Чтобы лицо долгое время осталось красивым и здоровым, необходимо регулярное питание. Плохая экология, неправильная пища, стрессы и другие негативные факторы ухудшают состояние кожи, но благодаря правильно подобранным косметическим средствам можно восстановить баланс полезных веществ.
Полезные вещества для питания
Среди многочисленных минералов и витаминов можно выделить наиболее подходящие для питания. Их можно найти в продуктах и в медицинских препаратах.
Для питания кожи лица в домашних условиях подходят:
Это только небольшой перечень полезных веществ, которые позволяют улучшить состояние дермы, насыщая ее разными минералами, кислотами и витаминными комплексами.
Какие можно использовать маски?
Прежде чем поговорить о полезных составах, разберемся в правилах нанесения, поскольку это важно для получения результата. Сначала стоит провести тест на аллергию и на запястье нанести немного готовой массы. Подержите все некоторое время, смойте и посмотрите на реакцию. Если есть покраснения и высыпания, то от процедуры стоит отказаться.
Перед нанесением целебного состава необходимо очистить лицо, удалив остатки косметики и другие загрязнения. Для этого можно использовать пенку, лосьон, а вот скрабы не стоит наносить, поскольку сухую кожу они могут повредить.
В состав включайте только свежие компоненты и наносите средство сразу после приготовления. Наносить маску не нужно на губы и область глаз. После этого нельзя улыбаться, разговаривать, чтобы не появились морщины. Маска держится в зависимости от указанного времени, а затем все смывается теплой жидкостью, но лучше травяным отваром. В конце рекомендуется нанести мягкий увлажняющий крем.
Питательные маски помогают не только увлажнить, но и очистить и тонизировать дерму. К тому же они обладают успокаивающим и расслабляющим действием. При регулярном использовании можно разгладить личико и улучшить цвет кожи, а также дерма станет эластичной, упругой и здоровой.
Популярные рецепты.
Питание кожи лица при помощи крема
Чтобы купленное в магазине или сделанное своими руками средство приносило пользу, необходимо знать некоторые правила использования.
Выбирать крем нужно в зависимости от времени года и своего типа кожи. Утром наносить средство стоит после умывания на влажное лицо, а вечером – за час до сна.
Делать это нужно легкими похлопывающими движениями, без размазываний, которые приводят к растягиванию дермы.
Крем, приготовленный в домашних условиях.
- С яблоком. Очень эффективное средство готовится просто: возьмите около 20 г свежего яблочного сока и добавьте 40 г сока из листьев белой капусты. Отдельно следует растопить 1 ч. ложку натурального воска, а затем влить 17 г кукурузного масла и, постоянно помешивая, добавить смесь соков. Снимите с огня, хорошенько взбейте и остудите. Этот универсальный крем лучше для ночного применения и подходит он всем;
- С ромашкой. Для начала 1 ст. ложку ромашки залейте 100 г кипятка и настаивайте на протяжении 15 мин. После этого процедите и положите 7 г глицерина и 12 г меда. Смешайте до растворения. Отдельно растопите 20 г сливочного, а затем добавьте столько же оливкового масла. Туда же отправляется чайная ложка камфорного масла и желток. Соедините две готовые смеси и, пользуясь миксером, взбейте все до однородности. Остудите, выложите в баночку с крышкой и держите в холодном месте, но недолго;
- Из овощей. В состав этого средства входит много витаминов. Для начала из картошки, морковки, тыквы, баклажана, кабачка, огурца и капусты нужно получить 55 г сока. К нему добавьте желток и хорошенько перемешайте. Растопите 1 ч. ложку пчелиного воска и влейте его в полученную смесь. Туда же отправьте 1 ч. ложку глицерина и 17 г масла персика. Подогрейте и, используя миксер, доведите до однородности.
Теперь вам известны главные хитрости и правила использования различных средств для питания кожи. Попробуйте на себе оценить пользу любой из представленных масок или кремов, поверьте, результат не заставит себя долго ждать.
Материалы по теме
Кожа лица постоянно подвергается вредным воздействиям – это и влияние внешней природной среды, и последствия постоянного использования косметики. Как следствие, очень часто женщины жалуются на то, что кожа пересыхает, шелушится. Ее сложно хорошо увлажнить, и даже использование тональных кремов или пудры не производит эффекта маскировки проблем.
Современная косметология в изобилии предлагает самые разнообразные увлажняющие маски для лица от разных производителей. Их стоимость сильно варьируется, при этом далеко не всегда даже очень дорогие средства производят ожидаемое действие. В то же время правильно приготовленная и выдержанная увлажняющая маска для лица в домашних условиях может существенно улучшить ситуацию. В статье ниже приведено описание наиболее действенных и популярных питательных и увлажняющих масок для лица, которые обеспечат естественное увлажнение кожи.
Для чего нужны увлажняющие и питательные маски для лица
Каждая питательная маска для лица в домашних условиях включает в состав несколько ингредиентов, которые сначала смешивают, после чего наносят на кожу лица.
Такие средства помогают быстро преодолеть проблемы с кожей, которые не получается устранить, используя крема, лосьоны и др.
Они быстро насыщают влагой клетки кожных покровов, а также межклеточное пространство. Как следствие, кожа становится упругой, приобретает здоровый цвет и сияние.
Используя питательные смеси, можно насытить клетки кожных покровов питательными компонентами, приостановив их преждевременное старение, устранив сухость и стянутость. И питательные, и увлажняющие маски выполняют, как правило, обе функции. Поэтому такое разделение является условным.
Кому нужно проводить такие процедуры?
Проводить увлажняющие маски можно людям с любым типом кожи и в любом возрасте. Особенно важно проводить их в возрасте после 30 лет, когда кожные покровы начинают меняться ввиду возраста. Такие процедуры показаны после сильного солнечного воздействия или пребывания в солярии. Также они позволяют восстановить нормальный водный баланс клеткам после того, как человек посетил сауну или парную.
Проводить увлажняющие и питательные маски для лица нужно в следующих случаях:
- для восстановления кожи после влияния холодного воздуха, мороза, палящего солнца, ветра;
- при тусклости, неравномерном цвете;
- если отмечается шелушение;
- если кожа комбинированная или сухая.
Проведенная питательная маска для лица в домашних условиях поможет улучшить ситуацию, если кожа сухая, шелушится, плохо выглядит.
Тем, у кого кожные покровы здоровые, тоже нужно периодически принимать профилактические меры:
- когда на улице тепло: один раз в неделю применять составы для увлажнения;
- в холодное время: применять один раз в неделю увлажняющие и питательные составы.
Как быстро увлажнить лицо в домашних условиях
Наиболее просто обеспечить увлажнение лица в домашних условиях с помощью элементарной маски – смочив марлю в минеральной воде, нужно положить ее на лицо и подержать 15 минут. Этот способ подойдет тем, у кого нет времени проводить продолжительные процедуры.
Но тем, кто интересуется, чем увлажнить кожу лица в домашних условиях, можно воспользоваться и более сложными рецептами масок.
В состав маски входит одна небольшая морковь, которую нужно потереть на крупную терку. В смесь добавляют желток куриного яйца и хорошо ее перемешивают. После этого ее наносят на лицо и держат полчаса. Такую процедуру проводят дважды в неделю. Правда, людям, которые страдают от аллергических проявлений, практиковать такую процедуру не рекомендуется.
Маска эффективна, так как в составе моркови содержится оздоравливающий и смягчающий кожные покровы , а также витамин К , предотвращающий чрезмерную пигментацию, и , защищающий от негативного воздействия солнечного света. А и каротин активизируют продукцию .
В составе желтка содержатся витамины , селен . Благодаря такому составу обеспечивается эффективная защита от вредных влияний извне.
Для приготовления нужно томат среднего размера протереть через сито и добавить в смесь несколько капель оливкового масла. Маску наносят на лицо плотным слоем, выдерживают 20 минут. Практикуют процедуру один раз в неделю. При использовать такое средство нельзя.
Состав маски богат природными , калием , ликопином , фруктовыми кислотами . Она эффективно увлажняет и защищает от солнца, придает лицу матовость и здоровый цвет. Регулярное применение помогает приостановить процессы старения.
Из яйца и настоя трав
Для приготовления маски берут небольшое количество зверобоя , тысячелистника , ромашки и несколько шишек хмеля . Все травы нужно залить 50 мл кипятка и настаивать, пока все не остынет. После процеживания смешать с половиной чайной ложки меда и одним желтком. Маску наносят на полчаса. Так как раствор получается немного жидким, в процессе подсыхания можно обновлять его слой на лице. Процедуру проводят один раз в неделю.
Трава тысячелистника тонизирует и заживляет небольшие повреждения кожных покровов. Зверобой воздействует как обеззараживающее средство. Ромашка снимает воспаление и производит регенерирующий эффект, задерживая в клетках влагу. В хмеле содержится полезный для кожи фитоэстроген .
Мед также замедляет негативные процессы и реакции окисления, снимает воспаление, очищает и удерживает влагу.
Из меда и молока
Смешивают по 1 чайной ложке молока и меда, хорошо взбить состав. Вымочить в растворе марлю и положить ее на лицо. Держать полчаса. Процедуру проводить один раз в неделю.
Протеины обеспечивают питание клеток, а жирные кислоты действуют смягчающе. Наличие целого комплекса витаминов способствует активному разрушению свободных радикалов . Как следствие, отмечается здоровый цвет и сияние кожи.
Из огурца
Нужно взять свежий огурец, очистить его от семян и кожи, натереть. В смесь добавить 2 чайные ложки сметаны и хорошо все перемешать. На лицо наносить, предварительно положив вокруг него полотенце, так как маска может течь. Держать полчаса. Проводить один раз в неделю.
Масса из огурца хорошо увлажняет, а разглаживает кожные покровы. и биотин восстанавливают поврежденные клетки, а ниацин обеспечивает здоровый цвет лица. Также в составе огурца есть витамин К , устраняющий отеки.
В сметане содержится большое количество , нормализующего клеточный обмен, а также органических кислот, которые эффективно отбеливают кожу.
Питательные маски
Достаточно простые маски для лица в домашних условиях можно делать и тем, кому необходимо обеспечить питание кожи. Наиболее простое средство для тех, кто хочет сделать маску быстро, это любой молочный продукт, в составе которого есть жиры. Для этой цели можно взять ряженку, сметану, сливки, молоко, мягкий творог и др.
Чтобы молочный продукт обрел густоту, его стоит смешать с крахмалом. Далее нанести на лицо небольшой слой смеси, подержать до 15 минут, после чего смыть водой.
Из дрожжей
Третью часть пачки свежих дрожжей разводят в 25 мл теплого молока. Далее нужно подождать, пока на смеси появятся пузырьки. Держать такую маску следует 15 минут, проводить процедуру – 1-2 раза в неделю.
Дрожжи с молоком активизируют клеток, устраняют сухость и воспалительные процессы, улучшают цвет лица. Благодаря высокому содержанию витамина В , а также ряда минералов стабилизируется функция сальных желез, активизируются процессы регенерации.
Из оливкового масла
Нужно 30 мл оливкового масла нерафинированного подогреть, вымочить в нем бинт и положить на лицо. Укрыть его вощеной бумагой, сверху – полотенцем. Держать в течение получаса. Проводить процедуру один раз в неделю.
Благодаря наличию большого количества витаминов А , Е и Д такое средство способствует обновлению эпидермиса, защищает от влияния свободных радикалов. Фосфаты способствуют удержанию влаги, каротин защищает от ультрафиолета, фософолипиды улучшат состояние клеточных мембран.
Из творога
Следует перетереть один желток и свежий творог, в смесь добавить 1 ч. л. меда и 3 капли . Нанести на 20 минут, распределив равномерно по коже. Проводить один раз в неделю.
Перекись очищает поверхность лица от и бактерий. Молочная кислота увлажняет и успокаивает, повышает эластичность, снижает выраженность пигментации. Благодаря наличию витамина В ускоряются процессы регенерации.
Из картофеля
Отварить картофелину в мундире, очистить ее, хорошо размять смешать с несколькими ложками молока и желтком. Все перемешать и нанести на 20 минут на лицо. Делать 1-2 раза в неделю. Это средство поможет увлажнить и освежить лицо, повысить упругость , отрегулировать салоотделение, защитить от вредного влияния ультрафиолета.
Из овсянки и лимона
Залить две чайные ложки хлопьев кипятком. Когда кашица загустеет, вылить в нее 5-8 капель сока лимона, хорошо перемешать. Вместо лимона можно добавить сок или кашицу из любого фрукта. На лице держать средство полчаса, проводить процедуру 1-2 раза в неделю.
Овсянка помогает очистить лицо от отмерших клеток эпидермиса, насытить клетки влагой, сузить поры, замедлить процессы старения. Содержащийся в ее составе марганец уменьшает выраженность воспаления. Лимонная кислота улучшает проникновение витаминов вглубь кожи, уменьшает пигментацию, тонизирует.
Воздействие фруктовых кислот способствует размягчению ороговевшего эпидермиса.
Проводить натуральные питательные и увлажняющие маски можно один или два раза в неделю.
Но полноценный уход за кожей предусматривает применение также очищающих и отшелушивающих средств. То есть целесообразно применять и другие маски для лица после 30 лет. Существует очень много разнообразных рецептов, и такие средства также действуют достаточно эффективно.
Применять описанные средства чаще, чем обозначено в рекомендациях, нет смысла, так как дополнительной пользы это не принесет. В случае, если стало заметно, что маска действует не настолько хорошо, как раньше, нужно использовать для проведения процедуры другие ингредиенты.
Следует ли чередовать разные рецепты?
Вполне допускается чередование разных рецептов, однако чередовать стоит 2-3 разновидности, не больше. Ведь при использовании большого количества компонентов могут развиваться аллергические реакции , а состояние кожных покровов может даже ухудшиться.
Что еще нужно знать о масках в домашних условиях?
Перед тем, как первый раз применять то или иное средство, нужно обязательно проверить, не возникает ли к нему слишком сильная чувствительность. С этой целью составляющие наносят на некоторое время на внутреннюю зону предплечья и следят за реакцией кожных покровов.
Перед тем, как начинать процедуру, следует тщательно очистить лицо от загрязнений, косметики. Такую же процедуру повторяют после отшелушивания отмерших клеток.
В идеале наносить любое средство нужно утром. Дерма воспринимает маски лучше всего после отдыха, активнее впитывая все полезные вещества. Однако процедура, проведенная перед сном, тоже полезна. Поэтому тем, у кого нет времени, можно проводить маски и перед сном.
Перед тем как накладывать любую смесь, лицо нужно несколько раз прополоскать, чередуя холодную и горячую воду. Такие действия помогут стимулировать кровоток и обменные процессы в клетках. Как следствие, реакция на действие компонентов маски будет более выражена.
При накладывании любой смеси не нужно забывать о зоне декольте. Особенно нуждается в таком уходе шея. На область возле глаз накладывать маску не нужно.
Когда смесь находится на лице, лучше спокойно лежать и расслабляться, не разговаривая. Это улучшит действие состава.
Если после накладывания состава или чуть позже чувствуется жжение, дискомфорт, маску нужно сразу смыть.
Если проводится процедура для увлажнения, смесь смывают водой комнатной температуры. После накладывания питательного состава его остатки лучше аккуратно снять с помощью салфетки. После завершения процедуры и полного очищения на лицо следует нанести питательный крем.
Бархатная кожа, ровный тон и лёгкий румянец – досягаемая мечта для каждой. Правильный уход позволит наслаждаться цветущим отражением даже в зрелом возрасте. Для этого необязательно оставлять баснословные суммы в салонах красоты. Все для сохранения красивой, ухоженной кожи уже создано природой и доступно в неограниченном количестве. Рецепты приготовления питательных масок для лица легко воплотить своими руками в домашних условиях.
Польза от питательных масок для кожи лица
Лицо – отражение образа жизни, питания, стрессов, рабочих будней и соблюдения режима. Питательные маски для кожи лица помогают:
- Улучшить тургор;
- Бороться с морщинами;
- Насытить кожу необходимыми витаминами, микро-, макроэлементами;
- Восстановить водный баланс;
- Выравнивают тон, освежают цвет;
- Мягко очищают не травмируя и не раздражая клетки эпидермиса;
- Снимают признаки усталости, отёчность;
- Активируют внутриклеточные процессы.
В домашних условиях легко приготовить волшебное средство, не уступающее разрекламированным брендам. Для всех типов кожи, в том числе комбинированной и жирной необходимо регулярное увлажнение. Иначе под действие солнечных лучей, перепадов температур, порывов ветра, процессы увядания могут запустится намного раньше.
Правильный уход – очищение, тонизирование и питание. Казалось бы: зачем нужна питательная маска для молодой кожи? Начиная с подросткового возраста нужно осуществлять полноценный уход, что позволит значительно замедлить процессы старения.
А, уже после 25 лет питать и увлажнять лицо и зону декольте необходимо не реже 1–2 раз в неделю. Разнообразие фруктов, овощей , злаков, молочных продуктов, ценных растительных масел, травяных и лекарственных сбор помогают создавать различные комбинации магических средств красоты.
Показания к применению питательной маски:
- Ограниченное количество сна, неполноценное питание и малый объем потребляемой жидкости.
- Беременность, кормление, гормональные перемены.
- Работа, связанная с регулярным воздействием солнца, ветра, низких/высоких температур.
- Стрессы, сложная экологическая ситуация, отсутствие полноценного отдыха.
- Зимний и весенний период часто сопровождающиеся авитаминозом, что незамедлительно отражается на состоянии кожи.
Правила использования питательных масок для лица
Обеспечить максимальный эффект дома поможет соблюдение основных этапов:
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- Очищение – заключается не только в удалении декоративной косметики, но и более глубоком пилинге. Для чувствительной кожи лучше использовать измельчённые на кофемолке травы (чабрец, ромашка, подорожник), для более глубокой чистки – кофе, мёд , соль в соединении с маслами.
- Наносить маску нужно исключительно по массажным линиям (от центра), избегая нежной зоны вокруг глаз и губ.
- Весь промежуток времени пока маска работает, нужно максимально расслабить лицо, не разговаривать, жмуриться и улыбаться.
- Снимать можно тёплой водой, мягким спонжем, салфетками также соблюдая массажные линии. Умывание заканчивается прохладной водой, чтобы закрылись поры.
- Через четверть часа наносится органический крем соответственно типу кожи.
- Использовать необходимо только свежие компоненты высокого качества. Не стоит готовить большие объёмы, народные маски имеют достаточно недолгий срок хранения. Сухое сырье – травы, ламинарии , муку можно хранить в чистой герметично закрытой посуде несколько месяцев.
- Для придания различным ингредиентам необходимой консистенции понадобятся керамическая пиала, венчик, кофемолка, блендер, ступка с пестиком.
Противопоказания для использования питательных масок может стать аллергическая реакция на один из компонентов. Лучше нанести массу вначале на запястье и подождать 7–8 минут, если появится раздражение, состав маски нужно изменить.
10 лучших рецептов питательных масок для лица в домашних условиях
Питательная маска для сухой кожи
Понадобится:
- 20 мл. стакана молока;
- 20 мл. нерафинированного масла оливы;
- 10 мл. масла авокадо или жожоба;
- 10 гр. творога;
- 1/2 отварной моркови.
Питание сухой кожи должно проводиться не менее 2 раз в 8 дней летом, и в 2 раза чаще зимой. Простая маска поможет уберечь кожу от обезвоживания и максимально наполнить витаминами молодости. Соединить все жидкие компоненты подогреть на водяной бане до 40o. Морковь (можно заменить печёной тыквой) растолочь в ступке, после ввести творог для получения однородной текстуры. Затем добавить тёплое молоко с маслами, хорошенько все перемешать и нанести на предварительно очищенное лицо и шею. Через 8–9 минут аккуратно удалить остатки салфеткой и умыть лицо прохладной водой. Применять желательно вечером 3 раза в неделю.
class="eliadunit">
Питательная маска для жирной кожи
Понадобится:
- 10 мл. миндального масла;
- 15 гр. овсяной муки;
- Отвар крапивы;
- Мякоть половины банана;
- Эфирного масла бергамота/чайного дерева.
Питательная маска для жирной кожи должна ещё играть роль антисептика, масло бергамота поможет нормализовать секреции сальных желез, травяной отвар успокоит очаги воспаления. Спелый банан размять на мелком сите, ввести масла и муку. Полученную массу разбавить отваром из крапивы или подорожника до консистенции размягчённого масла. Последним ввести эфирное масло. На распаренную кожу нанести плотным слоем маску на 10–14 минут. После снять массу спонжем и умыться тёплым зелёным чаем. Увлажнение и питание жирных и комбинированных типов имеет такое же значение, как очищение и тонизирование. Достаточно проводить косметическую процедуру 1–2 раза в неделю в зимний период, летом достаточно 2 раза в 21 день.
Питательная маска для лица зимой
Понадобится:
- Спелая хурма;
- 20 мл. льняного масла;
- 10 мл. масла виноградных косточек;
- 1 желток;
- 10–11 гр. кукурузного крахмала.
Половину мякоти хурмы натереть на мелкой тёрке, добавить масла, желток. Крахмал поможет сделать кожу мягкой и бархатной, выступающий и как загуститель. Лицо протереть горячим отваром ромашки, чтобы максимально раскрыть верхние слои эпидермиса, и нанести маску по массажным линиям. Через 8 минут смыть и увлажнить натуральным кремом. Зимой кожа особенно нуждается в дополнительном питании, процедуру можно провести двенадцатидневным курсом как для восстановления, так и для профилактики преждевременных морщин.
Питательная маска для лица с мёдом
Понадобится:
- 20 гр. жидкого мёда;
- 20 мл. кунжутного масла;
- Половина свежего огурца;
- 15 гр. мякоти ржаного хлеба.
Очистить огурец от кожицы и натереть на мелкой тёрке. Ржаной хлеб порезать на мелкие кусочки и залить огуречным соком с мякотью, тщательно перемешать все вилкой. Затем ввести мёд и масло, очистить кожу и нанести на лицо и шею. Через 12 минут смыть отваром подорожника и чабреца с добавлением эфирного масла лаванды. Использовать такую маску нельзя для кожи с проявлениями купероза, и склонной к аллергическим реакциям. Лучшие питательные маски – приготовленные своими руками из свежих, проверенных компонентов.
Питательная маска для зрелой лица кожи
Понадобится:
- Средняя картофелина;
- 30 мл. оливкового масла;
- 20 мл. сметаны;
- Желток;
- Зелень петрушки и фенхеля.
Запечь или отварить картофель, очистить от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Добавить масло, сметану, богатую витаминами и микроэлементами зелень растолочь пестиком в ступке. Нанести на лицо, при этом немного сжимая пластичную массу, формируя и подтягивая овал. После 30 лет применяя такую маску можно забыть об утренней отёчности и следах недосыпа. После 40 лет процедуру желательно пройти десятидневным курсом.
Питательная маска для лица с ламинариями
Понадобится:
- 15–25 гр. порошка ламинарий;
- 1 чайные ложки масла персиковых косточек ;
- 2 кофейные ложки ржаной муки;
- Витамины А, Е.
Сухие ламинарии измельчить на кофемолке. Залить 2.5 ст. ложками горячего зелёного чая и оставить на 5–7 минут. Затем добавить муку, масло и по 2 капли каждого витамина. Наносить удобно спонжем или кисточкой, избегая чувствительных зон глаз и губ. По истечении получаса снять остатки маски салфеткой. После 50 лет масло персиковых косточек лучше заменить на оливковое или облепиховое, такая процедура известна ещё и омолаживающим эффектом.
Питательная маска для комбинированной кожи
Понадобится:
- 25 гр. яблочного пюре;
- Желток;
- 5 мл сливок;
- 10 гр. картофельного крахмала;
- Эфирное масло грейпфрута.
Можно приобрести готовое яблочное пюре из серии детского питания, или сделать его своими руками (из печёных яблок). Для улучшения цвета лица, особенно после солнечного лета, к яблокам ввести 3–5 капель лайма или грейпфрута. Соединить желток со сливками и взбить венчиком, затем добавить крахмал, пюре, последним – эфирное масло. Наносить на кожу плотным слоем, желательно все время действия (10–12 минут) компонентов провести лёжа. Такую маску можно использовать за час перед выходом на улицу. Она освежает кожу, достаточно питает и улучшает тонус.
Питательная маска для омоложения кожи
Понадобится:
- 10 гр. желатина;
- 20 мл настоя из цветков липы;
- Витамины Е, С.
Заварить цветы липы и настоять на протяжении получаса. После процедить и подогреть на водяной бане. Тёплым настоем залить желатин, размешивать до полного исчезновения комочков. Добавить по 2 капли каждого витамина, пользуясь широкой кистью наносить маску на лицо слоями. Нужно избегать попадания на брови и кожу по линии роста волос. Чем больше слоёв получиться, тем маска будет результативнее. Когда масса полностью впитается и высохнет, её необходимо аккуратно снять как плёнку. Умываться или протирать лицо не нужно, чтобы не смыть до конца не впитавшийся природный коллаген.
Питательная маска для лица из пчелиного воска
Понадобится:
- 20 мл. масла грецкого ореха;
- 2–3 капли масла пачули.
Эта маска подходит при отсутствии реакции на продукты пчеловодства и если нет проблем с сосудами на лице. Воск измельчить на тёрке и растопить на водяной бане, ввести масло грецкого ореха, когда немного остынет добавить эфирное масло. С помощью кисточки наносить на лицо по массажным линиям. Накрыть лицо тёплым полотенцем и выдержать маску 12–14 минут. Осторожно снимать отслоившийся, остывший воск, смывать водой не нужно. Если правильно применять питательную маску можно навсегда забыть о сухой стянутой коже.
Питательная маска для лица универсальная для всех типов кожи
Понадобится:
- 1 яйцо;
- 25 гр. творога;
- 20 мл. сметаны;
- 15 мл сока алоэ.
Перетереть творог на мелком сите, добавить яйцо, сметану и свежевыжатый сок алоэ. Очистить и распарить кожу, нанести полученную смесь толстым слоем на 25 минут. Снять маску с помощью влажного тампона по массажным линиям. Отзывы о применении среди обладательниц различных типов кожи положительные. Мягкое воздействие ингредиентов позволяет улучшить цвет лица, нормализовать работу сальных желез и активизировать защитные свойства эпидермиса. Такую маску можно применять двухнедельным курсом для достижения эффекта лифтинга, для профилактики обезвоживания и авитаминоза достаточно 1 раза в неделю.
Видео-рецепт: Домашняя питательная маска для лица своими руками
Чтобы кожа была чистой, гладкой, подтянутой и сияла молодостью, ее необходимо питать. Необязательно прибегать к дорогостоящим косметическим процедурам, существует множество домашних рецептов, которые хорошо воздействуют на эпидермис.
Питательные маски для кожи
Чтобы принесла ожидаемый результат, ее нужно наносить на очищенную кожу. Подбирать средство нужно относительно типа кожи. Вот несколько уникальных рецептов, которые помогут напитать кожу и вернуть ей молодой и здоровый вид.
Мед для всех типов кожи
- 4 ч.л. меда;
- 2 ч.л. свежей заварки;
- 4 ч.л. мелких овсяных хлопьев.
Соедините все ингредиенты и немного разведите водой, нанесите на кожу и оставьте на некоторое время.
Все компоненты в совокупности оказывают на кожу благоприятное воздействие, мед обладает питательным эффектом, а чай — тонизирующим, овсянка — очищающим. Регулярное применение такой маски поможет коже выглядеть молодой, иметь здоровый цвет и не испытывать нехватку витаминов.
Картофель для сухой кожи
- 1 шт. картофеля;
- 1 желток;
- немного сметаны.
Отварите картошку, разотрите ее с остальными ингредиентами. Нанесите средство на лицо равномерным слоем и оставьте минут на 20. Такая маска поможет сухой коже получить недостающие компоненты и избавиться от излишней сухости и шелушения.
Глицерин для сухой кожи
- 2 ч.л. меда;
- 2 ч.л. глицерина;
- желток.
Соединить все составляющие и нанести на лицо тонким слоем. Состав помогает восполнить кожу не только витаминами, но поможет сохранить влагу. Кожа становится гладкой, нежной и бархатистой.
Мед и белок для жирной кожи
- 3 ч.л. муки;
- 3 ч.л. меда;
- 1 белок.
Смешайте все компоненты и нанесите на кожу. Этот состав помогает не только напитать кожу, но и значительно сузить поры и убрать жирный блеск.
Питательные масла для кожи
Считаются самым оптимальным выходом в питании кожи. Их благоприятное воздействие на тело во много раз эффективнее любой косметики. Весь секрет в том, что в составе этого продукта отсутствуют консерванты и красители, которые негативно сказываются на коже, а жирные кислоты, витамины и минералы, входящие в состав косметического средства, восстанавливают кожу, питают ее, придают здоровый вид, тургор, помогают избавиться от мелких морщин и подтянуть и смягчить ее.
Кроме того, уникальный сходен с кожным жиром, и поэтому достаточно хорошо взаимодействует с кожей. Препарат может вызвать аллергическую реакцию довольно редко, поэтому подходит для работы с самой чувствительной кожей.
Способов применения масел достаточно много. Можно просто добавлять несколько капель в крем, или наносить на кожу ватным диском. Широкий выбор этих косметических средств
Практически все масла вырабатываются из натуральных продуктов, большинство только методом холодного отжима. Эти препараты полезны для любого типа кожи, важно подобрать именно тот, который необходим вам.
Оливковое масло идеально контактирует с сухой и увядающей кожей. Помогает сократить морщинки и напитать эпидермис множеством минералов.
Касторовое масло питает не только кожу, но и волосы. Его достаточно часто используют многие в качестве средства для роста волос и ресниц. А уникальная структура препарата позволяет наносить его даже на нежную кожу в области глаз.
Облепиховое масло омолаживает и смягчает кожу, его часто используют для устранения веснушек и различных пигментных пятен. Кроме того, оно обладает сильным заживляющим действием и помогает при различных заболеваниях кожи.
Пальмовое масло помогает смягчить даже самую огрубевшую кожу. Его многие используют в качестве основы при изготовлении кремов в домашних условиях.
Кокосовое масло смягчает и омолаживает тело, его консистенция и состав позволяет ухаживать даже за самой нежной кожей. Попадая на кожу средство быстро тает и впитывается.
Помочь восстановится уставшей коже сможет миндальное масло, которое можно наносить даже на кожу в области глаз. Оно вернет лицу свежесть, сияние и молодость, поможет в борьбе с морщинами.
Универсальное масло авокадо подходит для всех типов кожи. Оно не только обладает питательными свойствами, но и избавляет от шелушения, сухости, возвращает эластичность, молодость и сияние.
Масло, выработанное из виноградных косточек, обладает сильным вяжущим действие, устраняет воспаления, придает коже матовость и помогает значительно сузить поры. Эффект заметен уже после первых применений.
Для усиления эффекта можно сделать маску из масел. Для этого подогрейте небольшое количество масла, подходящего по составу для вашего типа кожи, смочите в нем платочек и положите его на лицо на 20-25 минут.
Питательные крема для кожи
Сегодня некоторые стараются не покупать дорогую косметику, а делать крема в домашних условиях. Оно и понятно, здесь и консерванты отсутствуют и различные добавки, которые могут отразиться негативно на теле, а состав крема можно подобрать индивидуально для любого типа кожи, с учетом имеющихся проблем.
Например, для питания сухой кожи подойдет миндальный крем. Вот какие ингредиенты для него необходимы:
- 2 ч.л. ланолина;
- 2 ч.л. воска пчелиного;
- 4 ст.л. масла миндального;
- 6 ст. ложек розовой воды, не содержащей спирта.
На слабом огне растопите ланолин и воск, затем добавьте остальные ингредиенты. Снимите с огня и взбейте состав миксером на средней скорости до полного остывания.
Крем для ночного питания кожи
- 2 ст.л. персикового масла;
- 2 ст.л. миндального масла;
- 2 ст.л. оливкового масла;
- 2 ч.л. воска;
- на кончике ножа буры, которую предварительно растворите в ложке воды.
Смешайте все виды масел и воск и нагревайте на слабом огне до тех пор, пока воск не расплавится. Затем снимите с огня и влейте разведенную буру, взбейте миксером до полного остывания крема.
Мы сегодня вам привели несколько , которые помогут сделать кожу нежной, красивой, эластичной и сияющей. Какой подойдет именно вашему типу кожу, выбирать вам.
Увлажненная кожа лица, тела всегда выглядит моложе, приятнее, чем испытывающая недостаток питания, влаги.
Как достичь результата, чтобы внешний вид был идеальным? Какие шаги нужно предпринимать для длительного сохранения очарования, молодости кожи? К сожалению, одних промышленных косметических уловок здесь явно будет не хватать, они дают кратковременный эффект.
Содержание статьи:
- два пути сохранения кожи увлажненной
- различные типы кожи: сухая, жирная, нормальная
- способы ухода: увлажнение, рекомендации,маски
- как правильно приготовить маску
Красота начинается с достаточного количества жидкости в организме.
Это все знают, но все ли пьют такое количество воды в сутки, которое требуется?
Кожа человека на 75% состоит из воды. Если это соотношение меняется, она высыхает, шелушиться и стареет.
От недостатка жидкости может страдать любой тип: сухая, нормальная и жирная. Крайне актуальной проблема становится с годами, когда замедляется выработка коллагена, начинается постепенный процесс увядания и происходит разрушение барьера роговых клеток. Влага начинает испаряться быстрее с поверхности, она с катастрофической скоростью, заметной для нас, утрачивает плотность, эластичность.
Для сохранения водного баланса следует делать шаги, нацеленные на увлажнение лица и тела: правильное питание, маски, косметические и гигиенические процедуры.
Существует два пути сохранения кожи увлажненной: сохранение собственной влаги и увеличение количества влаги при помощи заместительной терапии.
Первый шаг на пути к этому — создание на защиты, которая будет образовывать пленку, препятствующую потере воды. Она не будет испаряться с поверхности, сохраняя естественную влагу. Этого можно добиться, нанося средства, содержащие в своем составе жиры, масла, воск, силикон, глицерин.
Второй шаг — применение для ухода средств, которые восстановят ее влажность. Это средства, в состав которых входят аминокислоты и протеины.
Сухая кожа. Увлажнение и уход.
Если вы являетесь обладательницей сухой кожи, вам не обойтись без глубокого интенсивного увлажнения лица и тела в домашних условиях не только летом, но и зимой.
Вы, как никто другой, подвержены появлению ранних морщин. Вам знакома сухость и стянутость, шелушение, потеря упругости и дряблость. Ваша кожа обезвожена и с этим следует бороться.
Сделать это можно и в домашних условиях. Создавая свои индивидуальные маски и скрабы, можно добиться заметных сдвигов в уходе за своим телом: увлажнить и омолодить.
Для вас подойдут следующие рекомендации:
- Активно используйте маски, которые увлажняют и в состав которых входят различные масла и растительные составляющие. Это могут быть оливковое, льняное, облепиховое, персиковое, масло какао, масло жожоба, миндальное и другие. А из фруктов, овощей и других растений отлично подходят алоэ, огурец, цветы ромашки, банан, овсянка, морковь.
- При изготовлении масок применяйте желток яйца, сметану, творог, мед.
- Ешьте фрукты и овощи, которые имеют большое количество сока.
- Ежедневно пейте 1.5 — 2 литра свежей чистой воды или не газированной минеральной воды.
- При пользовании косметическими средствами отдавайте должное увлажнению летом и питанию в зимний период.
- Принимая ванну, добавьте в воду немного любого масла или 0.5 литра .
- Пейте комплексы витаминов для пополнения влагой кожи.
- Исключите из своего меню жирную, острую, жареную пищу, острые специи — они влекут за собой обезвоживание организма, сухость.
- Глубокое интенсивное увлажнение лица в домашних условиях должно стать для вас каждодневным ритуалом.
Несколько отличных масок для вашего типа кожи.
Для сухой кожи лица.
2-3 столовые ложки ромашки ошпарить кипятком. Дать постоять 30 минут. Отвар слить и использовать отдельно для протирания. Кашицу из цветов смешать с 1 столовой ложкой любого подогретого масла. Добавить не полную столовую ложку глицерина или мякоти с соком алоэ. Маску равномерно распределить по лицу на 20-30 минут.
0.5 чайной ложки меда смешать с желтком яйца, добавить 1 ст. ложку льняного масла, несколько капель лимонного сока и 1.5 ст. ложки молотых овсяных хлопьев. Время маски — 20 минут.
1 столовая ложка густой сметаны, измельченный или натертый на терке огурец, десять капель и половина чайной ложки растопленного на водяной бане масла какао. Все смешать и нанести. Выдержать 20 минут.
50 граммов сметаны, желток одного яйца, молотую мелко корку одного лимона и оливковое масло довести до консистенции сметаны. Дать постоять несколько минут и нанести. Через несколько минут снять отваром ромашки, петрушки.
Поровну взять молока, творога, морковного сока, оливкового масла. Нанести на 25 минут, затем стереть влажной салфеткой.
Смешать поровну банан с йогуртом. Держать 10-15 минут.
Маски для сухой кожи рук.
2-3 чайные ложки календулы и ромашки ошпарить кипятком, дать настояться, процедить. Добавить несколько ложек любого сока или мякоти фруктов, чайную ложку или любого масла. Все перемешать до однородной массы. Нанести на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки, затем целлофановые (или резиновые). Держать 2-3 часа. Снять, протереть льдом. На коже рук образуется защитная пленка, и они будут казаться намного моложе.
На ночь нанести на руки смесь любого масла с запаренной молотой овсянкой. Надеть перчатки. Утром ваши руки порадуют свежестью, гладкостью.
Маски для сухой кожи тела.
На влажную кожу нанести в равных количествах смешанные творог, сметану, сливки и молоко. Оставить на 15-20 минут. Кожа будет мягкой, бархатистой.
Ромашку (можно взять отвар мать-и-мачехи, мяты или липы) залить почти кипящим молоком, позволить остыть, настояться. Прибавить натертые клубнику, малину. Протереть тело. Можно добавить смесь в ванну, понежиться в ней 20 — 30 минут, затем принять теплый душ.
Маска для сухой кожи головы и тусклых ломких волос.
Взять четверть стакана отвара подорожника, смешать с двумя яйцами, чайной ложкой касторового масла, пакетиком распущенного в теплой воде желатина. Все смешать, равномерно распределить по всей поверхности на 30 минут. Следует надеть целлофановую шапочку, голову завернуть салфеткой из ткани. Смыть чуть теплой водой.
Маски для кожи вокруг глаз.
Уходу за кожей вокруг глаз нужно уделять большое внимание. А тем более тем, кто имеет сухую кожу. Под глазами она самая тонкая и не защищена жировыми клетками. Здесь слишком мало мышц, поэтому она одной из первых растягивается и покрывается морщинами. Если не предпринять меры по ее сохранению еще в молодом возрасте, то она рано потеряет свою упругость.
Для ухода следует выбирать натуральные легкие составляющие, чтобы растяжение кожи было минимальным.
Заметное увлажнение сухой коже вокруг глаз в домашних условиях дают натуральные масла: масло ши и льняное, которые требуется потихоньку наносить кончиками пальцев. Оставить до утра.
Мякоть банана размять с небольшим кусочком сливочного масла, аккуратно, не растягивая кожу, нанести под глаза на 10-15 минут.
Отлично увлажнят кожу вокруг глаз свежие огурцы, оставленные на 30 минут вокруг этой области. После такой процедуры не стоит умываться.
Натертую сырую картофелину смешать со столовой ложкой сметаны или сливок. Нанести на 20 минут. Смывается теплым молоком, протирается кусочком льда.
Залить кипящим молоком столовую ложку овсянки, остудить, прибавить половину чайной ложки масла (любого). Нанести на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.
Жирная кожа. Увлажнение и уход.
Этому виду кожного покрова часто требуется дополнительная влага, но приемы увлажнения при помощи различных масел и ингредиентов, содержащих молекулы жира, совершенно не подходят. Этот тип имеет крупные расширенные поры, которые делают ее проблемной из-за не правильной работы сальных желез.
Обладательницы такой кожи допускают одну непростительную погрешность по отношению к своему внешнему виду — пользуются косметическими средствами, которые содержат спиртовые настойки. Для лечения частых воспалительных процессов, угрей такие методы не помогают, а лишь усложняют проблему. Спирт сушит кожу — она для своей защиты вырабатывает еще больше жира. Увлажнения не получается, жирность повышается. Воспаление, закупорка пор усиливается.
- Для ухода и увлажнения следует пользоваться лимонами, киви, яблоками, помидорами, апельсинами, грейпфрутами.
- Станут незаменимыми при уходе: алоэ, картофель, крахмал, яичный белок, обезжиренные кисломолочные продукты.
- Полный отказ от косметики, содержащей спирт.
- Очищение своей кожи до пяти раз в день пенками, травяными отварами или мягкими щадящими пилингами.
- Один раз в сутки обязательно делайте маску из нежирных кисломолочных продуктов и небольшого количества дрожжей для восстановления процентного содержания воды в коже, уменьшения выхода кожного сала.
- Исключите жирную, соленую, острую пищу — она провоцирует усиленную работу сальных желез.
Хорошие рецепты масок для жирной кожи.
1 чайная ложка меда, яичный белок, 2 ст. ложки овсянки. Все это разбавляется 1 ст. ложкой отвара ромашки. Наносится на 20 минут. Смывается теплой водой, протирается кубиком травяного льда.
Натереть огурец и смешать с Добавить белок яйца, половинку размятого банана. Нанести на 15-20 минут, смыть.
10 капель сока лимона, 2 ст.ложки овсяной муки, четверть плода киви, по 7 капель витамина А и Е. Все смешать и нанести на кожу. Выдержать 30 минут, затем смыть чуть теплой водой.
Помидор размять до пюре, добавить 1 столовую ложку крахмала. Нанести на 25 минут толстым слоем. Смыть прохладной водой.
Натереть на мелкой терке морковь, добавить яичный белок и 2-3 капли витамина Е. Держать половину часа. Смыть водой и протереть кубиком льда из крапивы.
Сырой натертый картофель смешать с небольшим количеством лимонного сока и тремя каплями . Добавить яблоко, белок яйца. Держать 15 минут.
Нанести сок алоэ, выдержать 15 минут, затем мякоть грейпфрута, смешанную с картофельным крахмалом. Через 10 минут все смыть прохладной водой.
Умыться почти горячей водой для раскрытия пор, нанести на лицо сок апельсина с небольшим количеством кефира. Исключить нанесение на область вокруг глаз. Через 20 минут смыть.
Нормальная кожа. Увлажнение и уход.
Для того, чтобы кожа была всегда здорова, увлажнена, не следует умываться водой из-под крана. Всем известно, что наша водопроводная вода имеет, как правило, высокий уровень жесткости, процентное содержание в ней хлора оставляет желать лучшего. Это очень плохо влияет не кожу тела, рук, головы, лица.
Для умывания и одновременного увлажнения, питания кожи, отличной альтернативой водопроводной воде станут настои, отвары трав. Хороший эффект дают утренние протирания кожи кусочками травяного льда. Если ваша кожа не имеет особых проблем, то следует просто поддерживать ее для сохранения в этом состоянии.
Для любого типа кожи полезны будут увлажнения в течение дня при помощи мелкого пульверизатора, наполненного настоями трав или отварами овощей, разбавленных термальной водой. Практически незаметное для постороннего глаза, такое орошение отлично отразится на общем состоянии кожи.
Маски, которыми можно увлажнять и питать нормальную кожу .
Тертый огурец смешать с овсяной мукой, добавить 1 чайную ложку меда, несколько капель оливкового масла и . Нанести на очищенную кожу лица и держать 25 минут. Смыть прохладной водой.
1 ст. ложку молока смешать с толченым бананом, овсяными хлопьями и небольшим количеством масла жожоба. Держать 25-30 минут. Смыть теплой водой. Протереть кусочком травяного льда.
Теплые чайные пакетики положить вокруг глаз на 10 минут, затем снять, смазать масляным раствором витаминов А и Е, добавленных в любимый крем.
1 чайная ложка меда, желток одного яйца, мякоть алоэ, 3-4 капли масла облепихи. Все смешать, добавить овсяные хлопья до густоты жидкой сметаны. Нанести на 20 минут и смыть прохладной водой.
Изготавливая самостоятельно маски и другие средства для кожи, надо придерживаться определенных правил и помнить, что:
Маски оказывают несколько действий. Они увлажняют, питают, омолаживают, очищают одновременно.
Перед тем, как нанести любую маску, стоит первым делом очистить кожу от мертвых клеток эпидермиса: воспользоваться отварами трав, пилингами, скрабами, самостоятельно приготовленными или покупными косметическими продуктами.
Не забудьте, что в маске нуждается не только лицо, но и область шеи, груди, рук.
Кожа тела также крайне требует увлажнения и питания. Балуйте себя.
Использовать приготовленную маску нужно вскоре после ее готовности.
Не храните даже короткий промежуток времени в холодильнике.
Маски готовить точно по рецепту, не нарушать время воздействия на кожу.
Многие маски создают защитную пленку, сохраняющую влагу в коже. Их лучше не смывать, а использовать полотенце, ватные диски, бумажные салфетки.
Наносите питательный или увлажняющий крем после того, как сняли маску.
Для сухой кожи нужно делать маски 3 раза в неделю, а для жирной хватит одного.
Чтобы результат закрепился и был, как говорится, "на лицо", надо увлажнять и питать кожу при помощи соответствующих масок 2 недели с перерывом в два месяца.
Прочитайте дополнительно:
