Крем при беременности: что нужно знать? Косметика во время беременности: можно или нельзя? Как выбрать «то самое», свое средство, которое действительно поможет.

Каждая выбирает макияж по вкусу. Но в подготовке основы – кожи – есть общие моменты… Тем более, если вы беременны. Ведь оказывается, что не всякий подойдет .

Об особенностях выбора крема для беременной кожи сайту для мам рассказывает Марина Ваулина, врач-дерматолог, главный врач Центра медицинской косметологии «Юнивел».

«Беременная» кожа и ее проблемы

Некоторым счастливицам удается поддерживать в идеальном состоянии с помощью воды и очищающих средств. Но большинству требуется хороший крем . Не исключено, что вы его уже давно выбрали.

Однако во время беременности стоит подумать о специальных косметических средствах . В результате мощной гормональной атаки кожа меняется, и давно любимые кремы могут просто не справиться со своей задачей. Именно поэтому вам нужен специальный крем при беременности!

Все процессы, происходящие с кожей в течение девяти месяцев, можно условно разделить на три группы:

кожные проявления заболеваний, возникающих во время беременности;
усиление и обострение заболеваний, которые наблюдались до нее;
физиологические процессы, связанные с «интересным положением».

В первых двух случаях требуется консультация врача. А физиологические изменения , так или иначе проявляющиеся у каждой будущей мамы, поддаются корректировке с помощью косметических средств. Именно поэтому крем при беременности должен быть не такой, как обычно.

Проблема 1. Комби-кожа

Во время меняется терморегуляция, в усиленном режиме работают потовые и подкожные сальные железы, увеличивается количество выделяемого пигмента.

Происходят изменения и в системе кровообращения – объем крови в организме увеличивается, становится более хрупкими венозные сосуды, часто расширяется капиллярная сеть. Кожа реагирует на это появлением пигментных пятен (хлоазма), жирного блеска, мелкой сыпи, зуда и высыпаний .

Повышенная жирность кожи лица может наблюдаться одновременно с сильной сухостью кожи тела – оба этих симптома вызывают дискомфорт.

Решение: В магазинах для будущих мам и малышей продаются специальные косметические средства. Крем при беременности обычно содержит комбинацию солнечных фильтров , предотвращающих появление хлоазмов. В его состав могут быть включены полезные эфирные кислоты, натуральные масла, осветляющий кожу витамин С , который препятствует чрезмерной пигментации, и витамин Е , предотвращающий воспаления.

Для таких кремов при беременности характерно полное отсутствие парфюма (отдушек) – во избежание малейшего риска аллергии или воздействия на обостренное обоняние, вызванное гормональными изменениями. Высокий уровень безопасности гарантирует значок «Одобрено I.D.E. » (Европейский институт дерматологии). Можно купить и гипоаллергенный увлажняющий крем из так называемых аптечных линий – он также подойдет в качестве крема при беременности.

Проблема 2. «Звездочки»

На коже становятся заметны сосудистые «звездочки» – расширенные внутрикожные кровеносные сосуды. «Звездочки» могут принимать самые причудливые формы: от мельчайших ярко-красных «паучков» с утолщенными «лапками» до массивных ангиоэктазий («ангио» – сосуд, «эктазис» – расширение) древовидной структуры. Появление сосудистых дефектов связано как с изменением гормонального фона в организме, так и особенностями структуры кожи.

Решение : чтобы избежать этой проблемы, уже с первого триместра беременности — кремы с ангиопротекторами – веществами, улучшающими деятельность кровеносных сосудов. Они способствуют активизации микроциркуляции, нормализуют проницаемость сосудистых стенок.

Проблема 3. Угри

Повышение уровня гормона андрогена у будущих мам обычно способствует увеличению активности сальных желез. Избыточное кожное сало в сочетании с омертвевшими кожными клетками, которые «сбрасывают» волосяные фолликулы, закупоривает поры. Создается благоприятная среда для размножения бактерий, что и приводит к воспалению кожи и появлению угрей.

Решение : уход за кожей должен быть направлен на увлажнение и очищение . С повышенной жирностью и «подростковыми» высыпаниями можно бороться с помощью деликатных пилингов и кремов из дерматологических линий. Подбирать их самостоятельно не стоит, лучше обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, он поможет выбрать такой безопасный крем при беременности.

Однако всем хорошо помогает маска, приготовленная по «народному рецепту» – простому, но очень эффективному. Нужно взять овсяные хлопья и измельчить в кофемолке, добавить кефир, сливки или молоко. Масса должна быть по консистенции похожа на густую сметану. Нанести на лицо в виде маски или выполнить легкий массаж по типу пилинга.

Враг не пройдет: какие кремы при беременности нельзя использовать

Если кожа хорошо переносит косметические средства, которыми вы пользовались до беременности, не обязательно от них отказываться. Позвольте себе даже приобрести что-нибудь новенькое в обычном парфюмерном магазине. Но обязательно изучите информацию на этикетке! В баночке или тюбике могут оказаться ингредиенты, строго противопоказанные в период беременности.

Враг № 1. Ретиноиды

Это класс химических соединений на основе витамина А, которые часто входят в состав антиэйджинговых (возрастных) средств. Ретиноиды «запускают» процесс активного деления клеток, то есть способствуют сокращению мимических морщин и делают кожу более гладкой и эластичной. Но ударная доза витамина А повредит плоду . Поэтому такие кремы при беременности использовать нельзя!

О том, что ретиноиды входят в состав косметического средства, свидетельствуют следующие термины на этикетке:

Differin (adapelene);
Retin-A, Renova (tretinoin);
Retinoic acid (ретиноевая кислота);
Retinol (ретинол);
Retinyl linoleate (ретинола линолеат);
Retinyl palmitate (ретинола пальмитат);
Tazorac и avage (Tazarotene).

Враг № 2. Салициловая кислота

Известное многим соединение, популярное в косметической индустрии. Преимущество «салицилки» – способность мягко удалять омертвевшие клетки кожи, одновременно оказывая слабое антисептическое действие. Именно поэтому салициловая кислота входит в состав многих очищающих тоников для кожи, склонной к жирности и акне.

При беременности крем с салициловой кислотой использовать нельзя, потому что это нередко приводит к различным патологиям плода и осложнениям .

Если косметическое средство сделано с использованием салициловой кислоты, на этикетке вы прочтете следующие названия:

Salicylic acid (салициловая кислота);
БГА, BHA или Beta hydroxy acid (бета-гидроксиловая кислота).

Враг № 3. Парфюмерные отдушки

Не опасны сами по себе, но могут спровоцировать аллергическую реакцию . Поэтому даже если до беременности не было склонности к аллергии, лучше не рисковать и воздержаться от приобретения слишком приятно пахнущих средств. Тем более что выбор парфюмерии без отдушек сейчас очень велик.

Это важно!

Если вам трудно запомнить названия всех вредных ингредиентов, которых не должно быть в креме при беременности, просто напишите их на листке бумаги и положите в свою сумочку или кошелек.

Салон красоты: что можно беременной, а что нельзя?

Никто не запрещает будущей маме в преддверии праздника посетить любимый салон красоты . Однако список услуг придется скорректировать.

Обязательно скажите мастерам, что вы ждете ребенка. Пока не стоит делать химические пилинги, инъекции и физиопроцедуры .

Полезны деликатные обертывания и массажи , направленные на общее расслабление, снижение отечности, увлажнение и питание кожи.

Декоративная косметика – только из гипоаллергенных линий.

Кстати, многие салоны и СПА-центры предлагают особые программы для женщин, которые находятся в «интересном» положении.

Беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Он таинственен и прекрасен, но неприятные сюрпризы не исключены – живот растет, что доставляет болевые ощущения, увеличивает нагрузку на спину, возможны скачки настроения в силу смены гормонального фона, сонливость, нередкими спутниками являются отеки. Но мы в данном обзоре хотим поговорить с вами о растяжках – что это такое, почему и где появляются, как их предотвратить.

Растяжки – знай врага в лицо

Растяжки, или стрии появляются не только во время беременности, но и в результате резкого набора веса или похудения, при гормональных скачках. Они представляют собой разрывы тканей, которые проявляются в виде розовых или красных полосок разной глубины, толщины и длины. Со временем растяжки синеют, а потом и белеют, небольшие становятся едва заметными на теле, а вот крупные все равно видны и сильно влияют на рельеф кожи. Трудно сказать наверняка, появятся у вас стрии во время беременности или нет, но правильно увлажняя кожу, проблему в большинстве случаев можно предотвратить. Главные «зоны риска»: живот, молочные железы, бедра, ягодицы, верхняя часть ног, реже, но появляются растяжки над и под коленками.

Специальные средства от растяжек – работают или нет?

На рынке товаров для будущих мам представлен огромный ассортимент кремов от растяжек, которые могут иметь разную стоимость и эффективность – что же выбрать? Скажем сразу, что пользу подобные препараты действительно оказывают, но сам факт появления стрий зависит от многих факторов – набора веса, эластичности кожи, гормональных особенностей. И все же опыт тысяч мам доказал, что если пользоваться специальными сыворотками и кремами, то риски покрыться не эстетичными полосками снижаются в разы.

ТОП-10 косметических средств от растяжек

Самые популярные продукты с указанием особенностей и цен.

Гель-бальзам идет в тюбиках объемом 175 мл и благотворно влияет на состояние кожи – повышает ее эластичность и увлажняет. В составе есть оливковое масло. Использовать дважды в день. Цена – 350 рублей.

Плюсы:

приятный аромат;
есть во всех аптеках и магазинах;
натуральный состав.

Минусы:

трудно нанести равномерно.

Vichy

Универсальный крем, который подходит для всего тела. Особенно эффективен на ранних сроках беременности в качестве подготовки к предстоящим нагрузкам. Объем тюбика 200 мл. Цена – 1300 рублей.

Плюсы:

легкий аромат, который почти не ощущается;
быстрая впитываемость;
не оставляет следов на одежде;
содержит коллагеновые волокна.

Минусы:

не из дешевых.

Avent

Avent – крем в тюбиках по 200 мл, который имеет высокую популярность среди беременных. В составе масла папайи и миндаля, экстракт водорослей. Цена – 800 рублей.

Плюсы:

нежирная текстура и быстрая впитываемость;
экономный расход;
приятный аромат;
средняя цена;
высокая эффективность.

Минусы:

Sanosan

Довольно эффективный и дешевый крем, который идет в тюбиках по 100 мл. Содержит оливковое масло и протеины пшеницы. Цена – 270 рублей.

Преимущества:

натуральный состав;
средняя стоимость.

Минусы:

довольно жирный;
трудно размазывается и долго впитывается.

Лидер на рынке средств от растяжек. Содержит витамины Е и РР, масло пшеницы и эффективно повышает тургор кожи. Тюбики по 200 мл. Цена – 600 рублей.

Плюсы:

средняя цена;
высокая эффективность.

Минусы:

специфический запах;
склонен «скатываться» при нанесении.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Лечебный препарат, тюбик 200 мл. Эффективен в борьбе с уже имеющимися стриями. Цена – 2575 рублей.

Плюсы:

очень сильный эффект;
сглаживает старые стрии и предотвращает появление новых.

Минус:

очень дорогой.

Крем-гель в тюбиках по 150 мл. Содержит масла сои и каритэ, органический кремний. Консистенция приятная, цвет розовый. Цена – 1500 рублей.

Плюсы:

приятный аромат;
натуральный состав.

Минусы:

не очень хорошо размазывается;
имеет посредственную эффективность при высокой цене.

Yves Rocher – крем от растяжек известной косметической марки, идет в фасовке 200 мл. Цена – 1200 рублей.

Плюсы:

приятно пахнет.

Минусы:

жирный и «скатывается»;
оставляет следы на одежде;
слабо эффективный;
дорогой.

Avon

Крем подходит не всем – процент аллергических реакций, судя по отзывам, очень высокий, но есть и положительные отклики, так что, вероятно, средство просто не всем подходит. Действие – увлажняющее, на большее рассчитывать не стоит. Тюбик 150 мл. Цена – 410 рублей.

Плюсы:

жидкая текстура, которая легко впитывается;
приятный запах.

Недостатки:

только увлажняет;
может приводить к появлению аллергической сыпи.

Гель известной марки идет в тюбике 200 мл и содержит растительные флавоноиды, которые проникают глубоко в клетки, восстанавливая их, способствуя регенерации кожи на месте рубцов и стрий. Цена – 1570 рублей.

Плюсы:

передовой состав;
легкая текстура;
антицеллюлитный эффект.

Минусы:

исключительно профилактический эффект;
дороговизна;
может оставлять следы на одежде.

Дополнительный список кремов

Еще список кремов: Крем Mustela, Mamacomfort, Pregnacare, Chicco, BabyTeva, Clarins, Guam, Weleda, Biotherm, Elancyl, Galenic, Орифлейм, Mothercare, Attirance, Rejene, Venus, Грин Мама, Roc, Thalgo, Eveline.

Растяжки уже появились? Не отчаивайтесь – использование специальных средств позволяет существенно сгладить их и сделать едва заметными, о чем говорят многочисленные отзывы покупательниц.

Читаем также:

ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов —

Растяжки на животе после родов: как их убрать в домашних условиях и с помощью аппаратной косметологии —

Посмотрите историю как Анастасия избавилась от растяжек:

Всем привет! Меня зовут Настя Казарцева, и я рада приветствовать вас в своём уютном блоге. В последнее время я много общаюсь с молодыми мамочками, ведь недавно у меня появился мой первенец - очаровательный голубоглазый мальчик Артём. Оказалось, что многие женщины не по наслышке знают о такой проблеме, как целюллит и растяжки. К сожалению, большинство уверено, что избавиться от них невозможно. Я бы хотела развеять этот миф и рассказать вам свою историю борьбы за гладкую кожу. Со счастливым концом

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

В период беременности кожа нуждается в особом уходе. Изменяется гормональный фон, организм перестраивается, меняются и его потребности. Эффекта от уходовых средств, которыми женщина пользовалась ранее, может быть уже недостаточно, а некоторые компоненты и вовсе могут негативно сказаться на здоровье. Чтобы избежать таких неприятных последствий, рекомендуется использовать специальные кремы для беременных.

Проблемы с кожей

Все ресурсы женского организма, ранее отвечающие за молодость и красоту, теперь направлены на сохранение безопасности и здоровья будущего ребенка. Вследствие этого ухудшается деятельность сальных и потовых желез, замедляется обновление кожи, нарушается гидробаланс, ослабляется кожный иммунитет. Результатом таких изменений становятся следующие "неприятности":

Сухость и шелушения, и наоборот, избыточная сальность и жирный блеск;
Угревая сыпь, акне;
Целлюлит, растяжки, потеря упругости;
Пигментация;
Отеки, варикоз, сосудистые звездочки.

Как выбрать средство для лица

Беременным женщинам косметологи советуют пользоваться аптечными кремами для лица. Они не должны содержать активных действующих веществ, красителей и сильных отдушек. Лучше всего отдать предпочтение продукции, которая имеет пометку «гипоаллергенно».

Крем должен увлажнять, успокаивать и защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Хороший увлажняющий эффект дают гиалуроновая и молочная кислота, глицерин, экстракт алоэ вера. Чтобы избежать пигментации, не забывайте про SPF-фильтры.

Запрещенные компоненты

На время беременности некоторые ингредиенты, которые мы привыкли видеть в составе своих кремов, становятся потенциально опасными. Их использование может отрицательно сказаться на состоянии матери и ребенка. Перечень таких компонентов небольшой, стоит запомнить его и избегать при покупке косметики:

Ретиноиды (ретиноевая кислота, ретинол, витамин А);
Эфирные масла;
Салициловая кислота;
Камфора;
Гидрохинон;
Фруктовые кислоты.

От растяжек

С появлением растяжек на теле сталкивается практически каждая будущая мама. Особенно уязвимы область живота, грудь и бедра. Избавиться от уже появившихся стрий крайне сложно, поэтому рекомендуют побеспокоиться об этой проблеме заранее и постараться предотвратить их образование. Для предотвращения рекомендуют контролировать набор веса, употреблять достаточное количество жидкости, принимать витамины для здоровья кожи и увлажнять ее.

Если же растяжки уже появились, нужно подобрать максимально эффективное средство для борьбы с ними. В первую очередь нужно обращать внимание на основное действующее вещество.

Активные ингредиенты, способствующие повышению эластичности кожи и исчезновению растяжек:
Коллаген;
Масло ши;
Эластин;
Мумие;
Кофе;
Косметическая глина;
Масло какао.

Не стоит покупать косметику от стрий вслепую. Ознакомьтесь с отзывами и обзорами, проконсультируйтесь с врачом, делайте выбор в пользу проверенных и хорошо зарекомендовавших себя брендов.

Лучшие производители

Многие производители косметики для тела выпускают специальные линии продукции для будущих мам. Они безопасны и разработаны с учетом всех потребностей и особенностей организма беременной женщины.

Английская компания Avent выпускает только гипоаллергенные средства, соответствующие всем европейским требованиям.

Мировой бренд Weleda давно полюбился беременным девушкам. Их продукция очень эффективна, а качество не вызывает и капли сомнения.

Французская косметика Mustela славится своей серией для беременных "9 месяцев". Они используют ингредиенты натурального происхождения и проводят уникальную дерматологическую экспертизу.

Российский производитель «Наша мама» предлагает несколько серий косметики для беременных и кормящих мам. Все они проходят строгий контроль качества.

Средства Lierac продаются только в аптеках и имеют хорошие составы с растительными экстрактами. Особенно популярно их средство от растяжек.

Как пользоваться

В использовании кремов от растяжек очень важна регулярность. С первых дней беременности начинайте использовать их ежедневно, желательно утром и вечером. Чтобы результат использования был максимальным, перед нанесением масла или лосьона пройдитесь по коже скрабом или жесткой щеткой. Это удалит омертвевший слой с кожи и поможет продукту лучше впитаться.

Для наилучшего эффекта, втирая средство в кожу, делайте легкий массаж. Это тоже поспособствует проникновению полезных веществ и улучшит циркуляцию крови.

Использовать масла от растяжек нужно продолжать и в течении нескольких месяцев после родов, т.к. в этот период еще сохраняется риск их появления.

Уход за ногами

Если до беременности вы не пользовались косметическими гелями для ног, то теперь делать это просто необходимо. С постоянным увеличением веса увеличивается и нагрузка на ноги. Появляются такие проблемы, как усталость и тяжесть, отеки, варикозное расширение вен, сухость и шелушение кожи.

Избавиться от дискомфорта в ногах помогают специальные кремы и мази. Они обладают охлаждающим и тонизирующим эффектами, уменьшают отечность, успокаивают кожу и укрепляют сосуды.

Пользоваться такими средствами нужно каждый день, совмещая с массажем и лечебными ванночками.

Состав средств для укрепления сосудов

Варикоз - весьма распространенный недуг у беременных. Основная причина его возникновения - слабые сосуды. Выбирая средство для их укрепления, важно обращать внимание на состав. В нем должны содержаться активные действующие вещества и не должно быть компонентов, которые могут навредить здоровью растущего плода.

Выбирайте мази и гели, в которых содержатся:

Конский каштан;
Морские водоросли;
Морская соль;
Экстракты мяты и цитрусов;
Мочевина;
Витамины и растительные масла.

Мария Соколова

Время на чтение: 16 минут

А А

Одной из самых «популярных» причин образования стрий у женщин является, как известно, беременность. Обычно растяжки появляются на втором триместре беременности (у большинства будущих мам или же после родов из-за сильного растяжения кожи.

Однако стоит понимать, что появление стрий чаще всего связано с генетическими особенностями (к растяжкам склонны далеко не все будущие мамы), а при должном уходе за собой этих некрасивых «шрамов» и вовсе можно избежать.

Как выбрать крем от растяжек при беременности правильно?

В процессе вынашивания ребенка с маминым организмом происходят существенные изменения, многие из которых создают почву для возникновения «шрамов».

Растяжки — или, как их называют в медицине, стрии — по сути своей, это разрывы тканей (а именно – волокон коллагена с эластином), возникающие в форме полос на коже. Они могут разной длины, глубины и ширины, обладать розовым или красным цветом.

С течением времени стрии приобретают синий оттенок, потом белеют, а потом остаются в виде шрамов — или, при малых размерах, становятся практически незаметными.

Основные зоны проявления стрий – это живот, грудь и бедра с ягодицами.

Причин для появления растяжек немало, но основной из них остается генетическая расположенность.

Кроме того, на образование стрий влияют следующие факторы:

Высокая сухость кожи.
Быстрый набор веса или, наоборот, быстрое похудение.
Гормональные «скачки».
Длительное растяжение кожи.
Малое количество волокон эластина с коллагеном. Чем старше будущая мама – тем выше риск появления стрий.
Уровень увлажненности. Чем интенсивнее гидратированы коллагеновые волокна, тем выше их эластичность и тем ниже риск появления растяжек.
Принимаемые лекарственные препараты.
Возраст будущей мамы.

Многие производители обещают наивным мамочкам 100% результат после применения крема от растяжек. Но следует понимать, что ни один крем не дает таких гарантий, если вы генетически расположены к появлению стрий.

Однако понизить риск их появления, или же хотя бы уменьшить интенсивность, женщине вполне по силам.

Крем от растяжек – как он действует?

При длительном растяжении кожи крайне важна степень увлажненности дермального слоя кожи . Ведь именно от наличия влаги в дерме будет зависеть полноценность гидратации коллагеновых волокон и, конечно же, эластина. Минимальная гидратация ведет к потере эластичности и, как следствие, к риску разрыва волокон.

Задача средства от растяжек – это…

Интенсивное увлажнение кожи.
Ускорение обменных процессов и кровообращения.
Сохранение влаги в коже.
Повышение эластичности, мягкости и упругости кожи.

Состав крема от растяжек – каким он должен быть?

Естественно, в первую очередь, в него должны входить компоненты, задача которых – интенсивное увлажнение кожи , глубокое ее насыщение влагой и удержание этой влаги в дерме.

Натуральные масла – один из самых популярных компонентов крема. Масла отлично проникают сквозь межклеточное вещество, но исключительно на глубину эпидермиса(прим. – через воду у базального слоя они проникнуть не могут, не имея способности к растворению). Масла увеличивают гидрофобный слой, защищают от испарения влаги, удерживают воду в дерме, способствуют увеличению числа клеток в эпидермисе.
Глицерин и силиконы. Компоненты, обладающие схожими с маслами свойствами, правда, не способные питать кожу. Кроме того, длительное применение крема с силиконами может привести к определенным неприятным последствиям.
Витамины. Они необходимы в кремах для стимуляции обменных процессов в коже, ускорения созревания новых клеток, повышения гидрофобных свойств эпидермиса за счет его утолщения.
Гиалуроновая кислота. Компонент, работающий на повышение увлажнения.
Гидролизованные протеины. Работают также в эпидермисе на удержание влаги.
Ретинол *** . Нужен для стимуляции регенерации кожи, оздоровления ослабленного эпидермиса, активизации синтеза компонентов, что отвечают за улучшение упругости кожи.
Экстракты растений. Безопасные и эффективные компоненты с различными свойствами.
Эфирные масла. Нужны для повышения эластичности кожи и обмена веществ, питания, ухода. Например, масло жожоба или карите, масло зародышей пшеницы либо абрикосовых косточек.
Эластин с коллагеном. Одни из самых главных компонентов, отвечающих за эластичность тканей.
Экстракты водорослей. Нужны для усиления регенерации ослабленных или поврежденных участков кожи, для ее питания, для ускорения обменных процессов.
Антиоксиданты.

*** Стоит отметить, что существует два вида ретинола: жирорастворимый витамин А — и водорастворимый провитамин А, каротиноид .

Если жирорастворимый витамин человек получает с продуктами животного происхождения, из которых он сразу же усваивается организмом, то каротиноид, поступающий с овощами, фруктами и зеленью, усваивается только после его переработки в ЖКТ человека и превращении в готовый витамин А.

Следовательно, передозировка витамином А возможна только при употреблении его в жирорастворимом варианте, а в случае с каротиноидом передозировка практически невозможна — организм усваивает его столько, сколько требуется, и не больше.

Особенно вероятна передозировка этого витамина в случае употребления беременной женщиной его в виде аптечного масляного раствора — или при использовании косметических средств с содержанием чистого витамина А, ретинола, в течение длительного времени.

Чем опасен ретинол во время беременности?

Тератогенное влияние на внутренние органы плода — почки, печень, сердце. Ребенок может родиться с патологией развития этих органов.
Негативное влияние на ЦНС и головной мозг плода.
Вызывает патологии развития конечностей ребенка.
Избыток витамина А приводит к неправильному развитию половых органов будущего ребенка.
Хроническая передозировка витамина А вызывает дефицит витамина Д.

Но стоит также понимать, что опасения передозировать витамин А не должны приводить к другой крайности — полному исключению его из рациона беременной женщины. Недостаток этого витамина влечет даже более тяжкие последствия для матери и будущего ребенка.

Выход один — принимать витамин А только с продуктами питания, делая упор на свежеприготовленные и сырые овощи и фрукты. Любые приемы витаминов должны согласовываться с врачом. На время беременности лучше не пользоваться косметическими средствами, содержащими ретинол в чистом виде — ищите на этикетках косметических средств для беременных каротиноиды, но не ретинол . Доверяйте только средствам, прошедшим сертификацию, покупая их в специализированных магазинах или аптеках.

Стоит помнить, что суточная норма витамина А для беременной женщины – 2500-3200 МЕ. Именно на эту норму необходимо опираться при выборе меню и витаминных комплексов для беременных.

Крем от растяжек – правила грамотного выбора:

Гипоаллергенный состав! Одно из самых важных правил выбора – отсутствие «вредной химии» в вашем креме. То есть, отсутствие парабенов, отдушек и красителей, а также, желательно, силиконов. Помните, что компоненты средства могут проникать в кровь и передаваться малышу.
Крем для использования после родов или при беременности? Это 2 разных группы средств с разным составом – предупреждающие стрии или же маскирующие их. Первые средства используют при беременности, чтобы существенно повысить эластичность кожи и предупредить появление стрий. После родов кожа должна вернуться в свое исходное состояние. А второй вариант средств должен поспособствовать снижению интенсивности возникших после родов растяжек, сделать их менее заметными, осветлить. Кроме того, есть универсальные средства, используемые в обоих периодах.
Тест на аллергию. Это обязательное мероприятие, чтобы избежать неприятных последствий, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов. Сначала понюхайте крем и нанесите каплю средства на чувствительный участок коже. При отсутствии отрицательной реакции – используйте.
Срок годности. Естественно, он не должен быть нарушен.
Период использования. Внимательно читайте инструкцию! Если крем предназначен для использования после родов, то применять его в процессе беременности не имеет смысла (и наоборот). Также важен конкретный период использования – например, « только со 2-го триместра и до родов».
Вред компонентов крема для плода. Все знают, что органы крохи в утробе формируются в разные периоды беременности. И действие конкретных компонентов косметических средств может стать опасным для здоровья малыша и его развития. В частности, некоторые эфирные масла могут спровоцировать серьезные проблемы при постоянном их применении (это касается кремов, массажа, ванн и обертываний). Читайте состав и не пренебрегайте инструкциями. Кроме того, важно своевременно проконсультироваться у своего врача на предмет использования того или иного средства.
Обычный крем при беременности или специальное средство от растяжек? Традиционный увлажняющий крем для будущей мамы – это, конечно, лучше чем ничего (если у него безопасный состав). Но крем от растяжек не просто увлажняет кожу – он способствует повышению ее эластичности и защищает от ослабления коллагеновых волокон. Выбор очевиден.

10 лучших кремов для профилактики растяжек у беременных женщин

Средствами, созданными для профилактики стрий, сегодня практически завалены полки косметических магазинов.

Как выбрать «то самое», свое средство, которое действительно поможет?

Учитывайте состояние своей кожи, возраст, наличие аллергии на конкретные компоненты.
Изучите состав крем – наличие полезных компонентов (их порядок в списке состава; чем ближе к началу списка – тем больше процент компонента в составе), наличие вредных компонентов, наличие компонентов, отвечающих за прочность коллагеновых волокон.
Изучите отзывы будущих мам на выбранный крем.
Найдите пробник средства – проведите тест на аллергию.
Оцените запах крема. Он может оказаться слишком интенсивным, а вам им пользоваться ежедневно всю беременность.
Читайте инструкцию! Если вы беременны – ищите крем, используемый именно при беременности, а не после родов, иначе его эффективность вы оценить просто не сможете.

И, естественно, советуйтесь с врачом!

Вашему вниманию – самые эффективные средства от стрий по мнению будущих и уже состоявшихся мамочек:

Крем Sanosan

Крем Мама комфорт

Гранатовая эмульсия Hendel`s Garden

Крем Avent

Крем Vichy

Крем Клирвин

Безусловно, список средств в данном ТОП-10 не является исчерпывающим – есть и другие эффективные кремы.

Самый важный период жизни женщины по большей части посвящен заботой о благополучии развивающегося малыша. При этом не стоит забывать и о себе, ведь такие перегрузки и перестройки в организме не всегда благоприятно отражаются на самочувствии и внешности беременных. Частой причиной жалоб во время беременности становятся растяжки, которые не только портят тело, но и заставляют комплектовать по поводу внешности. Врачи советуют использовать специальные кремы, предупреждающие появление этого косметического дефекта, но так ли они действенны и хороши в этом случае, или это просто уловка производителей и если да,то какой лучший?

В нашей статье рассмотрен состав таких средств, принцип воздействия на кожу, а также рейтинг лучших кремов. Кроме этого, даны полезные рекомендации, как предотвратить появление растяжек народными средствами.

Причины растяжек при беременности

Само собой, первый вывод, который напрашивается - это сильное растяжение кожи из – за растущего животика или вследствие набранного веса.

Кожа попросту не справляется с такой нагрузкой и может «пойти по швам» непомерными растяжками на ягодицах, животе и во многих других местах.

Скрыть такой дефект при помощи загара не получится, ведь от этого контраст проявится еще сильней.

Кроме того, даже использование специальных чудо – средств против стрий (растяжек по медицинским терминам) обычно не эффективно. Именно поэтому такую проблему легче предупредить, нежели потом бороться с ее проявлениями.

Факторы, влияющие на появление растяжек:

Наследственность. Тут уж, как говорится, никуда не денешься, но правильный уход за кожей, контроль веса и употребление «полезной» еды способны, если не устранить полностью, то хотя бы минимизировать количество появляющихся стрий.
Изменение гормонального фона . У многих женщин таких неэстетичные отметины появляются уже после родов, что даже как – то нелогично, но объясняется именно гормональными перестройками в организме. Прием некоторых лекарств также способен вызвать такие побочные эффекты, особенно при лечении бесплодия или «женских» проблем.
Сильный набор веса. Это как раз такой фактор, на который вполне реально повлиять. Несмотря на хороший аппетит, странные желания беременных и просто привычку ни в чем себе не отказывать, набор веса во время беременности нужно и можно контролировать. Заменяйте вредные «вкусности» сезонными овощами и фруктами, снижайте калорийность домашних блюд правильными приготовлением или увеличьте физическую активность, которая также весьма полезна будущей маме.
Недостаточное питание. Противоположная ситуация, когда беременная недополучает всего необходимого, также опасно для состояния кожи. Мало того, что растущий ребенок «забирает» полезные вещества для своего развития у мамы, так еще и кожа подвержена сильному воздействию. Все эти причины могут вызвать резкое ухудшение состояния кожи: могут появиться прыщи, акне и, разумеется, растяжки.

Появление растяжек во время беременности сложно спрогнозировать, почему – то у одних женщин безо всяких видимых причин появляются просто страшные рубцы, а вот для других рождение ребенка ни с чем таким не ассоциируется.

В любом случае, предупредить появление этих неэстетичных отметин легче заранее, чем ждать усугубившейся ситуации. Полностью убрать следы от растяжек возможно только хирургическим путем и лазерным шлифованием кожи, поэтому лучше перестраховаться, используя подходящее средство.

Посмотрите видео о причинах и профилактике растяжек

Что делать в домашних условиях, если обветрилось лицо: ответ

Что должно входить в состав крема

Беременность - не время для опасных экспериментов, поэтому большое значение стоит уделять составу используемого крема или лосьона.

Не всегда есть возможность покупать продукцию исключительного качества, поэтому в нашем рейтинге есть место и для вполне бюджетных вариантов.

Помимо запатентованных производителем композиций, в обязательном порядке в составе крема от растяжек должны входить нижеперечисленные компоненты.

Состав крема от растяжек:

Ретинол - настоящий спаситель от кожных проблем. Являясь натуральным витамином группы А, он участвует в большинстве процессов клеточного обновления. Именно благодаря ему, эпидермис может быстро регенерироваться и восстанавливать свою структуру. Ретинол входит практически во все крема для лечения дерматологических проблем, поэтому его использование в большей мере оправдано. Различают ретинол натурального происхождения и его синтетические аналоги - ретиноиды.
Коллаген - натуральный связующий белок, нехватка которого и приводит ткани к такому плачевному состоянию. Способствует повышению эластичности волокон, а также стойкости к разрыву связей между ними.
Гиалуроновая кислота - нашумевший уникальный компонент дорогой косметики. Обладает отличным увлажняющим эффектом, кроме того, способна удерживать влагу внутри клеток эпидермиса, что обеспечивает дополнительную эластичность кожи. В составе крема может содержаться в экстракте алоэ вера или фруктовых кислот.
Натуральные масла - обеспечивают необходимое питание и увлажнение верхних слоев кожи, а также обеспечивает дополнительную стойкость к растяжению. Лучше всего для кожи подходят: оливковое, карите, какао, папайя, зародышей пшеницы и виноградных косточек.
Витаминный комплекс - обязательное условие хорошего крема. Питают и защищают кожу от вредных воздействий. Большинство витаминов являются хорошими антиоксидантами, а значит, продляют молодость кожи, ускоряют метаболизм клеток и обеспечивают дополнительную поддержку иммунной системы.
Натуральные экстракты . В зависимости от марки крема и концепции производителя, могут использоваться самые различные компоненты с подобным воздействием. Лучше всего выбирать средства с экстрактом морских водорослей, ромашки или зеленого чая.

Выбрать лучший крем - полдела, ведь очень важно еще и правильно его использовать. Отрицательные отзывы о некоторых средствах по большей части объясняются простым пренебрежением основных рекомендаций.

Чтобы использовать уникальный состав выбранного средства, необходимо просто следовать нижеприведенным советам.

Как правильно пользоваться кремом от растяжек:

Применять такое средство необходимо задолго до появления растущего животика. Лучше всего постепенно подготавливать кожу к таким изменениям, одновременно повышая ее эластичность.
Нельзя использовать обычные средства, необходимо четко придерживаться маркировки для беременных, иначе есть риск повлиять на ребенка.
Регулярность использования также очень важна. Использование крема по случаю не принесет ожидаемого результата, а вот ежедневное применение способствует улучшению эластичности тканей. Некоторые средства допускается использовать дважды в день. Кожа обязательно должна быть увлажненной, иначе велик риск появления «сухих» растяжек.
Форма выпуска может быть различной, для сухой кожи лучше пользоваться кремом или малом, а для жирной предпочесть эмульсию, гель или молочко.
Если профилактика не помогла и на коже все же появились отметины, необходимо начинать пользоваться кремами от рубцов.

Для вас видеоотзыв об одном из средств

Важной предпосылкой хорошего результата будет использование комплексных мероприятий по профилактике растяжек вместе с кремом.

Об основных методах предупреждения стрий будет рассказано далее.

Рейтинг лучших кремов

Покупка этого помощника для беременных должна происходить совершенно осознано, а не как реакция на красивую упаковку или навязчивую рекламу. Изучив состав и ознакомившись с отзывами использования определенного средства, можно выбрать максимально полезный и безопасный продукт.

Приобретать такую продукцию лучше всего в аптечной сети или специализированных магазинах.

Если вы предпочитаете покупки через интернет, необходимо убедиться в положительной репутации поставщика. Эта информация обязательно пригодится и в дальнейшем, для покупки детской косметики.

ТОП – 10 самых лучших кремов против растяжек для беременных:

Avent

Avent – популярное в Европе средство, ярко выраженный антицеллюлитный эффект. По количеству положительных отзывов - безусловный лидер качества и эффективности.

Cтоимость (от 900 рублей) Chicco серия Donna Mama : мягко и бережно ухаживает за кожей, отлично увлажняет и повышает эластичность. Цена будет примерно 450 рублей.

Mama Comfort

Хороший состав и гипоаллергенность, повышает эластичность кожи. Стоимость будет вполне доступной - от 300 рублей.

«9 месяцев»

Помимо профилактических мероприятий, помогает бороться с уже образовавшимися рубцами. Натуральный состав и активные компоненты. Линейка продукции также представляет ассортимент по уходу за детской кожей. Стоимость крема от 350 рублей.

Mustella

Эффективное средство двойного воздействия. Помогает не только предотвратить растяжки, но и сделать менее заметными уже существующие. Цена будет в районе 900 рублей и выше.

Pregnacare

Хорошая консистенция и активный натуральный комплекс в составе. Используется также для борьбы с заметными проявлениями растяжек, а также заметно улучшает и питает кожу во время беременности.

Стоимость средства начинается от 550 рублей.

Популярный косметический бренд позаботился о будущих мамочках и выпустил крем .

Выбор крема можно согласовать с гинекологом, который также посоветует и оптимальный способ использования, исходя из состояния вашей кожи и индивидуальных особенностей.

Особое внимание состоянию кожи необходимо уделять мамочкам, вынашивающим крупного ребенка или многоплодную беременность.

Профилактика растяжек в домашних условиях

Главные факторы риска уже были перечислены ранее, поэтому кратко остановимся на использовании других методов профилактики появления стрий на теле во время беременности и послеродовом периоде.

Масла

Масла во время беременности лучше использовать максимально натуральные, без лишних парфюмированных отдушек и эмульгаторов.

Чтобы не вызвать аллергическую реакцию, необходимо перед использованием проверить чувствительность кожи.

Под запретом большинство эфирных масел с сильным ароматом, например, хвойных деревьев и цитрусовых фруктов.

Оптимальный результат дадут «нейтральные» варианты: оливковое, миндальное и персиковое. Для большей эффективности можно добавлять в базовую основу пару капель эфирных масел лаванды, имбиря, иланг – иланг, сандал, календула и чайного дерева. Про эффективность масло чайного дерева для роста волос читайте .

Узнайте больше о пользе .
При появлении дискомфорта или кожных реакций при использовании необходимо отказаться от его употребления.

Народные средства

Обертывания кожи морскими водорослями, составом из сока алоэ и отваром ромашки. Чередуя эти простые составы можно значительно уменьшить видимые проявления стрий после родов.
Домашние скрабы из молотого кофе, соли, соды или сахара помогаю убрать растяжки, мягко шлифуя кожу. Использовать не чаще двух раз в неделю, обязательно питая кожу после процедуры хорошими кремами.
Домашний крем с мумие. Для этого необходимо развести две таблетки чудо – средства в ложке теплой воды, а затем смешать с любым детским кремом. Использовать на пораженных областях ежедневно. Мумие можно использовать и против морщин на лице. Рецепты омолаживающих масок с мумие можно найти .