Вы хотите наконец-то прекратить издевательство над собой?
Надеемся, что наши советы и метод, описанный в этой статье, помогут вам избавиться от насилия в семье.
Записки клиентки:
"Мой муж бьет меня. После его побоев у меня на теле остаются синяки.
Мне приходиться их прикрывать одеждой и скрывать с помощью косметики, чтобы никто
не увидел.
Самое страшное, что такое отношение отца к матери видит мой сын –
все происходит на его глазах.
У меня уже больше нет сил терпеть побои мужа. Конечно, он извиняется, говорит,
что так впредь не будет делать – а через некоторое время бьет меня снова.
Я окончательно решила, что так больше продолжаться не должно".
___________________________________________________________________________________
В ситуации, когда женщина подвергается насилию в семье, ей необходимо сделать важный выбор: продолжать дальше терпеть издевательство над собой или изменить свою жизнь.
Моделируем поведение
Если женщина решила разойтись с мужем , который ее бьет, ей обязательно надо сначала разобраться в причинах своего поведения в семье. Иначе есть вероятность, что подобные отношения повторяться в иной раз, с другим мужчиной.
Ведь женщина не поняла, почему муж бил ее. Почему это происходит именно с ней? Почему она позволила так обращаться с собой?
Именно – позволила...
Ведь если бы она пресекла подобное к себе отношение в самом начале, когда муж ее впервые ударил – сейчас она бы не страдала от периодически повторяющихся побоев.
Если муж не изменится, если он не прекратит бить вас– вы уйдете.
И в первом, и во втором варианте развития событий, как мужу, так и жене необходимо разобраться в причинах насилия в семье и в том, как избавиться от него.
Наше поведение в жизни и в семье обусловлено воспитанием.
С самого детства мы берем пример с наших родителей. Да, мы знаем, что они не всегда поступают правильно. Но у нас нет другого выхода, как кроме того, чтобы неосознанно следовать их примеру. Мы являемся пленниками их модели поведения в семье.
___________________________________________________________________________________
Наши представления о семье формируются на основе отношений между нашими родителями.
___________________________________________________________________________________
Но вы не виноваты в том, что поступаете так же, как и ваши родители! Просто другого примера, кроме родительского, вы не видели в детстве.
Но сейчас вы уже выросли. И сами можете строить свою семью – так, как вам хочется.
Почему ваш муж так себя ведет по отношению к вам, почему он вас бьет? Чтобы найти ответ на этот вопрос, для начала необходимо определить причину его агрессивного поведения. А определив причину, мы узнаем, как ему измениться.
Почему муж подымает руку на жену?
Итак, мы выяснили, что воспитание и атмосфера в родительской семье влияют на формирование личности ребенка. Они способствуют выбору его жизненного пути, поведения, взглядов, убеждений.
Хорошо, когда ребенок растет в психологически здоровой семье, где о нем заботятся, где его уважают, где считаются с его мнением и где помогают ему стать полноценным человеком. Но семьи бывают разные. И не всегда климат в них благоприятен для взращивания юной личности.
Агрессия мужа и его жестокое поведение по отношению к жене часто уходят корнями в детство, в родительскую семью. Скорее всего, его часто обижали ребенком: били, насмехались, унижали. В результате вырос мужчина, неуверенный в себе, который теперь самоутверждается путем проявления своей физической силы над более слабым человеком – женой.
Иногда самооценка мужчины не страдает, но в его подсознании уже отложилось поведение его отца по отношению к матери, в те моменты, когда тот бил ее.
Сейчас мужчина автоматически воспроизводит такую же модель поведения – но уже в своей семье.
Как мужчине побороть негативные подсознательные установки и стереотипы?
Во-первых, понять, что его поведение – это наследование своего родителя.
Во-вторых, осознать, что это не правильно.
В третьих, твердо решить, что он хочет измениться.
Мужчине необходимо научиться вырабатывать иную модель поведения.
Почему женщина подвергается насилию в семье?
Женщина, скорее всего, тоже несете в себе неосознанную детскую травму. Возможно, в детстве над ней издевался отец или мать, или кто-то другой из членов семьи. Она – жертва по своей природе.
___________________________________________________________________________________
Пока женщина не осознает этот факт, пока не разберется в своем поведении и в своих
убеждениях, пока не научится любить себя и быть уверенной, – она снова и снова
будет подвергаться насилию в семье.
___________________________________________________________________________________
Осознайте, что ваши проблемы родом из детства, что вы ведете себя так же, как и ваши отец с матерью в вашем детстве. Но тогда вы были маленькой и беззащитной. А сейчас вы – взрослая женщина, которая сама вправе решать, как ей жить!
Займитесь, например, тем видом деятельности, который давно вас привлекает. Так вы почувствуете себя более уверенной и счастливой. Вы достойны всего самого хорошего! Помните об этом.
Осознание причин и последствий насилия в семье – это очень важно! Вы же понимаете, что в очередной раз кто-то может перегнуть палку в ссоре и серьезно пострадать или, не дай Бог, вспышка агрессии приведет к фатальным последствиям.
Кроме того, страдаете не только вы, страдают еще и ваши дети. Они не по собственному желанию стают свидетелями ваших с мужем ссор.
___________________________________________________________________________________
Задумайтесь:
какое у ваших детей может быть счастливое семейное будущее,
если другого примера, кроме как издевательства над объектом своей любви, – они не знают?!..
___________________________________________________________________________________
Ваши дети, в точности, как и вы в детстве, неосознанно наследуют поведение своих родителей. Они перенесут вашу модель поведения в свою будущую семью – как и вы когда-то.
Кто-то должен разорвать этот порочный круг. Именно вам под силу изменить ситуацию к лучшему и построить более теплые отношения с мужем! Осознайте всю тяжесть проблемы. Приготовьтесь к переменам.
Конечно, на изменения потребуется время и терпение, а также помощь психолога.
___________________________________________________________________________________
Важное напоминание!
Пообещайте себе: если муж не захочет или не сможет измениться – вы уйдете от него.
___________________________________________________________________________________
Как мужу научиться контролировать свою агрессию?
Зачастую муж бьет свою жену, потому что не умеет иным способом избавляться от агрессии. Агрессия накапливается у него и возрастает во время ссоры. Ему необходимо научиться управлять своими чувствами.
Перед вами два действенных способа, как помочь мужу справиться с агрессией:
1.
Мужчина может научиться выражать свои эмоции словами, а не действиями. Простая фраза "я на тебя сержусь" эффективнее кулака.
2.
Мужчина может выработать привычку направлять агрессию в менее разрушительное русло – спорт, физические упражнения и нагрузки.
В первом варианте мужчина проговаривает свои эмоции и тем самым освобождается от них. Ведь агрессия – это накопление негативных эмоций и высвобождение их, когда человек уже больше не может их сдерживать в себе.
Во втором случае мужчина дает чувствам безвредный выход – путем физической работы или спорта.
Как себя вести женщине?
В отношениях есть такая закономерность: если меняется кто-то один, меняются и другие члены семьи. Это факт. Но перед тем как измениться, надо и вам, и мужу осознать, что изменения жизненно необходимы для вас, для вашей семьи.
Вам, как жене, с самого начала необходимо поддерживать мужа, если тот решил измениться в лучшую сторону.
Хвалите его за успехи, подбадривайте его словами. Показывайте своими поступками и поведением, что вы – вместе с ним, что вы разделяете его намерение измениться.
Подумайте, вам было бы приятно, если бы вам каждый день говорили о том, что вы плохая, некрасивая и тому подобное? Наоборот, необходимо поощрять поведения мужа, который наглядно делает успехи на пути к лучшим изменениям.
Как быть с детьми?
Дети, которые не раз видели, как отец бьет их мать, испытывают ненависть к родителю – они боятся и не уважают своего отца.
___________________________________________________________________________________
Дети, когда вырастут, на грубую физическую силу ответят такой же силой
и тем же отношением к человеку.
___________________________________________________________________________________
Вы этого хотите? Вы хотите, что бы ваши дети презирали и ненавидели вас?
Если вы решили жить по-иному и построить крепкие отношения в вашей семье, сначала завоюйте по-новому доверие и уважение у ваших детей. Своими поступками, словами вы должны вернуть близкие и доверительные отношения с детьми.
Дети не должны вас бояться, дети должны вас уважать!
* * *
Хотите, чтобы насилие в вашей семье прекратилось раз и навсегда? Начинайте действовать прямо сейчас. Теперь вы знаете немного больше о методах, как вернуть в семью спокойствие, и можете применить их на практике.
Помните: домашнее насилие можно остановить!
Меняйтесь! Вы достойны счастья!
Домашнее насилие, к сожалению, отнюдь не редкое явление, но оно никак не относится к понятию нормы и, если женщина постоянно подвергается физическим атакам своего разъярённого супруга, необходимо срочно принять меры и в зависимости от ситуации разработать конкретный план дальнейших действий.
Если муж ударил впервые
Если до критического момента, когда случился этот ужасный инцидент, мужчина ранее не проявлял признаков неконтролируемой агрессии и не позволял себе подобного поведения, ситуация требует тщательного психологического анализа. В жизни случаются моменты у каждого человека, когда в порыве гнева сознание мутнеет и мы говорим или делаем то, о чем потом сожалеем, с горечью и стыдом вспоминая недостойное поведение. Что делать женщине, которую ударил муж? Для начала необходимо прийти в себя и вспомнить всю хронологию событий. Бывает так, что жена сама является провокатором, без конца разжигая конфликт, оскорбляя и подталкивая мужа в пучину всеобъемлющей ярости. Безусловно, даже если виноватой в таком исходе оказалась жена, муж не имел никакого права поднимать на нее руку. Но если этот случай носит единичный характер и любовь друг к другу не угасла, первое, что нужно сделать супругам – извлечь урок.Если мужчина глубоко сожалеет о случившемся, страдает морально, неоднократно попросил прощения и больше никогда не повторял содеянного, простить его можно.
Тактика поведения при регулярном домашнем насилии
В подавляющем большинстве случаев мужчина, хотя бы раз поднявший руку на женщину, однажды сделает это снова, но уже не так сильно сожалея об этом. Если вы сильно напуганы, никак не можете придумать с чего начать, то вот примерный план действий:- Четко и недвусмысленно объяснить мужу, что пришел конец его деспотии и вы однозначно больше этого терпеть не будете. В доказательство соберите чемодан, позвоните подругам или родителям, сообщив о скором визите (необязательно рассказывать истинную причину вашего решения погостить у них).
- Если муж не верит вам и кидает насмешки, пригрозите рассказать о его поведении общим друзьям и родне с обеих сторон. Возможно, это разозлит его, но он побоится ударить вас, если ваши слова прозвучат убедительно.
- В случае, если это не остановило супруга и он снова напал на вас, единственный верный выход – уйти из дома , без колебаний и лишних разговоров. Если вы долго терпите насилие с его стороны, то он давно утратил чувство уважения к вам и не верит вашим угрозам, которые до настоящего момента были пустыми.
- Когда супруг не просто поднимает руку, а является жестоким тираном, заявление об уходе может спровоцировать очередное рукоприкладство, поэтому в таком случае нужно выскользнуть из дома без предупреждений, ведь жизнь и здоровье важнее амбиций.
- Как бы ни было тяжело, надо осознать, что примирение после регулярных избиений невозможно: там, где царит боль, неуважение и страх, не может быть счастья и любви. Также надо собраться с силами и двигаться дальше: найти новую работу, пожить у родственников, подруг, знакомых до того момента, пока вы сможете снять жилье. Вы должны начать все с чистого листа, потому что отношения с прежним мужем не подлежат восстановлению, и об этом вам скажет любой психолог.
Почему муж бьет жену. Что говорят об этом психологи.
Такое поведение – явный признак нервных расстройств и нарушений психического здоровья. Однако, если брак просуществовал достаточно долго и женщина все это время терпела физические издевательства, это означает, что и она изначально не была здорова, поскольку ей нравится роль жертвы. В противном случае, она давно подала бы на развод и прекратила мучения. Если же, наоборот, женщина предпринимает попытки прекратить эти отношения и никак не провоцирует мужчину на насилие, то обычно говорят, что случайных возникновений насильственного поведения не бывает. Здоровый мужчина не может много месяцев или лет вести себя примерно, а потом резко превратиться в садиста. Значит, это изначально было в его голове. Причиной этого могут быть детские переживания: если родители сильно ругались и отец бил мать, то сын просто моделирует его поведение на подсознательном уровне. Другой причиной данного поведения может быть ощущение вины, осознание недостойного поступка, что заставляет мужа не извиняться перед женой (как бывает в первый раз), а продолжать бить ее из-за чувства собственной беспомощности и трусости перед сложившимися обстоятельствами.Вымещение злости на слабом человеке, не способном дать отпор, представляет собой способ эмоциональной разгрузки.
Куда обратиться за помощью?
Существуют специальные «кризисные центры», оказывающие помощь женщинам, попавшим в тяжелую жизненную ситуацию, одной из которой является домашнее насилие. Если у вас нет возможности попросить убежища у родных и знакомых, вы можете обратиться в один из таких центров. Там окажут психологическую помощь и при необходимости юридическую поддержку. Государственные кризисные центры редко сопровождают в суде и защищают ваши интересы, но частные учреждения вполне могут предоставить эту услугу. Если по какой-то причине возможности обратиться за помощью туда нет, то при очередном избиении мужем необходимо пойти в травмпункт за медицинской помощью и заодно засвидетельствовать следы физического насилия. Медицинские работники будут обязаны передать эту информацию в полицию, и таким образом у вас будет возможность обратить на себя внимание представителей власти, которые, имея подтверждения насильственных действий со стороны супруга, будут обязаны возбудить уголовное дело и защищать вас.Как можно остановить рукоприкладство
Если решение о разрыве отношений до сих пор не принято, и вы остаетесь под одной крышей с потенциально опасным для вас человеком, психологи рекомендуют скорректировать свое поведение, чтобы муж не срывался по каждому поводу и не имел причины и возможности вас бить.Итак, что нужно сделать, чтобы муж перестал бить:
- постарайтесь ничего не требовать от него, а только вежливо просить;
- не настаивайте на своем, не вступайте в споры;
- по возможности оставляйте его наедине с самим собой;
- не начинайте заведомо неприятных разговоров;
- в моменты нарастающей агрессии старайтесь удаляться в другие комнаты;
- не насмехайтесь над мужем, не критикуйте его действия, мысли и поведение.
К сожалению, очень часто можно услышать жалобы женщин: «меня избил муж», «поднял руку», и подобные. Действительно, иногда мужская агрессия не находит выхода, и дело доходит до того, что мужчина начинает избивать свою жену или ребенка, пользуясь их слабостью и превращаясь в домашнего изверга.
Однако это как раз тот случай, когда женщине нужно проявить стойкость своего характера и проявить силу, иначе побои придется терпеть очень долго.
Если муж избивает, то самым лучшим вариантом будет бросить его. Если у вас есть общие дети, и вы не хотите из-за этого оставлять домашнего мучителя, то задумайтесь: будет ли лучше малышам видеть постоянные сцены насилия и избитую мать, чем жить без отца? Детская психика очень хрупкая, поэтому, если не хотите воспитать детей в страхе, то лучше всего уйти.
Если же уйти нет возможности, тогда нужно вступать в борьбу. Жестоких людей не изменишь, тем более, у такого мужчины есть психические отклонения (которые нужно лечить), и поэтому всякие попытки уговоров, ласкового отношения, исполнения его требований не приведут к нужному результату.
Вот несколько советов, которые смогут облегчить ситуацию:
- наивно полагать, что вы сможете драться с ним на равных, но записаться на курсы самозащиты не помешает;
- также вы должны быть стойкими к провокациям: если видно, что муж «заводится», уйдите из дома на время или не реагируйте на них. Делайте вид, что не замечаете его, и пусть он делает, что хочет;
- полезно организовать себе комнату без стеклянных дверей и повесить на нее замок с внутренней стороны, чтобы, если муж начнет нападать, вы смогли спрятаться от него. Желательно там держать воду и какое-нибудь средство связи, которое он не может оборвать;
- еще его действия нужно предавать огласке: обратитесь в местные СМИ, обычно журналисты ищут яркие жизненные ситуации, поэтому вряд ли откажут в публикации. Желательно опубликовать не только фамилию, но и фотографию, чтобы его действия презирали все, с кем он знаком. Может быть он не боится вас, но зато его сможет испугать положение изгоя. Если не осмелитесь на этот шаг, поговорите с родственниками, пусть они вступятся за вас;
- и еще можно попробовать давать ему успокоительные препараты (если он не алкоголик, который находится в постоянном запое);
- если муж бьет беременную жену, то от него необходимо уйти при любых обстоятельствах, т.к. это крайнее проявление жестокости и признак отсутствия морали, и скорее всего, он способен даже убить. Ничто не должно останавливать женщину в разрыве отношений с этим мужчиной.
Почему муж бьет супругу?
Для некоторых женщин это загадка: почему муж бьет жену, ведь он ее выбрал, женился и наверняка любит. Для других ответ очевиден, и он подвергает сомнению интеллектуальные, моральные и другие характеристики такого мужчины.
Чаще всего мужчины бьют жен, потому что они считают, что это правильно: мол, так они показывают свою силу, «наказывают» супругу за неправильные поступки или просто удовлетворяют свою потребность причинить боль.
Однако, какие бы причины не называл такой муж, - они все ложь, вряд ли хоть один из них понимает настоящие факторы такого поведения: дурное воспитание, безграничные комплексы и личностная деградация.
Пошаговая инструкция: что делать, если только что избил муж?
Главное – не бойтесь причинить вред этому жестокому человеку (а вдруг из-за вызова милиции начальство узнает, что муж дерется, и уволит его): сейчас ему повезло, он сорвал злость на слабой женщине, которая не может ответить, но представьте, если бы рядом был мужчина в пару раз сильнее его, что бы стало с этим так называемым мужем? Поэтому научите лучше вы его нормальному поведению, и покажите, что безнаказанности нет. Не дорожите отношениями с таким человеком, и ищите возможность разорвать их. Все меры против насилия могут даль лишь временный эффект.
Мужей, поднимающих руку на своих жен, можно разделить на два типа. Первый включает в себя тех, кто накапливает агрессию во время скандала со своей второй половиной, а затем, дойдя до точки кипения, нападает на жену, чтобы выплеснуть негатив. У таких мужей домашнее рукоприкладство входит в привычку. Оно становится настолько же обыденным, как и пить кофе по утрам.
Второй тип бьющих мужей встречается реже, но он является наиболее опасным. В отличие от первого типа, данная категория вовсе не нуждается в громких скандалах, чтобы поднять руку на свою жену. Эти мужья внешне выглядят совершенно спокойно, но при этом в любой момент могут проявить агрессию, да еще и с применением каких-нибудь предметов: молотка, стула, ножа. Такие люди имеют серьезные психические расстройства, и жить с ними – значит подвергать свою жизнь опасности.
Чаще всего рукоприкладством занимаются те мужчины, которые ничего не добились в своей жизни. За счет проявления насилия над близким человеком, они пытаются обрести власть хотя бы над чем-то.
Что делать с буйным мужем
Чтобы справиться с рукоприкладством со стороны мужа, в первую очередь жене необходимо не допускать проявления насилия над собой. Она не должна жалеть себя и рыдать в подушку. Вместо этого нужно взять себя в руки и тщательно подумать над сложившейся ситуацией. Важно понять, в чем причина возникшей агрессии со стороны мужа и решить, стоит ли продолжать жить с этим человеком.
Обдумывать дальнейшие действия нужно без эмоций, трезво оценивая ситуацию. Для этого не стоит принимать какое-либо решение в день, когда муж проявил агрессию. Лучше выждать пару дней, чтобы успокоиться.
Если было принято решение сохранить семью и остаться с мужем, то женщине необходимо действовать сразу в нескольких направлениях и начать нужно с себя. В первую очередь следует ликвидировать внутри себя страх, вызываемый супругом. Он должен видеть, что его больше не боятся.
Затем необходимо поднять собственную самооценку. Нужно начать уважать и любить свое «Я», ведь наверняка супруг уже успел внушить жене, что она некрасива и глупа. Теперь следует направить все силы, чтобы изменить это убеждение сначала внутри себя, а затем и в глазах мужа.
Поведение по отношению к мужу также надлежит исправить. Нужно постараться скрыть свое раздражение, стать ласковой и позитивной. Не лишним будет и напомнить супругу о его достоинствах.
Пытаясь возобновить мир в семье, важно действовать постепенно, не торопясь. Главное - стоит помнить, что если мужчина не признает своих проблем с самоконтролем, то все старания его жены по налаживанию отношений будут тщетны.
Ситуации, в которой мужчина поднимает руку на свою жену, не редки во многих семьях. Большинство людей считает, что такое может случиться только у наркоманов, алкоголиков и других опустившихся на дно личностей. На самом деле такое поведение встречается и в семьях интеллигентов.
Большинство женщин уверены, если супруг ударил, то, лучше всего, уйти от него, так как это может повториться. Однако когда дело доходит до практики, такое решение принимают немногие жены. Итак, что делать если муж бьет жену?
Муж бьет: причины
Почему муж бьет жену? Существует множество причин такого поведения.
- Мужчина взял данный пример построения отношений из детства. В его семье такой способ «приручения» жены был закономерен. Поэтому он и считает свое поведение абсолютно нормальным.
- Некоторые женщины в том, что их бьет любимый человек, оказываются виноваты сами. Они провоцируют мужчин своими словами (оскорбления, унижения, издевательства), поступками, могут даже сами поднимать руку на супруга.
- Если муж бьет жену, то, вполне возможно, он самоутверждается за счет своей второй половины. Такие люди являются неудачниками, неспособными достичь каких-либо успехов на службе, постоять за себя, поэтому они и вымещают на своей супруге всю злость и потаенные обиды.
- Слабохарактерность представительниц прекрасного пола становятся для мужчины провокацией. Чтобы ударить, ему не нужен весомый повод, достаточно неправильно приготовленного блюда, мятой рубашки. Покорность жены разрешает ему вести себя как угодно. А если она зависит материально, тогда запреты полностью уничтожаются.
- Алкоголь также может ответить на вопрос: почему муж бьет. Алкогольное или наркотическое опьянение снимает все внутренние запреты, человек становится более агрессивным. Вывести его из себя может любой проступок, и он поднимет руку на свою супругу, а протрезвев, будет просить прощение.
Бьющие мужья: два типажа домашних насильников
«Питбуль». Скандалы и ссоры он всегда заканчивает рукоприкладством. Вначале они просит извинения за свой поступок, а затем его поведение становится нормой. Со временем он будет не просто ударять, а избивать. Отучить такого человека от этого практически невозможно. Агрессивность поменяет его личность безвозвратно. Он психологически зависит от своей жертвы, чувствуя перед ней вину.
«Кобра». Такой тип может ударить и без всякой причины. При этом жена никогда не сможет предугадать следующее нападение. У такого человека явно нарушения психики, он даже не может объяснить, почему он так поступает.
Муж ударил один раз: как быть
Если такой инцидент произошел, то вначале необходимо успокоиться, обдумав причину такого поступка. Если это случайность, супруг обязательно будет просить прощение, так как для него это тоже неприемлемое поведение. Однако принимая решение, как поступить, если супруг ударил, стоит посмотреть на его родителей. Такое поведение характерно для его семьи? Значит, не стоит удивляться и задавать потом вопрос: бьет муж что делать? В данном случае драки для него являются нормой. И это для него может быть своеобразным выражением чувств.
Но если мужчина поднял руку однократно и уверяет, что такого больше никогда не повторится, при этом в семье у него рукоприкладство не практикуется, то, вполне возможно, стоит ему дать еще один шанс. Но вначале рекомендуется поговорить по душам. До супруга необходимо донести как жене обидно, больно, также стоит дать ему понять, что она простит ему только один такой проступок, после второго отношения сразу же будут разорваны.
Бьет муж: как его остановить
Если муж избивает жену регулярно, то нужно найти способ, как его остановить. В нашей стране практически нет служб помощи женщинам, подвергшимся домашнему насилию. Поэтому и приходится рассчитывать только на свои силы.
Что делать женщине если муж ее бьет? Вначале рекомендуется поговорить с ним, обсудить его поведение, недоступность рукоприкладства. Если он действительно это понимает, то желательно посетить психолога, который поможет супругу выйти из такого положения. Но если он отказывается, то вряд ли что можно сделать. Человек должен сам захотеть измениться.
Бьющие мужья – как справиться? Психологи рекомендуют следовать следующим правилам:
- В самом начале отношений нужно донести, что для женщины рукоприкладство не допустимо.
- Необходимо уважать себя, воспитать чувство собственного достоинства.
- Если ударил муж, стоит собрать вещи и уйти, даже при возможности примирения мужчина должен понимать, что супруга не примет такого отношения.
- Чтобы супруга не делала, ничего не помогает. В таком случае рекомендуется уходить от мужчины навсегда, несмотря на любовь, иначе можно сломать себе психику и перестать быть нормальной, свободной женщиной.
Как поступить в случае рукоприкладства женщина решает самостоятельно. Однако если ситуация произошла однократно, то можно попробовать дать любимому человеку второй шанс. В случае систематического избиения не стоит ждать, когда супруг исправится, так как это не произойдет. От такого человека желательно уйти как можно быстрее.