Питательная маска для лица после 30 лет. Маска с крахмалом

При сохранении молодости в зрелые годы внимание уделяется комплексному уходу за кожей. Ведь только умывания и увлажняюще-питательных кремов уже недостаточно. Для уменьшения морщин и поддержания эластичности потребуется разнообразить спектр косметических процедур. Замедлить процессы старения помогут омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 30 и 35 лет.

Омолаживающие маски в уходе за кожей после 30

В течение жизни лицо чаще других частей тела подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. Будь то ветер, мороз, солнце, пыль или декоративная косметика. Даже безобидная мимика норовит состарить, добавляя лишнюю порцию морщин. Не говоря о том, что содержание гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена - «строителей» упругой кожи - после 25 лет начинает сокращаться. Поэтому средства для антивозрастного ухода отличаются повышенной концентрацией активных веществ.

Первые морщины образуются ещё в молодости, под воздействием внешних факторов и активной мимики

Домашние служат дополнительной поддержкой молодости кожи. Они восполняют недостаток влаги, разглаживая морщинки. Натуральные компоненты обеспечивают эпидермис питательными веществами, подтягивая и визуально улучшая лицо. А если научиться комбинировать между собой различные ингредиенты, то можно придать смеси конкретную направленность: увлажнение, осветление, насыщение или лифтинг кожи. Всё это позволяет бороться с возрастными проявлениями.

Но ждать клеточного омоложения или мгновенного результата не стоит - средство, аналогично кремам и сывороткам, не проникает вглубь дермы, где происходит формирование коллагеновых волокон. Тем не менее подобные процедуры благоприятно сказываются на внешнем виде и состоянии кожи. Курс натуральных масок:

усилит местное кровообращение;
ускорит восстановление и обновление эпидермиса;
поддержит уровень обменных процессов;
защитит кожу от пересушивания;
снимет отёчность;
восстановит защитные функции кожи.

Таблица: плюсы и минусы омолаживающих масок

Рецепты омолаживающих масок для лица

Готовые составы наносятся на предварительно очищенную, распаренную и слегка увлажнённую водой кожу. Как правило, обрабатывают лицо, шею и зону декольте - эти участки наиболее подвержены возрастным изменениям. Кожа вокруг губ и глаз тонкая, поэтому для неё используют деликатные смеси. Максимальное время выдержи маски не должно превышать 1 часа, а оптимальное составляет 15–20 минут.

Большинство омолаживающих смесей «работают», стягивая кожу. Поэтому в это время рекомендуют прилечь и не морщиться.

Наносить омолаживающие средства следует строго по массажным линиям лица

Маска для кожи вокруг глаз

Средство поможет устранить отёчность и «мешки». Ингредиенты:

10 г огуречной мякоти;
10 г пюре авокадо;
5 мл масла льна.

Соединить компоненты. Щедрый слой наносится на участки вокруг глаз и веки, через 10–15 минут аккуратно удаляется. Огурец отлично освежает, давая результат уже после 1–3 процедур, тогда как авокадо со льняным маслом направлены на питание эпидермиса и разглаживание сетки мелких морщин. Использовать до 3 раз в неделю на протяжении 3 месяцев.

Огурец убирает не только следы, но и пигментацию - чтобы улучшить цвет лица, дважды в день протирайте лицо огуречным соком

Маска для увядающей и сухой кожи

Ингредиенты:

1 желток;
1 ст. л. тёртого банана;
1 ч. л. мёда;
1 ч. л. сметаны.

Всё перемешать и нанести на 20–30 минут. Применять 1–2 раза в неделю. Средство хорошо питает и увлажняет, направлено на борьбу с морщинами и «пергаментом». Подходит для кожи век. Эффект заметен после 3–6 процедур.

Омолаживающая маска для зрелой кожи

Приготовление этой маски займёт буквально несколько минут:

Постепенно вмешайте 2 ст. л. овсяной муки (молотого геркулеса) в 1,5 ст. л. натуральных сливок.
Отделите белок от желтка. Последний нужно растереть деревянной лопаточкой и добавить к основной смеси. Довести до однородности.
Нанести на лицо, шею и декольте. Допустимо использование для области глаз. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Овсянка отшелушивает, а сливки увлажняют, осветляют и выравнивают цвет кожи. Активным компонентом является желток - засыхая, он приобретает пластифицирующие свойства, из-за чего маска подтягивает кожу и разглаживает мелкие морщинки. Рецепт используется от 1 до 2 раз в неделю. Положительные изменения заметны сразу после умывания, но для лифтинг-эффекта потребуется около 3–6 месяцев.

Видео: приготовление маски с желтком

Сырная маска

Если, кроме морщин, кожу беспокоят шелушение, сухость или выраженная обезвоженность, необычная маска с натуральным сыром может стать настоящей «скорой помощью». Она действует накопительно, но видимые изменения проявляются уже после 1–3 процедур. Необходимы:

натёртый на мелкой тёрке сыр;
сметана или жирные сливки.

Ингредиенты берутся в равных пропорциях, тщательно перемешиваются. Маска наносится на 10–20 минут и делается не чаще 3 раз в неделю. Через 3 месяца начинает осветлять, выравнивая цвет кожи.

Для маски не подходят экстравагантные сорта сыров или сырные продукты с добавлением растительных жиров

Цитрусовая маска

Кроме витамина C, цитрусы имеют большое количество фруктовых кислот. Поэтому могут стать дополнением или заменой омолаживающей Aha-косметики. Ингредиенты маски:

1–2 ст. л. муки;
0,5–1 ст. л. минеральной воды;
1 ст. л. измельчённой мякоти грейпфрута или апельсина.

Мука и вода смешиваются до консистенции жидкого теста, после чего в них добавляют цитрусовую мякоть. Смесь следует применять вечером и не чаще 2 раз в 10 дней, нанося на 10–20 минут. Но будьте аккуратны, маска не подойдёт чувствительной или тонкой коже.

Эффект появляется через 2–4 процедуры. Кислоты запускают регенеративные функции, способствуют устранению пигментации.

Большое количество активных кислот содержится в сочной и кислой мякоти цитрусов

Дрожжевая маска

Приготовление и нанесение:

Размягчив 1 ст. л. дрожжей, перемешайте её с 1 ч. л. жидкого мёда. После этого смесь примерно на час убирается в тёплое место.
Маска наносится на лицо, подбородок и шею. Через 20–30 минут смывается водой.

Богатый комплекс полезных элементов улучшит качество увядающей кожи. Мёд мягко выравнивает цвет лица, устраняя мелкие несовершенства, а дрожжи питают и подтягивают. Кроме этого, маска оказывает антисептическое действие, способствуя устранению воспалений. Использовать её лучше курсами: 1–3 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев (весна и осень).

Натуральные дрожжи обогащены минеральным комплексом, содержат полезные для кожи аминокислоты, витамины группы B, а также E, H и PP

Тонизирующая маска с цинковой пастой

Оксид цинка обладает антисептическим, восстанавливающим и противовоспалительным свойствами. Это делает его замечательным средством для проблемной кожи. Маски на его основе снимают воспаления и эффективно устраняют пигментацию. Но с подтяжкой лица цинк справляется слабо, поэтому дополняется другими компонентами. Нужно смешать:

3 ч. л. красной глины;
1 ч. л. масла оливы;
1 белок;
1 киви (мякоть);
0,5–1 ч. л. цинковой пасты.

Маска наносится не чаще 1 раза в неделю. Через 10–15 минут - смыть холодной водой, протерев обработанные участки соком огурца или алоэ. Смесь хорошо тонизирует, убирает покраснения и жирный блеск. Первые изменения будут видны через 2–3 месяца, для стойкого результата потребуется около полугода.

Цинковая паста используется при лечении угревой сыпи, акне и демодекозе

Яичная лифтинг-маска

Ингредиенты для подтягивающей маски:

картофельный или кукурузный крахмал - «загуститель» смеси, выравнивает оттенок и осветляет кожу;
льняное масло - богато Омега кислотами, витамином E и замедляющими старение фитоэстрогенами;
желток - содержит витамин A, аминокислоты и холестерин, полезный для липидного слоя;
белок - подтягивает и очищает кожу, поддерживает её иммунитет.

Процесс приготовления:

Потребуется 2 миски - отдельно для белка и желтка.
Желтковая смесь будет наноситься на декольте, шею и области вокруг глаз. Тщательно перемешиваем желток с 1 ч. л. крахмала. Потом добавляем 1–2 ч. л. масла. Консистенция должна стать вязкой и удобной для нанесения.
Аналогично готовим белковую часть маски, но в иной пропорции: вмешиваем 1 ч. л. крахмала с горкой и около 1,5 ч. л. льняного масла. Не нужно взбивать до образования пены, главное - однородность.
Сначала наносим желток на участки с тонкой кожей, тщательно распределяя смесь по проблемным зонам. После этого на оставшуюся часть лица в 2–3 слоя наносится белковая смесь.
Маска выдерживается от 15 до 30 минут, смывается тёплой водой. На это время желательно прилечь, изобразив на лице полуулыбку.

Рецепт эффективен как для устранения мимических морщин, так и для лёгкой коррекции овала лица. Длительное применение (6–8 месяцев) поможет подтянуть подбородок и шею, уменьшит выраженность носогубных складок и «бульдожьих» щёк.

Видео: яичный «ботокс»

Белковая маска для сухой кожи

Для приготовления необходимо:

1 куриный белок;
20 мл сока лимона;
5 мл оливкового масла.

Белок взбить в пену, перемешав с остальными компонентами, и нанести на кожу. Как только смесь начнёт подсыхать и стягивать - умойтесь проточной водой и протрите лицо спонжем, смоченным маслом оливы или миндаля. Это ликвидирует подсушивающее действие маски. Средство используется 1–2 раза в 10 суток, а эффект заметен через 10–20 процедур.

Лимонная кислота борется с пигментацией и тонизирует, тогда как белок хорошо подтягивает овал лица.

Белковые смеси работают по принципу маски-плёнки, стягивая лицо и очищая поры

Ягодная маска

красную или чёрную смородину;
огуречную мякоть;
сметану (сухость) или кефир (жирный блеск).

Смесь распределяется, избегая область вокруг глаз. Через 10–20 минут смывается тёплой водой. Около 1–3 процедур каждые 10 суток на протяжении 2–5 месяцев улучшит рельеф и цвет лица, избавит от мелких морщинок и незначительно скорректирует овал.

Смородину в рецепте можно чередовать с клубникой, крыжовником, малиной, земляникой, вишней или черешней

Противопоказания и побочные эффекты

Маски являются относительно безопасным способом омоложения, но всё-таки их использование крайне нежелательно при наличии:

непереносимости компонентов состава;
кожных или сосудистых недугов;
ожогов или открытых ран на лице;
сильных воспалений и высыпаний;
периода восстановления после косметических инъекций, аппаратных процедур или хирургического вмешательства.

Осторожно, аллергия может появиться сразу или только спустя несколько часов после нанесения маски

Злоупотребление омолаживающими масками может привести к ухудшению состояния морщин и кожи, а неудачно подобранный рецепт - стать причиной аллергической реакции. Не забывайте проводить аллерготест, смажьте составом небольшой участок кожи и оставьте на 15–60 минут. Временное покраснение, лёгкое покалывание или стянутость считаются нормальным явлением. К побочным эффектам относятся:

отёчность;
мелкая сыпь;
жжение;
сухость;
шелушение;
ожог;
пигментация;
стойкая краснота.

В таком случае нужно сменить рецепт. Или, если это возможно и не навредит эффективности, исключить аллергенный ингредиент.

Кожа после 30 лет - еще не зрелая, но уже, увы, не молодая. В этой статье вы узнаете, какие возрастные особенности свойственны коже после 30 лет и какие маски помогут в домашнем уходе.

Особенности кожи лица после 30-ти лет

Перейдя рубеж 30-ти лет, кожа начинает претерпевать некоторые изменения. Маски для кожи после 30 лет способны остановить течение времени и даже повернуть его вспять . Итак, вот проблемы, которые предстоит решить.

После 30 лет в коже постепенно замедляется процессы выработки собственного коллагена и эластина. Это выражается, в первую очередь, в потере тургора и эластичности кожи.
Сальные железы после 30 летнего возраста начинают продуцировать меньше кожного секрета. Это влечет за собой ряд последствий. Во-первых, кожа начинает быстро терять влагу и питательные вещества из-за отсутствия естественной защитной оболочки, поэтому кожа после 30 особенно нуждается в увлажнении и питании. Во-вторых, снижаются защитные функции кожи, она становится менее восприимчива к агрессивным факторам окружающей среды - морозу, холодному или теплому ветру, солнцу, соленой, хлорированной воде. В-третьих, кожа теряет липидный барьер, вследствие чего она начинает защищаться повышая уровень рогового слоя - кожа становится огрубевшей, менее эластичной, теряет гладкость и нежность.
Постепенно уменьшается мышечный тонус. Это проявляется поплывшим овалом лица - начинают опускаться щеки, уголки глаз и губ, появляются носогубные складки.
После 30 лет в тканях кожи лица начинается замедляться кровоток. Ввиду этого кожа становиться бледной, выглядит усталой и безжизненной. Чтобы решить эти проблемы, воспользуйтесь нашими советами по уходу за кожей после 30 лет . А сейчас о масках, которые вы можете использовать в домашних условиях.

Омолаживающая маска для кожи после 30 с дрожжами

Эта маска для кожи после 30 лет кроме основной функции омоложения выполняет ряд сопутствующих - питает, смягчает, разглаживает кожу лица. Для приготовления маски возьмите 1 ст. л. пекарских дрожжей, залейте 2 ст. л. теплой воды, добавьте половину ч. л. меда. Хорошо размешайте и оставьте в теплом месте на пару часов, чтобы дрожжи «распустились». После этого к дрожжевой смеси добавьте желток одного яйца и 1 ч. л. растительного масла (если есть возможность, то можно использовать оливковое, кокосовое, персиковое или масло виноградных косточек - они более эффективны в вопросе омоложения). Готовый состав нанесите на очищенное лицо, дождитесь, пока один слой немного подсохнет, после чего нанесите еще 2 слоя. После нанесения последнего слоя отсчитайте 20 минут и смойте массу теплой водой. Хорошо, если вы будете чередовать данный рецепт с другими омолаживающими масками для кожи лица , эффект будет заметнее.

Маска от морщин для кожи лица после 30 лет с морковью

В своих отзывах женщины, использовавшие данную маску для кожи лица после 30 лет, отмечают массу положительных моментов - морщинки становятся менее заметными, лицо выглядит свежим, а кожа приобретает сияние и румянец. Для приготовления маски натрите на мелкой терке небольшую свежую морковь, добавьте 1 ч. л. картофельного крахмала, 1 ст. л. жирных сливок. Все ингредиенты смешайте и поставьте на водяную баню, при постоянном помешивании добейтесь частичного загустения маски. Маску в теплом виде нанесите на лицо и шею в несколько слоев. Через 20-30 минут смойте теплой водой. Больше рецептов масок от морщин смотрите в специальной статье.

Подтягивающая маска для кожи лица после 30 лет с огурцом

Эта маска для кожи после 30 лет подтянет овал лица, придаст тонус и упругость коже. Возьмите половину огурца, натрите его на мелкой терке, добавьте белок и нанесите на кожу лица и шеи. Дождитесь, пока маска подсохнет, затем смойте теплой водой. При выдерживании маски, нужно занять удобное положение и стараться избегать проявления мимики. Сочетайте данный способ с другими подтягивающими кожу лица масками для скорейшего результата.

Питательные маски для кожи лица после 30 лет с медом

Питание - важнейшая правило масок для кожи лица после 30 лет. Данный вариант как раз в этом отлично преуспел - состав быстро питает кожу лица полезными веществами, дополнительно увлажняя и смягчая. Итак, растопите на водяной бане 1 ст. л. меда до мягкого текучего состояния, добавьте желток одного яйца и 1 ч. л. молока, перемешайте и нанесите на очищенное лицо. Через 20 минут смойте маску теплой водой. Кстати, в этой статье вы найдете еще больше интересных советов для питания кожи.

Для
Александра Рыжкова Все права защищены

Почитайте еще

Чтобы кожа лица была в тонусе и сияла изнутри, она нуждается в постоянном и регулярном уходе. После 30 лет этот вопрос особенно актуален, так как кожа начинает заметно увядать, становятся заметными морщинки, появляются пигментные пятна, может даже измениться цвет лица. Маски для лица от морщин после 30 лет можно делать в домашних условиях. Эффективность процедуры зависит от регулярности и правильно подобранного состава маски.

Обычно на посещение косметического салона не хватает либо времени, либо средств. А время идет, кожа требует внимания и ухода. Косметика, приготовленная в домашних условиях, способна эффективно бороться с возрастными изменениями, увлажнять и питать кожу лица.Но прежде, чем мы перейдем к обсуждению масок для лица от морщин после 30 лет, узнайте дополнительные полезные рекомендации по сохранению молодости кожи лица:

защищать кожу лица от ярких солнечных лучей;
перед сном тщательно удалять косметику с лица, используя щадящие косметические средства: мицеллярную воду, очищающее молочко;
тонизировать кожу лосьонами с бесспиртовой основой;
дважды в день использовать увлажняющий крем;
следить за мимикой лица, делать массаж для лица и гимнастику;
не пить много жидкости на ночь;
высыпаться, избегать психологических расстройств и стрессовых ситуаций.

После 30 лет коже лица необходима защита от отечности, сухости и дряблости. В этот период необходимо позаботиться о тонусе, эластичности кожи и о том, чтобы легкие морщинки преждевременно не переросли в глубокие дефекты, которые уже ничем не исправишь, разве что пластикой.

В 30 лет также происходит нарушение процесса синтеза коллагена и естественного процесса кровообращения, испаряется влага, замедляется деление клеток. Поэтому коже крайне необходимы омолаживающие маски для лица, которые не только повышают иммунный механизм клеток, но и тормозят процесс старения.

Правила использования масок для лица

Чтобы маска для лица от морщин, приготовленная вами лично в домашних условиях, приносила только пользу, необходимо придерживаться некоторых правил:

Рецепты масок от морщин после 30 лет

Для приготовления масок в домашних условиях не требуются экзотические товары. Достаточно будет натуральных молочных продуктов, меда, растительных масел, лекарственных трав, настоев и др. Полезные ингредиенты будущей домашней маски от морщин можно приобрести в магазине или аптеке. Рецепты масок просты и достаточно эффективны, однако стоит учитывать индивидуальные особенности организма и его реакцию на определенные ингредиенты.

Омолаживающие маски

Первые морщины, в зависимости от генетики, уровня жизни, становятся заметными на 30 году жизни. Если не уделять должного внимания коже, то с каждым годом она будет увядать.

Медовая. Мед (1 ч.л.) растопить на водяной бане и смешать с желтком небольшого куриного яйца. Смесь хорошо перемешать и добавить в нее 1 ч.л. молока с минимальным процентом жирности. Смесь нанести на 20 минут, затем смыть.

Творожная. Свежий нежирный творог (1 ст.л.) соединить с 1 ч.л. сливок. Компоненты необходимо так перемешать, чтобы не осталось творожных комочков. Маску можно наносить на лицо, при желании — на шею и декольте. Держать не более 15 минут.

Витаминная. Взять в одинаковом соотношении зелень петрушки, салата и шпината. Все компоненты необходимо мелко нарезать и растереть до кашицеобразного состояния. Взять 1 ст.л. овсяных хлопьев и залить их кипятком на 10-15 мин. Затем слить лишнюю воду и соединить с приготовленной зеленью. Маску нанести на лицо массажными движениями и держать 20 минут. Затем можно смыть и нанести на кожу питательный крем.

Подтягивающие маски

Как было сказано ранее, уход за кожей лица после 30 лет должен быть направлен на поддержание упругости и тонуса. Своевременное применение подтягивающих масок для лица поможет откорректировать первые изменения на коже.

Желатиновая. Купите в магазине пакетик желатина и разведите 1 ч.л. компонента в 8 ч.л. теплой воды. Оставьте желатин набухать на 30 минут. Затем его необходимо подогреть на водяной бане, размешать с кефиром и овсяными хлопьями (по 1 ч.л.), добавить в смесь витамина А и Е по 5 капель. Маска должна иметь консистенцию сметаны. Нанесите средство на лицо на 30 минут, после чего смойте.

Клубничная. Разотрите вилкой три спелые ягоды клубники и сразу же намажьте ею лицо, шею, зону декольте. Вместо клубники можно использовать вишню, абрикос, дыну, красную смородину. Можно в маску добавить ложку сметаны.Она насытит дерму влагой и улучшит цвет лица. Фруктовую маску следует продержать максимум 15 мин.

Маски для комбинированной кожи

Ухаживая за комбинированной кожей, следует обеспечивать ей оптимальное увлажнение, очищать и сужать поры.

Дрожжевая. Столовую ложку дрожжей залейте теплой водой. Через 5 минут смешайте их с 1 ч.л. ржаной муки и щепоткой корицы. Смесь необходимо нанести на лицо деревянным шпателем и полежать 15 минут. Такую маску можно делать не чаще двух раз в неделю.

Сметанная. Смешайте ингредиенты: 1 ст.л. сметаны с наименьшей жирностью, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока (можно заменить соком лайма), 4 капли ароматного масла бергамота. Нанесите средство на кожу лица и оставьте на 20 минут.

Увлажняющие маски

Маски для сухой кожи лица обычно делают на основе масел. Так как сухой эпидермис лучше всего впитывает жиры, не покрываясь неприятным блеском.

Оливковая. Соедините 2 ст.л. сока алоэ и 1 ч.л. оливкового масла. Если кожа лица очень сухая, то дополнительно можно добавить 1 ч.л. сливок с наибольшим процентом жирности. Средство нанести на 20-30 минут, затем аккуратно смыть с кожи.

Банановая. Размять вилкой половинку спелого банана и соединить его с растопленной 1 ст.л. сливочного масла. Когда смесь будет комнатной температуры, ее можно нанести на лицо. Через 15 минут смыть.

Яблочная. Возьмите небольшое яблоко зеленых сортов, очистите его от кожуры и натрите на мелкой терке. Смешайте пюре со ст.л. масла из оливы. Маску нанесите на 15 минут и смойте.

Маски для жирной кожи лица

Жирная кожа лица, как правило, страдает от прыщей, комедонов, избыточного блеска. Для такого типа лучше всего подходят овощные составы, они снимают воспаление, препятствуют распространению инфекции.

Морковная. Одну небольшую морковь необходимо измельчить блендером до пюреобразного состояния. Отдельно взбить белок, добавляя в него маленькую струйку сока грейпфрута (2 ч.л.). Смешать морковь с грейпфрутовой смесью и нанести на лицо на 15-18 минут.

Кефирная. Половину чайной ложки сухих дрожжей развести с 1 ст.л. кефира, добавить 1 ст.л жидкого меда и 1 ч.л. яблочного сока. Все компоненты маски тщательно перемешать и выложить ровным слоем на коже лица. Спустя четверть часа смыть водой.

Питательные маски

Сухая и обезвоженная кожа к 30 годам может выглядеть дряблой и постаревшей. Чтобы этого не произошло, необходимо использовать питательные маски, они восстановят баланс влаги и насытят кожу необходимыми минеральными веществами.

Тыквенная. Небольшой кусочек мякоти тыквы натрите на терке и смешайте с 1 ст.л. сметаны. Нежными движениями нанесите маску на лицо и смойте только через 20 минут.

Йогуртовая. Нужно взять 1 ст.л. ламинарий, это водоросли, которые продаются в аптеке в виде порошка, и залить их на 10 минут теплым чаем. Когда водоросли набухнут, добавьте 1 ст.л. йогурта и 5 капель глицерина. Смесь взбейте венчиком и нанесите на лицо густым слоем на полчаса.

Маски от морщин, приготовленные в домашних условиях, к сожалению, не дают мгновенного омолаживающего эффекта. Однако они полностью состоят из натуральных компонентов, что немаловажно в омоложении и питании кожи. Необходимо просто запастись терпением и тогда вы получите удивительные результаты.

Мечта каждой женщины – как можно дольше сохранить свою красоту и молодость. Но, к сожалению, время никого не щадит. Со временем милые девушки начинают изредка замечать на своем лице небольшие морщинки. Ближе к 30 годам ситуация становится более серьезной и кожа уже нуждается в сторонней помощи в виде различных кремов, масок, салонных процедур и т.д.

Прекрасным вариантом такой помощи являются маски для лица от морщин в домашних условиях в 30 лет , ведь они сделаны из натуральных продуктов, которые подарила нам сама природа. ХеирФейс приготовил для вас самые лучшие рецепты таких средств, проверенных веками.

Основные правила ухода за лицом с 30 лет

Прежде чем переходить непосредственно к рецептам домашних омолаживающих масок, стоит сказать о некоторых основах ухода за лицом начиная с 30 лет.

Прежде всего, стоит понимать, что применять различные средства против морщин стоит только тогда, когда уже наметились первые морщинки. То есть, если морщинки начали появляться в 25 лет, то уже можно применять антивозрастные средства. У каждой женщины этот процесс индивидуален. Кто-то и в 30 лет выглядит на 20, а кого-то уже в 25 огорчают первые морщинки на лице.

Также очень важна регулярность применения маски для лица от морщин после 30 лет в домашних условиях. Лучше всего делать ее курсом в 10 сеансов, около двух раз в неделю. Затем необходимо сделать перерыв от двух недель и выше, в зависимости от состояния кожи и степени улучшения.

Перед тем, как делать маску, убедитесь, что она подходит для вашего типа кожи (жирной, сухой, нормальной или комбинированной). Если вы не будете соблюдать это правило, то попросту можете усугубить проблему, например жирной кожи, напитав её ещё больше.

Убедитесь, что у вас нет аллергии. Для этого нужно только провести несложный тест. Возьмите небольшое количество смеси и нанесите её на участок с наиболее тонкой кожей, например, в область тыльной стороны запястья или локтевого сгиба.

Как бороться с морщинами

Появлению морщин способствуют определённые процессы, происходящие со временем в нашем организме. К ним относятся:

нехватка кислорода в клетках кожи, в результате нарушения кровоснабжения;
снижение выработки коллагена и эластина;
замедление внутриклеточного метаболизма;
снижение способности кожи противостоять агрессивным факторам окружающей среды;
тонус мышц понижается, в связи с чем также появляются морщины, лицо как-бы «плывет» вниз.

После того, как мы разобрались в том, какие именно процессы приводят к старению кожи, пора поговорить и о том, как же от них избавиться или хотя бы воздействовать профилактически.

Снизьте потребление наркотических и алкогольных веществ.
Полностью пересмотрите свой рацион питания. Употребляйте в пищу большее количество овощей, цельнозерновых каш, молочных и кисломолочных продуктов, орехов и различных сухофруктов. Старайтесь готовить пищу преимущественно на пару, или же запекая в духовом шкафу.
Увеличьте потребление чистой воды в среднем до 2-х литров, при этом, старайтесь распределить эту норму равномерно в течение дня. Ни в коем случае не пейте много жидкости, в том числе и воды на ночь, так вы рискуете получить оттек (если столкнулись с такой проблемой, тогда используйте наши маски от отёков на лице).
Постарайтесь отказаться от мучного, сахара, жареной, слишком соленой и острой пищи, обязательно исключите вредные жиры.
При выходе на улицу обязательно используйте крема с высоким фактором защиты от негативных проявлений окружающей среды.
Соблюдайте режим сна — 7-8 часов в сутки.

Не смотря на то, что эта статья про омолаживающие маски для лица после 30 в домашних условиях, не стоит забывать, что ваша кожа нуждается и в других средствах, а также способах ухода:

используйте регулярно лосьоны и тоники для лица;
утром и вечером пользуйтесь подходящими кремами;
обязательно очищайте лицо дважды в день, а более глубокую чистку проводить около одного раза в неделю (в зависимости от степени загрязненности вашей кожи);
помните и о том, что вся косметика, которой вы пользуетесь, должна подходить вам по типу и возрасту.

Самые нежные участки кожи, и поэтому более подверженные старению, – это область вокруг глаз, шея и зона декольте. Поэтому помните, что они также нуждаются в уходе, возможно даже в более тщательном, чем лицо. Когда вы делаете маску для лица от морщин, то спокойно можно нанести ее на шею и зону декольте.

Также производители многих кремов советуют наносить их не только на лицо, но и на вышеперечисленные области, за исключением век (для этой области используйте эти маски для век от морщин в домашних условиях).

Для того, чтобы оказать поддержку косметическим средствам, вы можете использовать еще два очень эффективных средства – это фейсбилдинг (гимнастика для лица) и массаж (подробнее про массаж лица ).

Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет

Подтягивающая маска для лица в домашних условиях после 30 лет с молоком . Для того, чтобы приготовить такое средство, стоит сначала растопить одну чайную ложечку натурального меда на водяной бане. После того, как он немного остынет, добавьте в него один свежий желток, хорошо перемешайте и добавьте еще одну ст. ложку коровьего молока. Перемешайте смесь и нанесите на кожу. Выдержите 15-20 минут. Смойте.

Эффективная маска для лица от морщин после 30 лет с куриным желтком . Возьмите один свежий желток, взбейте его. Затем добавьте одну ложку оливкового масла и несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешайте смесь до состояния полной однородности. Нанесите получившуюся маску на кожу лица, выдержите в течение 10-20 минут, затем смойте её теплой водой.

Омолаживающая парафиновая маска для лица после 30 с ярковыраженным лифтинг-эффектом . Для того, чтобы приготовить это средство, нужно предварительно приобрести в аптеке специальный парафин, а также натуральный мед. При наличии обоих компонентов можно приступать к приготовлению. Для этого растопите 2 столовых ложки купленного в аптеке парафина. Когда он станет жидким, добавьте к нему одну столовую ложку мёда. Хорошенько перемешайте смесь, продолжая держать ее на водяной бане.

Теперь можно приступать к нанесению. Будет лучше, если вам поможет, например, подруга. Пригласите ее в гости и устройте совместный вечер spa-процедур. Очистите лицо от любой косметики, как декоративной, так и уходовой. После обильно смажьте лицо своим привычным кремом, а на глаза положите ватные диски, смоченные в травяном настое, чае или охлажденном огуречном соке. Теперь наступил черед подруги. Ей нужно осторожно нанести половину от общей части маски вам на лицо, затем накрыть сверху марлей или тонкой бумажной салфеткой, а после нанести еще один слой из массы.

Выдержать состав на лице нужно в среднем около четверти часа. Смотрите, чтобы она почти совсем засохла. В период, пока маска на вас, нельзя ни в коем случае использовать мышцы лица, обязательно нужно просто расслабиться и спокойно полежать нужное время. После прохождения необходимого количества времени, снимите маску с лица, а потом умойтесь, и нанесите крем.

Питательная маска для лица в домашних условиях после 30 лет из ягод . Для приготовления средства необходимо взять горсть любых свежих ягод (главное, чтобы они не обладали красящими свойствами). Перетрите их в пюре при помощи вилки или блендера. Добавьте оливкового масла и ложечку меда. Тщательно перемешайте смесь и нанесите на четверть часа. После умойтесь и воспользуйтесь кремом.

Маска для сухой кожи лица в домашних условиях после 30 лет из киви . Возьмите мякоть киви, сделайте из нее пюре, и добавьте одну столовую ложку жирных домашних сливок. Перемешайте и нанесите на кожу на 15-25 минут. После смойте водой и воспользуйтесь своим привычным кремом.

Для проблем с сухостью кожи лица, мы также рекомендуем использовать маски для сухой кожи лица домашнего приготовления по нашим рецептам.

Маска для лица после 30 лет в домашних условиях для сияния кожи . Возьмите половину мякоти банана, половинку маленького зеленого яблока и мед. Смешайте все перечисленные ингредиенты с помощью блендера. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут. Смойте.

Все вышеперечисленные маски для лица в 30 лет в домашних условиях помогут избавиться от морщин, подтянуть и омолодить кожу лица. Используйте рецепты ХеирФейс и будьте всегда красивы!

Ближе к 35 кожа начинает терять молодость и потенциал. Влага удерживается не столь активно, лицо понемногу «оседает» вниз, а вокруг губ и глаз образуются первые морщинки. Важно не упустить этот момент, разбавив привычный уход антивозрастными средствами. И помочь с этим могут домашние маски.

Маски для ухода за кожей лица 30+

После 30 лет даже жирному типу кожи необходимо периодическое увлажнение, но и про матирующие составы забывать пока рано. А вот обладательницам «сухого» лица самое время спохватиться - увлажняющие маски следует чередовать с направленными на восстановление и обновление эпидермиса. Хотя переход от молодой к зрелой коже не должен сопровождаться крайностями. Излишне питательные средства лишь сделают морщины более заметными, а увлечение «тяжёлой артиллерией» может стать причиной дряблости. Уход должен соответствовать потребностям кожи, поэтому не бойтесь разумных экспериментов, комбинируя маски с разными эффектами.

Переходить на интенсивное питание и увлажнение нужно лишь после 40–45 лет, до этого предпочтение отдаётся профилактике возрастных изменений

Показания к применению

Увлажняющие и омолаживающие маски с пометкой «30+» используются для решения нескольких проблем:

первые возрастные изменения;
морщины, в т. ч. мимические;
пигментация;
гравитационный птоз - обвисание лица под действием гравитации;
выраженные носогубные складки;
«бульдожьи щёчки»;
второй подбородок;
тусклость, обезвоженность, шелушение и сухость кожи.

Старение кожи связано с замедлением клеточного метаболизма, вызванного уменьшением содержания коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты - веществ, ответственных за эластичность

Правила нанесения и частота использования масок

Приготовленные в домашних условиях средства наносятся только на заранее подготовленную кожу. Перед основной процедурой необходимо удалить макияж и очистить лицо. Использование скраба или пилинга усилит эффективность. Паровые ванночки тоже повышают действенность ухода. Но аккуратнее, они противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях, тонкой коже, куперозе и розацеа.

Для смешивания масок используют свежие продукты и неметаллическую посуду. Наносить средство нужно сразу после приготовления - помните, что натуральные ингредиенты быстро портятся.

Антивозрастные маски наносятся по массажным линиям и принципу «снизу вверх» - распределять средство нужно от подбородка (шеи), постепенно переходя ко лбу

Оптимальное время воздействия любой маски составляет 10–30 минут. Держать её на лице меньше или дольше бессмысленно - активные компоненты просто не успеют впитаться или перестанут действовать. А вот частота применения зависит исключительно от состояния кожи: от 1 до 3 раз в неделю.

Маска может оставаться на лице до полного впитывания, но её высыхание обычно нежелательно - периодически сбрызгивайте нанесённую смесь водой.

Видео: массажные линии лица

Рецепты омолаживающих масок для лица 30+

Действенность составов зависит от индивидуальных особенностей кожи, возраста, а также натуральности, качества и свежести используемых ингредиентов. Не отчаивайтесь, если какой-либо из рецептов вам не подошёл, просто попробуйте другой.

Увлажняющая маска с мёдом

Для смеси нужно:

0,5–1 ст. л. жидкого мёда;
1 ч. л. масла облепихи;
1 ч. л. сока алоэ вера.

Приготовление:

Все ингредиенты отдельно нагреваются на водяной бане (до одной температуры). Затем смешиваются.
Можно добавить 1–5 капель эфирного масла герани. Маска наносится на 10–20 минут и смывается.

Через 2–3 недели применения лицо визуально улучшается, кожа становится мягкой и увлажнённой. А через 2 месяца начинают разглаживаться мелкие морщинки.

Для тонизирования и повышения упругости кожи мёд можно обогатить щепоткой молотой корицы, гвоздики, кофе, какао, куркумы и т. п

Кефирно-творожная маска

Этот рецепт матирует и мягко отбеливает, вместе с этим помогая поддерживать тонус кожи. Достаточно смешать 2 компонента:

3 ст. л. кефира;
1 ст. л. мягкого творога.

Смесь наносится на лицо, шею и декольте (подходит для чувствительной кожи и области вокруг глаз), а спустя 20–25 минут - смывается водой. Положительные изменения видны уже через 3–4 недели регулярного использования.

Если масса получается жидкой, можно добавить картофельного крахмала или муки. Для смягчения и питания 1 ст. л. кефира заменяют тем же количеством мёда. А чтобы освежить личико, добавьте в маску 1 ч. л. зелени.

При повышенной жирности в кефирно-творожную маску добавляют 1 ч. л. белой глины

Белковая маска

Классические составы из взбитого белка и лимонного сока матируют, но при этом сильно сушат кожу. Но на основе этих ингредиентов можно приготовить питательную маску, которая подтянет овал лица и сузит поры. Потребуется:

яичный белок;
1 ч. л. сока лимона;
0,5 ч. л. растительного масла;
по щепотке соли, сахара и порошка горчицы;
1–3 капли эфирного масла бергамота.

Приготовление:

Всыпать в белок соль и сахар, взбить до образования воздушной массы.
Масла и лимонный сок слегка подогреть, используя водяную баню. Смешать с горчицей и эфирами.
Соединить всё в одну смесь и взбивать ещё около 2–5 минут.

Так как в маске есть «агрессивные» компоненты, обязательно убедитесь в отсутствии аллергии. Смесь наносится 1–2 раза в неделю на 10–20 минут, позже смывается. Положительный эффект проявляется примерно через 1–3 месяца.

Часть ингредиентов питательной маски с белком можно заменить натуральным майонезом - лимонный сок, горчицу и растительное масло

Освежающая маска с огурцом и белком

Огуречная мякоть освежает, тогда как куриные белки известны способностью сужать поры и подтягивать кожу. Приготовление:

Натереть огурец на мелкой тёрке.
Взбить 1 белок (при нанесении на шею и декольте берите 2 шт.) в крепкую пену. Соединить компоненты.

Маска распределяется на кожу и оставляется на 10–15 минут. Смывать желательно сначала тёплой, а потом прохладной водой. Единичное применение позволит временно выровнять тон лица и устранить признаки усталости, а через 2–3 месяца регулярного - сгладит пигментацию и морщинки.

При обезвоженной и сухой коже белок стоит заменить на 1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. мёда, а для тонизирующего эффекта - добавить измельчённой мяты или 1–3 капли эфирного масла

Молочная маска против морщин

Средство справляется с первыми признаками возрастных изменений и мимическими морщинами. Рецепт:

Яичный желток растереть с 1 ч. л. цветочного мёда и перемешать с 1 ч. л. молока.
Нанести на 10–20 минут. Можно использовать даже для век, прикладывая пропитанные массой ватные диски.
Смыть контрастным умыванием.

Длительное применение - не менее 2–4 месяцев - избавит лицо от «гусиных лапок», уменьшит сухость и выраженность морщин.

Сочетание «молоко + мёд» делает кожу однотонной и бархатной на ощупь

Яичная маска для комбинированной кожи

Для приготовления понадобятся:

1 яйцо;
12–17 мл масла авокадо;
15–25 г творога;
0,5 ч. л. сока лимона.

Компоненты тщательно смешиваются и наносятся на лицо плотным слоем, смываются через полчаса. Маска предназначена для качественного питания с эффектом незначительной подтяжки. Для достижения стойкого результата нужен курс из 14 процедур, делаемых через день.

Куриный желток увлажняет и питает, тогда как белок устраняет жирный блеск

Маска-плёнка из желатина

Желатин представляет собой животный коллаген - вещество, напрямую отвечающее за упругость. Подобный рецепт подойдёт для ухода за жирной кожей:

Замочить 1 ст. л. желатина в 2–4 ст. л. зелёного чая, молока или воды. Через 15–20 минут растворить, подогрев любым удобным способом (не доводить до кипения!).
Быстро вмешать в смесь 1 ч. л. мёда и 0,5 ч. л. сока лимона. Нанести на лицо в 2–3 слоя.
Спустя 25–30 минут маска аккуратно снимается одним пластом. Если делать это болезненно, можно размочить и смыть массу горячей водой.

За 2–3 месяца позволяет убрать локальные воспаления, подтянуть кожу и уменьшить количество морщин.

Маски-плёнки следует снимать не со лба или щёк, а по всё тем же линиям наименьшего растяжения кожи - двигаясь вверх от подбородка (шеи)

Крахмальная лифтинг-маска

Средство способствуют подтяжке лица за счёт «стягивания» кожи. Но для получения именно лифтинга сразу после нанесения маски следует прилечь, чтобы снизить воздействие гравитации. Ингредиенты:

1–2 ст. л. картофельного крахмала;
немного воды;
1 куриный или 3–4 перепелиных белка.

Применение:

Крахмал разводится водой и добавляется во взбитые белки.
Массу лучше наносить в несколько слоёв, а смывать через 20–30 минут, когда маска подсохнет и начнёт ощутимо стягивать.

Видимый эффект появляется через 1–3 месяца.

В базовый рецепт можно добавить щепотку корицы для тонизирования тонизирование, 1 ч. л. мёда для смягчения или столько же лимонного (апельсинового) сока для сужения пор и регенерации

Морковное омоложение

Морковь содержит особенно полезные после 30 лет витамины: A, K и C. Маска из неё, подобно огуречной, освежает уже через 2–3 применения, придавая коже здоровое сияние и румянец. А постоянное использование позволяет постепенно разгладить сетку мелких морщинок. Необходимые компоненты:

измельчённая морковь;
1 ст. л. натуральных сливок;
1 ч. л. крахмала;
2–5 капель сока (0,5 ч. л. мякоти) ягод клюквы.

Ингредиенты тщательно перемешиваются и ставятся на водяную баню, чтобы картофельный клейстер смог загустеть. Наносится готовая смесь на 15–30 минут, потом смывается.

Морковная маска не избежала недостатка всех фруктово-овощных смесей - её не очень удобно наносить

Витамины A и E

Для устранения дряблости и поддержания упругости кожи делаются витаминные смеси. Для такой маски потребуется:

10 капель витамина A;
12 капель витамина E;
5 мл масла зародышей пшеницы;
7 мл рисового или оливкового масла;
5–10 г какао-порошка.

Сам процесс:

Базовые масла подогреваются на водяной бане до 50 °C, потом тщательно перемешиваются с какао. Витамины добавляются в конце.
Когда маска немного остынет, наносим её на лицо, шею и зону декольте.
Через 15–20 минут излишки средства убираются влажной салфеткой, после чего нужно умыться холодной водой.

Жидкие витамины A и E приобретаются в аптеке, но за их неимением можно использовать комплекс Аевит - для маски потребуется содержимое 10–15 капсул

Подобные составы хороши для морщинистой и обезвоженной кожи. Но делать их лучше осенью или весной, курсами из 14–20 процедур с промежутком в 2–3 дня - в эти периоды лицо нуждается в дополнительном питании.

Очищающая маска

Геркулес мягко отшелушивает загрязнения, а зелень устраняет покраснения и отёчность всего за 2–3 применения. Компоненты:

1 ст. л. молотой овсянки;
1 ст. л. нашинкованного укропа и петрушки;
1–2 ч. л. базового масла - миндаля или виноградных косточек.

Приготовление и использование:

Ингредиенты смешать и оставить на несколько минут. Овсянка должна разбухнуть и слегка размягчиться.
Наносить лёгкими движениями, массируя кожу какое-то время, и оставить на 10–15 минут. Смывается аналогично скрабам.

При прыщах в маску добавляется молоко, и в качестве связующего звена используется не масло, а мёд - он даёт более вязкую консистенцию и улучшает цвет лица

Подтягивающая маска

Виноград является природным антиоксидантом, способствующим нейтрализации вредные токсины и радикалы. Это позволяет поддерживать эластичность кожи, разглаживая морщинки. Для приготовления рецепта нужно:

Смешать в одинаковой пропорции мёд, виноградный сок и столько же мякоти ягод.
Распределить смесь на марлю или ткань, приложить к влажному лицу и шее.
Через 15–20 минут убрать излишек и умыться.

Видимые изменения появятся через 3–6 процедур. Спустя 3–4 месяца кожа подтягивается, а её рельеф заметно улучшается.

В качестве маски можно использовать свежую мякоть винограда белых и розовых сортов - они не окрашивают кожу и содержат меньше косточек

Маска с эффектом лифтинга

После 30–40 лет особую актуальность приобретают составы на основе дрожжей. Они богаты аминокислотами, витаминами H, E и группы B, что позволяет оказывать омолаживающее и противовоспалительное действие. Приготовление:

Подогреть около 2 ст. л. масла абрикоса или персика (можно взять оба в пропорции 1:1). Около 20–30 г сухих дрожжей достаточно просто всыпать в смесь. Если мягкие, то их нужно предварительно натереть в тёрку, а таблетки - измельчить.
Перемешать и убрать на 20–40 минут в тёплое место, накрыв чем-нибудь.
Непосредственно перед нанесением добавляется куриный желток. Масса как следует взбивается.

Маска наносится в 2–4 этапа. Смывается тёплой водой, примерно через 15–20 минут после распределения последнего слоя. Для разглаживания незначительных морщин достаточно курса из 7–14 процедур, тогда как для видимого лифтинга потребуется около 2–4 месяцев применения.

Можно брать как чистые дрожжи, так и обогащённые витаминами и минерами - например, цинк полезен для жирной и проблемной кожи, а янтарная кислота повышает тонус

Противопоказания и возможные последствия

Антивозрастные средства не используются женщинами моложе 25 лет. Кроме того, домашние или покупные маски нежелательно наносить в случае:

повреждений на лице - открытых ранок, свежего загара, раздражений кожи и т. п.;
активных высыпаний и воспалений;
большого количества родинок;
дерматологических заболеваний, в т. ч. хронических - во время обострения;
реабилитационного периода после некоторых косметологических процедур - лазерной шлифовки, химического пилинга, мезотерапии и др.

Аллергические реакции опасны тем, что их симптомы сильно отличаются - от незначительного зуда до серьёзных осложнений

В остальном подобный уход, если им не злоупотреблять, считается относительно безопасным. Конечно, при условии, что вы предварительно сделали проверку на аллергию: средство наносится на запястье и оставляется там на 10–60 минут. Если сразу после очищения кожи и в течение суток не появилось признаков раздражения, то маска не опасна.