Лактостаз у кормящей матери: симптомы и лечение. Основные симптомы и способы лечения лактостаза у кормящей матери

Всем привет!

Сегодня настало время рассказать о такой неприятности, которая происходит с женщинами в период грудного вскармливания-это лактостаз у кормящей матери: лечение дома возможно и в 90 % случаях он излечим полностью и не переходит в . Но нужно своевременно и грамотно начать лечение. В этом я вам помогу.

Как лечить лактостаз в домашних условиях, как его распознать и как отличить лактостаз от мастита, а также, что нельзя делать ни в коем случае -обо всем этом я коротко и ясно изложу в своей статье.

На самом деле отличить лактостаз от мастита очень сложно и порой не каждый врач может это сделать. Потому что и тот и другой диагноз может протекать, как и с температурой, так и без, как с покраснением груди, так и без него. При хорошем и при плохом общем самочувствии женщины.

Но, в большинстве случаев лактостаз имеет все-таки свои отличительные признаки и можно его распознать.

Итак, как понять что у вас лактостаз, симптомы:

Вы почувствовали неприятное ощущение в груди или чувство жжения при сосании ребенком.
Вы почувствовали боль в груди.
Грудь может увеличится в размере.
На груди может быть легкое и небольшое (не очаговое) покраснение.
Возможно повышение температуры до 38 градусов, в основном в первые сутки.
Возможно общее легкое недомогание.
При прощупывании обнаруживаете уплотнение с бугристой поверхностью.
Если у вас какой-то один из этих признаков или все вместе, скорее всего у вас лактостаз.

Сразу отмечу, что сам по себе лактостаз не опасен и быстро лечится. Но при неправильных действиях женщины и неверном лечении или бездействии вообще, он может плавно перейти в мастит. А это уже совсем другая история. О моем опыте лечения очень серьезного мастита читайте . Лечение назначал замечательный врач, который спас мою грудь от операции и я вылечила себя по его методике 4 раза,при этом сохранила грудное вскармливание,поэтому есть что взять для себя на заметку.

Что нельзя делать при лактостазе ни в коем случае! Действия, которые приведут к серьезным последствиям:

Нельзя переставать кормить ребенка этой грудью. Ребенок-это лучший молокоотсос и ваш врач в этой ситуации.
Нельзя интенсивно сцеживать грудь. Травмы и появления отеков-это далеко не все последствия активного сцеживания.
Нельзя ограничивать жидкость. Это может привести к тому, что молоко будет плохо выводиться из груди, появятся внутренние отеки и обезвоживание, что приведет еще к большему повышению температуры тела.
Нельзя греть грудь никакими средствами и способами. Иначе очень быстро может начаться гнойный мастит. Запомните,что греть лактостаз нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах. Это опасно. Забудьте, что такое водочный компресс, камфорное масло и даже не думайте об этом.
Нельзя давать рассасывать лактостаз другому человеку, даже если это ваш муж. У любого взрослого человека во рту много патогенных микроорганизмов, даже если вы помыли рот лучшим средством. Итог-отек соска и ареолы, ухудшение стадии лактостаза, тем более, что ни один взрослый не владеет техникой правильного детского сосания.

Как вылечить лактостаз в домашних условиях?

На самом деле в природе существует только один способ лечения лактостаза-это эффективный вывод молока.

1. Ваш лучший доктор-ребенок. Пусть сосет и сосет, как можно чаще. На время лечения больную грудь давайте в 2-3 раза чаще, чем здоровую. Если вы спите отдельно от ребенка, на время болезни надо переселить малыша себе в кровать. Спите вместе, пусть сосет ночью чаще, чем обычно. Во время кормления поглаживайте больную дольку по направлению от основания к ареоле.

Следите за прикладыванием, подбородком к уплотнению-это лучший способ.

2. Если молоко плохо идет, нужно перед кормлением принять теплый душ (не горячий), чуть-чуть сцедить молоко над ванной,очень нежно, слегка поглаживая грудь. И дать грудь ребенку. После того, как малыш хорошо покушал можно приложить чистый, отбитый капустный лист. Если при мастите он бесполезен, то при лактостазе отлично помогает. Или, я рекомендую нанести на грудь гель траумель. Полностью помазать всю поверхность. Это гомеопатическое, абсолютно безвредное средство, очень эффективное при различных кожных проблемах. Смывать перед кормлением его не нужно. Имеет очень хорошие отзывы женщин при лечении трещин и лактостаза.

3 Если вы чувствуете, что ребенок не достаточно эффективно сосет, облегчения после кормления не испытываете и улучшения состояния не происходит, то в этом случае надо сцедиться. Только правильно.

Чуть ли не каждая кормящая грудью мама, особенно после первых родов, сталкивается с очень досаждающей проблемой - лактостазом. Болезненное состояние чревато не только неприятными симптомами, лактостаз приводит к нарушению режима кормления малыша и достаточно серьезным последствиям для самой женщины.

Именно поэтому каждая женщина еще во время беременности должна знать симптомы и способы лечения лактостаза в период грудного вскармливания.

Что такое лактостаз?

Лактостаз груди - это неполное опорожнение одной или нескольких молоко синтезирующих зон молочной железы. Лактостаз может развиться в одной или одновременно в обеих молочных железах. При влиянии факторов, чаще связанных с неправильной тактикой грудного вскармливания, развиваются застойные явления в груди.

Неопорожнение застойной доли в течение нескольких дней приводит к формированию в млечном протоке пробки из сгустившегося молока. Накопление молока приводит к повышению давления внутри долек, что провоцирует воспалительную реакцию и торможение дальнейшего его продуцирования. Молоко через разветвленную сосудистую систему впитывается в кровь и вызывает «молочную лихорадку».

Причины лактостаза

Лактостаз возникает при несоответствии объемов выработки молока и его оттока. Часто застойные явления в груди возникают после рождения первенца: млечные протоки недостаточно разработаны, а женщина еще не набралась навыков по правильному прикладыванию малыша к груди. Симптомы лактостаза у кормящей матери возникают по следующим причинам:

Патология соска - плоский сосок и трещины, затрудняющие кормление;
Недостаточное опустошение некоторых долек вследствие неправильного прикладывания малыша к груди;
Неправильная тактика кормления - «плохая» привычка сдавления пальцами ареолы по типу «ножниц» для отстранения груди от носика новорожденного;
Неправильное положение груди во время кормления - затрудненное опорожнение нижних долей при большой отвисающей молочной железе;
Гиперлактация, иногда спровоцированная слишком частым сцеживанием - ребенок не может высосать все молоко;
Нерегулярное кормление грудью;
Переход на прикорм из бутылочки, из которой питательная смесь вытекает с меньшими усилиями, - часто в таких случаях ребенок просто ленится сосать грудь;
Недостаточное употребление жидкости, приводящее к сгущению молока;
Сдавление тесным бюстгальтером, во сне лежа на животе;
Травмирование груди, переохлаждение;
Стрессы, недосыпание, несоразмерная положению физическая нагрузка.

Болезнь уже через 2-3 дня дает о себе знать неприятными симптомами лактостаза. Первые признаки развивающегося застоя молока:

Локализованное набухание груди - прощупывание уплотненных очагов;
Венозный рисунок на коже желез становится более выраженным;

При дальнейшем ухудшении ситуации:

Распирающая болезненность при ощупывании, усиливается после кормления (сосание малыша дает сигнал к еще большей продукции молока);
«Молочная» лихорадка - температура при лактостазе поднимается до 38ºС;
Иногда кожа над застойным участком краснеет, однако часто гиперемия указывает на усугубление ситуации и на развитие мастита.

Лечение лактостаза у кормящей матери дома

Не пропустив первые симптомы, лактостаз достаточно легко вылечить в домашних условиях. Основное правило - начать устранять застойные явления сразу при появлении первых болезненных признаков.

Что можно делать в домашних условиях?

Правильно прикладывать новорожденного к груди. При слабом сосательном рефлексе необходимо сцеживать оставшееся молоко.
Чаще кормить переполненной грудью. Прикладывать малыша так, чтобы его подбородок или нос был направлен в сторону застойного очага.
Массаж груди при лактостазе - бережные круговые движения, направленные к центру (грудине). Особое внимание уделяется уплотненным зонам. Сильное надавливание запрещено!
Отток молока улучшается при предварительном прикладывании сухого тепла (не горячего) к груди, приеме теплой ванны/душа. Нельзя при повышении температуры!
Спустя 20 мин. после кормления прикладывать холод для уменьшения воспалительной реакции. Длительность - не более 15 мин.
Адекватный водный режим. Излишнее потребление жидкости может спровоцировать гиперлактацию, недостаточное (менее 1 л), наоборот, вызовет сгущение молока. Больший объем потребляемой жидкости необходим при гипертермии.
После сцеживания «до последней капли» обязательно приложить новорожденного. Особый тип сосания груди маленьким ребенком - наилучший способ эвакуации оставшихся застойный частиц молока.
Медикаментозные средства при лактостазе - Траумель мазь (в составе только безопасные для ребенка лекарственные растения), раствор Малавит. Легкое растирание с мазью быстро нивелирует воспалительные проявления (отечность, красноту), оказывает обезболивающее действие. Эти средства - лучшая профилактика мастита при лактостазе.
Таблетки Но-шпы для снятия спазма - безопасный в период грудного вскармливания препарат.

Особые правила

Нельзя отказываться от кормления больной грудью. Это лишь ухудшит положение и спровоцирует .
Одно, качественно проведенное сцеживание может полностью устранить застойные явления в молочной железе.
Температура 38ºС и отсутствие улучшения в течение нескольких дней - серьезный повод срочно обратиться ко врачу во избежание развития мастита.
Спиртовые компрессы обычно изначально облегчают симптомы, однако в последующем провоцируют еще более сильный лактостаз за счет блокировки синтеза окситоцина - гормона, отвечающего за эвакуацию молока.
Камфорные мази категорически запрещены ! Камфора сильно угнетает лактацию.
Траумель, принимаемый в виде таблеток и инъекций, всасывается в кровь и может быть опасен для новорожденного. В таких лекарственных формах препарат применяется только по назначению врача .

При соблюдении всех рекомендаций по лечению лактостаза в домашних условиях боль прекращается уже на 2-3 день, в это же время следует прекратить и сцеживание. Краснота кожи может держаться еще несколько дней, пока не нормализуются все процессы молочного образования и оттока.

Только квалифицированный специалист, гинеколог или маммолог, может определить грань между лактостазом и начавшимся маститом. Нередко для этого проводят ультразвуковое исследование молочных желез.

Для устранения молочного застоя в груди могут быть назначены:

Ультразвуковой массаж - дает прекрасный результат.
Внутримышечные инъекции Окситоцина за 30 мин. до кормления - сокращает послеродовое кровотечение, однако может спровоцировать схваткообразные боли в матке;
Антибиотики - только в случае диагностирования серьезного . Приоритетный показатель при выборе препарата - минимальное воздействие на новорожденного.

Осложнения лактостаза

Неинфицированный мастит - более выраженные признаки застоя молока. Температура выше 38ºС.
Инфицированный мастит, особенно при трещинах соска, - интоксикация, гипертермия до 39,5ºС, пульсирующая боль в груди, разлитая гиперемия кожи.
Абсцесс - формирование гнойного мешка, требует хирургического лечения с установкой дренажной системы.
- могут диагностироваться спустя несколько лет после неправильно вылеченного мастита. Застарелые кисты сопровождаются фиброзом железистой ткани.

Профилактика лактостаза

Изучение правил кормления, первых симптомов лактостаза у кормящей матери и их способов устранения еще на этапе беременности.
Свободное кормление - прикладывание малыша по требованию. Нельзя отрывать малыша от груди досрочно.
Правильное положение ребенка во время кормления, поддержка груди рукой без сдавления.
Кормящая мать должна спать на боку или спине.
Свободное нижнее белье, отсутствие сдавливающих косточек в бюстгальтере.
Исключение травм и переохлаждения.
Введение прикорма с ложечки при нормальной лактации.
Сцеживание молочных остатков раз в 2-3 дня.
Лечение появившихся трещин сосков.
Полноценное питание и питьевой режим.
Достаточный отдых - недосыпание и накапливающаяся усталость приводит к гиполактации.

Лактостаз сам по себе не угрожает здоровью кормящей матери и легко устраняется собственными силами. Однако затягивание застойных явлений чревато маститом, который нередко лечится хирургическим путем. Именно поэтому легче предотвратить развитие воспаления и не допускать застой молока.

Впервые столкнувшись с такой проблемой, как лактостаз, некоторые кормящие мамы впадают в панику, так как у них чаще всего нет ни возможности, ни желания оставить ребенка и отправиться к врачу.

Вместе с тем, боль в груди, а иногда и температура – симптомы тревожные и неприятные. Можно ли провести лечение лактостаза самой, в домашних условиях, народными средствами? Будет ли оно эффективно?

В большинстве случаев, да. Если начинать лечение незамедлительно и действовать правильно, вполне можно обойтись без врачебной помощи. Но, что касается лечения народными средствами, следует проявить некоторую осмотрительность.

Что самое главное при лактостазе?

Прежде всего, необходимо обеспечить хорошее опорожнение груди , чтобы застоявшееся молоко выходило из больной доли. Помните, что лечение какими-либо примочками, компрессами и мазями не поможет само по себе, если нет оттока жидкости из груди.

Основные принципы, которыми следует руководствоваться при застоях молока, рассмотрены в нашей статье “Как распознать лактостаз и справиться с ним” . Напомним, что как лечение, так и профилактика лактостаза заключаются в кормлении по требованию (в том числе, и по требованию мамы) и в правильном захвате груди ребенком.

Постарайтесь научиться прикладывать малыша в разных позах, при лактостазе направляйте его подбородок в сторону уплотнения. Когда кормите, слегка массируйте и поглаживайте больное место, чтобы молоко лучше выходило из него.

Скорее всего, помимо усердного кормления ребенка, при лактостазе понадобится дополнительное расцеживание (от одного до трех раз в день). У большинства мам получается делать это самостоятельно, вручную или с помощью молокоотсоса. Ручное расцеживание в целом более действенно.

Так же, если позволяют средства, вы можете вызвать консультанта по грудному вскармливанию, некоторые из них имеют настоящий талант к сцеживанию и оказывают эти услуги на дому. Специалист также сможет дать вам подробные рекомендации как по поводу лечения застоя, так и по другим аспектам грудного вскармливания.

Компрессы из подручных средств

Чтобы лечение с помощью опорожнения груди было более эффективным, перед сцеживанием или кормлением делают согревающий компресс (или принимают теплый душ, если температура тела не повышена).

Это может быть как теплая мокрая пеленка, завернутая в пакет, так и полотенце, намоченное в теплой воде с тертым имбирем. Держать компресс на груди нужно около 10 минут.

Затем следует провести расцеживание, а потом, если есть возможность, приложить ребенка.

После кормления сделайте охлаждающий компресс, например:

Все то же влажное полотенце, только теперь намочите его в холодной воде.
Творог из холодильника, отжатый в марле.
Некоторые специалисты рекомендуют лед, другие – нет.
Помытый и отбитый капустный лист из холодильника.

Капустный лист заслуживает отдельного внимания. Пожалуй, это “препарат выбора” у тех, кто предпочитает лечение народными средствами. И он действительно эффективен. Капустный лист упоминается даже в брошюре, выпущенной ВОЗ и посвященной таким проблемам как мастит и лактостаз.

Можно использовать это средство и как холодный компресс после опорожнения груди, и в качестве компресса комнатной температуры между кормлениями. Отбейте лист тупой стороной ножа или раскатайте скалкой: нужно, чтобы он дал сок.

Капустный лист, благодаря его форме, очень удобно вложить в бюстгальтер. Некоторые источники рекомендуют держать его там два раза в день по 20 минут, другие – по 2 часа или оставлять приложенным к груди на ночь.

Также можно побробовать приложить к груди медовую лепешку (мед, смешанный с ржаной мукой до консистенции пластилина).

После творожного и медового компресса, а также если вы использовали капустный лист, грудь лучше ополоснуть, чтобы частицы пищи или капустный сок не попали в пищеварительный тракт ребенка при кормлении.

Чем помазать больную грудь?

Хорошие отзывы в качестве средств для лечения застоя молока в домашних условиях получили:

Мазь «Траумель С». Наносите ее на больную грудь после холодного компресса в завершение процедуры. Можно использовать и чаще.
Гомеопатическая мазь “Арника”.
Раствор “Малавит”, разведенный пополам с водой.

Ни в коем случае не натирайте больное место мазью Вишневского, камфарой и спиртовыми настойками. Они подавляют лактацию и способствуют капсулированию застоя с последующим превращением его в абсцесс.

Какими народными средствами лучше не пользоваться?

В источниках, описывающих, как справиться с лактостазом народными средствами, можно увидеть спорные рекомендации, направленные на подавление лактации. Например, пить заваренный лист шалфея и мяту, прикладывать к груди отвар эвкалипта.

Дело в том, что подобные средства обладают накопительным эффектом. Скорее всего, сразу вы не почувствуете их действия, а вот потом, когда лактостаз уже будет вылечен, вдруг у вас может стать меньше молока. Если вы настроены и дальше кормить малыша грудью, вряд ли есть смысл так рисковать.

Также не стоит прислушиваться к совету ограничить потребление жидкости. Выработка молока снижается только при значительном обезвоживании. Имейте в виду, что от недостатка жидкости в организме молоко становится более вязким, что может усугубить лактостаз. Поэтому кормящей маме всегда следует пить по жажде.

В каких ситуациях лечение в домашних условиях недопустимо?

Если в течение суток, несмотря на принимаемые меры, вам становится все хуже.
Если за двое суток вам не стало лучше.
Если вы чувствуете себя нормально, но уплотнение в груди не рассосалось за неделю.

Обратитесь к врачу – к маммологу, а если нет такой возможности, то к акушеру-гинекологу. Иногда лактостаз берутся лечить и педиатры. В случае осложнений в виде мастита, возможно, придется также проконсультироваться с хирургом.

Здорового вам грудного вскармливания!

Рождение ребенка - это прекрасное событие в жизни каждой женщины. Но оно одновременно немного пугает - ведь молодой маме, особенно если она неопытна, приходится сталкиваться с огромным количеством новых для себя проблем. Одна из них - лактостаз, лечение которого может быть достаточно сложным, а игнорирование просто невозможно. Что это вообще такое?

О лактации

В первые сутки после родов или чуть позже, если речь идет о кесаревом сечении, начинается активная выработка молока. Оно может несколько раз немного поменять внешний вид, но в общем и целом дальнейшее развитие ситуации зависит в основном от женщины.

Лактация как процесс выработки грудного молока запускается в первую очередь двумя факторами: секрецией определенных гормонов и стимуляцией, то есть прикладыванием или сцеживанием. Под воздействием сосания срабатывает так называемый окситоциновый рефлекс. Некоторыми женщинами он ощущается как прилив молока к груди, собственно, именно это и происходит. Известны даже случаи, когда под воздействием постоянной стимуляции активная лактация начиналась даже у женщин, у которых после родов прошло достаточно времени.

В течение нескольких недель после родов этот процесс устанавливается и стабилизируется, так что вырабатывается ровно столько молока, сколько нужно. Но до этого момента молодая мама может столкнуться с серьезными проблемами.

Лактостаз

Лечение различных болезней - это не то, чем хочет заниматься молодая мать. Недостаточное количество сна, колики у малыша, подгузники - знакомство с малышом может быть довольно утомительным в первые дни, пока не установился режим. Не всегда у женщин в этот период есть время на себя, даже на то, чтобы нормально питаться. Поэтому новые проблемы могут быть очень некстати.

Лактостаз - это застой молока в протоках груди, и с ним может столкнуться любая кормящая женщина, хотя для более опытных мам риск ниже. Дело в том, что грудь состоит из нескольких сегментов, каждый из которых работает независимо от других. В нормальном случае все они должны освобождаться во время очередного кормления, но так происходит не всегда. Иногда протоки забиваются, или по каким-то причинам женщина не может прикладывать ребенка или сцеживаться на протяжении длительного времени. Тогда и появляется такая проблема, как лактостаз. Лечение в домашних условиях, к счастью, возможно, если случай не запущен. А еще лучше не допускать подобного. Но обо всем по порядку.

Причины возникновения

Застой молока может провоцироваться самыми разными действиями. Но к числу самых распространенных в первую очередь относится неправильное прикладывание ребенка. Обычно в роддомах врачи следят за этим, но иногда в пределах стационара по тем или иным причинам грудное вскармливание невозможно. И тогда женщине приходится осваивать все самой, что часто приводит к ошибкам. Чаще всего последствием неправильного прикладывания является повышенный риск колик у ребенка, но и лактостаз у самой матери тоже может возникнуть. Для исключения этой причины необходимо проконсультироваться со специалистами или хотя бы опытными матерями.

Еще одна причина - пережимание протоков. Тесное белье, сон на животе, придерживание молочной железы двумя пальцами во время кормления, провисание - все это может спровоцировать лактостаз. Лечение и профилактика в данном случае простые - не пережимать, обращаться с грудью максимально аккуратно и бережно, не

носить сдавливающую одежду.

Недостаточное или нерегулярное опорожнение молочных желез тоже может вызвать эту проблему. Если нет возможности покормить, нужно сцедиться. Конечно, за несколько часов лактостаз не возникнет, но некий режим все равно нужно соблюдать. Иногда с этой проблемой может сочетаться и другая - выработка слишком большого количества молока. В этом случае тоже поможет молокоотсос, если ребенок не высасывает все до конца.

Общие проблемы со здоровьем, недосып, стресс, обезвоживание, переохлаждение - все это сказывается и на лактации. В это время крайне важно больше пить и хорошо питаться. Халатное отношение молодой мамы к своему здоровью может привести и вовсе к кризису, когда молоко пропадет, а преодолеть эту проблему гораздо сложнее. Так что кормящая мама должна не забывать и о своих потребностях.

Симптомы

Итак, чем же проявляет себя лактостаз? Симптомы и лечение этого недуга должны быть знакомы всем кормящим мамам, чтобы, заподозрив неладное, они оперативно могли решить проблему. Впрочем, иногда эта болезнь протекает бессимптомно, но все равно нужно быть постоянно начеку.

Прежде всего признаки лактостаза включают:

дискомфорт и болезненность в молочной железе как во время кормления, так и вне его;
покраснение груди в некоторых местах;
появление уплотнений и узелков, которые можно прощупать;
повышенная температура тела.

Не всегда молодая мама может понять, что с ней происходит, и почему она плохо себя чувствует. Поэтому любой дискомфорт в груди, особенно на этапе становления стабильной лактации, должен ее насторожить. Лечение лактостаза у кормящих проще, когда он не запущен. В это время устранить проблему можно даже без вмешательства врачей.

Тактика самостоятельного лечения

В большинстве случаев справиться с проблемой можно в домашних условиях. Лечение лактостаза народными средствами включает в себя следующие мероприятия:

проверка правильности прикладывания;
продолжение кормления, в первую очередь больной молочной железой;
регулярный мягкий массаж от периферии к соску;
сухое тепло перед кормлением или сцеживанием;
холод после опорожнения груди;
адекватный питьевой режим;
сцеживание больной груди перед кормлением;

Итак, все не так уж сложно. Как правило, можно справиться с этой проблемой самостоятельно и забыть о том, что такое лактостаз, симптомы и лечение которого могут доставить много болезненных ощущений. Однако, если температура не уменьшается, а даже растет до уровня в 38 градусов и выше, и это продолжается больше пары дней, без врачей не обойтись.

Чего не надо делать?

Столкнувшись с застоем молока, сопровождающимся болью, некоторые мамы делают ошибки, усугубляющие их состояние. Так что совершенно необходимо перечислить, какие действия могут осложнить ситуацию.

Последствия

Лактостаз, лечение которого не проводится, или оно не помогает, начинает развиваться интенсивно. Болезненность в молочной железе усиливается, покраснение нарастает, появляется высокая температура и воспаление. Важно не упустить момент и обратиться к медикам.

Лактостаз с температурой, лечение которого было недостаточным или же не проводилось, может перерасти в неинфицированный, а позднее в инфицированный мастит. В тяжелых случаях единственной помощью врачей может стать полное удаление молочной железы. Поэтому лучше не доводить до крайних мер и обращаться к медикам вовремя.

Вмешательство врачей

Если даже после пары дней лечения облегчение не приходит, более того, ситуация усугубляется, повышается температура, ухудшается самочувствие, то без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

К счастью, даже самый запущенный застой молока можно ликвидировать с помощью антибиотиков или даже более щадящих методов. Лечение лактостаза ультразвуком - относительно новый, но уже зарекомендовавший себя способ. Его основными преимуществами являются относительная безболезненность и отсутствие противопоказаний к продолжению грудного вскармливания. Этот метод одновременно позволяет снимать воспаление и разбивать молочные "пробки". Разумеется, физиотерапию необходимо сочетать и с другими действиями. Это позволит избавиться от проблемы гораздо быстрее.

Профилактика

Часто врачи говорят, что предупредить заболевание проще, чем его лечить. И они совершенно правы. Предотвратить лактостаз довольно просто, если речь не идет о физиологических причинах, таких как узкие протоки или обильное выделение молока. Как правило, хватает соблюдения несложных указаний: частые прикладывания к каждой груди, сцеживание по необходимости до чувства "опустошения" желез, обильный питьевой режим, удобное белье, максимальный покой и достаточный сон. И тогда столкнуться с проблемой лактостаза просто не придется.

Лактостаз – нередкое явление среди кормящих мам. Если расспросить женщин, кормивших грудью, то почти каждая признается, что хотя бы раз сталкивалась с болью, жаром, уплотнением в груди. Что это – мастит, лактостаз, застой молока? Многие молодые мамы в подобной ситуации понятия не имеют о том, как правильно называется это состояние, и что делать.

Мы расскажем о трёх шагах для бережного избавления от лактостаза. Для начала давайте коротко разберёмся в терминологии и причинах данного явления.

Лактостаз – это закупоривание одного молочного протока или нескольких, в результате чего возникает застой молока в молочной железе.

Теперь выясним, почему возникает это неприятное состояние.

Причины возникновения лактостаза

Самые частые ситуации, в которых возможно развитие проблемы с недостаточным опорожнением груди:

неправильное матери;
физическое сдавливание груди: руками во время кормления, неудобным бельём во время сна;
гиперлактация – состояние, при котором в груди образуется больше молока, чем может высосать ребёнок, часто возникающее из-за чересчур частого и интенсивного сцеживания «досуха»;
кормление с большими перерывами, по часам, а не по требованию;
резкое завершение кормления грудью и переход на искусственные смеси.

Как определить, есть ли у вас лактостаз

Во время самостоятельного обследования груди женщина может нащупать уплотнение. Застой способен менять свою форму и двигаться при пальпации.
Нередко лактостаз сопровождается незначительным подъемом температуры и общей слабостью матери.
Кожа на молочной железе в месте уплотнения выглядит воспалённой, с выраженным сосудистым рисунком из за отёка.
При запущенной форме лактостаза место уплотнения становится болезненным.

Лактостаз сам по себе не является болезнью. Это временное состояние молочных желёз, чаще встречающееся у женщин, родивших впервые, но порой возникающее и после вторых и последующих родов. Однако, если ничего не предпринимать, лактостаз за считанные дни переходит в стадию мастита, что уже будет требовать медицинского вмешательства вплоть до операции.

Чтобы как можно скорее справиться с проблемой застоя молока, нужно делать всего 3 шага:

ШАГ 1: До кормления, или Тепло на грудь

До того, как вы возьмёте своего ребёнка на руки для кормления, нужно подготовить грудь:

приложите тёплую пелёночку на пару минут или сходите в душ, где направьте на грудь тёплую струю воды;
сделайте мягкий массаж: постукивания, потряхивания, поглаживания;
если у вас слишком много молока, и малыш не справляется с его количеством, – стоит сцедить молоко из той груди, которую собираетесь сейчас дать.

ШАГ 2: Во время кормления, или Меняем положение

При кормлении важно так расположить малыша, чтобы его подбородок находился в той же зоне, что и уплотнение. Таким образом, если уплотнение уходит в подмышечную впадину, стоит попробовать кормление в положении «из-под руки».

Если уплотнение локализуется в верхней части молочной железы, хорошо подходит положение «валет», когда малыш лежит на кровати, а мама встаёт на четвереньки сверху.
Кстати, в положении на четвереньках молоко выходит достаточно эффективно. Но стоит заметить: комфорта маме оно не доставляет.

После того как мама выбрала удобную позу кормления, необходимо проследить за правильностью захвата. Ребёнок должен вместе с соском захватывать часть ареолы. Если захват правильный, то малыш сосёт спокойно, без причмокиваний, а мама не чувствует резкой боли в соске.

Во время кормления желательно свободной рукой продолжить массировать проблемную зону: мягко и осторожно выполнять всё те же движения – постукивания, поглаживания и потряхивания.

ШАГ 3: После кормления, или Холод на грудь

Очень важно правильно завершить кормление для того, чтобы снять отёчность и уменьшить приток молока. Для этого мы прикладываем на проблемную зону сухой холод на несколько минут. Это может быть специальный компресс из дорожной аптечки или любой продукт из морозильной камеры, обернутый пелёнкой или полотенцем. Многим нравятся компрессы из капустного листа. Можно и его, только помните: эффект будет только от холодного компресса, а значит держать его всю ночь нет смысла.

Обязательно продолжайте кормить из обеих молочных желёз.
Доказано, что когда мама спокойна, отток молока происходит легче, а значит, во время кормления нужно постараться отрешиться от забот и проблем и расслабиться.
Ни в коем случае не мните молочные железы! Используйте только мягкий и комфортный массаж.
Носите удобное нижнее бельё специального кроя для кормящих матерей.
Не злоупотребляйте сцеживаниями. Помните, что «досуха» сцедиться невозможно, и что молока прибудет столько же, сколько было из груди опорожнено. Сцеживание оправдано в единичных случаях. В большинстве же достаточно просто сосания вашего малыша.

Благодаря этим трём несложным шагам улучшение самочувствия приходит к маме очень скоро. Полное исцеление от лактостаза должно наступить в течение 2-3 суток. Если по прошествии этого времени вы не чувствуете облегчение, температура растёт, болезненное уплотнение на груди не рассасывается, – обратитесь ко врачу.

«ЛегкоПолезно» желает всем мамам счастливого и комфортного кормления!