Как вы знаете, солнцезащитный крем должен защищать от двух видов вредных лучей: UVA и UVB.
UVB приводят к загару, солнечным ожогам и вообще вызывают немедленное и видимое повреждение эпидермиса (верхнего слоя кожи). UVA-лучи обладают способностью проникать глубоко в кожу, влияют на дерму и проявляют свое действие в течение более длительного срока. Это означает, что повреждения кожи после воздействия UVA не сразу видны, появляются намного позже, но являются основной причиной фотостарения.
Фильтр SPF защищает от UVB -лучей, а от UVA защищают фильтры IPD или PPD.
С учетом этого, мы готовы помочь вам проверить свое солнцезащитное средство. Для этого достаточно ответить на семь самых главных вопросов.
1. Предлагает ли ваше средство широкий спектр защиты?
Как определить, защищает ли ваш крем от двух видов лучей: UVA и UVB? Фраза «крем с SPF» — это ещё не все. Следует удостовериться, что в составе имеются ингредиенты, стойкие при фотовоздействии. Ищите следующие названия в списке ингредиентов: оксид цинка (Zinc Oxide), Tinosorb S + Tinosorb M, XL + Mexoryl Mexoryl SX. Средства нового поколения предлагают и такой фильтр как Mexoplex Helioplex – если он есть, то защита у крема исчерпывающая.
Это важно знать, если вы предполагаете долгое время быть под открытыми солнечными лучами. Для таких ситуаций следует купить солнцезащитный крем с показателем SPF не менее 50, и содержащий один из активных ингредиентов, перечисленных выше. Можно также посоветовать солнцезащитный крем с маркировкой «для занятий спортом на открытом воздухе», а также водонепроницаемый крем (он, как правило, более стойкий).
3. Защищает ли ваше средство от UVA-лучей?
Даже если вы будете весь день избегать солнца, ваша кожа все ещё подвержена воздействию коварных UVA-лучей. Повреждения от них не появляются немедленно.
Поэтому стоит проверять свою кожу регулярно на предмет появления новых пятен и мини-ожогов. Как правило, вредное воздействие UVA проявляется через день. Если вы видите, что, несмотря на применение крема, на коже появляются новые покраснения (и это происходит через день после пребывания на воздухе), — скорее всего, вам нужно идти в магазин за новым кремом, ваш не справляется с вредными UVA-лучами.
4. Не истек ли срок годности солнцезащитного крема?
Большинство солнцезащитных кремов имеют приличный срок годности — до 3 лет! Однако это означает, что средство не меняет своих свойств, пока упаковку не распечатали. Если вы уже начали пользоваться кремом (например, прошлым летом или в прошлом сезоне), то такой крем эффективен только в течение года после того, как его распечатали.
5. Правильно ли вы храните солнцезащитный крем?
Вы правильно делаете, если берете солнцезащитный крем с собой при выходе из дома на природу, на пляж, на открытое солнце. Ведь слой крема нужно постоянно обновлять.
Но неприятность случается тогда, когда тюбик крема длительное время остается под открытыми лучами солнца: на пляже, в автомобиле. В этом случае крем может изменить действие активных ингредиентов, которые повреждаются из-за теплового воздействия. Поэтому, следите, чтобы крем всегда был внутри косметички и по возможности лежал в тени.
6. Какой номер SPF выбирать?
Выбирайте препараты с обозначением фильтров SPF в соответствии с принятыми стандартами. Они предусматривают четыре степени солнечной защиты:
— Очень высокая степень защиты – фактор 50+. Такие средства нужны в тропиках и экваториальных странах.
— Высокая степень – 50, 30. Эти продукты понадобятся на отдыхе у воды, в горах, на море.
— Средняя степень – факторы 25, 20, 15. Если вы проводите лето в городе, а также в условиях леса средней полосы, то достаточно средней защиты.
— Низкая – факторы 10, 8, 6. Продукты с таким показателем предназначены для тех, кто круглый день проводит в помещении. На продукты с низкой и средней степенью защиты можно переходить спустя 5 дней постоянного применения средств с высокой степенью защиты.
После 35 лет кожа слабее защищается от солнца, поэтому защищайте её препаратами с высокой и очень высокой степенью. После купания степень защиты SPF в водостойких препаратах снижается на 50%. Фильтр SPF 50+ превращается в SPF 25, а 30 – в 15.
7. Какой номер PPD должен быть?
Степень фильтра PPD (или IPD), защищающего от UVA-лучей, должна составлять 1/3 от показателя SPF защиты.
| 22 мая 2013 года |
Здоровье
Лето в самом разгаре и надо позаботиться о том, чтобы защитить себя от вредного воздействия солнца. Но какой солнцезащитный крем нужно покупать и как долго им можно пользоваться? Являются ли одни кремы вреднее других?
Предлагаем вам ответы на эти и другие вопросы, касающиеся использования солнцезащитного крема.
1. Из чего сделаны солнцезащитные кремы?
Как правило, солнцезащитные кремы соответствуют одной из двух формул. Так называемые "не содержащие химических веществ" содержат тяжелые металлы, такие как оксид цинка и иногда оксид титана. Цинк и оксид находятся на поверхности кожи, выступая в качестве отражающего, защитного слоя против вредного воздействия солнечных лучей.
2. Опасны ли химические солнцезащитные кремы?
Многие кремы содержат оксибензон. Исследования на грызунах показали, что это вещество связывают с раком кожи, кроме того он является эндокринным разрушителем, что является поводом для беспокойства для тех, кто избегает синтетических гормонов. Однако пока рано делать выводы, так как требуются более обширные исследования.
3. Является ли один тип солнцезащитного крема лучше другого?
Хотя связь между оксибензоном и раком кожи до конца не ясна, есть другие причины, по которым вы, возможно, предпочтете один тип другому. Кремы с цинком и титаном защищают нас дольше, чем те, что сделаны на основе химических веществ. Но они менее устойчивы к воде и потому требуют частого нанесения если вы купаетесь в воде. Также по мере уменьшения действия они могут образовывать сгустки на поверхности кожи. В любом случае, как заявляют специалисты, лучше использовать любой из этих видов крема, чем вообще никакой.
4. Каким должен быть солнцезащитный уровень SPF?
По общему мнению, для того чтобы солнцезащитный крем был эффективным у него должен быть уровень SPF не меньше 15, но вообще рекомендуется уровень SPF 30 .
На самом деле SPF - это количество минут, за которое вы можете обгореть без использования солнцезащитного крема, умноженное на число SPF, что равно максимальному времени защиты от лучей UVB. К примеру, если взять крем с солнцезащитным фактором SPF 15 и умножить его на 15 минут, за которые вы обычно обгораете на солнце, то мы получим 3 часа 45 минут.
Многие считают, что чем выше солнцезащитный фактор, тем лучше защита. Однако крем с SPF 15 блокирует примерно 94 процента лучей UVB, а крем с SPF 30 не намного больше – 97 процентов лучей . Эксперты рекомендуют крем с большим уровнем просто потому, что многие пользуются солнцезащитным кремом неправильно.
5. Важно ли защищать кожу от лучей UVA?
Фактор SPF относится только к защите от лучей UVB (ультрафиолетовые лучи спектра В). Но стоит помнить, что лучи UVA (ультрафиолетовые лучи спектра А) также вредны и тесно связаны со старением кожи . Защита от этих лучей указывается на упаковке, как солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защищает от обоих типов ультрафиолетовых лучей.
6. Нужно ли пользоваться водостойким солнцезащитным средством?
На самом деле водостойких солнцезащитных средств не существует. Обычный солнцезащитный крем теряет свои солнцезащитные свойства после 40 или 80 минут после воздействия воды. Если вы много времени проводите в воде и много потеете, чаще наносите крем.
7. Сколько и как часто нужно наносить солнцезащитный крем?
Большинство рекомендаций сходятся на том, что солнцезащитный крем нужно повторно наносить каждый два часа , так как в это время начинает уменьшаться действие кремов с оксибензоном - самым распространенным типом солнцезащитных средств. Кремы на основе цинка можно теоретически наносить каждые 4-8 часов.
Однако как показал опыт, многие из нас используют недостаточное количество солнцезащитного крема. Для защиты всего тела обычно нужно количество крема размером с мячик пинг-понга. И при этом важно наносить крем часто, особенно после купания или сильного потоотделения.
8. Зачем наносить солнцезащитный крем заранее?
Большинству кремов, содержащих оксибензон, требуется время, около 20 минут, чтобы проникнуть в дерму и начать действовать. Кремы, содержащие цинк обычно действуют сразу.
9. Можно ли использовать прошлогодний тюбик солнцезащитного крема?
Если же вы нашли крем, которым долго не пользовались, то посмотрите на срок годности и выбрасывайте не задумываясь, если он истек. Если продукт изменил цвет и консистенцию – это также является поводом его выбросить.
Лето в разгаре, и если до этого момента вы пренебрегали защитой от солнца - самое время это изменить. Развенчиваем самые популярные мифы.
Летом без солнцезащитного крема не обойтись - однако им часто пользуются неправильно. Вот пять мифов, связанных с этим средством.
1. Солнцезащитный крем не нужен в пасмурные дни
Многие оказывались в подобной ситуации: на улице пасмурно, выходишь погулять без защиты от солнца, а вечером обнаруживаешь, что сгорел. Принято считать, что крем можно не наносить, если небо затянуто облаками, - ведь они и так защищают кожу от солнечных лучей. Однако это не так. Облака, конечно, блокируют какую-то часть ультрафиолета, но 80% излучения все равно достигает поверхности Земли. Более того, облака могут отражать ультрафиолетовые лучи, отчего негативное воздействие солнца даже усиливается.
2. Самое главное - это фактор SPF
Все советы по покупке подходящего средства начинаются с того, какой уровень SPF надо брать («конечно же, от 15 и выше») - словно эти три буквы все решают. SPF («sun protection factor» - солнцезащитный фактор) можно сравнить с отметками дистанции в бассейне: кто сколько способен проплыть. С кремом с SPF 15 вы можете находиться на улице в 15 раз дольше, чем без защиты от солнца, с SPF 30 - в 30 раз. То есть SPF не показывает, насколько (в процентах) он защищает вашу кожу от ультрафиолета. Хотя кремы с фактором SPF 15 блокируют 93% УФ-лучей, а SPF 30 - примерно 97%.
Также нет конкретных данных об эффективности кремов с различным фактором SPF. При тестировании специалисты наносят 2 мг средства на 1 см² кожи и уже тогда определяют фактор. Покупатель обычно использует на 25−50% меньше этого объема. Более того, химический состав кремов различается. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выделяет 17 видов молекул, которые отражают УФ-излучение разной длины волны: от 200 до 400 нм на электромагнитном спектре. Остальные компоненты крема отвечают за влагоустойчивость или стабильность химического состава, что тоже влияет на то, как долго длится защита от УФ-излучения.
В Японии, Австралии и странах Европы власти уже приняли меры по ограничению уровня SPF в солнцезащитных кремах из-за того, что такие средства создают у потребителя ложное ощущение безопасности. Так, на прилавках магазинов этих стран не встретить крем с SPF выше 50.
3. Людям со смуглой или темной кожей не нужна защита от солнца
У всех разная кожа, и кто-то обгорает быстрее остальных. Все дело в уровне меланина - пигмента кожи, который поглощает УФ-излучение. Однако не стоит надеяться, что меланин защитит вас от солнца, и вам не нужен никакой крем: если и уровень защиты меланина исчислять в SPF, мы получим SPF 1,5−2. К тому же меланин не так эффективно справляется с самыми опасными УФ-лучами - ультрафиолетовым излучением спектра А, которое глубже проникает в кожу.
4. Зачем покупать новый тюбик, если еще не кончился старый
Многие полагают, что срок годности на тюбике крема - это просто уловка производителя, чтобы товар не залеживался на полках. Согласно одному опросу, треть покупателей вообще не смотрит на срок годности солнцезащитного крема. А на него стоит обращать внимание: составляющие крема со временем разрушаются и теряют эффективность.
Мало того, что старый крем не защитит вашу кожу - он может и навредить. Например, американский производитель косметической продукции Banana Boat был вынужден отозвать всю продукцию, выпущенную в период с января 2010-го по сентябрь 2012 года. Обнаружилось, что эти кремы могли «в определенных условиях... воспламениться на коже» - например, если человек нанес средство и, не дав ему высохнуть, пошел жарить шашлыки на гриле и поднес руку близко к огню.
Кстати, если вы всегда будете наносить на кожу достаточное количество крема, к концу лета от него и так ничего не останется, и проблема отпадет сама собой.
5. В составе солнцезащитных кремов есть токсичные вещества
Газеты пестрят заголовками вроде «Cолнцезащитный крем вредит вашей коже» или «Солнцезащитный крем - опасность для кожи?». Эти опасения вызваны недавними исследованиями, в которых отдельные составляющие кремов проверялись на наличие побочных эффектов и возможных негативных последствий для здоровья. Связь между фотостарением и раком кожи хорошо известна; а вот возможные побочные эффекты от использования кремов от загара остаются на уровне догадок.
Например, в США солнцезащитные кремы подвергаются тщательным исследованиям: с конца 1970-х годов эти средства разрешили продавать без рецепта, и теперь за их качеством следят тщательней, чем за качеством любой другой косметической продукции, которая контактирует с кожей.
Некоторые газеты даже жалуются: у европейцев в кремах разрешено намного больше химических составляющих, чем в Америке. Пересмотр списка разрешенных элементов затягивается с 2002 года, вследствие чего президент США Барак Обама в ноябре 2014-го даже подписал «Акт об инновациях в области применения солнцезащитных кремов».
Все, кто шарахается от слова «химия» и даже слышать не хочет об использовании крема от солнца- подумайте вот о чем: в спорах растений есть элементы, которые естественным образом блокируют УФ-лучи. Пигментированный секрет, который выделяется через шкуру гиппопотама, защищает животное от солнечных ожогов. Почему же людям не поучиться у природы и не взять с нее пример?
Если верить информации на упаковках и банках, срок годности солнцезащитного крема последних – от 6 до 12 месяцев с момента вскрытия. И вы, посчитав дни, оставшиеся до заветного отпуска, наивно полагаете, что средства, купленного прошлым летом (и которого, благодаря вашей экономности, осталось еще полбаночки) вам с лихвой хватит и в этом сезоне? Не будьте так уверены…В 2015 году объем продаж «солнечных» средств (как защитных, так и тех, которые необходимо наносить после пребывания на солнце, чтобы выровнять загар) в Европе вырос на рекордные 9,4%. Эти данные объясняются тем, что местное население стало подкованнее в вопросах защиты кожи, да и поток туристов, посещающих побережья европейских морей в жаркие месяцы, делает как минимум «половину кассы». Но миллионы единиц продукции (хотя точных цифр, разумеется, нет), которые должны были окончить свою короткую жизнь еще в прошлом году, лежат сейчас в шкафах и пляжных сумках, ожидая, когда же их снова возьмут с собой на пляж или в теплые страны. Но не торопитесь…
Наденьте очки с хорошей линзой (или вооружитесь лупой) и найдите на упаковке крошечный символ в виде открытой баночки, а рядом с ним – цифру, стоящую рядом с буквой М. Эта цифра – количество месяцев, в течение которых рекомендуется использовать данный продукт. И едва ли вы найдете средство, которое позволяется использовать дольше 12М (то есть, двенадцати месяцев).
Почему при выборе крема для загара важно учитывать именно этот параметр, а не срок годности? И можно ли использовать крем после этих М? Ультрафиолетовое излучение, которому мы подвергаемся, находясь под прямыми солнечными лучами и не защищая кожу, может стать причиной развития рака кожи. Ерунда, скажете вы, единичные случаи. Однако, по данным ВОЗ на 2016 год, именно рак кожи был лидером (если вообще можно назвать победителем такое страшное заболевание) среди злокачественных образований в России: его доля составляла 14,2%, а ежегодный прирост заболеваемости грозит превысить отметку в 5%.
Российский онкологический портал onkoforum.ru также отмечает, что в подавляющем большинстве случаев (в 90%) рак кожи возникает и прогрессирует на открытых (а, следовательно, доступных для солнца) участках тела, и 70% новообразований отмечаются на лице и вокруг него.
В России, по данным того же портала, с 2004 по 2014 годы распространенность рака кожи с диагнозом «меланома» выросла с 36,1 до 54,8 случаев на 100 000 человек. Статистика, согласитесь, очень невеселая.
А если еще прибавить к этому тот факт, что солнце ускоряет фотостарение (то есть, иссушает кожу, «рисует» пигментные пятна и прокладывает ряды морщин), становится совсем грустно.
Но паниковать не стоит. Просто солнцезащитные средства должны дополнять все ваши выходы на активное летнее солнце, а тем более - жаркое отпускное. Это мы знаем, скажете вы. Вон она, заветная баночка, с прошлого года еще в шкафу лежит, дожидается. И покупать ничего не надо, все уже куплено заранее, потому что мы предусмотрительные. Но можно ли – в вопросах использования солнцезащитных средств – полагаться на «запасы»? Давайте разбираться. Например, то, что в случае и с тем, и с другим нужно внимательно изучать упаковку на предмет срока годности, по истечении которого оба продукта могут существенно подпортить ваше здоровье.
Правда, в случае с кремом вам нужно обратить внимание на два параметра: уже упомянутый срок годности и PAO (Period After Opening), то есть, период после вскрытия упаковки, в течение которого ее содержимое должно быть использовано. Проще говоря, срок рекомендуемого употребления, той самой «открытой баночки».
Понимая, что кремы для загара и солнцезащитные средства – не самый ходовой товар в течение года, можно предположить, что все эти сложнопонимаемые детали – всего лишь вопрос маркетинга. К такому выводу можно прийти, заметив, что все PAO, как правило, длятся от 6 до 12 месяцев. На самом же деле, при определении этой даты учитываются два фактора:
- во-первых, единожды разгерметизированная, формула вступает в контакт с внешними агентами, которые постепенно разрушают ее;
- во-вторых, вероятнее всего, из всех косметических препаратов, которые мы используем регулярно, именно «солнечные» средства страдают от наихудшего обращения.
«Из-за этой насыщенной жизни, которую проживает такой крем, очень трудно гарантировать стабильности и долгий срок жизни как самого состава, так и его активных ингредиентов», - объясняет Кристина Тьембло, национальный представитель отделения аптечных средств для кожи в Генеральном Совете Коллегии Фармацевтов.
В идеале, для сохранения крема необходимо соблюдать несколько правил:
- избегать воздействия на него экстремальных температур, которые могут привести к потере активности или «изменению в поведении» некоторых ингредиентов;
- держать флаконы закрытыми, так как некоторые активные компоненты при контакте с воздухом могут «мутировать»;
- защищать их от прямых солнечных лучей (средство может быть светочувствительным).
Проще всего определить это по текстуре и аромату. Если в однородной жидкости появились комки, изменился цвет или состав распался на кремообразную и жидкую составляющие, это означает, что от него нужно избавиться. Если крем странно пахнет, может оказаться, что какой-то из ингредиентов окислился, и тогда его тоже нельзя использовать. Иными словами, лучше не рисковать: смело выбрасывайте испорченный крем и воспринимайте это как возможность попробовать в наступающем сезоне новинки: например, освежающий крем для загара или средство, не позволяющее песку прилипать к коже. P.S. Солнцезащитные кремы и другие сопутствующие средства бывают разные: дорогие и не очень, произведенные в Европе, США или Азии, созданные с применением тех или иных компонентов, на основе разных формул, а также разной формы выпуска: спреи, масла, эмульсии и т.д. Но есть то, что их объединяет – это защита, которую они нам дают, не позволяя солнцу навредить нашей коже. Важно лишь не забывать их наносить (желательно заблаговременно, за 15-20 минут до предполагаемого времени загара, а не в его процессе), периодически обновлять (дерматологи рекомендуют делать это каждые два-три часа, если вы продолжаете находиться под воздействием УФ-лучей), а также - бдительно проверять срок годности при покупке товара и не хранить вскрытые упаковки до следующего сезона. И тогда коварное солнце не сможет помешать вам наслаждаться теплом и летними днями!
Источники: ElPaís, Российский онкологический портал
www.estetic-gid.ru
Крем для загара - срок его годности и можно ли использовать прошлогодний крем
Когда вы в следующий раз соберётесь на пляж, обязательно проверьте, эффективен ли всё ещё ваш крем для загара. Он, конечно, портится не так быстро, как молоко и прочие продукты, но всё же свой срок годности имеется и у него.
Этот срок зависит от того, в каких условиях вы храните свой крем, - объясняет профессор Университета прикладных наук Северо-западной Швейцарии Георгиос Иманидис.
Если крем для загара хранился в сухом и прохладном месте (в кладовке, к примеру), то он может оставаться пригодным на протяжении пяти или даже десяти лет. Между тем большинство производителей официально ограничивают срок службы своих кремов тремя годами, и то если продукт хранится в оптимальных условиях.
Однако люди часто берут крем для загара на пляж, оставляют его в раскалённой машине или таскают повсюду в рюкзаках. Когда крем для загара нагревается, его составные элементы начинают быстрее распадаться - а значит, и конец срока годности крема приближается быстрее.
Из чего состоит крем для загара
Крем для загара содержит такие неорганические соединения, как окись цинка или диоксид титана. Они предотвращают солнечные ожоги, абсорбируя или отражая ультрафиолетовые лучи, которые в противном случае проникли бы в кожу.
Но, помимо этого, в состав крема для загара входят и ингредиенты, придающие ему приятный аромат и мягкую, нежную текстуру, благодаря которой крем легко наносится. К таким ингредиентам относятся натуральные масла, алое вера, эмульгирующие вещества (субстанции, помогающие маслам и воде смешиваться в однородную массу).
Как «портится» крем для загара
Первыми разрушаются как-раз эмульгаторы. Без этого ингредиента вода и масло отделяются друг от друга, из-за чего крем становится слишком жидким, слишком зернистым или просто больше не наносится на кожу так хорошо, как раньше. В таком случае достаточно просто хорошо встряхнуть бутылочку перед применением, - советуют эксперты.
Со временем и другие компоненты крема начинают разрушаться, в результате чего он теряет часть своих солнцезащитных свойств. Но всё равно – это всё ещё крем для загара, хоть и не такой эффективный, как раньше.
К примеру, крем с фактором защиты от солнца (sun protection factor или SPF) 55 может со временем стать кремом с 40 или 30 SPF. Цифра 55, 40 и 30 в данном случае означает, сколько времени человек может провести на солнце и не сгореть. Если обычно человек получает ожог за 10 минут, то с SPF 30 он может оставаться на солнце в 30 раз больше или 300 минут (5 часов).
Как часто и сколько крема наносить на кожу
Надо заметить, что мало кто наносит на своё тело столько крема, сколько советуют производители. Золотой стандарт – 2 миллиграмма на квадратный сантиметр.
Но если вы пользуетесь кремом с истёкшим сроком годности (то есть менее эффективным) и не наносите достаточного количества крема на кожу, то по крайней мере, наносите его повторно каждые 2-3 часа.
Что лучше - крем или спрей
Кроме того, имейте в виду, что спреи менее эффективны, чем кремы:
«Мы обнаружили, что действие спреев не длится так долго, как действие других средств защиты от солнца, - говорит профессор Иманидис. – Если ваш крем достаточно густой, вам достаточно нанести его два-три раза в день. А спреем придётся пользоваться каждый час».
Источник
kontinentusa.com
5 мифов о солнцезащитном креме
Лето в разгаре, и если до этого момента вы пренебрегали защитой от солнца - самое время это изменить. Развенчиваем самые популярные мифы.
Летом без солнцезащитного крема не обойтись - однако им часто пользуются неправильно. Вот пять мифов, связанных с этим средством.
1. Солнцезащитный крем не нужен в пасмурные дни
Многие оказывались в подобной ситуации: на улице пасмурно, выходишь погулять без защиты от солнца, а вечером обнаруживаешь, что сгорел. Принято считать, что крем можно не наносить, если небо затянуто облаками, - ведь они и так защищают кожу от солнечных лучей. Однако это не так. Облака, конечно, блокируют какую-то часть ультрафиолета, но 80% излучения все равно достигает поверхности Земли. Более того, облака могут отражать ультрафиолетовые лучи, отчего негативное воздействие солнца даже усиливается.
2. Самое главное - это фактор SPF
Все советы по покупке подходящего средства начинаются с того, какой уровень SPF надо брать («конечно же, от 15 и выше») - словно эти три буквы все решают. SPF («sun protection factor» - солнцезащитный фактор) можно сравнить с отметками дистанции в бассейне: кто сколько способен проплыть. С кремом с SPF 15 вы можете находиться на улице в 15 раз дольше, чем без защиты от солнца, с SPF 30 - в 30 раз. То есть SPF не показывает, насколько (в процентах) он защищает вашу кожу от ультрафиолета. Хотя кремы с фактором SPF 15 блокируют 93% УФ-лучей, а SPF 30 - примерно 97%.
Также нет конкретных данных об эффективности кремов с различным фактором SPF. При тестировании специалисты наносят 2 мг средства на 1 см² кожи и уже тогда определяют фактор. Покупатель обычно использует на 25−50% меньше этого объема. Более того, химический состав кремов различается. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выделяет 17 видов молекул, которые отражают УФ-излучение разной длины волны: от 200 до 400 нм на электромагнитном спектре. Остальные компоненты крема отвечают за влагоустойчивость или стабильность химического состава, что тоже влияет на то, как долго длится защита от УФ-излучения.
В Японии, Австралии и странах Европы власти уже приняли меры по ограничению уровня SPF в солнцезащитных кремах из-за того, что такие средства создают у потребителя ложное ощущение безопасности. Так, на прилавках магазинов этих стран не встретить крем с SPF выше 50.
3. Людям со смуглой или темной кожей не нужна защита от солнца
У всех разная кожа, и кто-то обгорает быстрее остальных. Все дело в уровне меланина - пигмента кожи, который поглощает УФ-излучение. Однако не стоит надеяться, что меланин защитит вас от солнца, и вам не нужен никакой крем: если и уровень защиты меланина исчислять в SPF, мы получим SPF 1,5−2. К тому же меланин не так эффективно справляется с самыми опасными УФ-лучами - ультрафиолетовым излучением спектра А, которое глубже проникает в кожу.
4. Зачем покупать новый тюбик, если еще не кончился старый
Многие полагают, что срок годности на тюбике крема - это просто уловка производителя, чтобы товар не залеживался на полках. Согласно одному опросу, треть покупателей вообще не смотрит на срок годности солнцезащитного крема. А на него стоит обращать внимание: составляющие крема со временем разрушаются и теряют эффективность.
Мало того, что старый крем не защитит вашу кожу - он может и навредить. Например, американский производитель косметической продукции Banana Boat был вынужден отозвать всю продукцию, выпущенную в период с января 2010-го по сентябрь 2012 года. Обнаружилось, что эти кремы могли «в определенных условиях... воспламениться на коже» - например, если человек нанес средство и, не дав ему высохнуть, пошел жарить шашлыки на гриле и поднес руку близко к огню.
Кстати, если вы всегда будете наносить на кожу достаточное количество крема, к концу лета от него и так ничего не останется, и проблема отпадет сама собой.
5. В составе солнцезащитных кремов есть токсичные вещества
Газеты пестрят заголовками вроде «Cолнцезащитный крем вредит вашей коже» или «Солнцезащитный крем - опасность для кожи?». Эти опасения вызваны недавними исследованиями, в которых отдельные составляющие кремов проверялись на наличие побочных эффектов и возможных негативных последствий для здоровья. Связь между фотостарением и раком кожи хорошо известна; а вот возможные побочные эффекты от использования кремов от загара остаются на уровне догадок.
Например, в США солнцезащитные кремы подвергаются тщательным исследованиям: с конца 1970-х годов эти средства разрешили продавать без рецепта, и теперь за их качеством следят тщательней, чем за качеством любой другой косметической продукции, которая контактирует с кожей.
Некоторые газеты даже жалуются: у европейцев в кремах разрешено намного больше химических составляющих, чем в Америке. Пересмотр списка разрешенных элементов затягивается с 2002 года, вследствие чего президент США Барак Обама в ноябре 2014-го даже подписал «Акт об инновациях в области применения солнцезащитных кремов».
Все, кто шарахается от слова «химия» и даже слышать не хочет об использовании крема от солнца- подумайте вот о чем: в спорах растений есть элементы, которые естественным образом блокируют УФ-лучи. Пигментированный секрет, который выделяется через шкуру гиппопотама, защищает животное от солнечных ожогов. Почему же людям не поучиться у природы и не взять с нее пример?
ru.insider.pro
Чем вредна просроченная косметика: срок годности разных средств и как проверить
Многих девушек интересует такой вопрос, можно ли пользоваться просроченной косметикой? Действительно ли это так вредно? Давайте постараемся узнать.
Чем может навредить просроченная косметика?
Просроченная косметика может быть очень опасной для вашего здоровья. Конечно, ее использование может просто негативно сказаться на качестве макияжа, но может привести и к таким последствиям:
- заражение инфекционное (если срок годности декоративной косметике истек, то в ней могут образоваться бактерии);
- разные воспалительные процессы на коже;
- отравление;
- аллергия.
Конечно, это «худшее» может и не произойти, но в любо случае, на вопрос вредна ли просроченная косметика, ответ однозначный. Да. При этом косметика может оказаться испорченной даже до выхода ее срока годности, поэтому тщательно соблюдайте правила хранений, не держите открытые тюбики в жарком месте.
Проверка срока годности косметических средств
Для того чтобы посмотреть срок годности косметики, необходимо изучить ее упаковку, как правило такая информация находится именно там. При этом необходимо понимать, что срок годности на упаковке указан в ее закрытом состоянии, если упаковка была повреждена, то срок годности натуральной косметики становится гораздо меньше.
Срок годности натуральной косметики
Проверка срока годности косметики осуществляется исходя из даты, указанной на ее упаковке. Есть несколько нюансов, которые имеет срок годности натуральной косметики:
Мыло натуральное
В среднем оно храниться 7 месяцев, но тут многое зависит от его типа. Самый продолжительный срок использования у того мыла, которое включает в свой состав антиоксиданты природного характера, к примеру, жожоба.
Крем
У натурального, изготовленного на заказ крема, срок хранения в холодильнике составляет не больше 30 дней. Если средство изготовлено промышленным путем – от 6 месяцев до двух лет. В этой косметике содержится концентрат и чем его больше, тем срок хранения косметики дольше. Также на продолжительность хранений может повлиять и взаимодействие натуральных составляющих – масел и натуральных компонентов.
Маска
Запечатанная упаковка с составом, включающем в себя натуральные ингредиенты может храниться от трех до шести месяцев. Если же упаковка открыта, то хранить ее можно не больше одной-двух недель.
Шампунь
Шампуни ручной работы, с добавлением масел следует использовать не позднее чем через два месяца после их создания. А вот срок годности натуральной косметики, в частности шампуня, промышленного производства составляет 18 месяцев.
Срок годности декоративных средств
Теперь давайте узнаем, какой срок годности декоративной косметики. Сразу хочется отметить, что он несколько дольше, в сравнении с натуральной, но, тем не менее, следует не выходить за указанные производителем рамки, так как в любом случае просроченная косметика может принести вред вашей коже.
Итак, как узнать срок годности косметики? Давайте начнем по порядку с самых популярных средств, которыми любят пользоваться девушки.
Тональный крем
Пользоваться таким средством, судя по словам производителей можно примерно два года, но в идеале лучше не использовать его дольше 6-9 месяцев после вскрытия упаковки. В большинстве случаев, продолжительность его хранения напрямую зависит от его состава. Если в своей основе средство имеет воду, то использовать его следует не более одного года. Ведь вода станет непрерывно испаряться, создавая тем самым прекрасное место для развития бактерий и вредных микроорганизмов. Как понять, что срок хранения косметики истек? Если у тонального крема возник резкий неприятный запах, его структура поменялась (то расслаивается, возникает пена, став отделяется от воды) не раздумывая, расставайтесь с ним.
Помада
Рекомендуется пользоваться этим косметическим средством не более 2.5-3 лет. Можно ли пользоваться просроченной косметикой, в частности помадой? Однозначно нет, так как она и без того крайне капризна в хранении. К примеру, помада не переносит яркого света. Под воздействием лучей солнца, содержащиеся в помаде масла, выделяют вредные, а в некоторых случаях и ядовитые токсины, поэтому всегда и везде хранить помаду следует лишь в темном месте.
Нельзя держать упаковку с открытой крышкой, она всегда должна быть закрыта, так как ее свойства ухудшаются от контакта с воздухом. Если вы заметили, что после ее нанесения губы стали необычно сухими либо возникло неприятное ощущение липкости, то пользоваться ей больше не стоит.
Контурные карандаши для глаз и губ. Использовать эти косметические средства можно до двух лет, при этом они являются наиболее прихотливыми. Карандаш сам по себе очищается при его затачивании, там самым на его поверхности практически отсутствуют вреднее бактерии. При этом саму точилку для карандашей рекомендуется время от времени протирать при помощи спонжа, смоченного в растворе спирта.
Туш
Она может храниться полгода, но на самом деле срок годности косметики после вскрытия составляет три-четыре месяца. Именно так, через три месяца после начал пользования этим косметическим средством его следует обновить. Вредна ли просроченная косметика, в частности туш? Безусловно, ведь она контактирует непосредственно со слизистой ваших глаз, в результате чего может возникнуть воспаление роговицы, конъюнктивит и многие остальные опасные и неприятные болезни. Туш нуждается в особом уходе, если хотите максимально продлить ее эксплуатационный срок, не допускайте попадания воздуха вовнутрь тюбика. Многие из нас перед окрашиванием ресниц толкают кисточку в обе стороны внутри тюбика. А ведь именно это приводит к избыточному накоплению воздуха, в результате чего происходит склеивание ресниц, туш ложится комками, может осыпаться.
При наборе краски, кисточку необходимо прокручивать на манер винта, при этом, не вынимая ее из тюбика, а уже после этого можно нанести на ресницы. В том случае если возникла необходимость в восстановлении туши прямо сию секунду, то для этого можно поместить нижнюю часть тюбика в теплую воду, так она станет более жидкой. Внимательно следите, дабы край упаковки оставались чистыми, в противном случае у вас просто не получится закрыть упаковку герметично. В результате этого, туш будет засыхать.
Можно ли продлить срок годности косметики?
Если у вас просроченная косметика, то многие девушки задаются вопросом, что такое расшифровка срока годности косметики и каким образом можно продлить срок ее использования. После того, как упаковка любого косметического средства была вскрыта, необходимо знать, что автоматически ее срок годности снижается до шести месяцев, не зависимо от изначальной даты указанной на упаковке.
Правда, такое правило нельзя отнести к бальзамам или молочку для тела, пользоваться ими допускается до того, как вы их полностью израсходуете.
Средства для загара или от загара не рекомендуется держать на протяжении нескольких лет. В идеале избавиться от него сразу после завершения летнего сезона. Дело в том, что негативное воздействия на данные средства косметики оказывают лучи солнца. Под воздействием лучей солнца снижается эффективность их фильтров. Это означает, что при использовании их в новом сезоне они будут практически бесполезными. Бытует мнение, что хранить средства для загара можно в холодильнике. Лишь в этом случае вы сможете продлить их эксплуатационный срок. Не следует оставлять крема под прямыми солнечными лучами и на открытом воздухе.
Если вы приобретаете крем, то лучше остановиться на варианте во флаконе со специальным дозатором или маленькой баночке с лопаткой. Это позволит защитить от попадания бактерий, ну и конечно же следите за сроком использования, ведь просроченная косметика, особенно крем, может привести к раздражению кожи.
Средства косметики, имеющие в своей основе активные вещества, необходимо держать в прохладном темном месте. Если вы заметили кисловатый запах, то немедленно выбрасывайте такое средство. Зачастую, на поверхности просроченного крема можно заметить налет желтого цвета или капельки воды. Пользоваться таким средством категорически запрещено, так как ничего кроме вреда оно не принесет.
Ждать солнца долгие месяцы, чтобы потом прятаться от него или расхлебывать последствия ожогов? Как бы не так! Медицинский директор Екатерина Чепурина расскажет, как загорать в ладу со своим здоровьем.
О сроках годности солнцезащитного средства
Если у тебя осталось немало солнцезащитного средства, с которым ты отдыхала на пляже прошлым летом, не поленись и посмотри на срок годности. В состав современных кремов добавляют консерванты, которые позволяют продуктам храниться до трех лет.
Однако, если средство лежало на солнцепеке, формула могла стать нестабильной (то есть менее эффективной), а консистенция - измениться, так что следи за этим. И на будущее - держи косметичку в тени.
Влияние медицинских препаратов на загар
Мочегонные препараты, сильные обезболивающие, гормональные контрацептивы, антибиотики делают твою кожу более чувствительной к солнцу. Если планируешь принимать что-то из вышеперечисленного во время отпуска либо заканчиваешь курс лечения за пару недель до него, покупай средство с максимальной степенью защиты
Какое питание помогает защитить кожу от солнца?
Один британский журнал о дерматологии пару лет назад описал любопытный научный эксперимент: на протяжении 12 недель несколько женщин выпивали по два стакана арбузного сока в день. Выяснилось, что после этого их кожа иначе реагировала на солнце - не обгорала и не сохла.
Есть летом овощи и фрукты, богатые ликопинами, - дело хорошее. Этот изомер защищает плоды растений от солнечного света и окислительного стресса, то же самое он сделает и с тобой, если включишь в рацион томаты, розовый грейпфрут, гуаву и арбуз. Использование солнцезащитных средств при этом никто не отменял.
Сколько времени действуют солнцезащитные средства?
Пусть многообещающие заявления, помещенные на упаковке косметического средства, будут на совести производителя. Мы сейчас не о составе, конечно, а о манящих фразах вроде «защита от солнца на целый день». Такого эффекта не может быть априори.
Есть понятие «фотостабильность». Оно означает способность продукта сохранять заявленную степень защиты от солнца на протяжении какого-то времени. К примеру, одно средство с SPF 50 может защищать твою кожу 15 минут, а второе - час. Так вот, фотостабильность даже самого инновационного современного продукта составляет всего два-три часа, а это значит, что наносить крем, пока ты находишься на солнце, следует как можно чаще.
Оптимальное количество SPF в солнцезащитном средстве
Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) в переводе с английского означает «фактор защиты от солнца». Однако SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое и вызывает ожоги.
Пять лет назад ты еще могла бы встретить в продаже солнцезащитный крем с SPF 100, но это был чистый маркетинг - потребителю ведь приятнее думать, что он полностью защищен от опасных лучей. На сторону правды встали ученые. Существует стандартизированный метод Шульца, который позволяет рассчитать уровень защиты от солнца SPF-филь тра.
Формула такова: (1 - 1/SPF) х 100
Получается, что, если подставить в нее число 100, то степень защиты составит 99, а если 50 - то 98. То есть разница между SPF 100 и 50 всего-ничего и бороться за нее нет смысла.
Влияние UVA-лучей на старение кожи
Если ты все еще не веришь, что солнце старит кожу, у нас есть для тебя неслабый аргумент. На заседании Американской академии дерматовенерологии были показаны фотографии учительницы, которая всю свою жизнь вела уроки в одном и том же кабинете, стоя у окна. Так вот, та сторона ее лица, которая была направлена к солнцу, кардинально отличалась от другой - наличием глубоких морщин и цветом кожи.
Если бы педагог и водитель знали о существовании UVA-лучей, которые имеют накопительное действие, и фильтрах, защищающих от них, все было бы иначе. Не хочешь повторить их судьбу, смотри, чтобы на банках с твоим кремом от солнца была аббревиатура UVA (или ее синоним PPD).
Как правильно загорать?
Когда ты приезжаешь в зону высокой инсоляции (читай - в жаркую страну), держи себя в руках. Постарайся минимизировать пребывание на открытом солнце в первые дни - это кажется невозможным, но начни с 15 минут.
Если же ты по приезду проведешь на пекле несколько часов подряд, клетки кожи испытают серьезный стресс , так как не будут готовы выработать достаточное количество меланина, чтобы обезопасить себя (ведь загар - это их главная защитная реакция). Постепенно приучай организм к воздействию ультрафиолета: барьерные механизмы полностью активизируются, и ты получишь ровный шоколадный оттенок. Твое время на пляже в первые дни - с 8 до 10 утра и с 16 до бесконечности.
Возможные последствия солнечных ожогов
Отдавай себе отчет в том, чем грозят солнечные ожоги. Если ты уже мама, тем более: полученные до 18 лет, они являются почвой для возникновения меланомы. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца приводит к гибели клеток и повреждению их ДНК.
И вот они уже начинают производить потомство с генетически измененным аппаратом. Следующее поколение клеток - тоже. В худшем случае, при наследственности и регулярных обгораниях, это может привести даже к раку кожи. Не доводи до ожогов: пускай волдыри, температура и сметана останутся в советском прошлом.
Солнце и блеск для губ
В жаркие дни откажись от блесков для губ, содержащих светоотражающие частицы. Они аккумулируют ультрафиолет, а это может окрасить контур губ в коричневый оттенок. Замени перламутровый блеск или помаду на бальзам, в идеале - с солнцезащитным фильтром.
Солнцезащитные средства и витамин D
Витамин D укрепляет кости и иммунную систему, предотвращает заболевания кишечника, почек и много чего еще. Не думай, что летом, активно пользуясь солнцезащитными средствами, ты лишишь организм этого полезного вещества.
Во-первых, еще весной ты получила свою дозу от ласкового солнца (когда не пользовалась кремами с высоким SPF), а во-вторых, продолжишь это делать и летом - ничто не мешает витамину D поступать через ладони и другие незащищенные участки тела. Для профилактики пей больше молока, апельсинового сока, ешь тунец и лосось.