Внеклассное занятие в начальной школе
Конспект занятия для младших школьников "Здоровый образ жизни"
Цель: формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни, познакомить с правилами, помогающими сохранить собственное здоровье на долгие годы.Умеение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Как много пословиц о здоровье.Соединим фразу и прочитаем пословицу:
В здоровом теле… дороже золота.
Здоровье… за деньги не купишь.
Здоровье… здоровый дух.
Существуют тысячи болезней… рак.
Здоровому, каждый день… пить лекарства.
Где табак, там язва и … здоровье только одно.
Лучше дышать свежим воздухом, чем … праздник.
В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было три сына. Отец любил своих сыновей, они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными и трудолюбивыми. Одно огорчало правителя - сыновья часто и подолгу болели.
Здоровая работа - это больше, чем просто избежать опасностей, таких как опасный материал и машины. Каждая работа и работодатель разные, но есть способы сделать любую работу более здоровой. Попробуйте стратегии заимствования из нашего списка лучших, а затем читайте в худшем случае.
Лучше Имеет смысл, что карьеры, требующие физических упражнений, будут одними из самых здоровых. Но у вас может не быть медицинского страхования. «Обычно, если вы не владеете студией или где-то на постоянной основе, вы не будете получать льготы», - говорит она. «Тебе придется заплатить за собственную медицинскую страховку».
Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: «Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?» Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях». Выслушал правитель мудреца и приказал открыть школу здоровья для детей своей страны.
Конкурс на лучшее выполнение физкультминутки
Лучше всего смотреть на компьютер весь день может показаться не здоровым, но программисты делают что-то правильно. У сидения весь день могут быть недостатки. Некоторые компании экспериментируют с стоящими столами и конференц-залами, а также рабочими станциями на беговой дорожке.
Она добавляет, что выгоды, вероятно, распространяются и на садоводов, садовников и озеленителей. «Это может быть чрезвычайно полезным, чтобы произвести длительное впечатление на ваших клиентов в важные моменты их жизни», - говорит 54-летняя Джейн Иствик из Флориста Иствика в парке Эджуотер, штат Северная Каролина.
От чего же зависит здоровье человека?
Что является причиной заболеваний?
Причины болезни изучает маленький ручеек. Послушайте!
Бежит маленький ручей
Средь цветов и средь камней.
И людей, и зверей
Поит он водой своей.
Часто жалуются люди
На болезни и недуги.
У зверей сложна судьба,
В то же время - жизнь длинна,
И дубы растут лет сто,
Коль не срубит их никто.
Вот прозрачный ручеек -
Задает себе вопрос:
«Почему болеют люди?
Что их так несчастных губит?»
И решил вопрос он этот
Всем задать, кого ни встретит:
Розе, пальме, кабану,
Тигру, дикому коту.
Тем не менее, крайние сроки жесткие и могут быть стрессовыми, говорит она, и синдром кистевого туннеля и боли в спине нередки. Лучшая медицинская страховка, спонсируемая работодателем, является ключевой частью здоровья на рабочем месте, поэтому компании в бизнесе имеют ногу.
Основная тема занятия
Эти люди, в отличие от врачей больниц и медсестер, часто работают в офисных условиях или лабораториях с более регулярными часами и предсказуемостью, говорит доктор. И поскольку их карьера сосредоточена на каком-то аспекте здоровья, они, скорее всего, внедряют здоровые привычки в свои собственной жизни.
Что же ответили ручью растения и животные?
По мнению прекрасной розы, люди болеют потому, что не умеют радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга, а радость - это особая мудрость, и болезни ее боятся.
Высокая стройная пальма ответила, что люди мало заботятся друг о друге, часто бывают жестокими и неблагодарными. Они убивают животных, наносят вред растениям. А жестокость - это путь к гибели и болезням. Люди часто обманывают друг друга.
Лучшие федеральные, государственные и городские работники часто имеют щедрые пакеты льгот по сравнению с частными в частном секторе, включая отпуск и достаточное время отпуска. И поскольку правительственные учреждения часто несут ответственность за реализацию программ и инициатив в области велнесса, их рабочие места и сотрудники часто являются одними из первых, кто их использует.
Но работа правительства сильно изменчива, особенно на местном уровне. Работники общественной безопасности и строительства, врачи и медсестры и школьные учителя не обязательно работают в особо неблагоприятных или безопасных условиях. Конечно, существует определенный уровень контроля, который связан с предсказуемостью работы, которая находится в офисе, где вы приходите, и вы уходите в одно и то же время каждый день и в значительной степени знаете, чего ожидать каждый день, - говорит д-р Однако чрезмерные травмы от набора текста, боли в спине от сидения и увеличения веса от неактивного образа жизни представляют собой риск.
Тигр отметил, что люди не верят в свои силы, в себя и это не позволяет им чувствовать себя здоровыми.
Дикий кот считает, что человек часто бывает неаккуратен, не соблюдает основных гигиенических правил и такое поведение вредит его здоровью.
Кабан заметил, что люди неправильно питаются, переедают и это тоже вредит их здоровью.
И эти позиции не для всех, склонны к переутомлению и недооценке, они могут вызвать депрессию. Лучше Крупная компания может обладать льготами, выгодами, ресурсами, но может чувствовать себя безличными и невнимательными к некоторым. Для этих людей малый бизнес может быть более эффективным.
«Работа для малого бизнеса может быть хорошей для морального духа», - говорит д-р Предпринимательский, высокоэнергетические владельцы могут быть посвящены своему здоровью и здоровью своих сотрудников, хотя для очень малых предприятий может быть сложным предоставление льгот и оздоровительных программ, он добавляет.
А как вы думаете, что является причиной заболеваний? (Подводят итог).
Блицтурнир
Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья?
Верно ли, что жвачка сохраняет зубы?
Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма?
Правда ли, что бананы поднимают настроение?
Правда ли, что есть безвредные наркотики?
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?
Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо есть много сладкого?
Чтобы сохранить зубы здоровыми надо чистить зубы два раза в день?
Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду?
Правда ли, что способствует закаливанию контрастный душ?
Чтобы сберечь глаза надо смотреть телевизор, сколько хочу?
Чтобы защититься от микробов, надо всегда мыть руки с мылом?
-Сделайте прыжок вперед, ладонями достаньте пол. Соедините руки за спиной и присядьте несколько раз. Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делаем? Правильно! Разминка, зарядка, физическая нагрузка. Это способствует укреплению здоровья?
А сейчас закройте глаза.
Представьте жаркое лето. Светит яркое солнце. По небу медленно плывут облака. Вдруг, откуда ни возьмись, появился ветер и стал играть листьями берез. Неожиданно серые тучи закрыли солнце – и теплый дождь звонко застучал по крышам домов. Воздух стал необыкновенно свежим и … Откройте глаза! Что вы видите?!
Появилась радуга!
(Дети стоят, в руках у них листы бумаги, вырезанные в форме радуги, со словами «Гигиена», «Сон», «Движения», «Закаливание», «Питание», «Долой вредные привычки», «Добрые слова»
-Но, если радуга – природное явление и не подчиняется воле человека, то от человека зависит его состояние здоровья.
Перед вами радуга, представляющая слагаемые здоровья!
Итак, вам слово, ребята! (Дети читают сообщения)
Гигиена.
Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с личной гигиены. К ней относится чистота тела и уход за полостью рта. Большое значение также имеет и выбор одежды. Одежда должна соответствовать климату, времени года, и роду занятий. После возвращения из школы нужно сменить ученическую форму на домашнюю одежду. Все это способстует лучшему отдыху.
Сон.
Хороший отдых обеспечивает нам сон. Чтобы сон был глубоким, надо вставать и ложиться спать всегда в одно и тоже время. Комнату перед сном обязательно надо проветрить. Полезна небольшая прогулка перед сном на свежем воздухе. Мешают засыпанию яркий свет, шумные игры, громкие разговоры, длительные просмотры телепередач. Соблюдение гигиены сна позволит зарядится бодростью, улучшит настроение.
Движения.
Несколько упражнений прогонят сон, вовлекут в работу важные органы и системы организма, укрепят мышцы. Начинать утро с зарядки – значит встать пораньше с постели и успеть за день сделать много хороших и добрых дел. Благодаря утренней зарядке, школьник не только укрепляет здоровье, но и приобретает ловкость, смелость, выносливость, настойчивость, целеустремленность. Замечено, что у школьников, занимающихся гимнастикой, успеваемость намного выше. Двигательная активность – это путь к силе и красоте, это первый шаг к занятиям спортом.
Закаливание.
Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить работоспособность, умение радоваться жизни.
Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Не случайно прославленный русский полководец А.В.Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря закаливанию сумел стать выносливым и стойким человеком, невосприимчивым ни к холоду, ни к жаре. До старости полководец сохранил неукротимую энергию и жизнерадостность.
Питание.
Важно для здоровья человека – правильное питание. Рацион школьников обязательно должен содержать витамины, так как они повышают сопротивляемость к инфекционным заболеваниям. Поэтому нужно употреблять зелень, фрукты, овощные и фруктовые соки.
Долой вредные привычки.
Ни одна из вредных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака и употребление алкогольных напитков. Выкуренная сигарета ведет к бессоннице, убытку сил, отсутствию аппетита и к болезням. Похитителем рассудка – так называли алкоголь с давних времен, считая его причиной многих преступлений. Под влиянием алкоголя резко ухудшается речь, внимание, разрушаются печень, почки и другие системы человеческого организма. С вредными привычками нужно бороться. И начинать нужно с регулярных занятий физкультурой и спортом. Если человек почувствовал радость жизни во время занятий спортом, он никогда не будет искать веселья в табачном и алкогольном дурмане.
Добрые слова.
Способствуют укреплению здоровья и добрые слова. Наши предки давно знали, что злые слова «убивают». И словом же исцеляли больных. Тренеруйте себя просто говорить вежливо и красиво. Важно научиться думать и говорить о хорошем. Делайте ежедневно как можно больше комплиментов другим людям.
Хорошо, вы усвоили слагаемые здоровья. (повторим)
Недаром народная пословица гласит:
Посеешь поступок – пожнешь привычку,
Посеешь привычку – пожнешь характер,
Посеешь характер – пожнешь судьбу.
Как вы понимаете эти слова?
Чтобы шагать в ногу со временем, совершенствуясь духовно и физически, предлагаю вам разучить гимнастику человека живущего в 21 веке.
Каждое утро, выпрямившись во весь рост, вспоминаем:
Я человек!
Всегда готов встать рядом или впереди
Протянуть руку помощи!
Легко нагнуться к малому или слабому!
Подставить плечи под груз тревог или забот!
Обернуться к отставшим!
Дотянуться до мечты!
Перепрыгнуть через усталость и боль!
Пронести через всю жизнь дружбу и любовь!
Бороться с собственной тенью!
Глубоко вздохнуть по несбывшемуся!
И повторить весь комплекс опять сначала и до победы!
Ваши желания исполнятся! Дружите с физкультурой и спортом!
Помните, чтобы быть здоровым – это значит жить в радости!
Послушайте, одну мудрую притчу:
Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: "А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог дать ответа?"
Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:
- Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая?
Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины. Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
- Всё в твоих руках.
Что имел ввиду Мастер? Как вы поняли притчу?
В чьих руках здоровье человека?
Будьте здоровы и счастливы!
Рабочие или белые воротнички, в помещении или снаружи; творческий или мирский, у каждой профессии есть риски для здоровья. У некоторых есть опасные условия труда, в то время как другие могут медленно отрываться от вашего психического и физического здоровья с долгими часами, высоким стрессом и удручающими условиями работы.
Тема: «Болезнь легче предупредить, чем лечить»
Когда компания действительно инвестирует в благосостояние своих сотрудников, почти любая работа может быть значительно более здоровой. Хуже Оба из этих профессий имеют высокие показатели травматизма, болезней и смертельных случаев на рабочем месте, по данным Бюро статистики труда, но это не единственная причина, по которой они составили этот список. Это непредсказуемость, когда вам нужно идти с нуля до 100 на очень короткое время, вы всегда должны быть начеку. Длительные часы, лишение сна и плохие привычки в еде на работе также угрожают здоровью этих работников.
Виктория Кондратова
Конспект занятия по здоровому образу жизни в подготовительной группе «Мы за здоровый образ жизни!»
Тема : «Что такое здоровый образ жизни » .
Цель : формирование осознанного отношения к здоровью и здоровому образу жизни
Задачи :
Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни ;
Хуже всего девяти-пяти человек могут не столкнуться с непосредственной опасностью, скажем, полицейским, но все больше доказательств свидетельствует о том, что сидячий, закрытый образ жизни служащих по-прежнему является одной из главных угроз для долгосрочного здоровья и хорошего самочувствия.
Сидящий весь день был связан с болью в спине, повторяющимися стрессовыми травмами, ожирением, повышенным риском сердечных заболеваний и сокращением продолжительности жизни даже среди людей, которые сжимают упражнения до или после работы. Защитите себя, совершив частые перерывы в течение дня и выйдя на улицу для быстрой прогулки и свежего воздуха.
закреплять представления ребят о способах укрепления и сохранения здоровья ;
воспитывать желание следить за своим здоровьем ,
вести активный образ жизни ,
воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье .
Предварительная работа :
просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье - мое богатство » ,
День здоровья в средней группе
Худшие Работы, работающие с тяжелыми объектами или машинами, являются рискованными. Некоторые из более традиционных областей опасного каторжного труда: сельское хозяйство, рыболовство, добыча полезных ископаемых, сельское хозяйство продолжают оставаться высокорисковыми рабочими местами, хотя теперь они составляют меньшую часть населения, чем раньше, - говорит Д-р.
Другие рабочие места в Бюро статистики труда «Список травм и болезней» были сборщиками мусора и работниками по техническому обслуживанию дорог. У худших юристов более высокий уровень стресса и депрессии, чем у широкой общественности. Адвокатский законопроект по часам, который способствует долгим дням, говорит Харпер, который также ведет блоги. У молодых профессионалов нет большой автономии, если они могут даже получить работу, добавляет он.
чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского,
чтение и занятие по Г . Остера «Вредные привычки» ,
беседы «Что такое здоровье » .
Материалы :
презентация «Здоровый образ жизни » ,
карточки с буквами
Ход занятия:
Ребята, а вы любите путешествовать? (ответы детей)
Предлагаю, сегодня нам отправимся в путешествие. Мы с вами отправимся в необычное путешествие, в одну чудесную страну. Эта страна находится совсем близко от нас, но попасть в неё не просто. Только подготовленные ребята могут там очутиться.
Те, кто работал много часов, и те, чья работа требовала меньшей физической активности, подвергались наибольшему риску. Хуже того, что в плане доступа к медицинским услугам и спонсируемых работодателем планов выплат, это низкооплачиваемые работники в нескольких отраслях, особенно в сфере услуг и розничной торговли, которые подвергаются наибольшему риску того, что их не принимают. Даже если страхование предлагается для покупка, многие из этих работников не могут позволить себе это, а вместо этого откажутся, - говорит доктор.
Эти рабочие места, включая кассиров, розничных продавцов и ресторанных серверов, также могут быть неблагодарными и неуправляемыми, а также физически напряженными. Женщины в профессии, связанные с продовольствием, с большей вероятностью окажутся в депрессии, чем в других профессиях.
Как вы думаете, у нас получиться? (ответы детей)
Вам интересно, что это за страна? (ответы детей)
Но всё не так просто, жители этой страны зашифровали название. Чтобы узнать, надо разложить эти карточки в порядке возрастания и прочесть полученное слово (Дети раскладывают карточки и у них получается слово здоровье ).
Это ставит активных членов вооруженных сил в нездоровое положение, говорит д-р Чошувуд, независимо от того, видят ли они бой. Издевательства и психологическое насилие со стороны сверстников и надзирателей происходят чаще в вооруженных силах, чем в других отраслях.
Что такое гигиена?
Лучше всего и худнее. Больше людей торгуют своими офисными работами для получения зарплаты за неуплату зарплаты самозанятых. Но у нее также есть желание работать дольше. «Слишком легко сейчас проверять электронную почту и заканчивать работу за час до кровати». Еще одна проблема? Доступное медицинское страхование. «Это сложно и дорого», - говорит она.
Молодцы, разгадали первую загадку.
Значит, сегодня мы оправимся в страну Здоровье . Жители этой страны – здоровячки , приготовили для нас задания и если мы справимся, то узнаем главный секрет Здоровья .
Ну что, готовы?
Чтобы попасть в город Здоровье , надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль : «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
Лучшее и худшее. Чем выше вы поднимаетесь по корпоративной лестнице, тем выше ваша зарплата и льготы. Но так могут часы и стресс. Люди с высоким уровнем развития могут не следить за показаниями здоровья или обращать внимание на симптомы. Итог: Найдите правильную позицию, чтобы соответствовать вашей индивидуальности, и заботитесь о себе как в часы, так и за его пределами, чтобы быть продуктивным, счастливым и здоровым сотрудником.
Использование этой графики бесплатное для редакционных целей. Перекрестная ссылка: изображение будет отправлено и находится под. восстановимый. Когда дело доходит до питания, вся Германия в настоящее время говорит о здоровом и нездоровом, черно-белом, красном, желтом и зеленом цветах. Обсуждения будут включать новые информационные системы потребителей и идентификаторы продуктов. Речь идет о пищевых этикетках и профилях питательных веществ, и в конце концов также называются претензиями на здоровье.
Давайте посмотрим на карту нашего путешествия.
Посмотрите, сколько здесь разных улиц. (Рассматривают карту-схему)
Воспитатель : И первая улица на которую мы попадаем это Улица Витаминная.
Жители этой улицы расскажут нам, как надо питаться, чтобы быть здоровым . Чтобы быть здоровым , необходимо сбалансированное питание, т. е. надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья . (Ответы детей)
Наслаждение остается полностью на линии, хотя оно - с правильной степенью зрения - важный аспект здорового образа жизни. Основной результат: 59 процентов всех родителей, опрошенных в Германии, объединяются с удовольствием спонтанно «пища и питье». Более западные немцы пользуются «едой и напитками», чем восточные немцы. Удовольствие всегда связано с положительными сенсорными впечатлениями.
Тема занятия: «ЗОЖ. Виды физической активности»
С другой стороны, Лутц позитивно относится к тому, что «еда и питье» эмоционально так позитивно занята для опрошенной группы, которая является представителем этого раздела. Для наслаждения всегда связаны с положительными сенсорными впечатлениями и переживаниями. Здорово понимать разумное и успокаивающее физическое благополучие, - говорит Лутц. Это еще более проблематично для исследователя и терапевта, чтобы увидеть текущую социальную дискуссию о «здоровом питании», которая сводится к чисто рациональным компонентам: Никто не говорит о еде Наконец, из психологии мы знаем, что запреты на употребление алкоголя являются стимуляторами для развития болезни.
Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.
Воспитатель : Дети, какие витамины вы знаете? (Ответы детей.)
Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье ) .
Воспитатель : Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.
И в любом случае нет еды без эмоций. Лутц пишет, что «ел и пил» внезапно так высоко в пользу интервьюируемых, пишет Лутц выше всех текущих тенденций: Никогда еще в Германии не сравнивалось воздействие «еды и питья»как удовольствие поэтому мы можем говорить о часовом монументе, когда немцы, в соответствии с их удовольствиями удовольствия, спонтанно вдохновляют на «еду и питье», - говорит Лутц.
С «Спорт» лишь немногие наслаждаются. На открытый телефонный вопрос: «Что для вас такое?» только одна треть немецких родителей сказала «отпуск». «Отдых, релаксация или бездействие» приземлились с 14% до третьего места. «Никаких забот, благополучия и счастья», которые назывались только каждый седьмой и «проводили время с семьей», давали только один из десяти в удовольствие. «Быть на улице» - это 7 процентов удовольствия родителей, «чтение» - 6 процентов, как приятное, «встреча с друзьями» - всего лишь 5 процентов. «Небольшой визит» пользуются 4 процентами, а «музыка делает или слушает» 3 процента опрошенных. «Спорт» находится на заднем сиденье: всего 2% дали ему удовольствие.
Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняет в каких еще продуктах они содержатся и для чего нужны.
Воспитатель :
Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.
Витамин В-мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца) .
Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды) .
Витамин Д – солнце, рыбий жир (для косточек) .
Воспитатель : Игра «Верно или неверно»
Воспитатель зачитывает стихи о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе говорят : «А если о том, что для здоровья вредно , дети молчат.
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить
Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет :
Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.
4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.
И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.
Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.
6. Если хочешь быть здоровым , правильно питайся,
Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.
Воспитатель : Молодцы, вы все справились с заданием.
Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая называется Физкультурная.
Давайте разделимся на команды и за каждый правильный ответ вы будете получать фишки.
Викторина на тему «Спорт» .
1. Начало пути к финишу. (Старт)
2. Чего не надо, если есть сила? (Ума)
3. Инструмент спортивного судьи. (Свисток)
4. Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)
5. Танцор на льду. (Фигурист)
6. Летающий участник бадминтона. (Воланчик)
7. Что означает переплетение разноцветных колец в эмблеме олимпийских
игр? (символ дружбы пяти континентов)
8. Вспомните девиз олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее» )
Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.
Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику.
Полезно закаляться, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры., дышать свежем воздухе.
Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей)
– Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте поиграем!
Физкультминутка
Воспитатель : Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым , нужно не только кушать витамины и быть сильным!
Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это улица Гигиены.
– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубыдва раза в день и др.)
– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой , чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.)
– Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)
– Что нужно выполнять, чтобы уберечься от них? (Ответы детей)
Воспитатель : ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники.
Про них я загадаю загадки.
1. Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
И пока она гуляла,
Спинка розовою стала. (губка, мочалка)
2. В пещеру затекла,
По ручью выходит –
Со стен всё выводит. (Зубная паста)
3. Лёг в карман и караулю –
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)
4. Кто нам самый лучший друг, смоет грязь с лица и рук. (вода)
5. Целых двадцать пять зубков для вихров и хохолков. (расческа)
6. Я и гладко и душисто,
Вашу кожу мою чисто.
После отгадывания загадок : нужно собрать из пазлов эти предметы.
Итог занятия : вместе с детьми воспитатель делает вывод.
Дети должны хорошо усвоить :
чтобы быть здоровым надо закаляться ,
заниматься спортом,
делать гимнастику,
правильно питаться,
не есть и не пить на улице;
всегда мыть руки с мылом,
есть только мытые овощи и фрукты;
когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком;
есть только из чистой посуды.
Воспитатель : Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу «Здоровье » .
Мы узнали много интересного и полезного.
Но мы побывали не на всех улицах, поэтому мы будем еще путешествовать по этому замечательному городу.
Просмотр презентации.