Всех снова приветствую! И сегодня я приготовила вам загадку. Угадайте, какое существо самое коварное на планете? Конечно же, женщина! На какие только ухищрения мы не идём ради красоты… Но сегодня, устав от занятий спортом и укоряя себя за вчерашний тортик, я предлагаю бессовестно обмануть себя и окружающих. Поможет мне в этом корректирующее белье для живота и талии. О его видах, свойствах и составе я сегодня и буду говорить.

Для чего это нужно

Корректирующее бельё - это тот предмет гардероба, вокруг которого роится множество предрассудков. Поэтому, перед тем как обсуждать его плюсы и минусы, тонкости выбора и ношения, предлагаю разобраться в том, для чего оно вообще нужно.

Эпоха, когда несчастные дамы падали в обморок, задохнувшись в тесном корсете, уже давно в прошлом. Сегодня правильно подобранное нижнее белье, корректирующее живот и талию, не вредно для ежедневного ношения, не доставляет никакого дискомфорта и незаметно под одеждой.

Чего же стоит ожидать, надев такой элемент гардероба?

1. Линии вашего тела станут более изящными и плавными.
2. Визуально исчезнут складочки на спине, боках и животе.
3. Ношение корсетов, боди, граций и других видов белья с косточками хорошо для осанки, поскольку даёт дополнительную опору.

Визуальный эффект достигается за счёт некоторого перераспределения подкожного жира, утяжки обвисшей кожи, а также с помощью накладок и пуш-апов. Ведь коррекция - это не только утяжка, но и добавление объёма в тех местах, где его не хватает (грудь, ягодицы).

Мало кто придаёт этому значение, но высокая грудь, лежащая в правильном бюстгальтере, зрительно и «убирает» живот. Поэтому идеальная коррекция предполагает комплексный подход - умеренную утяжку проблемных зон и визуальное увеличение выигрышных.

Важно помнить, что эффективное корректирующее бельё - это волшебник, создающий прекрасную иллюзию. Но с его помощью невозможно добиться реальной коррекции тела.

Многие женщины покупают высокие трусики с утяжкой для похудения или в надежде побороть целлюлит… Увы, преуспеть ни в одном, ни в другом с их помощью невозможно. Производители могут обещать чудеса, объясняя ожидаемый супер-эффект наличием в составе хитрых пропиток и волокон, но это не более чем маркетинговый ход.

Важно! Ежедневное ношение утягивающего белья угнетает кровообращение в глубоких слоях дермы, что усугубляет целлюлит и другие дерматологические проблемы.

Ошибочно полагать, что корректирующее бельё создано только для полных женщин:

• даже худышка с возрастом может обзавестись неприятными складочками внизу живота - силу гравитации никто не отменял;
• актуально бельё с утяжкой и сразу после родов или стремительного похудения;
• подходит оно и просто женщинам любого возраста и комплекции, которые не слишком довольны своей фигурой;
• существует бельё и для мужчин. видимо, производители беспокоятся о том, чтобы скрыть зарождающийся пивной животик у сильной половины человечества.

Виды корректирующего белья

Вот вы определились, что такая вещь в вашем гардеробе должна быть всенепременно и отправились в магазин или на сайт в интернете (Триумф, Милавица и другие крупные бренды имеют собственные страницы, где можно купить их продукцию без дополнительной наценки). И ваши глаза разбежались… Да, приятный сюрприз - сегодня корректирующее бельё представлено в широчайшем ассортименте как на каждый день, так и по случаю. Что же предлагает нам рынок?

1. Трусы с высокой талией, панталоны и шорты. Их множество моделей разной длины и фасона. Вы можете найти даже стринги, если желаете спрятать только низ живота, а ваши ягодицы не требуют коррекции.
2. Корсетные пояса. Предназначены для коррекции линии талии и утяжки живота. Бывают разных фасонов - одни можно надеть под блузки и платья, другие являются самостоятельным элементом гардероба. Ношение корсетов хорошо и для поясницы, но не стоит рассматривать их как панацею.
3. Грации и полуграции, боди. Если ваша фигура нуждается в коррекции и в верхней, и в нижней части, то одним поясом не обойтись. Выбирая, чем можно заменить корсет в таком случае, отталкивайтесь от своих проблемных зон и гардероба.
4. Моделирующие комбинации. Функции у этих моделей такие же, как и у граций - выровнять линии силуэта сверху донизу. Только у комбинаций утяжка меньше (грации нередко бывают на крючках и с косточками, как корсеты) и нет шортиков.
5. Подъюбники. Их задача проста - утяжка для ягодиц и бёдер, чтобы классическая юбка-карандаш или платье сидели идеально.
6. Комбинезоны и комбидрессы - идеальное решение для дам больших размеров. Скрывают недостатки спины, живота, бёдер, ягодиц - в общем, это ваша тяжёлая артиллерия, если фигура совсем вышла из-под контроля, а завтра придётся делать фото на свадьбе у самой стервозной подруги.
7. Мужские бандажи для живота. Впрочем, индустрия моды наших мужчин тоже не обижает и предлагает им майки, футболки, трусы и боксёрки, пояса-корсеты и даже комбинезоны.

Традиционно такое бельё выпускают в трёх цветах: чёрном, белом и бежевом. Но многие бренды (например, Триумф) предлагают интересные цветовые решения - розовые, синие, сиреневые, шоколадные.

Многие модели «с верхом» выполняются таким образом, чтобы вы могли надеть под них любой бюстгальтер. Причём разнообразие стилей тоже удивляет. Вы можете заказать милое кружево, лаконичную классику или спортивный крой - и в магазинах, и на сайтах, вроде ламоды, выбор сногсшибательный.

Степень коррекции

Как вы уже догадались, мало просто выбрать модель. Придётся определиться ещё и со степенью утяжки. Корректирующее бельё выпускается трёх видов:

1. Лёгкая степень утяжки. Подойдёт дамам, которые просто хотят улучшить силуэт и скрыть небольшие изъяны.
2. Средняя степень утяжки. Позволит «украсть» сантиметр-два в объёме.
3. Сильная степень коррекции. Затянет вас так, что сможете втиснуться в платье на размер меньше.

Обычно абсолютно бесшовные модели бывают только лёгкой степени утяжки. А варианты с сильной коррекцией делаются с косточками, как корсеты, и со специальными вставками.

Как выбрать утягивающее бельё: критерии и правила

Если вы впервые выбираете этот элемент гардероба, то лучше сделать это в магазине, где будет возможность примерить вещь и прислушаться к ощущениям. В этом случае лучше не экономить. Хорошее бельё с коррекцией просто не может стоить дёшево, даже если на алиэкспресс обещают качество за копейки. Высокая стоимость обусловлена:

• особым сложным кроем;
• специальным составом ткани (обеспечивает утяжку, позволяя коже дышать);
• технологией обработки швов и краёв изделия, которые делают его почти невидимым даже под облегающим платьем;
• в отдельных изделиях используются дополнительные косточки, скрытые молнии, крючки.

Если хотите, чтобы бельё прослужило долго и с достоинством, будьте готовы немного потратиться. Купить недорого такую вещь - это неоправданный риск.

Второй скользкий момент - это размер. Здесь не нужно ничего придумывать! Если вы носите обычное бельё 50-го размера, то и утягивающее берите тоже 50-го.

Размерная линейка американской продукции может отличаться от привычной нам. Поэтому, чтобы не прогадать, измерьте свои параметры и сверьте их с таблицей размеров. О том, как подобрать бельё для конкретного типа фигуры, предлагаю посмотреть вот в этом видео:

Важно! Не подбирайте утягивающее бельё меньшего размера в надежде на лучший эффект. В лучшем случае маленький боди просто быстро растянется и потеряет свою функциональность. В худшем, вы слишком сдавите проблемные участки, что и выглядит не эстетично, и вредно для здоровья.

Ещё одна тонкость - это состав. Если вы предпочитаете всё исключительно натуральное, то либо откажитесь от утягивающего белья, либо смиритесь с тем, что в нём присутствует синтетика. Даже итальянская фирма Шарманте (Charmante) в основе своей продукции использует нейлон или полиамид и часто вообще без натуральных волокон. Встречается бельё со спандексом или лайкрой, а хлопок может быть в составе ластовицы или внутреннего слоя.

Корректирующее бельё сегодня настолько популярно, что его шьёт Китай, Германия, США, Россия, Италия… Можно довериться проверенным брендам, вроде Интимиссими, но и отечественный производитель предлагает очень хорошие вещи.

Например, торговая марка Артемида делает приличное бельё по вполне демократичным ценам. Женщины-рукодельницы могут попробовать сшить корсет и своими руками. Если же вы жаждете эксклюзива, то можно обратиться в ателье и вам пошьют такое бельё на заказ.

Предостережения

Ну, как всегда, без ложки дёгтя не обойтись. Конечно, современное качественное бельё даже сильной утяжки удобно и обычно не доставляет видимых неудобств. Тем не менее носить его можно не всем. Воздержитесь от использования корректирующего белья в таких случаях:

1. Если вы беременны. Даже на самых ранних сроках.
2. После кесарева сечения или другого оперативного вмешательства. Не стоит лишний раз травмировать и раздражать шов, тем более, что для этих целей существует специальное медицинское.
3. При наличии дерматологических проблем. Отсутствие кислорода в достаточном количестве и ослабленное кровообращение усугубят заболевание.
4. Если у вас проблемы с дефекацией. Утягивающий пояс угнетает кишечную перистальтику, а потому при ежедневном длительном ношении может спровоцировать запор.
5. Если у вас есть заболевания, вызывающие отёчность (проблемы с почками, сердцем, сосудами и т. д.).

Также не пытайтесь заменить корректирующим бельём специальное медицинское, которое продаётся в аптеке. Бандажи, колготки для борьбы с варикозом, компрессионное бельё, выполняют свою функцию, с которой утяжка, пусть даже и высочайшего качества, как у Мейденформ, просто не справится.

Еще возможные опасности в видео:

Даже в отсутствие противопоказаний, не злоупотребляйте. Утягивающие корсеты, трусики и прочие милые вещи не стоит носить постоянно, а элементы с сильной утяжкой и вовсе не более нескольких часов в неделю.

В остальном, корректирующее бельё можно смело использовать для коррекции живота и талии. Ведь внешность во многом определяет самооценку и отношение людей к нашей персоне. Потому, предлагаю отбросить предрассудки и быть красивыми. Ведь это просто! На этой мажорной ноте я прощаюсь с вами - до скорых встреч.

Стройной и красивой может быть не только двадцатилетняя девушка, но и женщина зрелого возраста. Как этого добиться? Очень легко, если следить за фигурой, правильно питаться и вести активный образ жизни. Если на это не хватает времени и сил, стоит прибегнуть к более щадящему способу формирования идеальных объемов – надеть утягивающее белье для женщин , о котором и пойдет речь в этой статье.

Что представляет собой утягивающее белье?

Утягивающее белье – разновидность нижнего белья, но имеющее особый крой и комплексное воздействие на организм человека. Белье способно утягивать фигуру, убирая лишний объем, а также придавать организму тонус, что катализирует некоторые обменные процессы, приближая фигуру к идеалу. Утягивающее белье можно носить как на голое тело, так и поверх обычного нижнего белья. Надевать белье рекомендуется, предварительно сняв все украшения, чтобы не сделать зацепок.

При носке белья не возникает неприятного запаха, поскольку ткань, из которого оно изготовлено, пропускает воздух, позволяя телу «дышать». Белье изготавливают по бесшовной технологии, при носке оно ровно ложится по фигуре, не образуя складок.

Плюсы и минусы изделий для коррекции фигуры

Польза от таких изделий заключается в двух моментах:

• приносит своей обладательнице уверенность в своей неотразимости и привлекательности;
• способствует похудению;
• существуют медицинские показания к ношению утягивающего белья (бандажи, компрессионные колготки).

Выбирая утягивающие модели, помните, что минусы у таких изделий также есть. Такое белье нельзя носить постоянно, во-первых, оно не всегда комфортно, а во-вторых, может вызвать нарушение кровообращения. Особенно не рекомендуют его к ношению женщинам, ведущим активный образ жизни.

Считается, что моделирующие изделия – это всего лишь скорая помощь для того, чтобы выглядеть соблазнительно и безупречно и ношение его ограничивается 5-6 часами в день.

Также нельзя выбирать утягивающее белье меньшее по размеру. Эффекта не будет, а вот здоровью навредить наверняка сможет. Таким бельем будут пережиматься мягкие ткани, что уменьшит их кровоснабжение, а значит, появятся благоприятные условия для образования целлюлита. Кроме того, такое пережимание, скорее всего, будет заметно под обтягивающими нарядами. Ну и как результат, при длительном ношении оно растянется и быстро потеряет свою эластичность и форму.

Утягивающее белье: противопоказания

• Фанатизм в применении. Смотри пример с Джоанн Коллинз.
• Увлечение бельем, обладающим слишком жесткой компрессией. Такое белье можно носить лишь несколько часов.
• Проблемы с сердечнососудистой системой. Пережимание сосудов может иметь весьма негативные последствия в такой ситуации, поэтому предварительная консультация врача необходима.
• Ежедневное ношение такого белья. Это белье – для особых случаев.

Для чего создано утягивающее белье?

Утягивающее белье разработано производителями для акцентирования внимания на таком достоинстве женщин как стройная фигура. Несомненно, подтянутые ягодицы и грудь, изящная тонкая талия – все это делает походку женщины грациозной, а осанку величественной.

Сразу следует развеять миф о том, что утягивающее белье – прерогатива только полных женщин. В таком белье испытывают острую необходимость женщины с любой фигурой. Огромную популярность утягивающее белье получило среди бизнес-вумен, молодых мамочек и других дам, не имеющих свободного времени для восстановления собственных форм.

При ношении утягивающего белья мгновенно скрываются все недостатки, благодаря чему можно носить даже маленькое обтягивающее платье.

Из чего изготовлено утягивающее белье?

Если ты сторонница исключительно натуральных тканей, то придется либо изменить своим принципам, либо ходить разными путями с таким явлением, как компрессионное белье. В утягивающее белье непременно входят синтетические волокна, оно должна растягиваться и сжиматься, натуральные ткани не в состоянии обеспечить такой эффект. В состав белья входит лайкра в обязательном порядке, ее пугаться не стоит. А вот если ты увидела нейлон в составе ткани, лучше предпочесть другой вид белья. Нейлон – не самый подходящий материал для тесного соприкосновения с кожей.

С чем носить утягивающее белье?

В принципе, утягивающее белье можно носить практически с любой одеждой. Даже под полупрозрачную одежду можно подобрать достаточно изящную модель утягивающего белья. Разумеется, руководствуясь здравым смыслом – утягивающие панталоны под прозрачное платье не очень хорошая идея. А вот трусики подобрать вполне можно. Под облегающую одежду утягивающее белье не только можно носить, по большому счету, в этом его главный смысл: одежда подчеркивает изгибы-прогибы и отсутствие недостатков фигуры, ты тонкая и изящная, а надетое на тело утягивающее белье – это только твой секрет.

Утягивающее боди или бюстье, надетое непосредственно под пиджак, как практически любое боди под пиджак, выглядит сексуально и стильно. При желании, конечно, можно испортить даже эту беспроигрышную идею, но это же не о тебе?

Как выбирать утягивающее белье?

1. Определите цель. Корректирующее белье нужно покупать с четким пониманием того, куда именно вы его планируете носить. Нужно ли оно вам для особенного события? Или вы хотите совладать с упрямым трикотажным платьем, которое носите регулярно? Поймите это для себя. Я бы рекомендовала не покупать сразу сильную степень коррекции – начните со средней, оцените эффект, которое корректирующее белье на вас оказывает, походите в нем денек, привыкните ко своим ощущениям.
2. Прикиньте на конкретные вещи. Если вы собираетесь купить белье под конкретное платье, возьмите его с собой в магазин – у вас будет возможность оценить несколько моделей в сравнении, чтобы выбрать ту, которая лучше работает под ваше платье. Ну и в обратную сторону это в дальнейшем тоже работает – прицениваясь к особому платью, возьмите корректирующее белье с собой – возможно, теперь вам потребуется платье меньшего размера?
3. Не жадничайте. Не берите корректирующее белье в размере меньше, чем вы реально есть. Нужно быть честной с самой собой – корректирующее белье в вашем размере сделает вас стройнее и улучшит ваш силуэт, а корректирующее белье на размер меньше вашего обеспечит вам эффект перетянутой «сардельки», и поделенные на части ноги в месте окончания белья и начала неутянутой плоти.
4. Убедитесь в правильной посадке. Корректирующее белье должно сидеть как перчатка. Оно принимает форму после надевания и растягивается к концу дня – и вновь «собирается» после стирки. Его, как и нижнее белье, не нужно стирать после каждой носки – и нельзя стирать при температуре выше 30 градусов. Иначе эластану в составе белья придет конец.
5. Проверьте швы и вставки. Кроме цвета, наиболее близкого к цвету кожи (или черного, если вы планируете надевать его под темные вещи), есть еще один важный фактор – швы на изделии. Выбирайте скорее модель с лазерной обработкой, а не с плоскими швами – а если вам все же придется брать модель со швами, то убедитесь, что швы не выступают под тонким платьем. К сожалению, технически сложно сделать модель, корректирующую фигуру, совсем без швов – это необходимое зло. Бывает, что гладкие на поверхности швы и стачанные детали модели предательски оборачиваются линиями под одеждой. То же самое относится к вставкам из другой ткани. А модель с отделкой из кружева наверняка окажется неудачной.
6. Обратите внимание на границу белья и тела. Примеряя корректирующее белье, убедитесь, что нигде нет эффекта «сарделек» в оболочке – что граница между концом шва и началом вашей ноги не видна, и «стянутые» ноги не «раздуваются» сразу, как кончается белье. В противном случае, этот огрех заметят все, когда вы будете находиться в движении. Такое часто происходит, если размер корректирующего белья вам мал. Если вы выбираете модель типа «велосипедки», обратите внимание на конец этих шортиков – там предпочтителен обработанный лазером край, а не плоский машинный шов, загнутый в два слоя – потому что он может выступать под одеждой.
7. Выбирайте лучшее. Отправляйтесь в примерочную с несколькими моделями, взяв по три размера (меньше вашего, ваш и на размер больше). Начинайте с наибольшего размера, оцените посадку, затем примерьте ваш размер, и только потом – на размер меньше. За это время вы успеете привыкнуть и к модели, и к ощущению корректирующего белья на теле. И точно не прогадаете с нужным размером. Корректирующее белье должно улучшать ваш силуэт – при этом, ни должно быть никаких заломов по телу и резкого ощущения «сжатости». Это состояние нужно почувствовать – и посмотреть на себе, как на вас сидят разные размеры. Белье меньшего размера будет акцентировать неровности больше, утягивая вас чересчур сильно, и в движении (попробуйте подвигаться-покрутиться перед зеркалом) может образовывать некрасивые складки. Попробуйте повернуться к зеркалу спиной и бросить взгляд через плечо, скрутившись назад – в районе бюстгальтера не должно собираться складок.
8. Оцените удобство и модель. Попробуйте присесть, подвигать руками, поднять ногу – имитируйте ту активность, которая происходит в вашей жизни каждый день. Если вам неудобно и не продохнуть уже в примерочной, то еще в такси по пути на ваше торжественное событие вам захочется раздеться прямо на заднем сидении. Не мучайте себя. Стройность должна быть комфортной.

Виды

Утягивающий пояс для живота

К самым проблемным участкам женского тела относят живот. Избавится от жировых отложений в этой зоне сложно, но утягивающий пояс является превосходным моделирующим фигуру инструментом. Он представляет собой широкое плотное кольцо, которое может бесшовным или застегивающимся.

Для производства используются следующие материалы:

• спандекс;
• эластан;
• нейлон;
• лайкра;
• полиамид.

Материалы, используемые при производстве поясов, способны быстро принимать форму тела, растягиваясь при этом минимально. В некоторых моделях предусмотрены компрессионные вставки, благодаря которым давление распределяется равномерно. Выбирая утягивающий живот пояс, следует избегать моделей с большим количеством швов и застежек.

Трусы, утягивающие живот

Актуальные силуэтные модели платьев привлекают к своим обладательницам повышенное внимание, поэтому к выбору белья следует подходить скрупулезно. Перетяжки от пояса или трусов недопустимы! По размеру подобранные трусы с утягивающим эффектом живота избавят от этой проблемы.

В зависимости выреза бедра их разделяют на три вида:

1. Модели мини – талия занижена, боковины узкие.
2. Модели миди – талия завышена, боковины стандартной ширины.
3. Модели макси – талия высокая, боковины широкие.

Для создания эффекта подтянутого тела хватает утягивающих живот и моделирующих талию трусов, выполненных их плотного материала. Если же эти зоны нуждаются в существенной коррекции, стоит остановить выбор на корсетных моделях с пластиковыми косточками, вшитыми в вертикальные швы.

Утягивающие колготки с высокой талией

Настоящие леди, согласно этикету, и летом должны носить чулочно-носочные изделия, поэтому появившиеся на рынке колготки, утягивающие живот и бедра, представлены моделями разной плотности. Эффект утяжки достигается добавлением прочных волокон, распределяющих определенным образом давление на проблемных зонах – ягодицах, животе, бедрах:

1. Support . Поддерживающие колготки этого типа характеризуются низкой степенью утяжки. Градиентная компрессия уменьшается от голени к талии. Модели с пометкой Support идеальны для повседневной носки.
2. Body Contouring . Контурирующие колготки визуально уменьшают определенные зоны (на упаковке принцип утяжки обозначен стрелочками). При выборе модели следует ориентироваться на проблемные участки.
3. Body-shaping . Корректирующие модели с push-up-эффектом способны сделать ягодицы подтянутыми, а «ушки» на бедрах практически незаметными.

Из-за высокой степени утяжки моделей второго и третьего типа ходить в них ежедневно не рекомендуется. Правильно подобранный размер, плоские швы и удачный цвет – гарантия безупречного внешнего вида и отменного настроения!

Утягивающие шорты

Соблазнительно облегающие женское тело платья и юбки средней длины смотрятся привлекательнее, если ягодицы и бедра безупречны. С этой задачей превосходно справляются утягивающие шорты с высокой талией, напоминающие панталоны. Корректирующее белье телесного, белого или черного цвета незаметно под одеждой, а благодаря плотным вставкам на бедрах и животе фигура приобретает желаемые формы. Выбирая модели с широкими резинками на талии и внизу, легко избежать перетяжек, бросающихся в глаза.

Утягивающие легинсы

Деловой и повседневный стиль предполагают ношение классических брюк. Если юбки и платья расширяются к середине бедра, то брюки плотно облегают ноги до колена, исключая возможность носить шорты с утяжкой. Ситуацию спасут утягивающие легинсы с высокой талией, обладающие, кроме корректирующего, и массажным эффектом. Несколько лет назад их относили к категории нижнего белья, но сейчас производители выпускают стильные модели с утяжкой, которые внешне от обычных легинсов не отличаются.

Утягивающее боди

К кардинальным экспресс-инструментам моделирования фигуры можно отнести боди. Это нижнее белье, напоминающее кроем обычный слитный купальник, способно приподнять грудь, скрыть складочки на поясе, сузить талию, убрать выпирающий живот, оставаясь при этом под одеждой совершенно незаметным.

К самым востребованным видам относят:

• боди с выемкой под грудью, которые носят с бюстгальтером;
• боди с мягкими формованными чашечками (могут быть с косточками и без);
• боди с жесткими чашечками, визуально увеличивающими размер груди.

Нижняя часть представлена стрингами, шортами, слипами и панталонами, что дарит возможность одновременно моделировать и бедра, и ягодицы. Надев утягивающее боди под платье, костюм или комбинезон, девушка чувствует себя увереннее.

Утягивающие корсеты для талии под одежду

Оптимальное утягивающее белье для живота – специальный корсет. Современные модели ничего общего со средневековыми «орудиями пыток» не имеют. Приятные на ощупь материалы, отсутствие металлических застежек и впивающихся в кожу шнурков – утягивающий корсет для талии и боков можно носить без вреда для здоровья.

Представлены модели такими видами:

• классический корсет стандартной ширины;
• высокий корсет под грудь;
• корсет с чашками-половинками, создающий соблазнительную ложбинку;
• узкий корсет-пояс.

Надев корсет, моделирующий талию, и колготки с утягивающим эффектом, можно не беспокоиться о предательских складках. Благодаря функциональному нижнему белью возможности гардероба существенно расширяются. Опять же, как и утягивающие колготки, корсеты следует использовать только в особых случаях, чтобы компрессия не нанесла вред здоровью.

Как носить утягивающее белье?

Наиболее популярные цвета для утягивающего белья – телесный и черный. Соответственно, под светлую или цветную одежду подойдет утягивающее белье телесного цвета (в случае если белье будет скрыто под одеждой). Под одежду темных тонов можешь надевать черное белье. Однако если ты сторонница подхода, который запрещает женщине во всех ситуациях, кроме постельных, любое белье, кроме бежевого – можешь остановиться исключительно на бежевом. При этом, конечно, подразумевается, что ты также сторонница подхода, в котором кто-то тебе может запрещать или позволять что-либо надевать на себя. Помимо наиболее распространенных цветов, компрессионное белье может быть любой расцветки. Кричащие цвета или принт на таком белье, впрочем, обычно не встречаются.

Как правильно надевать утягивающее белье?

При надевании бюстгальтера последовательность такова:

• Накиньте бретели на плечи и наклонитесь вперед, чтобы грудь естественно провисла.
• В таком положении застегните бюстгальтер и выпрямите спину. Следующее движение можно выполнять при наклоне вперед и в вертикальном положении.
• Просуньте руку под широкую застежку, как показано на рисунке 2 и проведите рукой по направлению вперед, собирая таким образом мягкие ткани, то есть подкожно-жировую клетчатку в чашечку.
• Подрегулируйте бретели, чтобы зафиксировать высоту и объем груди, не забывая при этом закрыть подмышечную область.
• Легко потяните за застежку бюстгальтера вниз, чтобы уровень застежки был одинаковый и впереди и сзади.

При надевании корсета-майки надо учитывать следующие правила:

• Наденьте корсет-майку и потяните его за передние полочки вперед и вниз, зацепив нижний крючок за петлю на одном из трех рядов, после чего последовательно один за другим застегните на остальные петли.
• Если вы не уверены, какой ряд петель в данный момент соответствует комфортности для пользования корсетом, то начинайте застегивать с нижнего, а потом с самого верхнего крючка. По верхней петле вы должны определить свой уровень комфорта – для движения, для дыхания и так далее. После этого можно застегнуть снизу вверх остальные крючки.
• Расправьте плечики корсета-майки и легко потяните изделие вниз, чтобы почувствовать и зафиксировать наиболее удобное для вас положение.
• Ладонью проведите под тканью корсета по направлению вверх к застежке бюстгальтера, «перетаскивая» таким образом мягкие ткани к области груди.
• При большом животе полезно производить застегивание корсета лежа, приподнимая этим внутренние органы на физиологически правильный уровень. Это надо делать не менее 3 недель с начала пользования корректирующим корсетом.

Рекомендации и последовательность при надевании бриджей, панталон и леггинсов

В течение всего дня, например, после пользования туалетом, сделайте следующие движения по формированию области бедер и ягодиц:

• Просуньте руку под панталоны сзади и приподнимите свои ягодицы, чтобы они оказались в зоне меньшей компрессии.
• Просуньте руку спереди в пах и разгладьте кожу между ног в стороны и вверх. Ткань в этой области имеет двойную компрессию, которая сгладит неровности, уплотнит кожу и излишки жировой ткани, предупредит их нарастание и деформирование линии внутреннего бедра.
• Для того, чтобы убрать «галифе» и сделать линию бедер более плавной и красивой, каждую сторону бедра прогладьте в направлении области ягодиц, к зоне легкой компрессии.

Рекомендации по эффективному использованию комбидресса для коррекции всей фигуры

В течение дня комбидрес не надо снимать для пользования туалетом, поэтому следующие действия нужно сделать один раз за день и получить максимум эффекта и удовольствия.

• Сложите вдвое изделие, вывернув верхнюю часть наружу и придав ему форму панталон, как на рисунке.
• Натягивайте изделие через бедра так, чтобы руки держали двойной слой ткани, до самого уровня талии.
• Подтяните и расправьте до комфортного ощущения ткань впереди и в области паха, и по необходимости выровняйте вырез в нижней части изделия. Если не удалось подтянуть вырез до нужной высоты, присядьте, раздвинув колени в стороны или наклонитесь вперед. Эти движения натягивают ткань и комбидресс легко распределяются по фигуре.
• Выполните все действия, как при одевании панталон, чтобы расправить «галифе» и поднять уровень ягодиц в зону меньшей компрессии.
• Теперь можно одевать бретели на плечи, после чего отрегулировать их длину и положение.
• Если Вам приятно и комфортно двигаться, сидеть – вы сделали всё правильно.

Объем талии меньше, живот подтянут, линия бедра и спины идеально ровные. Если в груди недостаточно объема, то прочитайте инструкцию к корректирующему бюстгальтеру и прогладьте под комбидрессом мягкие ткани со спины вперед. Теперь даже обычный бюстгальтер сделает вашу грудь выше и пышнее.

В первое время вам может казаться, что эти дополнительные действия дают не столь значительный эффект, но будьте уверены, уже через пару недель вы отметите изменения в вашей фигуре.

Сколько стоит утягивающее белье?

Цены на утягивающее белье «не кусаются» и доступны каждой диве. В интернет-магазинах можно приобрести:

• Шорты «Charmante» стоимостью от 440 рублей
• Трусы «BlackSpade» за 536 рублей
• Моделирующие шорты «Amar» за 540 рублей
• Подъюбник «BlackSpade» за 567 рублей
• Леггинсы «Bas Bleu» за 800 рублей
• Утягивающее платье «Charmante» за 940 рублей
• Бюстгальтер «Camelia» за 940 рублей
• Топ «ICHI» за 975 рублей
• Панталоны «Maidenform» 1620 рублей.

Указанные цены минимальны. Средняя цена на утягивающее изделие составляет 1100 рублей.

Еще до рождения ребенка женщине следует позаботиться о белье, которое она будет носить после родов. Оно должно обеспечивать необходимую гигиену роженицы и поддерживать растянутые за время беременности мышцы. Сегодня в аптеках представлены различные виды послеродового белья. Разберемся подробнее с его видами, назначением и свойствами.

Белье после родов подразделяется на одноразовые вещи гигиенического назначения и утягивающие изделия для коррекции фигуры и поддержания обвисшей кожи и мышц.

Преимущества утягивающий вещей

Утягивающее белье после родов выполняет определенную эстетическую функцию. Оно поддерживает обвисшие ткани живота и грудь, обтягивает располневшие бедра, делая женскую фигуру более стройной и привлекательной. Однако основное назначение таких вещей заключается в лечебном эффекте утяжки.

• Компрессионный эффект поможет мышцам матки и брюшной полости быстрее сократиться и вернуться в свое первоначальное состояние. Растянутые на последних сроках беременности ткани живота после родов еще некоторое время находятся в таком состоянии, так как процесс сокращения происходит постепенно. При многоплодной беременности или больших размерах малыша эти ткани растягиваются очень сильно, поэтому приходится дополнительно их поддерживать, так как под своим весом они не смогут сократиться до первоначальной степени и живот рискует остаться обвисшим.
• Кроме того, поддерживающая функция снизит нагрузку на позвоночник, который и так испытывает очень большие нагрузки на поздних сроках беременности и во время родов, предотвратит возникновение межпозвоночных грыж.
• Использование компрессионный изделий поможет избежать опущения внутренних органов в малом тазу в случае сильного растяжения мышц и связок.
• Для предотвращения образования спаек врачи рекомендуют новоиспеченным мамам по возможности больше ходить уже в первый период после рождения малыша. Поддержка внутренних органов и позвоночника в это время поможет снизить болевые ощущения.

Состояние ног после родов

Когда можно начинать носить подтягивающие вещи

Сразу после родов женщине запрещено заниматься физическими упражнениями, даже если очень хочется поскорее вернуть своему телу хорошую форму. Разнообразные диеты в это время также противопоказаны, так как рацион кормящей мамы напрямую влияет на здоровье и развитие малыша. В такой ситуации на помощь приходит корректирующее белье, которое, подтягивая обвисший живот, делает фигуру более стройной. Утягивающие изделия незаметны под одеждой, поэтому их можно надевать даже на торжественные мероприятия.

Среди врачей существуют различные мнения по поводу того, с какого периода после родов можно начинать носить утягивающие изделия. Одни доктора считают, что подтягивающие вещи можно надевать уже через 1–2 дня после родов, чтобы ускорить процесс послеродового восстановления мышц. Другие врачи считают, что лучше начинать использовать такие вещи через 2–3 недели. По их мнению, внешнее давление на мышцы снижает собственный тонус тканей, из-за чего процесс сокращения замедляется. Кроме того, компрессионное белье может сдавить петли кишечника, которые в период беременности изменили свое положение внутри тела, что станет причиной запоров. Да и давление на внутренние органы можно оказывать тогда, когда матка уже займет свое прежнее положение, а это происходит через 1–1,5 недели после родов.

Несмотря на большое количество полезных функций, существует ряд противопоказаний, при которых корректирующее белье после родов использовать не рекомендуется. К ним относятся:

• проведение родов при помощи кесарева сечения, на протяжении двух недель после хирургического вмешательства женщине необходимо носить особый бандаж;
• проблемы с почками или заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых наблюдается отечность тканей;
• болевые ощущения в районе живота, болезни желудка и кишечника;
• аллергия кожи на компоненты, входящие в состав изделий.

Нужно ли носить бандаж молодым мамам после родов и как его выбрать

Подбирая компрессионное белье после родов, следует особое внимание уделить определению размера.

Грамотно выбранное белье не сжимает тело, сдавливая внутренние органы и нарушая их кровоснабжение, а оказывает компрессионный, поддерживающий эффект.

Если вещь будет меньшего, чем необходимо размера, вместо пользы она принесет вред. Изделие же большого размера не принесет ожидаемого эффекта.

Виды изделий для коррекции фигуры

Женщинам, рожавшим естественным путем, надевать компрессионное белье разрешается раньше, чем тем, кто рожал при помощи кесарева сечения или имеет послеродовые осложнения.

В любом случае перед покупкой утягивающий изделий роженице следует обсудить со своим лечащим врачом их вид и назначение, так как окончательный выбор во многом зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Наиболее распространенными видами компрессионного белья являются:

• Послеродовой бандаж в виде широкого пояса. Он закрывает область живота и часть бедер. Этот корсет полезно использовать роженицам после кесарева сечения, так как он снимает нагрузку на рубец, способствуя скорейшему заживлению шва. Такой бандаж не очень удобен тем, что при ходьбе или во время активного движения может смещаться вверх.
• Корректирующие трусы с высоким поясом. При ношении такого белья происходит утяжка не только живота, но и ягодиц. Существуют модели с удлиненным низом, по типу женских панталон, которые поддерживают не только живот и ягодицы, но и всю поверхность бедер. Трусы с утяжкой являются очень популярным видом корректирующего белья после родов. Такое белье плотно облегает тело, не сдвигается во время движения и формирует красивый подтянутый силуэт. Его можно носить длительное время, во время прогулок с ребенком или занимаясь домашними делами. В районе промежности сделана специальная застежка, которая дает возможность ходить в туалет, не снимая утягивающие трусы.

Какие упражнения будут наиболее эффективными после родов для похудения

Утягивающее белье поможет женщине после рождения малыша восстановить стройность, убрать обвисший живот. Оно будет незаменимым помощником в тот период, когда приступать к спортивным упражнениям еще рано, но хочется поскорее восстановить хорошую форму. В дальнейшем компрессионное белье можно будет заменить послеродовой гимнастикой и специальной диетой.

Существует мнение, что корректирующие изделия пользуются популярностью только у тех женщин, которые имеют лишние килограммы или проблемы с фигурой. Оказывается, это далеко не так. Многие девушки, которые могут похвастаться отличным телосложением, также имеют в своем арсенале этот предмет гардероба.

Так как оно решает множество задач – поднимает грудь, делает талию визуально еще тоньше, утягивает бока.

История корректирующих изделий насчитывает много веков, ведь женщины во все времена стремились выглядеть еще соблазнительнее и эффектнее, и прибегали к радикальным методам, не заботясь о последствиях для здоровья. Чего только стоит такое изобретение, как корсет из жестких китовых усов, прутьев и металлической лески?

Его ношение часто вызывало малокровие, болезни сосудов, что впрочем, не останавливало модниц в погоне за хорошей фигурой. Сейчас утягивающее моделирующее белье маскирует все недостатки телосложения без малейшего ущерба для его обладательниц.

Его действие

Моделирующее белье своим стягивающим эффектом словно перепрограммирует организм, заставляя тело работать по-новому. Мягкие ткани привыкают находиться в некоем тонусе, мышцы активируются определенным образом и начинают трудиться над сжиганием жиров, а это способствует таянью лишних килограммов.

Из чего изготавливается

Утягивающее белье для похудения должно хорошо растягиваться и сжиматься. Натуральные ткани не могут обеспечить такие свойства, поэтому при изготовлении обязательна добавка синтетических материалов. В качественном бесшовном утягивающем белье вы найдете идеальное сочетание синтетики и натуральных тканей.

В летние варианты включен шелк, а в зимние – хлопок. При выборе нелишним будет изучить состав, отдайте предпочтение тем изделиям, в которых содержится лайкра, а вот моделей с добавлением нейлона лучше избегать. Но лучше всего себя зарекомендовали изделия из микрофибры.

Они хоть и обладают определенной долей плотности и эластичности, но, тем не менее, дают коже дышать, обладают антибактериальными свойствами и к тому же приятные на ощупь.

Как правильно носить?

Нижнее утягивающее белье в основном изготавливается в двух базовых цветах: черном и телесном. Под одежду темных тонов следует надевать белье черного цвета, а светлых и цветных – телесного.

Носить его можно с нарядами любого фасона, но так как оно должно быть полностью скрыто от посторонних глаз, стоит осторожно подбирать его к полупрозрачной одежде. Ну и конечно, лучше всего утягивающее белье будет смотреться под облегающим платьем.

Плюсы и минусы изделий для коррекции фигуры

Польза от таких изделий заключается в двух моментах:

• приносит своей обладательнице уверенность в своей неотразимости и привлекательности;
• способствует похудению;
• существуют медицинские показания к ношению утягивающего белья (бандажи, компрессионные колготки ).

Выбирая утягивающие модели, помните, что минусы у таких изделий также есть. Такое белье нельзя носить постоянно, во-первых, оно не всегда комфортно, а во-вторых, может вызвать нарушение кровообращения.

Особенно не рекомендуют его к ношению женщинам, ведущим активный образ жизни. Считается, что моделирующие изделия – это всего лишь скорая помощь для того, чтобы выглядеть соблазнительно и безупречно и ношение его ограничивается 5-6 часами в день.

Также нельзя выбирать утягивающее белье меньшее по размеру. Эффекта не будет, а вот здоровью навредить наверняка сможет. Таким бельем будут пережиматься мягкие ткани, что уменьшит их кровоснабжение, а значит, появятся благоприятные условия для образования целлюлита.

Кроме того, такое пережимание, скорее всего, будет заметно под обтягивающими нарядами. Ну и как результат, при длительном ношении оно растянется и быстро потеряет свою эластичность и форму.

Корректируем живот

Наибольшую популярность имеет корректирующее белье для живота, ведь роды и возраст даже у стройных женщин могут вызвать его появление. В таком случае хорошо подойдут трусики с завышенной талией, которая подходит практически под ребра. У таких панталон идет утяжка именно по животу.

Многие задают вопрос, нужно ли надевать под белье для похудения обыкновенное нижнее белье. Здесь все зависит от качества. Если утягивающая модель идет с хлопковым напылением, то можно под неё ничего не надевать. Если же напыления нет, то во избежание опрелостей кожи и некомфортного ношения, следует надеть трусики.

Моделируем ягодицы

Для того чтобы подтянуть ягодицы нужны трусики не с высокой талией, как в первом варианте, а те, у которых нижний край заканчивается на бедрах, они идут с сильной утяжкой сзади. Такие трусики визуально делают ягодицы более округлыми и немного приподнимают их.

Воздействие на несколько проблемных зон

Для корректировки сразу нескольких проблемных мест: ягодиц, боков, живота, груди, лучше взять – боди или комбидресс. Надевайте его под облегающее платье, и ваша фигура обретет невиданную раньше соблазнительность и округлость форм. Носить комбидрессы можно до 4-х часов в день, так как оно перекрывает доступ кислорода к значительной площади тела.

Моделирующее белье после родов

Особое внимание уделим белью для корректировки после родов. Послеродовой бандаж или корсет рекомендуется к ношению сразу после родов. Они обладают не только эстетической функцией, но и играют полезную роль для здоровья.

В магазинах дамского белья можно найти специальные утягивающие модели, которые моментально формируют притягательный, более совершенный силуэт. Некоторые компании позиционируют свою продукцию как утягивающее . Из этой статьи вы узнаете, какая от него польза и вред, а также способствует ли такое белье снижению веса.

Помогает ли утягивающее белье похудеть?

Рассмотрим процесс набора и снижения веса очень упрощенно, чтобы разобраться помогает ли похудеть утягивающее белье. Организм человека ежедневно расходует некоторое количество энергии – на дыхание, сердцебиение, кроветворение, обменные процессы, движения и умственную деятельность. Энергия измеряется в калориях, и ее необходимое количество можно высчитать исходя из веса, роста, возраста и типа телосложения. Для женщин с сидячим образом жизни это, как правило, 1200 – 1600 калорий в день, для мужчин – около 2000-2500.

Если человек с пищей получает больше энергии (калорий), чем требуется на жизнедеятельность, он вынужден переводить ее в жировые клетки и откладывать на теле – это запас на случай голодных времен. И, соответственно, если энергии с питанием приходит меньше, чем нужно, организм начинает использовать жировые запасы, отчего они стремительно тают, а человек стройнеет.

Отсюда вывод: для похудения нужно или увеличить расход энергии (это помогает сделать спорт), или сократить ее поступление (это – правильное питание). Наилучшие результаты дает совмещение этих методик.

А теперь подумайте, помогает ли утягивающее белье? Оно не дает дополнительной нагрузки и не требует дополнительного расхода энергии. Оно никак не препятствует поглощению жирной, сладкой, мучной пищи, о которой чаще всего и случается «перебор» по калориям. Эффект для похудения очевиден.

На самом деле, небольшая косвенная польза есть. Если выбирать модели, которые утягивают живот, из-за стесненности в таком белье вы сможете есть меньшие порции, чем обычно. Это может несколько помочь контролировать себя и не переедать. Однако это вряд ли можно назвать методикой похудения – все-таки главная роль по-прежнему остается правильному питанию и спорту.

Чем может быть полезно утягивающее белье?

Если выбирать модели, в которых большой процент натуральных тканей, вполне можно получить ряд выгод для фигуры:

• зрительно вы будете выглядеть стройной и привлекательной;
• исчезнут лишние складки, тело выровняется;
• исчезнут бока и животик;
• есть возможность скорректировать форму груди;
• такое белье незаметно под одеждой;
• оно помогает достичь привлекательной фигуры, даже если вы пока в процессе похудения.

Впрочем, все это – чисто косметический эффект. Регулярное же ношение такого белья действует по принципу корсета, заставляя тело перераспределять жировые отложения. Если каждый день носить пояс для утяжки живота, складка на нем через несколько месяцев исчезнет – точнее, перейдет на бедра, сделав их более округлыми и привлекательными на фоне талии. Этим способом пользовались еще красавицы 19 века.

Вредно ли утягивающее белье?

Рассмотрим и вред утягивающего белья, которые обязательно стоит принимать во внимание. Стоит отметить, что единичные случаи использования (под платье на мероприятия) вряд ли навредит, а вот регулярная носка может спровоцировать нежелательные эффекты:

Во всем важно знать меру. Если вы решили использовать утягивающее белье, просто не забывайте выбирать свой размер и носить его только периодически.