У мужа любовница… Что делать? Как узнать, есть ли у мужа любовница.

Измена — страшный сон каждой женщины, которая когда-либо пребывала в счастливом браке. В голове начинает постоянно крутиться навязчивая мысль: «У мужа любовница, что делать мне?!»

Сложно сдержать эмоции и молчать о том, что тебя серьезно беспокоит, делает несчастной.

Но нужно быть сильной и суметь понять, нужен ли такой муж рядом, стоит ли он того, чтобы возвратить его в семью. Только ответив на ряд вопросов для себя можно составить план дальнейших действий.

Поиграем в Шерлока

Как узнать, есть ли у мужа любовница?

Любая жена, замечая в муже изменения, начинает подозревать худшее, то бишь измену. Но не всегда изменение поведения и другие признаки измены являются таковыми.

Но стоит все же выделить основные «сигналы», среди которых:

• он поздно возвращается с работы;
• много времени проводит с друзьями;
• часто игнорирует звонки;
• отсутствие инициативы в постели длительное время;
• холодное отношение;
• частые скандалы, раздраженность в ваш адрес;
• беспокойное поведение во время звонка на мобильный;
• частые смски;
• скрытность и т.д.

Но не всегда измена является первопричиной изменения поведения. Возможно, ваш муж просто устал, его что-то беспокоит, а он попросту молчит. Поэтому придется прибегнуть к шпионажу.

Проверяйте при возможности его мобильный телефон, компьютер, профиль в социальной сети. Старайтесь делать это тихо и аккуратно, чтобы не накликать большую беду.

Можно обратить внимание на одежду, насколько она помята, есть ли на ней волосы, а также на тело, где могут оставаться следы измены.

Серьезно ли это?..

Муж, любовница, жена... Напоминает любовный треугольник, где вы — жертва. Когда вы уже твердо знаете о том, что ваш мужчина изменил вам, не спешите ему говорить об этом.

Нужно трезво оценить ситуацию и попытаться понять, насколько целесообразно будет с ним расстаться. Если это случилось в молодой семье без детей, то куда лучше бросить такого мужчину и найти более надежного.

Если же вы вместе долгое время, есть общие дети, общее прошлое, то «стоит ли игра свеч»? Развод в таком случае — дело последние.

Определите причину измены, оцените ситуацию трезво. Если вы не привлекаете своего мужа в постели, но в целом вы вместе сосуществуете хорошо, любите друг друга, то может смириться с любовницей? Это лишь мимолетное увлечение, удовлетворение инстинктов.

Конечно, 90% женщин винят в измене мужа и его «молодца», которого он не смог удержать в штанах. Но, дорогие дамы, у любого происшествия есть причины. Почему бы не обдумать их?..

Причины измены

Любовница — откуда она берется и зачем нужна вашему мужу?

Перед тем, как начать своего мужа во всех смертных грехах обвинять, поразмышляйте над тем, зачем мужчине любовница.

На самом деле, женщины тоже грешат любовниками, а причины схожие. После нескольких лет (а может и десятков лет) совместной жизни страсть угасает, люди меняются, особенно женщины.

Часто мужчины в семье получают тумаки от своих жен, что и отталкивает первых. Некогда счастливая пара начинает раздражать друг друга из-за бытовых проблем, они забывают про любовь и заботу, забывают, почему они решили идти по жизни вместе.

Когда мужчина не видит понимания, ласки, любви, он чувствует себя одиноко. Проблемы в постели, частые отказы жены от секса — это не главные причины измены, поверьте. Не все мужчины думают половым органом. Будь это так, на нашей планете процветали бы гаремы.

Так зачем мужчине любовница? Для удовлетворения своих духовных, моральных и физических потребностей. Не спешите обвинять мужской пол в похотливости, возможно, вы просто не заполнили своего мужчину любовью.

«Я знаю, у мужа любовница. Как себя вести?»

Есть три варианта развития событий:

1. Вы сообщите о том, что знаете про любовницу, высказываете свое негодование и разочарование, после чего расстаетесь.
2. Вы сообщаете о том, что в курсе, садитесь за стол переговоров и выясняете причины измены, после чего следует перемирие и дальнейшие изменения отношений между супругами или развод.
3. Вы ничего ему не говорите, миритесь с происходящим.

Все три сценария разнообразны и требуют терпения, а также адекватного и разумного поведения. Не нужно вдаваться в скандалы, бить посуду.

Конечно, это разбило ваше сердце, вы в шоке от происходящего, но это не конец света. Как бы вы не уверяли себя в обратном, жизнь продолжается.

Постарайтесь поговорить со своим мужем в спокойных тонах, не истерить, решите проблему полюбовно. Любовница мужа только окажется в лучшем свете, если вы превратитесь в фурию, тогда он точно от вас отвернется и уйдет к пассии.

Измена поневоле

Женщины — очень хитрые существа. Ради того, чтобы получить желаемое, они готовы пойти на все, особенно если желаемое — это ваш привлекательный, состоятельный муж.

Некоторые любовницы, чтобы удержать возле себя чужого мужа, ходят к гадалкам и ведьмам для того, чтобы приворожить мужчину.

Около половины мужчин, которые изменяют своей жене, приворожены. Как бы это смешно не выглядело, но это доказанное явление.

Если вашего мужа приворожили, поступите так же, как и хитрая любовница, только наоборот. Найдите хорошую гадалку, которая умеет отменять привороты.

Придется приложить усилия и потратить не один день на это, но если вы боитесь потерять своего мужа, нужно действовать! Что делать, если мужа приворожила любовница? Только действовать и отбивать атаку.

Как вновь стать любимой женой?

Не часто случается так, что любовница у мужа задерживается надолго.

Зачастую эти дамы испаряются, когда не видят перспективы дальнейшего развития отношений, то бишь когда мужчина не хочет развода с теперешней женой.

В других случаях любовницы могут быть одноразовыми. Как бы там ни было, подумайте лучше о том, как стать вновь желанной и любимой для своего мужчины, и стоит ли оно того.

Предлагаем несколько советов для тех, кто не спешит расставаться с мужем, а хочет былую страсть.

Одна женщина прислушалась к советам, а через время любовница бросила мужа, потому что увидела в нем разгорающееся пламя любви к своей жене.

Как вернуть любовь?

1. Начните с воспоминаний. Постарайтесь вспомнить начало ваших отношений, что ему в вас понравилось, что он любил и как вы проводили время. Предложите сходить, съездить туда, где вы провели первое свидание, первую ночь. Ностальгия накатит на обоих и он растает от такого приятного чувства.
2. Уделите себе время. Часто бывает так, что забота о доме и детях съедает все свободное время, а на себя остаются крохи. Из-за этого женщина теряет молодость, свежесть, становится усталой и раздражительной.
   Постарайтесь выкроить для себя несколько дней выходных, чтобы заняться собой. Не обязательно посещать дорогостоящие СПА. Многие процедуры можно сделать в домашних условиях, а преобразиться — в ближайшем салоне красоты.
   Обновите гардероб, смените домашний халат на платье или соблазнительный наряд. Такие мелочи улучшат ваш внешний вид.
   Мужчина будет в восторге и не узнает свою жену, ведь она сейчас не стоит у плиты с сальными волосами, а горит огнем в откровенном наряде.
3. Движение — жизнь. Займитесь спортом, даже если у вас нормальная фигура. Это изменит вас, ваше отношение к жизни. Ваше «не могу» изменится на «я сильная, я все сумею!». 15 минут бега в день поможет держаться в тонусе и подогреет интерес мужчины.
4. «Я хочу тебя». Если вас снова одолевает паническая мысль «У мужа любовница, что делать?». Покажите, что вы все еще его хотите, но быт, проблемы или другие причины мешают вашей сексуальной жизни.
   Любой мужчина, видя в глазах женщины холод, отступает от нее, она для него не интересна. Страсть, желание, немного похоти — рецепт счастливого брака.

Прежде чем перейти к возврату мужа в семью, подумайте, стоит ли это того. Если вы хотите сохранить семью, поговорите с мужем. Но сохранить отношения можно только через прощение!

Если у женщины появился любовник, муж может в любой момент раскрыть ее. Ведь он может проследить за ней и поймать ее в самый неподходящий момент. В этом случае придется придумывать себе оправдания, просить прощения у супруга. Хорошо, если женщина отделается скандалом, но когда мужчина отличается крутым нравом, он может избить жену или даже попытаться убить любовника. Чтобы избежать этих негативных ситуаций, женщине необходимо знать, как вести себя с мужем, чтобы он ничего не заподозрил.

Как быть женщине, если у нее есть любовник?

Если у вас есть отношения на стороне, очень важно сохранять спокойствие, чтобы не выдать себя. Не стоит нервничать в присутствии мужа, на вопросы отвечать ровно, без эмоций. Лучше всего стараться спрашивать мужа о том, как прошел его день, интересоваться его жизнью - тогда удастся отвести подозрения от себя. Ему даже будет приятно такое внимание. Запоминайте детали разговора, чтобы потом расспросить о том, как у него прошла встреча, удачно ли он защитил проект. Благодаря таким мелочам вы покажете свою заинтересованность делами мужа, а значит, у него не возникнет мысли подозревать вас в измене.

Внешний вид

Часто женщина, у которой недавно появился любовник, начинает более трепетно относиться к своему внешнему виду. Это обязательно заметит муж. Возможно, он и не подаст виду, но обязательно заподозрит неладное. По этой причине необходимо постараться вести себя, как и прежде. В крайнем случае, можно привести себя в порядок и в другом месте. Не стоит надевать слишком откровенные наряды, так как это выдаст вас. Лучше, наоборот, присмотреть себе одежду поскромнее. Так и муж будет спокоен, и вы будете делать то, что хотите.

Супружеский долг

Когда у женщины появляется любовник, она перестает хотеть заниматься сексом с мужем. Такое поведение сразу же вызовет подозрения у мужа о том, что жена ему изменяет. Вот почему нужно время от времени устраивать романтические вечера, а также не отлынивать от секса с мужем. Возможно, любовник намного лучше в постели, но о супруге тоже забывать не стоит. Конечно, можно несколько раз в месяц сослаться на головную боль, но оставлять мужа на голодном пайке тоже не стоит, ведь он может найти себе любовницу, а это не лучший вариант для вас.

Подарки от любовника

Наверняка любовник дарит вам различные подарки. Лучше всего не приносить их домой вообще. Конечно, в случае с цветами это не проблема, но когда в качестве дара было преподнесено дорогое ювелирное украшение, то здесь придется постараться, чтобы муж ничего не заподозрил. Например, вы можете сказать, что досталась вам эта вещица с огромной скидкой, поэтому семейный бюджет от вашей покупки не пострадал. Скорее всего, муж не будет требовать чек. А если вы не будете часто надевать украшение, то есть вероятность, что он его вообще не заметит.

Не стоит говорить, что кольцо, шубу или кухонный комбайн вам подарила подруга или коллеги, - супруг может не поверить или может вообще проверить это, и вы попадетесь на лжи. Наилучшим выходом из этой ситуации будет сказать, что вы купили это самостоятельно в рассрочку. Возможно, вы выслушаете кучу нотаций в свой адрес, узнаете, что вы плохая жена, хозяйка, но в итоге сможете сохранить свою тайну.

Телефонные разговоры

Не стоит разговаривать с любовником, когда вы находитесь дома, ведь муж может услышать. Если вы будете делать это в ванной или в туалете, то это вызовет огромные подозрения. Лучше вообще не добавлять номер телефона любовника в список контактов. Стирайте все смс от него, ведь муж может проверить мобильный, а вспомнив про признаки измены жены, сделает не очень хорошие выводы.

Для общения с любовником некоторые приобретают отдельную симку. Однако и в этом случае нужно обязательно стирать все смс и историю звонков, иначе скандала не избежать. Если муж что-то заподозрит, то в отсутствии доказательств не признавайтесь в измене, лучше стройте из себя обиженную жену и на время прекратите встречи с любовником.

Для любой женщины узнать, что у мужа есть любовница - это всегда очень сильный стресс, а вернее даже - шок. Ревность, самокопание, отвращение к себе и к нему - все эти чувства вместе способны вогнать в уныние любую, даже самую жизнерадостную некогда, девушку. Что делать? Чем сердце успокоить? Куда бежать? Что решать? И самое главное - как дальше жить с некогда любимым мужем: простить, или нет? А от того, что ответ на этот вопрос не может быть неоднозначным, становится еще более неприятно...

Что делать, если у мужа другая женщина?
Как вести себя, если у мужа есть любовница?
Как выйти из стресса из-за того, что у мужа есть любовница, с наименьшими потерями для себя?

ВНИМАНИЕ! Эту статью обязательно будут читать 2 совершенно разные категории женщин:

• одна категория - те, кто только подозревает, что у мужа есть любовница,
• вторая категория - те, кто уже точно знает, что муж завел другую женщину.

Хотя кажется, что проблема у этих женщин одна на двоих, на самом деле, страдания у них разные (почему - читайте ниже). Поэтому мы разделили нашу статью на две части, которые и адресованы своему кругу читательниц. Возможно, кому-то пригодятся обе из них.

У мужа есть любовница? Уж паранойя близится, а разгадки все нет...

Если вы мучаетесь вопросом "Как узнать, есть ли у мужа любовница?", то этот раздел точно для вас.

Ревность и подозрительность, когда вам постоянно кажется, что у мужа есть любовница, - это настоящая психологическая проблема, и корень ее кроется всегда в самой ревнивице. Вернее даже сказать так: вне зависимости от мужа, гуляет он в самом деле, или же даже не помышляет об измене, ревность и подозрения у женщины от этого статично огромны. И муж здесь не корень вины, как бы ни хотелось его обвинить.

Если пока нет никаких доказательств, что у мужа есть любовница, но есть множество догадок и подозрений, которые женщина достает буквально мученическими путями: украдкой читает смс-ки и переписку в почте, с пристрастием проверяет сидения его личного авто на наличие там длинных волос и т.д. В таком случае мы скорее всего имеем дело с женщиной, которая находится в стрессе от собственных, внутренних нехваток. И преодолевать необходимо именно их в первую очередь, а потом уже разбираться - действительно ли у мужа есть любовница или нет?

Причин для подобного рода ревности (то есть до момента выяснения факта измены, а не после оного) может быть несколько. И, соответственно, способы преодоления ее тоже будут разные. Чтобы понять их, разделить особенности, лучше всего обратиться к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана . Она разбирает типы характера, вектора, которых всего восемь.

Чаще всего ревность ощущается женщинами с кожным вектором . И в первую очередь потому, что она судит через себя, ведь она – то сама всегда способна изменить. Вот ей и кажется все время, что у мужа есть любовница.

Ревность могут ощущать и женщины с анальным вектором , но природа их ревности совсем другая: в корнях ее всегда лежит обида. Почти всегда тянется она от первого опыта, когда любимый муж изменил и нанес сильный душевный удар - завел себе любовницу. Анальный вектор - это аналитический ум, склонный обобщать все, что встречается в жизни. Проходят годы, а женщина все равно остается в том же состоянии, потому что в каждом новом мужчине ощущает возможность повторения - измены. Если такая женщина и выходит из своего одиночества, и начинает новые отношения, у нее нередко остается эта тяжесть на душе, которая выражается постоянной подозрительностью, ревностью, упреком. Она постоянно находится в ожидании, что вот-вот у мужа обнаружится любовница и это только подтвердит ее предчувствия.

Ревность к гипотетической любовной связи мужа - выматывающее состояние. Нервное перенапряжение от ожидания того, что случится, угнетает и вгоняет в тоску. От такой ревности можно и нужно избавляться. Прекрасным инструментом для этого становится системно-векторная психология Юрия Бурлана , в которой подробно описываются наши желания и наши подсознательные проблемы, а также разбираются взаимоотношения между мужчиной и женщиной во всех возможных ипостасях.

У мужа есть любовница ! Факт, с которым придется мириться

Если вы точно знаете, что у мужа есть любовница, и это неопровержимый факт, то этот раздел для вас.

Совсем другая история у тех женщин, которые достоверно знают, что у мужа есть или была любовница. Когда это бесспорный факт, а не подозрения. Как это произошло, это уже не важно. То ли он сам признался, прижатый к стенке неопровержимыми фактами, то ли "добрые" люди сообщили, то ли сама любовница заявилась с требованием немедленно развестись, так как хочет или даже ждет ребенка и ей плевать на законных детей.

Важно то, что появился сам факт измены, который невозможно отметить. Им можно пренебречь или, наоборот, никогда не забыть, но сам факт останется неизменным. И вот здесь женщина сталкивается с совершенно иной ситуацией, чем в первой части нашей статьи. Там она держит стресс от неизвестности, здесь - она рискует заработать стресс от собственного решения - что дальше делать с такими отношениями?

Самое главное, что должна сделать женщина в таком случае - это защитить себя: сохранить свою психику для дальнейшей жизни. Сделать выбор, который позволит дальше жить без отпечатка травмы.

Нередко в такой ситуации женщины идут за советом: к психологу, к подругам, на форумы. Что делают другие женщины, когда у их мужей вдруг обнаруживались любовники, а то и ребенок на стороне в придачу? Нам кажется, что опыт других действительно может помочь. Но быстро обнаруживается, что измены бывают разные, а тем более - реакции на них. Поэтому можно найти сотни прямо противоположных советов, за каждым из которых будет стоять своя правда и свои, увесистые аргументы .

Одни женщины до крика отстаивают позицию, что прощать такое нельзя, а надо мстить, причем жестоко и долго, вплоть до того, что преследовать обидчика и его пассию до самой смерти. Другие женщины говорят, что простили и не пожалели - одна измена мужа не только не разрушила их брак, а, наоборот, укрепила его. Третьи со вторыми не соглашаются, потому что тоже простили - а он пошел налево во второй раз, и так за каждым прощеньем следовала новая измена. Четвертые настаивают на том, что мужчины - неисправимые изменщики, это природа у них такая, поэтому надо вообще расслабиться и получать удовольствие, если муж приносит деньги в дом.

Шаг за шагом, страница за страницей читательница с собственной проблемой начинает обрастать ворохом чужих мнений, которые перехлестываются, перекручиваются. Выбрать, какое решение чужих людей правильно, становится все менее возможным, потому что у каждой - свой муж и своя особенная история.

В таких ситуациях женщина рискуем ошибиться и сделать не тот выбор, с которым сможет потом безболезненно жить. Чаще всего это случается с женщиной с анальным вектором . Она от природы моногамна и старается выбрать одного мужа на всю жизнь. По крайней мере, сама она не собирается заводить любовника ни при каких обстоятельствах. Измена для нее - это смерти подобно, потому что нарушает чистоту отношений, марает не только мужа, но и ее саму. По велению собственного сердца, она бы бежала от изменника подальше и всю жизнь держала бы на него обиду. Но в тоже время она - ведома, нерешительна и не может принять самостоятельное решение. Для нее важен совет других, авторитетных лиц и она старается внедрить его в жизнь, даже если это сложно и тяжело.

Послушав "добрых" советчиков, она может, например, постараться простить его и не пойти на развод ради детей. Но затаив обиду на мужа и его любовницу внутри себя, она в любом случае закладывает под свои будущие отношения мину замедленного действия. Фрустрации от обиды никуда не деваются, они будут накапливаться внутри, и выплескиваться наружу. Выражаться это может по-разному. Бывает в насилие над ребенком, чтобы как-то согнать с себя плохие состояния. А бывает - местью таким же макаром, то есть сама заводит любовника , чем приносит еще большие страдания себе же. Муж в такой семье, скорее всего, будет объектом для едких укоров и упреков, которые при каждом удобном случае будут подниматься из памяти и захлестывать семейную пару. Это уже не жизнь, а сплошной ад.

Не меньшие проблемы возникают и у зрительной женщины , которая поддастся на советы и пойдет на разрыв с мужем из-за любовницы. Развестись она сможет быстро, но вот прервать эмоциональную связь, которая возникла, едва ли. Мысленно возвращаясь к этим отношениям, вспоминая все самое лучшее, что было в их браке, она рискует мучиться всю последующую жизнь от угрызений и уколов собственных мыслей.

Это лишь несколько примеров из жизни, жизненных историй намного больше. Очевидно, что ответа одного на всех по типу "сделай так и будет тебе счастье" быть не может. Каждый случай особенный и выходить из него надо по-особенному.

Можно ли продолжать жить в семье после измены? Можно! Но только если вы способны начать жизнь с ним заново.
Можно ли расстаться с мужем, если он изменил? Можно! Если это принесет вам облегчение и не остановит перед новыми отношениями.
Можно и простить! Можно и забыть! Выбор за вами! Главное - не тянуть за собой ворох обид, злости, ненависти, эмоциональной привязанности в будущую жизнь.

Нужно понимать, что разобраться в себе и понять, что для меня важно и нужно не подразумевает самокопания на тему "что я не так сделала?" Если муж заводит любовницу - это его внутренняя психологическая потребность, которая часто не связана с женой. Другая женщина ему нужна, потому что именно в этом у него есть потребность. Может быть, ему не хватает изменений на работе, и он добирает их в виде случайных встреч. Такое нередко присуще мужчинам с кожным вектором. И тут можно обратиться к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, которая разъясняет даже самое, казалось бы, странное поведение мужчин:

Не все семейные пары идеальны, многие по определённым причинам теряют былую гармонию и удовольствие от нахождения рядом со своей половинкой. Зачастую подобные ситуации заканчиваются изменой со стороны мужчины, реже - разводом. Представители сильной половины уютно устроились под крылышком жены, но при этом не против согреться в постели любовницы. Как понять, что это действительно так? Давайте разбираться вместе.

Признаки неверности супруга

Если мысли о том, что мужчина изменяет, серьёзно закрались в голову, необходимо срочно предпринимать меры. В данной ситуации не подойдут пытки огнём, выламывание пальцев, удары сковородкой. Потребуется более точный подход, который наверняка приведёт вас к желаемой цели.

Изменилось расписание в распорядке дня

1. Пожалуй, это самый верный признак наличия посторонней девицы на стороне женатого мужчины. Если его расписание резко изменилось, это может стать серьёзным звоночком. Супруг раньше выходит на работу, при этом долго прихорашиваясь перед зеркалом. Он позже возвращается, не желает вести милые беседы и заниматься сексом перед сном.
2. Каждая прекрасная дама требует времени. К сожалению, не все мужчины по своей натуре моногамны. Некоторые из них предпочитают развлекаться на стороне, задаривать новую возлюбленную и партнёршу по сексу подарками, обделяя вниманием собственную супругу.
3. Внимательно следите за распорядком дня суженого. Как только его рабочее время будет подходить к концу, заманивайте его домой всеми хитрыми способами. Не принимайте отговорок, утверждайте, что сами приедете за ним, и следите за реакцией. Нормальный муж с удовольствием спешит домой к хранительнице очага.
4. По возможности заведите знакомства с его коллегами по работе и вызовите их симпатию. Тайком давите на чувство вины и жалость, чтобы приятели супруга во всём признались. Или хотя бы намекнули на то, что муж задерживается вовсе не на работе.
5. Верные признаки измены и наличия любовницы: по словам супруга у него вечно ломается машина, шеф нагружает работой по уши, приятели требуют неотложной помощи, супруг ночует у всех друзей по очереди. В данном случае следует поговорить с неверным по душам, задать уточняющие вопросы, посмотреть на реакцию.

Изменения во внешности

1. Проанализируйте начало ваших отношений. Наверняка благоверный всегда выглядел с иголочки, надевал натёртые до блеска туфли, был идеально выбрит и одет в накрахмаленные рубашки. Естественно, супружеская жизнь наложила свой отпечаток. Нет уже былого лоска, ароматного парфюма и идеально гладкого лица.
2. Если мужчина резко решил взяться за себя, записался в спортзал, закупился новой одеждой, начал духариться до ужаса и бриться каждый день, у него есть любовница. Конечно, если иных причин для этого нет (к примеру, вы на всём этом настояли).
3. Также резкое появление чистоплотности мужчины говорит о наличии второй женщины. Если раньше вы не могли снять с него рубашку для стирки по несколько дней, то сегодня благоверный с удовольствием меняет футболки 2 раза в сутки. Что это, не любовница ли? Стоит задуматься.
4. Конечно, имеет смысл упомянуть про новую спортивную форму. Супруг резко начал посещать тренажёрный зал, всерьёз задумался о правильном питании, тратит деньги непонятно на что? Выясните, почему так происходит.
5. Все мужчины, находящиеся в браке, со временем теряют былую хватку «самца». Если он регулярно валялся с пивом перед телевизором, не желая развиваться, а потом вдруг резко начал читать книги, этому есть причины. И дело явно не в образовании.
6. Любые спонтанные изменения должны вас насторожить. А тренажёрный зал станет прекрасным подспорьем тому, что у неверного всегда будут отговорки. Он начнёт «посещать» качалку чуть ли не каждый день, но странно, что при этом мышц больше не появится. Если такое происходит, ходите в спортзал вместе.

Гаджеты с подозрительными данными

1. Современные люди не могут себе представить жизни без девайсов и гаджетов. Сейчас у каждого человека есть мобильный телефон. Приспособление может полностью заменить ежедневник и личный дневник. На телефоне ставятся напоминания, помечаются важные даты и встречи. Помимо этого есть ещё много всяких дополнений.
2. Стоит отметить, что именно с помощью девайсов вы выясните всё необходимое. Телефон станет ключевым моментом в том, что у спутника, возможно, появилась любовница. По возможности проверьте подозрительные сообщения и сомнительные контакты. Обращайте внимания на странные названия знакомых, типа «Антон ремонт».
3. Если у вашего мужчины действительно появилась новая избранница, у него могут быть секреты, разделы в телефоне и непонятные папки, которые вы можете якобы случайно удалить. Вот он и поставил пароль, чтобы подобного не произошло. Обратите внимание на то, не стали ли поступать частые звонки от банков и кредитных отделов. Подозрительные смс послужат первым сигналом.
4. Если мужчина начинает нервничать из-за того что вы читаете такие сообщения, то дело явно не чисто. Спутник в этом случае будет постоянно держать телефон поближе к себе. Странно, если муж стал долго беседовать в туалете или в ванной якобы с братом или близкими. Телевизор стал громче работать, а мужчина уходит в другую комнату, чтобы ответить на звонок. Конечно, может всё не так, как кажется.

Непонятные финансовые затраты

1. Если вы и дальше продолжаете сомневаться в том, есть ли кто-то у вашего мужчины, стоит обратить внимание на непонятные траты финансов. На новую женщину придётся тратиться, от этого никуда не уйти. Конечно, речь не идёт о машинах, украшениях и мехах. Но на поход в кафе и цветы всё же нужны деньги.
2. Поскольку вы в браке уже давно, жену уже баловать не нужно - это «мужская логика». А вот новую спутницу нужно покорять. Милые игрушки и различные штучки также требуют затрат.
3. Если вы заметили какие-либо непонятные растраты, бейте тревогу и начинайте разбираться с мужем по факту. Конечно, не стоит исключать того, что, возможно, кавалер в тайне готовит вам подарок. Может любимый стал играть в азартные игры. Кстати, такой вариант не самый худший.

Снижение полового влечения

1. Проанализируйте то, как часто вы ранее занимались сексом, и что случилось теперь. Сравните отношение партнёра во время интимных ласк, холод вы сразу ощутите. Вам будет казаться, что это не любовь, а потребление по отношению к вам. Если есть любовница, былой гармонии и страсти в браке уже не будет.
2. Вялый секс 1 раз в месяц вас явно должен насторожить. Сначала постарайтесь просто поговорить и выяснить причину. Иногда, правда могут случаться завалы на работе и повышенное эмоциональное напряжение. В таком состоянии ничего не хочется. Возможно, спутник попросту испытывает сложности с потенцией и стесняется об этом сказать.

Уход за машиной

1. Практически для каждого мужчины машина считается чем-то особенным и может ассоциироваться чуть ли не с родным домом. Муж может заботиться о машине так, как не заботится о жене. В этом случае можно понять, появилась ли любовница. Уговорите спутника помочь ему с уборкой под добрым предлогом.
2. Возьмите пылесос и начинайте действовать. Обыщите всё, заглядывайте в каждые щели. Если у мужа есть любовница, следы в любом случае останутся, и вы найдёте тот самый «подарочек». Обращайте внимание на сигаретные бычки, аромат женского парфюма и волосы, которые явно принадлежат не вам.

Важно!
Если вы начали подозревать любимого человека в том, что у него кто-то появился, делайте всё осознано. Не паникуйте раньше времени и не закатывайте скандалы. Старайтесь вести себя естественно. Вам нужны достоверные факты и доказательства измены. Не стоит просто упрекать мужчину в каких-то непонятных косяках. Нередко подозрительное поведение может свидетельствовать совершенно о другом. Не исключайте факт того, что спутник начал играть в азартные игры или он просто готовит вам сюрприз.

Существует множество причин, которые могут сподвигнуть мужчину изменить любимой женщине. Если вы подозреваете супруга в неверности, прежде всего, обратите внимание на его распорядок дня, изменения во внешности и поведении. Попробуйте поговорить по душам, хороший муж снимет с себя все подозрения и проявит искренние чувства.

Видео: что делать, если у мужа появилась любовница

На портале 7days.ru открывается новая рубрика с известным семейным психологом, кандидатом социологических наук Анеттой Орловой . Она поможет нашим читательницам разобраться со сложными семейными и личными проблемами.

Анетта – автор книг «Страхи настоящих мужчин, которые должна знать каждая женщина», «В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин», «Мужчина твоей мечты. Найти, привлечь, приручить» и «Пойм@й его в сети! Правила успешных интернет-знакомств», постоянный эксперт Первого канала, постоянный эксперт утреннего шоу на радио Маяк «Женщина-инструкция к применению», постоянный эксперт-психолог в вечернем шоу на Русском Радио «Е-шоу».

Сегодня наш эксперт расскажет, что делать, если у вашего мужа появилась другая женщина:

«Сама ситуация, о которой пойдет речь, – очень неприятная. Вы неожиданно узнаете об измене. Понятно, что эмоции будут зашкаливать, захочется выкинуть его вещи в окно, поджечь их, изрезать на мелкие клочья и т. д. Что-то из этого в принципе можно сделать в качестве элемента психотерапии, но, безусловно, чтобы муж не увидел. Главный же вопрос: кто является источником негативной информации? Именно от этого во многом будет зависеть дальнейшая стратегия вашего поведения».

Не надо превращаться в страуса

«Семья – это живой организм, который постоянно развивается. Важно, чтобы муж и жена все время, в той или иной степени, были вовлечены в этот процесс, не отдалялись от истинной сути происходящего.

Об измене партнера говорят тысячи мелочей, однако когда человек сталкивается с ситуацией, когда понимания ситуации может привести к эмоциональной боли и даже травме, у женщины срабатывают психологические защитные механизмы, один из них отрицание (не замечать, отрицать происходящее)

Например, он стал поздно приходить домой, но ей даже на долю секунды не хочется предположить, что происходит что-то плохое. Наоборот, женщина сама себя начинает убеждать, что все дело в большом объеме работы. Изменились интимные отношения? И снова включается защитный механизм отрицания: «Он просто устает!». Естественно, муж охотно подтверждает эту информацию.

От мужа не дождешься ласкового слова, он постоянно предъявляет претензии, замечает только негативное, – все это верные признаки кризиса отношений. А женщина старается ничего не замечать, спрятать голову в песок! Именно в таких обстоятельствах ситуация чаще всего доходит до самого плохого развития событий – открытого манифеста мужчины о своем уходе».

Дорогая, я ухожу!

«Если муж открыто заявляет: «У меня другая женщина, и я хочу от тебя уйти», то ситуация уже однозначно очень сложная. Желательно все-таки поймать развитие на более ранней стадии.

Один из популярных вариантов – давить на жалость: плакать, просить остаться. В принципе, способ весьма эффективный в том случае, если у мужа есть такой «орган» как совестливость, и вы являетесь важным и дорогим для него человеком. Но в каком состоянии и в какой роли он останется?

Во-первых, он может начать манипулировать, использовать женщину, угрожая постоянно уходом. «Терпи! А если тебе что-то не нравится, то я уйду!» – говорят его поступки. И это состояние постоянной угрозы, положения «в дверях» в таких семьях становится формой морального садизма. Мужчина мстит за то, что вынужден жить с человеком, которого не любит. Он может срываться, гневаться из-за мелочей, как будто бы женщина совершила какой-то необратимый и страшный поступок. Таким образом, муж «компенсируется», вымещая свою неудовлетворенность на супруге.

Или, может, он начнет отчуждаться: вот я тут, лежу на диване, но на самом деле меня нет.

Еще один возможный способ уходить от проблемы: скрываться в ирреальном мире, например, начать пить».

Не делайте из ребенка психотерапевта

«Еще одной формой давления на мужчину могут стать дети. Нежелательно вовлекать их в конфликты с супругом! Это будет иметь самые губительные последствия, ведь ребенок и так очень остро воспринимает конфликты родителей.

Когда детей начинают вовлекать в семейные дрязги, они зачастую винят во всех бедах винить себя: «Я плохой, я что-то сделал не так». К чему это приведет? Дети начинают болеть, плохо учиться, страдать девиантным поведением.

Как бы ни было тяжело, не надо делать из ребенка психотерапевта. Не говорите: «Папа нас не любит». Есть мужчины, которые готовы остаться ради детей, но здесь нужно очень тонко стремиться к выправлению ситуации, чтобы качество жизни семьи оставалось нормальным».

Качество или количество?

«Любой брак оценивается по двум показателям: стабильность отношений и качество жизни. У супругов могут быть очень крепкие отношения, но довольно низкого качества. Например, в случае «эмоциональной жертвенности», когда один из партнеров вечно «на пороге», угрожает уходом, а второй упрашивает остаться. Это один из самых прочных браков. В таком положении муж и жена могут пребывать годами. Но каково качество их семейной жизни?

Другой пример: один из супругов – агрессор, а второй боится слово возразить. Тоже очень прочный союз, но качество у него весьма низкое.

Стоит ли менять качество жизни на количество прожитых вместе лет – решать вам».

Отпустить, чтобы вернулся

«Безусловно, многое в поведении женщины будет зависеть от типажа ее мужчины. Иным лучше ответить на их «заявление об уходе»: «Вперед, еще неизвестно, кому из нас повезло!».

Зачастую жена и дом ассоциируются у мужчины с проблемами, делами, в то время как любовница – со сплошным удовольствием, мечтой. И в какой-то момент муж может принять инфантильное решение уйти, «потому что там хорошо». В некоторых случаях лучше его просто отпустить, чтобы он понял, что «там» не все так идеально… И через три недели, а то и через три дня он прибежит со своими чемоданами обратно, осознав, что жена – это то, на чем строилась вся его жизнь.

Но гарантии, что будет именно так, никто не даст. Статистика неумолима: двое из четырех мужчин, которые ушли из семьи, возвращаются, еще один – мечтает вернуться. И только четвертый доволен своим поступком».

Ультиматум

«Если вам «повезло», и о неверности мужа информация поступила от «доброжелателя», со стороны, тут все совсем неплохо.

В 90% случаев с вами напрямую или через третьих лиц связалась любовница. О чем это говорит? Она чувствует свое бессилие, раздражена и звереет, потому что он не уходит из семьи. Своими силами она не справляется и пытается попросить помощи у вас.

Расчет прост: жена на эмоциях выставит мужа, а он побежит утешаться к любовнице. И это срабатывает! Женщины часто делают такие ошибки, потому что им больно, тяжело видеть его рядом.

Если уверены в своих силах и чувствуете, что муж вас любит, а на стороне закрутилось что-то несерьезное, случайное, можно поставить ему ультиматум: «Либо уходи, либо заканчивай ту историю, я терпеть не буду». В случае, когда муж под контролем, это сработает».

Купите себе цветы!

«Всегда ли надо сразу показывать, что вы в курсе измены? Вовсе нет! Информация – это важный стратегический ресурс. Можно скрыть свое знание и выиграть время, чтобы решить, как вести себя дальше: двигаться ли вдоль или против симптома.

Хороший вариант: не предъявлять претензий, не идти на конфликт, а – заняться собой. Всю энергию, эмоции слить не на мельницу отношений мужа и любовницы, а направить в собственное русло: от банального похода в салон красоты до небольших провокаций.

Известно, что мужчина начинает смотреть на сторону, когда дома либо все очень плохо, либо все очень хорошо. Заставьте его в этом усомниться, начните сами куда-нибудь ходить, весело проводить время, пусть он начнет тревожиться за вас. Многие мужчины понимают, что они любят по-настоящему только жену, если сталкиваются с тем, что испытывают к ней ревность.

Не самая лучшая стратегия поведения: он вернулся поздно, а вы встретили его нотациями и упреками. Но чем больше негативных сигналов мужчина получает, тем меньше ему будет хотеться домой. Лучше прийти позже мужа, с хорошим настроением, поцеловать его на ночь со словами «люблю тебя очень» и пойти лечь спать. И не важно, что хочется выть в подушку! Он не должен видеть ваших переживаний.

С первого раза может не сработать. Нужно периодически куда-то выходить, чтобы у мужа возникло ощущение, что его жена всем нужна. Я ни в коем случае не призываю находить себе любовника! Тогда все начнет разрушаться еще быстрее. Просто сделайте вид, что вами интересуются, купите себе цветы, выкладывайте побольше позитивных фотографий в соцсетях, желательно, чтобы их активно комментировали.

Если «там» у мужчины неглубокие отношения, то фокус его внимания быстро переместится с захвата новой территории на удержание старой.
А вот если он только рад, что вы заняты, то можно делать вывод, что «там» у него все серьезно. Долго в таком состоянии для женщины находиться крайне травматично. И хорошо, если есть возможность пойти к психологу. Если же нет, то надо подумать, как упрочить свое социальное положение, чтобы чувствовать себя независимой. Ведь ощущение ненужности и зависимости, особенно когда есть дети, очень подавляет».

А король-то голый!

«Если у вашего мужа появилась другая, важно также задаться вопросом, нужно ли спасать этот брак. Когда понимаете, что никак не можете повлиять на ситуацию, видите, что рядом с этим мужчиной вы теряете время, снижается ваша самооценка, чувствуете, что его интересы и любовь в другом месте, – самое время задуматься! Готовы ли вы просто обеспечивать мужу комфорт?

Понятно, что для мужчины две женщины лучше, чем одна. У вас он получает стабильность, тыл, а «там» – то, о чем мечтает. И тут начинается самое увлекательное. Две женщины начинают биться за одного мужчину. Причем зачастую они даже до конца не понимают, нужен ли им этот человек сам по себе.

Он чувствует себя настоящим «бесценным призом», раздувается от гордости, хотя на самом деле может быть скорее мужчиной «примите в дар». А женщины бьются друг с другом, им важно просто победить соперницу. В какой-то момент одна из воюющих сторон будет повержена, исчезнет, и тогда вторая тоже потеряет к нему интерес.

И здесь совет женщинам один: сначала подумайте, стоит ли копья ломать? Может оказаться, что в выигрыше окажется мужчина, а обе дамы только проиграют».

Боремся с кризисом

«Отдельная история – кризис среднего возраста у мужчин. Если мужу 45 лет, вы полжизни счастливо прожили в браке, и вдруг у него появилась молодая любовница, то за него имеет смысл бороться.

Мужчины в этом опасном возрасте 40-45 лет очень часто начинают искать молодую любовницу. Им кажется, что жена их старит. У мужчины может включается защитный механизм – регрессия (переход на более раннюю стадию развития). Молодая любовница кажется спасением от собственных лет, волшебным лекарством от всех вытекающих из возраста проблем. На самом деле этот всплеск в большинстве случаев бывает временным и этот кризисный момент можно преодолеть.

Женщине нужно применить все возможные ресурсы, чтобы вытащить мужа из этой истории. И с ним можно будет еще 20 лет спокойно жить вместе».

Остерегайтесь изменять нарциссам и лебедям

«Кто не способен принять измену? Существует два типа женщин, которые не смогут жить с мужчиной, предавшим их однажды. Первый тип – женщины-сторге. Им присуща любовь-преданность, лебединая любовь. Такие женщины будут 10 лет мужу передачи в тюрьму носить, второй раз замуж не выйдут и т. д.

Именно такие женщины склонны до последнего блокировать все сигналы об измене, потому что в их картине мира просто отсутствует такое понятие. Другая бы давно устроила скандал, залезла в телефон, обнюхала бы всего! Женщина с любовью «сторге» не будет такого устраивать. Во-первых, это ниже ее достоинства, а во-вторых, она знает, что никогда не сможет смириться с изменой.

Второй тип – женщины-нарциссы. У них обратная логика: «Как он мог меня бросить?» Женщина с таким складом характера возвращает мужчину для того, чтобы победить соперницу. Но в душе у нее поселяется обида, которая со временем перерастает во мстительность».

Наш эксперт с радостью ответит на вопросы, волнующие читательниц 7days.ru. Напишите свои предложения в комментарии к статье. Одно из них станет темой нашей следующей беседы с Анеттой Орловой!