☰

Парафиновая маска для рук. Что дает процедура парафинотерапии? Каков эффект от парафинотерапии

Парафинотерапия — натуральная и результативная процедура, помогающая не только устранить внешние дефекты и недостатки, но и оказывающая лечебное воздействие. Методика основана на применении специальной парафиновой пленки, которая создает парниковый эффект. Изначально жидкий парафин использовался в качестве массажного средства в посттравматической реабилитации, при травмах и растяжениях мышц. Однако практические исследования его действия привели к тому, что теперь эта методика с успехом применяется в косметологии. Многие люди проводят парафинотерапию в домашних условиях.

Каков эффект от парафинотерапии

Парафинотерапия применяется преимущественно для рук при специальном маникюре. Однако процедуру также используют для кожи лица, ног и других участков тела, например, парафиновые обертывания для .

Результат манипуляций:

  • Отбеливание кожи;
  • Омоложение и очищение кожного покрова;
  • Мощное увлажнение;
  • Защита от трещинок и сухости;
  • Устранение гравитационного птоза и второго подбородка;
  • Коррекция мимических морщин;
  • Лимфодренажный эффект.

Показания к применению методики

Показания к проведению парафинотерапии делятся на косметологические и медицинские. К медицинским показаниям относятся следующие заболевания:

  • Дисфункции опорно-двигательного аппарата (артрит, радикулит, переломы, растяжения и разрывы связок);
  • Кожные заболевания;
  • Варикоз;
  • Трофические язвы;
  • Обморожения и ожоги;
  • Гинекологические заболевания у женщин;
  • Тяжелые заболевания внутренних органов;
  • Полиомиелит.

Косметологические процедуры выполняются при следующих проблемах:

  • Сильная сухость кожи;
  • Склонность к отекам;
  • Возрастные изменения (птоз овала лица, двойной подбородок);
  • Преждевременное старение;
  • Мимические морщины;
  • Глубокие заломы и складки;
  • Старение кистей рук;
  • Целлюлит;
  • Рубцовые изменения кожи.

О косметическом парафине

Что такое косметический парафин?

Косметический парафин отличается мощной предварительной очисткой от вредных примесей и красителей. Он относится к средствам премиум класса. Зачастую в него добавляются комплексы витаминов, минералов и микроэлементов. Существует косметический парафин на медовой, фруктовой, масляной и растительной основе. Косметический парафин направлен на устранение признаков увядания и старения кожи, ее глубокое питание, увлажнение и оздоровление.

Сколько парафина необходимо для проведения парафинотерапии и как часто производится его замена и чистка ванны?

Количество косметического парафина рассчитывается на одну процедуру с учетом области применения. Для проведения процедуры на кистях рук, в среднем потребуется 150-200 г продукта. Для лица понадобится примерно такое же количество, учитывая его обязательное нанесение в несколько слоев.

Смена парафина должна сопровождаться тщательной очисткой ванны. Материал должен меняться согласно инструкции, однако делать это нужно не слишком часто – некоторые компании рекомендуют производить замену каждые 25–30 использований, некоторые – 2-3 раза в год.

Ванну для процедур очищают при замене парафина, или же, если на дне образовался осадок. Для этого следует выключить прибор и подождать, пока парафин хорошо застынет. Затем включите ванну на несколько минут, чтобы края парафина подтаяли. Теперь аккуратно подденьте парафиновый монолит и выньте его. Осталось удалить остатки средства салфеткой, вымыть емкость, продезинфицировать и высушить. Если вы хотите повторно использовать вынутый косметический парафин, предварительно соскребите со дна осадок.

Какой парафин выбирать для домашней парафинотерапии?

Парафин следует выбирать в зависимости от цели применения. Для аллергиков и людей, страдающих воспалительными процессами, подойдет парафин на основе персикового масла. Парафин с добавлением токоферола и экстракта чайной розы отлично годится для SPA-процедур, направленных на лечение кожи рук и ног. Парафин с цитрусовыми добавками оказывает дополнительный питающий эффект и пригоден для терапии рук, ног и тела. Шоколадный продукт обеспечивает регенерацию кожи и ее обновление на клеточном уровне.

Как разогревать?

Для нагревания парафина обычно используется специальная ванночка. Альтернатива — обычная водяная баня. Емкость с парафином устанавливается на дуршлаг, который располагается над паром кипящей воды. Это может занять несколько дольше времени, однако при отсутствии специального прибора, паровое нагревание также подходит. При таком виде нагрева следует следить, чтобы в парафин не попала вода.

Подготовка к проведению парафинотерапии в домашних условиях

Как сделать парафинотерапию дома и что для этого потребуется?

  • Косметический очищенный парафин;
  • Специальная ванночка, нагреватель или предметы для паровой бани;
  • Марлевая маска для лица;
  • Защитные целлофановые пакеты;
  • Термоперчатки и термоноски (для терапии рук и ног);
  • Увлажняющий питательный крем или сыворотка;
  • Скраб;
  • Кисть.

Поэтапное самостоятельное выполнение парафинотерапии

Парафинотерапия для рук в домашних условиях:

  1. Расплавить парафин до жидкого состояния;
  2. Произвести массаж рук специальной шероховатой варежкой, скрабом или другими абразивными частицами, при желании можно нанести уходовое средство;
  3. Опустить кисти в жидкость и сразу вынуть их. Повторить действие с временным интервалом в 5-10 секунд, чтобы на руках образовались плотные перчатки из парафина. Если кожа слишком чувствительная, можно сперва нанести средство кистью, а затем опустить в ванночку. Правда, для этой манипуляции нужен помощник.
  4. Надеть на руки целлофановые перчатки или обмотать их пищевой пленкой в несколько слоев;
  5. Следом надеть термоперчатки;
  6. Выждать не менее 20 минут, снять перчатки и пленку, удалить парафин. Утилизировать его, поскольку повторное использование не предусмотрено;
  7. Нанести на кожу крем.

Парафинотерапия для ног в домашних условиях:

  1. Растопить парафин, в это время подготавливая ноги к процедуре;
  2. Тщательно очистить стопы с помощью скраба и продезинфицировать лосьоном. Желательно, чтобы перед проведением парафинотерапии был произведен профессиональный педикюр. Однако это необязательно, поскольку процедура смягчает кожу и устраняет надобность обрезания огрубевшей кожи стоп;
  3. Отрегулировать температуру нагретой жидкости. Парафин должен соответствовать максимально терпимой температуре, в противном случае, можно получить ожог;
  4. Опустить ноги в ванночку и быстро изъять. В это время на стопах должна наблюдаться тонкая пленка. Повторить манипуляции с интервалом в несколько секунд;
  5. Обернуть ноги в полиэтилен или пищевую пленку, создав дополнительный парниковый эффект;
  6. Надеть на ноги теплые носки из шерсти и выждать полчаса;
  7. Удалить парафин с ног по истечении этого времени;
  8. Нанести на стопы увлажняющий крем.

Парафинотерапию для ног лучше производить в вечернее время, непосредственно перед сном. После процедуры ноги должны отдохнуть и находиться в расслабленном состоянии.

Если имеются проблемы с кожей стоп, перед парафинотерапией следует провести у специалиста. Возможно, подолог выявит противопоказания к процедуре.

Проведение парафинотерапии для лица:

  1. Растопить парафин до температуры 50-55 градусов;
  2. Предварительно очистить лицо с помощью легкого пилинга или скраба. Нанести на него питательный крем. Чем более крем обогащен полезными веществами — тем лучше эффект от парафинотерапии;
  3. Вязкую массу расплавленного парафина нанести на лицо с помощью грубой кисти тонким и ровным слоем;
  4. Закрепить на лицо марлевую маску или салфетку;
  5. Выждать несколько секунд, наложить второй слой. Повторить 5-7 раз. Маска и салфетка применяются исключительно для первого слоя;
  6. Выдержав 30-40 минут, удалить с лица парафиновую массу движением снизу вверх;
  7. Нанести уходовое средство по типу кожи.

Парафинотерапия на теле проводится при помощи аппликаций, накладываемых на проблемные зоны (живот, бедра).

Периодичность и дозирование сеансов

В лечебных целях: назначается курс из 15-20 процедур с временным интервалом в один день, или на ежедневной основе, в зависимости от цели применения и лечения. Повторные сеансы можно проводить спустя 1,5-2 месяца.

В косметических целях: основной курс для маникюра составляет 10 сеансов. Процедуру можно повторять один раз в две-три недели для поддержания достигнутого результата. В холодный сезон может потребоваться большее количество сеансов парафинотерапии. Процедура для ног проводится один раз в неделю. Для омоложения лица рекомендуется выполнять манипуляции 1-2 раза в неделю, до появления желаемого результата. Поддерживающие процедуры производятся однократно в несколько недель.

Противопоказания

Несмотря на обширный спектр лечебных и омолаживающих свойств, процедура парафинотерапии, как в домашних условиях, так и при профессиональном проведении имеет свои противопоказания:

  • Повышенное артериальное давление;
  • Ишемическая болезнь и инфаркт миокарда;
  • Печеночные дисфункции;
  • Цирроз;
  • Воспалительные процессы;
  • Хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения;
  • Гломерулонефрит в хронической форме;
  • Стенокардия;
  • Атеросклероз;
  • Открытые раны и свищи;
  • Гнойные воспаления, и другие кожные заболевания;
  • Телеангиэктазии;
  • Гипертрихоз;
  • Сахарный диабет;
  • Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость компонентов.

Тепловая процедура парафинотерапии несет множество полезных функций для кожи лица и тела. Она считается наиболее легкой и приятной, и может быть произведена как специалистом, так и в домашних условиях. Особенно актуальна парафинотерапия в зимнее время года, когда кожные покровы особенно подвержены истончению и обветриванию. Терапевтический и косметологический эффект наблюдается уже после первого сеанса.

Для парафиновой маски нужен косметический парафин. Он плавится при меньшей температуре, чем обычный, и поэтому не оставляет ожогов во время процедуры. Кроме того, в косметический парафин обычно добавляют увлажняющие масла и витамины А и Е, которые питают кожу. Производители косметического парафина приписывают ему и антисептические свойства. Он может ускорять заживление маленьких ранок.

Конечно же, характеристики парафина будут зависеть от производителя, но даже самый простой состав можно усовершенствовать самостоятельно. Достаточно добавить пару капель эфирных масел лаванды, иланг-иланга или жидкий витамин Е.

Перед процедурой парафинотерапии в кожу втирают увлажняющий крем или натуральное растительное масло.Парафин, застывая, создает плотный слой, под которым действие питательных веществ усиливается в несколько раз.

Полноценной альтернативой парафинотерапии станет восковая маска. Разница в том, что парафин может быть как натуральным, так и искусственным, а воск всегда основан на натуральных компонентах. Процедура восковой терапии абсолютно идентична парафинотерапии.

Показания к применению парафиновых масок

Парафиновая маска поможет справиться с огрубевшей кожей, сухостью и шелушениями. Благодаря усиленному питанию, на лицо будет омолаживающий эффект, разгладятся мелкие морщинки.

Однако и у нее есть свои противопоказания.

Парафиновые ванночки не подойдут людям:

Даже, если у вас нет вышеперечисленных заболеваний, перед проведением процедуры следует проконсультироваться с врачом.

Парафинотерапию нельзя проводить, если на руках есть порезы или раны.

Парафиновая ванночка для рук в домашних условиях

Если вы решили сделать парафиновую ванночку дома, вам понадобятся:

    Косметический парафин

    Эмалированная ванночка, в которую поместятся ваши руки

    Полиэтиленовые перчатки или пакеты

    Теплые рукавицы

    Увлажняющий крем или питательное масло

Выбирайте косметический парафин проверенных популярных фирм. Обратите внимание на его температуру плавления. Чем она ниже, тем лучше.

Как сделать парафиновую маску: пошаговая инструкция

Перед тем, как делать парафиновую маску, парафин нужно растопить. Конечно, это гораздо проще сделать с помощью специальной электрической ванночки, но можно воспользоваться обычной паровой баней.

Следите за тем, чтобы в нагреваемый парафин не попала вода. Даже маленькая капелька может оказаться причиной ожога во время процедуры.

Когда парафин полностью расплавится, его нужно перелить в ванночку и дать немного остыть.

Пока парафин остывает, нужно в два шага подготовить руки к процедуре.

Шаг 1: Очистите руки при помощи скраба.

Можно использовать домашние смеси на основе кофе или размолотых фруктовых косточек. Следите за тем, чтобы кожа не травмировалась во время очищения. Если это произойдет, парафинотерапию придется отложить до заживления ран.

Шаг 2: Нанесите на руки питательный крем или растительное масло.

Особенно хорошо увлажняют кокосовое и миндальное масла. Если косметических масел нет, подойдет и оливковое.

После этого можно проводить парафинотерапию. Процедура делается в 4 этапа:

Парафин должен оставаться на руках 15-30 минут, потом его нужно аккуратно удалить и повторить процедуру для второй руки.

Использованный косметический парафин нельзя применять повторно.

ВИДЕО. Как правильно делать парафиновую маску:

Уже после первого применения вы получите видимый результат. Произойдет глубокое увлажнение кожи и зрительное ее омоложение. Для достижения устойчивого эффекта может потребоваться до 10 процедур. При этом ванночки нельзя делать чаще одного раза в неделю.

Парафиновые маски в домашних условиях можно делать и для ног, предварительно удалив огрубевший слой при помощи пемзы.

Делитесь своими секретами красоты рук в комментариях.

Сегодня, когда наступает пора холодов, в салонах красоты все большей популярностью пользуются парафиновые маски для рук или парафинотерапия. В предыдущих постах я уже говорила о том, что женские руки порой говорят о возрасте, здоровье и даже статусе женщины больше чем лицо.

Я не хочу говорить о цене процедуры, просто у многих из нас из-за напряженного графика порой просто не хватает времени вовремя записаться, а потом еще и попасть в салон вовремя…

Нашла способ проведения этой процедуры в домашних условиях самостоятельно.

Парафин для данной процедуры подойдет не любой, покупаем только косметический в специализированных магазинах (церковные свечи точно не подходят). На одну процедуру необходимо около 2 кг парафина.

Необходима эмалированная посуда такого размера, чтобы кисть полностью помещалась в ней.

Растапливаем парафин в этой посуде на водяной бане.

Во время пока парафин плавится, готовим руки к процедуре. Нужно обработать руки скрабиком и нанести питательный крем для рук толстым слоем. От качества крема зависит результат, поэтому лучше выбрать хороший крем. Под теплым парафиновым слоем питательные и увлажняющие вещества впитываются значительно лучше и глубже.

Чтобы не обжечь руки, проверьте температуру парафина, капнув его на тыльную сторону руки.

Остается самое важное: нанести парафин. Открытую ладонь помещаем в посуду с растопленным парафином. Опускаем руки в парафин и вынимаем и так несколько раз, чтобы слой парафина стал ощутимым. После этого на руки одеваем полиэтиленовые пакеты и теплые варежки. Маску держим 30-40 минут. Снимаем парафин от запястья к пальцам.


Совет: Не используйте повторно парафин, это бесполезная процедура. Не делайте процедуру, если руки сильно повреждены: имеются трещины и гнойнички.

Процедуру можно делать раз в две недели, ну или раз в месяц. Результат вы почувствуете уже с первой процедуры.

У любого взрослого человека периодически возникают те или иные проблемы с кожей. За лечением серьезных кожных проблем, разумеется, нужно обращаться к профильным врачам, а вот обеспечить ежедневный сбалансированный уход мы можем и должны сами. В этом материале мы расскажем вам, что такое кремы-эмоленты и как с их помощью можно увлажнить сухую кожу тела.

Особенного внимания наша дерма требует в холодный период, включающий и засушливый отопительный сезон. К сожалению, с возрастом стянутость и неприятный дискомфорт можно ощущать кожей уже и вне зависимости от времени года. И очень сложно оставить без внимания сигналы, идущие от самого крупного органа в нашем теле.

Довольно давно в салонах применяют парафиновые ванночки для рук. Это процедура очень популярна среди женщин. Парафин лечит трещинки, уменьшает шелушения и прекрасно питает кожу рук. Делать такую процедуру желательно примерно раз месяц, она даже предотвращает старение кожи рук.

Парафиновую маску для рук следует уметь правильно наносить. Сначала следует вымыть руки, сделать пилинг и вытереть насухо полотенцем. Далее на руки наносят особый крем, из-за которого парафин не прилипнет к коже. Опускают руки в теплый парафин, оборачивают руки целлофаном (или полиэтиленом) и одевают махровые варежки. Образующуюся парафиновую пленку снимают через четверть часа и на руки наносят увлажняющий крем.

Было бы непростительно не упомянуть об альтернативе данной маски, которую можно сделать и дома. После того как обработаете кожу рук скрабом, на нее наносится плотной слой питательной маски, либо глицерина, и, желательно на ночь, надеть перчатки из хлопка. Парафиновая маска для рук в домашних условиях

Ну, если вам все-таки хочется сделать полноценную парафиновую процедуру для рук дома, то для этого понадобится приобрести специальный медицинский парафин в аптеке. Следует обратить внимание на температуру при которой парафин плавится. Она должна быть не высокой, примерно 46 градусов, это поможет уменьшить вероятность ожога. Парафин нужно расплавить (на водяной бане) и надев полиэтиленовые перчатки окунуть руки в парафин минут на 10. Парафин будет действовать как согревающее вещество, которое ускорит кровообращение, увеличит эластичность кожи рук и разгладит небольшие морщинки. Одного сеанса такой парафинотерапии достаточно, чтобы избавить кожу рук от сухости, шелушения и даже трещин. В косметологии эту процедуру прозвали «бархатные ручки», поскольку она помогает выровнять кожу, сделать ее гладкой, нежной и мягкой. Особенно незаменима эта маска в холодное время года. А эффект от маски сохранится в течение недели.

Если же парафин будет нанесен непосредственно на кожу, то сначала следует проверить температуру парафина на тыльной стороне кисти рук, чтобы избежать ожога в процессе нанесения маски. Обработать руки скрабом и смазать кремом. Эффект маски напрямую зависит от крема. Хорошо, если крем будет с коллагеном, либо с омолаживающим эффектом. Далее кисти рук окунают в парафин на пару секунд, вынуть руки и через 10 секунд снова опустить руки в парафин. Повторяют эту процедуру до 8 раз, чтобы слой парафина на руках стал достаточно плотным. Потом одеть целлофан и махровые варежки. Примерно через 20- 25 минут все это снимается и парафин удаляется в направление от запястья к пальцам. И в этом вся процедура. В идеале хорошо бы проводить «парафинотерапию» перед сном, она прекрасно расслабляет и после нее легко можно уснуть.

Действия парафина

Парафиновая маска действует в двух основных направлениях. Во-первых, парафин оказывает тепловое действие. По мере того, как остывает парафин, он выделяет тепло, благодаря которому поры расширяются, и усиливается выделение пота и на поверхность кожи выходят многие питательные вещества. В основном они не задерживаются на кожи, но благодаря парафиновой маске они глубоко проникают в кожу и задерживаются там. В дополнении к этому осуществляется неплохое прогревание костей, что немаловажно при болях в руках. Парафин является хорошим увлажняющим средством для кожи рук. Во-вторых, когда парафин окончательно остывает, он действует как компресс, следовательно, разглаживает кожу и делает ее более подтянутой, то есть присутствует эффект лифтинга.

Парафин также полезен и для ногтей, а так как он обладает регенерирующим действием, то и подходит для лечения кутикулы.

Одна маска, а сколько полезных свойств. Настоящая находка, для женщин, которым небезразлично и здоровье, и красота своих рук. Будьте здоровы и красивы!


Нежные, опрятные руки – признак ухоженности женщины. Кожа рук требует особого внимания, так как она постоянно находится в «зоне риска»: механические воздействия, работа по дому, перепады температур. Эти факторы влияют на структуру кожи, ее гладкость и упругость. Не секрет, что возраст женщины могут определить, глядя на ее руки. Поэтому использовать крема, масла и другие средства просто необходимо в повседневной жизни. А в особенные дни, когда найдется время, отлично увлажнит и защитит их парафиновая маска для рук.

Несколько лет назад косметологи открыли для себя свойства парафина. До этого он лишь изредка использовался в СПА - салонах во время расслабляющих массажей или лечебных процедур. Но теперь этот продукт перегонки нефти, каким бы странным не казался сей факт, станет замечательной альтернативой восковым и другим видам масок. Этот компонент также входит в состав скрабов и используется как основа для пилинга в дерматологии.

Парафиновая маска для рук в домашних условиях совершенно неприхотлива в приготовлении, достаточно следовать нескольким простым инструкциям.

Сначала вам необходимо запастись набором для маски:

  • Парафин (медицинский, продается в салонах красоты или аптеках). Сейчас, кроме обыкновенного парафина, есть другой вид - с биологически активными веществами и витаминами. Выбирать можно просто исходя из цены и личных пожеланий, поскольку эффект примерно одинаковый.
  • Салфетки (лучше всего марлевые).
  • Полиэтиленовые перчатки или пакеты.
  • Зимние варежки.
  • Увлажняющий крем для рук.
  • Любой экстракт или аромомасло (по желанию, для придания приятного запаха).

После сбора необходимых вещей приступаем к пошаговой косметологической процедуре.


Повторное использование парафина, снятого с рук, неэффективно. А остатки в ванночке еще пригодятся вам через неделю. Обычно одной килограммовой коробки хватает на 2-3 использования.

Стоимость процедуры доступная, выполнять ее необходимо не чаще раза в неделю. Ее простота и невысокая себестоимость – отличный повод для домашнего выполнения. В аптеках также продаются специальные печи для растапливания парафина. Эффект от процедуры наступает уже после первого раза применения.

Польза подобного ухода

К преимуществам парафинотерапии рук относятся такие эффекты как:

  • Тепловое согревание, которое улучшает кровообращение, расширяет мелкие капилляры, прогревает руку вплоть до кости (полезно при артритах; людям, работающим с компьютером, часто использующим мелкую моторику).
  • Очищение рук, обновления рогового шара кожи.
  • Увлажнение, восстановление водного баланса (за счет большого количества водорода в парафине).
  • Уменьшение раздражения, сыпи, «успокоение» болезненной кожи.
  • Выравнивание структуры, разглаживание неровностей, обогащение коллагеном.
  • Борьба с сухостью, придание блеска и бархатистости (особенно в зимний период).

Согласитесь, список внушительный - стоит опробовать этот вид масок.

Чтоб по правилам выполнить требуемую процедуру, понадобится простенький рецепт скраба, который максимально очистит руки от омертвевшего эпидермиса и грязи. Для него понадобится:

  • столовая ложка овсянки;
  • полчайной ложки соды;
  • и полчайной ложечки размельченной морской соли.

Насыпать в руки, перемешать, залить водой и сделать несколько «моющих» движений – что может быть проще!

Питательные крема более тяжелые в приготовлении. Среди необходимых ингредиентов:

  • пчелиный воск;
  • оливковое и облепиховое масло;
  • масло календулы или другое аромамасло;
  • растворы витаминов А и Е – все смешать в количестве 10-15 капель.

При хранении воск застывает и получается однородная консистенция для рук. Использовать домашний крем можно не более двух недель.

В салонах процедура парафинотерапии проводится около получаса. Косметолог поэтапно выполняет процедуру, кроме того, иногда после каждого слоя воска он наносит марлю или салфетку для уплотнения. Это абсолютно безболезненно, но есть некоторые противопоказания касающиеся девушек с сахарным диабетом, гипертонией, порезами или ранами рук - им лучше воздержаться от этой процедуры.

В домашних условиях вы будете чувствовать себя более расслабленно и уютно, скорее всего, вам захочется спать. Поэтому процедура идеально подходит для вечернего времени.

Если воспользоваться более глубокой посудой, можно выполнять парафиновые ванночки и для ног. Это способствует расслаблению, смягчению грубой кожи, подошвы. По продолжительности все действия могут быть увеличены на 1-2 минуты. Объем для одного сеанса тоже возрастет – до 2-3 кг.

Кроме ухода за руками и ногами парафин используют для лица. Косметологи оценили возможности этого материала перед пилингами и даже омолаживающими процедурами. Парафиновые маски подходят для разглаживания морщин, увлажнения кожи, улучшения кровообращения, что способствует заживлению ран. При угревой сыпи парафин проникает в поры и уменьшает их, борется с закрытыми комедонами. При процедуре необходимо очистить кожу, а уже потом накладывать парафин с помощью кисточки, избегая зоны вокруг глаз. Противопоказаниями таких масок является гипертония, проблемы сердечно-сосудистой системы, купероз. Регулярное использование - выигрышная тактика в борьбе с процессами старения на лице.

Если вы на собственном примере захотели испытать парафинотерапию на себе, но никак не решаетесь – прочтите отзывы на парафиновую маску для рук.

Красивые руки располагают к себе. Собирать поцелуи, и вызывать восхищение теперь проще простого!