Дефектов кожи множество и каждый из них указывает на те или иные процессы, протекающие в организме. С ними тяжело смириться, ведь они могут не только нарушить нормальную полноценную жизнь, но и привести к дискомфорту и психоэмоциональным проблемам.

Причины дефектов

Кожа человека - очень сложная система, которая выполняет терморегулирующую, экскреторную, рецепторную, иммунную и регуляторную функции. Она тесно взаимодействует с внутренними системами и реагирует на окружающую среду.

По внешнему виду кожи можно объективно судить об общем состоянии организма. Несомненно, она выполняет и эстетическую функцию.

В большей степени ее дефекты связаны с заболеваниями или предшествуют им. Приобретенные недостатки возникают как от внешних, так и внутренних причин. К первым можно отнести механические, термические и химические факторы. Так появляются ороговелости, пигментация, расширение сосудистых стенок, сухость, ожоги и шелушения.

Виды дефектов

Недостатки кожи имеют различную этиологию, и это определяет ту или иную методику устранения.

Бородавки

Подавляющее большинство новообразований на коже носят доброкачественный характер, и угрозы для здоровья не представляют. На открытых участках они становятся косметическими дефектами и, разрастаясь, вызывают дискомфорт.

На теле человека может образоваться несколько видов бородавок:

1. Обыкновенная - плотная ороговевшая папула от 0,1 до 10 мм. Локализуется по тыльным поверхностям кистей и стоп.
2. Остроконечная кондилома - мягкое сосочкообразное разрастание на ножке. Образуется преимущественно на половых органах.
3. Плоская (юношеская) - ограниченная гладкая папула круглой или неправильной формы светло-коричневого, розового или телесного цвета. Чаще возникает у детей и подростков и располагается группами на кистях или лице.
4. Подошвенная бородавка возникает в местах сдавления или постоянного трения. Из мелкой и блестящей со временем превращается в жёлто-серую бляшку с грубой, шершавой поверхностью. Нарост болезненный, препятствует ходьбе и может стать причиной временной нетрудоспособности.
5. Старческая (кератома) - плоское, мелкое пятно или папула, «прилепленная» к коже, с четкими границами, бородавчатой поверхностью, розовой или желтой окраской. Со временем она становится коричневой.

Удаление всех видов бородавок проводится физическим (криодеструкция, электрокоагуляция, лазерное иссечение) или химическим методом (трихлоркускусная и азотная кислота, кондилин, солкодерм). В связи с вирусной природой заболевания ни один из методов не дает полное выздоровление. Рецидивы случаются в 65% случаев.

Купероз

Недостатки кожи в виде неэстетичных сосудов на лице (красных или синих прожилок) по спинке и крыльям носа, на щеках и подбородке возникают при сочетании неблагоприятных внутренних и внешних факторов. К первым относятся расстройства систем и органов: желудочно-кишечные и женские болезни, гормональные нарушения и хронические патологии носоглотки. Не последнюю роль играют физические факторы: длительное воздействие холода, солнца, ветра.

Современная косметология для удаления сосудистых звездочек использует лазерную коррекцию - безболезненную и эффективную процедуру, не оставляющую ранок и рубцов.

Возможность рецидива сохраняется, если вовремя не приняты лечебные и профилактические меры: сосудоукрепляющие препараты, витамины, домашний уход за кожей с помощью защитных и увлажняющих средств.

Акне

Множественные угревые высыпания возникают при наличии патогенных бактерий и при слабой сопротивляемости организма, причинами которой могут стать гормональные, сосудистые и обменные нарушения.

Болезнь проявляется в виде поверхностных или глубоких воспалений, поражающих все клетки сальной железы. Высыпания локализуются на лице, груди, спине и плечах.

Виды угрей и их клиническая картина:

1. Черные (комедоны) - закупоренные кожным салом, пылью и частичками эпителия поры.
2. Белые (просянки, милиумы) - мелкие бугорки не больше 2 мм, безболезненные и плотные.
3. Некротические (акне Бека) - розовые и багрово-красные кожные элементы, в центре которых образуются очаги некроза. После разрешения они подсыхают, превращаются в кровянисто-черные корки. Со временем элементы отпадают, и на их месте остается вдавленный, бело-розовый рубец.
4. Шаровидные (конглобатные). Тяжелая форма болезни с длительным течением и частыми рецидивами, при которой отдельные сливаются и образуют плотные багрово-синие инфильтраты шаровидной формы. После их вскрытия на поверхность выходит гнойная жидкость, и на месте образуются плотные рубцы.

Аппаратная и медикаментозная терапия акне показана при единичных кожных элементах. В остальных случаях проводится полное обследование, выявление и санация хронических источников инфекции, диета.

Рубцы

Шрамы образуются в результате нарушения целостности кожи после травмы, операции, ожога. Они формируются из соединительной ткани для того, чтобы закрыть возникшее эпидермальное повреждение. Процесс происходит в несколько этапов:

1. Период эпителизации длится 10 суток. К концу этого времени уменьшается отечность и воспаление, начинается грануляция.
2. Стадия формирования молодого рубца происходит на 11 сутки и длится около месяца. На месте травмы из эластина и коллагена образуется молодая, рыхлая и яркая ткань.
3. На стадии зрелости кровоснабжение уменьшается. Шрам бледнеет и уплотняется за счет дальнейшего разрастания коллагена с эластаном. Процесс длится около двух месяцев, и при повторной травме может преобразоваться в келоидный или гипертрофический рубец.
4. Стадия окончательной трансформации наступает к концу 8 месяца. В созревшем шраме полностью отмирают сосуды. Он становится малозаметным, тонким.

Рубцы непредсказуемы. Если процесс регенерации дефекта происходит физиологично, то со временем шрам стягивается и бледнеет. Но при неблагоприятных условиях он приобретает багровый цвет, не уменьшается. В таком случае прибегают к дермбразии, лазерной шлифовке, химическому пилингу.

Выступающие над окружающими кожными покровами и имеющие резкие границы келоидные рубцевания тяжело поддаются коррекции.

Себорея

Причина патологического состояния - избыточная выработка кожного сала и изменение его химического состава. К развитию такого вида дерматита предрасполагает наследственный фактор, болезни нервной, эндокринной и репродуктивной системы.

Себорея может развиваться на любом участке тела, но чаще всего она захватывает носогубные складки, наружные слуховые проходы, плечи, спину, область паха.

Дерматит проявляется высыпаниями в виде красных папул и сопровождается зудом, шелушением, жжением. Они сливаются в кольцеобразные или гирляндоподобные бляшки с четкими границами и покрываются жирными, желтыми чешуйками. С прогрессированием заболевания образуются корки и к ним присоединяется инфекция.

Себорея волосистой кожи головы внешне похожа на перхоть, но имеется зуд и отчетливо различим очаг поражения.

Современная медицина и фармакология пока не могут предложить препарат, который регулирует выработку сальных желез, поэтому назначается только симптоматическая терапия: противогрибковые средства, антимикотические шампуни, очищающие и дезинфицирующие лосьоны, кремы на основе гиалуроната натрия и пиритиона цинка.

Пациентам с себореей показана диета с ограничением соли, сахара, жиров и алкоголя.

Если устраняются причины болезни и симптоматическое лечение проведено в полном объеме, прогноз на выздоровление благоприятный.

Гипертрихоз

Излишнее оволосение на лице и теле считается не только одним из серьезных косметических недостатков. У женщин оно служит поводом для развития комплексов и других психологических проблем.

Причины гипертрихоза:

1. Нарушения работы желез внутренней секреции.
2. Длительный прием анаболических средств.
3. Наследственная и конституциональная (этническая) предрасположенность.

После обследования и установления истинной причины дефекта назначают комплексное лечение. Оно включает медикаментозные средства для приема внутрь и косметические процедуры.

1. При незначительном гипертрихозе эффективно обесцвечивание перекисью водорода.
2. Депиляция - удаление без волосяной луковицы с помощью станка или специальных химических средств. Считается одним из недорогих и доступных методов, но с существенными недостатками: процедуру приходится проводить регулярно, а лосьоны и гели можно использовать лишь на небольших участках.
3. Эпиляция - удаление волоса вместе с луковицей специальным прибором (эпилятором), пинцетом, воском. В косметологических салонах также проводятся процедуры электролиза и лазерного воздействия.

Успешное излечение от гипертрихоза невозможно без использования препаратов, угнетающих выработку андрогенов: комбинированных оральных контрацептивов в сочетании со Спиронолактоном, Кетоконазолом, Финастеридом. Эффект после лекарственной терапии наступает примерно к концу четвертого месяца: рост новых волос полностью приостанавливается, а имеющиеся удаляются с помощью косметических процедур.

Возрастные недостатки

Дефекты кожи лица в виде морщин, дряблости с годами неизбежны. Будучи частью организма, кожа реагирует и отражает происходящие биохимические процессы в нервной, эндокринной, иммунной системе. С 25-летнего возраста постепенно сокращается выработка коллагена - белка прочности и эластичности, и уже с 30 лет она ежегодно уменьшается на 1%.

Основные признаки увядания:

• изменение цвета;
• участки пигментации;
• увеличение количества, глубины морщин;
• потеря четкости овала;
• расширение капиллярных сосудов;
• атрофия жировой клетчатки;
• утолщение рогового слоя.

Старение кожи - процесс индивидуальный. Он зависит от конституции, деятельности сальных желез, формы лица и общего состояния организма.

Увядание по «усталому» типу происходит у людей среднего телосложения с нормальной или комбинированной кожей, ромбовидным или овальным лицом.

Признаки старения:

• сероватый оттенок;
• снижение тургора;
• опущение уголков рта, глаз;
• углубление носогубной складки;
• слабовыраженная отечность;
• неэластичность, «тестоватость» при надавливании.

«Усталая» кожа утром выглядит лучше и свежее, а к вечеру становится «грустной, печальной».

Такой вид старения считается самым благоприятным: кожа хорошо откликается на процедуры.

Увядание по мелкоморщинистому типу «печеное яблоко» проходит у худощавых женщин с сухой кожей и небольшой подкожно-жировой прослойкой.

Признаки старения:

1. Обезвоженность, усыхание, стянутость.
2. Множество мелких морщин вокруг рта, глаз и глубоких на лбу.

К преимуществам такого типа можно отнести отсутствие птоза (провисания) за счет малого количества жировых клеток.

Деформационное увядание по типу «бульдожьи щеки» происходит у обладательниц полного лица с комбинированной или сальной кожей. Подкожно-жировая прослойка у них развита хорошо, и по этой причине возрастает риск венозной недостаточности, гиперемии и купероза.

Признаки увядания:

1. «Съехавший» вниз лицевой контур.
2. Брыли (опущенная кожа) над нижней челюстью, на шее.
3. Второй подбородок.
4. Отечность век, мешки под глазами.
5. «Морщины марионетки» - складки, идущие от уголков рта к нижней части подбородка.

Увядание по «мускульному» типу встречается у женщин с азиатской внешностью: их лицевая мускулатура хорошо развита, подкожного жира мало, и это позволяет им долгие годы молодо выглядеть. Увядание при таком типе стремительно. Оно происходит в течение двух лет за счет ослабления мышц: появляются заломы, глубокие морщины, нависание кожи над верхними веками.

Современная косметология предлагает для каждого типа индивидуальные программы по удалению дефектов и омоложению изнутри. Список эффективных и популярных процедур при увядании:

1. Инъекционная мезотерапия с гиалуроновой кислотой, витаминами и растительными экстрактами.
2. Лазерный и ультразвуковой пилинг.
3. Моделирующие маски для лифтинг-эффекта.
4. Вакуумный массаж.
5. Инъекции ботулотоксина.
6. Фотопроцедуры.
7. Криотерапия.

Женщинам после 40 лет необходимы ежегодные консультации косметолога. Специалист будет отслеживать произошедшие изменения и подбирать процедуры и средства.

Современная косметология и эстетическая медицина способна убрать или сделать незаметными любые, даже самые сложные несовершенства кожи.

Красивая и ухоженная кожа – показатель здоровья и возрастных изменений. Все, что происходит с организмом, отражается на качестве эпидермиса. Но даже если человек абсолютно здоров, коже нужно уделять повышенное внимание. Восстанавливается эпидермис самостоятельно только у детей – ухаживать за лицом нужно уже с подросткового возраста.

Особенно часто над проблемой, как улучшить состояние кожи лица, задумываются женщины. Для них косметические дефекты могут стать причиной нестабильного эмоционального состояния.

С чем связано ухудшение качества кожной поверхности?

На состояние эпидермиса оказывают влияние внешние и внутренние факторы:

• изменение режима питания, его недостаток, рацион, обедненный полезными веществами;
• нерациональный режим дня, недостаток сна;
• рабочий режим на пределе возможностей;
• недостаток поступления кислорода в организм;
• вредные привычки: курение, употребление алкоголя;
• недостаток жидкости, нарушение водно-солевого баланса;
• обострение хронических заболеваний;
• острые болезненные состояния;
• стрессы;
• нарушения обменных процессов;
• негативное влияние внешних факторов: избыток ультрафиолета, ветреная погода, холод и жара;
• малоактивный образ жизни.

Если человек ведет активный образ жизни, а лицо шелушится, или поры начинают вырабатывать излишек кожного сала, нужно обратиться к врачу. Ухудшение состояние эпидермиса может свидетельствовать о развитии внутренних заболеваний.

Как выглядеть привлекательнее?

Как улучшить состояние кожи, если обычного ухода с помощью любимых косметических средств недостаточно? Бежать к косметологу, чтобы сделали кабинетные процедуры: лазерную коррекцию, омолаживающие уколы, химический пилинг и прочее?

Не у всех на такой дорогостоящий уход за собой хватает средств и времени. Если проблема связана с состоянием здоровья, эффект от самых дорогостоящих процедур сохранится только на короткое время.

Сделать кожу более здоровой можно только с помощью комплекса мероприятий:

• Сначала нужно определить, почему ухудшился внешний вид. Если есть проблемы со здоровьем, начать следует с них;
• Нужно сбалансировать режим труда и отдыха – спать требуется не менее 7-8 часов в сутки;
• Без свежего воздуха невозможно ни выглядеть, ни быть здоровым. Во время прогулок улучшится состояние организма и лица;
• Нормальный питьевой режим поможет очистить организм, вывести из него токсины и шлаки. Жидкости потребуется пить не менее 2 л в день. Благотворно влияют на общее состояние: вода, зеленый чай, несладкие витаминные напитки, дренажные коктейли. Крепкий чай и кофе портят цвет кожи, негативно сказываются на ее состоянии. От них придется на время отказаться;
• Сбалансированная диета для улучшения состояния кожи и тела позитивно скажется на эстетическом виде. Если от урезанного рациона питания отказаться невозможно – «жить мешают» не только прыщи и нездоровый вид поверхности эпидермиса – витамины нужно принимать отдельно, специальным комплексом;
• Следует отказаться от вредных привычек. Курильщиков сразу видно по желтоватому цвету лица. Алкоголь провоцирует расширение сосудов.

Невозможно улучшить состояние кожи лица и тела, если пренебрегать гигиеническими процедурами и специальным уходом.

Средства для ухода за телом в домашних условиях

Существует множество процедур, которые можно провести в домашних условиях. Даже сухой коже требуется помогать восстанавливаться, удалять с ее поверхности застарелые чешуйки эпидермиса, очищать поры. Жирная же кожа без соответствующих мероприятий будет выглядеть неухоженной.

Средства для скраба подбирают в зависимости от качества кожи: чем она жирнее и плотнее, тем они грубее. Плотную кожу очищают с помощью скрабов на основе морской соли, кофейной гущи; для нежной и сухой – рационально воспользоваться мукой из молотого геркулеса или крахмалом.

Упругость тела и лица лучше всего восстанавливать с помощью обертываний. Во время них на тело наносят средства, имеющие в своем составе витамины и минералы, улучшающее состояние кожи и способные проникать в ее глубокие слои. Глубокому проникновению способствуют предварительный массаж и добавление в домашнюю косметику димексида.

Основные процедуры, улучшающие внешний вид и восстанавливающие упругость кожи, могут быть следующими:

• душ или умывание с чередованием температуры воды;
• ледяной или горячий массаж;
• маски;
• применение косметических средств, питающих и увлажняющих кожу.

Все эти меры помогают предотвратить возникновение ранних мимических морщин на лице.

Экспресс средства для лица

Необходимо ухаживать за собой постоянно и тщательно. Только тогда получится всегда выглядеть на «все 100% ». Но как улучшить состояние кожи лица и тела, когда предстоит выход «в свет », а внешний вид оставляет желать лучшего?

Если нет хронических заболеваний почек и дерматологических болезней, тело быстро приведет в порядок контрастный душ, после которого на кожу обязательно следует нанести увлажняющий крем.

Сетку под глазами убирают кубиками льда, которые необходимо всегда иметь в морозильной камере. Эффективно убирает следы усталости ромашковый или мятный лед. Нет ледяных кубиков – можно воспользоваться пакетиками обыкновенного черного чая. Заварить его, отжать и сделать примочки на область век.

Увядающую кожу быстро освежит маска, составленная по следующему рецепту. Необходимые ингредиенты:

• взбитый яичный белок;
• кефир;
• обычный картофельный крахмал.

Все смешивается, наносится на лицо и область декольте по массажным линиям кисточкой, в несколько слоев. Смывают прохладной водой через 15 -20 минут.

Аналогично действует маска из желатина. Для составления лечебного экспресс средства чайную ложку пищевого желатина заливают 5 ложками теплой воды – если кожа жирная, молоком или сливками – если сухая или нормальная.

Как только смесь набухнет, ее нужно подогреть на водяной бане до той степени, пока она не станет жидкой. После остывания наносят ее на лицо, а через 20 минут снимают ватным диском.

При курсе подтяжки маски делают в течение месяца, по 2-3 раза в неделю. Желатиновые маски можно делать на настоях лекарственных трав, благотворно действующих на кожу.

Рецепт экспресс-увлажняющей маски

Смешивается мякоть половинки авокадо, несколько капель лимонного сока и растертых листиков мяты. Наносят средство на лицо на 20 минут, смывают мятным настоем.

Строение кожи настолько сложно, а жизненные отправления ее так разнообразны, что малейшая на первый взгляд незначительная причина может вызвать изменения в коже, нарушить ее нормальную жизнь, привести к возникновению косметических недостатков.

Часть косметических недостатков предрасполагает к появлению кожных заболеваний или предшествует им. Так, чрезмерно жирная или сухая кожа может привести к возникновению экземы. Другие косметические недостатки могут быть следствием перенесенных кожных заболеваний (рубцы, пигментация и др.). Наконец, ряд кожных заболеваний в то же время является косметическими недостатками (угри, хлоазма, бородавки и пр.).

Хронические заболевания внутренних органов также могут сопровождаться появлением косметических недостатков. Например, краснота кожи носа и красные угри часто являются следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины, вызывающие косметические дефекты, бывают внешними и внутренними. К внешним причинам вызывающим образование косметических недостатков, относятся трение и давление, способствующее образованию пигментации кожи, омозолелостей, мозолей.

Омозолелости - роговые наслоения желтоватого цвета - располагаются в форме бляшек или полосок. Они могут быть болезненны, особенно если на них образуются трещины.

Мозоль имеет вид небольшого узла или бляшки и состоит из скопления роговых клеток, выступающих над поверхностью кожи, и корня, который внедряется в толщу кожи. Мозоли располагаются обычно на тыльной поверхности пальцев ног и на подошвах, а также на ладонной поверхности пальцев рук и на ладонях.

Внешняя температура может оказывать сильное влияние на кожу. Высокая температура при длительном воздействии вызывает покраснение, способствует расширению кожных сосудов и образованию сосудистой сетки на лице. Длительное воздействие холода может вызвать покраснение кожи и даже озноб.

Воздействие солнечных лучей - частая причина косметических изменений кожи. У лиц, злоупотребляющих пребыванием на солнце, кожа краснеет, становится сухой, шелушится, делается шероховатой. Иногда на коже появляются даже ожоги.

К химическим факторам, вызывающим образование косметических недостатков, относятся мыла, спирты, одеколоны, краски, щелочи, кислоты и пр. Неумеренное пользование щелочными мылами, содой, квасцами, одеколонами и т. д. может вызвать сухость кожи и появление на ней красных пятен.

Значительная часть косметических дефектов обусловливается внутренними причинами. В организме человека происходит интенсивная деятельность. Кровь непрерывно приносит необходимые для жизни тканей питательные вещества, они перерабатываются в организме и затем выводятся в виде отбросов. В этом заключается обмен веществ.

К основным веществам, необходимым для жизни клеток и тканей, относятся белки, углеводы, жиры, соли и вода. В нормальной коже эти вещества содержатся в определенных соотношениях. При нарушении общего обмена изменяется содержание белков, жиров, углеводов, солей и воды в коже. Нарушения белкового обмена влекут за собой общие заболевания и отражаются на коже. Нарушенный углеводный обмен содействует появлению кожных заболеваний. Установлено, что вследствие злоупотребления сладостями возникают кожные сыпи.

В результате нарушения жирового обмена наблюдается, например, появление желтых пятен на веках и коже лица. Это - ксантомы. Пониженный жировой обмен содействует избыточному отложению жира в тканях. Нарушение жирового обмена является одной из причин себореи кожи, волосистой части головы.

При нарушении водного обмена в коже и подкожной клетчатке задерживается вода. Накапливание воды ведет к образованию отека. У лиц, страдающих нарушением водного обмена, нередко наблюдается отечность лица. Отеки прежде всего образуются в окружности глаз, причем верхние и нижние веки набухают; отеки изменяют общий вид лица, а иногда обезображивают его.

Большое значение в жизни организма имеет эндокринная система. Железы внутренней секреции вырабатывают специальные вещества - гормоны, которые поступают непосредственно в кровь. Деятельность желез внутренней секреции регулирует центральная нервная система. Нарушения функций эндокринных желез отражаются на деятельности кожи.

У лиц с пониженной деятельностью щитовидной железы отмечается истончение, поредение и выпадание волосков на бровях, а также поредение волосяного покрова головы. У таких людей меняется и общий вид кожи лица: она становится сухой, очень тонкой, легко сморщивается.

Период полового созревания, связанный с развитием половых желез, сопровождается усиленной деятельностью сальных желез, что часто приводит к возникновению угревых высыпаний.

У юношей граница волосяного покрова головы приобретает характерный вид: ровная дугообразная линия ее прерывается; в области лобных бугров волосы выпадают, образуя треугольные участки, на лице появляются усы и борода.

Когда с возрастом деятельность половых желез угасает, у мужчин начинают усиленно расти утолщенные и торчащие волосы на бровях, в ушах и ноздрях.

С наступлением беременности, когда нарушается нормальная деятельность яичников, у некоторых женщин появляются пятна на лице. С понижением функциональной деятельности половых желез у женщин в климактерическом периоде наблюдается растительность на верхней губе (усики), а иногда отрастает и борода на щеках и подбородке.

Поражение других желез внутренней секреции, например надпочечников, вызывает общее тяжелое заболевание - аддисоновую болезнь. При этом заболевании отмечается резкое расстройство пигментообразования. Кожа у больных аддисоновой болезнью имеет бронзовый оттенок.

Таким образом, между нарушением деятельности желез внутренней секреции и возникновением косметических недостатков кожи имеется тесная связь.

Большую роль в жизни организма играют особые вещества - витамины. Количество витаминов с каждым годом увеличивается. В достаточной мере изучено действие витаминов А, В, С, D, Е, К и PP.

Витамин А. Недостаток витамина А в организме может отражаться на коже: она шелушится, грубеет, покрывается роговыми наслоениями. Считается доказанным, что при недостатке витамина А наблюдается ряд кожных изменений (омозолелость, кожный рог и др.). С недостатком витамина А в организме также связаны болезни ногтей.

Витамин А содержится в рыбьем жире, печени различных животных, яичном желтке, в сливочном масле. В моркови, свекле, луке, абрикосах и ягодах имеется провитамин А - каротин, который в организме превращается в витамин А.

Каротин растворяется в жирах, поэтому необходимо назначать его к употреблению одновременно с жирами (овощи, сдобренные маслом). Употребление витамина А дает хороший эффект при сухой коже, сухих волосах, кожном роге и др.

Лечебная доза витамина А соответствует (в отдельности) - 1-2 столовым ложкам рыбьего жира, 100 г печени, 50 г почек, 200-300 г моркови, 200 а свежих или 100 г сухих абрикосов, 100-200 г шпината, щавеля, салата, 200 г чернослива.

Имеется ряд витаминов, относящихся к группе В: B 1 , В 2 , В 3 , В 6 и др.

Витамин В 1 регулирует углеводный обмен, деятельность нервной системы и желудочно-кишечного тракта, тонизирует ткани. Витамин B 1 содержится в молоке, говядине, свинине, печени, почках, сердце, ветчине, горохе, зеленом горошке, картофеле, хлебе из ржаной муки и в боль шом количестве в свежих пивных и пекарских дрожжах, в пшеничных отрубях.

Потребность в витамине B 1 возраста ет при напряженной физической и умственной работе, а также при различных заболеваниях. Витамин B 1 оказывает благоприятное действие при выпадении волос, себорее и поседении.

Витамин В 2 - рибофлавин. Им богаты дрожжи, молоко, яичный желток, печень, почки, мясо, рыба, птица, пшеничные отруби. Для хорошего усвоения рибофлавина необходимо достаточное содержание белка в пище. Недостаток витамина В 2 поражает кожу на лице (появляются угри), а также может содействовать поражению слизистой полости рта и губ (заеда).

Витамин В 3 - пантотеновая кислота. Вместе с другими витаминами группы В пантотеновая кислота регулирует, в частности, образование пигмента в волосах. При ее недостатке отмечается поседение.

Пантотеновая кислота содержится во всех растительных и животных тканях, отсюда ее название - пантотеновая, т. е. вездесущая. Особенно много ее в дрожжах, печени, почках, яичном желтке, рисовых и пшеничных отрубях.

Витамин В 6 - пиридоксин. По своему действию пиридоксин близок к рибофлавину и никотиновой кислоте. Он тонизирует нервную систему, имеет значение для белкового обмена, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Отсутствие пиридоксина в пище вызывает появление дерматита (воспаление кожи).

Витамин В 6 содержится в печени, молодой баранине, молоке, картофеле, моркови, капусте. Пиридоксином богаты дрожжи, яичный желток, масло из соевых бобов, рис, зерна пшеницы, стручковые овощи.

Витамин B 9 - фолиевая кислота. Он содержится в печени, шпинате, свекле, хлебе из цельного зерна, арбузах, дыне, капусте, луке, яйцах, говядине, зеленом горошке, молоке, моркови, твороге и яблоках. Витамин B 9 стимулирует деятельность всех органов, в частности кожи, способствует нормальному росту волос.

Витамин В 10 - парааминобензойная кислота - благоприятно влияет на рост волос и поддерживает нормальную окраску их. В то же время парааминобензойная кислота понижает деятельность щитовидной железы. Содержится в пивных дрожжах, отрубях и печени.

Витамин В 12 - содержит кобальт, находится в мясе, рыбе, куриных яйцах, молоке. Оказывает благоприятное действие при себорейном дерматите.

Витамин Е - витамин размножения. Содержится в злаках, овощах, яичном желтке, молоке. Применяется при различных кожных заболеваниях, особенно при изменениях в соединительной ткани.

Витамин Н - биотин, кислота, содержащая серу. Он находится в печени и яичном желтке. Оказывает действие при себорее и облысении.

Витамин F - относится к ненасыщенным жирным кислотам; применяется при кожных заболеваниях.

Витамин РР - никотиновая кислота - стимулирует ткани, играет большую роль в окислительно-восстановительных процессах. Никотиновая кислота уменьшает зуд и способствует нормальному функционированию кожи.

Никотиновая кислота содержится в различных видах мяса, особенно в свинине, телятине, курином мясе, почках, сушеном молоке, пекарских и пивных дрожжах, пшеничных отрубях, соевой муке, пшенице, арахисе; в очень малых количествах - в овощах и ягодах. По содержанию никотиновой кислоты 30 г сухих дрожжей равноценны 250 г мяса или 2 л молока.

Витамин С - аскорбиновая кислота. Витамин С содержится в значительных количествах в овощах (капусте, картофеле, свекле, луке, томате, брюкве, редиске, редьке, репе, зеленом горошке, кабачках, баклажанах, салате, ботве моркови, красном перце, петрушке, укропе, хрене, спарже, шпинате), во всех ягодах, особенно в черной смородине и шиповнике, в цитрусах. Недостаток витамина С ведет к ломкости сосудов, усиленной пигментации кожи и понижению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.

Лекарственные вещества и пищевые продукты могут вызывать изменения в коже. О плохой переносимости отдельных лечебных средств свидетельствуют сыпи на коже, Так, препараты брома или йода иногда вызывают появление угрей или красных пятен (эритема).

В косметике широкое применение находит ртуть, входящая в состав мазей от веснушек и пигментных пятен» Многие люди очень чувствительны к ртутным препаратам: у них при пользовании ртутными препаратами на коже могут появляться сыпи. Пищевые продукты иногда тоже вызывают сыпи. Есть люди, не переносящие раков и некоторых видов рыбы; после употребления этих продуктов появляется сыпь, которая обычно сопровождается сильным зудом.

Состояние и внешний вид кожи является ключом к нашему здоровью и благополучию. Когда кожа здорова, она интенсивно функционирует с целью защиты нашего организма от бактерий и вирусов, регулирует температуру и внешний вид, чувствует себя гладкой, не раздраженной, хорошо увлажненной и имеет красивый цвет.

Есть много факторов - как внутренних, так и внешних - которые влияют на здоровье кожи и на то, как она выглядит и чувствует себя. Некоторые из них мы не можем изменить, но большинство можем. Тщательный уход за кожей помогает сохранить ее здоровой и дольше выглядеть моложе.

Внутренние факторы, которые влияют на кожу, включают генетику, гормоны и особые условия, такие как диабет.

Генетика. Ваши генетические особенности определяют Ваш тип кожи. Генетические особенности человека определяют тип кожи (нормальная, сухая, жирная или комбинированная) и влияют на ее общее состояние кожи, а также обуславливают биологическое старение кожи.

Генетическое и биологическое старение кожи

Генетические особенности также определяют биологическое старение кожи, которому свойственно:

• Ухудшение процесса регенерации клеток и их обновление.
• Уменьшение выделений из сальных и потовых желез.
• Дегенеративные процессы соединительной ткани, в результате чего кожа становится менее способной связывать молекулы воды и теряет упругость.
• Перерождение эластических волокон, что приводит к снижению эластичности кожи.

Биологическое старение кожи не следует путать с преждевременным старением кожи, которое вызывается внешними факторами и на которое можно влиять.

Предрасположенность к кожным заболеваниям, таких как атопический дерматит, псориаз и ихтиоз, также определяется генетически. Например, у тех, кто родился с генетической недостаточностью филагрина (белка, который содержится в коже), кожа имеет слабую барьерную функцию и склонность к чрезмерной чувствительности и атопического дерматита. При такой склонности кожа легче поддается стрессовые и внешним воздействиям. Поэтому крайне важно придерживаться правильного ежедневного ухода за кожей. Подробнее читайте в статьях сухая кожа и атопический дерматит.

Существуют заболевания - такие, как диабет и почечная недостаточность, которые могут повлиять на состояние кожи.

Много внешних факторов могут влиять на кожу и приводить к заболеваниям кожи.

Гормоны.

Гормональные изменения могут воздействовать на кожу и вызвать появление угрей.

Гормоны и изменения их уровня могут иметь значительное влияние на кожу:

• Гормональные изменения могут вызвать появление угрей во время полового созревания.
• Во время беременности гормоны могут способствовать увеличению выработки меланина и форму гиперпигментации, известную как мелазма.
• Женский уровень эстрогена уменьшается в процессе биологического старения и особенно после менопаузы. Эстроген благоприятно действует на баланс влаги в коже, поэтому его снижение приводит к структурным изменениям и возрастной атрофии кожи.

Внешние (экзогенные) факторы

Есть много внешних факторов, которые влияют на здоровье кожи. Эти факторы определяются окружающей средой, общим состоянием здоровья и способом жизни, которого мы придерживаемся.

Ультрафиолетовое излучение
Свободные радикалы - это агрессивные молекулы, которые отвечают за процесс окисления, что вызывает повреждение клеток в тканях организма. Здоровая кожа содержит антиоксиданты, которые защищают ее, нейтрализуя свободные радикалы.

В эпидермисе свободные радикалы образуются в основном за негативное воздействие УФ-лучей. В нормальных условиях и в условиях ограниченного воздействия УФ-лучей защитные механизмы кожи в основном в состоянии справиться с проблемой. Если же солнечное воздействие является длительным, защитные механизмы ослабляются. Кожа становится чувствительной и склонной к болезням. Пребывание на солнце без защиты в течение многих лет приводит к хронической фотоиндуктивного повреждения кожи, а в конечном итоге, и к ее преждевременному старению.

Температура
Экстремальные температуры и их быстрая смена влияют на здоровье кожи.

В холодных условиях кожа реагирует путем сужения кровеносных сосудов, чтобы защитить тело от потери избыточного количества тепла. Устойчивые низкие температуры снижают производительность сальных желез и вызывают раздражение кожи и ее пересушивание. Подробнее читайте в статье сухая кожа.

Холодная погода может вызвать пересушивание кожи.

Используйте теплую, а не горячую воду. Горячая вода может вызвать раздражение кожи.

В жарких и влажных условиях (например, в тропических странах или в сауне) потовые железы производят больше пота, сохраняя кожу влажной и блестящей, а в некоторых случаях приводят к образованию угрей.

Некоторые кожные заболевания, например, розацеа, могут быть вызваны высокими температурами. Это одна из причин, почему рекомендуется использовать теплую, а не горячую воду для очистки лица, мытья рук и купания.

Химическое воздействие на кожу

Агрессивные продукты
Кожа имеет слегка кислую естественную реакцию с рН 5. Агрессивные моющие средства (например, лаурилсульфат натрия и увлажняющие средства с щелочным рН) разрушают естественные нейтрализующие свойства кожи, повреждают структуру клеток и снижают барьерную функцию внешнего слоя эпидермиса. В результате кожа может высыхать и становиться уязвимой к инфекциям и обострения таких заболеваний, как атопический дерматит.

Некоторые виды химического пилинга могут иметь аналогичное воздействие, поэтому очень важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы убедиться, что конкретная процедура подходит для Вашей кожи.

Некоторые люди особенно чувствительны к агрессивным продуктов:

• Маленькие дети и пожилые люди: Молодая и старая кожа менее устойчива, потому что деятельность сальных желез или еще не полностью развита или находится в упадке. Подробнее читайте в статье кожа в разном возрасте.
• Те, кто подвергается воздействию химических веществ на рабочем месте: Представители таких профессий, как парикмахеры, каменщики и промышленные рабочие, находятся в постоянном контакте с моющими средствами, растворителями, лаками и красками, а это все вещества, которые вредны для кожи.

.

Агрессивные химические вещества и пилинги кожи могут привести к повреждению pH-баланса кожи. Те, кто работает с химическими веществами, должны обеспечивать особый уход за кожей.

Слишком частое мытье
Приема душа или ванны слишком часто, слишком долго и со слишком горячей водой приводит к потере природных увлажняющих факторов кожи (ПЗФ) и поверхностных липидов. Кожа высыхает и становится грубой. Подробнее об уходе за кожей на теле и ежедневный уход за кожей лица.

Известно, что некоторые лекарства и медицинские процедуры вызывают сухость кожи, как побочный эффект. Также важно пить много воды, особенно это касается пожилых людей.

Питание
Сбалансированная диета поможет сохранить кожу здоровой. Существует не так много информации о том, какие продукты лучше всего помогают поддерживать здоровье кожи, и все же:

• Фрукты, овощи, цельные зерна и постные белки (рыба вместо мяса) являются очень полезными для кожи.
• Диета, богатая витамином С и с низким содержанием жиров и углеводов, может помочь коже выглядеть моложе.
• Богатые антиоксидантами продукты также имеют защитные свойства. К ним относятся: желтые и оранжевые фрукты и овощи (например, морковь и абрикосы), черники, зеленые листовые овощи (например, шпинат), помидоры, горох, фасоль и чечевица, рыба (особенно лосось), орехи.
• Диеты, которые исключают определенную группу пищевых продуктов и их питательную ценность, не являются полезными для здоровья кожи. Также желательно ограничить потребление сладостей и молочных продуктов. Важно пить много воды, особенно это касается пожилых людей.

Не существует четкой взаимосвязи между питанием и причинами образования угрей.

Лечебные мероприятия
Некоторые медицинские препараты (например, химиотерапия, мочегонные, слабительные и гиполипидемические препараты, что иногда принимаются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний) и медицинские процедуры (например, лучевая терапия и диализ) могу сделать кожу более чувствительной и склонной к сухости.

Образ жизни для здоровья кожи

Здоровый образ жизни может помочь замедлить естественный процесс старения и предотвратить проблемы с кожей:

Избегайте стресса

Неконтролируемый стресс может сделать кожу более чувствительной и вызвать проблемы кожи, в том числе угри. Необходимо избавляться от стресса: снижать нагрузки, находить время для досуга, а также стресса может помочь релаксация.

Выполняйте упражнения
Регулярные физические упражнения положительно влияют на здоровье кожи, а также на состояние организма в целом.

Спите достаточно
Здоровый сон дает организму шанс для восстановления и тем самым способствует обновлению кожи.

Бросьте курить
Табачный дым является основным источником образования свободных радикалов в коже. Курение приводит к тому, что кожа выглядит старше и появляются преждевременные морщины из-за:

• Сужение крошечных кровеносных сосудов во внутренних слоях кожи. Это уменьшает приток крови и лишает кожу кислорода и питательных веществ, таких как витамин А.
• Негативное влияние на коллаген и эластин: волокна, которые обеспечивают упругость и эластичность кожи.

Глава IV. Косметические недостатки кожи, их причины и способы исправления

Строение кожи настолько сложно, а жизненные отправления ее так разнообразны, что малейшая, на первый взгляд незначительная, причина может вызвать изменения в коже, нарушить ее нормальную жизнь, привести к возникновению косметических недостатков.

Часть косметических недостатков предрасполагает к появлению кожных заболеваний или предшествует им. Так, чрезмерно жирная или сухая кожа может привести к возникновению экземы. Другая часть косметических недостатков может быть следствием перенесенных кожных заболеваний (рубцы, пигментация и др.). Наконец, ряд кожных заболеваний в то же время является косметическими недостатками (угри, хлоазма, бородавки и пр.).

Хронические заболевания внутренних органов также могут сопровождаться появлением косметических недостатков. Краснота кожи носа и красные угри часто являются, например, следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины, вызывающие косметические дефекты, бывают внешними и внутренними. В числе внешних причин, вызывающих образование косметических недостатков, большую роль играют трение и давление, способствующие образованию пигментации кожи, омозолелости и мозолей, Омозолелости - роговые наслоения желтоватого цвета - располагаются в форме бляшек или полосок, очень болезненны, особенно если на них образуются трещины.

Мозоль имеет вид небольшого узла или бляшки и состоит из скопления роговых клеток, выступающих над поверхностью кожи, и корня, который внедряется в толщу кожи. Мозоли располагаются обычно на тыльной поверхности пальцев ног и на подошвах, а также на ладонной поверхности пальцев и на ладонях.

Внешняя температура может оказывать сильное влияние на кожу. Например, высокая температура при длительном воздействии вызывает покраснение, способствует расширению кожных сосудов и образованию сосудистой сетки на лице, а также небольших сосудистых опухолей; низкая температура может вызвать покраснение кожи и даже ознобление.

Лучистая энергия в виде солнечных лучей - частая причина косметических изменений на коже. У лиц, злоупотребляющих пребыванием на солнце, кожа краснеет, становится сухой, шелушится, делается шероховатой. Нередко неосторожные любители солнечных лучей получают даже ожоги на коже.

К химическим факторам, вызывающим образование косметических недостатков, относятся мыла, спирты, одеколоны, краски, щелочи, кислоты и др. Неумеренное пользование щелочными мылами, содой, квасцами, одеколонами и т. д. может вызвать сухость кожи и появление красных пятен на ней.

Значительная часть косметических дефектов обусловливается внутренними причинами. В организме человека происходит интенсивная деятельность. Кровь непрерывно приносит необходимые для жизни тканей питательные вещества; они перерабатываются в организме и затем выводятся в виде отбросов. В этом заключается обмен веществ.

К основным веществам, необходимым для жизни клеток и тканей, относятся белки, углеводы, жиры, соли и вода. В нормальной коже эти вещества содержатся в определенных соотношениях. При нарушении общего обмена изменяется содержание белков, жиров, углеводов, солей и воды в коже. Нарушения белкового обмена влекут за собой общие заболевания и отражаются на коже. Нарушенный углеводный обмен содействует появлению угрей и других косметических изменений, а также кожных завоеваний. Установлено, что в результате злоупотребления Радостями возникают кожные сыпи.

В результате нарушения жирового обмена наблюдается, например, появление желтых пятен на веках и коже лица. Это - так называемые ксантомы. Пониженный жировой обмен содействует избыточному отложению жира в некоторых областях; вследствие пониженного жирового обмена образуется, в Частности, двойной подбородок. Нарушение жирового обмена является одной из причин особого состояния организма - себорреи и приводит к возникновению комедонов, сальности кожи и волос.

При нарушении водного обмена в коже и подкожной клетчатке задерживается вода. Накапливание воды ведет к образованию отека. У лиц, страдающих нарушением водного обмена, нередко наблюдается отечность лица. Отеки прежде всего образуются в окружности глаз, причем верхнее и нижнее веко набухают; отеки изменяют общий вид лица, а иногда обезображивают его.

Большое значение в жизни организма играет эндокринная система. Железы внутренней секреции вырабатывают специальные вещества - гормоны, которые поступают непосредственно в кровь. Деятельность желез внутренней секреции регулируется центральной нервной системой. Эндокринная система тесно связана также с нервными аппаратами кожи. Нарушения в одном из звеньев, составляющих эндокринную систему, отражаются на деятельности кожи.

У лиц с пониженной деятельностью щитовидной железы отмечаются истончение, поредение и выпадение волос на бровях, а также поредение волосяного покрова головы. У таких лиц меняется и общий вид кожи лица: она становится сухой, очень тонкой, легко сморщивается и покрывается морщинами.

Период полового созревания, связанный с развитием половых желез, сопровождается значительными изменениями на коже лица вследствие усиленной деятельности сальных желез. Повышается салоотделение, и это часто приводит к возникновению угревых высыпаний. Претерпевает значительные изменения и волосяной покров, У юношей на лице появляются усы и борода. Граница волосяного покрова головы приобретает характерный вид: ровная дугообразная линия ее прерывается; в области лобных бугров волосы выпадают, образуя треугольные участки облысения.

Когда с возрастом деятельность половых желез угасает, У мужчин появляется усиленный рост утолщенных и торчащих волос на бровях, в ушах и ноздрях.

С наступлением беременности, когда прекращается нормальная деятельность яичников, у некоторых женщин появляются пятна на лице. С понижением функциональной деятельности половых желез у женщин в климактерическом периоде наблюдается растительность на верхней губе (усики), а иногда отрастает и борода на щеках и подбородке.

Поражение других желез внутренней секреции, например надпочечников, вызывает общее тяжелое заболевание - аддисонову болезнь. При этом заболевании отмечаются резкие расстройства пигментообразования. Кожа у больных аддисоновой болезнью имеет бронзовый оттенок.

Таким образом, между нарушениями деятельности желез внутренней секреции и возникновением косметических недостатков кожи имеется тесная связь.

Большую роль в жизни организма играют особые вещества - витамины. Наши ученые сделали много для выяснения роли отдельных витаминов в жизни организма. Количество открываемых витаминов с каждым годом увеличивается. В достаточной мере изучено действие витаминов А, В, С, D, Е, К и PP.

Витамин А . Недостаток витамина А в организме может проявляться в сухости кожи. У лиц с недостатком витамина А кожа шелушится, грубеет, покрывается роговыми наслоениями. Можно считать доказанным, что при недостатке витамина А наблюдается ряд кожных изменений (омозолелость, кожный рог и др.). С недостатком витамина А в организме также связаны болезни ногтей. Витамин А содержится в жирах животного происхождения: рыбьем жире, печени различных животных, яичном желтке. Он содержится также в сливочном масле. В моркови, свекле, луке, абрикосах и ягодах имеется провитамин А - каротин, который в организме превращается в витамин А. Каротин растворяется в жирах, поэтому необходимо назначать его одновременно с жирами (овощи, сдобренные маслом).

Назначение витамина А дает хороший эффект при сухой коже, сухих волосах, сухой себоррее, кожном роге и др. Лечебная доза витамина А соответствует (в отдельности) 1-2 столовым ложкам рыбьего жира, 100 г печени, 50 г почек, 200-300 г моркови, 200 г свежих или 100 г сухих абрикосов, 100-200 г шпината, щавеля, салата, 200 г чернослива.

Имеется ряд витаминов, относящихся к группе В: В 1 , В 2 , В 3 , В 6 и др.

Витамин B 1 регулирует углеводный обмен, деятельность нервной системы и желудочно-кишечного тракта, тонизирует ткани. Витамин B 1 содержится в молоке, говядине, свинине, печени, почках, сердце, ветчине, горохе, зеленом горошке, картофеле, хлебе из ржаной муки и в большом количестве - в свежих пивных и пекарских дрожжах и пшеничных отрубях. Потребность в витамин B 1 возрастает при напряженной физической и умственной работе, а также при различных заболеваниях. Витамин B 1 оказывает благоприятное действие при выпадении волос, себоррее и поседении.

Витамин В 2 - рибофлавин. Им богаты дрожжи, молоко, яичный желток, печень, почки, мясо, рыба и птица, пшеничные отруби. Для хорошего усвоения рибофлавина необходимо достаточное содержание белка в пище, Недостаток витамина В 2 поражает кожу на лице (появляются угри и угревая сыпь), а также может содействовать поражению слизистой полости рта и губ (заеда).

Витамин В 3 - пантотеновая кислота. Вместе с другими витаминами группы В пантотеновая кислота регулирует, в частности, образование пигмента в волосах. При ее недостатке отмечается поседение.

Пантотеновая кислота содержится во всех растительных и животных тканях, отсюда ее название - пантотеновая, т. е. вездесущая. Особенно много ее в дрожжах, печени, почках, яичном желтке, рисовых и пшеничных отрубях.

Витамин В 6 - пиридоксин. По своему действию пиридоксин близок к рибофлавину и никотиновой кислоте. Он тонизирует нервную систему, имеет значение для белкового обмена, участвует в окислительно-восстановительных процессах. Отсутствие пиридоксина в пище вызывает появление дерматита. Этот витамин содержится в печешь молодой баранине, молоке, картофеле, моркови, капусте. Пиридоксином богаты дрожжи, яичный желток, масло соевых бобов, рис, зерна пшеницы, стручковые овощи.

Витамин В 9 - фолиевая кислота. Она содержится в печени, шпинате, ботве, свекле, хлебе из цельного зерна, арбузе, дыне, капусте, луке, яйцах, говядине, зеленом горошке, молоке, моркови, твороге и яблоках. Витамин В 9 стимулирует деятельность всех органов, в частности, кожи, способствует нормальному росту волос.

Витамин В 10 - парааминобензойная кислота - благоприятно влияет на рост волос и поддерживает нормальную окраску их. В то же время парааминобензойная кислота угнетает деятельность щитовидной железы. Содержится в пивных дрожжах, отрубях и печени.

Витамин РР - никотиновая кислота - стимулирует ткани, играет большую роль в окислительно-восстановительных процессах. Никотиновая кислота уменьшает зуд и усиливает трофическое действие на кожу. Никотиновая кислота содержится в различных видах мяса, особенно в свинине и телятине, курином мясе, почках, сушеном молоке, пекарских и пивных дрожжах, пшеничных отрубях, соевой муке, пшенице, арахисе; в очень малых количествах - в овощах и ягодах. По содержанию никотиновой кислоты 30 г сухих дрожжей равноценны 250 г мяса или 2 л молока.

Витамин С - аскорбиновая кислота. Витамин С содержится в значительных количествах в овощах (капусте, картофеле, свекле, луке, томате, брюкве, редиске, редьке, репе, зеленом горошке, кабачках, баклажанах, салате, ботве моркови, красном перце, петрушке, укропе, хрене, спарже, шпинате), во всех ягодах, особенно - в черной смородине и шиповнике, в цитрусовых. Недостаток витамина С ведет к ломкости сосудов, усиленной пигментации кожи и понижению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям.

Медикаментозные средства и пищевые продукты могут вызывать изменения в коже. О плохой переносимости отдельных лечебных средств свидетельствуют сыпи на коже. Так, препараты брома или иода иногда вызывают появление угревой сыпи или красных пятен (эритема).

В косметике широкое применение находит ртуть, входящая в состав мазей от веснушек и пигментных пятен. Многие лица чувствительны к ртутным препаратам. У этих лиц при пользовании ртутными препаратами могут появляться сыпи на коже.

Пищевые продукты иногда также могут вызывать сыпи. Есть люди, не переносящие раков и некоторые сорта рыбы; после употребления этих продуктов появляется сыпь, которая обычно сопровождается сильным зудом, Подобные явления быстро исчезают, но иногда возобновляются при повторном употреблении этих пищевых продуктов. Земляника нередко вызывает сыпь в форме красных пятен (эритема) или волдырей (крапивница). Пища, богатая животными жирами, может повышать секрецию сальных желез. Злоупотребление очень горячей пищей и напитками нарушает кровообращение в коже лица.

Работа кожи и всех органов контролируется корой головного мозга. Естественно поэтому, что заболевание внутренних органов или какого-либо звена нервной системы может отражаться на коже и вызывать то или иное кожное заболевание. В действительности так и происходит: при заболевании крови на коже появляется сыпь; заболевания желудочно-кишечного тракта нередко отражаются на коже лица и туловища; при заболевании печени наблюдаются пигментные пятна.

Косметические недостатки могут быть также следствием того, что в кровь всасываются продукты распада из кишечника или почек; эти продукты вызывают появление крапивницы, способствуют выпадению волос, появлению пигментных пятен, угрей.

Из сказанного выше видно, как многообразны причины, вызывающие косметические недостатки. Вполне понятно, что для предупреждения и устранения косметических недостатков требуется глубокое изучение их. Ниже описаны наиболее распространенные формы косметических недостатков кожи лица.