Как растение страдает от недостатка солнечного света, так человек страдает от недостатка любви. Как наполниться любовью, чтобы потом дарить ее окружающему миру, пойдет речь в данной статье. Любовь – это универсальная энергия Вселенной, которая творит чудеса. Это самое прекрасное чувство, которое есть внутри нас. Она нас окружает везде: в запахах весенней травы, в пении птиц, в нашем окружении, в чашке горячего чая, и даже в суровом и суматошном мегаполисе.
Как наполниться любовью
Живя повседневной жизнью, будучи занятыми многочисленными проблемами, мы часто даже не задумываемся о том, что везде нас окружает любовь. Любовь, будучи энергией, - это совокупность полей с высокой частотой вибраций. Иными словами, любовь – это свет, окружающий всю нашу планету и все живые существа на ней.
Проблемы людей вызваны недостатком любви
Вы, может быть, скажете, что если все на самом деле на Земле состоит из любви, так почему люди болеют, пьют, ругаются, разводятся, беднеют, злеют, тупеют и не могут найти смысл жизни? Ответ прост: от недостатка любви в каждом из нас. Да-да, любви, а не из-за наследственности, обстоятельств, «плохого характера» и несчастной судьбы.
Пьяница становится пьяницей из-за неумения наполняться любовью, он ищет замену энергии любви в рюмке алкоголя, который временно «дает в залог» какое-то количество энергии; ссоры людей также происходят из-за недостатка энергии любви, когда посредством ссоры можно на халяву получить чужую энергию от других людей; разводы происходят также от недостатка любви, а именно от обид, которые закрывают наши сердца и былые возлюбленные думают, что любовь ушла.
Таких примеров можно привести очень много. Миром правит энергия, и поэтому, если вы хотите изменить вашу жизнь и жизнь ваших близких в лучшую и созидательную сторону, необходимо научиться:
- Принимать этот факт – Миром правит энергия
- Искать источник любви в самом себе
- Наполняться энергией любви, увеличивая ее
И только после этого вы сможете делиться вашим источником любви с другими людьми, животными, стать милосерднее и вносить свой позитивный вклад в развитие планеты. Смысл жизни каждого человека – накопить и отдать как можно больше любви.
Источник любви находится в сердце
Источник внутренней энергии любви находится в центре грудной клетки, а именно в области сердца. Со временем, у большинства людей, из-за груза накопленных обид, огорчений, их источник начинает тускнеть, а сердце закрываться. Нет ничего больнее, когда закрывается сердце, — человек становиться жестким, в нем отсутствует милосердие, сострадание, и что самое ужасное – он не может давать и получать любовь естественным способом. Так, сердце обрастает каменной коростой.
Очень трудно жить с закрытым сердцем. Однако сердце можно научиться открывать и увеличивать лучистую энергию любви.
Как наполниться любовью
Для этого необходимо сделать следующее (Предупреждение: не выполнять следующую практику в негативных эмоциях, — так вы можете вместо любви взрастить любую иную негативную эмоцию):
Расслабиться, закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов. Почувствовать, как в области сердца начинает появляться маленький светящийся шарик, похожий на бриллиант. Почувствовать, как он сияет, сверкает. Почувствовать его тепло. При этом возможны некоторые ощущения боли или дискомфорта в области сердца – это значит, что открывается ваше сердце и из него начинает изливаться любовь. Затем почувствуйте, как шарик сияет еще больше, увеличиваясь в размерах и наполняя все ваше тело любовью. Правильно будет, если вы будете ощущать, что ваше тело соткано из лучей света. Побудьте в этом состоянии.
Затем представьте, что вы к груди прижимаете маленького животного или ребенка, — и у вас просыпается чувство нежности. Добавьте себе это чувство, смешайте его с любовью. Побудьте немного в этом состоянии нежности и любви, чувствуя интенсивный свет и энергию любви.
Затем почувствуйте, что вы начинаете увеличиваться вместе со светом любви и нежностью, вы становитесь все больше и больше. Ваш внутренний свет увеличивается – и вместе с ним растет ваша любовь. Почувствуйте, как вы заполняете вашей любовью всю комнату, каждый уголок, каждую деталь, которая есть в комнате, каждого человека рядом с вами, животного. Затем вы становитесь еще больше, — и увеличивается ваша любовь. Теперь вы заполняете улицу, город, ваш прекрасный и замечательный город, каждое учреждение, заведение и дарите свою любовь. Знайте, что в этот момент вы помогаете кому-то своей любовью. Затем вы увеличиваетесь с вашей любовью до размеров вашей страны и также дарите свою любовь. Затем вы увеличиваетесь еще больше и заполняете всю планету Земля вашей любовью. Представьте Африку, Евразию, Северную и Южную Америку, Северный Полюс, Южный Полюс, четыре океана, все, что есть на Земле и подарите ей свою любовь.
Затем представьте Землю маленькой, как мячик, как шарик, возьмите ее в свои ладони, окутайте ее нежностью, теплом, любовью, пожелайте ей всего самого лучшего, что можете пожелать – удачи, процветания, любви и отпустите ее.
Затем почувствуйте, как вы увеличиваетесь с вашей любовью до размеров Вселенной. Подарите Вселенной свет и любовь, как можно больше. Не бойтесь дарить много, ведь любви хватит на всех, потому что любовь неиссякаема. Побудьте в этом состоянии.
После этого начинайте постепенно уменьшаться до пределов вашего тела, пока не почувствуете, что вы находитесь в своей комнате. Почувствуйте тепло и любовь в вашем сердце и не гасите ее, пусть она будет с вами всегда, где бы вы ни были и не находились. После этого откройте ваши глаза.
Пусть с вами всегда будет ваша любовь. Поддерживайте ваш внутренний огонь любви, не давайте вашему сердцу закрыться. Дарите любовь своим близким людям, соседям, прохожим, животным, растениям. Станьте милосердными. Делайте это просто так, ничего не ожидая взамен. Отдавать и получать – это одно и то же. Делайте это в реальном времени, в повседневной жизни, — идя по улице или находясь в транспорте, посылайте людям любовь, произнося про себя «Я дарю тебе свет и любовь». Произносите это всегда, и любящая Вселенная отзовется на ваш посыл любви.
Да пребудет с вами Свет и Любовь!
__________________________________________________________________________________
Оставьте свои комментарии или дополнения к статье!
Женская энергия – это энергия жизни, это двигатель, это источник радости и счастья. Я много раз уже говорила о том, что как бы женщина не была красива внешне, без внутренней наполненности это не имеет смысла.
Она не сможет ни притянуть нужного мужчину, ни удержать его, ни сподвигнуть на какие-то дела и подвиги. Энергией надо не только уметь наполняться, используя различные практики, но и уметь не терять ее и правильно ею распоряжаться.
Положительная энергия – это любовь. А что такое любовь? Это не просто интерес мужчины к женщине. Это интерес МИРА к вам как результат вашего искреннего интереса к НЕМУ!
Так как же наполниться положительной энергией и защититься от негативных воздействий окружающего мира и людей? Как сделать так, чтобы вас полюбил весь мир, и, конечно же, ваш единственный и любимый мужчина? Дело в том, что взаимодействие с социумом таит в себе некоторые опасности, о которых мы не подозреваем, но которые оборачиваются для нас отсутствием любви от мира и от мужчин.
Сегодня я хочу дать вам несколько советов, которые могут показаться вам банальными и скучными, но именно от соблюдения этих простых правил счастливой жизни зависит ваше глобальное счастье и процветание во всех сферах. Попробуйте пожить так хотя бы неделю, и вы обязательно увидите перемены.
Как защититься от негативных воздействий и притянуть положительную энергию
Шаг первый. Прекратите поддерживать сплетни и бестолковую болтовню.
Такое случается не только в женских, но и в мужских компаниях (хотя гораздо реже). Как только ваши знакомые начинают перемывать кости, злословить и осуждать других людей, «отсоединитесь» от этого разговора, как бы вам сложно это ни было сделать. Просто знайте, что сплетничая и злословя, вы ТЕРЯЕТЕ свою жизненную энергию, которую могли бы потратить на более лучшие вещи. Такой болтовней вы выводите свою нервную систему из состояния гармонии и баланса, раскачиваете маятник эмоций и растрачиваете свою энергию.
Шаг второй. Не обсуждайте то, что вы не в силах изменить.
Это тоже относится к пустой болтовне и обсуждению негативных новостей. Сегодня люди обсуждают политику и ситуацию в Украине так, как будто это является самым главным в их жизни и других дел у них нет. Все стали патриотами и новости смотрят даже те, кто никогда их не смотрел. Вопрос в том: «Что Вы лично можете изменить? Чем Вы лично можете помочь?» Абсолютно ничем, кроме пустого сотрясания воздуха, выброса в мир негативной энергии и потери своей жизненной силы. Поймите одно : если вы не в состоянии что-либо изменить в какой-то ситуации словами или делами, если вы не можете сделать что-то конкретное для ее благополучного разрешения, то и не обсуждайте ее. Бесперспективные чаяния и жалобы разрушают и лишают сил.
Шаг третий. Не браните мужчину, с которым живете.
Вы сами избрали его своим спутником жизни, так почему же вы постоянно жестко критикуете его? В равной мере это относится и к мужчинам. Если ваша критика не конструктивна, и она превращается в постоянный и монотонный выброс негатива, ваше энергетическое поле изменяется. Когда сварливые жены выбрасывают в сторону своего мужа негативную энергию, они считают, что проводят «воспитательную работу», которая может улучшить их брак.
Шаг четвертый. Не примеряйте на себя чужую долю.
Если вы видите на улице нищенку с протянутой рукой, ни в коем случае не представляйте себя на ее месте. Или когда у ваших знакомых случается беда, не представляйте себя в «их шкуре» и не пытайтесь представить, как бы вы поступили на их месте. Дело в том, что «впитывание» в себя негативной информации (пусть даже из самых гуманных соображений) приводит к перетеканию негатива в вашу жизнь. Сопереживание – это прекрасно, но абсолютно бессмысленно. Ведь вы не знаете, что привело эту нищенку на паперть, какие ЕЕ действия, слова и поступки. Или ПОЧЕМУ это случилось с вашими друзьями. В этом случае просто помогите им словом и делом, но не предавайтесь чужому горю и не пытайтесь прожить и разделить то, что вам не предначертано.
Достаточно просто задуматься, что привело этих людей к таким печальным событиям и что вам нужно сделать, чтобы никогда не оказаться в такой ситуации (чисто гипотетически). Я долго думала на эту тему, и это вылилось в стихотворение можете почитать, если интересно. Запомните, что все, что находится рядом с вами, очень влияет на вас. Поэтому, если вы хотите быть богатыми и успешными, то общайтесь с такими людьми. Если вы хотите быть любимыми и счастливыми, то тоже общайтесь с такими людьми. Если сказать проще: живя в прекрасном саду, вы и сами будете благоухать, а живя на помойке….Думаю, что комментарии излишни.
Шаг пятый. Не общаться с «псевдо-друзьями» и другими ненужными людьми.
У каждой из нас есть такие псевдо друзья и подруги, которые тянут нас вниз и высасывают из нас энергию. Нам неудобно их обидеть и поэтому приходится «терпеть» их рядом с собой. Общих тем, интересов и целей давно уже нет, но мы никак не можем прекратить это пустое общение, отнимающее наше время и силы. Конечно, не надо грубить этим людям, и уж тем более, осуждать их. В этом случае важно просто научиться говорить «нет» и выбирать общение только с людьми, которые настроены на вашу волну. С которыми вам легко, которые понимают вас, которые уже обрели какие-то важные для вас ценности и у вас есть чему у них поучиться.
Если подвести итог вышесказанному, то суть этих всех шагов сводится к трансформации своего сознания и выстраивание своей жизни в соответствии с «мировой гармонией».
А самый мощный источник энергии – это добро и любовь!
Делайте добро людям, любите их, любите жизнь и чем больше вы будете делать добра (бескорыстно, от души), тем больше чудес будут случаться с вами, и тем больше ваша жизнь будет наполняться положительными событиями и благоприятными возможностями!
Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!
Все энергетические потоки Вселенной делятся на два вида: женские и мужские. В каждом из нас преобладает один из них, и, в зависимости от этого, строится мироощущение, характер, судьба. Как мужчины, так и женщины могут контролировать и насыщать свое разными путями. Рассмотрим подробнее, как наполниться женской энергией, чтобы стать счастливой и успешной женой и матерью.
Виды энергий
Мужчинам нужно минимум времени для насыщения своих энергетических запасов. Женщина же легко теряет энергию и очень долго её накапливает. А, по закону сохранения энергии, на пустующее место приходит уже мужская энергия, избыток которой отрицательно сказывается на женском организме.
Следует помнить, что женская энергия всегда направлена на мужчину. Её главная задача – построить и сохранить верные и долгие отношения с любимым. Поэтому всё, что мешает, заставляет тратить энергию в никуда.
Назовем три основные причины, из-за которых женщина может потерять свои силы:
Наполнение женской энергетикой: 5 способов
Покровительница женской сущности – Луна. Именно на новолуние нужно начинать все основные дела. Убывающая Луна – время молитвы об исцелении, ограждении от злых людей, здоровье детей и супруга. Полезно также выбирать одежду или хотя бы нижнее белье красного цвета.
Женская энергия очень податлива и уступит место мужской, если её носительница будет брать на себя много ответственности, принижать своего мужа или присваивать главенство в семье. Обычно у таких женщин существуют некоторые проблемы с рождением детей или их брак недолговечен и шаток.
В современном стремительном мире трудно оставаться всегда полной сил, идей, вдохновлять своего мужчину и близких. Поэтому знать, как наполниться женской энергией, необходимо каждой представительнице прекрасного пола. Это позволит прожить и стать примером для своих детей и внуков.
Здравствуйте, дорогие друзья!
Что такое женская энергия? Это вековая мудрость, гибкость ума, внутренняя сила, выраженная во внешнем спокойствии. Невидимую мощь можно представить в образе воды, что течет, извивается и требует к себе уважения.
В древних писаниях говорится: основное предназначение женщины - аккумулировать энергетический поток и делать мир лучше... Руками мужчины. Подвиги, великие победы и завоевания случались благодаря энергии прекрасного пола! Ведь процесс отдачи накопленной силы происходит постоянно и без выходных.
Но если вовремя не подпитывать заряд, женщина рискует утратить частичку волшебства и приобрести проблемы со здоровьем! Перекос в мужскую энергетику - чреват определенными последствиями. Плохое самочувствие, хроническая усталость, систематические депрессии — не весь список проблем! Как наполнить себя женской энергией и восполнить нехватку «природного» ресурса? Какие практики и рекомендации позволят ощутить женственность, силу и вдохновение?
Наблюдение и анализ
- Присмотритесь, каким тоном вы ведете диалог с мужем (преобладает агрессия, грубость, раздражение или ласка, забота, нежность)?;
- ответьте на вопрос: вы вините мужской пол в своих бедах по жизни (обиды на отца, брата, бывшего любовника и т.д)?;
- чувствуете ли вы удовлетворение от выполнения домашних дел или воспринимаете их, как тяжелую ношу?;
- куда с большим удовольствием вы идете: домой или на работу?;
- вы неуважительно относитесь к всему мужскому полу (даже в шутливой форме высказываний)?;
- вы часто признаетесь своему мужу или избраннику в любви или скрываете чувства?;
- вы предпочитаете носить джинсы или платья, юбки?
Проанализировав ответы, вы сможете прийти к выводу, существует ли нехватка в энергетике женского начала? Если вердикт поставлен, пришло время решать, какими же методами повысить накопленный запас энергетического арсенала?
Работа над собой
Расслабляющий массаж
Массаж — это способ разогнать застоявшуюся энергию в теле. Прикосновения избавляют от зажимов и блоков, принося необходимое расслабление как физического, так и эмоционального аспекта. Плюсом будет использование сауны, бассейна и бани.
Здоровые волосы
Волосы женщины - это жизненная сила! По их состоянию можно с уверенностью сказать, счастлив обладатель или находится в состоянии усталости и накопленного раздражения? Для того, чтобы повысить женскую энергетику возьмите за правило ежедневно ухаживать за состоянием шевелюры:
- своевременно подстригайте секущиеся кончики (не на убывание луны!);
- делайте «живые» маски для волос с использованием фруктов, овощей;
- наносите лечебные масла - касторовое, оливковое, жожоба и т. д.;
- вовремя мойте голову (не реже 1 раза в 2 дня);
- ежедневно расчесывайте волосы деревянным гребешком (вечером и утром).
Это не только необходимая нагрузка на мышцы, но и приятная работа с психоэмоциональным фоном, стимулирующим женственность и фактор принятия себя. Рекомендую танцевать, когда готовите, убираете или закладываете стирку и вы почувствуете желанные изменения!
Совместные прогулки
Как наполниться жизненной энергией, проводя время вместе с мужем? Все просто! В Ведах сказано, что с помощью совместных прогулок пара укрепляет свои отношения. Гуляя на свежем воздухе, человек освобождается от переживаний и отвлекается от насущных проблем, а если взять с собой детей, то радости не будет предела!
Генеральная чистка гардероба
Выкиньте лишнее вещи со своего шкафа и наполните гардероб женственными, красивыми нарядами. Делайте акцент на природных материалах, избегая вульгарности и одежды не по возрасту. Не забывайте о юбках и платьях, ведь женщина черпает энергию с Земли и именно по этой причине, низ одежды должен быть открыт чаще.
Правильное питание и ЗОЖ
Количество привычек женщины формирует ее жизнь. Приучите себя к счастливому и гармоничному построению дней. Зарядка, активность и правильное питание играют в вопросе ключевую роль.
Если вы до сих пор отравляете себя табаком, алкоголем, ругаетесь, как сапожник и переедаете на ночь - плохое настроение и соответствующая действиям реальность вам гарантированы.
Пейте больше воды, балуйте себя соками, овощами и фруктами. Питайтесь маленькими порциями, но как можно чаще! Готовьте себе и близким с любовью, заряжая продукты на полезность и здоровье!
Вот и весь секрет!
Творчество
- Музыка (классическая, духовная, медитативная, любимая и звуки природы);
- медитации, как средство качественного, а главное эффективного расслабления;
- пение (караоке, в душе, в момент приготовления пищи, детям перед сном, мужу);
- посещение магазинов и ударный шоппинг (можно даже не совершать покупки, а просто быть в атмосфере ярких витрин, примеряя платья);
- выращивание и уход за цветами (дача+дом);
- прогулка по книжным магазинчикам (выберите для себя блокнот, интересную ручку для записей в дневнике успеха);
- выражение мужской энергии на бумаге. Более подробно об этом вы можете узнать из видео:
- чтение (художественная литература);
- фотосессия (с мужем, детьми, близкими или в одиночку. Также можете просто фотографировать красивые предметы или детали интерьера на телефон);
- рисование, лепка, роспись (тарелки, стены, одежда);
- путешествие (возьмите билет на электричку и прокатитесь в соседний город за впечатлениями или покупкой);
- шитье (подушки, фартуки, наряды для детей или их кукол:).
На этом точка!
Подписывайтесь на обновления, а в комментариях поделитесь своими советами для наполнения сосуда женской энергии!
Отсутствие энергии - это первый признак приближающихся несчастий и болезней. В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:
1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.
2. Его отношения с другими людьми улучшаются.
Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует.
Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться. Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить.
Если готовность брать, получать больше, чем готовность отдавать, значит, Вы зависите. Получающий зависит, отдающий не зависит.
В Аюрведе, самой древней медицинской системе, которая поражает своей глубиной и мудростью, утверждается, что в корне всех болезней и страданий лежит корысть и зависть, так как эти качества увеличивают эгоизм, концентрацию на себе, жадность.
А что становится с органом или клеткой, которые не хотят работать на весь организм, а только получать и потреблять ресурсы организма? Такие органы становятся раковыми, и если организм от них не избавится, то он погибает. Так и вселенная в целом стремится избавиться от раковых клеток - эгоистичных людей, или даже цивилизации в целом, в первую очередь, переставая давать им энергию.
Просветленные Арии указывали в своих канонах, что цивилизации гибнут не в результате войн, стихийных бедствий и т.д., а из-за того, что каждый начинает думать только о себе, только о том, чтобы брать, а не давать. А основной принцип гармонии - обмен энергиями. Только он открывает сердца людей для любви и делает мир счастливым.
Духовный гомеостаз.
Эгоизм, корысть опасны тем, что они разрушают гомеостаз. Гомеостаз - это состояние полной гармонии между внутренним и Внешним миром.
Для того, чтобы присутствовал гомеостаз, живое существо должно выделять энергию. Если энергия не выделяется, то живое существо начинает зависеть от среды. Главный принцип независимости от мира - это выделение энергии живым существом.
Гомеостаз начинается на духовном плане и распространяется на физический и химический. Для того чтобы существовал гомеостаз духовный, мы не должны зависеть от мира. Ведь, чем сильнее я завишу от мира в любой сфере, тем быстрее меня уничтожат изменения этого мира.
Мы должны перестать быть потребителем, мы должны намного больше отдавать. Но если мы отдаем на физическом, эмоциональном и т.д. уровнях, мы сами должны где-то брать. А брать мы можем энергию только на божественном уровне, где она присутствует в неограниченном количестве.
Эта чистейшая Высшая духовная энергия проходит через нас, если мы не подавляем чувство любви, ощущаем, что чувство любви должно управлять нами, что мы вторичны, если мы можем сохранить это чувство, даже если теряем человеческое (деньги, престиж, любимого человека и т.д.). Через чувство безусловной любви к нам идет главная энергия, которая расходуется на все.
Еда дает нам энергию на Внешнем плане, но забирает ее на внутреннем. Заметьте, люди, которые периодически постятся, намного более энергичны, чем тот, кто много ест. Поэтому, когда мы заболеваем, нам не хочется есть, через пост организм очищается и восстанавливает энергию.
Весь этот мир с его постоянными стрессами, а также еда, недуховное общение, беспорядочный секс, беспокойства - забирают энергию, а пост, уединение дают ее. Но самое большое получение энергий идет через непрерывное ощущение любви.
Поэтому одно из первых правил здоровья - это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я не был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных обстоятельствах.
Приложите все силы, чтобы избавиться от эгоизма и корысти. Поставьте перед собой цель жизни - обретение Божественной любви, ибо от цели мы берем энергию, а уже только само по себе сильное стремление к Божественной любви наполняет нас высшей энергией.
Обратите внимание, что наша цивилизация живет под девизом: «Потребляй, потребляй, потребляй!». При этом число счастливых и здоровых людей уменьшается с каждым днем. Проблемы на государственном и межгосударственном уровне растут с каждым днем. И не помогают ни новые лекарства, ни различные методики из серии «Как стать счастливым и здоровым», ни множество общественных организаций. Число людей болеющих «синдромом хронической усталости» увеличивается с каждым днем. А разве может быть иначе? Ведь просветленные мудрецы всех духовных школ, современные прогрессивные ученые утверждают: все, что идет от ложного эго, из корыстных побуждений, даже если внешне выглядит как благое дело, ведет к разрушению и страданиям. А все, что идет от души, то есть от чувства Безусловной Любви ведет к блаженству, здоровью и полной гармонии личности и его окружения.
Когда мы получаем тонкую энергию.
Тонкую энергию мы получаем когда:
Голодаем,
- выполняем дыхательные упражнения,
- уединяемся,
- даем обет молчания, на какое-то время.
- гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы,
- занимаемся бескорыстно творчеством,
- восхваляем достойную личность, за его возвышенные качества и поступки,
- смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
- бескорыстно кому-то помогаем,
- проявляем скромность,
- молимся перед едой,
- едим продукты полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи,
- спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали).
- получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж.
- обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле.
- жертвуем своим временем, деньгами...
- видим за всем божественную волю.
Когда мы теряем энергию.
К потери энергии приводят:
Уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего,
- постановка и преследование эгоистичных целей,
- бесцельное существование,
- обиды
- переедание,
- бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться.
- когда мы едим жаренную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений,
- поедание пищи лишенной праны - кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь,
- еда в спешке и на ходу,
- курение,
- пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем,
- неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое,
- нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне,
- беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру,
- излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна,
- напряжение ума и тела,
- алчность и жадность.
Восточная психология на 50% состоит из пранаямы - теории и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть всегда наполненным жизненной силой (Праной). Как утверждают современные просветленные учителя йоги набраться Праны мы можем через:
1. Элемент земли: питаясь натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле. Недавно я общался с очень известным аюрведическим доктором, защитившему диссертацию по медицине, он утверждал, что если человек начинает жить на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить по асфальту, то у такого человека быстро восстанавливается иммунитет и он начинает жить здоровой жизнью.
2. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и соду.
3. Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи содержащей Солнечный свет.
4. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.
5. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой, то наоборот, излишек Праны еще быстрее разрушит его. С другой стороны гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически « вырываться» на природу.
В городах источником праны являются церкви, храмы, монастыри.
У нас каждую секунду есть выбор - светить миру, приносить своей жизнью благо и счастье окружающим, улыбаться, заботиться о других, служить бескорыстно, жертвовать, сдерживать низшие побуждения, видеть в каждом человеке Учителя, в каждой ситуации видеть Божественное провидение, которое создало эту ситуацию для того что бы нас чему то научить, благодарить..
Либо предъявлять претензии, обижаться, жаловаться, завидовать, ходить с клинообразным выражением лица, погрузиться в свои проблемы, в зарабатывание денег для того что бы потратить их на удовлетворение чувств, проявлять агрессию. В этом случае в независимости от того сколько у человека денег, он будет несчастный и мрачный. И с каждым днем энергии будет все меньше и меньше. И для того что бы ее где-то взять нужны будут искусственные стимуляторы: кофе, сигареты, алкоголь, ночные клубы, выяснение отношений с кем-то. Все это дает вначале подъем, но в итоге приводит к полному разрушению..
Простой регулярный вопрос себе: я свечу миру или поглощаю свет? Может быстро изменить ход наших мыслей и следовательно поступков. И быстро превратить нашу жизнь в красивое яркое сияние, полное любви. И тогда вопросы, где взять энергию уже не возникают..
TaroTaro желает Вам успехов и процветания.