момент кремов (американских, швейцарских, французских, немецких) и описав их в своих трудах, они с полной ответственностью говорят: чтобы кожа лица была здоровой и молодой, необходимо:
Правильно кожу лица питать. Сюда входит ежедневный уход за кожей лица с помощью специальных питательных масок, состоящих из природных ингредиентов (растительные и животные жиры, растительные кислоты и природные минеральные композиции);
Не забывать о сбалансированном питании, витаминах и минералах;
Длительно гулять, чтобы кожа лица поглощала как можно больше кислорода;
Вовремя проводить отшелушивающие процедуры;
Постоянно использовать солнцезащитный крем, чтобы кожные покровы не теряли воду. Оказывается, кожа лица сверхчувствительна к ультрафиолетовому излучению. Кожа лица постоянно теряет влагу, независимо от интенсивности солнечной радиации и температуры. Расширение кожных пор с возрастом в немалой степени связано с хроническим процессом потери воды. Чем шире поры, тем выше возможность собрать молекулы воды из атмосферы;
Чтобы ваша кожа оставалась как можно дольше молодой, подберите наиболее оптимальный для вас солнцезащитный крем и пользуйтесь им в течение всего года, независимо от сезона;
Не вытирайтесь насухо после душа или ванны, нанесите на влажную поверхность тела бальзам или косметическое масло, и ваша кожа начнет омолаживаться прямо на глазах.
С древнейших времен женщины использовали природные средства для поддержания красоты и молодости кожи лица и тела. И эти средства полностью оправдывали себя, если применялись постоянно, комплексно.
Старение организма начинается, прежде всего, с кожи. К сожалению, этого процесса нельзя избежать, так как он запрограммирован в нас самой природой. Но его вполне можно отсрочить или даже повернуть вспять, конечно, если вовремя и правильно начать ухаживать за кожей. Старение начинается почти с самого рождения, но заметить его можно спустя многие годы. К 20 - 25 годам у большого количества женщин можно увидеть на лице первые признаки старения. Это морщины на лбу.
У кожи, так сказать, свои собственные годы, и ее возраст может отличаться от вашего. Поэтому, когда вы выбираете программу для ухода за кожей, нужно исходить именно от возраста вашей кожи. Существует универсальный тест, который способен определить примерный возраст вашей кожи.
Посмотрите на свое лицо в зеркало и отметьте те пункты, которые видите. К числу 20 прибавьте баллы отмеченных пунктов. Не судите себя слишком строго.
Морщины между бровями + 4
Морщины под глазами + 5
Опущение верхнего века + 5
Мешки под глазами + 5
«Гусиные лапки» + 5
Сильно выраженная носогубная складка + 4
Коричневые пигментные пятна + 6
Морщины на губах + 6
Морщины вокруг губ + 6
Второй подбородок + 5
Морщины на шее + 6
Ослабленный овал лица + 6
Число, которое у вас получилось и есть возраст вашей кожи. Теперь вы можете покупать именно те косметические препараты, которые не только вам подойдут, но и будут приносить пользу. Но сильно не обольщайтесь, так как эффективность всех этих кремов сильно преувеличена. К этому выводу пришла комиссия независимых экспертов из разных стран. Они провели на практике продукцию всех известных косметических компаний. Рельеф кожи улучшался максимум на 10 -15% и это при длительном использовании средств для омоложения. Эти изменения довольно сложно заметить невооруженным глазом, то есть практически невозможно. Меньше верьте обещаниям и цифрам на упаковках. Но это не значит, что нужно выкинуть все крема. Нет. Ухаживать за кожей просто необходимо.
Чтобы кожа оставалась молодой и здоровой, нужно:
Ежедневно ухаживать за кожей с помощью специальных питательных масок , в состав которых входят природные ингредиенты: растительные кислоты и жиры, животные жиры, природные минералы.
Правильно и сбалансировано питаться, принимать витамины и минералы.
Чаще и дольше бывать на свежем воздухе, чтобы кожа поглощала много кислорода.
Всегда использовать солнцезащитный крем, чтобы кожа теряла меньше воды. Дело в том, что кожа лица очень чувствительна к ультрафиолетовому излучению и поэтому, она постоянно теряет влагу, даже если солнечная активность и температура мала.
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была молодой довольно долгое время, то подберите для себя солнцезащитный крем и пользуйтесь им всегда и в любой сезон.
После принятия ванны не вытирайтесь насухо, пусть кожа останется слегка влажной. Нанесите на кожу бальзам или косметическое масло. Кожа начнет молодеть на глазах.
Еще с древних времен женщины ухаживали за своей кожей с помощью природных средств. Если за кожей ухаживать постоянно, то это всегда принесет положительный результат.