Обертывания необходимо делать регулярно, через каждые три дня, на протяжении трех месяцев, курсами по 10 обертываний. Помимо обертываний рекомендуется делать массаж и принимать ванны с добавлением глины.
Как голубая глина борется с целлюлитом? Медленно, но верно. Она тонизирует кожу, выравнивает ее, улучшает обмен веществ, выводит избыточную жидкость и шлаки с токсинами, нормализует кровообращение, адсорбирует кожный жир, очищает кожу, подтягивает и улучшает ее цвет. В голубой глине содержится сера, фосфор, цинк, калий, йод, магний и марганец.
Черная глина удаляет ороговевшие клетки, нормализует лимфоток, активизирует процесс обмена веществ, выводит шлаки и токсины, снимает воспаления и питает кожу, насыщая ее кремнием, кальцием, железом, магнием и другими элементами. Черную глину особенно хорошо использовать при жирной коже с ярко выраженной пористостью.
Процедуры
Для повышения эффективности процедуры обертываний и усиления действия глины в нее рекомендуется добавлять эфирные масла. Глина высыпается в керамическую или стеклянную емкость, разводится теплой водой до консистенции густой кашицы, в нее добавляется 3-5 капель эфирного масла от целлюлита. Состав наносится на места, пораженные целлюлитом, и все укутывается пищевой пленкой. Обертывание длится обычно от 40-до 60 минут. Их рекомендуется провести лежа под одеялом. Для обертываний можно использовать все три вида глины, но лучше всего белую и голубую.Для массажа идеально подходит голубая и черная глина. Массажный состав готовится, как и для обертываний. Перед массажем желательно принять горячую ванну или распарить кожу в сауне.
Антицеллюлитные ванны делают с белой и черной глиной. На одну ванну потребуется 5 кг глины. Вода должна быть не выше +40°С, принимать ванну необходимо 20-30 минут.
Обертывание голубой глиной помогают не только избавится от целлюлита но и похудеть. Голубая глина натуральный и недорогой компонент для избавления от целлюлита и лишних килограммов. Совсем не обязательно посещать салон, для того что бы провести эту косметическую процедуру, ее с легкостью можно сделать в домашних условиях. Обертывание голубой глиной очень эффективно, проверенно на себе. Самое главное это выполнять их регулярно, через день. О том, как правильно сделать обертывание голубой глиной в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.
Обертывание голубой глиной — что понадобится:
1. Голубая глина (продается в аптеках, стоит около 20руб. за упаковку, которой хватит на 2 процедуры)
2. Пищевая пленка (продается в хозяйственных отделах, стоит от 30 до 50 руб. в зависимости от размеров, ее вам хватит на весь курс обертываний и еще останется)
3. По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут).
Обертывание голубой глиной – технология:
Возьмите половина пачки голубой глины (обычно в пачке 100гр, а вам потребуется 50гр.), разведите ее чистой теплой водой до консистенции густой сметаны. Старайтесь не перелить воды, потому что, если смесь получится очень жидкой, ее будет труднее наносить на тело, так как она будет сильно стекать и капать. Если у вас есть в наличии эфирные масла цитрусовых, то можно добавить 3-5 капель в нашу смесь. Почему используются эфирные масла именно цитрусовых? Потому что, они активно борются с целлюлитом, подтягивают кожу и активизируют сжигание жиров. Я не использовала эфирные масла, когда проходила курс антицеллюлитных обертываний голубой глиной, потому что на тот момент, я не знала, что с ними эффект будет лучше.
Нанесите полученную смесь на проблемные участки, я например, наносила на бедра, попу и живот. Затем обмотайтесь пищевой пленкой. Сверху наденьте теплую одежду и залезьте под одеяло. Я например, одевала теплую одежду и вместо того что бы лежать под теплым одеялом начинала активно танцевать, эффект намного лучше, потому что во время движения, кровь разгоняется по организму, начинает активно расходовать калории и сжигать лишние килограммы.
Обертывание голубой глиной необходимо держать 40 минут. Обратите внимание, что их можно делать не всем, у обертывания есть противопоказания, о которых я напишу чуть ниже.
Обертывание голубой глиной – маленькие секреты:
1. Перед обертыванием желательно очистить кожу с помощью скраба. Я использовала для тела. Это необходимо для того, что бы очистить кожу от отмерших частичек кожи, тем самым дав возможность полезным веществам голубой глины проникнуть глубже.
2. Обертывания голубой глины необходимо делать через день. Для избавления от целлюлита и уменьшения объемов необходимо сделать 10-15 процедур. Нельзя делать обертывания каждый день, потому что это стресс для организма и это может негативно отразится на вашем здоровье. Здесь подходит поговорка, тише едешь – дальше будешь.
3. После обертывания голубой глиной необходимо использовать любой питательный крем, потому что голубая глина слегка подсушивает кожу. Я использовала Кожа после него просто изумительная, мягкая, нежная и эластичная.
4. Для достижения наилучшего результата, как я уже писала, желательно не залазить под одеяло, а активно двигаться. Тогда кроме того что уйдет целлюлит вы еще и потеряете лишние килограммы.
5. После обертывания, очень желательно во время смывания смеси использовать жесткую мочалку, при этом активно натирать проблемные зоны. Я натирала их до красноты. Это усилит эффект от обертывания и активизирует сжигание жиров, действуя как антицеллюлитный массаж.
6. Если у вас очень сильный целлюлит и 15 сеансов вам не помогло, но я уверенна, что стало лучше, то повторный курс обертываний можно провести не раньше чем через месяц.
Обертывания голубой глиной – противопоказания:
Как у любой косметической процедуры у антицеллюлитного обертывания голубой глиной есть противопоказания, которые следует учесть, если вы решились на данную процедуру.
1. Во время беременности
2. Если есть повреждения на коже
3. Варикозное расширение вен
4. Гинекологические заболевания
5. Любые виды опухолей
6. Сердечно сосудистые заболевания
Обертывание голубой глиной – результаты и отзывы:
Для начала напишу мой отзыв: «Я использовала глиняные обертывания в течение 1 месяца, через день. Иногда не получалось и пропускала по 2 дня. Но не забрасывала, и проделала 15 процедур. Перед обертыванием скрабила кожу кофейным скрабом, наносила смесь, обматывалась пленкой, одевала много теплой одежды и танцевала в течение 40 минут. Естественно я активно потела. Затем, когда я смывала глину с тела, использовала жесткую мочалку и натирала проблемные места до красноты. После процедуры наносила домашний антицеллюлитный крем на тело. Результаты: целлюлит полностью ушел, причем первые результаты появились уже после 3 процедур, кожа стала мягкой, нежной и просто замечательной. Ну, можно сказать самое главное, я потеряла 5 килограмм лишнего веса! Это я думаю связанно с активными танцами по 40 минут, ведь танцы это , которые способствуют похудению»
Отзыв 1 «Обертывание голубой глиной помогло мне избавится от целлюлита уже после 5 процедур. Кожа мягкая нежная и подтянутая»
Отзыв 2 «Кроме того, что я избавилась от целлюлита так еще и растяжки стали менее заметны. Мой муж балдеет от нежности моей кожи. Я сделала 10 процедур. И еще медовый массаж делала»
Отзыв 3 «У меня очень сильный целлюлит, достался в наследство от мамы. После 15 процедур он стал меньше, но полностью я от него не избавилась. Хочу пройти еще 1 курс обертываний через месяц»
P.S. Не забывайте подписываться на новые статьи и вступайте в группу «Блог Кати» в контакте: http://vk.com/blogkaty
Анекдот для любителей юмора:)
— После нашего расставания я все равно тебе хочу сказать спасибо,ты научила меня главному?
— Никогда не сдаваться?
— Добавлять ложечку масла в макароны, чтобы не слипались.
Косметическая глина является , не требующим особых навыков при использовании, применяется без вспомогательных компонентов, что делает ее доступной для домашнего применения. Это в полной мере натуральный продукт, выпускаемый в порошкообразной форме либо в качестве растворенной массы. Его возможно , маски, добавлять в ванну. Однако наиболее действенными будут обертывания.
Представляет собой универсальное средство, которое предназначено для ухода за лицом и телом. Данный природный компонент, характеризующейся действенностью от большого количества косметологических изъянов, успешно применяется в целях противодействия целлюлиту. из глины дают возможность улучшить кровоток и лимфоток, подтянуть кожный покров и сделать его более эластичным.
Основой любой глины считается каолинит, который состоит из оксидов кремния и алюминия. Вспомогательными компонентами станут хромофоры, придающие ей разные цвета. Голубая, красная, зеленая, желтая либо черная глина против целлюлита – это не добавленные каким-либо фармацевтическим производителем красители, а натуральные элементы. Каждый из таких веществ добавляет глине определенные свойства. Лишь узнав о них, возможно осуществить выбор, какую глину применять против целлюлита, а какую для ухода за лицом.
То, что рассматриваемый продукт дает возможность устранить «апельсиновую корку», узнали относительно недавно, когда с ее помощью лечились сосудистые звездочки на бедрах. В процессе применения косметической глины, возможно увидеть следующие результаты:
- выведение из тканей токсинов;
- расширение пор и вытягивание лишней жидкости из пораженных участков;
- улучшение лимфотока;
- усиление местного кровообращения, что дает возможность воздействовать на жировые скопления (подобный эффект в частности хорошо проявится, когда глину наносят на распаренный кожный покров);
- насыщение кожного покрова и близлежащих тканей минералами (железо, магний, кальций, алюминий, фосфор);
- улучшение местных обменных процессов, функционирования сальных желез;
- уничтожение размножающейся патогенной микрофлоры на поверхности кожного покрова и уменьшение воспалительного процесса;
- отбеливание покровных тканей, устранение сосудистых звездочек.
Противоцеллюлитное действие станет заметным уже по прошествии 20 дней от начала использования (при том, что подобные процедуры не проводятся каждый день). Максимальный эффект станет ощутимым по прошествии 1,5-2 месяцев. Когда совместить обертывания с глиной и массаж, воздействие проявляется скорее.
Какая глина лучше от целлюлита
Среди всех разновидностей глины, необходимо выбрать ту, которая больше остальных подходит для конкретного человека. Чтобы надлежащим образом подобрать глину против целлюлита, нужно ознакомиться со свойствами и составом каждой.
Все виды косметической глины оказывают выраженное противоцеллюлитное действие в процессе применения в качестве смеси, которые содержат дополнительные компоненты (к примеру, корица, мед, горчица, эфирные масла, морская соль, кофе и пр.). После нанесения подобных масок под пищевую пленку возможно достичь снижения массы тела, увеличить упругость и улучшить внешний вид кожного покрова.
Черная глина
Черная глина против целлюлита эффективно увеличивает кровоток и сужает поры, вследствие чего целлюлит снижается, а из организма выводятся токсичные вещества и лишняя жидкость. Кроме того, такой продукт питает кожный покров полезными элементами: магний, кальций, железо и пр.
Черная глина против целлюлита применяется в бытовых условиях лишь после аллергопробы. Подобное сопряжено с сильным воздействием природного компонента.
Рассматриваемое средство крайне эффективно и характеризуется большим числом позитивных отзывов.
Голубая глина
Голубая глина против целлюлита эффективна тем, что в ней содержится много соли и положительных компонентов (алюминий, железо, цинк, марганец). Улучшает лучшему поступление кислорода внутрь тканей, что является необходимым условием для устранения целлюлита.
Помимо этого, помогает подтянуть дерму, сделать ее более гладкой, характеризуется высокими отбеливающими качествами.
Голубая глина против целлюлита также подходит для жирного типа дермы, поскольку характеризуется подсушивающим эффектом.
Составляющие, которые включает в себя такая глина, помогают блокировать поступление в кровоток и лимфу вредных соединений.
Белая глина
Наиболее популярная косметическая глина от целлюлита – белая. Она дает подсушивающий, антисептический и отбеливающий эффект. Кроме того, средство помогает сузить поры, добавить дерме эластичности и устранить отеки.
Часть специалистов полагает, что непосредственно белая разновидность глины против «апельсиновой корки» наиболее действенная. Также стоит отметить об уникальном составе, который обогащает дерму при взаимодействии с ней (ионы серебра, алюминий, фосфор, калий, и другие элементы и соли).
К недостаткам следует отнести более ощутимое в сравнении с голубой и черной разновидностями глины подсушивающее действие на кожном покрове.
Красная глина
Такая разновидность натурального продукта известна ввиду собственных гипоаллергенных качеств. Потому те, кто все время страдают от сыпи и аллергической реакции, должны применять непосредственно такое средство. Особенностью красной глины станет большая концентрация меди и железа. Кроме того, она эффективно насыщает кожный покров кислородом, усиливая обменные процессы и устраняя целлюлит.
Зеленая глина
Зеленая глина против целлюлита насыщена железом, ионами серебра, калием, медью и фосфором. Ее главным действием станет избавление от отечности, улучшение тонуса кожного покрова, устранение воспалительного процесса и раздражения. Действенно купирует проявления интенсивной сальности. Такой вид глины будет эффективным против целлюлита, так как добавляет дерме упругости и эластичности.
Желтая глина
Помогает насытить ткани кислородом. Это оказывает противоцеллюлитное действие, помогает возвратить кожному покрову здоровый вид и цвет. Оптимальным будет использовать желтую глину для ухода за стареющей, уставшей либо подвергшейся продолжительному нахождению под солнечным излучением.
Рецепты обертываний
Обертывания с глиной от целлюлита издавна практикуются в косметологических салонах и СПА-центрах, однако их возможно без усилий осуществить в домашних условиях. В этих целях потребуется совсем немного: пакет порошка глины, пищевая пленка и незначительное количество жидкости. Чтобы убедиться самому, как хорошо работает данная процедура, необходимо провести ее.
Холодное обертывание из глины
Характерной чертой холодных обертываний, станет то, что кожный покров до процедуры не следует разогревать. Достаточным будет принять теплую ванну с очищающими и отшелушивающими средствами.
Глина разводится водой комнатных температурных показателей. Продолжительность подобных обертываний длится больше времени и подойдет для чувствительного и тонкого кожного покрова.
Глина для горячих обертываний
Особенность горячих обертываний, станет то, что дерма должна быть заранее разогрета. Возможно пойти в сауну либо принять горячую ванну. Мышцы действенно разогреваются физическими упражнениями. Глина разводится с водой температуры 45 градусов. Продолжительность подобной процедуры составляет не больше получаса.
Обертывания с голубой глиной
Для проведения процедуры понадобятся следующие компоненты:
- 5 ст.л. голубой глины (порошок);
- 1 ч. л. сухой молотой горчицы;
- 1 ст. л. масла оливок либо подсолнуха;
- подогретая вода.
Смешиваются все составляющие и понемногу добавляется теплая вода. Не используется вода больше 40 градусов (подобное существенно снижает полезные качества смеси). Держится масса на кожном покрове, сколько это будет возможным, однако не больше 35 минут. Далее масса как следует смывается и смазывается дерма питательным средством.
Обертывания с глиной и эфирными маслами
Для обертывания потребуются:
- 3 ст. л. черной либо белой глины;
- 1 ст. л. нежирных сливок;
- 1 ст. л. растопленного меда;
- 5 кап. или лаванды;
- подогретая кипяченая вода.
Разводится глина с водой до образования густой массы, добавляются сливки и мед, как следует перемешиваются, добавляется масло. Наносится подобная смесь на заранее очищенный кожный покров поясничного отдела, боков и живота, обматывается пленкой в несколько слоев от бедер до груди. Затем следует укутаться с помощью пледа и расслабиться на полчаса. Длительность курса 15 сеансов (делаются до 4 раз в течение 7 дней).
Живот будет подтянут, кожный покров станет упругим. Глина удаляет проявления целлюлита, а также избавляет от растяжек. Вследствие дренажного эффекта на организм, продукт помогает активизировать обменные процессы и стимулировать кровоток, что помогает растворить жировые клетки.
Этапы глиняного обертывания
Глиняное обертывание от целлюлита будет эффективным при неукоснительном соблюдении основных рекомендаций. Специалисты советуют:
- Изначально как следует очистить кожу. Оптимально воспользоваться скрабом, наносится вращательными движениями, втирается, оставляется на четверть часа, а затем смывается с помощью теплой воды. Дерма также распаривается в сауне либо ванной.
- Надлежащим образом приготовить смесь из глины. Порошок разводят с теплой водой до густого состояния, в процессе нанесения масса из глины не должна течь по телу. Смесь в обязательном порядке тщательно вымешивается, не должны оставаться комки. Чтобы смешать все составляющие, требуется емкость из стекла либо керамики (посуда из металла спровоцирует окислению).
- Массу из глины наносят на те области, которые поражены целлюлитом круговыми движениями. Если заранее смочить ладони, возможно распределить противоцеллюлитную массу равномерно (по толщине не меньше 0,5 см).
- Когда глина нанесена на кожу, поверх тело требуется покрыть плотной пленкой в (2-3 слоя). Подобное требуется, чтобы лучше разогреть кожный покров и чтобы смесь не текла по телу. Сверху оптимально надеть облегающее трико либо укрыться пледом.
- Процедура делается не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи. По окончании манипуляции есть также не рекомендовано по меньшей мере 60 минут.
- Продолжительность процедуры составляет не меньше полчаса и не более 60 минут. Этот период возможно провести лежа, однако оптимально нарастить активность. Спортивные занятия, уборка помещения, тренировки на велосипедном тренажере помогают сбросить лишние килограммы.
- В процессе обертывания рекомендовано пить большое количество жидкости – вода помогает выводить токсичные вещества.
- По завершении процедуры необходимо смыть остатки массы под душем, а кожный покров потом смазать противоцеллюлитным кремом.
Число обертываний – 3 раза в течение 7 дней. Количество процедур равно по меньшей мере 15 и не больше 25. Курс противоцеллюлитного ухода с применением глины возможно повторять по прошествии 3-6 месяцев.
Другие рецепты с глиной
Противоцеллюлитные составы с глиной в основном включают в себя компоненты, усиливающие разогрев тела, улучшающих кровоток и выводящих токсичные вещества. Перед первой процедурой необходимо проверить кожный покров на аллергию – глина считается гипоаллергенным средством, однако мед, специи, горчица способны спровоцировать побочные эффекты.
Маски из глины
В аптечных пунктах Они включают в себя глину, а также прочие полезные ингредиенты: мед, масла, травы и др. Глиняная маска против целлюлита может быть приготовлена самостоятельно в бытовых условиях.
Кофейная маска из глины
Разводят 50 г глины с помощью воды до густой массы, добавляют 50 г молотого кофе. Распределяется маска на пораженные участки на треть часа, далее смывается и увлажняется дерма посредством крема. Кофе усиливает противоцеллюлитное действие глины в несколько раз.
Горчичные маски с глиной
Для приготовления маски понадобятся:
- 2 ст. л. горчицы;
- 4 ст. л. черной глины;
- минеральная вода.
Смешивается горчица и глина, добавляются в подогретую минеральную воду до образования каши. Наносится маска на кожу на треть часа.
Маска с белой глиной под пленку
Смешиваются по 50 г каолина и размельченного имбиря, заливается масса минеральной водой, до густой консистенции. Наносится маска на участки с целлюлитом, обматываются с помощью эластичной пленки на 20 минут. Смываются остатки и используется противоцеллюлитный крем.
Компресс из глины
Чтобы приготовить компресс, разводится глина с водой температуры 38 градусов. Наносится на участки, которые поражены целлюлитом, и оборачивают марлей. Необходимо лечь на кровать на полчаса и расслабиться. На кровать стелят непромокаемую пеленку. Такая аппликация помогает бороться с целлюлитом комплексно с массажем либо обертываниями. Подойдет для любой разновидности дермы.
Массаж с глиной
Противоцеллюлитный массаж справляется даже с застоявшимися скоплениями жира. До процедуры принимают горячую ванну. Чтобы увеличить массажный эффект, ванна с глиной делается с: горчицей, глиной, эфирными маслами и прочими компонентами, которые оказывают вспомогательное противоцеллюлитное действие.
Ингредиенты для смеси:
- 50 г голубой глины, которую разводят в воде;
- 1 желток;
- 1 ст. л. оливкового масла;
- 5 кап. масла лимона.
Как следует размешиваются все компоненты. Распределяется готовая масса по телу, плавными круговыми движениями. Начинают массаж кожного покрова снизу вверх, поэтапно повышая темп. Когда дерма разогреется, дополняется массаж несильным пощипыванием.
В течение последних 2 минут темп снижается, а массаж завершается поглаживанием. Процедура продолжается четверть часа. Длительность курса равна 15 сеансам, проводимых 1 раз в 2 суток.
Кремы из глины
Подобные кремы характеризуются высоким омолаживающим эффектом. Они помогают тонизировать и подтянуть дряблый кожный покров. Приобрести подобное средство возможно в любых косметических магазинах либо аптечных пунктах.
Кремы из глины возможно использовать каждый день в целях питания кожного покрова. Кроме того, их можно применять как основу для противоцеллюлитных обертываний. Посредством такого крема в дерме увеличивается эластичность, упругость.
Скраб с кофе и глиной
Чтобы приготовить скраб потребуются следующие ингредиенты:
- 50 г жидкого мыла;
- 1 ст. л. натурального кофе;
- 1 ст. л. глины;
- 5 кап. масла грейпфрута.
Соединяются составляющие до образования густой массы. Намазывается скраб вращательными движениями на, смоченный водой, кожный покров на протяжении 10 минут, затем средство смывается. Скраб используют дважды на протяжении 7 дней. Кофейно-глиняный скраб помогает отшелушивать ороговевшие клетки, делая дерму подтянутой и ровной.
Противопоказания
Противоцеллюлитные обертывания с глиной не рекомендовано делать при наличии таких состояниях:
- Острые поражения организма воспалительного и инфекционного характера.
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Варикоз.
- Новообразования в организме злокачественного характера.
- Патологические изменения в репродуктивной системе у женщин, к примеру, миома либо кистозное образование.
Целлюлит редко приходит один. К тому моменту, когда он становится заметен, у женщины уже и варикозное расширение вен появляется, и сосуды на бедрах становятся ломкими. Это значительно ограничивает круг процедур, к которым можно прибегать для избавления от «апельсиновой корки».
Косметическая глина зарекомендовала себя как эффективное средство от целлюлита, которое не требует особого оснащения, может применяться без дополнительных ингредиентов, что делает ее доступной для домашних процедур. Это полностью натуральный продукт, который выпускается в порошке, или в виде уже растворенной смеси. Его можно применять в виде скраба, маски, добавлять в ванну. Но самой эффективной процедурой являются обертывания.
Кратко о полезных свойствах
То, что это глина помогает избавиться от целлюлита, открыли сравнительно недавно, когда с ее помощью лечили сосудистые звездочки на бедрах, и дополнительно, за 2 месяца применения избавили женщин от проявлений апельсиновой корки.
В чем заключается антицеллюлитное действие глины? Она:
- выводит из тканей токсичные вещества;
- раскрывает поры и вытягивать лишнюю жидкость из пораженных областей;
- улучшает лимфоотток;
- усиливает местный кровоток, что позволяет воздействовать на локальные скопления жировых клеток. Этот эффект особенно хорошо проявляется, если глина наносится на распаренное тело;
- насыщает кожу и подлежащие ткани минеральными веществами из тех, которые имеются в ее составе: железо, магний, кальций, алюминий, фосфор;
- улучшают местный обмен веществ, работу сальных желез;
- уничтожает размножающие на поверхности кожи патогенные бактерии и уменьшает воспаление;
- отбеливает покровные ткани, скрывает .
Антицеллюлитный эффект становится заметен уже через 3 недели от начала применения (при том, что глиняные процедуры не должны проводиться ежедневно), его максимум проявляется через 45-60 суток. Если совместить глиняные обертывания с , действие проявится быстрее и будет более выраженным.
Какая глина лучше помогает в борьбе с целлюлитом
Как обертывания
Рецепты для смесей мы приведем ниже. Тут лишь скажем, что обертывание может выполняться после предварительных гигиенических мероприятий, скрабирования и самомассажа. Лучше всего для антицеллюлитных обертываний подойдет вулканическая глина.
Противопоказания и подготовка
Сама глина может быть противопоказана только при наличии аллергии к ее компонентам. Обертывания и горячие ванны запрещены при сердечно-сосудистых, онкологических и гинекологических заболеваниях, а также во время беременности. Черную глину не рекомендуют использовать при варикозной болезни вен.
Перенесите процедуры на другое время, если вы чувствуете головокружение, или в случае повреждений кожного покрова в месте воздействия. Не стоит разогреваться в ванне или наносить на проблемные места горячую смесь при головной боли.
Чтобы с глиной подействовал на зоны с целлюлитом эффективнее, проведите предварительную подготовку. Для этого распарьте кожу, помассируйте мочалкой или примените скраб. Появившаяся легкая гиперемия указывает на готовность кожного покрова к нанесения антицеллюлитной смеси.
Рецепты обертываний и правила проведения
Результат после комплексного воздействия: массаж и обертывания глиной
Готовится смесь для обертывания только в деревянной, керамической или стеклянной посуде. Для размешивания компонентов состава используется деревянная или пластмассовая ложка, или пестик. При необходимости глиняный порошок просеивается, чтобы убрать крупные абразивные частицы.
Предлагаем наиболее эффективные рецепты обертываний от целлюлита. В качестве базы используется косметическая глина (ее количество неизменно для каждого рецепта – 100 г) в сочетании с:
Базовыми маслами
Базу разводят оливковым, льняным или репейным маслом до тех пор, пока не получится консистенция сметаны. В смесь по желанию добавляют несколько капель эфирного масла (лучше грейпфрутового, апельсинового, иланг-иланга).
Корицей
Базу разведите теплой кипяченой или минеральной водой. Капните сюда 3-5 капель эфирного масла лимона, а потом добавьте 3 ст.л. корицы. Смесь готова для использования. Выполняйте процедуру через день.
Водорослями
Успешно убирают проявления целлюлита водорослевые обертывания с порошками спирулины и ламинарии. Если водоросли продаются не в виде порошка, их можно растолочь в ступке. Смешайте базу и водоросли в соотношении 1:½:½, разведите состав до густоты сметаны. Смесь должна настояться 20 минут. Длительность процедуры – 40 минут.
Медом и сливками
К базе добавьте по 1 ст.л. 10% сливок и жидкого меда, смешайте, разведите водой до нужной густоты. В смесь капните 5 капель лавандового масла.
Горчицей
Смешайте базу с 1 ч.л. сухого горчичного порошка (если кожа чувствительная можно взять не 100, а 150 г глины) и 3 ч.л. оливкового масла. Разведите массу теплой водой не выше 40°С.
Экспозиция обертывания – 40 минут. Применяйте его не чаще 1 раза в 4 дня.
С красным перцем
Используется с осторожностью. В базовый порошок добавляют 1,5 ч.л. порошка красного перца, разводят теплой водой до плотности сметаны. Во время приготовления смеси следите, чтобы перец не попадал в глаза и на слизистые оболочки.
С разными глиняными порошками
Комплексное действие разных видов глины эффективнее устраняет проявления целлюлита. Смешайте их в равных долях и разведите отваром ромашки, предварительно остуженным до 38-40 градусов. Отвар готовится так: 3 ст.л. ромашки заливаются 450 мл кипятка и готовятся на водяной бане в течение четверти часа, после чего отцеживается.
Всем известно о пользе голубой глины от целлюлита и дряблой кожи. Но, оказывается, существует еще и синяя, черная, серая, желтая, зеленая и даже розовая глина! Именно о последней мы и хотим вам рассказать в этой публикации.
Почему же мы решили остановить свой выбор именно на этом продукте? Дело в том, что это уникальная смесь белой и красной глин, что совмещает полезные свойства обеих порошков. (Да, это вовсе не магическая пыльца из недр морских, а вполне банальный гибридный косметический продукт).
Белая глина знаменита своими отбеливающими свойствами, а также способна приводить тело в тонус. Также она выводит шлаки, токсины и прочую нечисть, что портит наш внешний вид.
Красная глина – звезда этой комбинации и ценна благодаря высокому содержанию цинка, кремния, железа и других полезных элементов периодической системы.
Правило комплексного подхода
Можно долго разглагольствовать о том, какое действие это средство оказывает на кожу, но нас интересует, как именно она работает против целлюлита?
А происходит это так: микроэлементы, содержащиеся в каолине, способствуют выводу жидкости, что уменьшает наши объемы. Помимо этого, глина отлично разогревает, а тепло, как известно, уничтожает жировую прослойку и запускает обменные процессы в клетках.
Не стоит рассчитывать на магию: чудес не бывает, и чтобы выровнять апельсиновую корку придется немало попотеть. Будем с вами честны – применение косметических средств, какими действенными они бы не были, это всего лишь 10% успеха. Программу необходимо подкреплять такими процедурами:
- Правильное питание – без этого, как видите, никуда. «Мы то, что мы едим» — помните об этом правиле и налегайте на сочные фрукты и овощи, свежее мясо и кисломолочные продукты. А от жирного, жаренного, копченого и калорийного придется отказаться;
- Исключите соль – точнее, сведите ее потребление к минимуму. Напрямую соль никак не влияет на жировую прослойку под кожей, но ее злоупотребление приводит к задержке воды, и ваши ножки превращаются в два надувных шарика невнятной формы;
- Занятия спортом – махи ногами, прыжки и приседания помогут вам «растрясти» жирок и выровнять кожу;
- Делайте массажи, пилинги и ванны;
- Принимайте контрастный душ.
Видео: Что такое целлюлит + 3 упражнения для избавления
Как видите, одного мазюкания несколько раз в неделю недостаточно, а сам целлюлит – упертый гость, от которого так просто не избавится. Почему же тогда все так рекомендуют обертывания и возлагают на них большие надежды? А потому, что похудение – комплексный процесс, что должен включать и диету , и фитнесс, и косметические манипуляции. Без последнего похудеть возможно, но сохранить красоту кожи – нет.
Как использовать и применять
Наверняка вы знаете, что глину разводят водой и наносят на кожу. На самом деле вариантов использования каолина уйма! Вы можете:
- Делать обертывания и компрессы;
- Принимать ванны с добавлением порошка прямо в воду (вам покажется, будто вы сидите в розовом болоте);
- Глиняный массаж;
- Пилинг с добавлением соли и других твердых частиц.
Главное – техника безопасности. Как известно, в кривых руках даже палка будет стрелять, поэтому важно соблюдать основные правила применения.
- Не наносите на раздраженную или обожженную кожу;
- Не используйте, если у вас возникла аллергическая реакция;
- Перед нанесением всегда очищайте кожу при помощи скрабов и пилингов. Если не хотите тратиться на очищающие средства, воспользуйтесь щеткой из люфы – дешево и сердито;
- Повторять рекомендуется не чаще четырех раз в неделю (если вы только не хотите раздражений и воспаленной кожи);
- Один курс – 10 процедур через день;
- Для повышения эффекта не лежите с глиной камнем – подвигайтесь немного, уберитесь по дому или сделайте легкую зарядку.
Если вы страдаете от сердечных заболеваний, то лучше попытайтесь максимально расслабится: почитайте книжку, полистайте журнал или просто отдохните от рабочего дня.
Рецепты смесей для обертывания
Если вы полны решимости и готовы сказать апельсиновой корке «Пока!», вперед за порошком и приступайте к приготовлению смесей. Ваш первый этап – выбор качественного продукта. Не стоит покупать средство на базаре или в переходах – мало ли, что вам там подсунут предприимчивые мошенники. Отправляйтесь в ближайшую аптеку и покупайте сухой порошок, без ароматизаторов, красителей и добавок – они вам ни к чему. Перед использованием пропустите глину через сито и следите за тем, чтобы не было комочков.
А теперь вы можете почувствовать себя настоящим алхимиком за приготовлением волшебных микстур.
Медовый компресс
Возьмите 50 грамм натурального меда (сделанный из сахара, что продается в магазине, не подойдет), 100 гр. глины и немного молока (если у вас жирная кожа, можете взять отвар из трав).
Мед необходимо растопить на водяной бане и смешать с глиной. Воды добавить столько, чтобы получилась густая сметана. Чтобы усилить разогревающие свойства, можно добавить несколько капель аромамасла цитрусовых.
Наносите на проблемные участки и заворачивайтесь в пленку. Ваш задача – создать максимально сильный «парниковый эффект». Поверх пленки можно надеть все, что угодно: колготы, лосины, рейтузы и штаны. Напоследок завернитесь еще и в пуховое одеяло – тогда пот будет течь ручьями.
Приготовьтесь к тому, что вас будет щипать, печь, колоть и гореть все тело, но вы должны мужественно выдержать положенные 60 минут. Затем ополоснитесь и нанесите увлажняющий крем.
Подтягивающая ванна
Слышали о банных процедурах Клеопатры? Вас ждет примерно такое же. Рецепт необычайно прост: в привычную ванну добавьте 200 грамм глины и литр молока. Погружайтесь в ванну на 30 минут, и на выходе у вас будет нежная и гладкая кожа.
Отшелушивающий пилинг
Знаете, чего целлюлит боится, как огня? Тепла и массажа. В этих двух направлениях работает скраб, приготовленный из розовой глины, соли и щепотки красного перца. Капните туда немного воды и активно растирайте бедра этой смесью в течение 10 минут.