В жизни каждой семейной пары на разных этапах совместной жизни наступает такой момент, когда отношения меняются не в лучшую сторону или просто становятся другими. Страсть начинает угасать, любовь перерождается в привычку или вовсе улетучивается, а супруги начинают все чаще скандалить между собой по пустякам. Когда-то в стенах ЗАГСа они, светящиеся от любви, торжественно клялись поддерживать друг друга в радости и печали, но сейчас не могут даже просто находиться рядом друг с другом. Ухудшение отношений свидетельствует о том, что паре пора что-то изменить в своих отношениях либо поразмыслить о разводе. Но с приятием таких решений никогда не надо торопиться, так как в спешке можно допустить непоправимую ошибку, жалеть о которой придется многие годы.

Не во всех случаях скандалы и обиды внутри семьи – это сигнал, предвещающий развод. Не существует людей, у которых хотя бы раз за всю семейную жизнь не возникало разногласий со своей второй половиной или недовольства теми или иными поступками.

С трудностями в быту и воспитании детей сталкиваются все семейные пары без исключения. У одних пар получается в итоге преодолеть семейный кризис, другие – отчаиваются и решаются на развод. Если вы оказались в похожей ситуации, как понять, что развод неизбежен? Задайте себе несколько вопросов, позволяющих разобраться, стоит ли расторгать семейные узы или просто в вашей жизни наступила черная полоса, и честно ответьте на них:

1. Хочу ли я появления ребенка в семье? Каждая женщина, любящая своего супруга, мечтает родить ему ребенка. Мужчины также хотят завести детей от любимой женщины. Если у вас не возникает желания заводить ребенка, вы, вероятнее всего, живете с нелюбимым, и развод в такой ситуации станет вполне обоснованным и уместным решением.
2. Насколько изменится моя жизнь после развода со второй половинкой? Представьте, что вы уже развелись со своим партнером, и теперь вы свободны, как и мечталось. Будете ли вы чувствовать радость и облегчение или все же пожалеете об этом событии, загрустите, а возможно, и испугаетесь?
3. Хочу ли я всю жизнь прожить с этим человеком? Представьте вас вместе через 20 или 40 совместно прожитых лет. Готовы ли вы встретить старость и делить проблемы возраста со своей второй половиной?

Как понять, что пришло время разводиться с супругом

Многие женщины чрезвычайно болезненно воспринимают развод. Поэтому далеко не каждая способна решиться на такой смелый шаг.

Одних пугает одиночество, другие испытывают сомнения по поводу материальной поддержки в воспитании детей, у третьих, несмотря на сложное совместное проживание, остались какие-то искорки чувств.

Расстаться все же необходимо, если для этого есть серьезные причины. Часто развод для женщины – это возможность сохранить свое нормальное физическое и психическое состояние. Среди весомых причин, ведущих к расторжению брака, можно выделить следующие:

• беспричинная агрессия мужа;
• нежелание супруга зарабатывать и обеспечивать семью;
• частые оскорбления и унижения женщины;
• проявление алкогольной или наркотической (либо иной) зависимости у супруга;
• измены супруга.

Если вам знакома одна из перечисленных причин, не затягивайте с разводом. Не нужно тратить время и пытаться изменить мужа в лучшую сторону. Чем быстрее вы разведетесь, тем раньше начнете свою жизнь с чистого листа. В большинстве случаев после расторжения старых отношений появляется человек, способный сделать все, чтобы вы чувствовали себя счастливой.

Когда настал момент расставаться с женой

Многие предполагают, что у женщин любовь не походит, поскольку они больше привязаны к своей второй половине. Это мнение ошибочно, женщина также способна разлюбить. Следует подумать о разрыве отношений с женой, если в ее поведении появились изменения не в лучшую сторону:

• она перестала готовить вкусные блюда, не считает нужным следить за собой, наряжается только на встречи с друзьями без вашего участия;
• у нее исчезло желание интересоваться вашими рабочими делами, что-то обсуждать и советоваться, она перестала звонить вам на работу и беспокоиться о том, где вы находитесь;
• любая оплошность с вашей стороны сопровождается потоком негативных эмоций, пресекаются все попытки нормального общения.

Подталкивает к разводу и избегание сексуальных отношений со стороны супруги. Если жена перешла спать в отдельную спальню, то это может стать началом угасающей страсти и разрушению отношений. Однако не стоит делать поспешные выводы, возможно, у нее есть какие-то свои проблемы, и она не хочет обременять вас.

Общие признаки того, что развод неизбежен

Если супружеская пара живет много лет, постоянно ругаясь и не находя общего языка, то есть смысл задуматься о расставании. Внимательно присмотритесь к своим отношениям, и вы обнаружите признаки неизбежности развода, которые будут проявляться в виде:

1. Угасания любви между вами и поддерживании отношений только ради ребенка.
2. Пропадания общих интересов, совместное обсуждение проблем становится меньше.
3. Нежелания тратить личные деньги на благо семьи.

Возможно, вы не подаете на развод из-за боязни осуждения знакомых и родственников. Перед тем как принять окончательное решение о разводе, прислушайтесь к своим ощущениям и собственным чувствам.

Развод – это крайняя мера, на которую соглашается семейная пара из-за отсутствия других вариантов. Перед тем как расторгнуть брак, нужно хорошо обдумать сложившуюся ситуацию. Между супругами должна состояться откровенная беседа, которая позволит разобраться в причинах всех ссор и упреков. Вероятно, что эти отношения можно спасти, но только при согласии одного из супругов. Если самостоятельно разобраться не получилось, то стоит узнать советы и рекомендации психолога.

Профессионал может точно определить причины предстоящего разрыва отношений и подсказать верный путь к спасению семейных отношений. Если один психолог не смог справиться с проблемой, не стоит отчаиваться. Нужно обратиться к другому специалисту, возможно, он посоветует решение проблемы. Прежде чем решиться на отчаянный шаг, необходимо использовать все попытки к спасению брака. Действовать нужно согласно ситуации. Если существует вероятность сохранить семью, нужно приложить максимальные усилия и не допустить разрыва отношений. В случае если вы ощущаете пустоту и не представляете совместного будущего, есть вероятность того, что ваш развод неизбежен.

Развод обозначает прерывание семейного союза. Как правило, это происходит не сразу, к этому ведут долгие годы потери взаимопонимания, обид и разочарований. Однако, тем не менее, если все же происходит решение о разводе, то в любом случае это болезненная процедура. Это большой стресс, с которым справиться довольно сложно.

Ведь за годы брака пару связывает общий дом, имущество, и самое главное, - это дети. Многие принимают решение сохранять брак и жить как чужие люди, только чтобы сохранять иллюзию семьи. Однако если все же это случилось, то важно научиться тому, как пережить развод максимально безболезненно.

Сложность развода заключается еще и в том, что развод рушит все психологические установки, которые заложены в ребенке с детства. Обо всех ситуациях, которые могут случаться в процессе жизни. Всегда кажется, что плохое не может случиться с нами, только с другими людьми. Однако брак рушится довольно заметно, если посмотреть со стороны на изменение отношений.

Как избежать развода

Для того чтобы не думать о том, как пережить развод с мужем, нужно предупредить его. Существует несколько правил, как можно избежать развода.

Не нужно накапливать в себе обиды и молча терпеть выходки супруга или супруги. Поскольку по какой- либо причине брак все-таки начал существовать, то супруги понимали друг друга и умели разговаривать, а также имели общие интересы, а затем почему-то куда-то это делось. В том случае, если супруги начали разговаривать на разных языках, то нужно научиться вновь понимать друг друга. Для этого сегодня можно обратиться к семейному психологу, который поможет уладить конфликт.

Нужно не бояться говорить о том, что не нравится каждому из супругов. Конечно, из-за работы у каждого находится не так много времени для общения, тем не менее, нужно в мягкой форме говорить о негативных моментах в отношениях. Брак – это вторая работа, которая направлена на то, чтобы сохранить гармонию в семье и не потерять себя в этих отношениях.

Нужно подогревать любовь друг к другу, не допускать пренебрежения и потери интереса к супругу. Интересоваться работой, планами, неудачами и находками. Как ни странно, но живя под одной крышей, супруги могут не знать об изменениях в жизни. Как будто каждый получает свои обязанности в семье и дальше они расходятся по разные стороны дороги.

Нужно признавать право партнера на ошибку. Как известно, в понятии каждого человека до брака, что соединение любящих сердец приводит к полной идиллии, и на совместном пути этой пары никогда не будет трудностей. Однако на самом деле каждый из пары до брака и после брака был и остался человеком со своими достоинствами и недостатками, поэтому нужно признавать право партнера на ошибку. Если он совершил ее, то нужно помочь исправить ситуацию, а не бросать любимого человека на произвол судьбы.

Часто в таком случае супруг или супруга остаются одни, испытывая на себе только осуждение. Это может привести к злоупотреблению алкоголем, что вызовет замкнутый круг порока. Брак нужен для того, чтобы поддерживать и любить друг друга, строить совместный быт, плодить потомство.

В том случае, когда кажется, что ситуация критическая и очень сложно что-либо сделать, нужно попробовать что-либо изменить, написав список тех вещей, которые не устраивают в партнере. Затем его нужно разбить на несколько составляющих, в которых выделить те вещи, в которых можно уступить, и те, которые требуют кардинальных перемен.

При разговоре на проблемные темы нужно избегать упреков, поскольку в таком случае будет казаться, что супруги находятся не в поиске решений, а в попытках оскорбить или вызвать негативные чувства у партнера.

Что происходит накануне развода

Претензии друг к другу накапливаются, и в какой-то момент это взаимное молчание надоедает обоим, и они не видят другого выхода, как разводиться. Супруги задумываются над тем, как жить после развода, и от этого страха готовы признать все свои ошибки, чтобы только сохранить отношения. Однако, как правило, это временное затишье, и через некоторое время опять супруги перестают слышать друг друга. Однако если такие конфликты на грани развода происходят неоднократно, то рано или поздно приходит тот момент, когда все же случится развод. Тут уже недостаточно желания одной стороны, необходимо выяснить, на что настроены обе стороны.#От кризиса к кризису, или сколько это можно терпеть?#

Что делать, если развод неизбежен

Психотерапевт может помогать парам в самых тяжелый случаях исправить ситуацию, некоторые курсы могут занимать длительное время, но если оба партнера настроены, сохранить брак, осознавая временные трудности и необходимость перемен, то все в руках супругов. Кроме выстраивания совместных отношений, важно понять свою ценность и значимость, научиться любить себя и уважать право другого человека на выбор. В этом-то и помогает психотерапевт.

Часто мы предъявляем претензии к другим людям не потому, что имеем право на осуждение и решение, кто поступает правильно и неправильно, а потому что не можем совладать со своим собственным «Я». Всегда проще решать проблемы другого человека, поскольку, кажется, что решение их лежит на поверхности.

Однако если все-таки эти меры не спасают либо один из партнеров не хочет сохранить отношения, то депрессия после развода часто случается даже при всем понимании сути проблемы. В таком случае важно начать жить заново, не оглядываясь назад. После того, как проходит определенное время, то партнеры начинают помнить только хорошие моменты из совместной жизни, испытывая при этом чувство вины.

Между тем, вина, - это самое бесполезное чувство, которое испытывает человек, потому что оно конструктивно ничем не помогает. Любую ситуацию в жизни нужно принять так, как есть, не навешивая на нее клеймо хорошего или плохого поступка. Все, что происходит – это ценный опыт, с помощью которого нужно сделать правильные выводы, и жить дальше.

Развод – это повод спланировать по-новому свою жизнь, взглянуть на себя с другой стороны. Это - не , это свобода, возможность заняться чем-то, о чем уже давно забыли, позаботиться о себе.

Мужчины и женщины в разное время переживают депрессию после развода: если женщины предаются унынию сразу после этого события, то мужчины осознают значимость произошедшего через некоторое время, приблизительно через год. Женщина в это время уже находит массу плюсов свободы и способна объективно взглянуть на брак.

Как известно, женщина склонна идеализировать партнера, наделяя его всевозможными положительными чертами, которые подходят под образ идеального мужчины. Позже оказывается, что у этого мужчины имеются недостатки, и они не вписываются в образ идеального мужчины.

Самым правильным с точки зрения психологии является принять его таким, каким он сформировался к этому возрасту, и соотнести, какие из появившихся недостатков женщина может принять, а какие – нет. Однако многие женщины принимают другое решение – думать, что мужчина изменится. Однако каждый человек – это личность, которая имеет право на свои достоинства и недостатки, и кто сказал, что кто-то имеет право решать, каким он должен быть.

Осознав в какой-то момент, что эти недостатки не соизмеримы с браком, в итоге эти многократные попытки изменить партнера приводят к разводу.

Как пережить развод наиболее безболезненно

Поскольку первое время после развода обычно оба партнера продолжают вспоминать старые обиды и уязвить партнера, что никак не способствует успокоению и дальнейшей жизни. Поэтому для того, чтобы жизнь после развода наладилась быстрее, нужно прекратить всякое общение супругов между собой. К моменту развода многое уже сказано, ни к чему засорять себе голову этими неприятными словами.

1. Нужно исключить в доме предметы, которые напоминают о прошлом. Это может быть ремонт по своему дизайну, смена места жительства. На первое время можно съездить куда-нибудь отдохнуть: на юг, в санаторий или просто в деревню. Любая смена обстановки пойдет на пользу.
2. Некоторые думают, что пуститься во все тяжкие – и проблема забудется, заменится новыми впечатлениями. Однако все-таки не рекомендуется прибегать к такому способу. Это чревато неразборчивостью в половых связях.
3. Многие допускают ошибку, начиная интенсивно перемывать кости бывшему супругу и супруге, доказывая окружающим, какой он плохой. Однако многократное повторение одного и того же материала грозит тем, что откладывается в подсознании и не дает жить спокойно годами. Нужно понять, что в разрушении брака есть вина обоих супругов, и не нужно пытаться кому-то что-то доказать. Во-первых, это унижает собственное достоинство, поскольку все-таки именно такого партнера сами и выбирали; во– вторых, подробности семейной жизни никого не касаются. В большей степени женщины кидаются в душевные разговоры, мужчина после развода часто держит все в себе, предпочитая алкоголь.
4. Как известно, изменение внешнего вида влияет и на настроение. Начиная новую жизнь, нужно начинать ее с нового гардероба и смены внешнего вида.
5. Первое время очень тяжело оставаться одним, однако если причиной развода послужили не новые отношения, то нужно для себя решить окончательно вопрос со старыми отношениями. Новый партнер может испытывать на себе обиду за старого, страдать, причем ни за что. Отвлекаясь на новые отношения, мы тем самым стараемся восполнить отсутствие мужчины или женщины в своей жизни, не задумываясь над тем, что они все разные, и заменить супруга (супругу) нельзя незнакомым человеком. Отношения должны быть осознанным выбором пустить в свою жизнь нового человека. Жизнь после развода с мужем для женщины заключается в том, чтобы снова найти себя, подготовить себя к новым отношениям.
6. Как известно, окружающие могут быть излишне любопытными и независимо от того, касается это их или нет, расспрашивать о нежелательных подробностях развода, возвращая в прошлое. Не нужно поддерживать это желание все знать и не посвящать в тайны брака.
7. Как упоминалось выше, многие первое время после развода предпочитают алкоголь, чтобы приглушить душевную боль. Однако это не самый лучший способ, поскольку он толкает человека на необдуманные поступки, поощряя агрессивность и распущенность. Контроль и дисциплина, а также трезвый рассудок нужны в этот период в первую очередь. Алкоголь имеет свойство усиливать тоску, а также влияет на здоровье, поэтому о нем лучше и не думать. Проблем он не решит, а вот думать точно помешает.
8. Поскольку брак представляет собой взаимовыгодное проживание мужчины и женщины, то нужно с некоторой долей иронии подумать о том, что партнер также потерял часть удобства: это поможет мобилизовать силы, потому что многие начинают думать, «как плохо мне, и как, должно быть, хорошо ему (ей)». Поэтому если возникают сомнения, как пережить развод женщине, то она в большей степени от таких мыслей успокоится, поскольку в эмоциональном плане больше зависима от мужчины и для нее в первую очередь это тяжелое решение.
9. Дети страдают в этот период больше, чем взрослые. При отсутствии внимания они склонны думать, что, по какой-либо причине мама и папа не будут жить больше вместе, потому что в этом виноват он, ребенок; что он плохо себя вел. Нужно дать ребенку вдвойне любовь и заботу, объяснить, что папа больше не будет жить с мамой, потому что они не понимают друг друга. Конечно, сложно объяснить маленькому ребенку ситуацию, но ребенок, становясь взрослее, будет понимать все больше и больше суть проблемы.
10. Таким образом, это сложный период, который возможно пережить в том случае, если взять себя в руки и подумать о том, как организовать свою будущую жизнь.

Варианты развития событий после развода

Не всем супругам удается сохранить дружеские отношения, даже годы спустя. Однако это самый верный и благоприятный вариант развития событий. Если первое время возникает вопрос, как пережить развод с женой, то об этом было сказано выше. Нужно постараться принять и понять это, как что-то обыденное. Если возникает периодически мысль сохранить отношения или возобновить их, то нужно тщательно продумать

С психологической точки зрения, семья – это система, обладающая структурой, способная к самоорганизации и подчиняющаяся в своем развитии определенным закономерностям. Семья проходит разные периоды, во время которых перестраиваются отношения, появляются новые роли и правила. И для того, чтобы перейти на новую ступеньку развития, семья преодолевает кризис, так как любой системе свойственно не только изменяться, но и поддерживать равновесие.

Кризис – это потеря равновесия и ощущение неопределенности. Все это зачастую вызывает ощущения неуверенности, страха, тревоги, печали. Если супруги начинают задумываться о разводе – это значит, что они как раз переживают кризисный этап существования семьи. Возросшее число разводов некоторые исследователи зачисляют в разряд кризиса современной семьи в целом.

Хочется верить, что это явление означает не упадок ее авторитета и возможностей, а рост требований супругов друг к другу, к стилю и образу совместного бытия. Значит, семья со временем должна будет расти качественно, ведь ни мужчину, ни женщину видимость семейных отношений – «лишь бы замужество, лишь бы женитьба» – теперь не устраивает. Надо признать и то, что семейные радости и трудности – удел не каждого. Во все времена были и будут мужчины и женщины, считающими себя не созданными для брака. И это – их свободный выбор, который следует уважать.

Какие основные причины развода?

Одна из них (статистика утверждает, что на ее долю приходится почти 50% браков, закончивших свое существование разводом) – неготовность к семейной жизни. Это выражается не в неумении жены печь пироги, варить борщи, готовить соленья, не в профнепригодности молодого мужа в сфере забивания гвоздя, вкручивания лампочки, зарабатывания денег, а в нежелании обоих искать компромиссы. Молодые супруги не хотят идти на взаимные уступки, не видят смысла в решении сложных семейных неурядиц путем мирных переговоров и совместного поиска конструктивных решений. Гораздо проще развернуться и уйти, хлопнув дверью.

Частой причиной развода являются пагубные привычки: алкоголизм, наркозависимость, игровая зависимость. И если раньше многие жены терпели («что скажут люди?!») и мужа-алкоголика, часто еще и распускающего руки, и тунеядца, то сейчас не хотят. И зачастую в этом случае развод полностью оправдан.

Еще одной причиной, толкающей супругов на разрыв, является измена. И хотя отношение к неверности у мужчин и женщин различается (первых больше заботит физическая подоплека, вторых, в основном, – эмоциональная), оба считают ее достаточным аргументов для развода. Сексуальная неудовлетворенность, дисгармония половой жизни – вот еще одна из причин, приводящих супругов в ряды разведенных. Пара, не достигнувшая взаимопонимания в интимных отношениях, зачастую не решает свои проблемы в кабинете сексопатолога, а заканчивает свое «существование» в зале суда (при наличии детей).

Также очень часто причиной развода становятся пресловутая «несовместимость характеров» и расхождения во взглядах на жизнь, традиции, воспитание детей, религию. Большая доля разводов приходится на супругов, вступивших в брак по расчету или поспешно, без предварительного обдумывания (из мести, чтобы кому-то что-то доказать, из жалости). Такие тандемы обычно распадаются быстрее других, что неудивительно.

Бытовые проблемы также являются одной из важных причин разводов: отсутствие жилья, постоянная нужда в деньгах, появление ребенка, вмешательство в жизнь супругов «доброжелательных» родственников, вынужденная разлука и серьезная болезнь, – только часть из них.

Одним из самых болезненных является развод по причине угасания чувств у одного из супругов, потому что очень трудно признать, что тебя разлюбили, и почти невозможно принять, что твой партнер предпочел тебе кого-то другого. Но как бы ни было больно, расставаясь именно по этой причине, чрезвычайно важно сохранить чувство собственного достоинства и отпустить супруга с миром.

Когда супруги понимают, что дальнейшая совместная жизнь невыносима и развод становится единственно возможным выходом, то нужно постараться расторжение брака сделать менее болезненным, минимизировать душевные травмы, которые он наносит и супругам, и детям, и родственникам. Первым таким средством является убеждение: человек – кузнец не только своего счастья, но и своего несчастья. Даже если развод происходит против воли самого человека, только от него самого целиком зависит, будет ли эта процедура проведена «малой кровью» или обескровит и его и близких людей в бессмысленных и недостойных битвах.

Хочется привести конкретный пример, когда супруги, разводясь, избежали унизительных сцен. Заслуга в этом принадлежала женщине. В момент признания мужа в том, что он любит другую, жена, с ее слов, «чуть было не лишилась рассудка». Но, обратившись к психологу, она смогла осознать, что в любом положении можно отыскать точку нравственной опоры и с ее помощью удержаться, не сорваться в бездну отчаяния. Эту точку опоры она обрела в мыслях о том, что у нее была любовь, остался общий ребенок – не каждому так везет в жизни. То есть сосредоточилась не на том, что потеряла, а на том, что имела. Ее теплые воспоминания никакой суд и развод не отнимут. Это понимание помогло принять ситуацию, обрести равновесие. Она начала приучать себя смотреть на мужа, как на «чужого» мужчину, которого любит, а она ей не отвечает взаимностью. Разве такое случается редко?

Не стоит игнорировать свое счастливое прошлое – оно дает силы пережить тяжелое настоящее. В материальных делах необходимо держаться норм, определенных законом. Что и кому положено – отдавать без дискуссий. Смягчить в эмоциональном и психологическом плане страдания двух людей, не сумевших построить общий дом, поможет убежденность: они утратили лишь часть былых связей, они перестали быть возлюбленными, но не перестали быть родителями. На мой взгляд, это и есть один из вариантов «цивилизованного развода».

Разумеется, каждый человек, рано или поздно, самостоятельно справляется с психологическими трудностями, эмоции утихают, и все возвращается в привычную колею. Однако это может отнять слишком много времени и сил, негативно отразиться на воспитании детей или профессиональной деятельности. Поэтому в тяжелой жизненной ситуации будет просто незаменима помощь профессионального специалиста-психолога. Он поможет быстрее принять новый образ жизни и преодолеть эмоциональный срыв.

Преодолеваем развод

1. Отпустите прошлые отношения.

Конечно, связь между людьми, прожившими несколько лет друг с другом, сохраняется, но не нужно пытаться вернуть этого человека, если он сам этого не хочет. Отношения можно спасти только в том случае, если обе стороны хотят быть вместе, признают свои ошибки и вдобавок еще стараются измениться. Если же шанса на сохранение отношений нет, необходимо принять развод и сделать выводы из своих ошибок, чтобы больше их не повторять.

1. Простите обидчика.

Месть обидчику – ошибочное действие. Отвечая злом на обиду, вы не обретете счастье. Лучшим ответом будет – отпустить того человека, который причинил вам боль, и снова вернуть радость жизни. Если у вас не получается утихомирить плохие мысли, выскажите их вслух со всеми эмоциями или выплесните их на бумаге. Вы заметите, как ваши страсти утихнут.

1. Не скрывайте свое горе.

Многие люди считают, что «надевать улыбку» на лицо через горе – верный способ стать счастливым и продолжить жить дальше. Это неправильно. Самообман здесь неуместен, и накопившаяся отрицательная энергия все равно выльется. Поэтому стоит признать, что ваши отношения с человеком, который был вам когда-то дорог, закончились. Дайте себе какое-то время, чтобы пережить кризис.

1. Уходите от одиночества.

Иногда одиночество не повредит, но в такой ситуации нельзя замыкаться в себе. Сейчас вам крайне необходимо общение с родными и друзьями. Но есть одно «но»: вы не должны постоянно жаловаться людям, которые решили вас поддержать, потому что вряд ли они захотят с вами долго общаться. Для общения лучше всего подойдут отвлеченные темы. Полезно посещать выставки, клубы, или просто гулять на природе.

1. Смените имидж.

Иногда из-за мучительных переживаний после развода человек совсем перестает заботиться о своей внешности. Новый имидж – отличное начало новой жизни. Вы можете написать себе сценарий – как вам хочется жить, выглядеть, вести себя, держаться – и начать воплощать его в жизнь. Поменять можно буквально все: цвет волос, стрижку, часть гардероба. Не мучайте себя, надевая те вещи, которые напоминают о значимых событиях семейной жизни. Если нет возможности целиком сменить гардероб, купите несколько стильных вещей, которые будут отлично сочетаться с той одеждой, что у вас уже есть. Купите другие духи, ведь запахи сильнее всего напоминают о прошлом. Выбирайте ароматы, которыми вы никогда раньше не пользовались.

1. Займитесь спортом.

В здоровом теле – здоровый дух. Превратите эту аксиому в свою жизненную установку, даже если вы раньше не увлекались спортом. Интенсивные упражнения успокаивают тревожные мысли, и занятия спортом в целом значительно поднимают настроение человека, так как влияют на концентрацию в организме эндорфинов, или так называемых гормонов радости. Если позволяют финансовые возможности, запишитесь в фитнес-клуб, если нет, купите диск с комплексом упражнений и делайте их дома. После того, как вы приведете в порядок свое тело, появится больше оптимизма. Физическое здоровье и сознание своей привлекательности помогут повысить самооценку.

1. Сосредоточьтесь на работе, учебе и хобби.

Очень часто при разводе у женщин появляется страх перед материальными проблемами. В прошлые времена после развода карьера тоже чаще всего оставалась нереализованной. Сейчас все изменилось: руководство не интересует семейное положение сотрудников, если они умеют и хотят работать.

Положительную лепту в снижении кризисных явлений внесут ваши увлечения и хобби. Главное, чтобы вам все это приносило удовольствие. Занятия могут быть как групповыми, так и в полном одиночестве. Можно пойти на курсы вождения, шитья, иностранного языка, рисования, танцев и т.д. – это поднимает самооценку и уверенность в себе. К тому же творческое самовыражение позволит вам разобраться в себе и откроет для вас новые возможности. Не исключено, что любимое дело станет основным или дополнительным заработком. Открыть новую страницу жизни можно в любом возрасте.

1. Обратите внимание на сайты по интересам.

Искать партнера на сайте знакомств – не лучший способ завязать новые отношения. Особенно если это происходит сразу после развода. Тем более не просто начать доверять малознакомому человеку. Лучше найдите клубы по интересам. Если у вас все еще остается желание побыть наедине с собой, вполне можно пойти навстречу своему желанию. Главное, чтобы одиночество не затягивалось надолго.

1. Запишитесь на тренинги.

Избавиться от чувства разочарования, гнева и обиды вам могут помочь опытные специалисты – тренеры. Занятия на тренингах проводятся с помощью групповых и индивидуальных методов. В группе человек начинает понимать, что он не один, что есть и другие люди, столкнувшиеся с той же проблемой. Как правило, специалисты помогают выяснить, почему произошло расставание, разобраться с ценностями и целями, поднять самооценку. Человек начинает понимать, что распад брака – не повод сдаваться, а наоборот, новый этап жизни. Внимательно подходите к выбору тренера – соберите рекомендации и отзывы о специалисте, да и организация, предоставляющая такие услуги, должна быть известной и пользоваться доверием.

Во время периода реабилитации очень хорошо взять отпуск и отправиться в путешествие. Новые места и эмоции помогут справиться с негативными переживаниями, окрасят вашу жизнь новыми красками.

В статье использованы материалы журнала «Психология для жизни», №5 2015 г., автор – Марина Семизорова

Желание разойтись говорит, что вам с когда-то любимым человеком теперь не по пути. А возможно, ты просто переживаешь личный кризис. Эксперты помогут понять, когда стоит сохранять отношения и что делать, если развод неизбежен.

Каждый год в России вступает в брак около миллиона пар. В этот же год около 700 тысяч семей подают на развод. Причем чаще всего расстаются люди от 18 до 35 лет. Среди главных причин развода называют алкоголизм и наркоманию, материальное неблагополучие, вмешательство родственников в жизнь пары и классическое« не сошлись характерами». «Когда мы с будущим, теперь уже бывшим, мужем пришли подавать заявление в районный загс, — рассказывает Карина (29), — то случайно завернули не в тот коридор и были поражены мрачными лицами сидевших там людей: они пришли разводиться. Я тогда пошутила, что все желающие вступить в брак должны проходить мимо этого кабинета, чтобы знать, что их может ждать в будущем, — и в крайнем случае передумать. Сама себе, выходит, нагадала — надо было тогда не веселиться, а действительно задуматься, стоит ли выходить замуж за этого человека».

Брачный разговор

Задумываться о разводе, действительно, стоит еще до свадьбы. И размышлять нужно о том, из-за чего он может произойти. «Необходимо определять свои приоритеты, — говорит психолог Ирина Гурова , — и обсуждать с будущим мужем то, что вы считаете важным для семейной жизни. Иначе всего через пару лет недоговоренность может стать причиной развода . Например, многие расторгающие брак супруги обвиняют друг друга в безответственности. А в разговоре с психологом выясняется, что представления об ответственности у них совершенно разные».

Опросники для будущих супругов, где рассматриваются практически все возможные поводы для ссор — от того, кто в семье ходит за хлебом, и до времени, которое каждый тратит на подготовку к выходу из дома, — можно при желании отыскать в интернете. Но лучше попробовать составить самостоятельно. Полезно будет поговорить с замужними подругами и послушать, на что они жалуются. Их душераздирающие монологи натолкнут тебя на собственные мысли — готова ли ты ждать 10 лет, пока муж« поживет для себя», прежде чем решится завести детей или мириться с тем, что он считает совершенно лишним дарить цветы законной супруге.

Выяснить, что ждет от брака твой бойфренд, можно, устроив« вечер вопросов и ответов» или предложив будущему мужу поговорить по душам. Будь готова к тому, что твои ответы ему тоже могут не понравиться. И главное — не думай, что после свадьбы ты изменишь этого человека. Желание женщины переделать мужчину(и наоборот) способно привести к разводу быстрее всего.

Слишком нормально

« Я смотрела на мужа, который после ужина мирно сидел за компьютером, и внезапно подумала: «А что, если мы разведемся? — вспоминает Марина (27). — И в голову тут же полезли мысли: детей у нас нет, значит, все пройдет быстро, депрессия начнется — друзья поддержат, квартира принадлежит свекрови — мне придется искать съемную… В тот момент, когда я ужасалась ценам на жилье в центре, муж попросил поставить чайник. И я будто вынырнула из этого наваждения. У нас все замечательно. Но тогда что это было такое?»

Мысли о разводе могут появиться в совершенно неожиданный момент — когда, казалось бы, в отношениях все неплохо, быт налажен, остается только радоваться семейной жизни. В этом случае они могут быть вызваны желанием« поиграть с огнем», для того чтобы по достоинству оценить милую стабильность. Так, испугавшись и повизжав во время фильма ужасов, мы потом радуемся, что в доме уютно горит свет, на кресло накинут мягкий плед и в углах не таятся жуткие тени. Однако почему-то в такой чудной обстановке нам захотелось включить фильм ужасов.

« ""Неплохо"" - понятие относительное, — комментирует аналитический психолог Анна Серкина . — Если под этим понимается« так, как положено», то есть муж-квартира-дети-кошка-отпуск, то для одних это действительно неплохо, а для других — пугающе мрачное будущее. Все-таки брак — очень сложное явление. И у людей бывают принципиально разные причины для вступления в него. Одному нужна защита, другой мечтает о вечной любви, а кто-то просто боится жить в одиночестве. Поэтому отличаются и факторы, определяющие удовлетворенность семейной жизнью. Одной женщине необходимо, чтобы муж постоянно находился рядом и выполнял ее капризы, другой достаточно того, что у нее стоит штамп в паспорте и все знают об этом».

Кризисный ход

Иногда желание развестись возникает, несмотря на то что супруг соответствует почти всем предъявляемым к нему требованиям. И мы не сразу понимаем, что причина развода — вовсе не в семейной жизни. «Мысли о разводе часто возникают в периоды личностных кризисов, глобального переосмысления жизни, которые обычно начинаются с недовольства ею, — говорит Анна Серкина. — Смутное чувство ""что-то пошло не так"" может выразиться в ощущении ""ужасности"" семейной жизни». Неуловимое томление« все не так, как надо» обретает неверное, но вполне конкретное выражение ""в семье все плохо""". Эта убежденность приносит недолгое облегчение. Мы находим« козла отпущения», который якобы виноват в нашей неудовлетворенности. В такие моменты обычно хочется радикально все поменять. Довольно часто под руку подворачивается работа или семья. Неосознанно переживающий личностный кризис человек увольняется или разводится, не догадываясь, что причина в нем самом. «Личностный кризис всегда влечет за собой потребность в переменах в жизни, внутреннем мире, — добавляет Анна Серкина. — И попытка перенести проблемы на семью может говорить о страхе перед этими переменами».

Женский фактор

Мужчины чаще всего подают на развод после 50 лет, в тот самый момент, когда« седина в бороду, бес в ребро». Конечно же, это не правило — к желанию доказать самому себе, что он еще« хоть куда», должна добавиться общая неудовлетворенность семейной жизнью. В остальных случаях инициатива развода принадлежит женщинам. «Российские женщины сами по себе инициативнее мужчин, — рассуждает психолог Ольга Былова , — поэтому они часто пытаются переделать супруга, изменить его« под себя», предъявляют к нему повышенные требования, но проявлять гибкость и понимание не торопятся». Часто бывает так: у женщины много энергии, но недостаточно чуткости. И, прочитав пару книжек о том, как лепить из супруга то, что хочется, она берется за дело так же активно, как организовывала в школе собрания, в институте — вечеринки. А ее муж, ежевечерне выслушивая, что он не устраивает любимую по каким-то параметрам, в конце концов приходит к мысли, что он не устраивает ее вообще, и замыкается в себе. В результате женщина, отчаявшись превратить рядового менеджера в олигарха, подает на развод, чтобы в новом замужестве, возможно, «наступить на те же грабли». Олигархами быть способны далеко не все, и стать генералом мечтает не каждый солдат.

Поэтому накануне свадьбы стоит обсудить амбиции жениха. Ты можешь с удивлением узнать: твоему избраннику в принципе все равно, что носить, где отдыхать и будут ли ваши дети учиться в Лондоне. Зато возможность не ходить на работу и иметь четыре свободных дня в неделю для него могут оказаться важнее. Вероятно, он даже расскажет тебе, как мама заставляла его поступать в институт, а он сопротивлялся. Не стоит думать, что тебе удастся то, что не удалось его маме

Около 7% пар, подавших заявление о разводе и получивших после этого время на раздумье, забирают заявление и продолжают совместную жизнь. «Иногда решение развестись меняет отношения в лучшую сторону, — объясняет психолог Олег Сорочан . — Спадает излишнее напряжение. Так работает принцип« отпускания ситуации». Некая проблема, занимавшая ранее человека целиком, исчезает, и начинают происходить внутренние изменения, благодаря которым люди решают не расходиться, а остаться вместе». Подписание заявления о разводе приносит облегчение — потому что уже не нужно думать о сложностях в отношениях. Это как в случае со сложной задачей по алгебре, которую решаешь оставить в покое, а потом ответ приходит сам в очереди в кинотеатр. Так и после того, как заявление о разводе написано, в голову может прийти способ решения семейных проблем.

« Во время очередной ужасной ссоры со взаимными обвинениями муж неожиданно успокоился и сказал мне, что нам надо пожить отдельно, — говорит Нонна (31). — Собрал вещи и ушел. За тот месяц, что жили порознь, я намеревалась подготовить все документы и подать на развод. Какое-то время этим занималась, но потом мне стало сильно не хватать мужа. Причины для наших скандалов казались такими мелкими. Я не звонила ему, он не звонил мне, но у меня появилось ощущение, что та нить, которая нас связывала, не порвалась. Мы случайно встретились в гостях у знакомых — и с этого момента у нас начался второй медовый месяц. Потом мы признались друг другу, что жить отдельно было страшно — оба думали, что другой найдет кого-то еще».

Заявление о разводе не гарантирует воссоединение, но оно может к нему привести. В любом случае есть смысл какое-то время пожить отдельно и подумать о том, насколько вам хорошо друг без друга. Если, закрыв дверь за почти бывшим мужем, ты испытываешь радость и облегчение, то это сигнал о том, что мысль развестись возникла не зря.

НАКАНУНЕ СВАДЬБЫ ПОДУМАЙ, ЧТО МОЖЕТ ЗАСТАВИТЬ ВАС РАЗВЕСТИСЬ

Слабые чувства

Важно не перепутать временное охлаждение с окончательным. В периоды кризисов супружеской жизни возникает иллюзия, что чувства ушли. Особенно ярко проходят первые кризисы, через один — три года или после рождения первого ребенка. В эти моменты необходимо прислушиваться к себе особенно внимательно и обращать внимание на то, насколько вы оба готовы меняться для того, чтобы сделать отношения лучше.

К примеру, жена, хронически устающая в первый год жизни младенца и не испытывающая прежних чувств к партнеру, может все же отмечать, что муж нашел дополнительный заработок, встает по ночам к ребенку, старается ее чем-то порадовать — эти поступки говорят о том, что отношениям есть куда развиваться. «Помню, как я поняла, что мы с мужем больше не будем вместе, — с горечью рассказывает Надежда (31). — В тот год мы очень много ссорились, мирились, но потом вдруг все угасло. Он, желая как-то оживить наши отношения, принес домой котенка. Спрашивал меня, как назвать, говорил о том, что из него вырастет большой вальяжный кот. И я вдруг очень отчетливо поняла: играть с этим котом буду не я — он останется с мужем, а я уйду. Тогда это понимание просто оглушило меня — муж говорил о коте, а я сидела абсолютно пустая внутри и думала: «Вот и все». После развода прошло шесть лет, мы с мужем иногда переписываемся в социальных сетях. Кот, кстати, действительно вырос в роскошное животное».

Работа развода

« После того как муж ушел, было больно и обидно и я не знала, что делать, — рассказывает Лена (33). — Поступила так же, как делала в юности после расставания с молодыми людьми. Достала фотографии мужа и разорвала их на мелкие кусочки — как будто выбросила его из жизни. Легче мне не стало и сейчас, когда прошло уже пять лет, я жалею о тех фотографиях». Многие женщины описывают состояние после развода одинаково: «чувствовала, что земля уходила из-под ног». В этот момент из жизни исчезает все привычное, впереди неясность и от боли кружится голова. Возникает единственное желание: немедленно выйти из этого состояния с помощью алкоголя, антидепрессантов. Но таким образом мы пытаемся заглушить или отрицаем собственные чувства, которые при этом никуда не исчезают. К отрицанию относится и попытка представить, что причинившего страдания человека рядом с нами вообще никогда не было. Поэтому мы рвем и удаляем из компьютера фотографии и сразу же после развода возвращаем себе девичью фамилию. «Смена фамилии при вступлении в брак — это обряд инициации, — поясняет Анна Серкина. — С самых древних времен смена имени — символическое перерождение человека, переход его на новый уровень.

Возвращение девичьей фамилии — попытка отступить назад, к добрачному состоянию, и символически аннулировать часть своей жизни, проведенную в браке. Если опыт семейной жизни и расставания был очень болезненным, эта мера может принести некоторое облегчение. Но важно понимать, что возвращение к ситуации« как раньше» всегда будет лишь частичным, потому что нельзя просто стереть столь значимый период жизни». Восстановление девичьей фамилии в паспорте можно сравнить со сведением татуировки, после которой всегда остается пуcть еле заметный, но все же шрам. Для того чтобы боль ушла, ее надо пережить и осмыслить — поэтому некоторое время ее придется терпеть. Лучше делать это не в одиночестве. «После развода сестра меня буквально спасла, — делится Маша (29). — Она приходила ко мне каждый день, и я рассказывала ей, как мне плохо, как ненавижу мужа, как ненавижу себя, как все будет ужасно и все в этом роде. Говорила одно и то же, будто внутри пластинку заело, а сестра слушала, слушала… Мне стало легче — хотя и нескоро». Освобождаться от болезненных чувств можно путем проговаривания их. Такая« заезженная пластинка» хорошо снимает горечь и боль, потом начинают появляться другие слова, а уже потом — другие темы. После развода жизнь, может быть, и не начинается, но точно продолжается.

ПЕРЕЖИВАТЬ РАЗВОД ПОМОГАЮТ ДЛИННЫЕ РАЗГОВОРЫ

Горькое лекарство

« Развод может стать целительным, если вы обнаружите в нем цель, — говорит аналитический психолог Лариса Юшкова . — Исцеление начинает происходить, когда вы видите перспективу своей жизни, намечаете новые цели — может быть, еще даже не видите, но уже чувствуете. Но до этого момента вы будете ощущать боль, даже если вы разошлись по обоюдному согласию». У каждого из нас есть опыт расставаний. В младенчестве мы отделялись от матери, меняя слияние с ней на самостоятельную жизнь, потом прощались с детсадовской группой, с одноклассниками, заканчивалась первая любовь, мы переходили на другую работу. Стоит попробовать вспомнить, насколько болезненным был этот опыт, казалось ли в какой-то момент, что после прощания уже не будет ничего хорошего?

« Те из нас, у кого в раннем детстве сформировалась зависимость от родителей, плотная связь с ними, обычно не умеют расставаться, — рассказывает Ирина Гурова . — Им кажется, что существовать вне слияния с любимыми людьми они просто не смогут. Поэтому любое расставание неизбежно наносит травму, вызывает депрессию, и самостоятельно восстановиться таким людям сложно».

Одно из главных чувств, которое настигает нас после развода, — страх. «Мы боимся потери, боимся расставания, — объясняет Олег Сорочан, — потому что за расставанием следуют перемены и неизвестность. Мы думаем: что теперь будет? Вот эта неизвестность и вызывает наибольший страх». Он иногда толкает на попытки вернуть« все как было» — даже если человек чувствует, что восстановить отношения невозможно.

« В постели у нас с бывшей женой всегда все было отлично, мы разошлись по другой причине, — говорит Леонид (34). — После того как нас с Олей развели, несколько раз приходил домой забирать вещи, и она начинала со мной заигрывать. В результате мы занимались сексом, а потом бывшая жена начинала звонить и кричать, что раз я это сделал, то все еще люблю ее и обязан вернуться. Этот шантаж скоро мне надоел, и я решил какие-то вещи просто оставить. Не хочу ее видеть и ненавижу, когда меня шантажируют таким образом».

ЗА РАССТАВАНИЕМ СЛЕДУЮТ ПЕРЕМЕНЫ — И МЫ ИХ БОИМСЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО

Когда душевная боль стихает и сменяется страхом, эту неприятную ситуацию можно использовать как урок. Для этого стоит определить, что вызывает у тебя наибольшую тревогу. Грядущее одиночество, разочарование родителей, боязнь, что никто больше о тебе не позаботится, безденежье, сочувствие замужних подруг? Каждая из нас боится своего — и знакомство с этим страхом может позволить лучше узнать себя. Как минимум для того, чтобы в будущем не броситься очертя голову в новые отношения, не повторить прежний сценарий и не терпеть обиды и унижения ради того, чтобы было с кем встречать Новый год.

Плохой брак, хороший развод

Фраза« на всю жизнь» сейчас звучит все реже. Современный человек знает и о том, что в течение своей жизни он может иметь несколько жен или мужей. В своей книге« Брак умер — да здравствует брак» известный психолог Адольф Гугенбюлль-Крейг размышляет, насколько уместен в современном мире сам институт брака. Он приходит к выводу: «Счастье возможно как в браке, так и вне его». И если муж и жена ощущают, что совместная жизнь не дает им ничего ни для счастья, ни для развития, то развод, несмотря на сопряженные с ним сложности и болезненные ощущения, может дать шанс обрести счастье или в союзе с другими людьми, или в самостоятельной жизни. И, как писал Вуди Аллен, у которого имеется большой опыт по части разводов, «Мы раздумывали, что делать: поехать на Багамские острова или развестись. Но в конце концов решили, что Багамы — удовольствие только на две недели, а хороший развод остается на всю жизнь».

Это просто кризис

Сложных моментов в семейной жизни случается достаточно. Они нужны, чтобы меняться и двигаться дальше. И хотя сейчас очень хочется« все бросить», не стоит спешить с разводом.

Тебе хочется не только развестись. Но и перестать общаться с друзьями, уволиться, похудеть, растолстеть, заняться экстремальным видом спорта, пролежать месяц на диване. Кризис заставляет думать о бессмысленности жизни. Если это один из кризисов супружеской жизни, то имей в виду, что и твой муж может находиться в таком же положении. Ему тоже хочется уволиться, купить мотоцикл и развестись, поэтому вы оба можете совершить ошибку. Как найти выход: поговорите перед свадьбой о том, что подобные периоды неизбежны в семейной жизни, и представьте, как вы будете совместно их преодолевать.

Испытываешь по отношению к мужу сильные чувства. Вы можете ссориться, молчать — однако взгляд на мужа или мысли о нем вызывают в твоей душе бурю эмоций. Они могут быть совсем не позитивными, но полным равнодушием это тоже назвать нельзя. И в этом случае не спешите считать ваши отношения завершенными.

Продолжаешь строить совместные планы. Несмотря на то что в семье все не очень хорошо и слово« развод» могло уже прозвучать, ты представляешь мужа рядом, когда думаешь о том, что произойдет с тобой лет через пять-шесть. Ты можешь думать о его роли в твоем будущем и негативно. Например, представлять: «Через пять лет дочка в школу пойдет, а ведь этот негодяй точно водить ее по утрам не будет, все опять на меня свалится!» Тем не менее в твоих представлениях о будущем муж присутствует. Это означает, что в глубине души расставаться с ним ты не планируешь.

Чувствуешь страх, когда пердставляешь жизнь без него. Ты можешь сколько угодно размышлять об одиночестве и думать о том, как тебе(или вам с детьми) будет хорошо без него, но попытайся в какой-нибудь из дней, когда мужа не будет дома, представить, что он больше не придет. Прочувствуй это состояние как следует и побудь в нем подольше. Наверняка сперва ты испытаешь радость. Но непременно проследи за тем, какое чувство охватит тебя потом. Если это тревога, беспокойство и желание позвонить мужу и проверить, все ли с ним порядке, — расходиться нет смысла.

Книги

Михаил Барщевский« Все о браке и разводе, разделе имущества, алиментах, правах детей, опеке и усыновлении» АСТ, 2009

Адвокат рассказывает о вещах, которыми придется заниматься, когда первая боль от расставания утихнет. Книга понятна и людям без юридического образования.

Валентина Москаленко« Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости» Психотерапия, 2010

Психолог разъясняет причины, мешающие двум людям чувствовать себя в отношениях счастливыми. А также рассказывает, как безболезненно расстаться, если любовь ушла.

Эван Харрис« Искусство расставаться» АСТ, 2005

Расставаться надо уметь: не только с прежде любимым человеком, но и с другом, и с работой, и со старым домом. В книге приводится около двадцати техник, которые помогут научиться прощаться, сохраняя при этом хорошие отношения.

Тренинг: «Кто я без тебя»

Терапевтическая женская группа Наталии Ларионовой для тех,

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Ученые считают неизбежностью угасание страсти и смену романтических чувств привязанностью, происходящие в каждом браке. Специалистам удалось выяснить, сколько пар несчастливы в отношениях и почему.

Каждый шестой опрошенный признался, что мечтает улучшить отношения с партнером, а 40% подумывают о расставании. Что же становится основными причинами охлаждения чувств и причинами развода?

1. Отсутствие спонтанности

2. Отсутствие романтики

3. Неудовлетворение сексуальных потребностей

4. Невнимание к партнеру

5. Отсутствие времени на совместные беседы

6. Отсутствие общих планов на будущее

7. Потеря доверия к партнеру

8. Снижение страсти в отношениях

9. Неуважение к партнеру

10. Измена партнера

В ходе опроса также было установлено, что 13% женщин и мужчин вообще не хотели бы таких отношений в будущем. Примерно половина опрошенных признавались, что не знают, как выйти из создавшейся ситуации и вернуть романтику в отношения, пишет Passion.ru.

MIGnews.com.ua

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ

У меня самой опыта развода нет. Тьфу-тьфу-тьфу. Зато у меня богатый опыт наблюдателя за этим процессом. В моей семье есть негласное правило: выходить замуж или жениться минимум два раза. Ладно бы это делали только молодые: братья, сестры, мама, папа, тетки и дядьки. Этим пагубным пристрастием были увлечены еще как минимум два поколения, что поближе к корням моего генеалогического дерева. Бабушка и прабабушка тоже давали от ворот поворот своим супругам. Эх, были женщины в русских селеньях.

Рекордсменом по количеству разводов является мой родной дядя – 4 на сегодняшний день. Что-то подсказывает мне, что симпатичная брюнетка Милочка, на 17 лет моложе моего Дядюшки (эта уважительно-ласкательная форма давно уже заменила ему имя), – не последняя его попытка улучшить семейные условия.

Некоторые считают, что не количеством надо брать, а разнообразием форм. В этом преуспела моя бабушка. Да продлит небесная канцелярия ее годы. Официальных браков у нее 3. С некоторых пор она плюнула на штампы и с последним супругом жила в условиях гражданского брака. Учтите, моя бабушка вовсе не дама легкого поведения. Каждый раз на пороге ЗАГСа (я в силу возраста посетила только одно знаменательное событие) она говорила: «Ну не могу же я провожать вечер и встречать утро с абсолютно чужим человеком». Магия штемпельной краски для бабули столь же сильна, как сила кровных уз. Брачный опыт бабушки эволюционировал. Каждый раз причина расставания у нее была иная. Повторов эта ищущая натура не приемлет .

Развод первый. От усталости.

Начну не с развода, а с брака. По сути, это тоже был развод. С семьей. Бабуля сбежала из отчего дома, в котором отца давно уже не было, а мать (моя прабабушка) была страстно увлечена устройством собственной жизни. Первый брак бабушки был протестным. Посторонний человек скажет: вышла замуж за первого встречного. А для меня это СУДЬБА. Будь на месте деда кто-то другой, у моей мамы не было бы этой неподражаемой крючковатой формы носа, а мне не достались бы непослушные дедовы кудри.

Но все-таки был и развод. Дети выросли. Бабушка начала пристальнее рассматривать дедушку. Лучше бы они козу завели. Тогда бы она ею занялась. На поле брани... нет, брака дедушкины достоинства были побеждены его недостатками: любовью выпить, бешеной ревнивостью, кстати, на тот момент необоснованной. И она ушла. В никуда, забрав из дома только швейную машинку.

Развод второй. Чтобы не портить жизнь другому.

От этого брака в шоке была вся родня. ОН был ровесник ее старшей дочери. Об этом она узнала за свадебным столом. (Она до сих пор внешне не добирает до паспортных данных лет 10.) Брак продлился ровно месяц. Столько понадобилось времени, чтобы заполучить другой штамп в паспорте – о разводе. Она сбежала, потому что ее лето на исходе, а его только начинается. О НЕМ она не любит говорить. Хотя, я знаю, она ЕГО помнит.

Развод третий. В поисках нового.

Третий муж бабушки смог стать мне настоящим дедушкой. Он провожал в последний путь моего, родного. Эстафетной палочки я в руках новообретенного родственника не видела, но постоянно ощущала его заботу и любовь, настоящую, а не из боязни оказать мало внимания приемной внучке.

Бабушке было с ним не хуже, чем мне. В 50 лет она научилась плавать и по непонятным причинам выросла на 5 см. Почему-то многие в это не верят. Но в прошлом году я проверила это на себе. Записалась на бассейн и через месяц с удивлением обнаружила 2 прибавившихся см росту. Удивление быстро сменилось безразличием. Сейчас мне от этого ни горячо – ни холодно, а в 16 я дрожащей от восторга рукой отмечала каждый новый см, приближавший меня к облакам и моделям.

Выросшая и похорошевшая бабушка начала привлекать к себе пристальное внимание других мужчин. Лет 10 она держалась, но на последних метрах осени ее понесло. Закончилось все разводом. Я была сторонним наблюдателем этих бурных страстей, но отстраненное выражение лица дедушки в окне уезжавшего в далекий Казахстан поезда, человека, вырванного из ставшего родным ему дома 31 декабря – в самый семейный праздник в году, я не забуду никогда.

Для меня это был последний бабушкин МУЖ. Все остальное – увлечения, для меня ничего не значащие, сменяющие друг друга лица. Сейчас ее мысли свободны. Она мне сказала как-то, что она так никогда никого и не впустила в свое сердце. И все это время она просто искала любовь.