Целебные травы выбирают в качестве альтернативы для лечения и профилактики различных заболеваний. Несмотря на популярность применения, ромашка при беременности на ранних сроках может быть опасной.
Польза
Рекомендуют растение взрослым и детям из-за приятного вкуса и запаха. При вынашивании малыша употребление ромашки должно быть ограничено. Небольшое количество разрешается на протяжении второго – третьего триместра.
Можно ли ромашку на ранних сроках беременности? Да, повышается секреторная деятельность, увеличивается количество желчи, понижается брожение в кишечнике. Входящее в состав масло стимулирует работу сердца, улучшает дыхательную амплитуду, состояние сосудов головного мозга.
Положительное воздействие аптечной ромашки при беременности обусловлено сочетанием полезных компонентов:
- эфирного масла;
- витаминов;
- флавоноидов;
- полисахаридов.
Каждое из них дополняет друг друга, поэтому получается противовоспалительное, бактерицидное средство с успокаивающим и анальгезирующим действием. Цветы восстанавливают работу кишечника, снимают отёчность, что актуально в процессе вынашивания ребенка.
Ромашка при беременности применяется для обработки ран, полоскания ротовой полости, обмывания половых органов, спринцевания.
Наружное применение ромашки в первом триместре беременности станет отличной альтернативой лекарствам. Растение дезинфицирует места размножения бактерий, помогает быстрому заживлению ран на слизистых и коже.
Особенно полезна ромашка от кашля на ранних сроках беременности, если это время выпадает на зимний период. При первых признаках болезни отваром полощут горло, пьют чай. Применение терапии должно происходить только после рекомендаций врача. При простудных заболеваниях с помощью отвара делают ингаляции.
Лучше собрать ромашку самостоятельно, высушить и хранить в мешочке. Можно купить сухие цветы в аптеке, готовые фильтр-пакеты. Растение чаще используют в виде отвара, чтобы привести в норму нервную систему, восстановить работу ЖКТ.
Вред
Тонус и токсикоз. Для профилактики травяные напитки употребляют только под руководством врача. Слабый настой в виде ромашкового чая для беременных готовят в количестве не более двух стаканов в день.
Будущей маме рекомендуется пить его изредка, чтобы не повысить тонус матки. Приготовленные составы помогают выработке эстрогенов, вызывающих выкидыш. Часто излишнее употребление напитка приводит к усугублению проявления токсикоза.
Преждевременные роды. Нельзя проводить спринцевание из ромашкового отвара, так как нарушается уровень PH влагалища. Это приводит к раннему открытию шейки матки и досрочным родам. Придерживаться советов нужно для того, чтобы избежать появления излишнего возбуждения, головокружения, тахикардии, прерыванию беременности.
Аллергия. Высыпания и покраснения проявляется редко, но возникают сомнения при употреблении травы. Это проверяется с помощью нанесения состава на локтевой сгиб, чтобы наблюдать за реакцией кожи.
Отвары и чаи из цветков растения помогают во многих ситуациях, однако, ромашка вызывает аллергическую реакцию, кожные высыпания и зуд. С осторожностью принимают при повышенной кислотности и диарее.
Рецепты
Чаи. Удобно покупать продукт сразу в пакетиках, а не врассыпкую. Чай с ромашкой при беременности заваривают самостоятельно. При отсутствии противопоказаний его смешивают с другими травами, добавляют мёд и лимон. Лучше всего заваривать напиток в термосе. Для этого две чайные ложки цветов заливают кипятком и оставляют на три часа. Пьют в тёплом виде.
Настой. Заменить травяное растение можно готовым препаратом из ромашки. Это жидкость, в составе которой присутствует эфирное масло. Настой разводят с водой, а затем применяют по назначению. Однако использовать такой вид можно не всем, так как иногда он вызывает аллергию.
Отвар. Ромашка продаётся в аптеке. Отвар для подмывания готовят из столовой ложки цветов и 1⁄2 литра кипятка. После настаивания в течение часа, настой фильтруют. Используют в тёплом виде. Процедуру проводят два раза в день. Смывать отвар чистой водой не нужно. Настаивают цветы на протяжении получаса. Лучше готовить новый настой перед каждым использованием. Такой способ подходит для применения на протяжении срока беременности. Отвар обладает дезодорирующим действием.
Употребляют отвар ромашки при беременности на ранних сроках из-за положительного влияния на организм, так как напиток:
- успокаивает;
- снимает стресс;
- борется с апатией;
- избавляет от желудочного спазма;
- помогает при головной боли;
- необходим при вздутии живота, запоре;
- снимает токсикоз и тошноту;
- заживляет раны;
- снимает воспаления суставов.
Это отличный способ заменить препараты с бактерицидными, антисептическими характеристиками на натуральный продукт. Во время беременности снижается иммунитет, поэтому часто подтверждают диагноз вагинальный кандидоз. По отзывам мам, ромашка помогает избавиться от молочницы.
Для приготовления отвара понадобится 20 г сухих цветов, заливают 0,5 литрами воды и ставят на огонь. Через пять минут выключают и оставляют остывать. После процеживания его можно использовать. Хранить отвар можно двое суток в холодильнике.
Напиток. 1 триместр – это время, когда готовят чай из ромашки и других трав. Сюда относятся семена укропа и тмина, мята и корешки валерианы. Напиток поможет успокоиться, избавиться от проблем с кишечником. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и оставляют на водяной бане 20 минут. Принимают по 1⁄2 стакана утром и вечером.
Использование
Ингаляции. Рекомендуется проводить ингаляции при кашле и боли в горле. Немного цветков кидают в кипящую воду, снимают ёмкость с огня, накрываются полотенцем и дышат над парами. Ингаляции успокоят кашель, выведут мокроту, облегчат дыхание, снимут воспаление. Используют одну столовую ложку сырья и два стакана воды. Рекомендуется добавлять в воду чайную ложку пищевой соды.
Ванночки. Цветы заваривают при мочеполовой инфекции, воспалениях. Их применяют в качестве сидячих ванночек при геморрое. Главное, чтобы вода была тёплой. Растение поможет при гастрите, который в это время часто обостряется, при панкреатите, язве желудка и энтероколите. Ромашка поможет улучшить общее состояние, легче переносить симптомы токсикоза.
Полоскание. Избавиться от зубной боли поможет ромашка с шалфеем. Травы смешивают в пропорции 2:1, добавляют стакан воды. Используют настой, подержав его некоторое время во рту или методом полоскания.
Растение отлично справляется со стоматитом. Для полоскания ротовой полости необходимо столовую ложку цветков ромашки залить стаканом кипятка. После настаивания в течение часа процедить и добавить кипяченой воды до объёма 0,5 литра.
Подмывание. Именно подмывание рекомендуют использовать вместо лекарственных препаратов, которые наносят вред. Наружное применение не противопоказано, а польза доказана. Применение ромашки помогает бороться с воспалительными заболеваниями половых органов, так как цветы представляют собой природный антисептик.
Широкий спектр действия ромашки позволяет использовать её в период беременности. Получить пользу можно при правильном использовании. Цветы становятся опасными только при индивидуальной непереносимости.
Ромашка издавна славится своими полезными свойствами. Ее используют для лечения и детей, и взрослых. В данной статье разберем, можно ли пить ромашку беременным, показания к этому и противопоказания.
Показания к применению
Ромашка обладает широким спектром воздействия – противовоспалительным, бактерицидным, спазмолитическим, обезболивающим, ветрогонным и успокаивающим. Цветок имеет очень богатый химический состав, который вряд ли может сравниться с иным лекарственным растением.
Врачи очень часто прописывают беременным женщинам пить ромашковый чай либо отвар. Обычно это происходит в следующих случаях:
- При респираторных заболеваниях. Ромашка во время беременности назначается при ОРВИ, гриппе, бронхите и пневмонии.
- При болезнях верхних дыхательных путей. Рекомендуют проводить ингаляции с ромашкой, а также полоскать горло.
- При расстройствах пищеварения. В первом триместре часто мучают тяжесть в желудке, тошнота, запор и вздутие живота. Все это объясняется повышением уровня прогестерона. поможет облегчить эти состояния.
- При нервном возбуждении. При регулярном употреблении чай снимает психоэмоциональное напряжение, нормализует сон и благотворно сказывается на общем состоянии организма. В настой можно добавить немного мелиссы либо мяты.
- При стоматитах и иных болезнях ротовой полости. Нужно ополаскивать рот отваром.
- При воспалении суставов. Цветок притормаживать процессы воспаления и оказывает бактерицидное действие.
- При головных и иных болях.
Противопоказания
Ромашка и беременность — вполне совместимые вещи. Однако в некоторых случаях чаи и отвары употреблять не следует. Среди противопоказаний выделяют:
- Индивидуальная непереносимость цветка. Она проявляется, как аллергическая реакция.
- Тонус матки. Ромашка относится к слабым абортивным травам, которые стимулируют дополнительную выработку эстрогенов. Злоупотребление чаями с ромашкой может привести к выкидышу на ранних сроках.
- Гастрит с пониженной кислотностью.
На первый взгляд ромашка кажется безобидной травой, но в некоторых случаях она может все-таки нанести вред. Во время беременности нужно быть бдительной и внимательно читать инструкцию по применению аптечной ромашки.
Также не стоит заваривать лекарственные сборы, в составе которых, помимо ромашки, содержатся и другие травы. Неизвестно как может отреагировать организм беременной женщины на данное сочетание растений.
Как готовить и принимать ромашковый чай
Ромашку беременным можно пить как в чистом виде, так и в сборе с зеленым либо черным чаем.
Рецепты приготовления чаев:
1. Классический рецепт.
1 ч. л. цветков ромашки залейте стаканом кипятка. Дайте настояться около 20 минут и процедите. При желании в чай можно добавить сахар либо мед.
2. Лекарственный чай.
В заварник положите 1 ч. л. зеленого чая, 1 ч. л. ромашки и дольку лимона. Залейте кипятком и оставьте на 15 минут. После процедите и пейте в теплом виде.
3. Отвар из ромашки.
5 ст. л. цветков залейте 0,5 л чистой воды. Прикройте кастрюлю крышкой и поставьте на маленький огонь. Через 30 минут выключите огонь и откройте крышку, оставьте на 10 минут. После процедите. Получившийся отвар предназначен не для питья, а для полоскания горла и ротовой полости.
Ромашку во время беременности принимать можно, но при этом нужно придерживаться некоторых правил:
- пить только по назначению врача;
- чай должен быть слабо сконцентрирован;
- можно пить по 1 кружке в день, перед едой;
- дозу самостоятельно увеличивать нельзя.
- курс употребления должен составлять – 5-7 суток.
Слабые ромашковые чаи и отвары считаются безопасной лекарственной формой. Но несмотря на это, насчет употребления ромашкового чая во время беременности, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
При беременности нельзя пить ромашку ни в каком виде нельзя. При попадании в кровяное русло активные компоненты препаратов ромашки могут оказать нежелательные действия на матку, что может привести к угрозе для самой беременности.
Прием препаратов ромашки при беременности может привести к выкидышу и преждевременным родам
Аналогично, беременным нельзя добавлять ромашку в растворы для ингаляций, поскольку активные компоненты растения из легких могут также проникнуть в кровяное русло и привести к аналогичным опасным побочным эффектам.
Ромашку при беременности можно применять только наружно для обработки кожи и волос. Допускается также подмывание больших половых губ ею, полоскание рта и закапывание препаратов ромашки в нос и глаза.
Теоретически врач может принять решение о назначении беременной приема ромашки вовнутрь, если польза от такого приёма будет превосходить предполагаемый риск. Однако такое назначение практически никогда не производится, поскольку польза ромашки ни при одном заболевании не является настолько существенной, чтобы ради неё можно было рискнуть безопасностью беременности.
Большинство авторитетных источников, посвященных средствам народной медицины, указывают беременность как однозначное противопоказание для приёма препаратов ромашки. ВОЗ сообщает, что ромашка не оказывает действия на плод, но не рекомендует пить её беременным.
Чем ромашка может быть опасной при беременности?
Ромашка при приёме её внутрь и при попадании её отдельных активных компонентов в кровяное русло может стимулировать активность матки и схватки. По данным исследователей препараты ромашки могут приводить к выкидышам и вызывать преждевременные роды.
Рождение ребенка с весом менее 2,5 кг — возможное последствие приёма препаратов ромашки на поздних сроках беременности.
Такой исход возможен, если ромашковый отвар, чай или настой попадает в пищеварительный тракт и его компоненты всасываются в кровь.
Аналогичный эффект может наблюдаться, когда ромашку добавляют в раствор для ингаляций в паровом ингаляторе или небулайзере. При этом попадая в нижние дыхательные пути некоторые активные компоненты ромашки также могут абсорбироваться в кровь и оказать такое же действие, как при попадании в пищеварительный тракт.
По данным ВОЗ, никакого тератогенного эффекта препараты ромашки ни при приёме вовнутрь, ни при использовании в качестве средства для ингаляций, не оказывают. Следовательно, на плод эти средства не действуют, а основная и на сегодня единственная известная опасность их заключается в возможной стимуляции мышечной активности матки со всеми нежелательными последствиями её.
В редких случаях . Такие ситуации очень редки, но возможны и регулярно документируются. Несмотря на то, что это растение зачастую применяется для ослабления симптомов аллергии, у отдельных беременных может наблюдаться гиперчувствительность к активным компонентам её, и даже нанесение препарата ромашки на кожу, не говоря уже о приёме его вовнутрь, вызовет характерную реакцию.
На каких сроках это средство особенно нежелательно?
Наиболее опасно применять ромашку на ранних сроках беременности и в последнем триместре.
В первом триместре беременности ромашковый чай, отвар или настой может привести к выкидышу ещё до того, как сама женщина понимает, что забеременела, когда сам выкидыш может быть трудноотличимым от обильных месячных выделений. Однако известны случаи такого непроизвольного прерывания уже выявленной беременности.
На поздних сроках ромашка может привести к преждевременной родовой деятельности и рождения ребенка раньше сроков. Нередко в таких случаях требуется направление матери на сохранение, чтобы обеспечить полное созревание плода и рождение его в нормальные сроки. Во всем 3 триместре вероятность такого нежелательного эффекта от приема препаратов ромашки очень высока, но она повышается при приближении родов. На 38-39 неделе она особенно высока, а пить чай с ромашкой в это время категорически запрещено.
Какие виды ромашки более опасны?
Римская ромашка отличается от аптечной менее высокими головками соцветий
Считается, что во время беременности наиболее опасна римская ромашка (Chamaemelum nobile) - вид, родственный аптечной ромашке и обладающий сходными фармакологическими свойствами. Её стимулирующее действие на матку настолько выражено, что препараты её официально внесены в список противопоказанных к применению для беременных Национальными институтами здоровья США.
Тем не менее, ромашку аптечную (чаще всего применяемую в России и на постсоветском пространстве) также нельзя пить беременным, поскольку последствия её приёма мало отличаются от таковых у римской. Во всех литературных источников именно ромашка аптечная описывается как средство, противопоказанное в период гестации.
Какие препараты растения и при каком применении однозначно запрещены при беременности?
Во время беременности будущей матери строго противопоказано:
- Пить ромашковый чай или отвар (по сути, это одно и то же), в том числе купленный и заваренный в пакетиках;
- Принимать внутрь настой ромашки, как водный, так и спиртовый, либо на любой другой основе;
- Пить различные чаи и отвары, в состав которых ромашка входит в качестве одного из компонентов. Например, очень популярный рецепт чая с прополисом, шалфеем, алтеем и ромашкой нельзя употреблять во время беременности;
- Дышать ромашкой над кастрюлей или добавлять её препараты в раствор для ингаляций небулайзером. В обоих случаях возможно попадание активных компонентов средства в нижние дыхательные пути, но при ингаляциях небулайзером такая вероятность значительно выше (небулайзер предназначен именно для обработки лекарственным раствором легких и бронхов);
- Делать клизмы с ромашкой;
- . Опасность этих процедур заключаются как в вероятности выкидыша или преждевременных родов, так и в том, что при спринцеваниях у беременных выше вероятность рождения ребенка с малым весом (менее 2,5 кг), чем при отказе от проведения таких процедур.
Важно понимать, что количества и концентрации препаратов ромашки, принимаемых женщиной, влияют на вероятность нежелательных эффектов. Чем чаще беременная пьет чай или настой и чем более он крепок, тем больше вероятность выкидыша или преждевременных родов. Это, тем не менее, не означает, что если пить ромашковый отвар редко, то он будет относительно безопасным: если для организма такой напиток не является привычным, он может подействовать даже в минимальных дозах и концентрациях.
Как беременным можно принимать ромашку?
Ромашку при беременности можно принимать во всех формах, предусматривающих нанесение препаратов её на кожу или на наружные слизистые оболочки. Например, тем же ромашковым отваром или настоем можно:
Припарки с ромашкой вполне допустимы при беременности, если проводятся не для прогревания брюшной полости.
- Смазывать различные высыпания и нарывы на коже;
- Обрабатывать кожу при аллергии;
- Полоскать рот и горло , не проглатывая сам отвар;
- Промывать нос, протирать и промывать глаза, мыть голову;
- Обрабатывать раны и язвы, тушировать края глубоких рассечений тканей;
- Делать примочки, ванночки, припарки;
Проще говоря, допустимы процедуры, при которых ромашка не попадает в пищеварительный тракт или в дыхательные пути. При условии, что у беременной нет аллергии на ромашку, такие процедуры будут безвредны и безопасны как для плода, так и для самой беременности. Если при проведении таких процедур появляются характерные симптомы аллергии, применение ромашки необходимо прекратить.
Почему не стоит особенно переживать из-за недопустимости применения ромашки при беременности?
В то же время, недопустимость применения ромашки при беременности не является хоть сколько-нибудь критичной. На сегодня не известно ни одной болезни, которая не могла бы быть вылечена без ромашки, сама ромашка не является обязательным лекарственным средством практически ни при каких патологиях. Это значит, что на время гестации без ромашкового чая или настоя вполне можно обойтись и отказ от них не приведет к сколько-нибудь значимым последствиям.
Промывание носа — нормальная ежедневная практика у йогов. Если проводить такие процедуры отваром ромашки, они обеспечат профилактику бактериальных инфекций и очищение слизистой оболочки носа от загрязнений и аллергенов.
Например, при простуде (остром рините) приём ромашкового чая вовнутрь не оказывает никакого лечебного действия. При этой болезни могут быть полезны промывания носа отваром ромашки и полоскания горла ею, они помогают ослабить воспаление. Но такие промывания и полоскания вполне допустимы и разрешены в период беременности.
При кашле, связанном с воспалением нижних дыхательных путей, ингаляции с ромашкой помогают немного ослабить воспаление. Однако при беременности ромашку для таких процедур вполне можно заменить многими другими противовоспалительными средствами на основе трав или фармакологических препаратов. К тому же, на сегодня нет подтверждений эффективности ромашки при применении её от кашля: имеются предположения о том, что она способна помочь, но в качестве основного лекарственного средства ни при каких причинах, вызывающих кашель, она не применяется.
Следовательно, если ромашку при беременности не применять, на успехе лечения любых патологий это никак не скажется. А значит, оказаться от неё в этот период можно без каких бы то ни было последствий.
Что говорят про применение ромашки при беременности разные авторы и исследователи?
Недопустимость применения ромашки во время беременности вовнутрь указывается большинством авторов работ и книг, посвященных лекарственным растениям.
В. Г. Кукес в справочнике «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» указывает беременность, как однозначное противопоказание к приему ромашки.
James A. Duke в руководстве «Справочник по лекарственным растениям» указывает, что ромашковый чай или отвар нельзя применять при беременности, но упоминает «Натуральную аптеку» Линингера, в которых указывается на возможную допустимость применения этих средств при некоторых показаниях.
Newall в «Травяной медицине» подробно описывает влияние ромашки на менструальный цикл и способность вызывать сокращения матки и ранние схватки. В книге строго указано, что применения ромашки во время беременности нужно избегать.
- Ромашку при беременности нельзя пить, применять в виде раствора для клизм и спринцеваний, использовать ректально или в качестве компонента растворов для ингаляций;
- Ромашку во время беременности можно применять местно, обрабатывая им кожу, различные высыпания на ней, полоская рот, промывая нос и используя для мытья волос;
- Ромашковые препараты при беременности нельзя пить ни на каких сроках, но наиболее опасны они в начале беременности, когда могут привести к выкидышу, и в последние недели, когда способны спровоцировать преждевременные роды;
- Отказ от ромашки во время беременности совершенно не критичен при лечении каких бы то ни было болезней. Если её не применять, любые патологии могут быть устранены и без неё.
Источники:
- James A. Duke - Handbook of Medicinal Herbs. Second Edition. - CRC Press, 2002.
- Фитотерапия с основами клинической фармакологии. - Под редакцией академика РАМН В. Г. Кукеса. - Москва, «Медицина», 1999.
- Newall, C.A., Anderson, L.A., and Phillipson, J.D., Herbal Medicine - A Guide for Health-Care Professionals, The Pharmaceutical Press, London, 1996.
- Lininger, S. et al. Eds., The Natural Pharmacy, Prima Publications, Rocklin, CA, 1998.
Аптечная ромашка – популярный ингредиент рецептов народной медицины. Целебными свойствами растения можно пользоваться во многих ситуациях, но спорным все-таки остается вопрос о приеме средства во время вынашивания ребенка. Вредна ли ромашка для матери и будущего малыша и можно ли пить ромашковый чай? В этом и разберемся.
Ромашка и чай из нее: польза при беременности
Во время беременности от большинства медикаментозных препаратов приходится отказаться из-за их потенциального вреда для малыша и течения беременности. Альтернатива есть – народная медицина, весомое место в которой занимает ромашка. Для будущих мам это чуть ли не единственное средство, которое можно применять при возникновении воспалительных процессов. Отвары растения часто прописывают при стрессах, нарушениях сна и спазмах. Также немаловажное значение средство имеет при проблемах с пищеварительной системой.
Итак, ромашковый чай способен оказать следующее влияние на организм женщины во время беременности:
- успокаивающее воздействие. Напиток очень полезен при стрессах, помогает справиться с депрессией, которая очень часто бывает у беременных и тех женщин, которые недавно родили ребенка;
- со стороны желудочно-кишечного тракта реакция на чай будет следующей: снятие вздутия, предотвращение повышенного газообразования, запор (данное состояние диагностируется после отсутствия стула в течение двух суток, и для периода беременности это не редкость);
- легкий болеутоляющий эффект , который помогает при головных и мышечных болях;
- успокаивает тошноту и рвоту во время токсикоза;
- противовоспалительное и антисептическое воздействие.
На фоне гормональных перестроек у беременных очень часто бывают угнетенные и раздражительные состояния. В таком случае ромашковый чай положительно повлияет на ситуацию, подействовав расслабляюще и успокоительно.
Такой перечень положительных эффектов – заслуга состава ромашки. В растении содержится очень много полезных веществ, в том числе фитонциды, гликозиды, пектины, дубильные вещества, каротин, салициловая кислота, флавоноиды, ряд витаминов и минералов.
Как правильно готовить чай из ромашки?
Приготовить такой чай не составит труда. Приобрести саму ромашку можно в аптеке, а также есть вариант использовать собранную и высушенную самостоятельно. Для приготовления ромашкового чая нужно чайную ложку цветков поместить в чашку и залить 200 мл горячей воды (кипяток использовать не рекомендуют, так как он уменьшает пользу растения). Настояв напиток около трети часа, можно его процеживать и пить. Лучше всего употреблять напиток теплым.
Есть другой способ приготовления чая, в нем не просто заливают цветки водой, но и проваривают на огне в течение 5-ти минут, дабы сделать напиток менее активным. Дополнить чаепитие можно медом, орехами, сухофруктами и другими полезными сладостями.
Ромашка и чай из нее имеют массу достоинств, которые нельзя переоценить в такой ответственный период, как вынашивание ребенка. Она хорошо сочетается с другими травами и работает эффективно. Но с ее применением нужно быть осторожными – чрезмерное употребление такого чая могут негативно сказаться и на здоровье матери, и на здоровье плода. Даже в целях профилактики не стоит слишком налегать на напиток. Чрезмерное употребление ромашкового чая может стать причиной:
- сильных головокружений;
- тошноты;
Не стоит забывать и про обязательное правило – прежде чем вводить в свой рацион элементы фитотерапии, нужно предварительно проконсультироваться с врачом и начинать только при его одобрении.
Также не стоит готовить себе слишком крепкий напиток. Считается, что если на ранних сроках пить большое количество крепко заваренного ромашкового чая, то возникает высокий риск прерывания беременности из-за изменения гормонального баланса в организме. Слабый напиток в разумных количествах не опасен. В течение дня стоит выпивать не более 100 мл – такой объем не принесет вреда. Можно совершать чаепития через день, и тогда за раз выпивать целый стакан ромашкового чая.
Воздержаться от напитка также стоит женщинам с аллергией (может появиться сыпь или начаться ), а прием параллельно с диуретиками может послужить причиной обезвоживания.
Имеет напиток и еще одно противопоказание: так как он способствует разжижению крови, не стоит принимать его во время курса приема антикоагулянтов. Осторожно стоит подойди к ромашковому чаю и тем женщинам, у которых есть нарушения в работе печени и мочевыводящей системы.
Беременность – очень сложный период для женского организма, и его нужно всячески поддерживать полезными напитками и продуктами. Разумное использование некрепкого ромашкового чая – отличное решение для борьбы со многими проблемами со здоровьем и их профилактики.
В период ношения под сердцем ребеночка каждая женщина, заботящаяся о здоровье своего пузожителя, начинает отдавать предпочтение всему натуральному. В рационе резко сокращается употребление полуфабрикатов и магазинной еды, колбас, копченостей, конфет и пирожных. Даже вместо любимой сладкой газировки, черного чая или кофе будущая мать начинает пить чистую воду и травяные чаи. Однако вдруг оказывается, что универсальная и любимая всеми ромашка при беременности не очень то и разрешена, а заваривать и пить этот цветок без вреда для плода надо еще уметь.
Коротко о ромашке
Ромашка – многолетнее цветковое растение семейства Астровых, объединяющее всего лишь около 20 видов низкорастущих ароматных трав, которые цветут в первый год жизни. Ошибочно ромашками называют и другие цветы с желтой серединкой и белыми лепестками, но отличить их можно по запаху: лже-ромашки почти не пахнут. Среди настоящих ромашек наибольшей популярностью обладает Ромашка аптечная.Это растение успешно применяют в медицине и косметологии. Ромашку не просто так именуют королевой фитотерапии: ее используют и для младенцев, и для стариков. Спектр действия ромашкового экстракта широк – от успокоительного и расслабляющего до противовоспалительного и антисептического.
Чем полезно пить ромашку при беременности?
На аптечных упаковках цветков ромашки среди прочих противопоказаний значится и беременность. Любительницам ромашкового чая можно выдохнуть с облегчением: правильная концентрация, объем и режим употребления не нанесут ни женщине, ни ее плоду никакого вреда. Наоборот, ромашка во время беременности прекрасно поможет будущей матери справиться со многими возникнувшими или обострившимися болезнями без применения медикаментов.Итак, ромашка при беременности обладает следующими полезными свойствами:
- отвар цветов ромашки – дополнительный источник магния и кальция;
- чай из ромашки поможет устранить проявления и на ранних, и на поздних сроках (но принимать разрешается не больше двух стаканов слабо заваренного напитка в сутки);
- настой цветков снимает стресс, приводит в норму нервную систему, успокаивает, помогает преодолеть апатию и проявления депрессии;
- теплый некрепкий чай из ромашки с добавлением меда подарит крепкий спокойный сон, что особенно актуально в третьем триместре;
- отвар ромашки при беременности заменит обезболивающие при болях в кишечнике и желудке, головных болях;
- крепкий ромашковый отвар эффективен в виде полосканий при стоматите, воспалениях десен, фарингите, ангине, других заболевания горла и ротовой полости;
- компрессы из ромашки ускорят заживление порезов, царапин, трещин, облегчат боли в суставах и пояснице;
- подмывания ромашковым настоем помогут при вульвовагинитах, внешних родовых травмах и прочих женских «неприятностях»;
- ванночки из ромашки при беременности в последнем триместре помогут снять усталость ног;
- на последних месяцах, когда многие беременные жалуются на проблемы с пищеварением, ромашка устранит дискомфорт, вызванный повышенным газообразованием и вздутием,
Ромашка при беременности на ранних сроках
До начала 4-го месяца беременности употреблять ромашку внутрь можно лишь при острой необходимости и только
после разрешения доктора. Максимальный объем слабенького чая или отвара на сутки – 300-400 мл (две небольших чашки). Причина такого строгого ограничения состоит в том, что ромашка во время беременности на ранних сроках способна стать причиной увеличения и , так как стимулирует дополнительную выработку яичниками эстрогенов. В связи с этим злоупотреблять отваром ромашки при беременности нельзя и на более поздних сроках.
Любое наружное использование ромашки не запрещено. Также дозволяются полоскания и ингаляции.
Вред ромашкового чая в период беременности
Стоит повторно отметить, что все девять месяцев «интересного положения» запрещается пить слишком насыщенные отвары, будь то ромашка или любая другая . «Для профилактики» такие чаи тоже употреблять не разрешается – только под чутким контролем лечащего врача.Игнорирование запрета может обернуться обратным эффектом: возбуждением вместо успокоения, головокружением, тахикардией и даже прерыванием беременности.
Желательно, чтобы объем употребления травяных чаев, в т. ч. и ромашки, в период вынашивания крохи не превышал 400 мл в день, а длительность – не дольше недели.Ни в коем разе нельзя применять ромашковый отвар (да и любые другие) для спринцеваний. Вряд ли женщина в положении заинтересована в нарушении PH среды влагалища, преждевременном открытии шейки матки и .
Аллергия на ромашку при беременности проявляется очень редко, практически никогда. Но если есть сомнения по ее применению/потреблению, нужно в течение суток периодически наносить на локтевой сгиб отвар этой травы и наблюдать реакцию кожи.
Как правильно заваривать и пить ромашку при беременности?
Чтобы настой из ромашки не причинил вреда матери и ее крохе, его нужно уметь правильно готовить. Идеальная концентрация получается, если залить две чайных ложки (без горки) высушенного цвета ромашки аптечной стаканом
кипятка, накрыть полотенцем (или приготовить все в термосе), настоять в течение 20 минут. процедить и принимать по предписанию доктора.
Можно ромашковый отвар приготовить посредством кипячения. В таком случае чайную ложку травы заливают 300 г воды, кипятят минуту и сразу процеживают. Жидкость охлаждают до 35-40 °С, добавляют мед, принимают после переохлаждения и при первых проявлениях простуды.
Настой делают и со свежей ромашки. Цветки должны быть собраны далеко от дорог и полей, обрабатываемых с воздуха химикатами, в экологически чистой местности.
Другие способы применения ромашки
Ромашку широко применяют в косметологии.1. При проявлении пигментации кожи (веснушках, пятнах) дважды в день умываются настоем из ромашки без мыла или других очищающих средств.
2. С сильно выраженной пигментацией борются с помощью ромашковых компрессов. Сухое сырье заливают кипятком так, чтобы он полностью впитался. Немного охлажденную траву (до комфортной температуры) сбрызгивают соком лимона, наносят на кожу в виде маски, выдерживают 15-20 минут и смывают.
3. Для превосходного тонизирования кожи ее протирают кубиками льда из ромашкового настоя.
4. Чай из ромашек заменит средство для умывания для жирной кожи.
5. Перед гигиеническим маникюром ручки 15 минут размачивают в теплой ванночке из средней крепости ромашковой го чая.
6. Настой из ромашки подарит красоту волосам: цветки заливают только что вскипяченной водой в соотношении 1:3, выдерживают 2-3 часа в термосе. Отваром обильно смачивают локоны, заворачивают в полиэтилен и в полотенце, выдерживают час, после смывают проточной водой. После высыхания волос любуются результатом.
Использовать травы в своем рационе будущим мамам нужно очень осторожно. Даже скромная ромашка при беременности может наделать неприятностей, если употреблять ее самовольно и бесконтрольно. Помните, дары природы любят, чтобы к ним относились с уважением. Будьте здоровы!