После 30 лет кожа нуждается в более обширной и продуманной программе ухода, предполагающей не только регулярное использование продуктов той или иной косметической линии, но и применение простых и в то же время эффективных средств, которые способна самостоятельно приготовить каждая женщина.
Среди подобных средств отдельного внимания заслуживают маски для лица после 30 лет в домашних условиях, которые при грамотном использовании позволят надежно защитить женскую внешность от первых признаков увядания и процесса старения.
Что необходимо учитывать при выборе того или иного средства?
Потребности кожи определяются не только количеством прожитых лет, но и ее типом, склонностью к сухости/жирности, восприимчивостью к воздействию негативных факторов внешней среды. Чтобы подобрать идеально подходящую для себя ту или иную маску для лица, следует точно знать собственный тип кожи и те потребности, которые она испытывает, к примеру, потребность в увлажнении, питании, подсушивании и пр.
Маска для омоложения
Наиболее известными компонентами, использующимися в приготовлении омолаживающих масок, являются:
- оливковое, льняное, облепиховое и кунжутное масло;
- масляный раствор витамина Е (токоферол);
- желатин, являющийся натуральным источником коллагена;
- масло из ростков пшеницы;
- гиалуроновая кислота, реализуемая в аптеках.
Кроме того, омолаживающие маски для лица после 30 лет часто включают в себя и такие ингредиенты, как:
- маточное молочко, мед и прочие продукты пчеловодства;
- натуральные сливки/сметана, молочная сыворотка;
- натуральные йогурты без добавок и искусственных красителей;
- отвары и настои лекарственных растений, таких как шалфей, календула, ромашка, зверобой, тысячелистник, душица, череда и пр.;
- яичный желток и белок (оба компонента способствуют мягкому лифтингу кожи).
Весьма впечатляющие отзывы имеет следующий рецепт омолаживающей маски, рекомендуемой к применению после 30 лет.
Для ее приготовления потребуется перемешать в небольшой стеклянной посуде немного домашнего йогурта (сгодится и магазинный продукт, но без добавок, консервантов и красителей) с размятой мякотью банана (примерно 1/4-1/5 его части) и несколькими каплями оливкового масла. После того как смесь станет однородной, к ней добавляют 1-2 капли маточного молочка. Маску распределяют ровным слоем на чистой коже лица и оставляют примерно на полчаса.
Как свидетельствуют отзывы, данная процедура позволяет сохранить свежесть и привлекательность кожи лица, разгладить первые мимические морщинки и устранить имеющиеся возрастные изменения либо воспрепятствовать их появлению.
Маски против первых возрастных изменений
Несмотря на то что кожа после 30 лет активно сопротивляется воздействию негативных внешних факторов, она испытывает острую необходимость в процедурах, которые бы способствовали укреплению ее защитных сил и препятствовали образованию возрастных изменений. С этой целью обычно применяются несложные в приготовлении маски для увядающей кожи лица в домашних условиях.
К примеру, положительными отзывами характеризуется домашняя маска, приготовленная из 2 ч. ложек облепихового масла, 1 ч. ложки натурального меда и такого же количества сока алоэ. Смесь из данных компонентов распределяют на чистой коже лица и выдерживают ее от 20 до 25 минут. Для усиления эффекта к составу допускается добавить пару капелек эфирного масла герани.
Все перечисленные ингредиенты обладают отличными питательными и регенерирующими свойствами, благодаря которым кожа получает необходимую ей защиту от образования первых морщинок и воздействия негативных внешних факторов.
Очень действенным и результативным средством, препятствующим преждевременному увяданию кожи и образованию мимических морщин, является масло зародышей пшеницы. Его используют в качестве одного из мощных компонентов для приготовления омолаживающих масок, кремов и масел для ухода за лицом и телом. Важно заметить, что это масло ни в коем случае нельзя применять в чистом виде, а лишь в сочетании с базовыми маслами, кремами и иными ингредиентами.
Уход за КОЖЕЙ ЛИЦА в 30 - 40 лет
Омолаживающие маски для лица после 30
Уход за КОЖЕЙ ЛИЦА в 25 - 30 лет
Уход за кожей лица после 30 лет. Альгинатная маска.
Омолаживающая маска для лица в домашних условиях после 35 лет
Как ухаживать за кожей лица после 30 в домашних условиях
Рецепт одной из масок на основе масла из проростков пшеницы несложен в своей реализации. Для приготовления данного средства потребуется смешать небольшое количество (1-2 ч. ложки) жирной сметаны с парой капель указанного масла, после чего нанести состав на очищенную кожу лица, декольте и шеи. Этот рецепт рекомендован обладательницам сухой, чувствительной и нормальной кожи.
Для кожи, склонной к образованию жирного блеска, лучше использовать маску, приготовленную из размятых 1-2-дневных проростков пшеницы, небольшого количества оливкового масла и 1-2 капелек масла зародышей пшеницы. Проклюнувшиеся проростки распределяют между двумя слоями стерильной марли, после чего разминают их сверху скалкой или кухонным молоточком. В полученную массу добавляют указанные ингредиенты (масла) и, не извлекая смеси из марли, распределяют материал на коже лица и шеи.
Маски с лифтинг-эффектом
В большинстве случаев подтягивающие маски для лица в домашних условиях после 30 лет содержат такие компоненты, как белок куриного яйца, овсяная мука или аптечная глина. Каждый из этих ингредиентов обладает лифтинг-эффектом, то есть способностью подтягивать кожу, делая абрис лица более четким.
Чтобы приготовить одну из самых несложных, но достаточно эффективных домашних масок с лифтинг-эффектом, потребуется взбить в пену белок 1 куриного яйца и подмешать к нему по 1 ч. ложке меда и пшеничной муки. Полученный состав перемешивают до получения однородной консистенции, после чего наносят маску на лицо примерно на полчаса. По истечении времени маску смывают теплой водой и промокают лицо полотняной или бумажной салфеткой.
Такая маска рекомендуется для поддержания здорового тонуса и эластичности кожи жирного и комбинированного типа. Обладательницы сухой и нормальной кожи, в свою очередь, могут прибегнуть к помощи подтягивающей и питательной маски, приготовленной из желтка, 1 ст. ложки оливкового или облепихового масла и сока древовидного алоэ. Все компоненты необходимо перемешать в небольшой посуде, а затем нанести полученную маску на чистую кожу лица. Смывать состав следует спустя 20-25 минут теплой проточной водой.
Великолепным подтягивающим действием обладает маска из желатина, несложная в приготовлении и очень эффективная в отношении естественного лифтинга лица. Чтобы приготовить такую маску, потребуется перемешать мякоть 1 перетертого огурца с десертной ложкой теплого зеленого чая и ложечкой пищевого желатина. Далее получившийся состав подогревают на слабом огне до загустения, после чего вливают к нему немного сока алоэ. Продолжительность маски может достигать от 25 до 40 минут.
Многие косметологи советуют позаботиться о продлении молодости буквально с 25 лет, поскольку в этот период сокращается выработка собственного коллагена и эластина. Вначале не заметно никаких изменений, но к 30 годам проявляются мелкие морщинки и тёмные тени под глазами не проходят даже после отдыха. Оказалось, что главное при этом – не стоимость используемой косметики, а правильный образ жизни и регулярные ухаживающие процедуры.
В основном, косметические средства в диапазоне от 50 до 500 рублей содержат в своём составе практически одинаковые компоненты, и цена во многом зависит от упаковки и рекламных расходов. Более эффективная косметика в пределах полутора тысяч рублей не всегда доступна, тем более, подобные средства требуют применения дополнительных аппаратных процедур.
Только полезные и свежие ингредиенты,
Возможность попробовать различные варианты и выбрать наиболее приемлемый,
Постоянное использование в любое удобное время,
Заметный эффект при регулярном применении.
Основные разновидности косметических масок для лица в 30 лет
В зависимости от индивидуального состояния маски бывают для нормальной, для жирной, для сухой и увядающей кожи, для комбинированной. Для сухой кожи используют косметические масла, глицерин, вазелиновое масло, натуральные жиронасыщенные продукты (сливочное масло, сметану). В маски для жирной кожи добавляют подсушивающие средства, более кислые по составу (кефир, лимонную мякоть и прочие).
По способу воздействия можно приготовить различные косметические маски:
Очищающие, которые помогают очистить поры и отшелушивают старые клетки эпидермиса;
Увлажняющие и питательные – глубоко проникают и насыщают клетки кожи полезными веществами;
Тонизирующие – улучшают микроцеркуляцию крови и капиллярное снабжение кожи кислородом, возвращают здоровый цвет лица.
Чаще всего для их приготовления используют растительные масла (оливковое, льняное, конопляное), косметические масла (из абрикосовых и виноградных косточек, из зародышей пшеницы, какао-масло, миндальное, облепиховое, шиповниковое и многие другие) и эфирные масла (масло пачули, апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое, можжевеловое, гвоздичное, лавандовое, розмариновое, эвкалиптовое). Эти масла комбинируют друг с другом или добавляют ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е).
Так же используют другие натуральные вещества и продукты: глицерин, вазелин, желатин, перекись водорода, крахмал, соду, сухие и отварные крупы, специи (куркуму, красный перец), молочные и кисломолочные продукты, мёдосодержащие продукты, свежие соки, овощи и фрукты, зелень, фитосборы, травяные отвары. Перед нанесением маски следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на её компоненты. Для этого на запястье или локтевой сгиб наносят немного приготовленного состава и смотрят на реакцию через несколько минут. Если не появилось покраснения или жжения, то можно наносить приготовленную маску на лицо.
Способы нанесения масок на лицо в 30 лет
Омолаживающие маски бывают смываемые и несмываемые, то есть их оставляют до полного впитывания и через полчаса используют при необходимости декоративную косметику. Смываемые маски убирают ватным тампоном с очищающим средством или умывают лицо тёплой водой, после этого через 20-30 минут так же можно использовать базовые косметические средства.
Совет! Маслянистые и жиросодержащие средства, которые не требуется смывать, можно наносить на локтевые и коленные сгибы, поскольку эти участки более всего подвержены воздействию внешней среды, поэтому кожа на локтях и коленях быстро грубеет.
________________________________________
Маски наносят на очищенное, умытое лицо, исключая глазницы и губы, часто используют для нанесения на шею и область декольте. Приготовленный состав равномерно распределяют на лице руками или косметической кистью и оставляют на 10-30 минут. Несмываемые маски на основе растительных и косметических масел можно использовать утром и вечером вместо покупных кремов.
Маски с добавлением соды, специй, овощной и фруктовой мякоти наносят либо регулярно 2-3 раза в неделю, либо интенсивными курсами по 5-7 дней по два раза в месяц. Для приготовления овощных и фруктовых масок лучше использовать свежие сезонные плоды или соки, поскольку в замороженной продукции концентрация полезных веществ гораздо меньше.
Рецепты приготовления косметических масок в возрасте после 30
I. Косметические маски с глицерином : это искусственно получаемый продукт в процессе нефтепереработки, при этом образуется вязкая прозрачная жидкость, которая хорошо смешивается с остальными веществами. Глицерин обладает повышенными гигроскопичными свойствами, поэтому способен сохранять и удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса.
Питательная маска с ретинолом (витамин А) и с токоферолом (витамин Е)
2 мл глицерина (1/4 столовой ложки), 2 ложки растительного или косметического масла (оливковое, льняное, конопляное, облепиховое), 1 капсула витамина А, 1 капсула витамина Е или готовый препарат «Аевит».
Всё тщательно перемешать и нанести на подготовленное лицо и шею по массажным линиям, оставшуюся смесь можно нанести на грудь, кисти рук и запястья, такой состав придаёт ногтям блестящий и ухоженный вид.
Подтягивающая маска с желатином и витаминами
Желатиновая основа: 1 ложку желатина залить 0,5 стакана кипячёной воды, через 30-40 минут поставить на водяную баню и помешивать до полного растворения желатина. В полученный раствор добавить 10 мл глицерина и капсульные витамины по желанию.
Противовоспалительная маска с аптечной ромашкой и мёдом
1 пакетик ромашки или 1 ложку сухого сырья на 0,5 стакана кипятка, настоять 40-45 минут, процедить, добавить 1 ложку глицерина, 1 ложку мёда. Можно использовать для протирания или оставить на лице до полного впитывания. Готовую смесь в закрытом виде можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
Отбеливающая маска с перекисью водорода
ложки глицерина, 1/2 ложки перекиси водорода 3%, 1/2 ложки свежего лимонного сока. Нанести на лицо не дольше 20 минут, в течение часа после этого не следует использовать иные косметические препараты.
Глицериновая маска с фруктовой мякотью
Помыть, очистить и натереть или измельчить в блендере любые фрукты и ягоды (киви, клубника, яблоки, цитрусы, любые сезонные ягоды), на 1 ложку фруктовой мякоти добавить 1/4 ложки глицерина, равномерно нанести на лицо и смыть водой через 20-30 минут.
II. Косметические маски с крахмалом : его получают из картофельных клубней или некоторых сортов кукурузы. В крахмале содержатся полезные пищевые волокна, растительные белки, которые способствуют регенерации клеток, витамины и минеральные вещества. Крахмальные маски уменьшают морщинки, подтягивают кожу и делают её более упругой.
Антивозрастная маска со сметаной и облепиховым соком
1 ложка крахмала, 1 ложка сока, 1 ложка жирной сметаны. Свежеотжатый облепиховый сок смешать с крахмалом и со сметаной, маску оставить на 20 минут.
Питательная маска с молоком и маслом шиповника
1 ложка крахмала, 1 ложка косметического масла, 2 ложки кипячёного или пастеризованного молока. Смешать крахмал и масло, добавить молоко, нанести на 20-25 минут и смыть.
Очищающая маска с пищевой содой
1 ложка крахмала, ложки соды, 2 ложки косметического масла. Все части смешать и нанести на 15-20 минут, смыть и использовать масло или обычные кремы.
Маска с морской солью и яичным белком
1 ложка крахмала, 1 ложка мелкой морской соли (растолочь в ступке), 1 яичный белок. Вилкой взбить яичный белок до однородного состояния, добавить крахмал и соль, нанести на 10-15 минут.
III. Косметические маски с куркумой: распространённая приправа ярко-желтый цвета в виде порошка, в которой содержится множество витаминов, минералов и полезных веществ.
Маска-пилинг с кефиром и овсяными хлопьями
ложки куркумы, 1 ложка кефира, 1 ложка перемолотых овсяных хлопьев или крупы «Геркулес»,. Смешать все продукты и оставить приготовленную смесь на 15-20 минут, через полчаса нанести подходящий крем.
Маска с творогом для увядающей кожи
ложки куркумы, 1 ложка жирного творога, 1 ложка молока или сливок,. Перемешать, нанести творожную маску на 25-30 минут и смыть тёплой водой.
Маска с горчичным порошком и оливковым маслом
1/2 ложки куркумы, 1/2 ложки горчичного порошка, 1 ложка масла. В горчичном порошке содержатся жирные кислоты, эфирные масла, пектин, что очень благотворно воздействует на состояние кожи. Смешать, нанести на 20 минут, маска обладает лёгким разогревающим действием.
Мечта каждой женщины – как можно дольше сохранить свою красоту и молодость. Но, к сожалению, время никого не щадит. Со временем милые девушки начинают изредка замечать на своем лице небольшие морщинки. Ближе к 30 годам ситуация становится более серьезной и кожа уже нуждается в сторонней помощи в виде различных кремов, масок, салонных процедур и т.д.
Прекрасным вариантом такой помощи являются маски для лица от морщин в домашних условиях в 30 лет , ведь они сделаны из натуральных продуктов, которые подарила нам сама природа. ХеирФейс приготовил для вас самые лучшие рецепты таких средств, проверенных веками.
Основные правила ухода за лицом с 30 лет
Прежде чем переходить непосредственно к рецептам домашних омолаживающих масок, стоит сказать о некоторых основах ухода за лицом начиная с 30 лет.
Прежде всего, стоит понимать, что применять различные средства против морщин стоит только тогда, когда уже наметились первые морщинки. То есть, если морщинки начали появляться в 25 лет, то уже можно применять антивозрастные средства. У каждой женщины этот процесс индивидуален. Кто-то и в 30 лет выглядит на 20, а кого-то уже в 25 огорчают первые морщинки на лице.
Также очень важна регулярность применения маски для лица от морщин после 30 лет в домашних условиях. Лучше всего делать ее курсом в 10 сеансов, около двух раз в неделю. Затем необходимо сделать перерыв от двух недель и выше, в зависимости от состояния кожи и степени улучшения.
Перед тем, как делать маску, убедитесь, что она подходит для вашего типа кожи (жирной, сухой, нормальной или комбинированной). Если вы не будете соблюдать это правило, то попросту можете усугубить проблему, например жирной кожи, напитав её ещё больше.
Убедитесь, что у вас нет аллергии. Для этого нужно только провести несложный тест. Возьмите небольшое количество смеси и нанесите её на участок с наиболее тонкой кожей, например, в область тыльной стороны запястья или локтевого сгиба.
Как бороться с морщинами
Появлению морщин способствуют определённые процессы, происходящие со временем в нашем организме. К ним относятся:
- нехватка кислорода в клетках кожи, в результате нарушения кровоснабжения;
- снижение выработки коллагена и эластина;
- замедление внутриклеточного метаболизма;
- снижение способности кожи противостоять агрессивным факторам окружающей среды;
- тонус мышц понижается, в связи с чем также появляются морщины, лицо как-бы «плывет» вниз.
После того, как мы разобрались в том, какие именно процессы приводят к старению кожи, пора поговорить и о том, как же от них избавиться или хотя бы воздействовать профилактически.
- Снизьте потребление наркотических и алкогольных веществ.
- Полностью пересмотрите свой рацион питания. Употребляйте в пищу большее количество овощей, цельнозерновых каш, молочных и кисломолочных продуктов, орехов и различных сухофруктов. Старайтесь готовить пищу преимущественно на пару, или же запекая в духовом шкафу.
- Увеличьте потребление чистой воды в среднем до 2-х литров, при этом, старайтесь распределить эту норму равномерно в течение дня. Ни в коем случае не пейте много жидкости, в том числе и воды на ночь, так вы рискуете получить оттек (если столкнулись с такой проблемой, тогда используйте наши маски от отёков на лице).
- Постарайтесь отказаться от мучного, сахара, жареной, слишком соленой и острой пищи, обязательно исключите вредные жиры.
- При выходе на улицу обязательно используйте крема с высоким фактором защиты от негативных проявлений окружающей среды.
- Соблюдайте режим сна — 7-8 часов в сутки.
Не смотря на то, что эта статья про омолаживающие маски для лица после 30 в домашних условиях, не стоит забывать, что ваша кожа нуждается и в других средствах, а также способах ухода:
- используйте регулярно лосьоны и тоники для лица;
- утром и вечером пользуйтесь подходящими кремами;
- обязательно очищайте лицо дважды в день, а более глубокую чистку проводить около одного раза в неделю (в зависимости от степени загрязненности вашей кожи);
- помните и о том, что вся косметика, которой вы пользуетесь, должна подходить вам по типу и возрасту.
Самые нежные участки кожи, и поэтому более подверженные старению, – это область вокруг глаз, шея и зона декольте. Поэтому помните, что они также нуждаются в уходе, возможно даже в более тщательном, чем лицо. Когда вы делаете маску для лица от морщин, то спокойно можно нанести ее на шею и зону декольте.
Также производители многих кремов советуют наносить их не только на лицо, но и на вышеперечисленные области, за исключением век (для этой области используйте эти маски для век от морщин в домашних условиях).
Для того, чтобы оказать поддержку косметическим средствам, вы можете использовать еще два очень эффективных средства – это фейсбилдинг (гимнастика для лица) и массаж (подробнее про массаж лица ).
Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
Подтягивающая маска для лица в домашних условиях после 30 лет с молоком . Для того, чтобы приготовить такое средство, стоит сначала растопить одну чайную ложечку натурального меда на водяной бане. После того, как он немного остынет, добавьте в него один свежий желток, хорошо перемешайте и добавьте еще одну ст. ложку коровьего молока. Перемешайте смесь и нанесите на кожу. Выдержите 15-20 минут. Смойте.
Эффективная маска для лица от морщин после 30 лет с куриным желтком . Возьмите один свежий желток, взбейте его. Затем добавьте одну ложку оливкового масла и несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешайте смесь до состояния полной однородности. Нанесите получившуюся маску на кожу лица, выдержите в течение 10-20 минут, затем смойте её теплой водой.
Омолаживающая парафиновая маска для лица после 30 с ярковыраженным лифтинг-эффектом . Для того, чтобы приготовить это средство, нужно предварительно приобрести в аптеке специальный парафин, а также натуральный мед. При наличии обоих компонентов можно приступать к приготовлению. Для этого растопите 2 столовых ложки купленного в аптеке парафина. Когда он станет жидким, добавьте к нему одну столовую ложку мёда. Хорошенько перемешайте смесь, продолжая держать ее на водяной бане.
Теперь можно приступать к нанесению. Будет лучше, если вам поможет, например, подруга. Пригласите ее в гости и устройте совместный вечер spa-процедур. Очистите лицо от любой косметики, как декоративной, так и уходовой. После обильно смажьте лицо своим привычным кремом, а на глаза положите ватные диски, смоченные в травяном настое, чае или охлажденном огуречном соке. Теперь наступил черед подруги. Ей нужно осторожно нанести половину от общей части маски вам на лицо, затем накрыть сверху марлей или тонкой бумажной салфеткой, а после нанести еще один слой из массы.
Выдержать состав на лице нужно в среднем около четверти часа. Смотрите, чтобы она почти совсем засохла. В период, пока маска на вас, нельзя ни в коем случае использовать мышцы лица, обязательно нужно просто расслабиться и спокойно полежать нужное время. После прохождения необходимого количества времени, снимите маску с лица, а потом умойтесь, и нанесите крем.
Питательная маска для лица в домашних условиях после 30 лет из ягод . Для приготовления средства необходимо взять горсть любых свежих ягод (главное, чтобы они не обладали красящими свойствами). Перетрите их в пюре при помощи вилки или блендера. Добавьте оливкового масла и ложечку меда. Тщательно перемешайте смесь и нанесите на четверть часа. После умойтесь и воспользуйтесь кремом.
Маска для сухой кожи лица в домашних условиях после 30 лет из киви . Возьмите мякоть киви, сделайте из нее пюре, и добавьте одну столовую ложку жирных домашних сливок. Перемешайте и нанесите на кожу на 15-25 минут. После смойте водой и воспользуйтесь своим привычным кремом.
Для проблем с сухостью кожи лица, мы также рекомендуем использовать маски для сухой кожи лица домашнего приготовления по нашим рецептам.
Маска для лица после 30 лет в домашних условиях для сияния кожи . Возьмите половину мякоти банана, половинку маленького зеленого яблока и мед. Смешайте все перечисленные ингредиенты с помощью блендера. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут. Смойте.
Все вышеперечисленные маски для лица в 30 лет в домашних условиях помогут избавиться от морщин, подтянуть и омолодить кожу лица. Используйте рецепты ХеирФейс и будьте всегда красивы!
Подтягивающие средства для лица приносят следующие изменения:
- упругость кожи;
- значительно уменьшение видимости мимических морщин;
- появляется четкость в овале лица.
Подтягивающие маски для лица, приготовленные в домашних условиях, дают положительный результат уже после первого применения. Это происходит благодаря составляющим данных средств, которые ориентированы на усиление кровотока в капиллярах. Это благоприятствует наполнению клеток кожи кислородом, а он является наиболее действенным борцом со свободными радикалами, способствующими старению.
Таким образом, процесс регенерации наполненных кислородом клеток происходит быстрее, восстанавливается тургор кожи, черты лица приобретают выразительность, цвет – ярче.
Подтягивающие маски в домашних условиях: правильное нанесение
Правильное нанесение средств, приготовленных в домашних условиях, имеет достаточно большое значение.
Основные принципы нанесения косметики для лица, приготовленной в домашних условиях:
- Обязательное очищение кожи.
- Лежать лицом вверх необходимо на жесткой поверхности, подушку убрать. При этом положение должно быть удобным, чтобы иметь возможность полностью расслабиться. Так компоненты масок для лица смогут тщательнее воздействовать с эпидермисом.
- Лицо во время процедуры в домашних условиях должно находиться в полном покое: нельзя хмуриться, разговаривать, улыбаться.
- Не нужно накладывать средство на нижние веки, так как оно растянет нежную кожу, что очень нежелательно.
- После окончания процедуры средство снимается с помощью теплой воды без мыла.
Стоит отметить, что если эти правила игнорировать, то даже самые эффективные рецепты косметических средств могут дать обратный эффект для лица. К примеру, кожа лица под тяжестью маски в вертикальном положении еще больше провиснет, что зрительно растянет ее и лишние складки проявятся гораздо сильнее.
Лучшие подтягивающие маски
- Горсть овсяных хлопьев перемалывается, запаривается горячей водой/молоком.
- Позже в полученную смесь добавляется 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. сметаны.
Кашица наносится на кожу лица на 20 минут. Маска в домашних условиях из предложенных ингредиентов увлажнит кожу, напитает, сделает более прочной и эластичной.
Для увядающей кожи подойдет средство на основе меда и лимона, которое основательно подтянет ее и освежит. Для его приготовления необходимо смешать в стеклянной посудине 0,5 ч. л. меда, 0,5 ст. л. каолина, лаймовый сок (15 капель). Полученную смесь нанести на кожу лица на 30 минут, после умыть и протереть тампоном, смоченным в соке лайма. Чтобы усилить эффект от маски, можно дополнительно сделать холодные примочки.
Жирной коже лица будет полезна маска на основе яичного белка (1 штука), мякоти хурмы (1 ст. л.) и муки из овсяных хлопьев. Перечисленные ингредиенты смешиваются и наносятся на лицо, держать ее необходимо 30 минут. Смывается маска теплой водой, после чего мокрое лицо промокается аккуратно полотенцем и увлажняется кремом.
Подтянуть жирную кожу можно, приготовив также следующий состав маски:
- цитрусовый сок (1 ч. л.);
- мед (1 ч. л.);
- белок яйца (1 шт.).
Полученная кашица наносится на кожу лица примерно на 15 минут, а убирать ее необходимо с помощью намоченной салфетки. После процедуры лицо увлажняется кремом.
Подтягивающие маски в домашних условиях универсальные
Среди самых распространенных и эффективных можно отметить маски на основе:
- желатина;
- крахмала.
Рецепты каждого варианта будут рассмотрены ниже.
Желатин известен своими целебными свойствами: благодаря его ингредиентам, морщины становятся менее выраженными, цвет лица свежеет, поры сужаются.
Маска из желатина
В классическом рецепте необходимо взять:
- желатин обесцвеченный (1 ч. л.);
- белую муку (1 ч. л.);
- воду (3 ст. л.);
- кислое молоко (1 ст. л.).
Желатин замачивается в воде на 30 минут, подогревается до полного его растворения. После охлаждения в него добавляется мука, кислое молоко. Смесь нанести на лицо и держать при этом не дольше 30 минут. По окончании необходимо умыться и нанести крем.
Маска крахмальная
Крахмал в составе маски способен оказывать влияние на кожу подобно ботоксу.
После 30 лет кожа по физиологическим причинам теряет эластичность, появляются морщинки. Декоративная косметика способна только маскировать недостатки и выравнивать цвет лица, поэтому уход за собой должен быть интенсивным, правильным и регулярным. Только тогда он способен предупредить и замедлить возрастные изменения внешности.
Увядание кожи наблюдается у каждой женщины после 30 лет, но оно отличается степенью интенсивности. Этот процесс зависит от генетической предрасположенности, жизнедеятельности, сна, питания, занятия физическим трудом, систематичности ухода.
Процессы, которые протекают в эпидермисе:
- кожа интенсивно теряет влагу;
- замедляется метаболизм;
- снижается выделение секрета из сальных желёз, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового;
- уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость, появляются морщины;
- нарушается кровоток в тканях, ухудшается оттенок кожи;
- снижается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щёк, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.
В связи с этим уход за кожей лица должен быть комплексным и состоять из очищения, тонизирования, увлажнения, питания. Важное влияние оказывают профессиональные средства, процедуры в салонах красоты, правильное питание, спорт и полноценный сон.
Многие представительницы данной возрастной категории не используют специальные средства ухода (маски, кремы, пилинги) из-за нехватки свободного времени. Они применяют косметику, которая скрывает недостатки, но не борется с ними и не предотвращает появление новых. Это может привести к ещё большим проблемам, так как привычные средства зачастую сушат лицо и закупоривают поры, не позволяя тканям дышать. Регулярный и грамотный уход за собой, соответствующий типу кожи и возрасту женщины, должен стать нормой.
В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 - которое она сделала себе сама, в 40 - то, которое она заслуживает.
Коко Шанель
Рецепты домашних масок по уходу за кожей лица
Среди основных проблем в 30-летнем возрасте - мимические морщины, складки между бровей, «гусиные лапки» около глаз. Поэтому сбалансированный уход должен быть направлен на устранение неровностей, дряблости кожи, покраснения и тусклого цвета.
Увлажняющие средства
Уход в домашних условиях должен содержать сильные увлажняющие средства. Они восстанавливают водный баланс тканей. Чаще всего в состав увлажняющих масок входят доступные продукты, которые можно найти на кухне каждой домохозяйки либо в аптеке.
Облепиховая маска
- одна столовая ложка масла облепихи;
- одна столовая ложка оливкового масла;
- одна чайная ложечка мёда;
- одна столовая ложка сока алоэ;
- две капли эфирного масла пачули или ромашки.
Все перечисленные продукты перемешать. Получившуюся консистенцию нанести на чистое лицо и через 15 минут умыться. Такую маску рекомендуют делать раз в неделю. Курс длится два месяца, потом нужно сделать перерыв в три недели.
Мёд и эфирные масла насыщают кожу полезными элементами и устраняют дряблость, а сок алоэ отлично увлажняет.
Фруктово-сметанная маска
В состав фруктово-сметанной маски входят:
- две столовые ложки сметаны;
- одна столовая ложка свежего лимонного сока;
- две столовые ложки мякоти апельсина;
- одна чайная ложка мёда.
Перечисленные продукты перемешать, массу нанести на лицо. Подождать 20 минут, смыть маску водой комфортной температуры. Средство необходимо применять не более двух раз в неделю.
Маска из овсяных хлопьев
Маска проста в приготовлении, для неё нужны всего два ингредиента: измельчённые овсяные хлопья и мёд. Горсть овсянки смешать с одной ложкой мёда и нанести на лицо. Через 20 минут средство необходимо смыть водой и нанести увлажняющий крем, в котором есть ретинол и витамин С.
Увлажняющие маски рекомендуют применять не чаще двух раз в неделю, при этом внимательно следить за состоянием кожи, отмечать результаты. Если появляются покраснения или другие отклонения от нормы, нужно немедленно прекратить использование средства. Для поддержания водного баланса важно не только делать косметические маски, но и пить достаточное количество чистой воды.
Питательные маски
Особое внимание в 30 лет нужно уделять питанию кожи, так как в этом возрасте замедляется метаболизм и сокращается выработка коллагеновых волокон. Питательные маски наполнят клетки полезными элементами и витаминами.
Морковно-творожная смесь
Из одной моркови среднего размера выжать сок и развести им три столовых ложки домашнего творога. Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Для большего эффекта можно добавить мёд.
Маску необходимо нанести на лицо и держать около 20 минут, затем смыть.
Маска из чёрного чая
Изготовление и применение средства:
- Заварите крепкий чёрный чай.
- К одному сырому желтку добавьте процеженную чайную заварку, мёд и сок алоэ. Перемешайте.
- Массирующими движениями нанесите на кожу на 20 минут.
Питательные маски нужно применять два или три раза в неделю на протяжении месяца. Затем сделать перерыв в три недели и снова продолжить использование.
Подтягивающие средства
Подтягивающие маски разглаживают морщины, омолаживая лицо. Хороший эффект даёт средство с огурцом и розовой глиной. Оно имеет два варианта приготовления:
- одну столовую ложку глины разбавить свежим огуречным соком до получения плотной структуры;
- развести глину свежим молоком до получения густой массы, добавить огурец, натёртый на средней тёрке.
Средство нужно нанести на 20 минут, а затем смыть водой. Подтягивающую маску используют не чаще двух раз в неделю.
Другие маски
Для поддержания хорошего состояния кожи нужно применять также витаминную и омолаживающую маски.
Если лицо пересушено, появилось большое количество морщинок, можно воспользоваться смесью с вазелином. Она имеет разглаживающее и увлажняющее действие. Смешайте вазелин и сок алоэ в соотношении 1:2, перетрите. Состав нанесите на пересушенные участки кожи.
Витаминная смесь
Ингредиенты:
- две столовые ложки измельчённого шпината, петрушки и салата;
- одна чайная ложка крахмала.
Все продукты перемешать, смесь нанести на лицо. Через 15 минут очистить лицо влажным ватным диском. Затем нужно воспользоваться увлажняющим кремом.
Витаминную маску лучше всего использовать дважды в неделю осенью и весной, когда кожа особенно нуждается в витаминах. Это средство напитает эпидермис полезными элементами и придаст лицу свежий вид.
Омолаживающее средство
Состав маски:
- один яичный желток;
- 20 г дрожжей;
- масло персика.
Изготовление и применение маски:
- Дрожжи и желток взбить до однородной массы.
- Масло разогреть на водяной бане. Добавить к дрожжам и желтку.
- Нанести массу на кожу.
- Смыть сначала тёплой водой, а потом прохладной.
Омолаживающую маску применяют два раза в неделю по 20 минут.
Видео: способ приготовления омолаживающей маски
Уход за кожей вокруг глаз
Не стоит запускать область вокруг глаз. Именно здесь у женщин появляются первые морщины. Нужно ежедневно пользоваться специальными кремами и сыворотками.
Домашние рецепты против мимических морщин и тёмных кругов под глазами:
- свежие огурцы нужно нарезать кружочками и приложить к глазам;
- натереть одну картофелину на тёрке, переложить массу в марлю и приложить к векам, через 15 минут умыться.
Красивая шея после 30 лет
Важно уделять внимание и коже шеи, так как она тоже истончается и увядает по физиологическим причинам. Маски нужно наносить на эту область утром и вечером. Особенно хорошо применять домашние средства с ликопином, который входит в состав арбузов и томатов. Такое вещество помогает сохранить кожу гладкой, улучшает её текстуру и цвет.