☰

Острый живот у беременной кто будет. Формы живота при беременности девочкой и мальчиком (фото)

Растяжки на животе портят настроение, ввергают в уныние и одновременно пробуждают дух борьбы. Ведь косметические дефекты не приговор, всегда есть способ улучшить внешний вид кожи. Главное, не тратить время на пустые сожаления, а сразу приступить к действиям как убрать неприглядные полоски.

Причины возникновения

Это микротравма глубоких слоёв кожи, возникающая от избыточного натяжения. Свежие стрии красного цвета из-за повреждённых капилляров. Со временем травмы зарастают соединительной тканью и белеют. Эта неприятность неопасна для здоровья и может случиться с каждым. Врачи относят подобные случаи к косметическим дефектам.

Способность растягиваться кожным покровам придают белковые волокна, содержащие коллаген. Иногда выработка этого вещества тормозится, волокна теряют эластичность и буквально разрываются под давлением растущего живота. Это случается на фоне разных состояний:

  • роста или колебаний массы тела;
  • беременности;
  • гормональных изменений;
  • избыточных физических нагрузок.

Увеличение жирового слоя на животе - наиболее частая причина возникновения рубцов при быстром повышении веса. Эта проблема не только женская. Тридцать процентов мужчин и даже подростки страдают от стрий при ожирении. Такое часто случается при избыточном потреблении быстрых углеводов: булочек, пирожных, сладкой газировки. Однако при резком сбросе веса тоже возникают растяжки. Поэтому набирать и сбрасывать массу тела нужно постепенно.

В день при обычном питании человек накапливает около 1 г лишнего жира. При переедании цифра гораздо больше.

Нередкое явление - стрии при вынашивании малыша. Они сопровождают женщину в этот счастливый период при:

  • многоводии;
  • многоплодии;
  • генетической предрасположенности.
При беременности кожные покровы женщины испытывают сильное давление изнутри

Полоски на животе у беременных обычно появляются в третьем триместре. Уровень прогестерона растёт, а количество вырабатываемого коллагена падает. В результате кожные покровы не выдерживают нагрузок. К группе риска относят женщин с многоводной беременностью, когда объём околоплодных вод выше нормы - более 1.5 л. По статистике, с таким осложнением сталкиваются 25% рожениц. Многоплодная беременность почти всегда сопровождается стриями.

Но даже когда околоплодные воды и количество зародышей не бьют рекорды, может вступить в силу генетический фактор. Например, если мама и бабушка обрели стрии, ожидая ребёнка, то и дочь будет подвержена их возникновению. При такой наследственности, к сожалению, не помогают даже профилактические меры, направленные на поддержание упругости кожи.

Нерегулярное питание, возрастные гормональные сдвиги у подростков тоже могут привести к образованию рубцов на животе. В таких случаях стоит проконсультироваться у эндокринолога.

Хронический стресс, употребление кортикостероидов приводят к повышенной выработке гидрокортизона. Этот «гормон стресса» в большой концентрации - враг красивой кожи. Он разрушает белки соединительной ткани и вызывает рост жировых отложений из-за повышения уровня сахара в крови. В результате растёт живот и возникают растяжки.

Кортизол вырабатывается корой надпочечников. Он регулирует углеводный обмен и отвечает за накопление энергетического запаса в печени - гликогена.

Приём анаболиков также провоцирует появление стрий. Стероиды ускоряют рост мышц, но снижают способность кожи растягиваться. У бодибилдеров часто встречаются эти дефекты.

Как убрать растяжки на животе, не выходя из дома

Начиная борьбу, сразу приготовьтесь к тому, что результаты будут скромными, если растяжки старые, возрастом более года. Домашние процедуры помогают только при свежих стриях. Чем раньше начать ухаживать за кожей, тем больше шансов избавиться от дефектов.

Пилинг

Эту процедуру легко провести дома с помощью готового или самодельного скраба. Механический пилинг решает несколько задач:

  • отшелушивание верхнего рогового слоя кожи;
  • глубокое очищение пор, чтобы последующий уход был действенным;
  • улучшение тонуса и обмена веществ для ускорения синтеза коллагена;
  • выравнивание растяжек.

Удобнее всего очищать кожу в ванной. После процедуры скраб смывают в душе. Масса наносится на живот и растирается круговыми движениями до ощущения прилива крови к обработанным поверхностям. После массажа оставляем смесь на 5–10 мин., затем смываем. Процедуры проводят 2 раза в неделю на протяжении двух месяцев.


 Многие отмечают позитивное воздействие скрабов на кожу при регулярном применении

Армия воительниц с растяжками проверила и подтвердила эффективность народных рецептов скрабов.

  1. Свежую измельчённую лимонную цедру смешайте с 50 г йогурта и 1 ч. л. миндального масла.
  2. Соедините 1 ст. л. сахара с 1 ст. л. соли мелкого помола и 1 дес. л. нерафинированного растительного масла.
  3. Добавьте к 2 ст. л. спитой кофейной гущи по 1 ч. л. соли и мёда.
  4. Смешайте 4 ст. л. молотой овсянки с 2 ст. л. масла персиковых косточек и 1 ч. л. мёда.

Массаж в домашних условиях

Растирание кожи должно предшествовать нанесению любого средства от стрий. Тогда улучшится кровоток, обмен веществ и полезные вещества усвоятся в полной мере. Массаж лучше проводить после контрастного душа и пилинга. В идеале, тело растирают целиком, следуя от ног к сердцу. Живот массажируют по часовой стрелке без лишнего нажима на протяжении 5–10 мин. массажной рукавицей или щёткой. Если массаж делается руками, выполняйте щипковые движения: захватывайте кожу пальцами и несильно тяните снизу вверх.

Выравнивает кожу массаж силиконовыми или стеклянными банками.

  1. Нанесите на живот подходящее средство от растяжек.
  2. Поставьте банки так, чтобы кожа не сильно всосалась, иначе их будет затруднительно передвигать.
  3. Перемещайте банки круговыми движениями в течение 5–15 мин.

 При массаже банками лучше нанести масло: оно скользкое и банки легко двигаются

При стриях полезно делать растирание мёдом, так как его аминокислоты и микроэлементы повышают регенерацию тканей.

  1. Нанесите необходимое количество мёда на живот.
  2. Производите хлопки рукой по коже в течение 5–10 минут, пока не образуется белый налёт. Смойте остатки.

Но самый действенный массаж проводится с помощью растительных и эфирных масел. Жирные кислоты и витамины этих продуктов проникают в кожу глубже других средств. Уменьшают размеры рубцов такие базовые масла:

  • миндальное;
  • кокосовое;
  • авокадо;
  • льняное;
  • жожоба;
  • зародышей пшеницы;
  • виноградных и персиковых косточек.

Для ускоренного обновления клеток рекомендуются смеси: базовые масла соединяются с эфирными в концентрации 10:1. Чтобы избежать ожогов от концентрированных веществ, компоненты тщательно смешиваются и только потом наносятся. Регенерацию тканей запускают эфирные масла:

  • розы;
  • лаванды;
  • розмарина;
  • кипариса;
  • цитрусовые.

 Мандариновое масло используется при растяжках, но не во время беременности, это опасно для будущего ребёнка

Если растяжки болят и чешутся, сделайте обезболивающее растирание.

Ингредиенты:

  • мякоть алоэ - 2 ст. л.;
  • неочищенное оливковое масло первого отжима - 2 ст. л.;
  • витамин Е - 2 капсулы,
  • витамин А - 1 капсула.

Смешайте компоненты, и разотрите болезненную область живота. При беременности этот состав не используется, лучше натрите кожу маслом зародышей пшеницы или льняным.

Маски: рецепты народного средства

Чтобы вернуть красоту и тонус коже, применяются подтягивающие и питательные составы. Они наносятся на чистый живот на 15–30 мин. 2 раза в неделю. Длительность курса - 10 процедур. При необходимости лечение повторяют через неделю перерыва.

Питательная маска стимулирует регенерацию повреждённых тканей.

Ингредиенты:

  • дрожжи - 15 г;
  • сливки - 2 ст. л.;
  • мёд - 2 ст. л.

Приготовление

  1. Разведите дрожжи сливками.
  2. Когда образуется пена, добавьте мёд и перемешайте.

Обвисшую от растяжек кожу живота подтянет состав из таких компонентов:

  • какао-порошок или растопленный чёрный шоколад - 2 ст. л.;
  • яичный белок - 1 шт.;
  • сметана - 1 ст. л.

Смешайте ингредиенты и наносите, втирая круговыми движениями.


 Шоколадную массу лучше наносить на живот в тёплом виде

Улучшает кровообращение при дряблой коже маска с бадягой: разведите порошок по рецепту на упаковке и нанесите на кожу. Массируйте живот в течение 3 мин. Оставьте ещё на 15 мин., затем смойте под душем. Не используйте пресноводную губку при чувствительной коже, возможен ожог.

Кашица из винограда выравнивает морщинистую от растяжек кожу: отделите мякоть 7 виноградин и разотрите по животу. Дождитесь высыхания, смойте.

Для масок от растяжек используйте любые средства, усиливающие кровообращение в области нанесения.

Кремы, мази от стрий на коже

Магазинная продукция менее эффективна, чем самодельные смеси, поскольку содержит полезные вещества в мизерном количестве. Единственное достоинство - быстрое впитывание. Если совсем нет времени на масляный массаж или маску, лучше нанести готовый крем, чем совсем ничего. Среди недорогих продуктов от стрий покупатели выделяют: средство от ТМ «Sanosan» из Германии и крем Мама и малыш от «Витэкс» из Белоруссии. Перед тем, как купить покупке уходовое средство, узнайте его состав. Действенный крем обычно содержит:

  • растительные масла;
  • витамин Е;
  • растительный коллаген;
  • гиалуроновую кислоту;
  • пантенол.

 Крем от ТМ «Sanosan» используется и в качестве профилактики стрий

Аптечные средства обычно дешевле косметических. Их тоже используют для лечения и профилактики появления рубцов.

  1. Бепантен немного разглаживает даже старые стрии.
  2. Клирвин тонизирует кожу.
  3. Цинковая мазь повышает синтез коллагена.
  4. Гепариновая мазь улучшает кровообращение в местах нанесения.

Кремы наносятся 2 раза в день утром и вечером на протяжении 2–5 месяцев.

В самодельных кремах мы сами регулируем концентрацию полезных веществ. Первое место по эффективности занимает простой крем с мумиё.

Приготовление

  1. Растворите 6 таблеток аптечного мумиё в 1 ч. л. воды с температурой не выше 39 о С.
  2. Добавьте 1 ст. л. любого крема. Настаивайте 15 минут, перемешайте.

Наносите на полоски 1–2 раза в день. Держите 2–3 часа, затем ополосните кожу. Крем храните в холодильнике не дольше месяца.

Мумиё содержит уникальный комплекс витаминов и минералов, заживляющих любые повреждения. Судя по отзывам, это лучшее средство от стрий.

Глина

Осадочные горные породы верно служат красоте, подтягивают кожу при излишнем растяжении. С дефектами справляется голубая, серая и зелёная глина. Её разводят водой до густоты сметаны, чтобы состав не стекал с тела. Приветствуются различные добавки: настои трав, эфирные и растительные масла, водоросли. Готовят смеси и с продуктами пчеловодства.

Ингредиенты:

  • Серая и голубая глина - по 1 ст. л.;
  • Мёд - 1–2 ч. л.

Разведите глину и добавьте мёд. Состав лучше наносить на ночь, закрепив бинтом или тканью. Минеральные вещества смеси разглаживают растяжки при нанесении дважды в неделю на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв на 2 недели. Обязательно увлажняйте и питайте кожу каждый раз после применения глины.


Глиняные маски очищают поры и делают кожу более упругой

При стриях большого размера наносят разогревающую смесь.

Ингредиенты:

  • глина в порошке - 1 ст. л.;
  • молотый сушёный имбирь - 1 ст. л.

Разведите смесь компонентов тёплой водой до образования густой массы. Нанесите на 10–20 мин. При сильном жжении немедленно смойте.

Некоторые племена Африки и Австралии употребляют зелёную, голубую и белую глину в пищу.

Как избавиться от дефектов на животе: посещение салона

Салоны предлагают избавить даже от старых растяжек с помощью инъекций, лазера, химической шлифовки. Однако и эти способы помогают не всем. Излечение зависит от того, как будет происходить обмен веществ в глубоких слоях кожи, а спрогнозировать это не может никто. Если вы готовы рискнуть большой суммой денег ради призрачной надежды, начните с самых щадящих процедур.

Обёртывания

Это единственная безболезненная и приятная процедура от растяжек. Салоны предлагают в качестве рабочего состава: масла, шоколад, водоросли, мускус, гуарану, глину, грязи. При стриях наиболее эффективны и популярны обёртывания ламинарией, направленные на улучшение тургора кожи. Наверняка в каждом салоне вам предложат какие-то свои удачные наработки. Количество сеансов и дополнительные процедуры назначает врач в зависимости от количества и размера стрий.


 Шоколадное обёртывание лечит растяжки и целлюлит

Мезотерапия

Во время сеанса чувствуется боль, но после тело быстро заживает. Этот способ заключается в следующем: под кожу с помощью иглы вводится лечебный раствор, помогающий клеткам быстрее восстановиться. Специалист сам подбирает необходимые лекарства. Многочисленные уколы осуществляются с помощью шприц-пистолета. Проблема в том, что клиент не контролирует состав инъекции. Остаётся верить в добропорядочность косметологов.

Существует и безыгольные виды мезотерапии. Лекарства вводятся без прокола кожи с помощью: ультразвука, электрических импульсов, лазера или газа. Такие услуги предоставляются в салонах крупных городов.

Чтобы избежать появления синяков после инъекционной мезотерапии, не принимайте алкоголь, разжижающие кровь препараты в течение 2 дней перед процедурой.

Пилинг

При помощи лазера, чаще всего фракционного, кожа «прижигается». Таким образом стимулируется её обновление. Ускоряется обмен веществ, коллаген синтезируется активнее. За 90 дней до сеанса отменяется приём гормональных контрацептивов. Процедура проводится 1 раз в месяц. Далее следует реабилитационный период. В течение трёх месяцев после шлифовки нельзя подвергать обработанные участки воздействию солнечных лучей. После процедуры клиенты часто жалуются на боль и отёки. Скорее всего понадобится до 5 таких процедур.


 Лазерный пилинг стимулирует выработку белков коллагена и эластина

Химический пилинг подразумевает отшелушивание кожи при помощи различных абразивов, например кислот. После снятия рогового слоя, нарастает ровная однородная кожа. Чтобы пилинг не привёл к ожогу, его поручают только квалифицированному врачу. Реабилитационный период такой же, как после лазерной шлифовки.

Профилактика растяжек на животе

Избавляться от некрасивых полосок приходится долго, а иногда и болезненно. Поэтому лучше заранее снизить шансы их появления. Для этого нужно уделить внимание глубинному процессу - обмену веществ организма. Ведь от него зависит, как будут вырабатываться белки соединительной ткани, поддерживающие структуру кожи. Нормальный метаболизм нуждается в достойном питании. Исключите продукты, негативно влияющие на химические процессы в организме:

  • мучные;
  • сладкие;
  • жирные.

Понятно, что полностью отказаться от соблазнов не получится. Просто нужно заменить большую часть вредной еды фруктами и овощами. Кроме этого, набирая или сбрасывая вес, не допускайте резких скачков.


 Если правильно питаться, меньше шансов резко поправиться и получить растяжки

Как источник белковой пищи, используйте нежирное мясо, рыбу и дары моря. Нехватку полезных жиров пополняйте орехами и нерафинированными растительными маслами. Полезен для кожи нежирный холодец на основе желатина, ведь в нём содержится животный белок - коллаген.

За раз не ешьте больше одного вида белка. Например, не комбинируйте молочко и мясо, сыр и орешки. Кроме этого, не сочетайте мясо, рыбку с кислыми фруктами и овощами - белок намного хуже усваивается.

Правильный обмен веществ невозможен без достаточного количества чистой воды. Пейте до 2 л влаги в день, не считая чая и кофе. Эти мочегонные напитки не восполняют водные запасы организма, а похищают их.

И только теперь, после устранения глубинной причины появления рубцов, переходите к внешним воздействиям:

  • регулярному массажу;
  • увлажняющим и питающим кожу средствам;

Очень полезна зарядка, разогревающая те мышцы, над которыми обычно появляются растяжки. Каждый день в течение 15 мин. делайте упражнения для пресса, чтобы предупредить появление стрий на животе. Больше ходите пешком, гуляйте в парке и лесу, занимайтесь подвижными играми: теннисом, бадминтоном, волейболом. При беременности спросите у врача, какая тренировка вам не повредит.

Достаточный сон - важная часть профилактики. Ведь кожа восстанавливается, когда мы спим.

Для профилактики рубцов на животе используют те же средства, что и для их лечения. Особо действенна смесь из масел:

  • лавандового - 1 капля;
  • гераниевого - 2 капли;
  • мандаринового - 3 капли;
  • зародышей пшеницы - 10 капель.

В период вынашивания малыша лучше использовать только разрешённые базовые масла в чистом виде: оливковое, льняное, кокосовое, миндальное. Для предупреждения растяжек также подберите бандаж, если нет противопоказаний.

Продукты и блюда для предупреждения растяжек - галерея

Любые орехи полезны для кожи Холодец содержит коллаген - белок, отвечающий за эластичность кожи Креветки под соусом - легкоусвояемый белок для поддержания упругости живота

Как избежать растяжек - видео

От автора: как исчезли мои растяжки

Когда сталкиваешься с растяжками, проходишь 3 этапа: расстройство от потери красоты, борьба, смирение. Так совпало, уже на первом этапе моя семья приобрела дачу. В результате я избежала последующих разочаровывающих ситуаций. Обустройство участка, строительство дома не оставило мне времени на войну с дефектами. Прошло много лет и вот мне попалась тема о растяжках. Когда я осмотрела места, где они были, то стрий не увидела. Если сильно напрячь зрение, видна лишь тонкая светлая паутинка. Свежий воздух, постоянные физические нагрузки, много фруктов, овощей, чистой воды, разгладили дефекты. Никакими косметическими средствами от рубцов я не пользовалась. Мой совет: перенести внимание со своего пупа на что-то масштабное, связанное с улучшением всего образа жизни. В результате оздоровитесь, наладите обмен веществ и стрии станут незаметными. Если вам, вообще, будет до них дело. Ведь по мере взросления приоритеты меняются.

Противопоказания

Перед любыми процедурами узнайте у врача можно ли проводить их в вашем конкретном случае. Это особенно важно в период беременности. Даже безобидные «травки» могут нанести вред. Например, при вынашивании малыша из-за угрозы выкидыша запрещается использование эфирных масел: лаванды, жасмина, розмарина, цитрусовых. Не рекомендуются и любые разогревающие составы, в которые входят: бадяга, имбирь, перец. Выполняя массаж в период ожидания малыша, не давите на живот, втирайте средства лёгкими движениями.

Не пользуйтесь горячими обёртываниями при:

  • варикозном расширении вен;
  • сердечно-сосудистых недугах;
  • злокачественных опухолях;
  • гинекологических воспалительных заболеваниях;
  • кровотечениях различного происхождения;
  • сахарном диабете.

Мезотерапия противопоказана при:

  • нарушениях свёртываемости крови;
  • беременности и лактации;
  • психических отклонениях;
  • низком болевом пороге.

Лазерный и химический пилинг запрещены при:

  • беременности и лактации;
  • герпесе;
  • кожных заболеваниях (экземе, псориазе);
  • опухоли любой этимологии;
  • эпилепсии;
  • почечной недостаточности.

Красные растяжки на животе – это косметический дефект кожи, который возникает преимущественно после беременности, резкого похудения или набора лишнего веса. По статистике каждая вторая женщина страдает от этих рубцов, мужчины значительно реже. Есть ли способ избавиться от растяжек? Какой метод борьбы наиболее эффективен?

Растяжки (медицинское название «стрии») – это разрывы, надрывы подкожной соединительной ткани. Возникают они чаще всего в местах, где много жировой прослойки:

  • животе;
  • боках;
  • ногах;
  • бедрах;
  • груди;
  • руках.

Они выглядят как рубцы, и могут иметь такие оттенки: красные, синие, белые. Красный цвет рубца, как и его розовая разновидность, говорит, что разрыв произошел недавно, кровь появилась из лопнувших капилляров и сосудов. В местах разрывов может быть отечность. Как и при гематоме, растяжка синеет. Постепенно происходит изменение оттенка и на месте разрыва создается соединительная ткань, которая не вырабатывает пигмент. Зона всегда остается белой, даже загар не исправляет положения.

Это свидетельствует о том, что на теле появились «мертвые зоны», на которых не растут волосы, не выделяется пот или кожный жир. Рубцы нельзя назвать красивыми, они создают косметические неудобства их обладателям, особенно женщинам.

Удалять растяжки лучше сразу после появления, в их «красной фазе», тогда это даст наибольший эффект.

Причины появления

Основными причинами появления растяжек являются:

  • беременность и стадия кормления грудью;
  • болезни эндокринной системы;
  • излишний вес, ожирение;
  • резкое изменение массы тела;
  • половое созревание;
  • гормональные сбои в организме.

Нужно осознать, что причиной такого дефекта кожи являются не физические или механические воздействия. Первопричиной всегда будет гормональный дисбаланс, нарушение работы эндокринной системы.

Изменения целостности слоев дермы возникают в подростковом возрасте, во время беременности и кормления грудью. Под их влиянием резко меняется масса тела и способность кожи деформироваться. Эпидермис в обычном своем состоянии очень эластичен и справляется с изменением массы тела, но гормональный дисбаланс сказывается и на нем. Так и появляются красные растяжки при беременности на животе и в других частях тела.

Как убрать красные растяжки

Избавиться от дефекта на эпителии довольно сложно. Требуется длительный комплексный подход, но проблему все же возможно решить. Ответить на вопрос, как быстро убрать красные растяжки на коже живота, может опытный врач, которые уже сталкивался с подобными проблемами у людей.

Полностью убрать растянутую кожу можно только хирургическим способом. Но стрии можно уменьшить или сделать незаметными с помощью специальных косметических процедур.

Пилинг

  • Химический пилинг.

Это «стрессовый» метод. Благодаря способу удаляется верхний слой поврежденной ткани, организм получает приток крови и с удвоенной силой вырабатывает коллаген, вещество, влияющее на эластичность кожи.

  • Лазерный пилинг.

Тот же принцип действия, как у химического, только с применением более нового и совершенного компьютерного оборудования. К тому же данный метод считается дорогостоящим, иногда может быть сделан под местной анестезией.

Хирургия

Судя по фото и отзывам в интернете, оперативное вмешательство является самым эффективным способом борьбе с растяжками, ведь воздействует на причину их образования. Остальные методы на время скрывают дефекты кожи, если их регулярно применять.

Наиболее популярные хирургические процедуры для удаления стрий:

  1. Микрошлифовка с применением оксида алюминия. Снимает тонкие слои кожи, из-за чего улучшает кровообращение и ее эластичность. Процедура не доставляет дискомфорта. После 10 сеансов убираются растяжки красного цвета на животе.
  2. Мезотерапия. Заключается во введении инъекций, которые стимулируют упругость и эластичность кожи. Срок курса терапии составляет 2-3 месяца, в зависимости от давности растяжек. Минус – процедура довольно дорогостоящая.

Обертывание

Обертывания в домашних условиях обладают следующими преимуществами:

  • низкая стоимость ингредиентов;
  • эффективность;
  • возможность сочетать различные продукты и препараты, не придерживаясь четкой инструкции.

Рецепты, помогающие разгладить рубцы на коже живота:

  1. Смешайте 60 мл оливкового или миндального масла с каплями лимона и лаванды. Втирайте полученную смесь в проблемную зону, а затем обмотайтесь пищевой пленкой.
  2. Купите в аптеке 2 пачки витаминов Е и В12 в ампулах. Перемешайте их с соком алоэ и оливковым маслом. Смывать смесь с тела можно через 30 минут. После этого желательно принять контрастный душ.
  3. Заварите ромашку и дайте кипятку остыть. Добавьте в жидкость стакан молока. Смочите ватный диск в смеси и наносите интенсивными движениями на кожу рубца. Сверху обмотайтесь шарфом или пищевой пленкой. Через 20 минут снимите и помажьте проблемную зону жирным кремом.

Физиотерапия

Данные процедуры активно применяются в косметологии и являются весьма действенными. К физиотерапии относятся:

  • Гальванизация.

Процедура заключается в очищении кожи с помощью низкочастотного тока.

  • Микротоковая терапия.

Принцип действия такой же, как и в предыдущей. После курса в 10-15 сеансов разглаживаются морщины, стрии и рубцы. Процедура безопасная и безболезненна.

  • Ультразвуковая терапия.

Увеличивает температуру в клетках, из-за чего происходит выработка коллагена и эластина. В результате рассасываются растяжки и апельсиновая корка.

  • Ультрафиолетовое воздействие.

За счет излучения в организме усиливается кровообращение и красные растяжки на бедрах и боках быстро разглаживаются.

Массаж

Используется как составная часть комплексного лечения стрий. Применение метода может быть очень эффективно, но только при условии, что массаж будут делать регулярно. Можно делать самостоятельно или в салоне, что более безопасно.

Специалисты предлагают широкий выбор видов массажных процедур, применимых для избавления от растяжек:

  • классический (обычный с использованием специальных масел для увлажнения дермы или лекарственных мазей и прочего);
  • медовый (применяется большое количество меда и прополиса, из которых изготавливается кашица);
  • аромамассаж (массажисты, зачастую, используют эфирные, очень пахучие и действенные ароматические масла, внутри которых есть очень много витаминных продуктов);
  • «Грасия» (этот вид характеризуется тем, что снимает стресс, то есть, в медицинской терминологии его называют «нейросенсорным», либо «антистрессовым»);
  • вакуумный и баночный (на спину или другие части тела ставятся специальные разогретые в огне пропаренные теплые стеклянные банки);
  • другие (может быть тайский).

Решили самостоятельно приступить к массажу? Очистите кожу при помощи скраба, хорошенько разотрите полотенцем до красноты и приступайте. При самомассаже используйте эфирные масла, обладающие способностью улучшать кровообращение, увлажнять, восстанавливать упругость, способствовать регенерации.

Хорошо подойдут масла герани, горного апельсина, гвоздики, розмарина, розы, мяты. Можно мешать с оливковым, кунжутным маслом, а также экстрактом авокадо, льна и миндального ореха.

Ванны

Ванны с добавлением специальных ингредиентов помогают разглаживать рубцы, приводят мышцы в тонус, успокаивают нервы и дают заряд бодрости. Но главная их задача в том, чтобы избавлять от красных, белых и синих стрий.

Для устранения растяжек добавляйте в ванны такие средства, как миндальное масло, морскую и столовую соль и мяту. Проблемные места необходимо хорошо натирать мочалкой. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем.

Домашние маски

Известной результативностью обладает мумие. В состав компонента входят аминокислоты, дубильные вещества, различные смолы, витамины (широко представлена группа В), микроэлементы (калий, магний, хром, марганец, селен) и многое другое.

Мумие продается в аптеках в виде таблеток и ампул, вещество хорошо растворяется в воде. Нужно растворить его в воде так, чтоб получилась кашица, хорошо использовать теплую жидкость. Она приятней телу, и ингредиент лучше растворяется в теплой воде.

Полученную кашицу следует нанести на кожу, обернуть пленкой, наверх надеть что-нибудь очень теплое, лучше в несколько слоев, подержать полчаса. Смывать теплой водой, после нанести увлажняющий детский крем.

Профилактика появления

Чтобы предотвратить появление растяжек, особенно в период беременности, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Придерживайтесь принципов правильного питания.

Разрывы соединительных слоев эпидермиса происходят из-за нехватки коллагена и эластина. Для его выработки необходимо есть больше белковых продуктов: курицу, говядину, свинину, яйца, рыбу, творог и твердый сыр.

  • Употребляйте витамин Е с пищей или через медикаментозные добавки.
  • Контролируйте набор веса. Беременным противопоказаны диеты и голодания. Однако сократить потребление сахара и фастфуда на этот период советуют даже врачи.
  • Носите удобное белье и специальный бандаж во время ожидания ребенка и после родов. Одежда не должна обтягивать или пережимать кожу.
  • Делайте гимнастику и специальные упражнения, укрепляющие мышцы. Тогда кожа сможет лучше абстрагироваться к изменениям объемов и массы тела.

Марина Игнатьева


Время на чтение: 2 минуты

А А

Кроме целлюлита, есть еще одна женская напасть – растяжки, которые явно не украшают женскую кожу. Они появляются в результате разрыва эластичных волокон кожи в зоне бедер, ягодиц, живота, груди. Причиной появления растяжек может быть резкое похудение или резко набранный вес, беременность, гормональные скачки.

Полностью удалить можно только молодые растяжки, которые имеют легкий красноватый оттенок, а вот растяжки постарше, которые белого цвета, полностью удалить не удастся, но зато визуально их уменьшить можно.

Избавиться от растяжек или визуально из уменьшить можно и в домашних условиях, однако вам потребуется время и регулярный уход за проблемными зонами, но при правильном уходе уже через месяц вы ощутите заметный результат. Кожа станет упругой и эластичной.

Лучшие способы избавления от растяжек — топ 10

1. Самомассаж

Главное делать такой массаж регулярно. Массаж способствует приливу крови к проблемным зонам, а значит насыщение их витаминами и регенерацию кожи. Для массажа лучше всего использовать масло или крем. Живот и ягодицы следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра и талию вертикальными движениями снизу вверх. Массажные движения должны идти к сердцу. В косметических магазинах сейчас продаются удобные щетки и кубки, предназначенные специально для удаления растяжек.

2. Контрастный душ

Хорошо влияет на эластичность кожи. Можно совместить с легким массажем После принятия контрастного душа хорошо разотрите кожу полотенцем и нанесите крем от растяжек или антицеллюлитный крем.

3. Специальный домашний скраб

Для такого скраба потребуется стакан сахара, стакан соли и полстакана растительного масла. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и массажными движениями наносятся на проблемные участи. После такого скраба следует нанести на кожу обычный крем или лосьон для тела.

4. Кофейный скраб

Для такого скраба понадобиться 100г мелко помолотого кофе, который заливается кипятком и настаивается в течение 15 минут, должна получиться густая кофейная кашица, в которую затем добавляется столовая ложка оливкового, льняного, кокосового или масла шиповника. Можно еще добавить 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, розмарина, эвкалипта, бергамота.

5. Мумие

Можно взять таблетки и растворив их в воде втирать в кожу или взять 1г мумия на 1 ложку кипяченой воды, 80г детского крема, перемешать, а затем втирать в проблемные места 1 раз в день. Приготовленную смесь стоит хранить в холодильнике.

6. Апельсиновое масло

Апельсиновое масло и любые другие цитрусовые масла очень хорошо использовать для массажа. Лучше всего использовать после водных процедур. Массаж лучше всего делать грубой холщевой варежкой или специальной массажной щеткой. Такой массаж следует делать не больше 3 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

7. Масла розмарина

5-8 капель эфирного масла розмарина добавьте в чайную ложку миндального масла. Такую смесь следует втирать в кожу ежедневно.

8. Миндальное масло

В нем содержится много витамина Е, поэтому оно по праву считается одним из самых эффективных средств против растяжек. Оно быстро впитывается кожей и на ней не остается жирного следа.

9. Масло лесного ореха

Еще один кладезь витамина Е. Можно втирать отдельно или добавлять в скраб.

10. Масло ростков пшеницы

Густое по своей консистенции, но не менее богато витамином Е. Впитывается дольше чем миндальное. Его весьма хорошо употреблять во время массажа.

Что пишут и советуют на форумах Интернета девушки по избавлению от растяжек?

Елена

Избавление от растяжек — это борьба и не самая приятная. Вначале надо разобраться насколько они старые, и если они имеют большую ширину и перламутровый оттенок — не тратьте денег. Для остальных — это труд ежедневный и кропотливый, но результата можно добиться.

Людмила

У меня в 14 появились, сейчас мне 22, так, что борись не борись, уже бесполезно. Если бы в то время пользовалась различными увлажняющими средствами, как сейчас, такого бы не произошло! Когда худею, они становятся менее заметны, т.к стягиваются, а так все бесполезно, и не загорают они, потому, что шрамы не загораю.

Анна

Уже почти 2 года. Я ещё не сразу лечить начала, не очень поняла что это. Потом уже красные растяжки ещё стала намазывать солью, маслом оливковым и жидкостью для полоскания рта. Некоторые совсем сошли. А вот те, что остались очень и побелели хорошо лечатся комплексом +масла+мумиё+натуруральные скрабы.

А Вам удалось избавиться от растяжек? Поделитесь с нами!

Как убрать растяжки, это довольно популярный вопрос среди представительниц прекрасного пола. Растяжки не являются болезнью, не приносят дискомфорта и не опасны, они способствуют быстрому увяданию кожи и образованию морщинок. Также они очень не эстетично выглядят, что психологически давит на любую женщину. Конечно, от них хочется избавиться раз и навсегда.

Это сделать реально, даже не прибегая к хирургическим действиям и лазерной коррекции. Может быть, в домашних условиях убрать их полностью и не получится, но уменьшить и предотвратить появление новых – обязательно. Насколько возможно убрать растяжки, зависит от возраста и их размера. Но отчаиваться нет смысла, стоит попробовать хотя бы парочку способов.

Чтобы самостоятельно убрать растяжки, надо для начала понять, что вообще это такое. Растяжки – это изменения кожи, которые возникают из-за нарушения плотности самой кожи, это заложено природой, при механическом воздействии они не возникают. Они появляются при микро разрывах эпидермиса и соединительной ткани, что связано и биохимическими нарушениями в организме, нехваткой компонентов для правильной регенерации кожи, элементарном дефиците витаминов. В основном это происходит при резком уменьшении или наборе веса, в период полового созревания, при беременности, кормлении грудью, а может, виновата и наследственная предрасположенность. Кожа перестает быть эластичной, разрывается эпидермис, пространство заполняется рубцовой тканью.Растяжки могут появляться на любой части тела

Помимо гормональной причины есть и эндокринная. Вырабатывается гормон кортизол, который и служит всему бедой. Стрии поначалу имеют красный, розовый или фиолетовый цвет, затем со временем светлеют, и уже сами никуда не пропадают, причем они даже не загорают не солнце, а так и остаются поблескивать. Приходится женщинам вести жесткую борьбу с ними из всех сил.

Как бороться с растяжками

Существует несколько эффективных рецептов как убрать растяжки в домашних условиях. Также способы применения различны. Вероятно, на это уйдет несколько месяцев, главное набраться терпения и уверенности, и также важно настроить себя на результат.

Как убрать растяжки дома?

Убрать растяжки при помощи массажа

Этот метод самый действенный. При массаже усиливается кровообращение, что благоприятно влияет на кожу и организм в целом. Для этого понадобится лишь специальный массажный крем, в составе которого есть эластин, витамины А, Е и С и коллаген. Растирать нужно до появления красноты, так улучшается циркуляция крови, но не надо растягивать кожу.Главное – это регулярность выполнения массажа, не забывать проводить его ежедневно на протяжении нескольких месяцев.

Но каждый участок тела массажируется по-разному:

  • Массаж на животе выполняется движениями строго по часовой стрелке,
  • Массаж на талии или с боков проводится плавными поглаживаниями снизу вверх,
  • Массаж бедер делается растирающими движениями от колен вверх,
  • Массаж ягодиц выполняется круговыми движениями, либо снизу вверх.

Помимо кремов для массажа можно использовать натуральные эфирные масла, но не ароматические, они пользы не принесут. Масло от растяжек не втирается в кожу, а наносится пощипывающими движениями, после принятия душа со скрабом. Вот один действенный рецепт:

Масло жожоба - 50 миллилитров, масло авокадо - 50 миллилитров, мандариновое масло 10 - капель, мало нероли - 10 капель, масло розмарина - 10 капель, масло лаванды - 20 капель, масло жасмина - 10 капель. Все ингредиенты перемешиваются, убираются на 24 часа в темное место, затем можно пользоваться.

Используя метод массажа от растяжек, у женщины также подтянутся ягодицы и ноги, даже исчезнет целлюлит, что здесь является приятным приложением.

Убрать растяжки при помощи морских водорослей

Морские водоросли восстанавливают обмен веществ в эпидермисе, улучшают кровоток, тем самым повышают эластичность и упругость кожи. В водорослях содержится множество микроэлементов, которые в свою очередь очень полезны для кожи. Обертывание в водоросли происходит следующим образом: берется небольшая миска с порошком из водорослей, разводится водой, оставляется для набухания на 20 минут, затем полученная масса наносится на растяжки, сверху все оборачивается пищевой пленкой и потом полотенцем для согревания. Через час водоросли смываются. Если выполнять данную процедуру раз в несколько дней, то эффект будет заметен через 3 недели использования.

Убрать растяжки с помощью мумие

Для приготовления мази с мумие необходимо смешать один пакетик мумие (покупать лучше в пакетиках, чем в таблетках) с детским кремом (столовая ложка), при необходимости можно добавить немного воды. Избавиться от неприятного запаха поможет капелька эфирного масла. Наносится смесь на проблемные участки после принятия душа. Если использовать целый тюбик крема, соответственно пропорционально добавив мумие, то мазь можно хранить в холодильнике.

Мазь с мумие, после принятия душа со скрабом, втирается в растяжки. Повторять процедуру нужно ежедневно в течение двух недель, результат гарантирован. Глубокие растяжки станут гораздо менее заметными, а небольшие и вовсе исчезнут.

Убрать растяжки при помощи голубой глины с медом

Приготовить такое средство хлопотно, но зато оно очень эффективно. Берется натуральный мед (если он засахарен, его нужно растопить) и голубая косметическая глина в соотношении 1:1.Мед и глина перемешиваются и наносятся на проблемные участки, сверху все заматывается повязкой. Оставляется на ночь, утром смывается.При каждом использовании готовится новая порция смеси, хранить в перемешанном виде не рекомендуется. Такая маска выполняется ежедневно до достижения желаемого результата.

Убрать растяжки при помощи скрабов

С помощью скраба отшелушивается верхний слой эпидермиса, что помогает сделать растяжки менее заметными. Скрабы делаются на основе соли, сахара или кофейной гущи. Разбавляются сметаной или оливковым маслом. Есть несколько способов приготовления скрабов в домашних условиях.

Способ №1

Смешиваются кофейная гуща и сметана. Кофе по возможности выбирается крупного помола, а сметану можно заменить кефиром. Смесь готовится на каждый раз применения новая. Наносится она на проблемные участки и растирается массажными движениями около 3 минут.

Способ №2

Смешивается морская соль с медом в равных пропорциях. Этот скраб можно сделать впрок.

Способ №3

Берется смесь из морской соли (желательно крупной), сахарный песок и оливковое масло. Также по желанию делается впрок.

Способ №4

Это бадяга. Идеальное решение в борьбе с растяжками, причем это средство еще и недорогое.Ее можно использовать как отдельно, так и смешать с перекисью водорода. Бадягу лучше брать в виде порошка, а не геля. Смесь из двух ингредиентов наносится на проблемные места и держится 20 минут и смывается. Затем необходимо нанести на кожу увлажняющий крем или косметическое масло. Кожа покраснеет, будет ощущаться покалывание при прикосновениях, именно поэтому советуют применять данную процедуру перед сном. За ночь покраснения должны пройти, а покалывания будет присутствовать еще пару дней. Есть несколько рекомендаций по нанесению бадяги:

  • Надевать латексные печатки при нанесении, чтобы средство не попало на кожу,
  • Несколько дней избегать попадания солнечных лучей те проблемные места, которые прошли данную процедуру, иначе появится пигментация на коже.

Бадяга проникает прямо под кожу и направленно действует своими иголочками по проблемным местам. Такая глубокая очистка улучшает кровообращение, что позволяет привести кожу в здоровое состояние.

Способ №5

Необходимо приобрести мочалку из люфы и тереться ей до появления красноты.

Убрать растяжки при помощи алоэ

Сок алоэ можно приобрести в аптеке, а также сделать свежевыжатый дома самостоятельно. На половину стакана сока алоэ берется столько же оливкового масла первого отжима, все тщательно перемешивается. Хранить эту смесь можно также в холодильнике в плотно закрытой стеклянной банке. Мазаться необходимо ежедневно, причем утром и вечером, до того как не появится эффект, но пару месяцев это занятие точно займет.

Убрать растяжки при помощи целебных трав

Целебные травы, это помощники во многих целительных проблемах. Также они помогут и в борьбе с растяжками. Берется примерно по 1 ст. л. зверобоя, ромашки и череды, смешивается с ложкой меда. Эта смесь разбавляется водой (полстакана достаточно) и доводится до кипения. После остывания туда добавляется еще ложечка сока золотого уса и ложечка сока алоэ. Полученную мазь наносят на проблемные участки два раза в день утром и вечером ежедневно.

Есть еще один рецепт с ромашкой: 100 грамм ромашки варится в 250 миллилитрах молока, в полученном отваре обмакивается полотенце и заматывается на нужные участки тела. Держится минут 20, затем без ополаскивания, смазывается детским кремом.

Убрать растяжки при помощи миндального масла

Миндальное масло поможет избавиться от растяжек, оно богато витамином Е и другими полезными элементами. Масло не оставляет после себя жирного блеска, так как легко впитывается. Чтобы приготовить средство нужно смешать миндальное масло (чайную ложку) и масло розмарина (8 капелек). Смесь втирается утром и вечером в проблемные места на ежедневной основе в течение трех месяцев. Если кожа сухая, то в смесь можно добавить еще немного масла из ростков пшеницы.

Все перечисленные выше методы,как убрать растяжки в домашних условиях, принесут эффект только лишь при упорстве, терпении и положительном настрое. Если же результат женщину не удовлетворяет, отчаиваться не стоит, ведь и у мужчин бывают растяжки, но они почему-то по этому поводу совсем не переживают. Если женщина не будет акцентировать внимание на проблеме, то и ее мужчина этого не заметит.

Растяжки на животе - проблема, с которой сталкиваются многие родившие ребёнка женщины. Не застрахованы от их появления и мужчины, особенно быстро набравшие вес. Это серьёзный эстетический дефект, причиняющий ощутимый психологический дискомфорт. Например, выйти на пляж в открытом купальнике даже при красивой фигуре решаются немногие. Избежать растяжек при генетической предрасположенности практически невозможно, поэтому крайне важна профилактика. А борьбу с проблемой нужно начинать как можно раньше.

Причины появления растяжек на животе

Стрии (они же растяжки) – эстетический дефект кожи, проявляющийся в виде линейных полос там, где она растягивается сильнее всего, атрофируясь. Чаще всего это живот, хотя есть и иные проблемные зоны. Никаких неприятных ощущений от них нет, за исключением психологического дискомфорта. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины, но и для мужчин стрии не редкость.

Яркий цвет свежих растяжек обусловлен подкожными кровоизлияниями

Свежие растяжки резко выделяются на теле за счёт пурпурного, красновато-синего или розовато-лилового цвета. Со временем, когда повреждённые сосуды затягиваются, они постепенно истончаются и светлеют, превращаясь в белёсо-перламутровые или серовато-серебристые линии, напоминающие шрамы, иногда втягиваются внутрь. Процесс растягивается на 10–15 месяцев. Средняя длина стрий варьируется от 1–2 до 8–10 см, ширина - 1–5 мм. Борьбу с дефектом нужно начинать максимально оперативно. Застарелые растяжки не исчезают бесследно, это невозможно в принципе.

Чем позже вы спохватились, тем сложнее избавиться от стрий, постепенно они буквально въедаются в кожу

Появление стрий, которые являются рубцами, - следствие микротравм в срединных слоях кожи. Коллагеновые и эластиновые волокна, отвечающие за упругость дермы, вследствие резкого растяжения кожи или иных причин истончаются, затем образуются микронадрывы. Чтобы их закрыть, организмом формируется соединительная ткань. По сути, это те же коллаген и эластин, но не в виде отдельных волокон, а сплошной массы. Поэтому она намного грубее.

В нормальном виде волокна коллагена и эластина образуют сетку, поддерживающую кожу; а ткани на месте рубцов - это сплошной комок из них

Особенно сильно стрии выделяются на смуглой и загорелой коже. Соединительная ткань не имеет пигмента, не меняет цвет под воздействием ультрафиолета.

На фоне загара растяжки выделяются особенно резко, практически не меняя цвет

Стрии могут быть и симптомом некоторых болезней. Определить это можно по их положению. При проблемах с эндокринной системой растяжки располагаются горизонтально.

Причины появления растяжек:


Появление растяжек без всякой очевидной причины требует немедленного обращения к врачу. Например, такой симптом характерен для формирующихся злокачественных опухолей. Заметив на животе стрии, лучше перестраховаться и для начала проконсультироваться у терапевта, гастроэнтеролога и эндокринолога.

Видео: причины появления растяжек на теле

Домашние средства для борьбы с растяжками

Арсенал домашних средств для ликвидации растяжек на животе достаточно широк. Но их необходимо начать использовать как можно раньше. Застарелые стрии нельзя убрать до конца даже более радикальными методами. Хороши народные средства и для профилактики. Полностью натуральный состав обуславливает их пользу для кожи. Предварительно проводится тест на аллергию - немного смеси наносится на локоть или запястье с внутренней стороны. Подождите 3–4 часа, при отсутствии негативной реакции смело используйте средство.

Кремы и другие ухаживающие средства

Крем - базовое средство для ухода за кожей. Это касается не только лица, но и тела.

Рецепты домашних средств от растяжек:


Видео: мумиё от растяжек

Масла

Масла и их смеси не только борются со стриями, но и эффективно смягчают кожу. Готовые составы несколько раз в день втирают в зарубцевавшиеся ткани, слегка массируя их по кругу, предварительно подогрев до температуры тела.

Рецепты масляных смесей для избавления от растяжек:


Наилучший эффект в борьбе со стриями дают масла зародышей пшеницы, миндаля, жожоба, авокадо. Из эфиров наиболее эффективными считаются масла лаванды, мяты, розмарина, нероли, розы, гвоздики, мандарина.

В аптеках эфирные масла представлены в широком ассортименте, многие из них можно использовать для борьбы с растяжками

Скрабы

Скрабы эффективно очищают кожу от отмерших частиц, стимулируют её обновление на клеточном уровне. Пользуются скрабами не чаще, чем дважды в неделю, принимая душ. Втирая их в кожу на животе, будьте осторожны, она довольно тонкая, легко растягивается. Затем наносится питательный крем.

Рецепты изготовления домашних скрабов:


Маски

Смесь (для каждой процедуры обязательно свежеприготовленная) наносится минимум на 45–50 минут. Пользуются масками ежедневно, при гиперчувствительной коже - 2–3 раза в неделю.

Смеси для домашних масок от растяжек на животе:


Видео: маски для тела, помогающие убрать стрии

Лосьоны

Лосьон - менее распространённое, но тоже довольно действенное средство. Участки кожи со стриями протирают им 2–3 раза в день.

Рецепты приготовления домашних лосьонов:


Смеси и настои для ванн

Температура воды в ванне не должна превышать 37ºС. Длительность и периодичность процедур - не более 20 минут раз в 2–3 дня. При беременности обязательно предварительно проконсультируйтесь у гинеколога.

Распространённые смеси для ванн:


Домашние обёртывания

Обёртывание - действенная процедура для борьбы со свежими стриями. Используемые смеси возвращают коже тонус, придают ей упругость, насыщают витаминами и микроэлементами. В результате выравнивается рельеф. Процедура сочетает эффекты лифтинга, пилинга и лимфодренажа.

Обёртывания делаются следующим образом:

  1. Смеси наносятся на чистую сухую кожу, слегка втираются массирующими движениями по кругу.
  2. Затем участок тела оборачивается полиэтиленовой плёнкой в 2–3 слоя, по возможности герметично. Обеспечивается дополнительное тепло, укрыв тело одеялом или занявшись физической работой.
  3. Остатки средства смываются тёплой водой по истечении 45–60 минут.
  4. На кожу наносится интенсивно питающий крем или молочко.

Обёртывания проводят не чаще, чем раз в 2–3 дня. Чтобы уменьшить стрии, понадобится 8–12 процедур.

Нанеся на живот смесь для обёртывания, позаботьтесь о том, чтобы хорошо прогреть дерму и мышцы

У обёртываний довольно длинный перечень противопоказаний. Самые распространённые - варикоз и другие проблемы с сосудами, заболевания сердца.

Популярные рецепты составов для обёртываний:


Видео: приготовление смеси для обёртывания

Покупные косметические и аптечные средства

Ассортимент аптечных и косметических средств, предназначенных для борьбы с растяжками, достаточно широк. Нередко они обеспечивают комплексный эффект, не только удаляя стрии и подтягивая кожу, но и глубоко питая, увлажняя.

Средства от растяжек, которые продаются в аптеках и магазинах:

  • Масло Weleda Stretch Mark Massage Oil. В составе отсутствуют компоненты животного происхождения, что подтверждено сертификатами качества. Представляет собой смесь масел зародышей пшеницы, жожоба, миндального с добавлением экстракта арники. У масла приятная нелипкая текстура, нет выраженного резкого запаха. Оно работает в глубинных слоях дермы, интенсивно питая кожу.
  • Крем Vichy Complete Action Anti-Stretch Mark Cream. Крем на основе термальной воды. В состав включён кремний, активно укрепляющий волокна коллагена и эластина. Рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
  • Крем двойного действия Mustela 9 Mois. Помимо удаления растяжек, обеспечивает интенсивное питание (в состав включены масла карите и авокадо) и активизирует регенеративные процессы (экстракт японской софоры). Крем моментально впитывается, экономичен в использовании.
  • Крем Avent Indulgent Body Cream. Лёгкий нежирный крем на основе масла ши можно наносить даже перед выходом на улицу, он не испачкает одежду. В состав входит экстракт водорослей, восстанавливающий упругость и тургор кожи. Крем гипоаллергенен, лёгкий аромат цитрусов не вызывает отвращения даже во время сильного токсикоза.
  • Крем против стрий Sanosan. Самый бюджетный вариант из описанных. Жирная текстура, поэтому наносится преимущественно на ночь. Интенсивно питает благодаря наличию в составе протеинов пшеницы. Натуральное оливковое масло связывает молекулы воды в тканях, разглаживая кожу.

    Крем Sanosan - оптимальный вариант для борьбы с растяжками, если исходить из соотношения «цена-качество»

  • Ампулы Phytolastil от Lierac. В составе есть экстракт корневищ полевого хвоща (источник кремния, активизирующий синтез коллагена) и плюща (снимает воспаление, рассасывает жир под кожей). Необходимо курсовое лечение - в течение двух месяцев по две ампулы в день. Существует и гель той же марки, но ампулы - более концентрированное средство.

    Ампулы Phytolastil эффективны в борьбе с растяжками, если применять их курсом

  • Крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream Collistar. В состав входит гиалуроновая кислота, повышающая упругость кожи и аминокислоты, блокирующие процесс расщепления эластина. Крем не рекомендуется использовать, если вы знаете о наличии у себя склонности к аллергическим реакциям.
  • Крем для тела от растяжек Mama Comfort. Ещё один доступный вариант. Подходит для беременных и кормящих женщин с чувствительной кожей. Эффект обеспечивает экстракт конского каштана, активизирующий кровоток и снабжение тканей кислородом, питательными веществами.
  • Гель-эластик от Фитнес-Боди. Гель желеобразной консистенции, используется как маска. В состав входит натуральный эластин.
  • Крем Clarins Stretch Mark Control. Пригоден для беременных и тинейджеров. Благодаря натуральным компонентам нормализуется липидный обмен, активизируется синтез коллагена и эластина. Крем применяется не только для борьбы с растяжками (даже старыми), но и для профилактики их появления.
  • Крем Pregnacare Cream. Применение крема активизирует процессы обновления тканей на клеточном уровне, повышает эластичность и упругость кожи. Имеются противопоказания к применению.
  • Крем Mama Donna Chicco. Совершенно безопасен для ребёнка, гипоаллергенен. В состав входят масла пшеничных зародышей и рисовых отрубей, витамины Е и РР. Крем хорош для профилактики и борьбы со стриями. В последнем случае обычно хватает 3-месячного курса.
  • Мазь Контрактубекс. Наносится на кожу и добавляется в воду при приёме ванн. В состав входят аллантоин, гепарин натрия, экстракт лука, эффективно снимающие воспаления и активизирующие процессы регенерации.
  • Сыворотка, сжигающая жир Eveline. Жировая ткань рассасывается благодаря кофеину, имбирю и ретинолу. Витаминный комплекс обеспечивает питание, экстракт ламинарии - увлажнение.
  • Аекол и Аевит. Жидкий масляный раствор и капсулы с витаминами А и Е. Первый применяется наружно, вторые - внутренне. Стимулируют регенерацию кожи. Нередко вызывают аллергию.

    Витамины А и Е жизненно необходимы для регенерации кожи

  • Эмульсия Бепантол. Подходит для беременных и кормящих женщин. Эффект обеспечивает декспантенол, стимулирующий естественную регенерацию кожи. Средство гипоаллергенно, эффективно борется с ощущением сухости и зудом.

    Бепантол - гипоаллергенная эмульсия, возвращающая упругость коже и интенсивно её увлажняющая

Видео: обзор кремов от растяжек

Косметологические процедуры для борьбы с растяжками

Свой арсенал методик для удаления растяжек имеется и у косметологов. Но и они бессильны убрать застарелые стрии. Единственное, что получится - слегка сгладить белёсые полосы за счёт выравнивания рельефа. Скорее всего, исходя из масштабов проблемы косметолог одновременно порекомендует несколько процедур, оказывающих комплексное воздействие.

Салонные процедуры от растяжек:

  • Химический пилинг. По сути, контролируемый ожог кожи. Растворяя отмершие клетки и поверхностный слой эпидермиса, сильные кислоты (трихлоруксусная, альфа-гидрокси-кислота) активизируют процесс синтеза коллагена. Наиболее выраженный эффект даёт феноловая кислота, но процедура болезненная, имеет противопоказания и длительный (около полугода) реабилитационный период.

    Растворяя отмершие клетки и поверхностный слой эпидермиса, кислоты активизируют процесс синтеза коллагена

  • Лазерный пилинг (шлифовка). Предварительно на кожу в течение 1,5–2 месяцев наносят крем с повышенной концентрацией витамина С. Растяжки обрабатываются лазерным лучом высокой мощности, послойно «испаряющим» повреждённые ткани. В зависимости от масштабов проблемы используют эрбиевый или карбондиоксидный лазер. Недостаток - высокая вероятность появления пигментных пятен.

    Из косметологических процедур лазерный пилинг в борьбе со стриями наиболее эффективен

  • Мезотерапия. Это инъекции коктейля на основе гиалуроновой кислоты. Другие ингредиенты - экстракты растений, витамины, микроэлементы. Активизируется процесс восстановления кожи, текстура растяжек выравнивается. Существуют и специальные ферменты, разрушающие грубую рубцовую ткань.

    Смеси для инъекций при мезотерапии для каждой клиентки подбираются индивидуально

  • Микродермабразия. Кожа шлифуется мельчайшей алмазной, корундовой или алюминиевой пылью. Верхний повреждённый слой снимается. Процедура относительно безболезненная, но не подходит, если нужно обработать значительную площадь. Убрать можно только небольшие свежие растяжки.

    К микродермабразии при появлении растяжек прибегают достаточно редко, процедура эффективна только при наличии небольших проблем

  • ЭЛОС. На кожу одновременно воздействует лазерное и радиочастотное излучения, поток света. Это стимулирует процессы деления клеток и синтеза коллагена.

    Насыщение срединных и глубинных слоёв кожи кислородом и озоном активизирует метаболизм

  • LPG-массаж. Вакуумный массаж нормализует метаболизм, активизирует процесс выработки коллагена. Можно проводить его и дома с помощью банок, но эффект будет менее выраженный.

    Вакуумный массаж в домашних условиях можно проводить с помощью стеклянных или современных силиконовых банок

    RF-лифтинг обеспечивает высокую точность воздействия, окружающие проблемную зону ткани никак не затрагиваются

  • Карбокситерапия. Это инъекции углекислого газа. Активизируется процесс снабжения тканей кислородом, повышается упругость кожи, выравнивается рельеф. Можно уменьшить глубину растяжек, сгладить их края.

    Насыщение тканей углекислым газом при карбокситерапии обеспечивает интенсивный приток к ним кислорода

Радикальный выход из ситуации - пластическая операция. Излишки кожи вместе с растяжками просто срезаются, ткани подтягиваются. Но решиться на такое достаточно трудно. Также у абдоминопластики (иссечение кожи на животе) большой список осложнений и противопоказаний.

Профилактика стрий на животе

Предотвратить появление стрий проще, чем потом пытаться от них избавиться. Максимум внимания профилактике придётся уделять при генетической предрасположенности к растяжкам.

Эффективные меры:


Видео: профилактика появления растяжек у беременных