– это комплекс процедур, которые направлены на оздоровление зубов и десен, профилактику развития патологий в ротовой полости.
В процессе чистки врач полностью удаляет налет с эмали, осветляет ее, в результате чего исчезает неприятный запах и полностью оздоравливается полость рта.
Желание иметь белоснежную и здоровую улыбку толкает людей на поход к стоматологу-гигиенисту. Что же это за процедура, как она проходит и как часто можно делать чистку?
Стоматологи утверждают, что даже самые качественные средства для ухода за полостью рта не способны полностью очистить эмаль от неприятного налета.
Даже при самой тщательной чистке щетка не способна вычистить расстояние между зубами или поддесневое пространство.
Так, при домашних гигиенических процедурах с покрытия убирается только 60 % загрязнений, а все остальное накапливается и становится хорошей средой и воспалений.
Кроме того, все эти накопления со временем затвердевают и становятся камнем, который имеет некрасивый цвет.
Исходя из всего вышесказанного, можно назвать несколько причин, по которым стоит обратиться к гигиенисту за чисткой.
Процедура поможет уберечь пациента от дальнейшего развития кариеса и других заболеваний ротовой полости.
Таким образом, после чистки придется значительно реже посещать дантиста. К тому же стоимость процедуры заметно ниже, чем лечение, что тоже является большим плюсом.
После процедуры зубы станут светлее, а улыбка будет выглядеть ухоженней и ярче.
Часто после чистки даже не требуется отбеливание, так как очищенная от налета эмаль и так выглядит естественно и красиво.
Врачи советуют проводить чистку перед началом лечения.
В первую очередь чистка станет полезной для общего состояния десен, что особенно актуально при пломбировании.
Во-вторых, на чистых зубах врачу будет проще обнаружить пораженные участки. После чистки врач сможет лучше подобрать оттенок пломбы, кроме того, пломбирование продержится значительно дольше.
Некоторые пациенты думают, что после гигиенической чистки можно забыть о проблемах с зубами на долгое время.
Однако важно понимать, что бактерии в ротовой полости присутствуют постоянно, а борьба с ними тоже не прекращается.
Поэтому посещать гигиениста врачи советуют каждые полгода, а между этими сеансами нужно тщательно следить за зубами и состоянием всего организма.
Как проходит чистка?
Еще не так давно единственным способом очистить зубы от налета была механическая чистка эмали специальными инструментами.
Все это длилось достаточно долго, к тому же покрытие поддавалось значительному механическому воздействию.
К счастью, медицина не стоит на месте, и сегодня существует множество других способов .
Чаще всего врачи предлагают очищать их аппаратными способами. Комплексную чистку делают в несколько этапов.
В первую очередь , который разрушается под воздействием микровибрации.
Во время этого на эмаль воздействует и напор воды, который охлаждает зубы, помогает снизить неприятные ощущения и улучшает отхождение камня от эмали.
Данная процедура практически не доставляет боли и других ощущений, но если пациент страдает повышенной чувствительностью, то врач может предложить ввести местное обезболивание.
После того как все камни убраны, врач очищает эмаль от налета из мягких частиц, используя силу потока воздуха.
Из специального аппарата подают аэрозоль, состоящий из воды и соды. Он снимает налет и пигментные участки, немного шлифует покрытие всего зуба.
В результате такого воздействия эмаль становится гладкой, приобретает свой природный цвет, без желтых и коричневых вкраплений.
Важно понимать, что пескоструйная очистка не станет полной заменой ультразвуковой, так как она убирает не камень, а только мягкие частички.
Следующий этап очистки – это полировка поверхности зуба. Это делают с помощью специальной пасты.
Состав выбирают каждому пациенту индивидуально, учитывая все особенности ротовой полости.
Даже при наличии небольших пломб полировка сделает зуб гладеньким и сияющим.
Благодаря гладкости эмали зубной налет уже не сможет образовываться, а это значит, что кариес и другие проблемы ротовой полости пациенту не грозят.
Завершается гигиеническая чистка зубов нанесением фторлака, который укрепляет эмаль и является профилактикой повышенной чувствительности после процедуры чистки.
Фтор подавляет негативное воздействие кислой среды на зубную эмаль, предотвращает развитие бактерий, которые разрушают покрытие зуба и вызывают кариес.
Фторирование может быть простым и глубоким – выбирает способ обработки зубов только врач, исходя из возраста пациента, состояния зубов и многого другого.
При простом фторировании вещество с помощью кисточки наносят на зубы и слегка подсушивают воздушным потоком.
Этот лак, как пленочка, обволакивает зуб и сохраняется на его поверхности несколько дней.
Как утверждают отзывы специалистов, современные отечественные фторлаки могут придать зубам желтизны, поэтому важно использовать только высококачественные материалы.
Наибольшего эффекта от фторирования можно достичь через 3-4 процедуры.
Внутри они заполняются гелем со фтором и надеваются на зубы примерно на 4 минуты.
Чтобы добиться наилучшего результата, врач может порекомендовать пациенту использование домашних средств гигиены.
Последние годы фторирование очень популярно в стоматологии.
Оба описанных выше способа помогают обогатить эмаль зуба фтором, при этом они абсолютно безопасны и не причиняют дискомфорта.
Однако для попадания фтористого кальция в глубокие слои зубного покрытия нужно использовать только глубокое фторирование.
Для глубокого фторирования врачи наносят эмаль-герметизирующий ликвид.
Под действием состава в дентинных канальцах откладываются частички кальция, магния и меди, которые сохраняются там около года и улучшают качество эмали.
Такую чистку назначают для предотвращения образования кариеса, закрытия эмали после снятия камня, лечения кариеса на ранних стадиях.
Сначала зубы обрабатывают фтористым составом, ждут пару минут и сушат потоком воздуха.
Чтобы добиться максимального эффекта от такой процедуры, нужно повторить ее трижды, через каждые 1-2 недели.
Такая чистка является полностью безопасной и может быть назначена даже детям.
Кому нужна процедура?
У многих возникает вопрос: кому и как часто можно делать чистку эмали?
Врачи советуют пациентам производить гигиеническую чистку пару раз в год, а в особенных случаях потребуется и больше процедур.
Как утверждают отзывы врачей, профессиональная гигиеническая чистка зубов помогает предупредить множество заболеваний ротовой полости.
Такая чистка просто необходима , реставраций (коронок, виниров), так как за всеми этими конструкциями нужно ухаживать по-особенному.
Несмотря на то, что гигиеническая чистка зубов абсолютно безопасна и технологична, проводить ее все-таки можно не во всех случаях.
Противопоказания применения ультразвуковых методик – это проблемы с сердцем, аритмия, респираторные патологии, чрезмерная чувствительность эмали, очень сильные воспаления на деснах, детский и подростковый возраст.
Если у пациента есть противопоказания к ультразвуковым процедурам, то врач чистит зубы от отложений с помощью ручных инструментов и специальной пасты, используя специальные насадки для бормашины.
Некоторые пациенты, которые прошли гигиеническую чистку, остались недовольны этой процедурой.
Иногда результатом чистки становится чрезмерная чувствительность, трещины на покрытии, воспалительные повреждения десен, выпадение пломб и многое другое.
Однако причиной таких неприятностей становится не сама гигиеническая чистка зубов, а скорее непрофессиональное ее выполнение.
В каждом отдельном случае врачу нужно решить, как часто можно делать чистку, поэтому так важно найти специалиста, который будет использовать индивидуальный подход в своей работе.
Правила личной гигиены женщины связаны с физиологическими особенностями женского организма. Это значит, что наряду с общепринятыми принципами личной гигиены, требуется соблюдение дополнительных правил на протяжении жизни. Эти дополнительные правила следует соблюдать начиная с раннего возраста девочки, в целях профилактики различных воспалительных заболеваний половой системы.
Правила женской гигиены
Всем представительницам прекрасного пола известно, что нижнее белье следует менять регулярно. Помимо этого следует проводить ежедневные гигиенические процедуры половых органов. Их следует обмывать чистой мягкой и теплой водой. Причем струю воды нужно направлять спереди назад, а не наоборот. Применять туалетную бумагу также следует в этом направлении.
Это очень важно, так как позволяет уберечься от попадания во влагалище инфекций, например, кишечной палочки. Этот микроорганизм часто становится причиной воспалительных процессов женских половых органов.
Современный мир отличается плохой экологией, которая во многом способствует появлению разнообразных заболеваний, ослаблению иммунитета. Поэтому не полагайтесь на случай, соблюдайте элементарные правила. При принятии водных процедур, старайтесь, чтобы мыло или гель, который вы используете, не попали во влагалище. Они могут губительно воздействовать на естественную флору слизистой, что провоцирует возникновение воспалительного процесса.
В дни менструаций не забывайте чаще подмывать половые органы чистой, лучше кипяченой водой, без мыла. Таких процедур должно быть не меньше 3-4 за день. В эти дни внутренняя поверхность матки чрезвычайно чувствительна и уязвима. В нее легко может проникнуть инфекция. Поэтому в эти дни воздержитесь от купания в открытых водоемах, не посещайте сауну и бассейн. Ежедневно принимайте душ, утром и вечером. Секс также в эти дни нежелателен.
Однако интимная гигиена половых органов женщины - это не только проведение ежедневных водных процедур. Сексуальное воспитание также относится к этим правилам. Ведь не секрет, что огромная часть гинекологических заболеваний связано с частой сменой женщиной сексуальных партнеров. И очень печально, что по этим причинам часто попадают молодые девушки. Поэтому, следует разъяснять нормы нравственного воспитания, а также говорить о некоторых аспектах сексуальной жизни, чтобы уберечь молодую девушку от неверных шагов, а значит и от множества заболеваний, передающихся половым путем.
Другой распространенной причиной воспалительных заболеваний женской половой сферы является переохлаждение. Современную девушку больше беспокоит то, как она выглядит, нежели тепло ли она одета. Молодежная мода диктует свой стиль: короткие куртки, низко посаженные джинсы или короткие юбки с тонкими колготками. Результатам слепого следования моде является воспаление придатков.
Поэтому очень важно с детских лет прививать девочке не только вкус к моде, умение в ней ориентироваться, но и уважение к своему здоровью. Нужно научить ее правильно сочетать моду и необходимую заботу о своем здоровью.
Следует знать, что любое воспалительное заболевание женской половой сферы очень легко переходит в хроническую форму. Это гарантирует появление сильных, не отпускающих болей, прием лекарств, проведение порой болезненных процедур и походы бесконечные очереди к врачу. Чтобы всего этого избежать, нужно помнить, что личная гигиена женщины для нее самой превыше всего. Их знают все без исключения, но каждая подходит к ним по-своему, часто неправильно. Например, часто женские заболевания напрямую связаны с использованием некачественных гигиенических прокладок, тампонов, в ношении синтетического нижнего белья. А это также очень важно для сохранения здоровья женщины.
Какие гигиенические прокладки выбирать?
Современная торговля предлагает великое разнообразие гигиенических прокладок разных производителей и фирм. Такие средства для ежедневного использования пользуются большим спросом, так как помогают поддерживать чистоту и свежесть целый день. Тем не менее, очень важно внимательно подходить к их выбору.
При покупке убедитесь, что впитывающий вкладыш такой прокладки изготовлен из натурального материала. Верхний слой также должен быть сделан из натурального, гигиенически чистого материала, безопасного для женского здоровья. Качественные прокладки дают возможность коже «дышать», сохраняя ее от воспалений и опрелостей. Это особенно актуально в жаркую погоду, когда повышается потоотделение. Поэтому следует правильно подходить к покупке этого деликатного товара.
Женщинам, перенесшим различные операции, например кесарево сечение, либо после родов требуются специальные средства личной гигиены. Настоящим прорывом в этом направлении можно назвать появление на прилавках подгузников, специально предназначенных для взрослых людей. Они решают возникающие деликатные проблемы женщин после перенесенных операций. Также их можно носить беременным, в случае недержания мочи. Организм женщины может негативно отзываться на различные раздражители, поэтому важно выбирать гипоаллергенные средства гигиены.
Следует также корректировать выбор средств гигиены соответственно возрасту, ведь на протяжении времени тип кожи женщины может кардинально меняться.
Чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы, неукоснительно соблюдайте эти простые правила на протяжении всей жизни. Они носят не рекомендательный, а обязательный характер. С детского возраста объясняйте своим дочерям все последствия неправильного ухода за собой. Это убережет их от множества проблем со здоровьем в будущем.
Организм, находящийся в болезненном состоянии, особенно в условиях постельного режима предъявляет более высокие требования к чистоте кожи. Ведь кожа, внешний покров тела человека, участвует в обмене веществ (кислородный обмен, выведение шлаков, играет защитную и теплорегуляторную роль, является одним из органов чувств (осязание). Кожа становится препятствием для проникновения в организм человека ядовитых и вредных веществ, избытка солнечного света, микрооорганизмов, принимает на себя первый удар при ожогах, обморожениях, механических повреждениях.
Свойства здоровой кожи - образовывать определенную смазку, обеспечивающую эластичность кожных покровов, и отшелушивать ороговевшие мертвые частицы, препятствующие кожному дыханию. С потом, кожным салом, отшелушившимися чешуйками из организма выделяются такие элементы как минеральные соли, мочевина и мочевая кислота, холестерин, белки, витамины, жирные кислоты. Если нарушены функции печени, легких, почек, на кожу ложится дополнительная нагрузка - как по выводу продуктов нарушенного обмена, так и по вводу в организм кислорода.
Добавим также, что с кожным восприятием окружающей среды связаны многие функции организма: организация терморегуляции, обеспечение активной работы мышц, эффективность полового акта, сокращения мускулов с целью защиты организма (скажем, отдергивание руки от горячей плиты). Кроме того, кожа задействована не только в подаче сигнала для безусловной реакции, но и к формированию условных рефлексов организма.
Ухоженная, своевременно и тщательно вымытая кожа, а также ее производные - волосы и ногти - очень важны для ускорения выздоровления от болезни, для затягивания ран, для телесного и душевного комфорта больного человека. Поэтому так важна осуществляемая сиделкой система ухода за кожей пациента.
Если больной в сознании, ему следует объяснять, какая манипуляция сейчас будет производиться, показать, какими средствами будет пользоваться сиделка, позитивно настроить на проведение процедуры ().
Уход за кожей - гигиенические процедуры.
В зависимости от характера конкретного заболевания и физического состояния пациента могут проводиться как полная гигиеническая обработка (принятие ванны, мытье под душем), так и частичная (обмывание отдельных частей или всего тела, влажное обтирание). Каждая процедура должна быть обязательно согласована с лечащим врачом и проводиться с его разрешения.
Во многих случаях разрешается полная гигиеническая обработка, не только очищающая кожу больного, но и доставляющая ему приятные ощущения. Процедура мытья с шампунем, промывания волос, осушения кожи мягким полотенцем, одевания в чистое белье, стрижки ногтей позитивно сказывается на самочувствии больного.
Но есть серьезные заболевания (инфаркт миокарда, инсульт, гипертонический криз, кровотечения, открытые раны, острая сердечно-сосудистая недостаточность, кожные заболевания, активная фаза туберкулеза, общее истощение и пр.), при которых полная гигиеническая обработка категорически противопоказана. Кожу такого больного либо обмывают по частям, либо обтирают влажными полотенцами или салфетками.
Больной человек так нестабилен эмоционально, что проведение гигиенических процедур без его готовности к ним способно вызвать у него отрицательные эмоции, гнев, депрессию, общее ухудшение состояния, категорическое нежелание мыться. Поэтому сначала сиделка объясняет больному, какая процедура будет проведена и каковы будут ее результаты ("Вы получите удовольствие от собственной чистоты, не будете ощущать зуда, станете гораздо опрятней и красивей выглядеть" и т.п.)
Что необходимо сиделке для проведения гигиенических процедур?
- Клеенчатый фартук и резиновые перчатки.
- Чистящее средство для ванны (0,5% р-р хлорной извести или другое дезинфицирующее средство);
- Водяной термометр для измерения температуры воды.
- Индивидуальные мыло (шампунь) и мочалка, которыми пользуется только этот больной.
- Подставка для упора ног.
- Махровые полотенца и чистое белье.
Сначала сиделка надевает клеенчатый фартук и резиновые перчатки, чтобы не забрызгать свою одежду. Затем промывает ванну с дезинфицирующим раствором, кладет в нее подставку для ног. Закрывает форточки, чтобы больного не продуло (в помывочном помещении должна поддерживаться температура не ниже 25 градусов по Цельсию). Возле ванны размещается либо деревянная решетка, либо резиновый коврик.
Далее следует удобно разложить всё, необходимое для мытья: мыло, мочалку, шампунь, ополаскиватель для волос.
В ванну наливается холодная вода, затем добавляется нужное количество горячей (такой порядок заполнения ванной уменьшает образование паров в помывочном помещении), температура воды доводится до 35-36 градусов.
Сиделка помогает больному раздеться, поддерживает его и помогает погрузиться в ванну. Положение больного в ванне - полулежа с упором на подставку для ног.
Вода должна доходить до верхней трети груди больного, не покрывая область сердца. Если больной может, хотя бы частично, помыться сам, ему передают намыленную мочалку. Если он мыться сам не может, ему помогают. Порядок гигиенической обработки: голова, туловище, руки (особое внимание - подмышечным впадинам, где скапливается пот), ноги, паховая область и промежность (также с учетом того, что там скапливается пот).
Когда процесс мытья завершен, больному помогают выйти из ванны, вытирают его в том же порядке, в котором мыли, и помогают одеться в чистое белье и одежду.
Больного отводят в палату, затем возвращаются в помывочное помещение, сливают воду из ванны, моют ее щеткой, обрабатывают дезинфицирующим раствором. Теперь можно вытереть в ванной пол, снять фартук и перчатки. По просьбе больного, сиделка может подровнять ему усы и бороду, подстричь ногти на руках и на ногах (после размягчения в воде они стригутся легко).
Обязательно выразите свое удовлетворение внешним видом больного после купания, причешите ему волосы, покажите зеркало. Человек непременно приободрится.
Продолжительность купания в ванне не должна превышать 20 минут. Помните: выходить из ванной комнаты, оставляя больного одного хоть на минуту, нельзя! Ведь у пожилого человека может возникнуть головокружение, сердцебиение, измениться кровяное давление, появиться боли в сердце - и при этом он ощущает себя покинутым! Иногда сиделка, по просьбе больного, прекращает или сокращает время мытья. Она всё время должна быть рядом с ним, а больной должен быть уверен, что процедура для него безопасна, чувствовать себя комфортно.
Иногда больной отказывается принимать ванну, или нет возможности помыть его в ванне. Тогда его можно поместить в специальный стул (или, если он в состоянии сам передвигаться, отвести его) - и помыть под душем.
Порядок действий и оборудование - те же самые. Ощущение чистоты, струй теплой воды, падающей на лицо и тело, как правило, позитивно настраивает больного, делает его бодрее. А мытье с мылом и мочалкой очищает тело, облегчает кожное дыхание, создает ощущение легкости. Точно так же после процедуры его одевают и отводят в постель. Так же промывают душевую кабинку.
Если ни душ, ни ванна больному не показаны, ему ежедневно делают обтирания или обмывания. Главное - чтобы человек нормально себя чувствовал и после процедуры был настроен позитивно.
Для чего нужно соблюдать личную гигиену?
К сожалению, очень часто личной гигиене детей-инвалидов уделяется мало внимания. А зря, так как чистое и ухоженное тело не только способствует улучшению настроения, но и самовосприятия. Главное данная процедура, доведенная до систематизма и результативности, добавляет уверенности и уважения к самому себе. Главное, чтобы ребенок или молодой человек понимал суть этих гигиенических процедур , понимал для чего это необходимо делать.
Недавно, на своем рабочем месте, я столкнулась с такой ситуацией. Молодой человек 29 лет, проживающий интерната для детей с особенностями психофизического развития, меня спросил: «Я только одного не понимаю, для чего мне необходимо чистить зубы?». Скажу честно, я была в некотором шоке, так как человек, дожив до такого зрелого возраста, оставался в неведении. Но это же вопрос повседневности. Я не понимаю, почему люди, которые «занимались» с ним столько лет, не посвятили его в такой важный вопрос. А я, поступив на работу, все эти месяцы не могла понять, почему у человека такое безалаберное отношение к данному процессу.
Все оказалось на поверхности. С того момента чистка зубов, умывание и подмывание стали желанны и обязательны. Можно предположить, что педагоги и воспитатели не считали нужным давать данную информацию человеку с инвалидностью, находясь в полной уверенности, что он ничего не понимает. Нельзя недооценивать особенных людей. Надо относиться к ним, как к обычным людям, и вы увидите, что все гораздо лучше, чем вы себе это представляли.
Что входит в список гигиенических процедур ?
Гигиенические процедуры обязательно должны проводиться два раза в день, и, конечно, по необходимости. Гигиена полости рта, лица, половых органов, подмышечных впадин, ног – это основной список ежедневных процедур.
Что касается девушек, то к моменту наступления менструального цикла они должны быть в курсе того, что это естественно, и должны знать, как необходимо себя вести в данные моменты. Это требуется для того, чтобы они не испугались, когда наступит время. Естественно, при этом важно учитывать уровень сохранности интеллекта, так как при глубокой умственной отсталости полное безразличие к данному физиологическому процессу вполне естественно.
Юной леди, по возможности, нужно привить навыки поведения при менструальных выделениях, то есть научить ее подмываться и менять средство гигиены.
Также в любой ситуации девушка должна оставаться девушкой. Каждая девочка, девушка, должна знать правила ухода за собой, понимать, что она женского пола. В общем, она должна себе нравиться. А для этого ей нужно оказывать постоянную поддержку, а также показывать пример, держа себя в форме. Понятно, что кто-то может ухаживать за собой самостоятельно. Но, а кому-то будет необходима частичная или полноценная помощь со стороны. Для того, чтобы девушка это поняла, в первую очередь это должны понять ее близкие, которые то и обязаны объяснить ей все нюансы.
Еще один практический пример
Опять-таки пример из личной практики. Девушка 15-ти лет, с умеренной умственной отсталостью и ДЦП , но с упрямым характером и неистовой старательностью, отказывалась смотреть на себя в зеркало, и любые попытки предоставить ей такую возможность оканчивались подпорченным настроением. А выглядела она так: коротко состриженные волосы (под мальчика), жирное покрытое многочисленными прыщами лицо и практически постоянный запах пота. Вот такая картина. И теперь становится ясно, в чем причина ее неприязни к собственной внешности. Тогда я решила провести, так сказать, эксперимент. Я принесла ей для начала гель для умывания (для проблемной кожи) и тоник. Это вызвало у девушки невероятный восторг. Ведомая интересом она моментально усвоила правила пользования этими средствами и самостоятельно проводила эти гигиенические процедуры два раза в день. Далее, постепенно я добавляла скраб, крем и т. д. Приблизительно через неделю юная особа стала засматриваться на себя в зеркало и даже любоваться собой (при этом улыбаясь). Мы стали следить за волосами, растить их и регулярно причесывать. Вот какова сила гигиены. Важно одним разом не сваливать на юное создание все. Действовать необходимо постепенно, по мере освоения уже имеющегося материала.
Каждый родитель должен знать и в перспективе предполагать, на, что способен его ребенок. Надо давать возможность ребенку самостоятельно выполнять как можно больше действий. Ставить перед ним задачи и помогать ему их осуществить. Главное не делать все за него, так как это не только не поможет, но и навредит ему. Перед тем как начинать действовать, родитель должен объяснить ребенку, что для достижения результата понадобится время и немало усилий. Родитель должен подготовить его к работе и не напугать напором. В общем, действия должны быть адекватными и ситуационно продуманными.
Что касается парней. Молодой человек-инвалид должен осознавать, что он не бесполое существо, а мужчина, со своими потребностями и обязанностями. Общение на уровне «сюсюкания» поможет вылепить только вялое и безвольное создание, не готовое к борьбе и преодолению трудностей. А освоение гигиенических навыков потребует упорства и терпения.
Обязательное бритье, умывание и подмывание также плавно необходимо вливать в повседневность молодого человека. А при отсутствии аллергии можно использовать туалетные воды и дезодоранты.
Чистка зубов
Рассмотрим процесс чистки зубов. Кому-то это удается проще, а для кого-то это становится настоящим испытанием. Все зависит от физических и интеллектуальных возможностей ребенка.
Начинать надо с правил держания щетки в руке. Объяснить, что щетина должна находиться на зубах. Далее показать в каком направлении должна двигаться щетка (сверху вниз, из стороны в сторону, а также совершать круговые движения). Если у ребенка ДЦП этот процесс будет неторопливым, но главное, чтобы он был и был самостоятельным. Родитель может помочь ребенку только на финальной стадии, можно сказать, поставить последний штрих. Нельзя забывать и про язык, ведь на нем находится около 80% бактерий живущих в ротовой полости. После чистки наступает время полоскания. А вот это уже более сложная задача. Очень часто у детей с ДЦП плохо работают мышцы щек, губы и т. д., то есть именно те органы, которые участвуют в процессе полоскания. Но это дело в принципе поправимое, так как их можно разработать. Естественно не стоит ожидать 100% результата, но многое может измениться. Предлагайте ребенку погонять воду во рту, активно шевелить щеками, двигать губами, надувать щеки.
Если у ребенка сохранный интеллект, то с течением времени он научиться, в своей мере, это делать, и процесс полоскания станет более продуктивным. Даже лёгкая и умеренная умственная отсталость не должны стать помехой в освоении данного процесса. Другое дело тяжелая и глубокая умственная отсталость. Тут все будет сложно. Чистка еще куда не шло, а вот полоскание в тотальном большинстве случаев не выходит. Вместо полоскания получается глотание. Такие детки просто заглатывают и пасту и воду, предназначенную для полоскания. В связи с этим лучше для таких юнцов выбирать наиболее безопасную пасту, например детскую или био, созданную на основе натуральных компонентов. Может случиться и такое, что ребенок все же научится плевать. Но пока этого не произошло лучше применять вышеперечисленные пасты.
Еще в подобных случаях следует использовать как можно меньше пасты и вместо полоскания просто протирать полость рта тканевой салфеткой смоченной водой. Кроме этого хорошо наклонять голову ребенка на бок и просить его все время петь звук «а». Так у него не будет времени на глотание, а паста будет сама собой выливаться со слюной изо рта.
Вот наиболее простые и доступные средства и способы ухода за полостью рта. Это конечно не все приемы. Просто к каждой ситуации надо подходить индивидуально. Творчески и конструктивно.
Умывание лица может производить как сам ребенок (молодой человек), так и его родители. При этом применяются и руки и смоченные водой полотенца.
То же касается и подмышечных впадин.
Подмывание осуществляется либо в ванной, либо над тазиком. И не смотря на дислокацию давать ребенку как можно больше возможности действовать самостоятельно.
Это основной список ежедневных гигиенических процедур , которые родитель должен ввести в повседневность своего чада.
Купание, мытье и подмывание малыша, а также другие процедуры по уходу за малышом имеют огромное значение для его развития и здоровья – что должна знать мама о гигиене новорожденного ребёнка, мы вкратце рассмотрим в этой статье.
От того, как будет реализован процесс поддержания гигиены и чистоты тела ребёнка напрямую зависит то, как часто придется сталкиваться с проблемами здоровья, самочувствия и нежелательными осложнениями во время роста малыша. Гигиена новорожденного – это набор процедур, которые необходимо выполнять ежедневно, для того, чтобы ребёнок рос здоровым и обладал достаточно крепким иммунитетом.
В силу того, что организм новорожденного ещё не окрепший, он очень восприимчив к различным вирусам и инфекциям, а переносятся они весьма трудно. Даже самый обычный насморк или кашель может вызвать осложнения, стресс и дискомфорт для малыша. Младенцы, родители которых не уделяют достаточного внимания чистоте и гигиене, практически всегда сталкиваются с кожными заболеваниями, инфекциями или простудами. К сожалению, решить эту проблему без вмешательства врача, не получится, а также понадобятся лекарственные препараты и различные медикаменты, что нежелательно для младенцев.
Для того, чтобы избежать таких проблем, необходима правильно организованная гигиена и уход за новорожденным с первого дня его рождения. Процедуры по уходу различные: некоторые необходимо осуществлять сразу после сна, другие, наоборот, вечером. Далее остановимся подробнее на каждой из них и поочередно разберем их суть.
Правила ежедневной гигиены новорожденного.
Утренние гигиенические процедуры.
Сразу же после пробуждения младенца необходимо выполнить ряд процедур, для того, чтобы он чувствовал себя комфортно на протяжении всего дня. Вам понадобиться промыть ребёнку глаза, почистить нос и уши, а также подмыть малыша. Для того чтобы приступить к этим процедурам, матери необходимо выполнить некоторые манипуляции, для того, чтобы не поранить ребёнка и не занести инфекцию. В первую очередь, внимательно следите за тем, чтобы ногти на руках были короткие и не могли поцарапать кожу ребёнка. В силу того, что кожа у него тонкая и нежная, даже совсем немного отросший ноготь может нанести повреждение. Обязательно тщательно вымыть руки, перед тем, как приступить к гигиене малыша. Руки можно мыть с использованием обычного антибактериального или жидкого мыла. Внимательно отнеситесь к предметам, которые будете использовать для малыша – они должны быть максимально безопасными и качественными. В современных детских магазинах можно найти множество специальных приспособлений, которые используются для малышей.
Как промыть младенцу глаза.
Ежедневная гигиена новорожденного начинается с промывания глаз. Для этого вам понадобится небольшая ванночка или мисочка, наполненная теплой кипяченой водой, и специальные ватные тампоны. Не желательно использовать простую вату, так как после неё на глазах малыша могут остаться мелкие ворсинки, которые будут беспокоить его и вызывать дискомфорт. Ватный тампон необходимо слегка намочить теплой водой, отжать и протереть им глаз, по направлению от внешнего его уголка к носу. На один глазик необходимо расходовать один тампон – вытирать одним и тем же оба глаза не рекомендуется. Если после сна вы замечаете у ребёнка сильные выделения на глазах, то для промывания можно использовать не просто воду, а, например, ромашковый отвар, некрепкую заварку чая или отвар из травы календулы.
Как почистить малышу нос.
За время ночного сна, у малыша в носу собираются выделения и слизь, которую необходимо убрать, так как она становится причиной затрудненного дыхания и заставляет его нервничать. Гигиена новорожденного ребенка непременно включает в себя процедуру утренней прочистки носовых каналов и выполняется она по-разному, в зависимости от типа накопившихся выделений. Если они имеют жидкий характер, то советуют использовать специальные турунды, которые предварительно надо смочить в растворе стерильного растительного масла. После этого, надо аккуратно ввести и вывести турунду их носа малыша, при этом выполняя вращательные движения. Именно благодаря таким движениям все лишнее остается на ватке. Не переусердствуйте с глубиной ввода ватной турунды – слишком глубоко её вводить не надо. Для каждой ноздри формируется отдельная турунда, одной и той же нельзя прочищать оба носовых прохода. Если накопления в носу у малыша имеют сухую консистенцию, то для того, чтобы извлечь её, сперва, надо закапать в нос несколько капель с морской водой. Морская вода не может вызвать аллергической или другой негативной реакции у малыша, но зато поможет легко размягчить и удалить излишки выделений из носа.
Как почистить уши новорожденному.
Младенцам нельзя чистить сам ушной проход, так как он ещё слишком нежный и недостаточно сформированный. Если вы случайно сделаете хоть одно неверное движение, то, если не повредите само ухо, то вызовете у ребёнка сильные болевые ощущения, которые станут началом долгой истерики, и тогда гигиена новорожденного ребёнка отойдет на второй план. В первую очередь понадобится успокоить малыша, а сделать это далеко не просто. Поэтому, одна из основных вещей из тех, что должна знать мама о гигиене новорожденного – под чисткой ушей понимается очищение самой ушной раковины, а не ушного прохода. Для этого необходимо вооружиться смоченным в теплой воде ватным тампоном или же мягкой, влажной палочкой для чистки ушей.
Как умыть малыша.
Маленького ребёнка не желательно умывать, брызгая водой ему на лицо. Гораздо более приемлемый способ – снова-таки использовать ватный тампон, намоченный в воде и протереть им лицо младенца. Необходимо уделить особое внимание таким областям лица, как лоб, щеки и подбородок.
Как проходит утреннее подмывание новорожденного.
Последний этап, который содержит утренняя гигиена новорожденного ребёнка – это мытье половых органов и ягодиц малыша. Интимная гигиена новорожденных – очень важная составляющая детского здоровья. Для этого вам понадобиться снова приготовить ёмкость с теплой, кипяченой водой. После того, как процедура будет закончена, кожу, а также все складочки необходимо аккуратно вытереть и посушить, чтобы на них не осталось никакой влаги. Есть множество специальных средств, которые используются для того, чтобы обработать малыша после подмывания – это различные присыпки, специальные кремы, которые используются перед тем, как надеть на ребёнка подгузник. Все эти средства в своем составе имеют тальк, основная функция которого – впитывание влаги. Также он снижает вероятность появления опрелостей после того, как было закончено подмывание новорожденного.
Как ухаживать за ранкой на пупке.
В среднем, согласно статистическим данным, заживает около трех недель. С самого первого дня, как малыш появился на свет, она нуждается в ежедневном уходе. Для того чтобы организовать этот уход правильно и стимулировать её скорейшее заживление, вам понадобится: трехпроцентный раствор перекиси водорода, зелёнка и обыкновенные ватные палочки или же диски. Ежедневная гигиена новорожденного касательно пупочной ранки состоит из нескольких этапов:
Ватную палочку или же ватный диск необходимо хорошо намочить в трехпроцентном растворе перекиси водорода и увлажнить кожу в области пупка. Это необходимо делать на протяжении одной или двух минут для того, чтобы корочка на ранке смягчилась;
После этого, убрать те части корочки, которые отмокли и поддаются ватке. Ни в коем случае не давите и не сдирайте корочку, если она не отходит самостоятельно;
Ещё раз смачиваем зону пупка с помощью новой чистой ваты с перекисью;
Последним шагом является обработка ранки зелёнкой. Делать это необходимо тщательно и аккуратно.
Гигиена новорожденного ребёнка в течение дня.
Не стоит думать, что на утренних процедурах все вопросы гигиены окончены – за чистотой малыша необходимо наблюдать на протяжении всего дня. Когда вы кормите малыша, следите, чтобы он не испачкался, а в случае чего вытирайте остатки еды салфеткой или специальным полотенцем, приспособленным для этих целей. После того, как малыш покушает, внимательно проверьте, чтобы лицо и область рта были чистыми. Если у малыша кусочки пищи будут находиться на лице, на протяжении долгого времени, это может привести к появлению сыпи или раздражения на коже.
Очень важна интимная гигиена новорожденных во время всего дня. Как только ребёнок сходит в туалет, необходимо тщательно подмыть его, подсушить кожу, чтобы не было опрелостей, и обработать специальными детскими косметическими средствами.
Как стричь ногти новорожденным.
Для многих родителей подстричь малышу ногти – это настоящая проблема. У них возникает паника и страх, трусятся руки и они чувствуют себя совершенно растерянными. Главная причина этого – страх повредить пальчик младенцу и причинить ему физическую боль. Многие мамы долгое время обращаются к бабушкам и дедушкам с просьбой помочь подстричь ногти младенцу. Приведем несколько советов, которые дают педиатры молодым родителям для того, чтобы те перестали паниковать перед необходимостью укоротить ногти малыша на ручках и ножках.
1. Сейчас в детских магазинах довольно обширный выбор различных приспособлений, которые используются для поддержания чистоты и ухоженности малыша. Среди них можно выбрать специальные безопасные ножницы, которые имеют защитные колпачки и тонкие лезвия с закругленными окончаниями. Другой вариант – детские щипчики для стрижки ногтей у младенцев. Они значительно отличаются от обычных щипцов, которыми пользуются взрослые, хотя бы тем, что в них вмонтировано увеличительное стекло, которое обезопасит вас от того, чтобы, случайно не увидев, нанести ребёнку вред. Используя такие приспособления, вам не будет страшно подстригать малышу ногти.
2. Намного лучше стричь ноготки спящему младенцу. В силу того, что новорожденные дети обычно довольно крепко спят, малыш может просто не заметить, как вы аккуратно подстригаете его ногти. Это избавит вас от сопротивления и дерганий малыша, а его – от лишнего стресса.
3. Стрижка ногтей на ногах и руках – это такая же гигиена новорожденного ребёнка, как мытье ножек или чистка ушей, поэтому она тоже должна быть регулярной. Помните о том, что малыш двигается хаотично и может не случайно поцарапать себя, повредить глаз или лицо.
Также за день у малыша может скапливать грязь в складках на шее, между пальчиками на руках и ногах. Эти места нужно регулярно проверять, и если вы обнаружите там пыль, ворс от одежды малыша или остатки еды, необходимо сразу же убрать их влажной ваткой. Можно использовать для этого специальные детские влажные салфетки.
Как купать малыша.
Для каждого ухоженного малыша и чистоплотного родителя обязательным вечерним мероприятием является купание ребёнка перед сном. Ни в коем случае не следует избегать этой процедуры с самых первых недель жизни, так как она весьма важна для развития и здоровья ребёнка. Купание ребёнка – это не только способ вымыть полностью тело младенца и освободить его от накопившихся за день потовых выделений, внешних загрязнителей и остатков биологических отходов, но и способ психологического воздействия на малыша. Во время купания ребёнок тратит определенную энергию, расслабляется и успокаивается, что приводит к крепкому и спокойному ночному сну.
Купание в теплой воде не только очищает кожу младенца от скопившихся шлаков, остатков биологических жидкостей, пота, но и успокаивает и расслабляет, что гарантирует спокойный сон в ночное время.
Многие родители относятся к купанию малыша практически с такой же настороженностью, как и к стрижке ногтей. Самым сложным для них является первое купание, которое вызывает панику. Для того, чтобы не травмировать ни себя, ни младенца во время первого купания, следует учитывать некоторые нюансы:
Тщательно подберите помещение, где вы будете купать малыша. Если размер ванной комнаты слишком маленький, то процедуру лучше осуществлять в спальне или на кухне. Главный фактор при выборе помещения – отсутствие сквозняков и теплый воздух. Если в квартире холодно, то постарайтесь нагреть помещение с помощью кондиционера или обогревателя, перед тем, как начинать купание. Температура воды для купания новорожденного должна быть не больше, чем тридцать семь градусов. Её необходимо измерить при использовании специального термометра. Также вам понадобится полотенце, пеленка и кувшин, в который надо набрать теплой воды, для того чтобы споласкивать малыша;
После того, как все будет приготовлено, малыша можно потихоньку опускать в ванночку с теплой водой. Для того, чтобы минимизировать испуг и стресс для младенца, можно обернуть его в тонкую простынку или полотенце. В первую очередь, в воду опускают ножки младенца, после этого медленно и осторожно, все остальное тело. Внимательно следите, чтобы уши и голова не попали под воду. Сейчас существует масса различных конструкций, которые значительно упрощают купание тем, что ограничивают возможность попадания воды на голову младенца. После того, как малыш будет погружен в воду, и если он чувствует себя спокойно, то пелёнку можно постепенно убрать;
Помните о том, что регулярная гигиена новорожденного ребёнка непременно должна включать в себя купание. Поэтому необходимо запастись специальными детскими средствами для принятия ванночек. Это должны быть антиаллергенные шампуни, детское мыло или пенка для детских ванн.
Если вы купаете малыша впервые, то лучше не затягивать процедуру более, чем на семь минут. Со временем этот временной промежуток будет увеличивать, а в возрасте двух-трех месяцев малыш может купаться по двадцать минут или даже полчаса. После того, как ребёнок искупан, его необходимо ополоснуть водичкой, которую вы изначально заготовили в кувшине. Поливать малыша необходимо тонкой струей воды;
После того, как процедура купания окончена, ребёночка надо забрать из ванночки, и перенеси на стол для пеленания или кроватку. Там младенца тщательно вытираем, чтобы не оставалось мокрых участков кожи, после чего посыпаем кожу присыпкой и смазываем кремом.
Косметические средства для малышей.
К выбору косметических средств для маленького ребёнка нужно подходить с большим вниманием и выбирать их, тщательно изучая состав, способ применения и возраст, которого должен достичь ребёнок для его использования. Для новорожденных малышей необходимо выбирать средства с пометкой: с первых дней или с рождения. Самые нужные средства, которые потребуются для поддержания гигиены младенца:
Детское мыло, не содержащее добавок и ароматизаторов;
Жидкий тальк. Он выпускается специально для самых маленьких детей, за счет того, что он жидкий – нет проблем с тем, что присыпка собирается комками, а также он отлично избавляет от влажности;
Детский шампунь, на котором непременно должно быть указано, что он не щиплет глаза;
Влажные детские салфетки;
Крем, который поможет при неожиданном раздражении. Можно использовать Бепантен или же Д-Пантенол.
Увлажняющий крем, для ухода за здоровой кожей.
При выборе гигиенических средств для малыша обязательно проверяйте сроки годности товара, читайте инструкцию и данные о производителе.
Конечно, это довольно общее описание того, что должна знать мама о гигиене новорожденного ребёнка, для того, чтобы узнать более подробную информацию, лучше приобрести специальную литературу и обязательно обсудить все вопросы с педиатром.