Безусловно, ни одной женщине не понравится, когда ее внешность далека от идеала. Почему со временем кожа лица приобретает серый оттенок, каковы причины и какие использовать косметические средства, чтобы улучшить ее, создать эффект сияющего лица.
Но, прежде чем ринуться в бой с несовершенствами, не помешает узнать, откуда они вообще берутся и почему оттенок кожи бывает землянистым.
Тусклая кожа лица: причины
На самом деле, у такой проблемы может быть множество истоков.В основном тусклый цвет кожи обуславливается вредными пристрастиями и нарушенным режимом дня: курение, алкоголь, частые недосыпание и многочасовое просиживание за компьютером – все это красоты женской внешности не добавляет
Также на оттенке лица может сказываться недостаток кислорода и физической активности – чем активнее снабжается кислородом мягкая ткань, тем более яркий оттенок она имеет. А это означает, что серый цвет кожи обуславливается кислородным голоданием: к тусклым слоя дермы просто не поступает полезных веществ в нужном объеме.
Физические заболевания также отражаются на красоте – и не в положительном ключе. Часто землистое лицо может признаком серьезной болезни внутреннего органа, кровеносной системы или даже анемии.
В этом случае сначала стоит решить проблему и обратиться за помощью к специалисту, чтобы выявить причину подобного явления и излечиться от хвори. Именно в таких ситуациях кремы и маски будут бессильны, ведь некрасивый оттенок лица – всего лишь видимое проявление имеющегося заболевания.
Что делать, если кожа лица тускнеет
В первую очередь необходимо пересмотреть распорядок дня. Стоит больше времени уделять сну и отдыху, побольше двигаться, бывать на свежем воздухе. Ежедневные прогулки в парке или утренние пробежки – отличное и доступное средство, которое благоприятно отражается не только на оттенке лица, но и на всей женской фигуре.
Если вы страдаете от вредных привычек, то есть резон попытаться от них отказаться. Пагубные пристрастия не несут организму совершенно никакой пользы, зато лишают его молодости и красок, преждевременно изнашивают внутренние системы и способствуют раннему увяданию.
Обращать внимание стоит и на свое здоровье, возможно, имеет смысл пройти полное медицинское обследование. Если серьезных отклонений у вас не выявлено и лечения не требуется, то займитесь спортом и исключите из рациона все вредные продукты, заменив их полезной альтернативой.
Обычно серый цвет лица бывает у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто нервничают и недосыпают. У активного человека, который находит в своем графике время для спорта, такая проблема встречается гораздо реже.
Также не помешает дополнить свой рацион специальными витаминными комплексами, поскольку чаще всего землистое лицо означает дефицит витаминов и необходимых микроэлементов. Полезнейшими веществами для женской красоты считаются витамины группы В.
Крем для тусклой кожи лица
Лечение необходимо начинать комплексно: помимо исправления недочетов в меню и увеличении пребывания на свежем воздухе, стоит обзавестись и подходящей для вас косметикой.
А также можно использовать многообразие кремов с различными компонентами для восстановления цвета лица.
Лучшим помощником в борьбе за красивую кожу и здоровый оттенок лица является витамин С – он позволяет кровотоку в сосудах дермы возобновить свою природную функцию. Вот почему для безжизненной бледной кожи косметологи советуют использовать средства на основе апельсинового или лимонного сока.
Если вы задались целью разыскать подходящий крем, то обращайте внимание на его состав – тусклую кожу незачем травить и утяжелять дополнительными химическими ингредиентами, потому стоит выбирать органичную продукцию.
Хотя цитрусовые и являются лучшим компонентом для улучшения оттенка лица, другие фруктовые кислоты с этой задачей справляются не хуже – ищите в перечне ингредиентов на упаковке обозначение, что в составе крема имеется АНА .
Как замаскировать серый оттенок лица
Безусловно тусклая кожа заметно портит общий вид и способна исказить даже самое красивое лицо. Чтобы на время забыть об этой проблеме, можно использовать специальную косметику – она закамуфлирует серый оттенок и придаст лицу здоровый вид.
При выборе тонального крема обращайте внимание только на теплые оттенки – персиковый, желтоватый, медовый. Именно такие тона отлично заглушают землистый цвет кожи, наполняя ее светом и естественными красками.
Чтобы кожа выглядела отдохнувшей и сияющей, можно использовать румяна поярче, но только не используйте слишком темные оттенки – лучше выбрать светло-розовый или светло-кирпичный.
Хорошо убирает серый подтон с кожи лица и желтый консилер или золотистый иллюминатор – его можно использовать в области скул, на переносице, в центре лба и над верхней губой.
Если у вас достаточно темная кожа, то на выручку может прийти крем-автозагар или даже солярий – только с этими мерами следует быть осторожной.
В первом случае некачественное средство может лечь некрасивыми пятнами, а во втором – маскировать серую кожу под слоем загара необходимо умеренно, поскольку обилие солнечных ванн также не идет на пользу женской красоте.
О тусклом цвете человеческого лица стоит говорить тогда, когда кожа уже не отличается естественной матовостью и свежестью, а вместо этого привлекает внимание владельца и окружающих людей собственным сероватым или бледным оттенком, который делает лицо нездоровым на вид и способен визуально состарить человека.
Безжизненный и тусклый цвет лица – один из наиболее распространенных эстетических дефектов жителей больших городов. Данный дефект сообщает человеку о том, что кожные клетки испытывают недостаток кислорода, питательных веществ и влаги. Некоторые люди пытаются маскировать тусклый цвет кожи лица при помощи декоративной косметики, но от этого проблема лишь усугубляется, так как кожа становится еще более невыразительной и невзрачной.
Не стоит отчаиваться, ведь для решения данной проблемы имеются решения. Современная косметология располагает рядом средств, способный вернуть тусклой и усталой коже былое сияние, свежесть, здоровый и румяный вид.
Причины тусклого цвета лица
Внешность и здоровье кожных покровов зависят, в первую очередь, от состояния местного кровообращения и степени увлажненности. Помните, что в большинстве случаев тусклый оттенок кожи лица является результатом ведения нездорового образа жизни. На состояние кожи на лице неблагоприятно влияют такие факторы, как голодание, недостаток отдыха и сна, жесткое диетическое питание, наличие вредных привычек, недостаток движения и избыток загара.
Из-за постоянного недосыпания своего владельца кожа не имеет возможности и времени на полноценный отдых и полное восстановление, что может повлечь за собой ухудшение цвета лица, бледность и запуск преждевременного клеточного старения кожи.
Ограниченный рацион питания приводит к тому, что кожа не получает достаточное количество, витаминов, питательных веществ и микроэлементов, являющихся «строительным материалом» для создания новых клеток.
Частое пребывание в одной позе, например, в ходе сидения за компьютером, может привести к перенапряжению и дальнейшему мышечному спазму и нарушению кровообращения в области головы и шеи. Вскоре подобная проблема найдет отражение на внешнем виде кожи человека, и оттенок кожи на лице станет безжизненным, тусклым и болезненным.
Частое посещение солярия или длительный прием солнечных ванн может привести к нарушению водного резерва, гиперпигментации и фотостарению кожи, потере ею эластичности и упругости. Помните: злоупотребление ультрафиолетом делает кожу уставшей, обезвоженной и тусклой.
Кроме этого, цвет собственного лица не станет радовать человека, не ухаживающего за кожей или делающего это неправильно. Среди прочих актуальных причин тусклого цвета лица находятся:
- Недостаток кислорода, свежего воздуха;
- Неблагополучное состояние окружающей среды;
- Сезонные перепады температур, морозные ветры и изнуряющая жара;
- Сухость воздуха в офисных и жилых помещениях;
- Недостаток солнечного света;
- Нехватка микроэлементов и витаминов;
- Сезонный авитаминоз;
- Скопление отмерших клеток, пыли и грязи на поверхности кожи;
- Отсутствие правильного основного ухода и отшелушивания, особенно для жирной кожи;
- Возрастные изменения, связанные с замедленной регенерацией кожи.
Отдельно стоит говорить о связи вредных привычек и тусклого цвета лица. Человека, который злоупотребляет курением, видно издалека – его лицо покрыто морщинами, кожа отличается сухостью и безжизненным оттенком, щеки нередко выглядят запавшими, а носогубные складки выражены сильнее, чем у его некурящих сверстников. Все потому, что вредные вещества, имеющиеся в табачном дыме, способны вызывать спазм кожных капилляров.
Кроме прочего, в процессе курения резко возрастает количество окиси углерода в крови. Это значит, что кровоснабжение кожи на лице нарушается, а насыщение ее кислородом и питательными веществами нарушается. Именно поэтому курение вызывает изменение кожной структуры – дряблость, чрезмерную сухость, преждевременное старение и тусклый цвет лица.
В отдельных случаях тусклый цвет кожи лица отражает нарушение общего состояния здоровья человека. Например, сероватая и сухая кожа, выпадающие волосы и ломкие ногти могут говорить о наличии гипотиреоза. Изменению цвета и состояния кожи способствуют:
- Период менопаузы;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта, например, панкреатит и холецистит;
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- Длительный период приема медикаментозных препаратов.
Характеристика тусклого цвета лица
В течение всего жизненного периода кожное состояние изменяется под воздействием разнообразных факторов. Тусклый цвет лица отмечается у обладателей кожи комбинированного, жирного и сухого типа. Такая кожа отличается неровностью, сероватым оттенком и рельефной поверхностью. Нередко тусклая кожа сочетается с расширенными порами, темными кругами под глазами, участками шелушения и пигментации, а также повышенной чувствительностью.
Человек с тусклой кожей лица кажется больным, утомленным, безжизненным и крайне непривлекательным. О людях с подобной кожей говорят, что они имеют болезненный цвет лица. Женщины часто пытаются замаскировать данный дефект при помощи макияжа, но подобные манипуляции не только не скрывают проблему, но и делают ее более выраженной, чем раньше.
Здоровый и красивый цвет лица – основа внешней красоты и привлекательности любого человека. Если кожа здорова, она отличается розоватым оттенком, равномерной окраской, слегка матовой поверхностью и хорошим поддержанием формы. Такая кожа является шелковистой и гладкой на ощупь, она имеет достаточную упругость и эластичность. На такой коже не имеется прыщей, пигментных пятен, воспалений, сосудистых звездочек и других дефектов.
Стоит понимать, что при наличии тусклого цвета лица важно как можно быстрее посетить дерматолога или косметолога, а при необходимости и таких врачей, как гастроэнтеролог и эндокринолог. Пациенту потребуется прохождение биохимического исследования крови, а также ультразвукового исследования органов брюшной полости и щитовидной железы – это поможет определить причины, вызвавшие данный дефект, и подобрать методы коррекции проблемы.
Правильный уход за тусклой кожей лица
Возвращение лицу сияющего и здорового вида – процесс непростой, но и не невозможный. Начните с изменения привычного образа вашей жизни, начните заботиться о своей коже. К числу общих рекомендаций по улучшению состояния тусклой кожи лица относится:
- Регуляция режима дня – достаточное количество времени, отводимого на сон, увеличение двигательной активности, время, отводимое на прогулки на свежем воздухе и другое;
- Пересмотр собственного рациона питания, составление сбалансированного меню с наличием питательных веществ, микроэлементов и витаминов;
- Отказ от вредных привычек;
- Правильный подбор средств по уходу за кожей с учетом возраста, типа кожи, необходимости защиты от ультрафиолетового излучения;
- Наличие каждодневного ухода на дому, состоящего из очищения, тонизирования и увлажнения подходящими домашними или приобретенными составами;
- Домашний сеанс нанесения пилинга, скраба или гоммажа хотя бы один раз в неделю для очищения кожи от отмерших клеток, грязи и кожного сала;
- Нанесение на кожу лица питательной или увлажняющей маски 1-2 раза в неделю.
В непростом вопросе устранения тусклого цвета лица важную роль играет посещение профессионального косметолога. При данной проблеме применяются такие процедуры:
- Поверхностный химический пилинг на основе энзимных, гликолевых и фруктовых кислот;
- Газожидкостный и ультразвуковой пилинг;
- Применение профессиональных косметических средств;
- Озоновая терапия;
- Биоревитализация и мезотерапия;
- Плазмолифтинг;
- Фракционный фототермолиз, фотоомоложение.
Такие процедуры выравнивают тон и поверхность кожи, возвращая ей эластичность и тонус, насыщая ее кислородом, влагой и питательными веществами. Если имеется напряжение мышц в области затылка и шеи, стоит посетить несколько сеансов массажа шейно-воротниковой зоны.
Полезная статья?
Сохрани, чтобы не потерять!
Жителей больших городов часто отличает бледно-серое лицо с уставшими глазами и опущенными уголками губ. Такой внешний вид, конечно, имеет объяснение - в мегаполисе люди большую часть времени проводят в помещении, ежедневные стрессы не позволяют расслабиться и накладывают усталую маску на лицо, множество проблем не дает улыбке остаться надолго. Кроме того, неправильное питание (недостаток витаминов и минеральных веществ, перекусывание «на ходу», обеды в дешевых забегаловках, нарушение режима питания и т. д.) создает проблемы со здоровьем, что также отражается на лице.
Курение или нахождение в накуренных помещениях тоже накладывает свой отпечаток. Конечно, можно замаскировать серость лица тональным кремом, что большинство из нас и делает каждое утро, но это не решение проблемы. Для лица серый цвет - сигнал тревоги, организм показывает, что ему не хватает питательных веществ, клетки страдают от кислородного голодания и работают из последних сил.
Чего же им не хватает?
- Недостаток свежего воздуха и низкая физическая активность - главные причины, почему лицо становится тусклым, приобретает землистый оттенок.
Из-за сидячего образа жизни часто перенапрягаются мышцы спины и шеи, они становятся будто деревянными, кровообращение замедляется, кожа не получает достаточное количество питательных веществ, становится бледной и тусклой. - Среднестатистический городской житель с едой получает лишь треть от необходимого количества витаминов и микроэлементов. А если вы к тому же сидите на диете, то есть не потребляете в достаточном количестве овощи, злаки, мясо, фрукты, рыбу и молочные продукты, то нездоровый цвет лица вам просто обеспечен.
Страх, злость, раздражение очень сильно влияют на внешний вид, вызывая спазмы сосудов. Избавиться от негативных эмоций трудно, но необходимо научиться это делать: не только для того, чтобы улучшить цвет лица, но и чтобы сохранить душевное и физическое здоровье. - Кроме негативных эмоций очень плохо на кожу влияет недостаток сна. Система «отосплюсь в выходные» не работает, организму нужны его восемь часов сна каждый день, иначе рано или поздно наступит моральное и физическое истощение - и о каком цвете лица тогда вообще может идти речь?
- Помимо общего оздоровления организма важен правильный уход за кожей лица. Подбирайте косметику по возрасту и в зависимости от типа кожи. Как ни странно, женщины часто ошибаются, полагая, что у них сухая или, наоборот, очень жирная кожа. На самом деле, сухость или излишняя сальность могут быть спровоцированы неправильно выбранной косметикой. Здесь поможет косметолог, который подберет правильный уход за вашей кожей.
Методы лечения в клинике Neo Vita
Хорошо сказывается на состоянии кожи регулярный массаж, который можно освоить самой или доверить специалисту. Различные виды пилингов (в том числе и лазерный пилинг), удаляя верхний ороговевший слой кожи, прекрасно освежают и тонизируют кожу лица.
Профессиональные уходы предлагают целый спектр современной косметики, эффективно справляющейся с подобной медико-эстетической проблемой.
Какие процедуры я могу сделать в клинике Neo Vita, чтобы улучшить цвет лица?
Наилучшим образом с серостью кожи справляются следующие косметологические методы:
Мезотерапия.
При этой процедуре под кожу с помощью инъекций вводится питательная смесь лечебных препаратов.
Биоревитализация.
Сияние и глубокое увлажнение вашей коже подарит биоревитализация, отзывы многочисленных пациентов подтверждают это. В разные слои кожи посредством инъекций вводится гиалуроновая кислота. В клинике Neo Vbnf вы также сможете пройти процедуру лазерной биоревитализации лица, шеи, декольте.
Лазерный пилинг.
Под воздействием лазера на кожу лица исчезают мелкие дефекты, испаряется поверхностный слой кожи, что оказывает омолаживающее и лечебное действие, стимулирует выработку нового коллагена.
Фракционный фототермолиз.
Метод лечения и оздоровления кожи с помощью интенсивного импульсного света.
Напоминаем, что изменение цвета лица может быть тревожным «звоночком» организма, наглядно рассказывающим о каких-либо функциональных нарушенях. Поэтому рекомендуем пройти курс диагностики на современном оборудовании клиники Neo Vita.
Психологические консультации также помогут вам взглянуть на проблему системно: почему прежний цветущий вид сменился на тусклый цвет лица, какие внутренние (в том числе и эмоциональные) причины провоцируют такие изменения внешнего вида.
Тусклая кожа – это результат действия множества негативных факторов, которые встречаются вам на протяжении жизни. Возможно, вы курите, не занимаетесь спортом, живёте в городе с очень загрязнённой окружающей средой или же тусклая кожа передалась вам по наследству. Правильное питание и здоровый образ жизни могут придать тусклой коже более свежий вид.
Основные причины тусклой кожи лица
С возрастом кожа может терять здоровый цвет лица и становиться тусклой по нескольким причинам.
Во-первых, вы можете унаследовать кожу, стареющую быстрее, чем у других людей. Это у вас в ДНК, так что изменить тут что-либо вы не в состоянии.
Во-вторых, кожа может пострадать от негативных условий: длительного пребывания на солнце, загрязнения окружающей среды и нездоровых привычек, таких как курение. Эти факторы становятся причиной возникновения свободных радикалов, отрицательно влияющих на способность организма производить новые здоровые клетки.
В-третьих, с возрастом клетки регенерируются уже не так быстро, как прежде. Поэтому мёртвые клетки отшелушиваются медленнее, что и приводит к тому, что кожный покров выглядит шершавым и тусклым. Это обычный процесс старения, который проходят все. И иногда его следствием становится тусклость эпидермального слоя.
Лечим тусклую кожу лица
Правильное питание и занятия спортом – важные факторы в том, что касается предотвращения или восстановления тусклой кожи. Определённые продукты, например, тёмно-зелёные овощи и свежие фрукты содержат насыщенные аминокислоты, которые уничтожают свободные радикалы. Во фруктах, таких как апельсины и клубника, есть антиоксиданты, помогающие стимулировать работу иммунной системы и бороться с простудой.
Кроме питания, рекомендуется для взрослых людей заниматься физически активной деятельностью в течение 30 минут каждый день. Когда наступает лето и бесконечные часы яркого солнца, не забудьте покрывать кожный покров средством для защиты от солнца. Лучше всего защитит от вредных ультрафиолетовых лучей водостойкий крем или лосьон с SPF 30 и более.
Действие
Тусклая кожа поражает не только лицо, хотя здесь она заметна в первую очередь. С годами на руках и ногах она также теряет здоровое сияние. Вы можете не замечать разницы, потому что руки и ноги вы не рассматриваете каждый день утром в зеркале. Защищайте все тело увлажняющим кремом или лосьоном каждый день.
Типы тусклой кожи
Данная проблема может возникнуть сама по себе или же может стать отправной точкой для двух других распространённых проблем, как среди мужчин, так и среди женщин. Недостаток увлажнения приводит к тому, что лицо становится сухим, вызывая зуд и повышенную чувствительность.
В таком случае эпидермальный слой следует хорошо увлажнять утром и вечером. Но для некоторых людей жирный тип может также стать причиной потери здорового цвета лица. Кожный покров склонный к жирности часто вызывает появление прыщей и угрей даже в зрелом возрасте.
Скопление сала в порах является прекрасной средой для размножения бактерий, в результате чего и возникает акне. Угревая сыпь часто вызывает нездоровый вид эпидермального слоя, так что если это ваш случай, делайте эксфолиацию и глубокую очистку кожного покрова через день.
Что такое тусклый цвет лица
Тусклым цветом лица называется нездоровый вид кожи, при котором могут проявиться землистый оттенок, бледность и безжизненность покровов. И этот признак далеко не всегда развивается из-за старения. Нередко он встречается у молодых людей, которые имеют вредные привычки, различные патологии или неправильно питаются.
Согласно исследованиям наиболее часто тусклый цвет лица появляется у людей с чувствительной или сухой кожей, но могут быть и исключения в виде представителей группы с жирной или комбинированной кожей.
О тусклости кожи говорят в тех случаях, когда она теряет свой естественный матовый и свежий вид. Покровы становятся бледно-сероватыми. Это одна из наиболее частых причин обращения к косметологу в больших городах.
Женщины стараются замаскировать данный дефект косметикой. Как правило такой способ только ухудшает ситуацию, так как и без того ослабленные покровы кожи забиваются косметикой и испытывают недостаток кислорода. В результате кожа становится еще более серой, невыразительной.
Виды
Тусклый цвет кожи делят в основном на стадии:
На первой стадии в основном проявляется просто бледность. Сам дефект практически незаметен и легко визуально устраняется с помощью тонального крема и пудры. Проявляется в большей мере в утренние часы и исчезает к вечеру. Поэтому такой симптом часто списывают на недосыпание.На втором этапе тусклость более заметна. Цвет становится более интенсивным. Косметикой замаскировать можно, но такой подход скорее только подчеркивает проблему, чем устраняет ее.На третьей стадии кожа становится зеленовато-серого окраса. Замаскировать такой дефект проблематично. Человек выглядит намного старше своего возраста, безжизненно, неестественно и болезненно. Как правило, именно на этом этапе большая часть людей обращается к косметологам и дерматологам.
Причины появления
Причин такого явления много:
Патологии ЖКТ;
Патологии сердца и/или сосудов;
Некачественные косметические средства;
Вредные привычки (особенно курение);
Усталость и недосыпание;
Перебор с загаром;
Длительное пребывание на морозе;
Стрессы;
Сидячий образ жизни и мышечные спазмы;
Активный ночной образ жизни;
Нехорошая экологическая ситуация;
Частые жесткие диеты с существенными ограничениями;
Резкое снижение веса;
Возрастные изменения;
Недостаточность кислорода;
Низкая двигательная активность;
Авитаминоз;
Плохое питание;
Иные патологии и причины.
На бытовые причины, вызывающие данный дефект, приходится абсолютное большинство обращений.
Симптомы
Симптомами дефекта являются:
Темные круги под глазами;
Расширенные поры;
Гиперпигментация некоторых участков покровов;
Шелушение и шершавость кожи;
Повышение ее чувствительности;
Изменение цвета лица по мере прогрессирования от бледности и до землистого оттенка;
Внешность пациента кажется усталой и болезненной.
Диагностика
Обращаются в первую очередь к дерматокосметологу. Он опрашивает пациента, проводит визуальный осмотр. Если есть потребность, то также дополнительно назначаются:
Консультации эндокринолога, гастроэнтеролога, кардиолога;
УЗИ щитовидки;
УЗИ брюшной полости;
Биохимия крови;
Иные типы исследований в зависимости от того, какую патологию могут подозревать у больного.
Методы лечения и устранения
Устраняется данный дефект несколькими путями:
Терапевтическими методами, то есть исправлением образа жизни;
Косметическими средствами;
Косметическими процедурами.
Необходимо понимать, что без регулярной работы над собой, своими привычками и устоями добиться положительной динамики не удастся.
Терапевтические
К терапевтическим методикам относят:
Регулирование режима дня;
Повышение двигательной активности и физических нагрузок;
Нормализация режима труда и отдыха;
Нормализация сна;
Пересмотр питания и рациона;
Отказ от вредных привычек.
Также стоит ввести в привычку регулярное пользование качественными профессиональными средствами для питания и увлажнения покровов. Необходимо правильно научиться пользоваться такими препаратами.
Медикаментозные
Медикаментозное лечение состоит из использования качественной косметики профессионального типа. Что нужно знать о косметических средствах? В них обязательно должны:
Присутствовать витамины А, Е, С, которые особенно необходимы коже и сосудам, которые эту кожу питают. Препараты с витамином С также осветляют кожу.
Быть пептиды и гиалуроновая кислота, которые питают и увлажняют кожу.
Отсутствовать большие количества спирта или других компонентов, которые сушат кожу, например, салициловая кислота. исключение – наличие прыщей и угревой сыпи.
Хайлайтеры могут замаскировать участки с покраснением, выровнять цвет кожи. Также применяются витаминные препараты перорального типа, например, Витрум Бьюти. Врачи при необходимости пропишут и лечебные препараты, которые помогут устранить данный дефект и ту патологию, которая их вызвала.