Ухоженные волосы и красивая причёска - это настоящее украшение любой женщины. Но что делать, если волосы висят безжизненными и тонкими плёточками и никак не хотят укладываться в хорошую причёску? Многие считают, что это зависит от наследственности, но можете их не слушать. На самом деле состояние ваших волос - исключительно в ваших руках. Определяется оно тем, какой образ жизни вы ведёте, как питаетесь и сколько времени уделяете своей внешности. Нужно знать, как ухаживать за волосами своевременно и правильно, и уметь это делать хотя бы в домашних условиях.
Зачем нужно ухаживать за волосами?
Если вас не устраивает состояние ваших драгоценных локонов, в определённый момент нужно остановиться и проанализировать, что вы делаете для здоровья, а не только для внешней красоты своих драгоценных локонов.
Подумайте, каким стрессам вы их подвергаете:
- Термическая обработка (сушка феном, завивание щипцами и термобигудями, выпрямление утюжками);
- Химические атаки: каждый раз, моя голову, вы обрушиваете на неё водопад из фталатов, диетаноломина, бензолов, сульфатов, пропиленгликоля, синтетических ароматизаторов и многих других вредных веществ, которых полно в составе магазинных средств по уходу за волосами: прибавьте сюда же парикмахерские и салонные процедуры, в основе которых чаще всего используются очень мощные химические реактивы - и вы получите настоящую химлабораторию, с помощью которой медленно, но верно укорачиваете жизнь собственных волос;
- Агрессивная атака извне (ультрафиолет, морозы, морская соль, перепады температуры);
- Испытания изнутри (болезни и неправильное питание приводят к витаминному голоданию и истощению волос);
- Механические повреждения (металлические расчёски, тугие заколки и резинки, синтетические головные уборы).
Проанализировав всё это, теперь задумайтесь: что будет с вашими локонами после таких жизненных испытаний и стрессов при отсутствии должного ухода и лечения? Вот вам и результат: интенсивное выпадение, преждевременная седина, секущиеся кончики, сухость, ломкость, перхоть и множество других проблем, которые требуют немедленного решения и способны повергнуть в отчаяние любую женщину.
Если вам не безразлично состояние собственных волос, обязательно начните предпринимать меры по их оздоровлению изнутри, а не занимайтесь поверхностным косметическим ремонтом.
Средства для ухода за волосами
Для начала определитесь со средствами для ухода за волосами, которые обязательно должны быть в вашем арсенале красоты. На полках современных магазинов можно найти их невероятно огромное количество. Но все ли они нужны для здоровья волос? К каждому предмету отнеситесь очень ответственно: вы должны в точности знать, как они будут ухаживать за твоими волосами.
1. Средства для укладки волос
- Расчёски должны быть деревянные, так как пластик и металл царапают кожу головы и электризуют волосы, тем самым нанося вред их структуре;
- Фен - необходимое, но очень нежелательное средство для укладки волос; если вы без него просто не можете, используйте просушку волос только холодным потоком воздуха;
- Термобигуди, утюжки и плойки - это смертельное оружие против ваших волос (давайте уж говорить откровенно): если вы не верите в их негативное воздействие на структуру прядей, прикоснитесь горячей плойкой к коже - то же самое чувствуют волосы, получая термические ожоги;
- Так что термобигуди и плойки лучше заменить более безопасными поролоновыми бигудями и папильотками ;
- Лаки (закрепляют причёску), гели (придают ей различные формы), муссы (делают волосы упругими и послушными) для укладки волос должны быть в вашем распоряжении только на случай грандиозного торжества: несмотря на все обещания защитить волосы от негативных воздействий, они сделают их безжизненными и ломкими.
2. Средства для мытья волос
- Очень тщательно отнеситесь к выбору шампуня : перепробуйте все возможные современные линии и выберите ту, которая, действительно, приведёт волосы в порядок; сегодня есть компании, отказывающиеся от химических агентов в составе своих шампуней, а если и им не доверяете, мойте голову обычным яйцом - это на сегодняшний день самый натуральный и эффективный шампунь;
- Бальзам-ополаскиватель нужен использовать обязательно после каждого мытья головы, причём он должен соответствовать шампуню;
- Кондиционеры используют для того, чтобы волосы не электризовались и причёска не была похожей на одуванчик; если у вас есть такая проблема, он вам пригодится;
- Маска для волос той же линии, что шампунь и бальзам, просто необходима, но можно приготовить её дома из подручных продуктов;
- Маски можно заменить очень популярными сегодня сыворотками , которые сочетают в себе функционал бальзамов, масок и муссов: они отлично увлажняют, лечат и придают укладке нужную форму; причём можете быть уверены, что эффективность данного средства носит продолжительный характер;
- Регулярное использование масел (репейного или касторового) тоже желательно: ими можно заменить маски;
- Для ополаскивания волос идеальным вариантом станут травяные настои .
Арсенал может показаться слишком переполненным, но ведь вы хотите стать обладательницей роскошных волос? Тогда нужно всё это учесть и использовать только полезные средства по уходу за волосами. От многого придётся отказаться, но если есть желание иметь собственные красивые локоны, а не покупать в 40 лет парик, это нужно сделать. Эксперты советуют придерживаться ряда правил, которые позволят сохранить здоровые волосы надолго.
Как ухаживать за волосами в домашних условиях?
Данную инструкцию, как ухаживать за волосами, просто необходимо соблюдать для того, чтобы волосы были здоровыми и красивыми. Все пункты выполнимы в домашних условиях, потребуют сосредоточенности и даже некоторых жертв. Но когда вопрос стоит слишком остро, женщины готовы идти на всё, лишь бы продлить молодость своих повреждённых прядей.
- Расчёсывайте волосы как можно чаще. Перед сном наклоните голову, чтобы волосы свисали вниз и прочешите их тщательно: кровь прильёт к корням волос и обеспечит им питание. Отличным эффектом обладают аромарасчёсывания, когда на расчёску капают 2–3 капли эфира, которые успокаивают кожу головы и улучшают состояние волос. Из эфирных масел для этой цели лучше выбрать грейпфрут, лимон, бергамот, пачули, эвкалипт (для жирных волос); герань, чайное дерево, розмарин, лаванда (против перхоти); можжевельника, иланг-иланг, мелиссы, гвоздики, пихты, корицы (для роста волос).
- Старайтесь, чтобы волосы всегда были чистыми: грязь и сальные выделения забивают чешуйки, перекрывая доступ кислорода. Мойте голову по мере её загрязнения.
- Определите тип своих волос (жирные, сухие, ) и выбирайте средства только в соответствии со своим типом.
- Шампунь, бальзам-ополаскиватель, кондиционер, маску используйте в рамках одной косметической линии .
- 1–2 раза в неделю делайте для волос маски , причём магазинные можно смело заменять домашними, приготовленными из обычных продуктов - молока, яиц, овощей, фруктов, растительного масла и т. д.
- Старайтесь споласкивать волосы травяными настоями : для здоровья прядей наиболее полезными считаются , берёза, лопух, календула, дуб, одуванчик, ромашка, мать-и-мачеха, шалфей, базилик, мята. Можно купить аптечные препараты, а можно летом самостоятельно заняться сбором этих лекарственных трав, которые обеспечат вашим локонам красивый, ухоженный вид, а главное - здоровье на весь год.
- Не мойте голову горячей водой . Она должна быть тёплой или комнатной температуры.
- Носите головные уборы: зимой шапку , летом - шляпку, чтобы уберечь волосы от морозов и ультрафиолета. Причём чаще стирайте или меняйте их, чтобы они не загрязнялись. Лучше, если они будут : синтетика электризует пряди и повреждает их.
- Не ложитесь спать с укладочными средствами .
- Не затягивайте волосы слишком тугими заколками и резинками.
- Питайтесь правильно : витамины, полученные с продуктами, обязательно будут доставлены к корням волос и напитают их необходимыми элементами.
- Постарайтесь максимально оградить себя от стрессов и нервных переживаний : всё это скажется и на ваших волосах.
- Завязывайте с курением : никотин - не самый лучший друг для здоровья ваших локонов.
Это - обязательный минимум, как ухаживать за волосами, который вы должны соблюдать, если хотите стать обладательницей шикарных локонов. Однако бывают моменты, когда обычного ухода не достаточно, потому что состояние волос запущено: в таких случаях требуется помощь профессионала.
Перхоть и выпадение - это уже серьёзные заболевания, с которыми стоит обратиться к трихологу.
Парикмахеры - большие профессионалы в деле волос, но честно и откровенно задумайтесь о целях их профессионализма: для парикмахера - красота любыми средствами. Это зачастую не имеет никакого отношения к здоровью волос. Практически все услуги в парикмахерской - это настоящий стресс для них: их обрабатывают всевозможными средствами на основе сильнейших химических препаратов, а потом подвергают воздействию высочайших температур. Все эти процедуры лечебными не являются.
- Ламинирование на самом деле не восстанавливает повреждённые волосы, а только защищает их плёнкой, визуально увеличивая их толщину, препятствуя образованию статического электричества, что облегчит укладку.
- Глазирование - насыщение керамидами, что делает локоны блестящими, обеспечивает лёгкую укладку и беспроблемное расчёсывание.
- Элюменирование - щадящее окрашивание, задача которого - не навредить волосам: под воздействием красителя они разглаживаются, становятся более плотными.
- Молекулярное глянцевание - нанесение на волосы лечебных масел и других полезных препаратов, укрепляющих и питающих структуру волоса. Парикмахеры называют данную процедуру лечебной. Действительно, активные вещества воздействуют на повреждённую кутикулу волоса, укрепляя её изнутри, в результате чего локоны приобретают глянцевое сияние на 3–4 недели. Но закрепление эффекта происходит с помощью высоких температур с использованием утюжка.
- Каутеризация - питание и восстановление повреждённой структуры волоса, которые достигаются за счёт вытяжки из бамбукового стебля. Может быть, данный препарат и полезнее, но закрепление эффекта опять производится с помощью термозапечатывания волоса, что вредит его здоровью.
Большинство из этих
Красивые волосы – индикатор красоты и здоровья женщины. Поэтому уходу за прической женщины традиционно уделяют много внимания. Уход за волосами в домашних условиях – решение для тех, у кого нет возможности воспользоваться услугами салонных косметологов и парикмахеров. Домашние процедуры улучшат состояние и здоровье волос после их окрашивания, ламинирования, остановят облысение, устранят перхоть. Изучите лучшие советы.
Основные правила ежедневного ухода за волосами
Чтобы волосы всегда выглядели красивыми, за ними необходимо регулярно ухаживать, особенно если пряди жирные, сухие, окрашенные и тонкие. Зимой и осенью волосы требуют особого ухода. Для сохранения и поддержания природной красоты волос рекомендуем соблюдать следующие правила ухода в домашних условиях.
- Мойте голову по необходимости подходящим для этого шампунем либо другим моющим средством.
- Для мытья и полоскания используйте мягкую воду. Слишком жесткая вода сделает волосы ломкими, слабыми, их кончики будут сечься.
- Использование для мытья и полоскание горячей, а не теплой воды ускоряет выработку кожного сала, что делает пряди жирными. Совет: сухие волосы нельзя мыть и полоскать горячей водой.
- Мытье кожи головы осуществляйте аккуратными несильными движениями во избежание усиленного вырабатывания кожного сала.
- Старайтесь не держать голову укутанной в полотенце длительное время, по возможности не используйте для просушивания фен. Голова должна сохнуть естественным способом.
Рецепты масок для волос
Женщины, заботящиеся о своем здоровье, предпочитают самостоятельно готовить маски: в отличие от покупных средств, в состав домашней косметики входят натуральные, безопасные для кожи головы вещества и компоненты. Для того чтобы сделать эффект долговременным, необходимо 30-40 процедур, промежутки между которыми составляют два-три дня.
Для жирных
Жирные волосы – в некоторых случаях настоящая проблема. Кроме того, что они быстро загрязняются, так еще появляется жирная перхоть. Чтобы пряди были приемлемом состоянии, необходимо их постоянно мыть, отчего они только сильнее жирнеют. Чтобы придать локонам здоровый вид, без применения лечебных масок не обойтись. Наш совет: применяйте маску на основе спиртового раствора цветков календулы, вы будете удивлены и обрадованы результатом.
Нам понадобится:
- Спиртовой раствор цветков календулы – 40 грамм.
- Вода мягкая – 40 грамм.
Как приготовить и применять
- Смешать спиртовой раствор и воду.
- Нанести массу на 1 час.
- Смыть.
- Процедуры повторять через день на протяжении 4 недель.
Для тонких и сухих
Волосы, отличающиеся сухостью и тонкостью, тяжело расчесывать, поэтому выглядят они не всегда красиво. Для того чтобы они были красивыми и шелковистыми, косметологи советуют использовать простой народный рецепт маски. После использования маски волосы будут блестеть, их состояние значительно улучшится.
Нам понадобится
- Хлопья рисовые, овсяные – по 30 грамм.
- Куриный желток – 3 штуки.
- Оливковое масло – 30 грамм.
- Вода мягкая – 20 грамм.
Как готовить и применять
- Хлопья мелко размолоть, смешать с водой до состояния кашицы.
- Взбить желтки, смешать их кашицеобразной массой, добавить оливковое масло.
- Массу перемешать.
- Нанести, держать на голове сорок минут.
- Смыть, просушить, расчесать.
Касторовое масло для секущихся кончиков
Секущиеся кончики требуют заботы и особого отношения, иначе есть риск выпадения и повреждения прядей по всей длине. Если сухие кончики начинают сечься, мы рекомендуем применять касторовое масло. Касторка – чрезвычайно вязкое масло, способное проникнуть глубь поврежденного волоска, восстанавливая его.
- Чтобы вернуть кончикам былую красоту и форму, подрежьте их на 3-5 мм.
- Затем обработайте касторовым маслом, предварительно связав кончики в пучок.
- Касторка должна находиться на прядках от 10 до 12 часов, удобно оставлять маску на ночь.
- Для того чтобы смыть касторку, придется постараться: с первого раза она вряд ли отмоется.
- Использовать раз в 7 дней не больше двух месяцев подряд.
Укрепляющая маска
Если пряди неправильно окрасить, пережечь, есть вероятность того, что волосы будут лезть пучками. Также есть множество других причин облысения. Но какая бы была причина облысения, одной из первоочередных мер по прекращению этого процесса считается использование укрепляющей маски. Предлагаем простой, но эффективный способ добиться прекращения выпадения волос.
Нам понадобится
- Желток – одна штука.
- Сок алоэ – 50 грамм.
- Мед – 15 грамм.
- Льняное масло – 10 грамм.
Как готовить и применять
- Перетереть желток с медом.
- Добавить в смесь сок алоэ и льняное масло.
- Обработать смесью голову.
- Смыть через час.
Масляная настойка
Многие масла растительного происхождения улучшают рост волос, но если использовать сочетание несколько видом масел, их эффективность повышается многократно. Кроме роста, наблюдается улучшение их состояния, появляется здоровый блеск – главный признак здоровых волос.
Нам понадобится
- Настой крапивы – 10 грамм
- Касторовое, репейное масло – по 10 грамм.
- Масло можжевельника – 3 капли.
- Жгучий перец – 1 штука.
Как использовать и применять
- Крапиву заварить в 100 граммах кипятка в течение получаса, остудить и процедить.
- Мелко нарежьте перец, залейте его настоем крапивы.
- Добавить репейное, касторовое масло.
- Добавить эфирное масло.
- Подогреть настойку, настаивать в течение 2 часов.
- Расчешитесь, вотрите массирующими движениями питательную настойку в волосы.
- Оставьте маску на 20-30 минут, помойте голову. Внимание: глаза при мытье нужно закрыть.
- Всего необходимо не меньше 30 процедур с промежутком между ними в 2-3 дня.
Народные средства
Невзирая на то, что дефицита уходовых средств не наблюдается, многие дамы предпочитают именитым и дорогим маркам косметики собственноручно изготовленные маски, бальзамы и лосьоны, изготовленные по старинным, проверенным временем, рецептам. В таких косметических средствах содержатся в основном натуральные вещества. Существуют такие разновидности домашней косметики.
- Домашние маски.
- Бальзамы.
- Ополаскиватели.
Домашний бальзам для окрашенных волос
Каждая женщина, решившаяся красить волосы, должна знать, что процедура окрашивания неминуемо ухудшит состояние прядей. Для восстановления природной красоты и блеска рекомендуется использовать различные уходовые средства. Предлагаем эффективный рецепт приготовления домашнего бальзама.
Нам понадобится
- Вода очищенная – 50 грамм.
- Сок лимона – 25 грамм.
- Репейное масло – 10 грамм.
- Масло сасанквы – 20 грамм.
- Желатин – 10 грамм.
- Протеин пшеницы – 5 грамм.
- Дрожжей экстракт – 10 капель.
- Д-пантенол – 1 грамм.
- Эмульгатор (гицерил моностеарат) – 15 грамм.
- Масло иланг-иланг, масло сладкого апельсина – по 7 капель.
Приготовление и применение
- Смешайте желатин с 10-ью граммами воды и соком лимона, дайте настоятся четверть часа, хорошо перемешайте.
- Смешайте репейное масло и масло сасанквы с эмульгатором, для полного эмульгатора растворения его лучше подогреть.
- Разогрейте оставшиеся 40 грамм воды, добавьте воду к смеси эмульгатора и растительных масел.
- В смесь желатина и сока лимона добавьте все остальные незадействованные компоненты, хорошее взбейте смесь.
- К этой смеси добавьте смесь эмульгатора и растительных масел, сложите готовый бальзам в холодильник.
- Нанесите домашний бальзам на чистые и влажные волосы, подержите его на голове до десяти минут, смойте.
- Для длинных прядей количество ингредиентов мы советуем увеличить вдвое.
Отвар для осветленных волос
При осветлении волосы любого типа сильно повреждаются, для восстановления их прежнего вида мы советуем блондинкам и блондированным применять отвар домашнего приготовления. Это простое средство отличается эффективностью, дешевизной и доступностью ингредиентов.
Нам понадобится
- Литр кипятка.
- Сухие цветки ромашки – 2 ст.ложки.
Приготовление и применение
- Залить кипятком цветки ромашки.
- Томить на маленьком огне 5-10 минут.
- Остудить, процедить отвар.
- Использовать после мытья головы.
Красивая и здоровая шевелюра любой женщины привлекает внимание. Женщина или девушка с красивыми волосами чувствует себя уверенной и неотразимой. Но красивые и здоровые волосы мало кто имеет с рождения, такие волосы – залог правильного ухода.
Но если вы все же пытаетесь сделать так, чтобы волосы выглядели прекрасно, при неправильном уходе вы им можете очень сильно навредить, они потускнеют и потеряют жизненный вид.
Для того чтобы волосы были красивыми и ухоженными, достаточно соблюдать всего лишь несколько правил.
Как ухаживать за волосами в быту
Самое первое и главное правило - это, конечно же, мытье. Многие считают: достаточно просто помыть волосы шампунем. Но это вовсе не правильно. Мытье волос - это особенный ритуал.
Для начала нужно правильно подобрать шампунь, чтобы он подходил именно вашему типу. Ведь после мытья у большинства девушек и женщин волосы становятся очень тонкими, начинают электризоваться, ломаться и быстро пачкаться, все эти недуги возникают из-за не правильно подобранного шампуня. Стоит лишь заменить шампунь, как сразу волосы обретают здоровый блеск и ухоженный вид.
После мытья головы волосы обязательно нужно ополоснуть кондиционером. Его нужно наносить на влажные волосы, но не на мокрые, иначе весь бальзам стечет с водой и не даст никакого результата.
Для лучшего эффекта рекомендуется использовать бальзам- кондиционер той же марки, что и шампунь. Нужно запомнить, что бальзам следует наносить, отступив примерно 8 сантиметров от корней. Это нужно делать для того, чтобы не очень быстро пачкалась голова, ведь в бальзамах содержатся питательные компоненты, и они очень жирные.
Также волосы не рекомендуется мыть слишком горячей водой, потому что поры расширяются, и буквально часов через пять ваши волосы опять будут выглядеть грязными. Так что волосы лучше всего мыть чуть теплой водой, а ополаскивать прохладной. После всех этих процедур волосы можно ополоснуть отваром из ромашки, крапивы или же разведенным уксусом, в соотношении один к трем.
Эти процедуры придадут вашим волосам блеск и немного объема.
Кроме того, советуем оберегать волосы от вредного воздействия: не пересушивать их феном, ограничить использование плоек, утюжков, термобигуди. Перед термической обработкой старайтесь наносить на волосы специальную термозащиту. А при использовании фена пользуйтесь не только горячим воздухом, но и холодным.
Если вы привыкли пользоваться бигуди, то термобигуди можно заменить обычными папильотками, ведь они очень практичные, их можно оставлять на ночь. На них удобно спать, потому что они поролоновые с тонкой проволочкой внутри. Тем более, папильотками пользоваться довольно просто.
На влажные волосы нужно нанести мусс для волос, затем распределить волосы на пряди и каждую прядь аккуратно накрутить на папильотку. Начинать необходимо с кончиков, затем потихоньку подняться вверх. Как только локон готов, закрутите папильотку, как вам захочется, она примет любую форму благодаря проволочке.
Плюс папильоток еще и в том, что их не обязательно оставлять на ночь, можно немного подсушить волосы феном и подождать где-то около часа, и ваши локоны будут готовы.
Как правильно подбирать расческу и аксессуары для волос
Чтобы волосы были здоровыми и ухоженными, нужно правильно подпирать расчески и аксессуары. Расческу желательно выбирать без металла, чтобы он не повреждал волосы и кожный покров. Специалисты рекомендуют расческу деревянную или из натуральной щетины. Нужно правильно расчесывать волосы, начиная с самых кончиков и подниматься все выше. А затем уже прочесывать всю шевелюру полностью. И не резкими движениями, а очень плавно.
Категорически запрещается расчесывать мокрые или влажные волосы, потому что они ломаются и на них образуются чешуйки, что приводит к пористости. А также получается сечение кончиков.
Особое внимание уделите подбору резинок и заколок. Резинка должна быть не очень тугая, чтобы не придавливала волосы. Лучше всего пользоваться мягкими широкими резинками.
Каждый месяц обязательно нужно подравнивать кончики, даже если вы и отпускаете волосы. Ведь кончики постоянно подвергаются большому стрессу. Они повреждаются об одежду, страдают от климатических условий и постоянного расчесывания. И портят весь вид, даже если у вас ухоженные волосы. Поэтому нужно подстригать кончики, они будут выглядеть очень здоровыми и живыми.
Нужно защищать свои волосы от климатических условий. Если на улице ветер или дождь, волосы лучше собирать в хвост, а при солнечной погоде рекомендуется надевать головной убор.
Вы найдете на главной странице нашего сайта.
Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами в домашних условиях. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.
При отсутствии правильного, ежедневного ухода никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Если же вы только мечтаете отрастить длинные волосы, рекомендую прочесть отличные советы в статье о том, как отрастить длинные и густые волосы
Один из самых простых методов – это мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что неправильно подобрала шампунь. Стоит только поменять шампунь на подходящий, и волосы снова становятся блестящими и объемными.
Последнее время я покупаю шампуни профессиональных серий, по цене они не сильно отличаются от шампуней, продающихся в массовых сетях, а вот по качеству нравятся мне гораздо больше. Недавно мой шампунь внезапно закончился, и пришлось помыть голову детским шампунем нашей российской марки. К моему удивлению, волосы после этого шампуня стали мягкими, послушными и дольше оставались чистыми. Может быть, это связано с тем, что в детские шампуни не добавляют такое количество химических веществ, как в обычные.
Во-вторых, после мытья шампунем нанесите на волосы бальзам или кондиционер, чтобы волосы были гладкими и хорошо расчесывались. Но и кондиционером нужно пользоваться правильно. Ни в коем случае не наносите на все волосы от корней, в этом случае волосы будут жирными. Кондиционер или бальзам наносите от середины волос.
В третьих, одно из основных правил — нельзя мыть волосы слишком горячей водой, это очень портит волосы и даже может служить причиной их выпадения. Для мытья лучше использовать слегка теплую воду, а в конце хорошо ополоснуть волосы прохладной водой. Это пригладит внутренние чешуйки волоса и придаст волосам здоровый блеск. Чтобы волосы выглядели более объемными и пышными, после мытья можно ополоснуть их отваром из крапивы. Можно так же сделать отвар из крапивы и корней лопуха.
Еще один совет по уходу за волосами в домашних условиях – это сведение к минимуму травмирующих факторов.
Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я предпочитаю не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее. Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. В большинстве современных фенов есть функция холодного воздуха. Обратите на это внимание при покупке.
Если все-таки вы решили использовать плойку или щипцы для выпрямления, то вначале побрызгайте на волосы термозащитным спреем. Такое средство защищает волосы от воздействия высокой температуры, при этом не склеивает их. Обычно в состав таких средств входят аминокислоты, которые ухаживают за волосами изнутри и облегчают расчесывание.
Расчески и аксессуары для волос.
Очень важно правильно выбрать расческу. Расческа не должна быть металлической, потому что она может травмировать и сам волос, и кожу головы. К тому же, металлическая расческа может сильно электризовать волосы. Подберите хорошую щетку, либо деревянную, либо из натуральной свиной щетины. Подойдет и пластмассовая расческа.
Начинать расчесывать волосы нужно с кончиков, постепенно поднимаясь все выше к корням. Если волосы запутались, не нужно проводить по ним щеткой снова и снова, от этого волосы секутся. В таком случае надо аккуратно распутать узелки руками и только потом продолжить расчесывать. Одним из секретов является то, что нельзя расчесывайте мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.
К выбору резинок для волос тоже нужно подойти ответственно. Слишком тугая и узкая резинка может сильно стягивать волосы, что может повредить луковицу волос и привести к выпадению. Покупайте широкие и мягкие резинки.
Подравнивание кончиков.
Даже если вы отращиваете волосы, регулярное подравнивание кончиков является необходимой процедурой. Ведь кончики больше всего страдают от трения об одежду, от климатических условий, от постоянного расчесывания. Я подравниваю кончики примерно раз в три месяца. После стрижки волосы выглядят намного лучше, живее и здоровее.
Защита от суровых климатических условий так же важна для волос.
Когда вы находитесь дома или на улице, в ветряную погоду, то волосы лучше собирать в хвостик или в косичку, чтобы предотвратит спутывание волос на ветру или трение об одежду.
Зимой волосы надо прятать под шапку или капюшон, чтобы они не портились на морозе и не испытывали на себе резкие перепады температур. А летом желательно защищать волосы от палящего солнца. Для этого можно использовать либо головной убор, либо специальные солнцезащитные средства для волос.
Правильное питание.
Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами.
Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.
Питательные и лечебные маски для волос.
Нельзя не сказать о пользе масок для волос. Я пользуюсь масками каждый раз после мытья волос. Обычно я чередую народные средства с профессиональными масками. С тех пор как я стала пользоваться масками, состояние моих волос значительно улучшилось, они стали более сильными, здоровыми и шелковистыми.
Очень люблю кефирные маски за их простоту и доступность. Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.
Еще одна маска – медовая . Мед заслуженно считается хорошим косметическим средством, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов. Маски из меда подходят как для волос, так и для лица и тела. Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.
Описанные выше маски хорошо помогают мне ухаживать за волосами в домашних условиях. Но у всех у нас разные типы волос, поэтому кому-то они могут и не понравиться. В статье «Красивые волосы. Маски для волос в домашних условиях» можете прочитать другие рецепты масок для волос. Выберете несколько особо понравившихся, и если они вам подойдут, делайте их регулярно в течение некоторого времени для достижения положительного результата. Потом маски лучше поменять на другие, потому что когда волосы к ним привыкнут, маски могут перестать оказывать лечебное воздействие.
Ежедневный уход подразумевает регулярное и бережное к ним отношение. Если ввести все вышеперечисленные советы в привычку, то это не покажется таким уж сложным делом. Подберите правильный шампунь, используйте удобные, не травмирующие волосы резинки и украшения и не забывайте регулярно баловать свои волосики питательными масками. В результате ваши волосы скажут вам спасибо своим здоровым и сияющим внешнем видом.
С уважением, Наталия Максимова
Большие и изящные волосы всегда были показателем не только красоты, но и здоровья. Чтобы достичь идеального состояния, требуется консультация у специалиста - только он сможет подобрать хорошие и правильные средства, подходящие для вашего типа волос. Но следить за волосами можно и в домашних условиях, поэтому давайте рассмотрим, как правильно ухаживать за волосами.
Прежде чем начать мыть голову, нужно расчесать волосы гребешком или массажной расческой. Это поможет избавиться от омертвевших клеток и улучшить поступление крови к голове. Далее увлажните волосы водой, температура которой должна быть не выше 34 градусов. Потом нанесите шампунь, распределяя его по всем волосам головы, и легкими движениями вотрите в кожу.
После смывания водой повторите все еще раз. Для придания волосам пышности и ухоженной формы пользуйтесь бальзамами. Вытрите волосы полотенцем, не массируя их между руками, так как это оказывает плохое влияние на цвет волос и приводит к их сечению.
Обладательницам длинных кос стоит начинать расчесывать свои волосы с концов, сделав пучок, а дальше приступить к расчесыванию верхней части. Средние же волосы нужно расчесывать сверху, плавно переходя к кончикам. Влажные волосы расчесывать вообще не рекомендуется - так они сильно повреждаются. Когда волосы высохнут, примените специальные средства.
Для сохранения красоты волос лучше сушить их естественным образом. К сожалению, на это не всегда хватает времени, а чтобы сделать объем или завивку, нужно использовать плойку, фен и прочие приборы. Как же защитить волосы от негативного влияния? При сушке феном рекомендуется применять термозащитные средства, которые спасут от опасного воздействия не только фена, но и бигуди с плойками. Не забывайте, что при укладке фен нужно держать не ближе 25 см от волос.
К этим трем этапам можно добавить советы для каждого типа волос.
Причин, по которым волосы превращаются в сухие копны, много - из-за действия разной косметики для локонов, состояние здоровья и т. д. Именно поэтому такие волосы требуют особого внимания. Мыть их нужно легким шампунем для сухих волос, который обогащает волосы витаминами, увлажняет и смягчает их.
Обеспечить волосы влагой помогут спреи, но существуют и различные народные средства. Например, можно заварить настой из мяты: 2 столовые ложки засушенной мяты залить кипяченой водой (1 стакан), оставить на полчаса и промыть им вымытые волосы. Это разбудит клетки, и кожа получит необходимое количество природного запаса жира. Чтобы сохранить тепло, укутайте голову полотенцем. После того, как пройдет 35 минут, всю маску нужно смыть шампунем.
Появление масляного покрова на волосах встречается из-за неправильной работы подкожного жира головы. Сопротивляться жирности волос поможет правильно сбалансированный рацион с полным отсутствием сладкого. Необходим прием таких витаминов, как Е и В, и использование правильно выбранной косметики.
При жирных волосах нельзя использовать бальзамы и подобные средства. Работу сальных желез активизирует многократное расчесывание волос, применение фена и теплая вода. Чтобы избавиться от этой проблемы, используйте специальные шампуни и средства - например, водно-уксусный раствор или раствор из куриного желтка. Нужно перемешать вместе 1 сырой желток с 1 ложкой спирта, добавив ложку воды. Помыв голову, вотрите эту смесь в кожу головы. Подождите 5 минут и смойте, не сильно натирая голову. Так же есть и готовые средства - например, лосьон Care Line.
Конечно, вырастить волосы за день невозможно. Одной из причин является то, что в каждом человеке задана своя скорость роста волос, секрет которой даже лучшим ученым мира неизвестен. Но существуют факты, по которым волосы замедляют свой темп - например, отсутствие необходимых климатических условий, утрата специальных витаминов.
Активировать рост волос помогут витамины А, В, С и Е. Усиливают рост волос витамин В1. Тиамин или витамин В1 можно найти в таких продуктах, как фасоль, хлеб, соя и т. д. Витамин В2 ответственен за внешнею красоту волос, и его недостаток можно выявить, если кончики волос быстро становятся сухими или жирными. Данный витамин имеется в молочных продуктах.
Витамин В3 стимулирует рост волос, снабжает кислородом фолликулы. Недостаток этого витамина виден по ранней седине. В3 можно найти в говядине.
В5 предотвращает потерю влаги в коже головы в местах с высокой температурой, а также защищает от воздействия фена. Пиридоксин (В6) защищает от появления перхоти, зуда и разнообразного раздражения кожи. Он содержится в рисовой, пшеничной кашах, а также в бананах, картофеле и в других подобных продуктах. Витамин В7 необходим мужчинам, так как он предотвращает выпадение волос. Биотин же придает волосам изящность и красоту. Немало этого витамина можно найти в зеленых растениях.
Витамин А спасает от хрупкости и выпадения волос. Его положительное влияние на волосы усиливается при применении его с витамином Е, который питает луковицы. Каротин содержится в молочных продуктах, а витамин Е - в маслах и зелени.
Однако на рост волос оказывает влияние не только недостаток витаминов, но и само состояние здоровья. Несбалансированный рацион, депрессии, употребление спиртного, курение - все это оказывает немалое давление на рост волос.
Результативным для стимулирования роста является массаж. Перед мытьем волос рекомендуется плавными массивными движениями потирать кожу головы, для чего вам потребуется не больше 20 минут. Для большего эффекта при массировании можно использовать эфирные масла. Существуют различные народные маски - например, маска с репейным маслом, маска из горчицы, из перца и еще очень много эффективных смесей. После того как отрастите волосы внимательно изучите то как правильно ухаживать за длинными волосами.
Красивые волосы хотела бы иметь каждая девушка, но для этого необходимо соблюдать ряд правил от специалистов. Рассмотрим некоторые из них.
- Время от времени наносите на волосы яичный желток - в нем находится ряд полезных витаминов.
- Пейте много воды.
- Расчесывайтесь не более 4 раз в день.
- Не подвергайтесь стрессу.
Также барьером для роста волос является неправильный уход за волосами . А шевелюра, подверженная химическому воздействию, требует совсем иного ухода.
При мелированных и перекрашенных волосах необходимо восстановить их состояние, для чего используйте предназначенные для этого шампуни, бальзамы и гели. Волосы, которые подверглись мелированию, нужно мыть специальным шампунем. Есть и народные средства для ломаных волос - например, фруктовая смесь: необходимо перемешать сок апельсина и мякоть киви, а затем добавить немного меда. Количество используемых продуктов зависит от длины волос.
Далее необходимо растереть маску по всей длине волос, подождать 20 минут и смыть теплой водой. Эта смесь значительно улучшит состояние волос. Маска из пива и куриного желтка поможет вернуть им изящность и ухоженность. В целом же уход за осветленными волосами остается таким же, как и за простыми.
Как правильно ухаживать за наращенными волосами? Наращенные волосы можно сохранить в хорошем состоянии только при условии бережного и аккуратного отношения к ним. Рассмотрим пять правил ухода за такими волосами.
- Расчесывать волосы нужно расческой с мягкими зубчиками без железных шишек на кончиках. Не рекомендуется использовать расчески со стальными зубчиками - они при расчесывании влияют на повреждение капсул, и в результате возможно появление трещин и выпадение волос. Расчесывать волосы нужно с кончиков, плавно перемещаясь наверх.
- Споласкивайте локоны не наклоняясь, а выпрямив все свое тело - например, под душем или в ванной. Шампунь лучше всего купить специально для наращенных волос.
- Пользоваться бальзамами и прочими косметические средствами категорически запрещается - они разрушают основу клея, который крепит ваши настоящие волосы с наращенными.
- Лучше не сушить волосы электрофеном, но если иначе никак, то ставьте фен в режим заморозки. Не рекомендуется применение искусственных сушек, бигуди и плоек. Летом не забывайте применять термозащитные средства.
- На ночь собирайте волосы в косу, чтобы избежать их спутывания.
За обесцвеченными волосами необходимо так же правильно ухаживать как и за здоровыми. Помните, что волосы подвержены внешнему воздействию, поэтому хотя бы раз в три месяца их необходимо выравнивать. После стрижки они приобретают более ухоженный облик.
Лучшей прической летом будет хвост или пучок - так вы защитите свои волосы от внешнего влияния. Зимой по возможности носите шапку, чтобы сберечь волосы от воздействия мороза и перепадов температур.
Правильное сбалансированное питание хорошо влияет не только на внешний облик волос, но и на здоровье всего тела. В рационе должны присутствовать все компоненты пищевых групп - злаки, зелень и молочные продукты. Ради красивых волос стоит отказаться от курения и спиртного.
Следуя всем выше приведенным правилам, в скором времени вы станете обладательницей красивых и роскошных локонов.