Из-за чего ссорятся даже самые любящие пары? Простые правила: как ссориться реже.

Причина. Как известно, лодка любви очень часто разбивается о скалы быта. И если семьи с внушительным «стажем» уже как-то нашли решения бытовых проблем, то молодожены еще не успели «притереться» друг к другу. Раньше юноша и девушка жили отдельно, каждый по своим квартирам, готовили, что хотели, мыли посуду, когда хотели, разбрасывали вещи… Совместное проживание предполагает разделение обязанностей, что иногда приводит к конфликтам. Чем сильнее разнилась жизнь людей до свадьбы, тем острее могут быть ссоры.

Решение. Чтобы избежать конфликтов на «бытовой почве», желательно заранее договориться, кто и что будет делать. При необходимости «виртуальный» список обязанностей можно корректировать. В любом случае нужно помнить: пятно на скатерти, полное мусорное ведро или пыль на клавиатуре нотбука не стоит потраченных нервов и уж тем более доброжелательных отношений друг с другом.

Только финансовый вопрос испортил их…

Причина. Когда молодые жили сами по себе, они могли тратить заработанные деньги на свои нужды, ходить на любимые концерты и в любимые рестораны и не думать о том, что надо на что-то копить. Далеко не все молодожены понимают, что в браке деньги тратятся совсем по-другому. Теперь перед какими-то крупными покупками надо советоваться с супругом и быть готовым, что тот будет против. Действительно, какой женщине понравится, что половина аванса мужа уйдет на боксерскую грушу? В итоге: многочасовые ссоры, слезы, бессонные ночи, а меж тем груша куплена и висит никому ненужная.

Решение. Если жена в очередной раз хочет пройтись по магазинам, а муж предпочитает копить на квартиру, самое время заняться . В том случае, если финансовые устремления супругов разнятся очень сильно, можно поступить следующим образом. С каждой зарплаты одна половина суммы будет уходить в общий кошелек, вторая – в личный карман. Такой вариант поможет избежать массы конфликтов, возникающих на стадии «финансовой притирки».

Неидеальная реальность

Причина. Расписываясь, мы думаем, что после свадьбы супруг останется все таким же милым, хорошим, предупредительным, тактичным – словом, идеальным. Однако жизнь такова, что совместное проживание – когда каждый день видишь одного и того же человека – обнажает недостатки, даже те, которые глубоко-глубоко скрыты от посторонних глаз.

Жена в ужасе обнаруживает, что супруг – любитель походить по квартире в одних трусах (даже при ее подругах!), что его носки источают невероятный «аромат» прямо посреди комнаты, что он чавкает, когда ест, храпит, не прочь провести очередной выходной в пабе с друзьями… А мужу достаются другие сюрпризы: оказывается, молодая жена вовсе не картинка с обложки. Она бреет ноги, громко и смачно чихает, иногда – о ужас! – страдает отрыжкой, по утрам выглядит весьма несексуально, а по вечерам делает безобразную питательную маску.

Решение . Люди, которые только начинают совместную жизнь, сталкиваются со множеством «открытий». В такой ситуации можно посоветовать запастись терпением. Маленькие слабости, недостатки, привычки есть у каждого человека. Попытки исправить их довольно наивны: взрослые люди уже сформировались как личности. Надо искать компромисс, причем, как с той, так и с другой стороны. К примеру, если муж любит ходить по квартире в одних трусах, пусть ходит (он же дома!), но при условии, что, когда придут гости, он натянет хотя бы шорты.

Мудрость старших

Причина. Причиной ссор могут стать взаимоотношения со старшими родственниками. Мамы и папы ревностно относятся к спутникам жизни своих дочерей и сыновей. Еще больше они любят давать советы молодой семье. Чаще всего от этого страдает вторая половинка, ведь ей приходится прислушиваться к мнению родителей своего супруга. Если нет – это будет расценено как неуважение.

Решение. Парам, которым кажется, что новые родственники чересчур активно вмешиваются в их жизнь, нужно оградить себя от вторжения. Важно, чтобы молодожены действовали сообща, выработали единую стратегию, иначе конфликт можно только усугубить.

Судьба-разлучница

Причина. Чаще всего ссоры этого типа затевает жена. Ей начинает казаться, что супруг ей изменяет. Или, по крайней мере, не уделяет ей должного внимания и засматривается на других женщин. Обычно эти претензии и обвинения беспочвенны.

Решение. Женщинам нужно запомнить одно: предложив возлюбленной руку и сердце, молодой человек исключает других представительниц прекрасного пола из своей жизни. Иначе зачем он предложил жениться?

Конечно, молодые могут ссориться по самым разным причинам, но важно и не превращать конфликт в бойкот. Но если люди искренне любят друг друга, они смогут выстроить нормальные семейные отношения и найти выход из самой безвыходной ситуации.

Здравствуйте! Хочу обратиться к вам за помощью.
Мне 19 лет, моему молодому человеку - 20. Вместе уже два года (был период расставания, после чего мы снова начали быть вместе). Студенты, живем в одном студентческом общежитии. Отношения серьезные и с его, и с моей стороны. Любим друг друга, хотим совместного будущего.
В самом начале наших отношений все было чудесно, вспоминаю это время с тоской. По непонятным теперь для самой себя причинам после полугода отношений я бросила его. Тем не менее наше общение не закончилось (виделись, занимались сексом), нас очень тянуло друг другу. Но так как мы не были вместе, беречь было нечего, наговорили много нехорошего друг другу, делали больно. Это был очень тяжелый период в моей жизни. После встречалась с другим, затем мы снова сошлись с героем этого рассказа. Неудивительно то, что то повлияло на наши отношения - они уже не были прежними, хоть и любовь , наверное, стала даже сильней. Начали часто ссориться, преимущественно из-за мелочей (на следующий день уже не помнили причину). Ни с его, ни с моей стороны не было прежнего тепла, доверия, затаился страх , неуверенность... Я стала себя напряженно чувствовать рядом с ним, постоянно ожидала ссоры. Они и происходили, очень часто.Мы не опускали руки, искали причины, разговаривали. делали какие-то выводы, старались. Особых результатов не было. С тех пор прошло чуть меньше года. Я знаю, что он любит, но не чувствую этого.
Конечно, бывают хорошие дни - тогда я просто на седьмом небе. И он. Мы чувствуем любовь , единение, счастье.
Но ссор все же больше, а если не ссор, то напряженного общения. Сейчас так вышло, что мы стали реже видеться, но это время мы тратим на какие-то рутинные дела (все одно и то же), на ссоры.
Он во всех моих высказываниях видит какие-то скытые негативные смыслы, придирается ко мне... Постоянно ведет себя как зануда, что-то пытается выяснить. Так мы проводим наши вечера.
Я уже не хочу видеться с ним, потому что очень устала ссориться (а ссора стала обыденностью)... Я очень опустошенна после нашей ругани, ничего не хочу, плачу, пропускаю занятия. Перестала хотеть его в сексуальном плане.
в наших отношениях появляется все больше неуважения. Как будто все катится по наклонной.
Я не хочу его терять, потому что, как не абсурдно, считаю его своей половинкой. Просто в какой-то момент произошел надлом...
Как можно все исправить? Как нам сохранить наши отношения? Я хочу быть счастливой в любви .

Здравствуйте, Полина! И Вы и Ваш молодой человек пытаетесь понять, что произошло, когда и почему! И судя по этим попытка Вы оба действительно дороги друг другу - но возможно Вам обоим нужно помочь не просто понять, что приводит к возникновению ссоры, но и увидеть вклад каждого из Вас в эти ссоры - так как виноватого кого-то одного нет! и это всегда вклад обоих, т.е сделать этот анализ более конструктивным. Сейчас Вы пишите, что отношения стали напряженными, что Вам бы хотелось, чтобы все было по-другому, возможно теплее и открытее, но между тем все Ваше совместное общение сводиться лишь к рутинным делам, соответсвтенно к ссорам, и обсуждениям - способствует ли это время препровождения в целом становлению отношений и раскрытыю друг друга? наверно нет и может стоит изучить те моменты, когда и почему возникают ссоры, и в зависимости от этого искать пыти изменения ситуации: сейчас это напоманиет кргу, по которому Вы оба движите, по цепочке - одно приводит к другому, НО если поменять хотя бы одно звено, то и изменения цепочки в целом не заставит себя ждать! Вам обоим важно также не просто делать разборки ссор - но начиться не доводить до этого и говорить о своих чувствах и ожиданиях открыто, что только поможет Вашим отношениям! Полина, сложно давать рекомендации, когда нет подробной почвы для исследования (конкретных проблем и ситуаций) - поэтому, если решитесь разобраться в отношениях, понять как можно это изменить - то можете смело обращаться ко мне (можете одна, можете вместе с молодым человеком) - звоните - буду только рада Вам помочь!

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Полина! Совместная жизнь двух людей это и есть рутина. Это взаимодействие в бытовых вопросах. Это налаживание контактов друг с другом. Это понимание и учет интересов друг друга. Это взаимопомощь и поддержка. Это радость и огорчения. Период волшебного озарения не то чтобы совсем прошел, просто он стал привычным и вышел из кадра. Он проявляет себя в вашем влечении друг к другу, несмотря на неприятности. Но можно вернуть это волшебство, которое зовется любовью. Сейчас другие условия, многое из того, что ранее было скрыто, проявилось и вызывает ссоры. Надо осознать это новое, потому что теперь оно уже никуда не исчезнет, и наладить отношения на другом уровне. Для этого необходим анализ того, что вас не устраивает друг в друге, что вызывает ссоры. Вы не можете сами этого выяснить в беседе, значит беседу, общение надо строить по-другому. Как, это можно показать на психологической консультации , где присутствуют оба партнера. Единственным условием должно быть ваше обоюдное желание наладить отношения, разобраться.

Хороший ответ 7 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Полина.

Действительно Ваши отношения изменились и очень сильно. И Важно понять каковы они сейчас. Думаю, Вы понимаете, что прошлое вернуть невозможно. Возможно решить хотите Вы строить отношения с этим человеком из той точки, которая естьсейчас или нет. Хотите ли Вы прикладывать силы к тому, чтобы разбираться в происходящем и что-то менять или нет. Хочет или нет этого он. Если на эти вопросы ваш ответ утвердительный, то имеет смысл прийти на парную консультацию вместе. При помощи психолога есть возможность выявить основные способы, которыми вы оба влиете на ваши отношения, найти пути изменить их. К сожалению, универсальных рецептов нет, эти пути разные для каждой пары.

Если для вас это важно, буду рада помочь.

Так же Вы можете написать мне на почту: [email protected]

С уважением,

Хороший ответ 3 Плохой ответ 4

Полина, вопрос "Как нам сохранить наши отношения?" естественен. Был бы, учитывая Ваше желание " хочу быть счастливой в любви " Но... Если Вы чувствуете себя (далее по тексту): "Я уже не хочу видеться с ним, потому что очень устала ссориться... Я очень опустошенна после нашей ругани, ничего не хочу, плачу, пропускаю занятия. Перестала хотеть его в сексуальном плане" и т.д. И это по-Вашему, нормально и Вы хотите сохранить ЭТИ отношения - не вопрос, так может тянуться не голды, десятилетия! Прикрываясь - "это моя половинка". В Вас половинка от мамы и половинка от мамы. А этот мужчина - Ваш свободный выбор!

И какая жуткая картика предстает, когда видишь пару, которые "не опускают рук, ищут причины, разговаривают"... Руки не затекли еще? Мозг через несколько минут перестает соображать (постойте в реальности с поднятыми руками минут, да 5 -ти хватит)... Вероятно, в Вас есть некий мазохизм.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1

Милые бранятся — только тешатся. Так говорит народная пословица. Но моральные «синяки» у молодых супругов после подобной «потехи» остаются весьма нешуточные. И портят семейный климат основательно еще долгое время. Поэтому постараюсь хотя бы немного помочь в решении вопроса: ссоры в молодой семье — что делать? А помощь крайне необходима, так как не бывает молодых пар без раздоров. Почему — см. ниже, а также небольшой совет, как не допустить перетекание небольшой перепалки в неприглядную «свару».

Если в семье постоянные ссоры…

Основная причина частых ссор в молодой семье — Каждый из нас приходит в свою собственную супружескую жизнь с уже сформировавшимися бытовыми привычками, которые не всегда нравятся нашей второй половинке.

Кроме бытовых навыков, не встречающих понимание супруга, есть еще фактор недопонимания эмоциональных особенностей друг друга. То, что в вашей семье считалось нормальным, то в семье другого — предосудительным. Как пример: в семье мужа полулегкий, на грани дозволенного мат может считаться нормальным. В вашей же семье любое грубое «неинтеллигентное» слово считается неприличным. Поэтому ранить может практически любое слово, которое для другого супруга считается нормальным. Тоже самое относится и к поступкам: что для одного «в порядке вещей», то для другого — обида.

Напомню очевидное: ваш любимый человек не виноват, что вырос/выросла в подобной среде. Во время ваш бой-френд усиленно следил за своей речью. Подошло время обычной семейной жизни и из него стало прорываться заложенное с детства. Девушка прихорашивалась каждый раз даже перед мимолетной встречей и всегда старалась быть «в лучшем образе». После замужества — бигуди и халатик, пусть даже симпатичный (вот только муж ворчит почему-то).

Все это бывает иногда неприятным сюрпризом… Но если , то стоит побороться за достойные взаимоотношения, не так ли?

Есть и другие причины ссор в молодой семье. Но они не столь «конфликтообразующие» и Поэтому поговорим о них в следующих статьях о семейных взаимоотношениях. Сейчас же перейдет к главному вопросу статьи.

Как избежать ссор в семье?

Как ясно из вышеизложенного, ссоры в семье обязаны быть. До тех пор, пока вы совместно не выработаете свой собственный способ решения «конфликтогенных» ситуаций. Подчеркну — совместный. Если один супруг старается уладить конфликт, а другой использует уступку как метод навязывания своего мнения… Конструктивного выхода из проблемы здесь не будет. Но это негативный вариант, который в любящих по-настоящему парах не встречается.

Как правило, молодые супруги понимают, что разлада в семье нужно избегать всеми способами. Вот только пока не умеют и не знают как:) Ведь причины — в обычном для каждого поведении (см. выше).

Поэтому нужно просто анализировать, почему вы ссоритесь каждый раз после выхода из очередного конфликта. Обдумывать нужно уже после того, как пожар эмоций утих и вы в состоянии спокойно взглянуть на ситуацию со стороны. Причем проанализировать прошедшую «перепалку с выпадами» сначала самостоятельно и только затем со своей второй половиной (важно: должна быть готовность к обсуждению обеих сторон).

Крайне желательно на начальных этапах семейной жизни . Если ваша вторая половина не верит в возможности психотерапии, то посещайте психолога в одиночку.

Польза будет обязательно, даже если вы попадете к среднему специалисту. Все очень просто — выговаривая свою проблему (ссоры в семье) вслух и для другого «нейтрального» человека, вы сами начинаете многое понимать. А именно это и есть правильный путь к исправлению ситуации: понять причину — значит избавиться от ссор в вашей семье. По крайней мере, основной процент недоразумений (как причины конфликтов в семейной жизни) уйдет.

Примечание. Помощь психолога на начальных этапах становления семейных отношений необходима. Но еще раз обращаю внимание, что как было описано в специалист нужен только до определенного момента.

И еще раз напоминаю, что — не помощник в семейных ссорах (почему — см. по ссылке). Как иногда и родители. Беспристрастность им не свойственна и советы иногда могут навредить. Используйте проверенный метод — спокойный разговор с любимым уже после примирения. Что может быть лучше? И приятнее:) Удачи.

Сохрани, чтобы не потерять!

С рождением ребенка почти каждая молодая семья сталкивается с так называемым кризисом первенца. Неудивительно, ведь с пополнением семейства в нем многое меняется, а главное, супруги приобретают новый статус: отца и матери. Новые роли, это новые обязанности, ответственность, первые трудности. Увы, не каждая семья способна справиться с испытаниями. Из-за чего же чаще всего возникают конфликты? Причин много, но обозначив их, мамам и папам, станет легче пресекать ссоры на корню.

Выход из привычной зоны комфорта. С приобретением нового статуса в семье изменился и весь образ жизни. Диада мать-дитя оказалась в центре семейной вселенной, вокруг которой все крутится. Друзья и подружки ушли на второй план. Отношения с бездетными парами перестали быть актуальными. Многие привычные вещи (клубы, концерты, кинотеатры, рыбалка) отодвинулись на неопределенное время.

Изменилось материальное положение. Ответственность отца за будущее семьи заставляет его думать о том, как укрепить материальную базу. Стали неизбежными расходы на ребенка. Зачастую отец пытается брать на себя дополнительную нагрузку по зарабатыванию денег: соглашается на подработки, устраивается на вторую работу. Это чувство ответственности за семью (да и чувство усталости папы) тоже может накалять обстановку в семье.

Неоправданные ожидания

родителей могут так же породить конфликтные ситуации. Особенно это заметно в семьях, где стиль переживания беременности был эйфорическим, с некритическим отношением к возможным проблемам. При таком отношении во время беременности ребенок воспринимается как нечто кукольное, игрушечное, будущее с ним видится только в розовых, радужных тонах. Столкнувшись же с реальностью, с пониманием того, что ребенок это не игрушка, а живой человек, требующий правильного ухода, режима и мобилизации всех ресурсов семьи, молодые родители начинают паниковать. Все это выливается в конфликты, взаимные обвинения. Три других негативных стиля переживания беременности, кстати, также могут приводить к конфликтам после родов.Тревожный , когда мать в силу своей повышенной тревожности не может расслабиться, и страх за ребенка держит в напряжении и ее саму и все окружение. Игнорирующий , когда женщина игнорировала свою беременность, и беременность ей мешала. Так же ей будет мешать и появившийся ребенок. Отвергающий - стиль переживания с резкими негативными эмоциями, брезгливостью, отношением к ребенку как к каре. Такое отношение матери к ребенку будет отражаться и в уходе за малышом, что, конечно, не будет понято супругом и ближайшим окружением, приводя к конфликтам.

Неготовность к родительству. Еще одна очень важная причина конфликтов: неготовность к родительству или родительская некомпетентность, слабое понимание смысла отцовства и материнства, места ребенка в иерархии ценностей, несформированные навыки ухода за малышом. Низкий уровень контроля над эмоциями, повышенный уровень тревоги, неспособность к саморегуляции, низкая стрессоустойчивость и др. К низкому когнитивному ресурсу можно отнести невысокие интеллектуальные способности, нежелание учиться и осваивать новые знания. Знакомая картина, когда молодая мама не знает за что схватиться, орущий ребенок, хаотичный, безрежимный день, усталость обоих родителей, и как следствие скандалы, крики, слезы.

Внутрисупружеские отношения. Молодые мамы зачастую забывают, что у них теперь две роли. Не только роль матери, но и роль жены. И эти две роли параллельны: ни ребенок, ни супруг не должны быть ущемлены в своих правах. Конфликтные ситуации возникают, когда супруг вдруг начинает ощущать себя отвергнутым. Появляется своеобразная ревность к ребенку. Ведь все внимание жены теперь в первую очередь подчинено маленькому существу. А ведь раньше все было для Него! И борщ, и выглаженная рубашка, и красивое белье вечером! Умом он будет понимать, с чем это связано, но сердцем станет тяжело переживать эмоциональное и физическое отдаление, в купе с психологической нагрузкой ответственности за семью. Внутреннее напряжение будет перерастать в вербальную или невербальную агрессию.

Конфликт поколений. Конечно, малыша в семье ждут не только мама и папа, но бабушки и дедушки, готовые внести свой вклад в его воспитание, оказать посильную помощь. Нередко, правда, на правах более опытных, старшие считают в порядке вещей агрессивно внедряться в молодую семью со своими советами, правилами, в том числе и по уходу за малышом. Иногда такие советы расходятся с современными подходами. Если подобное внедрение будет непрошенным и агрессивным, оно способно вызывать реакцию отторжения, неприятия, раздражения. Молодые уже не только дети, но и сами родители, они способны самостоятельно принимать решения и у них есть возможность и право самим спросить совета при необходимости. Ситуация усугубляется еще и тем, что каждая бабушка еще и мать одного из супругов, который может встать на ее защиту. Тут уж до конфликта совсем недалеко.

Еще больше ситуация усугубляется, если жена начинает манипулировать супругом. например, заставлять его что-то делать, сославшись на недосып или усталость.

Что делать?

Чтобы естественный стресс из-за появления в семье малыша не закончился драмой, мамам и папам стоит познакомиться с рекомендациями психолога. Эти совету помогут не только преодолевать конфликты и легко выходить из ссор, но и свести их к минимому.

Распределение ролей Чтобы избежать хаоса и неразберихи в первые недели и месяцы, а также, чтобы некоторые члены семьи не почувствовали себя ненужными и лишними, четко распределите обязанности. Самый близкий круг малыша - это мать, затем отец, потом бабушки и дедушки (если они рядом). И только после все остальные. Такова иерархия привязанностей у малыша. И не нужно всем семейством толкаться у люльки, у всех должны быть свои четкие полномочия и функции. Тот же порядок необходимо установить, если супруги живут отдельно от родителей. Они должны обговорить между собой заранее, кто чем будет заниматься, кто какие обязанности на себя берет и за что отвечает. Выстроить режим дня молодая мама сможет, подстроившись под биологический ритм малыша. Когда есть такой режим, легче планировать все остальное. Распределение обязанностей, договорные отношения и грамотный режим дня существенно облегчает жизнь молодым родителям, оставляя место и для отдыха.
Родительский день Мамы и папы, будьте внимательны друг к другу и сохраняйте чувство юмора! Оно поможет перенести все трудности гораздо легче. Если есть возможность оставить ребенка на бабушку или других близких родственников, устраивайте себе хотя бы раз в месяц супружеский отдых. Например, поход в ресторан или в кино, спектакль или концерт. Куда угодно. Но только без ребенка! Это сближает, дает возможность немного расслабиться, не ощущать себя оторванными от жизни, и одновременно позволяет соскучиться по малышу. Необходимо так же давать молодой маме время на собственные нужды, например, на поход в салон красоты. Проводите максимально больше времени вместе, а, когда малыш немного подрастет, берите его с собой в гости и в детские кафе.
Женская мудрость С появлением новой роли матери женщина не лишается роли жены. И супруг ни в коей мере не должен ощущать себя отвергнутым. Мудрая женщина никогда не даст понять своему мужу, что он вдруг стал менее желанным. Кормление грудью не причина отказа супругу в сексе. В противном случае молодой папа будет искать утешение на стороне.
Позитивное общение Старайтесь делиться своими мыслями и чувствами, будьте терпеливы друг к другу. Помните, что вы оба проходите непростой период. И почаще делайте то, что доставляет вам взаимное удовольствие, ведь ребенок воспринимает общую атмосферу в семье, а через молоко матери может получать не только негативный адреналин (если мама находится в стрессовой ситуации), но и эндорфины, если она счастлива! Ребенок счастлив тогда, когда счастливы его родители!

Частые ссоры в отношениях заставляют страдать обе стороны пары. И не редко возникает мысль все бросить, чтобы это, наконец, закончилось. Но не имеет смысла менять лодку, если не умеешь управлять веслами. Итак, учимся избегать конфликтов и делать свою жизнь счастливее!

Завышенные ожидания

Нередко один из партнеров любовных отношений думает, что позже справится с недостатками любимого/любимой. Однако после неудачных попыток это начинает напрягать обоих.

Иногда просто достаточно начать принимать человека таким, какой он есть, и перестать менять его.

Усталость друг от друга

Это начинается, когда люди проводят много времени вместе. Тогда все интересные темы сводятся к минимуму, появляется больше молчания, разногласий, раздражения и пр. Именно поэтому психологи советуют иногда отдыхать друг от друга.

Ревность

Ревнующему все кажется подозрительным: вторая половинка долго возвращается с работы, звонят незнакомые номера, слишком откровенный наряд и пр.

Часто искоренить это позволяет большая открытость с таким человеком и исключение тех моментов, которые его так раздражают:

перестать общаться с лицами противоположного пола;
вместе перезванивать незнакомым номерам;
разговаривать по дороге домой по телефону, если задерживаетесь и т.д.

Стрессы

Они могут возникнуть в связи с авралом на работе, плохим самочувствием, недопониманием с родителями, усталостью, недосыпом и пр. В таких случаях появляется часто необоснованная критика и более острая реакция на все, что происходит вокруг.

Живя с таким человеком, нужно просто набраться терпения и начать предпринимать меры: давать больше времени на отдых, отправить на лечение, помочь с делами.

Влияние сторонних людей

Бывает и так, что окружающие не в восторге от вашего выбора, поэтому они стараются всячески «открыть вам глаза». В то время как вы защищаете любимого человека перед ними, вы все же неосознанно начинаете обращать внимание на то, о чем они так усердно говорили. Появляется раздражение и частые ссоры.

Исключить это можно, запретив обсуждение вашего партнера, или сведя к минимуму общение с посторонними людьми.

Что делать

Частые ссоры – это, в принципе, норма. Это значит, что люди не безразличны друг другу. И если ваш партнер все же остается с вами, не смотря на систематические ругани, то это о многом говорит.

Не ворошить прошлое

Если вы уже пытались это делать, наверное, вы заметили, как начали остро реагировать на моменты, так или иначе связанные с прошлым, хотя раньше – жили и ни о чем не задумывались.

Правильно говорят: меньше знаешь – крепче спишь. Забудьте о том, что было до вас и не интересуйтесь этим, и не будет вам ни ревности, ни «заморочек», ни прочих «головных болей». Этот человек уже итак с вами. Что еще нужно?

Не оставлять вопросы неразрешенными

Казалось бы, иногда лучше просто закончить ссору, сведя ее на «нет» молчанием или поддакиванием. Действительно, так можно сделать, и жизнь намного спокойнее. Однако это относится только к тем случаям, когда вы к этим ситуациям больше не вернетесь.

Если же вы бы хотели впоследствии исключить подобные действия вашего партнера, то стоит поговорить. Но и это нужно сделать грамотно:

скажите о том, что вас заставило нервничать: «Мне было неприятно, когда ты…»;
попросите по возможности так больше не делать: «Не делай так больше, пожалуйста, — не заставляй меня нервничать»;
предложите альтернативу (как человеку стоит поступить, чтобы это не вызывало у вас негативных эмоций).

Важно!
Не забывайте пословицу «Любишь кататься – люби и саночки возить». Это значит, что нельзя постоянно просить, не давая что-то взамен. Это может выражаться в благодарности, приятных словах, заботе, проявлении нежности и готовности в ответ выполнять просьбы партнера.

Забыть слова «Ты должен/должна!»

Вам никто ничем не обязан. Вы состоявшийся человек с руками, ногами и мозгами. Даже собственные родители вам ничего не должны. Принимайте это как должное. Человек помогает – хорошо, нет – ну, и ладно, значит, справитесь сами.

Очень простое решение — заменить слова «Ты должен/должна» на «Мне было бы приятно, если бы ты…». Поверьте, эффект будет совсем другой! Человек, который даже не хотел что-то делать, скорее всего, пойдет вам навстречу.

И не забывайте об элементарных правилах этики – употребляйте чаще слово «пожалуйста».

Снизьте планку ожиданий и требований

Чаще всего причиной частых ссор в отношениях становится то, что один из партеров требует слишком многого, а второй – не может этого дать. В этом случае стоит еще раз вспомнить о том, что идеальных людей не бывает. Поэтому не нужно стремиться переделать человека под то, чтобы вам было удобно. Это удел эгоистов.

Знаете, почему в спокойных парах ссор намного меньше чем у вас? Потому что они не требуют, чтобы сапоги постоянно не мешались в прихожей – тот, кому это не нравится, просто молча убирает их сам; они думают: если после обеда была не убрана посуда – значит, у человека не было времени или настроения это делать, ну, или он вообще на этом не заморачивается.

Не прекращайте принимать друг друга

Вот примеры того, как меняется мировоззрение человека со временем:

Парень – «душа» компании . Он знает много шуток, всегда находится в хорошем настроении, поддержит любой разговор. Сначала для девушки он – привлекательный и харизматичный молодой человек, который не хочет раскрывать свои проблемы при людях. Затем, когда пара долгое время проживает вместе, капризная дама начинает воспринимать его поведение, как «выпендреж» и безалаберность, которая выражается в том, что мужчине плевать на все. Вследствие этого он начинает ее раздражать, поэтому она начинает его «пилить».
Девушка способна дать отпор, она яркая и строптивая . Ее партнера это притягивает, он считает эту черту особенной, он говорит: «Черт возьми, моя кошечка опять выпускает коготки!». Через пару лет совместной жизни она становится для него «стервой, которая так и хочет его приручить».

Так к чему мы это… Нужно периодически возвращаться к тем чувствам и ощущениям, которые возникали у вас раньше – на первом этапе отношений. В то время, когда все эти недостатки вы считали достоинствами, которые заставляют вас улыбаться и говорить: «Ну да, вот такой он – мой любимый человек».

Важно!
Если вам что-то не нравится в человеке – это не его недостаток, а ваша прихоть. То, что раздражает вас, может быть привлекательным для других людей.

Учитесь ссориться правильно

Итак, начинается ссора. Что часто делает каждый из собеседников? Начинает отстаивать свою правоту. Причем, не в самом доброжелательном тоне. Такой разговор почти никогда ни к чему не приводит.

Есть способы сделать конфликт более плодотворным. Для этого нужно:

говорить только спокойно;
если вы видите, что собеседник разгорячен, скажите, что не будете разговаривать с ним в таком тоне, лучше подождать, когда вы оба «отойдете»;
не нужно доказывать свое мнение, а нужно озвучить его и подкрепить фактами, аргументами;
нельзя перебивать партнера, так как это часто раздражает, что приводит к плохой реакции;
запомните: лучше больше молчать, чем орать и обижать собеседника.

Контролируйте сказанное

Любите во время ссоры с девушкой или парнем погорячиться и выговорить кучу гадостей? Тогда не удивляйтесь тому, что ваши отношения портятся.

Дело в том, что как бы вы потом не отнекивались, что, мол, это было сказано со зла, ваша вторая половинка запомнит все те обидные слова надолго.

После такого нередко происходит охлаждение к человеку, ведь все мы хотим, чтобы нас боготворили, а не унижали.

Умейте просить

Этот пункт очень важен, так как, чаще всего, именно здесь «зарыта собака». Взгляните на себя со стороны. Как вы общаетесь? Понравилось бы вам, если бы с вами разговаривали также? Не факт, что ответы на эти вопросы вас удовлетворят.

Умейте признаться самому себе, если, действительно, с вашей стороны идут претензии, указания и пр.

Если это – ваш случай, то запомните:

Начните общаться со второй половинкой так, как вы бы хотели, чтобы общались с вами. Увидите, как сильно изменятся ваши отношения! Причем почти сразу, как только у вас начнет это получаться!

Самое главное – будьте мягче. Никому не понравится, когда в разговоре присутствуют претензии, укоры, прямая критика и пр.

Приведем примеры сказанного одного и того же по смыслу, но разными словами:

— Плохо: «Как ты готовишь? Ну, соли всегда много! Есть невозможно!»

Хорошо: Можно тебя попросить в следующий раз посолить поменьше? Соли, пожалуйста, поменьше – так, мне кажется, будет еще вкуснее!»

— Плохо: «Ты настолько лентяй, что даже не можешь посидеть с ребенком!»

Хорошо: «Ты не смог бы посидеть с ребенком? А я бы пока сделала кое-какие дела. Да и к вечеру я так не устану, ну ты понимаешь, о чем я…».

Умейте принимать отказы. Если вы получили «нет» в ответ на вашу просьбу, постарайтесь понять человека, почему он так сделал. Возможно, он плохо себя чувствует, пообещал другу встретиться/помочь, просто устал или даже считает, что это не его обязанность – все это НОРМАЛЬНЫЕ объяснения.

Если они вас не устраивают, либо смиритесь, либо попробуйте действовать хитро. Например:

Если жена перестала за собой ухаживать , скажите ей о том, насколько красива она была раньше, особенно в том-то наряде и с такой-то прической, а как только она «поколдует» над собой, восхититесь ее внешним видом, сделайте множество комплиментов.
Также и в случае с мужчиной : не каждый считает нормальным помогать жене по дому. Однако можно его привлечь и в это. Например, раскатывая тесто для пельменей, попросите его помочь вам. Свою просьбу нужно основывать на том, что у вас так плохо получается, и вам немного тяжело, а он – такой сильный и «рукастый» – точно поможет сделать идеальные пельмешки!

В конце хотелось бы пожелать каждому читателю начать применять эти советы в своей жизни. Не нужно бояться идти на уступки, ведь это не слабость, а сила, талант, который может приобрести каждый!

И еще: перед тем, как собирать вещи после очередной ссоры, подумайте, на самом ли деле вам будет хорошо без этого человека? Настолько ли весома причина, по которой происходит ссора? Достойна ли она ваших нервов?