Красивая грудь. Лучшие советы и рекомендации как сделать грудь красивой

Перед красивой женщиной открыта масса дорог. Перед умной и привлекательной – те пути, которые приносят власть и достаток. Как бы то ни было, аппетитный и соблазнительный бюст не помешает как красивой, так и умной барышне. В памяти возникает весьма удачный ответ Эрин Брокович на один вопрос: «Почему ты решила, что сможешь зайти туда и найти все, что нам нужно? Объясни мне. – Потому что у меня красивая грудь ». И она была права, ведь бюст – настоящее оружие женщины.

Самая красивая женская грудь

В древности считалось, что идеальной грудью является та, которая помещается в мужскую ладонь. Учитывая нынешние данные, выходит, что наиболее привлекательный размер груди колеблется между 2 и 3. И вправду, бюст подобных объемов выглядит как нельзя гармоничнее, а также дольше сохраняет упругость и свежесть.

Ученые, в свою очередь, вычислили, что самой красивой натуральной грудью можно считать лишь ту, нижняя и верхняя половинки которой находятся в соотношении 45/55%. При этом сосок должен торчать вверх. О размере такого бюста не говорится ничего, потому дамы с пышными формами могут не расстраиваться. Среди звездных леди обладательницами шикарной груди являются:

– самая красивая грудь России

Шикарную пышнотелую красотку знают не только на родине, но и в доброй части мира. не стесняется своих природных форм и умело подчеркивает их пристойными декольте. Рост соблазнительной дамы 165 см, объемы груди, талии и бедер: 105-76-109 см. Как сказал небезызвестный шоумен : «Женщина должна быть пышной, в объятиях которой хочется умереть». По его словам, именно барышни в теле правят бал.

Ани Лорак – самая красивая грудь Украины


Выбрать из украинских красоток не так-то и легко. Конкурентками Каролины были певицы Эрика, Тина Кароль и Настя Каменских. Этот рейтинг не однозначен. Но продолжает восхищать своим телом даже после рождения дочери. Всегда подтянутая, она входила в топ-100 наиболее сексуальных женщин мира несколько раз. Рост милашки 1,62 м, а вес всего 48 кг, остальные параметры: 89-60-90 см.

Скарлетт Йоханссон – самая сексуальная грудь Голливуда


Бешеной популярности набирает талант этой знаменитой актрисы из США. Многие запомнили из фильмов «Мстители», «Железный человек 2», «Люси» и пр. Девушка по праву стала обладательницей одной из наиболее привлекательных бюстов. Рост Скарлетт 1,60 м, а вот параметры просто идеальны: 94-63-95 см. Пышные формы молоденькой актрисы всегда выгодно выделяются на фоне «голодающих» голливудских красавиц. За это ее и наградили подобным «титулом» мужчины.

Джессика Симпсон – самая сексуальная грудь планеты (по версии журнала «InTouch»)

Эта успешная бизнес-леди является певицей, актрисой, дизайнером и телеведущей. Помимо своей цепкости в сфере шоу-бизнеса и мире моды, Джессика завораживает общественность соблазнительным бюстом. Сыграв пылкую красотку в комедии «Придурки из Хаззарда», девушка сразу же обратила внимание зрителя на свою совершенную фигуру. Тогда Симпсон была одета в розовый купальник. В 2012 и 2013 годах Джессика родила дочь и сына, но это не помешало ей вернуть еще более аппетитные формы в должное состояние. Рост прекрасной дамы 1,61 м, остальные параметры: 96-65-92 см.

Мерилин Монро – самая соблазнительная натуральная грудь в мире


Несравненная блондинка уже много лет остается идеалом красоты для миллионов женщин. В свое время Мерилин была идолом и первой фотомоделью, которую знал весь мир. Биографы звезды утверждают, что та не делала пластических операций по увеличению груди. В любом случае параметры фигуры этой иконы моды и стиля остаются идеалом на все времена. При росте 1,66 м секс-символ того времени весила 54 кг, объем груди, талии и бедер красотки составлял 92-58-91 см.

Интересно ! Обладательницей самой большой груди в мире является Энни Хокинс-Тернер. Ее бюст вошел в Книгу рекордов Гиннеса, грудь составляет в объеме 1,8 м, а каждая весит 25,5 кг.


И все же красота женщины не только в пышности ее форм. Главное – доброта, ласка, искренность и нежность. Девушки, будьте собой, ведь найдется мужчина, который полюбит вас такой, какая вы есть.

Главное достоинство женского тела – красивая грудь, которая, к сожалению, с возрастом теряет упругость и присущую ей идеальную форму. Издавна применялись ухищрения женщинами по сохранению здоровья в этой области.

Например, Таис Афинская втирала в грудь сок ядовитого растения цикуты. Клеопатра делала контрастные компрессы из молока. Римлянки обтирали груди смесью лимонного сока и рома, а персиянки владели секретом волшебных эликсиров. В современном мире появились многочисленные способы создания идеального бюста.

В 12-13 лет начинает расти грудь. С этим связаны переживания психологического плана: девочка становится женщиной. Молодое поколение напичкано различной информацией о том, что лучшее средство быть красивой – быть худой, появление стереотипа «модельная внешность» зомбирует еще не сформировавшихся подростков.

Следя за своими кумирами с подиума, девушки доводят себя до истощения. В это время организм должен был получить все необходимые полезные вещества для развития и формирования жизнено-важных систем: сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, центральной нервной и половой. Но строительного материала не достаточно, и длинноногая худышка остается с неврастеническим складом психики и абсолютно мальчишеской грудью.

Медики утверждают: самый большой враг для груди после солнца – диета. Дело в том, что грудь не имеет мышц – это молочная железа, окруженная жировой тканью, от количества которой зависит объем груди.

При бездумном похудении жировые клетки груди расщепляются одними из первых, и если грудь выросла, то недели через три, а то и позже – кожа на ней становится дряблой, появляются растяжки, теряется форма. Чем чаще проводятся эксперименты с весом, тем уязвимее грудь.

Как бы шокирующе не звучало, но постоянное ношение бюстгальтеров тоже наносит вред здоровью бюста. Если бюстгальтер тесен, грудь сдавливается, затрудняется кровообращение, обмен веществ в тканях. В результате кожа становится дряблой. А если бюстгальтер велик, то грудь вытягивается и, появляются растяжки…

Конечно, первое место занимает загар, особенно неумеренный, во вреде. Он чреват раком и другими болезнями. Также нежелательна горячая вода. Она ослабляет соединительные волокна и незаметно превращает упругую выпуклость в сдувшийся мячик.

Великая опасность потерять форму груди из-за беременности и родов. Сначала она увеличивается, производя определенное количество молока для кормления, а после этого периода – сжимается до обычного размера. Если пустить на самотек процесс, то появятся растяжения и форму груди уже не восстановить.

Всех неприятностей можно избежать, если не забывать о том, как обращаться с такой деликатной частью тела:

1 – т.к. грудь не имеет своих мышц, ее поддерживают мышцы, расположенные рядом – на шее, подмышками, около плеч и на подбородке, т.е. на всей области декольте. Эти мышцы следует тренировать и всегда поддерживать в тонусе.

Наиболее простое – сдавливание в вытянутых руках книги или мячик, сжимая их между руками и туловищем, на уровне груди. При напряжении мышц шеи и подбородка достигается поддерживающий эффект: стоя, напрягать мышцы шеи, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Расслабиться, выполнять по 15 упражнений несколько раз в день. Хорошо помогают отжимания и упражнения с гантелями.

2 – полезен прохладный душ. Следует проводить водный массаж, который укрепляет сосуды и делает бюст упругим и эластичным. Массаж выполняется круговыми движениями 1-2 минуты, начиная с левой груди. Перед душем можно помассировать грудь круговыми движениями при помощи щетки с натуральной щетиной для разогревания крови и удалению отмерших клеток.

3 – можно и нужно пользоваться косметическими средствами для ухода за кожей груди. Эти косметические препараты содержат вытяжки из растений, водоросли, коллаген, эластин, витамины и белки, необходимые организму.

Радикальные меры

Не полагаясь на гимнастику и массаж можно попробовать озонотерапию. Эта косметическая процедура позволит и улучшить форму бюста, и устранить растяжки.

В ткань вводится озон, который разъедает гипертрофированные жировые клетки и склеивает поврежденные сосуды, после чего практически исчезают растяжки, повышается эластичность кожи. Благодаря улучшенному кровоснабжению грудь как бы наполняется, увеличивается объем.

Хорошее воздействие на кожу груди оказывает шлифовка фруктовыми кислотами . Они бывают трех видов:

1 – поверхностная. Напоминает эффект легкого пилинга, возвращающая коже бархатистость и свежесть.

2 – более глубокое проникновение в средние слои кожи. При нем фруктовые кислоты могут вызвать воспаление, но восстановится эластичность мышечной ткани, придав упругость груди.

3 – глубокая шлифовка вызывает сильный отек, покраснение. В результате происходит обновление клеток на всех уровнях, исчезают рубцы и неровности. Через 5-7 дней кожа становится идеально гладкой и упругой.

Мезотерапия

Способ омоложения, основанный на микроинъекциях витаминных комплексов и гомеопатических препаратов в область декольте, позволяет мгновенно подтянуть грудь без операционного вмешательства. Результат – гарантия до трех лет.

Маммопластика

Это вживление в грудь импланта круглой или анатомической формы, который вшивается под молочную железу или под большую грудную мышцу.

Сейчас большинство используемых имплантов имеют рельефную поверхность, рисунок которой совпадает с текстурой человеческих тканей. Поэтому новые протезы не просто фиксируются, но и фактически сращиваются с органическими волокнами, благодаря чему практически исключены новообразования вокруг импланта.

С помощью маммопластики можно не только придать груди идеальную форму, но и увеличить ее на 1-3 размера. Носится имплант в течение 30 лет максимум. Он настолько незаметен, что даже не прощупывается.

Для увеличения груди также активно применяются пищевые добавки, в их числе натуральный «пуш-ап» – биологически активная добавка, изготовленная из хмеля и клетчатки зерновых культур. Это безопасное средство, действующее только на молочную железу.

Но во время беременности и лицам до 18 лет не стоит его применять.

Воспользоваться можно любым из способов, но под контролем врача, т.к. только он может определить, какая процедура подходит индивидуально для вас.

Американский журнал "In Touch" провел ежегодный опрос среди читателей, чтобы составить рейтинг лучших бюстов голливудских звезд. У кого же оказались самые солазнительные и красивые груди?

10-е место - супермодель Тайра Бэнкс (Tyra Banks) . Её телевизионный проект "Будущая топ-модель Америки" ("American Next Top Model") уже несколько лет является одним из самых популярных шоу в США. Идея его была продана и телевизионным компаниям других стран. В том числе и в Россию, где была создана аналогичная передача "Ты - супермодель" на телеканале СТС.


9-е место - актриса Ребекка Ромийн (Rebecca Romijn) . Попасть в рейтинг "In Touch" для Ребекки - большая удача. В последнее время звезда "сходит с дистанции". За 2005 год её единственной заслугой стало 80-е место в Тор-100 самых успешных женщин мира, который опубликовал журнал Business Wire по сверке с журналом Maxim. В нынешнем году пресса практически не упоминала об актрисе.


8-е место - актриса Бриттани Мерфи (Brittany Murphy) . Этот год для звезды был очень тяжелым. В прошлый Новый год она обменялась обручальными кольцами со своим возлюбленным Джо Макалузо, а спустя несколько месяцев расторгла помолвку. Этот Новый год звезда встретит в одиночестве.

7-е место - актриса Линдсей Лохан (Lindsay Lohan) . Поговаривают, что у звезды сейчас бурный роман с парнем, который младше её на 2 года. Его зовут Эван, и он младший сын знаменитой Дайаны Росс (Diana Ross).

6-е место - актриса Дженнифер Лав Хьюитт (Jennifer Love Hewitt) . В этом году Дженнифер и ее бойфренд Росс Маккол пришли на хэллоуинскую вечеринку в образах американских комиков Чарли Чаплина и Харпо Маркса.

5-е место - Джессика Альба (Jessica Alba) . Недавно актриса дала обещание никогда больше не сниматься голой. Она и раньше утверждала, что не позволит себе фотографироваться или сниматься обнаженной. Однако владелец журнала Playboy Хью Хефнер в свое время все же уговорил девушку пойти на это. Теперь Джессика обещает, что это больше никогда не повторится.

4-е место - Хэлли Берри (Halle Berry) . Недавно актриса рассказала о том, как она снимается в постельных сценах в кино. Во время откровенных сцен она старается смотреть на происходящее со стороны и наслаждаться зрелищем. "Я никогда не связываю эти сцены с собой и, думаю, именно поэтому воспринимаю их спокойно", - говорит звезда.

3-е место - Сальма Хайек (Salma Hayek) . Латиноамериканская актриса недавно призналась, что долго избавлялась от комплексов, связанных с её внешностью: "Мой рост всего 157 см, - говорит Сальма. - Но я умею управлять своими пропорциями и преподношу себя в выгодном свете. Мне пришлось долго тренироваться, чтобы быть "на уровне".

2-е место - Джессика Симпсон (Jessica Simpson) . В прошлом году в рейтинге самых красивых бюстов Голливуда певица занимала первое место.

И, наконец, пальма первенства досталась актрисе Скарлетт Йоханссон (Scarlett Johansson). Кстати, недавно она призналась, что имеет для своих грудей специальное прозвище - "мои девочки". Между прочим, звезда никогда публично не демонстрировала свой голый бюст.


В прошлом году журнал "In Touch" уже проводил аналогичный опрос. Тогда рейтинг самых красивых бюстов голливудских звезд выглядел так:
1. Джессика Симпсон (Jessica Simpson)
2. Сальма Хайек (Salma Hayek)
3. Кармен Электра (Carmen Electra)
4. Анджелина Джоли (Angelina Jolie)
5. Хэлли Берри (Halle Berry)
6. Дженнифер Лав Хьюитт (Jennifer Love Hewitt)

8. Мэрайя Кэри (Mariah Carey)
9. Сьюзен Сарандон (Susan Sarandon)
10. Николетт Шеридан (Nicollette Sheridan)

Судя по рейтингу, читатели определяли победителя не по красоте, а по величине груди. Хотя странно, что в этом году из списка выбыли такие секс-бомбы, как Кармен Электра и Анджелина Джоли. И ещё, очень интересно было бы узнать, за кого бы наши читательницы отдали свои голоса?

Какая грудь привлекает взгляды мужчин? Ведь женщины очень часто переживают по поводу размера своей груди и нередко комплексуют по этому поводу. Какой же должна быть идеальная грудь? На этот вопрос однозначного ответа нет, так как у каждого мужчины свои предпочтения.

Какая грудь нравится мужчинам?

По этому поводу были проведены исследования.

Идеальная грудь: исследования показали, что более 50% мужчин предпочитают грудь второго размера, которая считается средней. Нашлись и такие, кто любит грудь большого размера – это примерно 15% испытуемых, а так же любители маленькой 5%. Все же 28% всех испытуемых заявили, что большую роль играет не размер, а форма груди. Для мужчин главное, чтобы она была подтянутой и упругой.

Так же был проведен опрос на тему того, какой размер груди предпочитают мужчины. Любители нулевого размера сравнивали такую девушку с неповторимой музыкой, из-за того, что обладательниц такой части тела очень мало. Любители груди первого размера теряют голову от того, что ее обладательницы могут ходить без нижнего белья и соблазнять без особых усилий.

Почему мужчинам нравится женская грудь

Женский бюст всегда привлекал внимание мужчин, возбуждал их, заставлял желать и обожать женщин. Кто-то даже однажды пошутил, что если бы не бюст, женщины и мужчины чаще бы встречались взглядами.

Существует множество объяснений повышенному вниманию к женской груди со стороны мужского пола. Если спросить самих мужчин, они, вероятно, просто пожмут плечами или же отделаются расплывчатым «потому что у нас ее нет».

А ученые-психологи считают, что такое трепетное отношение к женской груди закладывается с самого рождения. Для новорожденного материнская грудь (именно грудь сама по себе, а не ее форма или размер) является самым главным в его такой еще коротенькой жизни. Она источник питания, утешения и заботы. Это его первые впечатления, и они навсегда остаются у него в подсознании, хотя действительные воспоминания об этом периоде стираются.

Это может служить вполне логичным объяснением привлекательности груди для мужчин. Когда они взрослеют, возможность ласкать и целовать женскую грудь является для них доказательством того, что она, как и много-много лет назад, принадлежит только им и больше никому.

Именно поэтому во время мимолетной любовной связи мужчина так мало внимания уделяет груди партнерши. Но если он серьезно относится к отношениям с женщиной, он начинает буквально обожествлять ее грудь.

Какой размер женской груди предпочитают мужчины

1 размер - идеальная грудь для многих мужчин. Ведь первый размер у большей части женщин имеет привлекательную форму и сохраняет ее после рождения малыша.

Любители второго размера груди считают его идеальным для худеньких женщин. Он поддерживает фигуру гармоничной. Такой размер считают красивым и упругим с прогнозом на то, что велика вероятность, что со временем его форма останется такой же.

Любители третьего размера утверждают, что девушки с таким размером чувствуют себя увереннее, так как ее формы достаточно пышные, чтобы привлекать к себе внимание мужчин.

Любители четвертого размера и выше говорят, что такая идеальная грудь позволяет девушке оставаться привлекательной не только тогда, когда грудь украшена манящим декольте, но и тогда, если женщина одета в закрытую одежду.

Искусственная грудь

Есть и мужчины, которых привлекает силиконовый бюст. Мужчины такого плана делают акцент на том, что девушка сама должна чувствовать себя уверенной, а если это не так, то чтобы дама не мешкала и делала себе силиконовую грудь. Они утверждают, что идеальная грудь, несомненно, привлекает внимание мужчин, даже если она силиконовая.


Идеальный размер груди

Из результатов исследования видно, что идеальный размер груди мужчина определяет для себя сам, иногда меняя свои предпочтения, видя грудь идеальной формы.

Видео-материалы по теме статьи

Упражнения для придания груди красивой формы:

Так какая же грудь притягивает взгляды мужчин:

Мужской взгляд на женскую грудь:

Красивая женская грудь всегда притягивала завистливые женские и похотливые мужские взгляды. Но не только от размера зависит красота груди. Сегодня идеальной грудью, как утверждают опросы, считается та, которая при движении сохраняет свою форму, а возможно это только, если у женщины упругая и высокая грудь. Следовательно, чтобы грудь считалась идеальной, была красивой и притягивала к себе взгляды посторонних, она всегда должна быть в тонусе.

Никто не скрывает, что увеличить объем груди без маммопластики достаточно сложно и даже практически невозможно. Но не огорчайтесь. Поднять самостоятельно тонус груди, сделав ее намного привлекательнее, может абсолютно любая женщина. Здесь у Вас, наверное, возникает вопрос "С чего же начать?" или "Что в первую очередь сделать?".


Очень тесный бюстгальтер будет постоянно сдавливать плоть Вашей груди, затрудняя питание тканей и кровообращение. Свободный бюстгальтер наоборот, поддерживает грудь плохо, способствуя появлению на ней растяжек и ее отвисанию.

Старайтесь все время следить за осанкой.
Прямая спина и расправленные плечи придают женской походке легкость, а ее груди - красоту. Если же Вы будете сутулиться, то Ваши самые привлекательные формы будут спрятаны.

Читайте также: Увеличить грудь - легко.


Маммологи всего мира загаром без верха (топлесс) рекомендуют не увлекаться, так как кожа груди, теряя воду под прямым солнцем, становится менее эластичной, что ускоряет ее старение. Также солнечные лучи серьезно повышают риск образования опухолей не только на коже груди, а и остальных частях тела.

Читайте также: Увеличение груди.

Стремясь похудеть, учитывайте, что грудь теряет вес быстрее других частей тела.
Размер груди в огромной степени зависит от количества накопившегося в ней жира. Следовательно, в вопросах похудения необходимо придерживаться меры, то есть делать это правильно, т.к. вес быстрее всего теряет именно грудь, а ускоренная потеря веса приводит к дряблости кожи на груди.

Совет молодым матерям.

После родов и особенно после грудного вскармливания грудь становится менее упругой, а иногда даже появляются растяжки. Во избежание этого, будучи беременной и во время лактации, тщательный ухаживайте за своей грудью.

Приемы сохранения привлекательность и молодости груди.

Прохладный душ великолепно действует не только на женскую грудь, а и на человеческий организм в целом. Такой душ способен не только улучшить кровообращение в теле человека, но и повысить эластичность кожи, в частности и кожи груди.

Водный массаж - полезнейшая процедура для любой груди. Водные массажи груди рекомендуется делать круговыми движениями по 2 минуты в день.

Орошение тела из пульверизатора - великолепная замена душам. Делайте это ежедневно, добавляя в воду отвар ромашки. Вода в пульверизаторе при первом орошении должна иметь обычную для Вас температуру, а с каждой последующей процедурой ее необходимо понижать, постепенно доведя до 12-14 0 С. Грудь после каждого орошения рекомендуется растереть мягким полотенцем.

Читайте также: Увеличение груди упражнениями.

Потеря влаги для женской груди нежелательна и даже губительна. Во избежание потери влаги желательно смазывать грудь специальными кремами (увлажняющими), а также накладывать на нее косметические маски и делать укрепляющие кожу и создающие эффект лифтинга специальные обертывания. Все это направлено на сбережение в женской груди влаги и устранение подтяжек. Крем на грудь шею и область декольте наносите после каждой ванны и душа. Делайте это нежными и легкими движениями.

Вывод.
Вооружившись советами и применяя рекомендации, описанные выше, Вы гарантированно повысите тонус своей груди, что будет способствовать длительному сохранению ее красоты, объема и формы.