Когда мы хотим есть, то направляемся на кухню и что-нибудь готовим. В крайнем случае идем в кафе, магазин или в гости, то есть решаем эту проблему. Мы не садимся на диван, не плачем, не спрашиваем у всех подряд: «Почему жизнь не складывается?», не впадаем в и апатию. Очевидно, что если, чувствуя голод, мы пойдем гулять или ляжем спать, то мы не решим этим проблему, а только усугубим ее. Поэтому если у вас жизнь складывается совсем не так, как вы хотите, это значит, что вы что-то не то делаете. Хотите одно, а делаете другое, надеясь на результат. То есть как в примере — ложитесь спать голодными в надежде, что проснетесь сытыми.
Обычно такое несоответствие «желание – действие» хорошо видно со стороны, на других людях и очень плохо заметно в своей собственной жизни. Но для того, чтобы поменять свою жизнь, нужно научиться анализировать именно свои желания, поступки и их взаимосвязь. Я приведу в пример самые распространенные несоответствия между желаемым и действительным, которые наблюдала в своей жизни и жизни знакомых мне людей, возможно, вы узнаете здесь и себя.
Желания – поступки:
- Люди хотят создать семью, но все время пропадают на работе. Это про мою подругу. Ей уже около 30 лет, она мечтает о семье, детях и пропадает на двух работах. Работает в бешеном темпе с 8 утра до 8 вечера, выходной воскресенье. Но вечерами у нее хватает сил только на то, чтобы доползти домой и полумертвой уложиться на диван. На мой вопрос, зачем она себя так изматывает, она ответила, что нужно себя обеспечить, мало ли что случится — а денег нет. Мало того, что на отношения у нее нет ни сил, ни времени, так у нее еще заложена негативная программа, что в ее жизни может произойти что-нибудь плохое. При этом она очень страдает, что до сих пор одна. Как вы думаете, скоро она создаст семью?
- Люди хотят хорошо зарабатывать и работают на минимальную зарплату. Это про мою крестную. Она мечтает побывать за границей, ходить на йогу и посещать салоны красоты, а денег хватает на еду и квартплату. Все мои предложения о том, как ей можно заработать, отметает рациональными, по ее мнению, доводами, почему у нее это не получится, хотя единственной преградой является отсутствие веры в себя. При этом она очень страдает из-за того, что не может себе позволить всего того, что хочет и искренне не понимает, почему жизнь не складывается.
- Девушки хотят серьёзных отношений, но ложатся к парню в постель в самом начале отношений. Это про мою бывшую коллегу. Ей уже так надоели кратковременные отношения, постоянная смена партнеров, их обещания позвонить и ее бесконечные ожидания. Она хочет настоящих, длительных, серьезных отношений, но продолжает вести себя с противоположным полом так, как и раньше. То есть прыгает в постель к понравившемуся парню на одном из первых свиданий. Это ее способ заинтересовать мужчину и привязать к себе. Но если такая линия поведения не срабатывает, может, стоит ее поменять?
- Люди мечтают об одной профессии, а идут учиться на другую. Это обо мне. Я уже с юности знала, что хочу стать психологом. Но послушав многочисленные советы моих родственников о том, что это совсем не серьезно и этим себя не прокормишь, пошла учиться на строителя. В итоге 5 лет учебы на совершенно не интересном мне факультете и 3 года ненавистной работы. Потом я все же взяла свою жизнь в руки, переучилась на психолога и сейчас занимаюсь любимым делом, но как много людей этого не делает! Так и работают всю жизнь по той специальности, которую либо выбрали сами, не ведая о том, что это им не понравится, либо последовали рекомендациям родителей. А мечтают о другой профессии. Разве могут люди быть счастливы, если занимаются совсем не тем, что им по душе?
- Женщины хотят видеть рядом с собой сильного мужчину, а сами все делают за него и вместо него. Это про мою маму. Она всегда мечтала быть слабой и хрупкой женщиной, чувствовать рядом сильное мужское плечо. Может так бы и произошло, но она взяла бразды правления семьей в свои руки и принимала все решения сама, не давая своему мужу даже слово вставить. При этом очень страдала, что рядом с ней находится . К сожалению, это привело к разводу и сейчас мой отец – глава другого семейства, мужчина, на которого можно положиться.
Герои описанных мною ситуаций действительно не понимают, почему жизнь не складывается, не видят несоответствия между желанием и их действиями. Поэтому если вы, мои дорогие читатели, задаетесь тем же вопросом, проанализируйте, что вы делаете для того, чтобы желание сбылось. Может быть нужно поменять тактику, если старая не приводит к ожидаемым результатам?
С любовью, Юлия Кравченко
Если у вас возникли вопросы при чтении статьи, вы их можете задать мне . Я с удовольствием вам отвечу!
Сегодня я отвечу на несколько вопросов, которые волнуют многих людей. Почему жизнь не складывается и почему не складывается личная жизнь?
За основу для этой статьи я взяла книгу Debbie Ford “Why good people do bad things” (Почему хорошие люди делают плохие вещи).
Какова бы не была Ваша личная история, это не имеет никакого значения, когда мы говорим про корень проблемы.
Корень любой проблемы в жизни людей – это не понимание своей собственной природы.
Прежде всего, важно понимать, что природа человека двойственна. Каждый человек несет в себе духовное начало и эгоистическое начало (идентификация с телом), свет и тьму, "хорошее" и "плохое". Духовное начало еще называют Высшее Я, настоящее Я. Эгоистическое начало называют низшее Я, ненастоящее Я.
Как бы мы их не называли, главная идея состоит в том, что в человеке есть две природы – высшая и низшая – и нам нужны они обе для того, чтобы чувствовать себя целостными и гармоничными людьми. Каждому человеку нужен здоровый баланс между этими двумя противоположными частями нашей природы.
Когда мы понимаем, что в нас есть две одинаковые и одновременно противоположные силы, и когда мы с уважением и пониманием принимаем каждую из них, мы живем во внутренней гармонии, мире и покое.
Корень любой проблемы в жизни – это отсутствие внутренней гармонии, внутреннего покоя.
Человек, у которого внутри мир и покой, имеет всё. Человек, раздираемый на части войной внутри себя, не имеет ничего.
Почему жизнь не складывается: корень проблемы
Когда мы принимаем и уважаем в себе и высшую и низшую природу, мы живем в балансе. Но когда мы подавляем свою низшую природу, для того, чтобы показать людям, что в нас есть только хорошие качества, мы страдаем, и у нас возникает в связи с этим много проблем.
Почему у нас есть потребность скрывать свою низшую природу? Ответ прост. Мы или не знаем о существовании своей низшей природы или считаем, что мы не имеем права проявлять свои низшие качества .
Мы боимся, что если признаемся в том, что в нас есть низшие качества, и две разные природы в нашей психике, нас будут считать странными, психически ненормальными, не такими, как все. Страх заставляет нас подавлять человеческие импульсы – сексуальные желания, зависть, эгоизм, стыд, обиду, агрессию.
Мы не принимаем свои низшие качества и слабости, потому что боимся, что это плохо, неправильно и неприемлемо. Мы считаем, что мы должны быть «нормальными», "хорошими" людьми, без раздвоения личности.
Но правда заключается в том, что в каждом человеке живет несколько личностей. Непонимание этого и нежелание принять этот факт ведет к всевозможным проблемам и постоянному самосаботажу.
Когда мы понимаем и признаем парадокс нашей человеческой природы - существование двух противоположных сил внутри нас, это дает нам возможность стать достаточно осознанными, чтобы быть честными сами с собой. Честность с самим собой позволяет научиться принимать «плохую» часть себя.
Когда мы проявляем свои низшие качества, к примеру, хотим иметь секс не со своим партнером, берем деньги, которые нам не принадлежат, врем, чтобы выставить себя в лучшем свете, нам важно понимать, что это естественные импульсы нашей человеческой природы. Нам просто нужно научиться исследовать и понимать причину такого поведения.
Часто, из-за того, что эти импульсы остаются не исследованными, не принятыми, как проявления нашей естественной природы, мы начинаем прятать эту часть себя.
Подавленные и не исследованные эмоции - страх, стыд, вина, обида - накапливаются в нашем теле в виде эмоциональных зарядов (блоков энергии). Всё это не только создает сильное давление внутри нас, но и тормозит естественное движение энергии. Как результат, мы чувствуем, что нам не хватает энергии.
Если мы слишком заняты и не находим естественного способа исследовать и выпустить это давление, которое накопилось внутри нас, тогда разрядка может произойти сама в любой момент. Каждый аспект, который мы в себе не принимаем, считаем не приемлемым, не правильным, рано или поздно дает о себе знать в виде эмоциональной разрядки или самосаботажа.
Эмоциональная разрядка выражается в виде гнева, раздражения или неадекватного поведения, от которого как правило, страдает не только сам человек, но и многие люди вокруг него оказываются в неудобном положении.
Подавленные эмоции и отвергнутые части себя можно сравнить с лавой, которая находится под землей. Если для лавы нет вентиляции, через которую огромное давление лавы может выйти, тогда извержение лавы на поверхность земли неизбежно.
Осознавая, принимая и выражая наши подавленные эмоции , мы создаем естественную разрядку для нашей психики. Но когда эмоции остаются не исследованными, подавленными и непринятыми из-за страха признаться в их существовании, рано или поздно происходит разрядка этого давления.
И часто это происходит не тогда, когда мы этого хотим, а, как правило, неожиданно и не зависимо от того, кто в этот момент находится возле нас. Наша психика требует разрядки от внутреннего давления, которое появляется, когда мы подавляем и не принимаем какие-то аспекты самих себя.
Проблема подавленных эмоций , к сожалению, затрагивает не только самого человека, но и всех людей вокруг него. Психологически такой человек постоянно проецирует на других людей свои проблемы.
Когда мы критикуем других за их поведение, наши собственные проблемы уже не кажутся такими ужасными. Такие люди бессознательно ищут проблемы у других людей и критикуют их. Им становится легче от мысли, что они не одиноки и что у других людей, тоже есть проблемы.
Важно еще добавить, что есть здоровое чувство вины или стыда, то есть исследованное и понятое. Здоровое чувство вины или стыда мы чувствуем, когда осознаем, что поступили неправильно. Необходимо осознать и принять это чувство. И тогда оно выпускается естественным путем.
А есть токсичное чувство вины или стыда, то есть подавленное, отверженное, возникшее из ощущения, что со мной что-то не так. Я в своей статье пишу именно о втором варианте.
Токсичными эти чувства становятся тогда, когда мы считаем, что не имеем права чувствовать вину или стыд, что это нехорошо, неприлично, неправильно. Мы прячем эти чувства, не признаемся в их существовании ни себе ни другим.
Как проверить в какой человек категории?
Если человек спокойно признается в своем чувстве стыда или вины, это означает, что он понимает и принимает в себе эти чувства.
Но когда человек ведет себя неадекватно или критикует других или ищет проблемы у других, это первый признак того, что человек подавляет, не понимает и не принимает какие-то свои эмоции . От этого возникает сильное давление в психике. Для того чтобы бессознательно снять это давление, человек провоцирует ссоры, даже не осознавая этого, или ищет недостатки у других людей. Это и есть "извержение лавы".
Еще это можно сравнить с воздушным шариком, который мы из-за всех сил пытаемся удержать под водой. Как долго мы можем удерживать воздушный шарик под водой? Думаю, ответ очевиден. Как только мы захотим расслабиться, шарик сразу выскачет из под воды.
Теперь остается понять, почему мы не принимаем себя такими, какие мы есть? Ответ прост. Потому что нас всех программируют в детстве не быть самими собой. Вспомните, как часто наши дети врут, или бывают жадными или эгоистами? Что мы при этом делаем?
Мы говорим: "не будь эгоистом , никто не любит эгоистов", или "не будь жадным, а то у тебя не будет друзей", или "хорошие люди не врут". Мы стыдим их за "плохое" поведение. А когда мы стыдим своих детей, так же, как стыдили нас в детстве, они начинают подавлять в себе эти импульсы, и делают вывод: "со мной что-то не так, я не представляю никакой ценности, я плохой".
Сообщение «ты плохой» мы получали постоянно в детстве в разных формах.
1. Хорошие девочки так не разговаривают
2. Хорошие мальчики не врут
3. Убери свою комнату, ты же хорошая девочка
4. Не ной, как девчонка
5. Хорошие мальчики не перебивают
6. Хорошие девочки не разговаривают так громко
7. Ты ведешь себя не так, как все люди
А теперь представьте себе, что все люди воспитываются в такой атмосфере. Вырастая, мы не понимаем своей природы, мы критикуем друг друга, постоянно чувствуем стыд, страх, вину, обиду. Как следствие этого, постоянно возникают конфликты.
Потому что даже если человек всё это осознал и принимает себя таким, какой он есть, его всё равно окружают люди, которые ведут себя неадекватно и провоцируют конфликты. Именно поэтому у людей не складываются отношения, а как следствие не складывается жизнь.
Нам важно учить своих детей тому, что проявление низших качеств – это нормальное поведение любого человека, потому что природа человека двойственна.
Здоровый способ воспитывать детей, это объяснить им, что жадность может помочь скопить денег для какой-то цели, а здоровый эгоизм помогает нам защититься от нападок. Ложь тоже необходима в определенных жизненных ситуациях.
Хочу еще раз подчеркнуть. Наши эмоции становятся проблемой только тогда, когда у нас нет здорового способа их выразить. Если наши эмоции по каким-то причинам не могут быть выражены естественным путем, потому что нам стыдно, они становятся токсичными.
Поэтому не стыдитесь выражать свои эмоции и позволяйте это делать своим детям. Но обязательно убедитесь, что это не разрядка напряжения, скопившегося в психике.
У Вас жизнь не складывается? Не складывается личная жизнь? Попробуйте разобраться, есть ли у вас подавленные эмоции - чувство стыда или вины, боль или обида? Часто ли Вы выделяете время для того, чтобы разобраться со своими эмоциями?
Как начать процесс восстановления из травмированного эгоизма к здоровому эгоизму , мы рассмотрим в следующий раз.
Мне интересно Ваше мнение. Бывают ли у вас или у ваших близких эмоциональные разрядки? Пишите в комментариях.
Дата: 2015-10-22
Здравствуйте читатели сайта .
В этой статье поговорим на актуальную и интересную тему, которая получила название в виде вопроса: . Ведь действительно встречаются такие люди, которые чтобы не делали, сколько бы усилий не прилагали, личная жизнь никак не складывается. И здесь мы выясним, почему так происходит.
Почему не складывается личная жизнь? Что делать?
Когда человек задается вопросом: , у него либо отношения всегда заканчиваются разрывом, либо у него вообще нет отношений. К какой категории относитесь Вы, я не знаю. Сначала мы рассмотрим второй вариант, когда нет отношений вообще. Девушке или парню уже за 30 лет, а длительных отношений до сих пор не было. Обидно конечно, однако нам нужно выяснить почему.
В жизни имеются вещи, которые не зависят от нас. Девушка или парень может быть чертовски привлекательным человеком, но не иметь при этом отношений с противоположным полом. Складывается впечатление, что просто не везет и все. И такое действительно может быть. Человек просто не может встретить своего человека на своем пути.
Ведь сколько раз я видел, что парень так себе, а с ним находится офигенная девушка, что слюнки текут. То же самое наоборот. И думаешь, как так, ведь они несовместимы! На самом деле совместимы, возможно не внешне, но они друг для друга словно созданы. Поэтому они вместе, несмотря на солидное различие во внешности. Просто таким парам повезло, что они повстречались. Судьба их свела.
Другие молодые персоны не имеют отношений, потому что бояться. Они бояться, что снова будет больно и дискомфортно в новых отношениях. Человек всегда старается избежать боли. Наверняка каждый из Вас обжигался об утюг. Что происходило потом? Потом Вы боялись брать утюг в руки, а вдруг снова обожжешься. И так с новыми отношениями. Человек боится снова обжечься ими. Вот он и избегает отношений.
Слабое желание тоже может быть причиной, почему нет отношений. Их нет, потому что не очень-то и хочется. Некоторым людям все-таки нужно прикладывать усилия, чтобы отношения появились. Не все же везунчики. Я имею в виду, что мужчине нужно ухаживать за девушкой, которая ему нравится. Пускай она и не ответит взаимностью, и ты будешь выглядеть как идиот, но зато ты сделал шаг. И девушкам нужно стараться привлечь внимание того парня, который им нравится, а не сидеть и ждать у моря погоды. Так Вы всю жизнь просидите. В общем, попытки создать отношения должны быть беспрерывными. И тогда все у Вас будет.
Некоторые убеждения тоже мешают человеку наладить личную жизнь. Одно из них звучит так: «Я не достоин/не достойна» . Человек с таки убеждением навряд ли сможет что-либо создать. Ведь для того, чтобы что-то было, нужно считать себя достойным этого. А как ведет себя человек, если он думает, что не достоин любви и хороших отношений? Он просто сидит на заборе и с негодованием смотрит на влюбленные парочки, думая, что с ним такое не может произойти. Это большое заблуждение.
Есть люди, которые не могут долго находиться в отношениях (первая категория). Они часто заканчиваются разрывом. То есть человек легко находит себе пару, но до свадьбы дело не доходит. Не стоит сильно расстраиваться. Чтобы найти своего человека, порой приходится пройти через всю толпу. И оно того стоит.
Однако Вам нужно включить самоанализ. Ведь большая часть девушек и парней начинают обвинять партнера и защищать себя, мол, это он/она такой плохой/плохая, а я пушистик. Увы, это не прокатит. Необходимо понять, почему тот или иной человек решает оставить Вас в покое. Ведь что-то ему просто не нравится в Вас. И Ваша задача корректировать себя в отношениях – устранять все то, что их разрушает и создавать все то, что их укрепляет. Вставать на одни и те же грабли очень глупо. В общем, займитесь самоанализом, и тогда многое прояснится в Ваших многочисленных неудачных отношениях.
Обида на противоположный пол может привести к тому, что отношений вообще не будет. Обиженная женщина начинает враждебно относиться к мужскому полу. Она начнет искать самое плохое в мужчинах для того, чтобы доказать самой себе, что она права, что все мужики козлы. И получается что из-за тех козлов, которые ее когда-то обидели, она наказывает весь мужской род. Но люди-то все разные. Есть честные и нечестные люди, хорошие и плохие и так далее. Отношение к противоположному полу нужно менять с негативного на позитивное. В противном случае Вы всегда будете закрыты от новых отношений.
Отношения рушатся, потому что кто-то из партнеров пытается найти идеальную половинку. И возможно Вы сами занимаетесь этой ерундой. Я уверен, что не существует идеальных людей. Значит, идеала не нужно искать. Начните приглядываться к тем людям, которые обращают на Вас внимание. Возможно, за Вами уже целый год ухаживает Вася Пупкин, а Вы даже не смотрите в его сторону, потому что он носит очки и ниже Вас ростом, что не соответствует Вашему идеалу.
Не секрет что все достижения и падения внутри нас и более ни в ком и ни в чем.
Если для вас это до сих пор тайна – то уже нет, ибо первую строчку статьи вы прочитали.
Но почему жизнь не складывается все равно интересно.
А давайте посмотрим что делает среднестатистический человек, который живет как все, то есть серо, уныло и без особых достижений по жизни.
Первое он мало проигрывал и многое не начинает делать из-за страха потерпеть поражение.
Это даже не совсем речь о выходе из зоны комфорта и о риске, а именно нет опыта поражений и реабилитаций после них. Залюбленность в детстве все же мешает быть самостоятельными и на собственном опыте учиться.
Хочется сразу и все, без поражений и проигрыша на пути к цели.
И поэтому многие кто попросту прозябают свою жизнь не то что не умея проигрывать – не совсем об этом речь. Они заранее отказываются от цели из-за возможного проигрыша.
Отсюда же откладывания дел на потом, самое сложное и важное не делается, а время заполняется ерундой и бытовухой. И набрав обороты такой образ жизни приводит в Ж…
Вторая фишка, о которой мы постоянно говорим, это болезненная зависимость от мнения окружающих.
Кого то волнует мнение мамы и папы, кто то не может поменять свою жизнь, ибо все друзья как–то иначе живут и что выпендриваться? И так далее.
Человек начинает подстраивается под мнение и требования других людей, полностью плюя на себя настоящего и не соблюдая свои собственные интересы – это печально. Результат такого образа жизни, думаю, понятен и рассматривать не стоит это.
Как не странно многим мешает образование.
Оценки ставят не учителя – это чушь и субъективное мнение педагогов и многие хорошо учась имея всякие сертификаты и даже красные дипломы уверенны что они знают больше всех и лучше всех и перестают развиваться изучая реальность за окном.
Однако оценки ставит жизнь и то как вы эти знания применяете. А не корочки.
Естественно есть всякие примеры, однако понятно о чем речь – да?
И в целом почему жизнь не складывается зависит от того, что человек добравшись до определенного уровня знаний и понимания перестает идти дальше.
Он не читает, не занимается собой, медленно атрофируются многогранность личности и он становится похож на биоробота, которые живет в режиме дом – работа – дом (иногда есть походы к друзьям, родственникам и в магазин).
Однако как лакмусовая бумажка на то - человек как все или может выдать нечто уникальное, ибо сам уникальный и занимается собой в первую очередь, это реакция его на правду.
Ибо есть свой уютный мирок и все что за ним и не влезает в его рамки отвергается рьяно.
Особенно болезненно воспринимают правду о себе обыденные люди – она их бесит и ввергает в депрессию особо чувствительных персон.
А все почему?
Нет всего того что мы говорим выше.
Вместо того, чтобы взять и начать меняться люди начинают страдать и угнетать себя еще больше.
Подумайте над этим.
Хотите о себе узнать правду какой вы лично?
Тогда вам и даже если результаты оценки вашей личности будут не айс – это всегда можно изменить.
То есть изменить себя.
Каждый человек в жизни хочет быть счастливым, и пусть у каждого своё счастье, но каждый к нему внутренне всё время стремится. Так почему же мечты одних людей становятся реальностью, а жизнь других не складывается в элементарных вещах, не говоря уже о воплощении в жизнь чего-то большего?
Причин может быть много — это и незнание своих истинных желаний, и неправильная постановка целей, и отсутствие дисциплины… Да много чего. Но о чём бы ни говорили известные тренера, главная причина, почему у человека не складывается жизнь, в том, что человек не знает Бога внутри себя. И пусть религиозные фанатики сейчас расслабятся. Здесь не имеется ввиду, что человек не ходит в церковь, не следует религии… Можно ходить в церковь, соблюдать внешние ритуалы, но не знать Бога в своём сердце.
Когда я пишу "знать Бога внутри", я имею ввиду то внутреннее ощущение связи между вами и Богом, с которой вы каждый день живёте или не живёте. Насколько человек ощущает присутствие Бога в своей жизни, настолько он и знает Бога внутри себя. Почему это так важно?
Когда человек не чувствует своей связи с Богом, отвергает его или просто не думает о нём, то в глубине души он живёт одинокой жизнью, где нет помощника. Человек болтается по миру словно беспризорник, чувствуя в глубине беспросветное одиночество и страх.
Эти чувства толкают людей на жизнь с нелюбимыми людьми, чтобы хоть кто-то был рядом и отвлекал от ощущения одиночества. На уход в иллюзорный мир через наркотики или алкоголь. Каждый раз, когда человек пытается уйти в иллюзии, убежать от жизни, это говорит лишь о том, что в душе и сердце своём он не знает Бога.
Связь с Богом, полное доверие ему через те жизненные ситуации, людей, что он посылает в жизнь — вот ключ к обустроенной жизни. Ощущая себя хозяином жизни, который берёт у жизни только то, что ему нужно, человек упускает из виду те знаки и послания, что посылает Бог. Он пробегает мимо нужных людей, которые могли обогатить его жизнь счастьем и новым жизненным опытом, т.к. они не соответствуют его установкам. Он разрушает те возможности, что посылает ему Бог из своих убеждений, что "достоин лучшего", и гонится за иллюзорным лучшим будущим.
Так многие люди и упускают те шансы и жизненные возможности, что посылал им Бог, и остаются у разбитого корыта.
Поэтому так важно работать со своими непродуктивными убеждениями, менять жизненные установки на более эффективные. А также с утра открывать своё сердце Богу каждый день с доверием и молитвой, чтобы он направил и помог пройти по своему жизненному пути с верой и принятием всего, что он посылает.
"Самые серьёзные проблемы современного человека происходят от того, что он утратил чувство осмысленного сотрудничества с Богом в его намерении относительно человечества".
Фёдор Достоевский.