Схватки брекстона хиггса какие ощущения с какого. Признаки тренировочных схваток

«Прочитала я тут в родовых историях про тонус матки, заинтересовалась, так как раньше мне такой термин не встречался. Ну я человек дотошный, в вопросах которые меня интересуют, к тому же немножко медик, захотелось докопаться до истины, что это за зверь такой и как его малюют. В процессе перелопачивания русскоязычных ресурсов обнаружила что практически всем женщинам в России(и других славянских странах)ставят этот „диагноз“(!!!). Пошла дальше, что же за диагноз такой, что на какой мамкин форум не зайти, все беременюшки о нём говорят, вопросы типа » я в ужасе, что мне делать, мой гинеколог поставила диагноз «матка в тонусе»",«матка в тонусе, в поликлиннике прописали ношпу, папаверин… бла бла». В частности читаем ответ дкотора Комаровский, приведу его здесь: Вспомним из курса школьной анатомии: мышцы бывают поперечно-полосатыми (скелетными) и гладкими. Первые сокращаются управляемо - т.е. это мы приводим их в движение усилием собственных мозгов. Гладкая мускулатура управляется гормонами. Мы не можем влиять ни на мышцы бронхов, ни на мышцы кишечника, ни на МАТКУ - сплошь мышечный орган и сплошь из гладкой мускулатуры - как символ биологической неуправляемости женщины (что есть плюс, а не минус). Гладкая мышца может быть расслаблена и сокращена. Сила сокращения бывает разная, это зависит и от интенсивности самого сокращения, и от количества сокращающихся волокон. Да, всё понятно. Мышцы сокращаются, как им и положено. При опросе беременной врач сознательно фиксирует внимание на жалобах, свидетельствующих о сократительной активности матки, а при гинекологическом осмотре обращает внимание на симптомы, (его этому учат в институте) позволяющие определить интенсивность сокращения гладкой мускулатуры матки, это и вкладывается в понятие маточный тонус. Если тонус повышен (та самая фраза «матка в тонусе»), значит повышен уровень гормонов, вызывающих маточные сокращения. Дальнейшее увеличение количества этих гормонов может привести к началу родовой деятельности. Отсюда и рекомендации и лечение и т.д. Ну да, сокращается, а что ей еще делать, гладкой мускулатуре то, тем более в беремчатом состоянии. Я всё равно не понимаю почему это рассматривается как симптом, который необходимо ЛЕЧИТЬ… А постоянное сокращение любой мышцы приводит к истощению ее (мышцы) энергетических ресурсов. Если у беременной женщины матка активно сокращается во время оргазма, а в остальное время «ведет себя» спокойно - то это действительно тренировка, и подобные тренировки можно всячески приветствовать, а если в тонусе постоянно - то это уже не хорошо. Так всё-таки, тренировка?.. Или cимптооооом который нужно лечиииииить. :)))))С последним предложением, выделенным жирным шрифтом, я не совсем согласна, матка может и должна сокращаться, не только во время оргазма, а когда ей захочется, физиология-с… Оксанчик(Аksana) может ты когда-нибудь это прочитаешь и как-то тоже прокомментируешь, инфа из первых рук всё-таки, так как профиль работы у тебя соответствующий..;0)))) Давайте же рассмотрим что такое эта загадочная «матка в тонусе», со стороны западных специалистов. Сразу оговорюсь, здесь нет такого понятия «матка в тонусе», а есть понятие схватки Бракстон Хикс--естественный процесс, который здесь НЕ лечат. Никак. И в больницу на сохранение не кладут, нет мэм. В этой теме попытаюсь широко осветить эту тему, пытаясь предугадать возможные вопросы, поэтому будьте терпеливыми, написать смогу не сразу, ну да и Рим не за ночь строился. Схватки Бракстон Хикс (Фальшивые родовые схватки или тренировочные схватки) Когда-то очень давно, а именно в 1823 году(собственноручно подсмотренно мной в замечательном ресурсе Википедия, вот здесь, так как такую персональную инфу о докторе я не знала, но раз уж я пишу о Бракстон хикс схватках, я не могу не рассказать о человеке, который их впервые описал), в городе Рай, графства Сассекс на свет появился один замечательный человек, по имени Джон Бракстон Хикс. Он отучился в школе как все дети, а затем, в 1841 году, поступил в медицинскую школу при Гайс госпитале. Показал себя превосходным доктором, который специализировался в акушерстве. Именно этот доктор впервые описал маточные схватки, которые не заканчивались родами, а именно то, что в нынешнее время носит имя «схватки Бракстон Хикса». В дальнейшем я буду использовать аббревиатуру БХ(бракстон хиксы) описывая все процессы. Итак, что такое схватки Бракстон Хикс (на самом деле хорошо что я взялась про это писать, так как мне сейчас и по учёбе это нужно повторять хехе).В независимости от того, какой у вас срок беременности, вы могли уже их почувствовать, беспорядочные(изредка появляющиеся) сокращения матки,. У некоторых женщин БХ появляются очень рано, примерно на 6 неделе беременности, хотя и не обязательно, всё как всегда сугубо индивидуально, большинство женщин на таком раннем сроке их не чувствует, но примерно со 2 или 3 триместра вы почувствуете как время от времени в матке будет появляться сжимание/сокращение/стягивание(выбери наиболее подходящее слово). Первым делом вы испугаетесь, оО, как, почему, рожаю??? Абсолютно нет. Это именно те самые БХ о которых мы с вами будуем здесь говорить. Мозг посылает сигналы вашему телу, чтобы оно готовилось к родам, в ответ тело отвечает путём сокращения гладкой мускулатуры матки, таким образом подготавливая её к предстоящему процессу родов, которые окончатся рождением вашего ребёнка. Практически, это безболезненные схватки, хотя некоторым женщинам они приносят определённый дискомфорт. Продолжаются они 1-2 минуты и, как я писала выше, случаются беспорядочно, то есть не регулярно. Кстати, забегая вперёд, скажу, что много женщин приходит рожать в больницу именно с Бх, на последнем триместре они ощущаются чаще и некоторые путают их с настоящими родами. И зачем они нужны, эти БХ??? Ну давайте посмотрим, действительно, зачем же они нам нужны. Во первых, самая основная их роль, это подготовка вашей матки для родов, знаете как перед соревнованиями спортсмены тренируются, вот и тут так же… БХ помогают сделать шейку матки мягче и тренируют все мышцы, которые будут задействованы в родовом процессе. Верите или нет, но если бы не было у нас этих подготовительных схваток, роды проходили бы намного труднее и болезненнее(уже рожавшие меня поймут и вздрогнут, правда?:)). Irina Vaynerman Администратор Когда БХ начинаются: Я уже писала об этом выше, иногда они начинаются рано, но обычно во втором триместре, у рожавших женщих они чувствуются более выраженно, сильнее и появляются раньше, чем у нерожавших. Как пример привожу себя, в этой беременности(2я беременность) первые БХ я почувствовала примерно в 10 недель, сейчас на 16 неделе я могу их ощущать когда кладу руку на низ живота. В 3м триместре они начнут появляться гораздо чаще и более выраженно, особенно тогда, когда вы уже будете приближается к своей ПДР. Именно эти схватки женщины порой принимают за родовые, но если вы будете различать разницу между родовыми и тренировочными, то возможно предотвратите себе бесполезную поездку в больницу.;0) У нас в Канаде и Америке очень много женщин является в родилку именно с БХ, так как думают что вот, ОНО, а на самом деле всего лишь БХ.… В результате медперсонал, после обследования, отравляет женщину домой, ждать настоящих схваток.;0))) Обычно дают детальную инструкцию, как отличить тренировочные от настоящих схваток(об этом буду писать ниже). Какие ощущения ожидать от БХ? Что я чувствую? Это очень индивидуально для каждой женщины. Некоторые женщины на них абсолютно не реагируют, когда некоторые ощущают определённые неудобства и дискомфорт. Обычно женщины описывают их не как болезненные, а именно как причиняющие дискомфорт. Оговорюсь, в последнем триместре, когда интенсивность БХ усиливается, вы возможно почувствуете довольно сильный дискомфорт и, возможно, болевые ощущения, но, для каждой женщины по разному. Описываю себя- если я чувствую как накатывает БХ, положу руку на низ живота (так как у нас сейчас 16 недель, матка еще не достигла уровня пупка), и сразу же чувствую как матка буквально каменеет, напрягается… после чего постепенно раслабляется, как бы «мягчеет» буквально у меня под рукой. Это происходит от того, что гладкая мускулатура сокращается. Продолжаются БХ буквально минуты. Что может спровоцировать БХ? Физическая активность(нагрузка) или сильное напряжение Интимные отношения Обезвоживание (пейте много водички, девочки, во время беременности! Это предотвратит и запоры, и позволит вашей коже быть больше эластичной(если кожа будет более эластична, это возможно поможет предотвратить сильные растяжки(хоть они и генетическое явление)Так же, водичка помогает вымывать токсины из организма, и, хоть верьте, хоть нет предотвратит отёчность. Именно так, водой боремся с водой(отёки) Дотрагивание до живота Перемещение малыша внутри матки (поворачивание и т.д.) Вот мы и подошли к одному из самых главных подразделов. Как отличисть БХ(тренировочные схватки) от настоящих, родовых схваток? Вдруг я не пойму это снова БХ или уже рожаю?? Постараюсь описать подробно, что вам нужно вспомнить если, когда пришло время рожать, вы не уверены… Особенность родовых схваток в том, что они не теряют своей интенсивности, а наоборот набирают её, как шейка матки начинает раскрываться всё больше и больше. Сначала совершенно неназойливо, постепенно становятся «хм..»… ну и так далее, когда уже интенсивность боли достигает «оО!!».;0) БХ же успокаиваются если сменить уровень активности, прилечь, переменить позицию и т.д.У БХ нет определённой схемы, так же как они появляются, так они и исчезают, то есть частота их появления не может быть определена. Настоящие родовые схватки, начавшись, уменьшают(постепенно), интервал между ними. Он делается всё короче… сначала, допустим, 1 час… затем 30 минут… Когда интервал достигает 3-5 минут между схватками, и они не уменьшают свою интенсивность, на этом периоде берём нашу подготовленную сумку со всем необходимым и едем в больницу рожать.;0) ПРАВИЛО, родовые схатки длиннее, чаще, интенсивнее. Как я и говорила у БХ нет определённой схемы, они появятся и так же исчезнут. У настоящих схваток будет определённая система(определённые промежутки времени и т.д.). НО, оговорюсь, не играйте в доктора, если вы не достигли еще 37 недели беременности и заметите что в час у вас появляются примeрно 4 схватки, обратитесь к доктору или акушерке, так как это может быть и знаком преждевременных родов. БХ обычно начинаются спереди, область живота. Родовые схватки начинаются со спины, примерно область поясницы и как обручем начинают обхватывать вас, перемещаясь на живот. ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОТЛИЧИЙ.Ну и естественно уровень болевых ощущений. Боль настоящих родовых схваток не сравнится с БХ. Что делать? Как снять дискомфорт? Пейте водичку, так как иногда именно обезвоживание организма может спровоцировать их. Сходите в туалет по маленькому, полный мочевой пузырь тоже провоцирует БХ Ритмично и глубоко подышите Смените позицию или уровень активности Примите тёплую ванну или душ КОГДА ЗВОНИТЬ ИЛИ ИДТИ НА ПРИЁМ К ДОКТОРУ ИЛИ АКУШЕРКЕ: Если вы еще не достигли 37 недели, а ваши схватки стали регулярны, ритмичны, интенсивны, болезненны Боль похожая на боль при месячных и больше чем 4 схватки в час, даже если они безболезненны Любые кровяные выделения Выделения (слизистые, розоватым оттенком, с кровью) Повышенное давление в брюшной полости, такое чувство как будто малыш давит вниз Боль в пояснице, особенно если это новое для тебя явление После 37 недели, доктору следует звонит в случaе если схватки регулярны(60 секунд длина, 5 минут промежуток между ними), или же если ваш доктор вам посоветует что-то другое. Были использованы материалы из моих книг по акушерству,

Схватки получили название по имени ученого, занимающегося исследованием в этой области. Появляются спазмы у женщин после 20-ой недели беременности. Схватки Брекстона Хикса помогают принять ребенку правильное положение, продвинуться по родовым путям, увеличивают доступ крови к матке.

Приступообразное сокращение органа показывает женщине, что половая система готовится к родоразрешению уже на ранних этапах беременности. Но шейка в это время не раскрывается, значит настоящая родовая деятельность не наступает. Маточные мышцы периодически напрягаются, держатся в таком состоянии 30 – 60 секунд.

Со скольки недель начинаются схватки Брекстона Хиггинса? На 6-ой, но в это время сокращения не чувствуются. Причиной является размер детородного органа. Спазмы становятся заметными в 3 триместре, когда матка достигает больших размеров.

Ложные схватки считаются нормой в жизни беременной, часто они проходят незамеченными. Матка твердеет и хорошо прощупывается. Сокращения идут безболезненно, физического дискомфорта не доставляют, частота не превышает норму.

Причины возникновения:

появление спазм поддерживает мышцу матки в рабочем состоянии;
обеспечивает подачу крови плаценте;
готовят шейку матки к родовой деятельности.

На рождение ложных сокращений влияет любое прикосновение к области живота. Полный мочевой пузырь вызывает дискомфортное ощущение. Поведение малыша при тренировочных схватках Бректона Хикса становится слишком активным. Возникновение ложных сокращений появляется в основном по вечерам, когда женщина отдыхает. Мама расслабляется, заметить происходящие изменения в таком состоянии легче.

Симптомы, признаки

Схватки Брекстона Хиггса представляют нерегулярные спазмы органа, интенсивность со временем не увеличивается. Длительность колеблется от 30 секунд до 2 минут. Частота равна 2 – 4 проявлениям в час. Во время сокращения чувствуется твердость живота, прощупывается положение плода, боли не наблюдаются.

Какие ощущения при схватках Брекстона Хикса:

нерегулярность;
без боли, доставляют только неудобства;
неритмичность;
чувствительность сжатия в верхней части матки;
непредсказуемость.

Напряжение концентрируется в одном конкретном месте, не расходится по всему животу. Это существенно отличает схватки Хикса от настоящих. Постепенно дискомфорт уменьшается и совсем исчезает. Тренировочные сокращения возникают определенными действиями, женщина может стимулировать их появление.

Ложные схватки вызывают:

переживания;
обезвоживание;
волнения;
наполненный мочевой пузырь;
оргазм во время секса;
активность матери;
подвижность младенца в утробе.

Ощущение схваток по Брекстону Хиксу способно возникнуть от приложенной к животу руки. Чтобы не провоцировать появление временных спазмов, следите за эмоциями, действиями, поступками. Нежелательные ситуации лучше предупредить.

Следует отличать ложные схватки от настоящих. Первые проходят нерегулярно, безболезненно. Для вторых свойственно нарастание боли. Тренировочные на поздних сроках идут с определенной частотой, не регулярно. Сила проявления большая, но безболезненна. Когда появляется трудно переносимая боль, проанализируйте периодичность. Одинаковые промежутки времени говорят о настоящих сокращениях, приближении родовой деятельности.

Облегчение ложных спазмов

Ученые всего мира не могут дать четкий ответ, зачем заложены в организм тренировочные схватки Брекстона Хиггинса, для чего это нужно женщине. Существуют разные теории, опирающиеся на многофункциональность сокращений. Одни акушеры называют процессом подготовки к родам. Отсюда и появилось название тренировочных. Шейка матки созревает в подготовительный период.

Вторая группа рассматривает сокращения, как ответ организма на гормональную перестройку. Считается, что никакой подготовки не происходит. Еще одной важной функцией, не менее значимой, является поставка кислорода к плаценте.

Женщина получает возможность поупражняться в дыхании, когда почувствовала симптомы схваток по Брекстону Хиксу. На курсах предродового периода обучают технике вдоха, выдоха. Действия должны дойти до автоматизма, мама сможет выполнять их непроизвольно для облегчения состояния во время родового процесса.

Упражнения:

«экономное дыхание». Медленно сделайте выдох на пике спазма. Потом глубоко вдохните. При выдыхании чувствуется очищение;
«по-собачьи». Дышите часто, поверхностно. Понаблюдайте, как это делает собака в жару, постарайтесь повторить. Действие длится не более 30 секунд, от нехватки кислорода начинается головокружение;
«свеча». Глубоко вдыхайте носом. Делайте это медленно. Далее резко выдохните через рот. Выдох должен быть коротким, не затягивайте.

Когда избежать появления ложных схваток не удалось, нужно знать, чем облегчить состояние. Если тренировочные сокращения проходят незаметно, повода для беспокойства не возникает. Спазмы начались и доставляют неудобства, постарайтесь двигаться, поворачивайтесь, меняйте положение.

Болит ли живот при схватках Брекстона Хикса? Не всегда, часто это проходят незаметно. Если возникают болевые ощущения, то при правильном поведении дискомфорт исчезнет.

Способы быстрого снятия маточных сокращений:

совершите неспешную прогулку, ходьба расслабит гладкую мускулатуру;
смените положение тела, часто напряжение вызывает неудобная позиция;
примите теплую ванну, душ, они снимут мышечный спазм;
больше пейте, любая жидкость, принимаемая в достаточном количестве, не допустит обезвоживания;
делайте дыхательную гимнастику, когда начинаются схватки Брекстона Хиггса, кислород облегчает состояние матери, успокаивает излишнюю активность ребенка;
занимайтесь релаксацией, расслабляйтесь, отвлекайтесь, слушайте приятную музыку.

Нехитрые действия помогают переждать тренировочные сокращения, способствуют снятию дискомфорта. Если правильно себя вести, ложные схватки не причиняют неудобства, быстро проходят.

Когда нужна помощь доктора

Тренировочные спазмы рассматриваются, как обычное явление. Несмотря на это, существует ряд признаков, сообщающих о сбоях протекания беременности. Если заметили, что в организме происходят отклонения, что-то идет не так, обратитесь к гинекологу.

На что похожи схватки Брекстона Хикса? Тянущие ощущения внизу живота. Когда спазмы усиливаются по интенсивности, частоте, принимаются за настоящие. Детородный орган готовится к родовому процессу.

Причины пойти к гинекологу:

открылось кровотечение;
появился болевой синдром поясницы;
отошли воды;
произошли обильные кровяные, водяные выделения;
шевеление плода уменьшилось.

На последних месяцах беременности, когда срок вынашивания ребенка подходит к концу, интенсивные, регулярные схватки говорят о приближении родов. Частые, продолжительные спазмы указывают на ее начало. Обратиться к гинекологу нужно без промедления.

Когда едет скорая помощь, постарайтесь определить место локализации боли. Если живот стягивает словно ремнем – ложная родовая деятельность. При настоящих, болевое ощущение начинается внизу спины и продвигается к животу. Оцените интенсивность спазм. Во время тренировочных схваток ощущают боль, потом она ослабевает, незаметно уходит. Настоящие сокращения отмечаются нарастанием болевых ощущений.

Как часто происходят схватки Брекстона? От нескольких раз в час до 1 - 2 раз в сутки, начинаются в конце беременности. Продолжительность у конкретной женщины не меняют.

Когда тренировочные схватки на последних месяцах вынашивания плода становятся более частыми, обратитесь за консультацией к гинекологу. Стоит проверить, не раскрывается ли шейка матки. Возможно, начались настоящие сокращения, плод приближается к выходу.

Схватки Брекстона Хиггса – это сокращения в животе, возникающие у всех беременных. Ими являются дискомфортные ощущения, редко проявляющиеся болью. Интервал между ними остается прежним, даже при ходьбе не проявляются сильные боли. Интенсивность и длительность возрастает только на момент родовых болей.

Что такое схватки Брекстона Хиггса

Родовые схватки бывают разными, они характеризуются болевыми ощущениями и чувством дискомфорта. У одних женщин боль возникает в боку, другие жалуются на покалывания внизу живота. Ощущения во время схваток Брекстона Хиггса также разные. Для одних это менструальные боли, а другие связывают их с проявлениями диареи.

Ощущения на момент схваток

Болезненные схватки Брекстона Хиггса проявляются редко, болью характеризуются только родовые проявления. При тренировочных проявлениях женщина ощущает небольшие мышечные сокращения матки, тянущие боли внизу живота, которые больше вызывают чувство дискомфорта. За счет таких тренировочных моментов матка подготавливается к родам. Также психологически настраивается на данный процесс и роженица, особенно если речь идет о первых родах.

Проявления Брекстона Хиггса – это не схватки, потому что такие дискомфортные ощущения наблюдаются и на ранних сроках беременности, когда о родах даже речи быть не может. Беременность преподносит много изменений в организме, поэтому происходят такие проявления. Каждая беременная женщина должна привыкнуть к боли подобного характера, попусту не обращать на нее внимания. Если начались боли частые, с проявлением сильного дискомфорта, то можно уже сказать о том, что в скором времени начнется процесс родов. Женщину стоит немедленно направить в родительный зал под присмотр специалистов. Они смогут облегчить схватки, настроить роженицу на процесс. Схватками Брекстона-Хикса называют ложные или другими словами тренировочные схватки матки, которые были названы в честь известного английского гинеколога Джона Брекстона-Хикса. Схватки Брекстона-Хикса - это нерегулярные, кратковременные (до двух минут), как правило, безболезненные маточные сокращения. Чаще всего беременные женщины начинают их ощущать со второй половины срока вынашивания, приблизительно после 20 недели. За некоторое время до предполагаемого дня родов интенсивность и частота этих схваток, как правило, возрастает. Эти схватки являются подготовительным процессом матки и ее шейки к предстоящим скорым родам. На поздних сроках беременности такие схватки многие женщины принимают за родовые. Но при них не происходит раскрытия шейки матки. Схватки Брекстона-Хикса являются предвестниками родов.

Как отличить тренировочные схватки от родовых

Частота, продолжительность и сила настоящих родовых схваток постепенно нарастает. Настоящие схватки происходят регулярно, через примерно равные промежутки времени. К примеру, они могут повторятся через каждые двадцать минут и длиться около 30 секунд (для проверки можно записать результат, отмечая начало и конец схватки). Кроме этого промежуток времени во время регулярных схваток постепенно уменьшается, а сама продолжительность увеличивается. Так, к примеру, схватки начинали повторяться один раз в 20 минут, и длились 30 секунд, затем они начнут повторяться каждые 15 минут и будут длиться 40 секунд, и т.д.

Схватки Брекстона-Хикса или тренировочные схватки не имеют регулярности, они происходят с разными интервалами времени. К примеру, одна схватка происходит через 15 минут после предыдущей, после этого следующая может произойти через минут сорок, затем опять схватка может произойти минут через 20. Настоящие родовые схватки, которые раскрывают шейку матки, происходят с болезненными ощущениями и не проходят после того, как женщина поменяет положение или примет теплый душ.

Могут ли не происходить тренировочные схватки?

Многие будущие мамочки, вынашивающие малыша, не ощущают явно выраженные схватки Брекстона-Хикса, это считается нормальным. Но при любых обстоятельствах мышечная масса матки на протяжении всего срока беременности будет напрягаться, т.е. приходить в тонус. Гладкие мышцы нуждаются в этих тренировках, для того чтобы в процессе родов матка без затруднений смогла нормально сокращаться и вытолкнуть малыша.

Несут ли опасность тренировочные схватки?

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда тренировочные схватки становятся частыми и сильными, длятся очень долго и доставляют женщине неприятные ощущения. В таких случаях необходимо обратиться за помощью к врачу, наблюдающему беременность. Еще одним опасным симптомом может быть частое проявление таких схваток (чаще 4 раз на протяжении часа), или когда они сопровождаются кровянистыми влагалищными выделениями.

Как облегчить состояние при тренировочных схватках?

Тренировочные схватки усиливаются и учащаются при выполнении физических упражнений или любом другом физическом напряжении и усталости. Чтобы облегчить свое состояние во время таких схваток, специалисты рекомендуют сменить положение тела или просто расслабиться. Во время очень сильных схватках Брекстона-Хикса значительное облегчение может принести ритмичное глубокое дыхание.

За несколько недель до предполагаемой даты родов, эти схватки могут стать значительно сильнее. К ним могут присоединиться и другие предвестники скорых родов - боли в нижней области спины, опускание живота и др. Так женский организм готовится к процессу родов.

Anna Nix 27.05 17:39

За шесть дней до родов - в 39 полных недель - у меня были схватки Брекстона-Хикса. Это были очень болезненные ощущения, которые можно сравнить только со схватками при большом раскрытии шейки матки во время самих родов. Продолжались они около трёх часов, были очень частыми и длительными (по несколько минут). В статье правильно говорится, что смена положения помогает значительно унять боль. Я нашла облегчение при принятии "коленно-локтевой" позиции. После того, как кончились ложные схватки, я начала пить нош-пу по 1 таблетке 3 раза в день (совет моего акушера-гинеколога). Это помогло шейке матки "подготовится" к родам, стать более эластичной и тянущейся. После начала курса нош-пы ложных схваток у меня больше не было.

Тренировочные (или ложные) схватки, названные в честь английского гинеколога Джона Брекстона-Хикса. Это кратковременные (1-2 минуты), нерегулярные, обычно безболезненные сокращения матки. Как правило, они начинают ощущаться во второй половине беременности, после 20-й недели, а за несколько недель до предполагаемой даты родов их частота и интенсивность могут возрастать. Таким образом матка и шейка матки, сокращаясь, готовятся к предстоящим родам. Ближе к концу беременности схватки Брекстона-Хикса можно принять за родовые, но они не вызывают раскрытия шейки матки, а являются лишь предвестниками родов.

Как отличить тренировочные схватки от родовых?

Сила, продолжительность и частота родовых схваток постепенно увеличиваются. Они наступают регулярно, через примерно одинаковые промежутки времени, например, повторяются несколько раз через 20 минут, длятся по 30 секунд (это можно проверить, записывая начало и конец схватки). При этом промежутки между такими регулярными схватками постепенно сокращаются, а их продолжительность увеличивается: например, схватки начинают повторяться раз в 20 минут, и длятся 40 секунд, затем раз в 15 минут, и т.д. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса возникают нерегулярно, с разными временными интервалами: например, схватка через 10 минут после предыдущей, затем следующая схватка через час, затем через 20 минут. Схватки, раскрывающие шейку матки, обычно намного болезненнее, чем схватки Брекстона-Хикса, не проходят от смены положения тела или теплого душа.

Может ли не быть тренировочных схваток?

Да, не все женщины ощущают выраженные тренировочные схватки, это нормально. Но в любом случае мышцы матки в течение беременности будут напрягаться, приходить в тонус. Гладкая мускулатура нуждается в таких «тренировках», чтобы, когда роды начнутся, матка могла, сокращаясь, вытолкнуть ребенка.

Опасны ли тренировочные схватки?

В редких случаях тренировочные схватки могут быть сильными и частыми, длиться долго, доставлять неприятные ощущения – это повод для обращения к врачу. Также опасными симптомами является частота схваток более 4 раз в течение часа, или наличие кровянистых выделений.

Как облегчить состояние при тренировочных схватках?

Схватки Брекстона-Хикса могут участиться или усилиться при любых нагрузках, физическом напряжении, усталости. Снизить неприятные ощущения помогут отдых, расслабление или просто смена положения тела. При сильных тренировочных схватках может помочь глубокое ритмичное дыхание.

Почему возникают схватки Брекстона-Хикса?

Другие название этих схваток - «тренировочные» или «ложные». На протяжении всей беременности периодические спонтанные сокращения мышц матки готовят ее к родам, чтобы она могла выполнить свою функцию – изгнать плод. За неделю-две до предполагаемой даты родов они могут стать сильнее — в комплексе с другими предвестниками (опускается живот, отходит слизистая пробка, боли в низу спины и др.) это говорит о том, что организм женщины готовится к родам.