Какое масло от растяжек и их профилактики лучше и эффективнее? Какое масло помогает от растяжек.

Многие женщины во время беременности сталкиваются с проблемой появления растяжек в области живота, груди и бедер. Если вы не хотите попасть в их число, нужно подобрать эффективное средство, которое поможет не допустить возникновения стрий. Самым популярным и действенным способом является использование специальных масел. Какое масло от растяжек при беременности выбрать?

Подходящие будущей маме масла

Оказывается, что не допустить появления растяжек при беременности пытались еще наши бабушки. Для этого они пользовались натуральными растительными маслами, среди которых можно выделить:

подсолнечное;
льняное; оливковое;
кукурузное.

Сегодня фармацевтическая промышленность пошла навстречу молодым мамочкам и предложила им широкий выбор самых разных средств, ухаживающих за кожей.

В период беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. Увеличение объемов живота, груди, мощный гормональный всплеск – все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии кожи. В результате этого, при недостаточном уходе за ней, могут появиться малопривлекательные полоски – стрии.

Проблема еще заключается в том, что не каждое средство можно использовать в этот период. Чтобы не навредить ни маме, ни малышу, оно должно быть не только эффективным, но и безопасным.

Использование натуральных масел

Различные натуральные масла применяются для профилактики возникновения растяжек на коже уже много веков. Чаще всего будущие мамы выбирают:

Оливковое масло от растяжек при беременности. Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты, оно признано идеальным средством, которое проникает глубоко в кожу и питает клетки витаминами и минералами. Кроме втирания масла в кожу тех мест, где чаще всего появляются растяжки, его рекомендуют принимать внутрь;

Оливковое масло является отличной заправкой для салатов. А содержащийся в нем витамин Е делает кожу гладкой, эластичной и упругой.

Облепиховое масло является рекордсменом по содержанию каротина, линолевой и линоленовой жирных кислот, витаминов, аминокислот и растительных жиров, которые придают коже упругость и помогают избежать растяжек;
Миндальное масло от растяжек при беременности. Входящие в его состав витамины А, Е, F и группы В способствуют производству коллагена и эластана, что делает кожу гладкой и упругой. Регулярное его использование не только укрепит кожу, но и восстановит водно-липидный баланс, который часто бывает нарушен из-за действия гормонов беременности;

Кокосовое масло от растяжек при беременности не только позволяет не допустить возникновения стрий, но и борется с уже появившимися дефектами кожи. Витамин Е, содержащийся в нем защищает клетки от повреждений, благодаря чему кожный рельеф становится ровным;
Абрикосовое масло обладает тонизирующим и регенерирующим свойствами. Оно абсолютно безопасно и может использоваться для новорожденных и беременных, независимо от типа их кожи.

Средство стимулирует естественное увлажнение кожи, поддерживая ее эластичность. Для его производства используют абрикосовые косточки, в которых содержатся витамины А, С и F, поэтому такое масло часто используют в косметологии, как основу для бальзамов и кремов.

Использование косметических масел

Косметическая промышленность сегодня научилась извлекать из растительного сырья полезные вещества, которые эффективно и безопасно ухаживают за кожей. В аптеках сегодня можно встретить огромное количество всевозможной косметики (крема, лосьоны, масла), которые обещают максимальный эффект при борьбе с растяжками. Рекомендуем остановить свой выбор именно на маслах, так как их состав максимально приближен к натуральному.

«Веледа» масло от растяжек при беременности

Оно эффективно питает кожу, приводя ее в тонус и подготавливая к нагрузкам, которые связаны с естественными изменениями в организме у беременных;
В основе средства - растительные компоненты, полученные из зародышей пшеницы, плодов миндаля и цветов арники;
Его вещества быстро проникают в глубокие слои кожи и восстанавливают естественный обмен веществ в клетках. Препарат борется с различными дефектами кожи и может быть использовать на любом сроке беременности.

Масло «Джонсонс Беби» от растяжек при беременности

Средство обладает мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом;
При регулярном использовании, кожа становится гладкой и упругой;
Его можно сочетать с другими натуральными растительными жирами, для чего их смешивают в равных пропорциях.

Эфирные масла

Использовать эфирные масла в чистом виде нельзя, так как они способны вызывать ожоги, а некоторые из них вовсе противопоказаны во время беременности. Но несколько капель такого средства, смешанные с кремом или лосьоном для тела повышают эффективность последнего. Для этого на 1 столовую ложку основы будет достаточно 2-5 капель выбранного вами эфирного масла.

Также за основу можно взять кефир, натуральный йогурт или мед, если на него нет аллергии. Добавив его к морским водорослям или глине, можно получить отличную маску.

Чтобы предотвратить появление растяжек при беременности, рекомендуют использовать такие эфирные масла:

Апельсина – витамины А, В и С, входящие в его состав стимулируют восстановление клеток;
Иланг-иланга – способствует регенерации клеток;
Анисовое – восстанавливает нормальный баланс кожи;
Розовое – оказывает увлажняющий эффект и уменьшает проявление стрий;
Сандаловое – избавляет от дряблости кожи, повышая ее упругость;
Можжевельниковое – стимулирует кровообращение, тонизирует клетки кожи и уменьшает проявление растяжек.

Чего избегать будущим мамам

Кроме химического ожога на месте применения, некоторые виды эфирных масел могут оказать негативное воздействие на женщину и ее будущего ребенка. К примеру, они могут привести к сокращению мышц матки и способствовать преждевременным родам или выкидышу (статья по теме: Тонус матки >>>). Чтобы этого не произошло, избегайте использования следующих масел:

мускатный орех;
базилик;
полынь;
имбирь;
шалфей;
фенхель;
мята;
петрушка;
дущица;
розмарин;
кедр.

Самые эффективные масла от растяжек при беременности

Натуральных средств для борьбы со стриями достаточно много, но все же рекомендуем вам обратить внимание на такие:

Миндальное. Оно не только предотвращает появление новых, но эффективно борется с уже возникшими дефектами. Подходит для самостоятельного использования или для изготовления смесей (идеально сочетается с лавандовым);
Календулы. Прекрасно подходит для использования в качестве базового средства. Оно имеет смягчающее и регенерирующее воздействие на клетки кожи. Чтобы не допустить появления стрий, его рекомендуют применять с самого начала беременности. Хорошо сочетается с миндальным;
Какао-бобов. Благодаря тому, что в нем содержится большое количество аминокислот и триглицеридов оно отлично восстанавливает поврежденную кожу. А жирные и эфирные кислоты поддерживают ее в нормальном состоянии. Это средство настолько эффективно от стрий, что не нуждается в использовании дополнительных компонентов.
Мелисы. Выравнивает тон кожи, препятствует появлению растяжек и снимает зуд, который может появиться в результате повреждения волокон кожи (Статья

Наша кожа от природы эластична и может растягиваться и приспосабливаться к изменениям веса. Несмотря на это, под воздействием сильных скачков массы тела, гормональных изменений она теряет свою упругость, повреждаются коллагеновые волокна и образуются всем нам знакомые растяжки. Борьба за красоту тела должна начинаться при первых признаках появления стрий, так как избавиться от застарелых растяжек очень проблематично. Если вы не готовы к длительным и дорогим салонным процедурам или лечь под скальпель врача, можно прибегнуть к более консервативным методам. Эфирные масла, которые оправдано славятся своим положительным воздействием на кожу, помогут в решении этой проблемы в домашних условиях.

Какие масла подойдут для домашних процедур

В домашней косметологии применяются различные эфиры. Многие из них полезны и для кожи. Эфирное масло способно проникать вглубь кожи и практически сразу начинает действовать. Для лечения растяжек лучше всего подойдут эфирные масла:

роза – разглаживает, увлажняет и омолаживает кожу, снимает воспаление;
мандарин – способствует улучшению кровообращению;
герань – помогает в борьбе с целлюлитом;
лаванда – заживляет повреждения, снимает воспаление;
нерола – восстанавливает поврежденные клетки и капилляры.

Правила по применению эфирных масел

У домашних процедур по избавлению от растяжек, как и любого лечения, есть свои правила и предостережения. Чтобы не получить плачевного результата, необходимо их строго придерживаться:

Приобретайте масла только в аптеках или специализированных отделах. Подделка может нанести непоправимый вред здоровью.
Не используйте эфиры не разбавленными, в чистом виде. Чтобы избежать появления ожогов, для растворения используйте базовую основу (крем, сыворотку, молоко, водоросли, жирное масло).
Проводите пробу на аллергию. Многие масла являются сильными аллергенами.
Много – не значит хорошо. Придерживайтесь указанных в рекомендациях дозировок.

Смеси от растяжек

Смеси из эфирных и базовых масел имеют сильный эффект при ежедневном применении. Они способны расслабить нашу кожу, снять отеки и спазмы, улучшить водный обмен и кровообращение. Для приготовления смешивают эфиры и к ним добавляют базовые жирные масла. Готовое сырье необходимо хранить в плотно закрытой темной емкости при невысоких температурах не больше 3 месяцев.
Для лечения растяжек подойдут следующие смеси:

Тонизирующий состав:

лаванда – 2 капли;
апельсин – 1 капля;
нерола – 2 капли;
основа – 30 мл персиковое или оливковое масло;

Расслабляющий состав:

ладан – 2 капли;
нерола – 3 капли;
лаванда – 2 капли;
базовое масло ростков пшеницы – 30 мл;
базовое миндальное масло – 30 мл.

Ванные от растяжек с маслами

Если проблема зашла далеко, и растяжки появились на различных местах, хорошей альтернативой послужит ванна. Эфирные масла плохо растворяются в воде, а остаются пленкой на поверхности. Для правильного их использования понадобятся эмульгаторы. Масло предварительно добавьте в пену, соль, мед, молоко, а потом в воду.

Состав для ванны тонизирующий:

вербена – 1 капля;
апельсин – 3 капли;
розмарин – 2 капли.

Состав для ванны расслабляющий:

роза – 1 капля;
мята – 2 капли;
лаванда – 3 капли.

Обертывания и компрессы с эфирными маслами

Добавление эфирных масел к смесям для обертывания одновременно помогает справиться с целлюлитом и растяжками. Масла домешивают к глине, водорослям, яблочному уксусу или готовят специальные составы, которые наносят на кожу и обертывают термоусадочной пленкой. Компрессы подойдут на небольшие участки с растяжками. Для приготовления состава можно применить:

базовое масло жажоба – 30 мл;
розмарин – 2 капли;
грейпфрут -3 капли;
сухие водоросли – пол стакана;
вода – 400 мл.

Как видим, эффективных методов использования эфирных масел в борьбе с растяжками много. Но лечение в домашних условиях длительно и требует усердия и терпения.

Растяжки образуются в результате растягивания кожи. Например, во время беременности или при резком наборе веса. Стремительная потеря веса тоже может обернуться растяжками – потерявшая эластичность кожа не успевает приспособиться к новым размерам тела, коллагеновые волокна дермы разрушаются, образуя фиолетово-красные полоски, которые выглядя совсем не эстетично. Не последнюю роль в образовании растяжек играет генетика.

Есть люди, тип кожи которых в большей степени предрасположен к образованию растяжек. Со временем растяжки бледнеют, становятся похожи на серебристо-белые нити. Многие думают, что справиться с ними легче, чем с фиолетовыми. Но это не так. Старые растяжки убрать можно только хирургическим путем. И то после этого могут остаться довольно заметные рубцы. Поэтому борьбу с растяжками стоит начинать, как только они стали появляться.

Как применять эфирные масла

При помощи косметических процедур с использованием эфирных масел можно избавиться от растяжек на начальной стадии в . Эфирные масла, проникая в глубокие слои кожи, улучшают кровообращение, снимают отечность, разглаживают эпидермис, повышают мышечный тонус и удаляют мелкие растяжки, а крупные делают почти незаметными.

Масла добавляют в ванны, кремы, скрабы. Но особенно хорошо добавлять их в смеси для массажа и регулярно втирать в места скопления растяжек. Курс лечения может занять от двух до шести месяцев, но результат обязательно будет.

Действие масел

Масло семян моркови тонизирует кожу, обновляет кожные клетки, восстанавливает истонченную кожу.

Масло герани увлажняет кожу, делает ее более эластичной.

Масло эму проникает в самые глубокие слои, регенерирует, разглаживает эпидермис, удаляя не только рубцы, но и морщины.

Масло ладана омолаживает кожу, снимает отечность и воспаления.

Масло бессмертника очень эффективно регенерирует кожные клетки, поэтому обязательно используется при лечении растяжек и даже пострастяжечных рубцов.

Масло жасмина повышает эластичность кожи, особенно подходит для истонченной чувствительной кожи, увлажняет, устраняет сухость.

Масло лаванды хорошо смягчает и разглаживает эпидермис, заживляет раны и омолаживает кожу.

Масло мандарина активизирует кровообращение, ускоряет отток жидкости.

Масло нероли регенерирует клетки кожи, помогает при разрывах капилляров, воспалительных процессах, делает кожу гладкой и однородной.

Масло пачули – тоже хороший регенератор, оно способствует быстрому заживлению глубоких рубцов, считается отличным средством для лечения растяжек.

Масло розы увлажняет, оказывает противовоспалительное действие, разглаживает и омолаживает кожу.

Масло розмарина снимает дряблость, повышает тонус кожи, стимулирует обновление клеток и помогает предотвратить растяжки.

Масло зародышей пшеницы обладает усиленной проникающей способностью, улучшает кровообращение, выводит шлаки и токсины, устраняет неровности кожи, хорошо помогает против застарелых растяжек.

Нет более сладостного периода жизни, чем время ожидания появления на свет малыша. И вот, когда произошло это чудо - рождение ребенка, вы чувствуете себя самой счастливой женщиной в мире. И теперь все свое время вы посвящаете только ему. Но послеродовый период это как раз тот момент, когда нужно привести себя в форму. И одна из проблем, которая встанет перед вами, если вы не делали профилактику во время беременности, - это растяжки. Кто с ними сталкивался, тот знает, как трудно с этим справиться. И все же есть такое средство. Масло от растяжек, отзывы об этом свидетельствуют, помогает справиться с данной проблемой и если не совсем их убрать, то сделать гораздо меньше.

Эфирные масла против растяжек

Эфирные масла благотворно действуют на кожу. После нанесения они начинают «работать» буквально в считанные секунды. Но это не свидетельствует о том, что вы быстро уберете растяжки. Здесь, к сожалению, будет совсем другая картина. Чтобы попрощаться с растяжками, вам придется запастись огромным терпением. Этот процесс может занять целый год. Все зависит от того, застарелые ваши растяжки или свежие. Это можно определить по цвету. Растяжки красные или фиолетовые - 3-4 месяца «лечения», белый цвет - от года и больше. Есть, конечно, быстрый способ их удалить - хирургическое вмешательство. Но если данный метод вам не подходит, тогда проявите усердие в борьбе с растяжками.

Эфирные масла от новых растяжек

Масло от растяжек, отзывы это подтверждают, нужно выбирать либо розовое, либо апельсиновое, либо лавандовое. Они возвращают коже эластичность, успокаивают ее, смягчают и увлажняют. Она становится опять подтянутой, а растяжки постепенно исчезают.

Только знайте, что в чистом виде пользоваться маслами нельзя! Их нужно по несколько капелек добавлять в основу. Ей может быть и крем для тела, которым вы обычно пользуетесь, и маски. Все те косметические средства, которые вы привыкли применять. Пропорции должны быть следующими: на 10 мл основы 3-5 капель эфирного масла.

Миндальное и лавандовое масло от растяжек

Возьмите 10 чайных ложек миндального масла и прибавьте к нему 5 капель лавандового масла. Применять такую смесь нужно каждый день, нанося на тело. Оно также может использоваться в качестве профилактики. Для этого маслами нужно смазывать тело два раза в неделю.

Смесь масел от растяжек

Возьмите 10 мл масло семян шиповника и прибавьте к нему пару капель масла мандарина и 4 капли масла нероли. Пользоваться данной смесью нужно каждый день, нанося на тело.

Миндальное и розмариновое масло от растяжек

Возьмите чайную ложку миндального масла и смешайте его с 8 каплями розмаринового масла. Пользоваться каждый день.

Масло от растяжек: никогда не пользуйтесь маслом в чистом виде, чтобы избежать сильных раздраженй на коже

Эфирные масла от старых растяжек

Здесь нужно применять совсем другие масла для основы.

Смесь масел от растяжек

Вам понадобится 50 мл масла зародышей пшеницы и по паре капель масла лаванды, нероли, мандарина. Пользоваться каждый день, смазывая данной смесью кожу. Также эффективно масло зародышей пшеницы, употребляемое с розовым маслом. Пропорции здесь должны быть 5 капель одного (основы) и три - другого (эфирного).

Ванна с маслами и морской солью

В литре воды растворите столовую ложку морской соли и добавьте по паре капель лавандового и ромашкового масел. Полученный состав влейте в ванну. Время проведения процедура 20-25 минут.

Масляные втирания

Возьмите по паре капель масла петитгрейна, мандарина и лаванды, по одной капле масла лиметта и нероли и хорошеньки размешайте. Далее смажьте те места, где есть растяжки. Выдержите 15 минут. Затем нанесите масло зародышей пшеницы. Делать такую процедуру нужно курсом в три недели.

Персиковое масло и эфирные масла против растяжек

Понадобиться 30 мл персикового масла и по паре капель масла нероли и лаванды и одна капля апельсинного масла. Все смешайте и смазывайте кожу там, где есть растяжки. Данный состав нужно применять по утрам, так как он очень хорошо тонизирует кожу.

Масло авокадо и ростков пшеницы против растяжек

Нужно взять по 15 мл масла авокадо и ростков пшеницы и прибавить к ним по 4 капли масла нероли и по паре капель масла лаванды и розмарина. Все тщательно размешайте и смазывайте проблемные зоны. Данный состав лучше применять на ночь, так как он успокаивает кожу.

Какое бы вы не выбрали масло от растяжек, отзывы это подтверждают, главное, чтобы у вас не было на него аллергии. Чтобы это проверить сделайте тест. Для этого капелькой масла помажьте за ухом. Если покраснений нет, то можете пользоваться.

Если вы делаете обертывания, то можете добавлять в основу (например, глину или мед) несколько капелек того эфирного масла, которое вы предпочитаете. Подробнее о способах обертывания вы можете узнать в наших статьях:

Масло от растяжек: многие беременные женщины пользуются маслом для укрепления кожи и во время вынашивания малыша, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом

Правила приготовления масляных смесей

Чтобы правильно делать смеси, а масла трудно смешать, нужно придерживаться нескольких правил. И тогда у вас не возникнет с этим проблем:

В-первую очередь, смешивайте эфирные масла и только потом добавляете основные. Нельзя ни на секунду прекращать перемешивать, пока не получится качественный состав.
При приготовлении нельзя пользоваться металлическими приборами.
После того как состав готов, перелейте его в стеклянную емкость (стекло должно быть темного цвета).
Хранить смесь масел нужно в холоде. Ели возник неприятный запах, то ей пользоваться нельзя.

Польза натуральных и эфирных масел для профилактики и устранения растяжек. Рецепты масляных смесей, правила их приготовления и применения.

С такой проблемой, как растяжки (стрии), не понаслышке знакомы многие женщины. Приобрести их могут не только молодые мамы, но и совсем юные девушки – после резкого похудения, из-за гормональных изменений. Так или иначе, от этих «украшений» их обладательницам хочется быстрее избавиться.

Женщины, что пробовали бороться с растяжками, знают, как это непросто, что ни специальные кремы, ни дорогостоящие салонные процедуры порой не решают проблему. Застаревшие растяжки действительно очень трудно убрать, но каждой женщине под силу сделать их менее заметными. И для этого не обязательно прибегать к лазерной коррекции или другим дорогостоящим процедурам.

На протяжении веков женщины знали, что предупредить появление стрий и устранить или сделать менее заметными уже существующие можно с помощью натуральных и эфирных масел.

Натуральные масла от растяжек

Стрии – это внутренние разрывы кожи, что образуются из-за потери соединительными тканями белков, обеспечивающих их эластичность. Поэтому первое, в чем нуждается кожа, склонная к появлению растяжек (что, кстати, может быть обусловлено и генетической предрасположенностью) – это повышение ее эластичности и упругости. С этой задачей прекрасно справляются натуральные (жирные) масла – оливковое, зародышей пшеницы, миндальное, жожоба, авокадо, макадамии, персиковое и кунжутное.

Масло жожоба улучшает кровообращение, оказывает увлажняющее и питательное действие. Миндальное масло успокаивает и делает более эластичной чувствительную кожу. Масло зародышей пшеницы замедляет старение кожи, ускоряет обменные процессы в тканях, стимулирует регенерацию клеток, питает кожу витамином Е и полезными кислотами, размягчает загрубевшие рубцы. Оливковое масло омолаживает, питает и смягчает кожу. Именно эти четыре масла являются наиболее эффективными в борьбе с растяжками.

Эфирные масла от растяжек

Натуральные масла лучше работают в сочетании с эфирными маслами (аромамаслами). Самыми эффективными считаются аромамасла розы, лаванды, апельсина, нероли (цветков горького апельсина). Можно также использовать герань, розмарин, пачули, мандарин, мяту и гвоздику. Эфирные масла имеют широкий спектр полезного действия. Они улучшают кровообращение, снимают отеки, делают кожу упругой. Эфирное масло розы борется с растяжками целенаправленно, оптимизирует обмен веществ, возвращает коже упругость и эластичность. Апельсин обеспечивает тонизирующий и смягчающий эффект. Нероли и лаванда обладают укрепляющим, успокаивающим и освежающим действием. Эфирные масла при добавлении к базовым смесям многократно усиливают их эффективность.

Масляные смеси от растяжек

Ценность ароматических смесей, приготовленных из обогащенных эфирными маслами базовых масел, в их разнообразии, 100% натуральности и высокой эффективности. Они одновременно увлажняют кожу, повышают ее упругость, насыщают витаминами. Среди множества рецептов ароматических смесей, что используются для борьбы со стриями, каждая женщина может выбрать наиболее подходящие именно для нее варианты.

Рецепты масляных смесей для профилактики растяжек

Рецепт 1

Понадобится: 30 мл миндального, кунжутного или персикового масла, по 2 капли аромамасел нероли и лаванды, 1 капля апельсинового масла.

Данная смесь тонизирует и укрепляет кожу. Наносить ее лучше утром, после душа.

Рецепт 2

Понадобится: 30 мл масла миндаля, по 15 мл масел ростков пшеницы и плодов авокадо, 4 капли аромамасла нероли, по 2 капли ладана, розмарина и лаванды.

Полученный бальзам оказывает успокаивающее воздействие на кожу, а наилучший эффект дает после принятия ванны.

Рецепт 3

Понадобится: 30 мл масла миндаля (пшеничных ростков, жожоба), 4 капли аромамасла розмарина, лимона, апельсина или мандарина.

Данной смесью ежедневно обрабатывают участки на теле, подверженные появлению растяжек – живот, грудь, бедра, ягодицы, или смазывают уже существующие стрии.

Рецепт 4

Понадобится: 30 мл масла жожоба (или оливкового), 4 капли аромамасла герани, по 2 капли мяты, лаванды и гвоздики.

Смесь наносят на грудь, живот, бедра и другие участки тела, где могут появиться растяжки, каждое утро после принятия душа.

Рецепт 5

Понадобится: 30 мл масла миндаля, 1 капля аромамасла лаванды (герани или апельсина).

Полученный бальзам наносят на проблемные зоны для предупреждения появления растяжек. Имеющиеся стрии он при регулярном использовании немного сглаживает, делает менее заметными на коже.

Рецепты масляных смесей для устранения растяжек

Рецепт 1

Понадобится: 30 мл масла оливкового или жожоба, 3 капли любого эфирного масла – мандарина, пачули, розмарина, мяты, герани, лаванды или гвоздики.

Данная смесь помогает улучшить рельеф и цвет кожи, оказывает укрепляющее действие, уменьшает растяжки. Утром и вечером ее втирают в кожу легкими пощипывающими движениями.

Рецепт 2

Понадобится: по 100 мл оливкового масла и свежевыжатого сока алоэ, 5 капель жидкого витамина А, 10 капель витамина Е.

Полученный бальзам поможет сделать растяжки менее заметными. Хранят его в холодильнике в емкости из темного стекла. Наносят на кожу утром и вечером.

Рецепт 3

Понадобится: 100 мл оливкового масла, 20 мл масла зародышей пшеницы (или жожоба), 7 капель масла розы.

При регулярном применении эфирное масло розы очень эффективно борется с застарелыми стриями. Единственный его недостаток – высокая цена. Смесь легкими похлопывающими движениями наносят на пораженные участки кожи. Желательно применять ее ежедневно.

Рецепт 4

Понадобится: 100 мл масла пшеничных ростков (или жожоба), по 4 капли эфирных масел лаванды, нероли и любого цитруса.

Данная смесь, как и предыдущая, достаточно эффективно борется с застарелыми растяжками.

Рецепт 5

Понадобится: по 30 мл оливкового, кокосового и масла какао, пару капель жидкого витамина Е.

Данная смесь уменьшает проявления целлюлита и эффективно борется с растяжками. Наносят ее после ванны, сопровождая легким массажом проблемных зон.

Правила приготовления и применения масляных смесей

Ароматические смеси нельзя втирать в кожу энергично, это может еще больше ее растянуть, особенно если у вас уже есть растяжки. Наносить их на тело лучше в сочетании с легким массажом – так они быстрее впитаются и глубже проникнут в кожу. В идеале это нужно делать после ванны, когда кожа хорошо разогрета, а поры дышат. Массажируют проблемные зоны легкими пощипывающими движениями: кожу прихватывают подушечками пальцев, выполняя легкие крутящие движения.

Существуют и некоторые правила приготовления масляных смесей. Во-первых, сначала с помощью деревянной палочки смешивают эфирные масла и только потом к ним добавляют основу или базовые масла. Если вы используете масло впервые, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на него: нанесите каплю на внутренний сгиб локтя или на кожу за ухом. Если раздражения или покраснения нет, значит, данный продукт вам подходит.

В комплексе с масляными смесями для профилактики и лечения растяжек применяют обертывания, компрессы, ванны с использованием натуральных и эфирных масел, физические упражнения. Не обойтись и без правильного питания, ведь так или иначе растяжки появляются из-за колебаний в весе, независимо от причин, которые их вызывают. В свой рацион нужно включить белое мясо птицы, жирную рыбу, свежие овощи, зелень, ягоды, фрукты, крупы, домашние кисломолочные продукты, оливковое масло. Очень желательно ограничить потребление сахара (можно заменить его медом или коричневым сахаром).

Борьба со стриями – это процесс длительный, требующий ежедневных усилий и терпения. Поэтому растяжки легче предотвратить, чем избавиться от них. Профилактикой растяжек нужно заниматься каждый день, ведь с возрастом из-за потери упругости кожа становится очень уязвимой к подобным проблемам. А понадобится всего 10 минут утром или вечером, чтобы сохранить кожу здоровой и красивой. Позаботьтесь о ней уже сегодня, а сила природы, воплощенная в целебных маслах, пусть помогает вам в этом.