Вопрос психологу
Доброго времени суток:3 Заранее прошу прощения за мои слова, наверное, стоило писать повежливее.
Достаточно типичный и бессмысленный, очевидно, вопрос, но тем не менее - зачем все мы рождаемся с разными способностями, с различной внешностью и даже хотя бы определённого пола?
Так-то, естестна, грех бы и жаловаться - нельзя сказать, чтобы я была какая-то особенно ущербная или тупенькая, мозгов учиться на одни пятёрки в моей сельско-приходской школе, где особенно ничему и не учат, благо, хватает (но это средние способности, конечно же), да и внешность достаточно хорошая, но всё-таки. У меня перед глазами полно замечательных примеров, иллюстрирующих фразу "талантливый человек талантлив во всём": и учатся эти люди отлично, в некоторых вещах даже очень и очень неплохо разбираются, и музыкой, например, занимаются, могут играть на нескольких инструментах и петь превосходно при этом, отлично рисуют или плетут, и прочее и прочее, и являются в придачу крайне харизматичными и милыми в общении людьми. В итоге многие из них - я уверена - станут успешными специалистами, действительно образованными, интересными людьми, талантливыми музыкантами... Особенно творческие люди меня привлекают: актёры, художники, музыканты, опять же... У них будет яркая, насыщенная жизнь (и даже несмотря на финансовые трудности и тому подобные вещи, это ведь далеко не главное в жизни, как по мне), а твоё "светлое" будущее даже светлым-то назвать нельзя, потому что всё, что тебя ожидает, - тысяча бумажек, таблички и какие-нибудь бухгалтерские учёты, вопросики из разряда "ещё не вышла замужжж?" и бытовая суета. Посредственная жизнь посредственного человека, которую можно слить в унитаз. Кто-то родился Наполеоном, кто-то Достоевским, кто-то Куртом Кобейном... Ну а кто-то ты. И почему-то ты должен любить себя и принимать таким, какой ты есть. "Я никто," - сказал он и поцеловал своё отражение.
А потом... Это странно, что у тебя нет каких-то особенных увлечений, способностей, талантов, что ты до сих пор не нашёл чего-то, чем ты действительно хотел бы заниматься и то, что тебе нравилось бы до потери пульса. Это печально, например, что ты не тащишься от этой песни так, как твой друг, будто твои чувства притупились ещё в утробе матери. Я всё.
В общем, вопроса тут, похоже, нет, зато есть маленькая исповедь.
Благодарю за ответ, если он последует, и, пожалуйста, простите меня. Добра всем и любви , надеюсь, что я никого не оскорбила С:
Здравствуйте, Pink Moon! На первый вопрос Ваш так и хочется ответить-так прикольней, когда все мы рождаемся разными. А, если серьёзно, то как-то грустно и страшно стало, когда представила себе всех одинаковыми, какое-то войско Урфина Джюса или клонов. Миру для выживания нужно разнообразие, все подчинено законам эволюции. Миру нужны Достоевские, Курты Кобейны,Наполеоны, но ему нужны и Акакии Акакиевичи, обычные люди. Вы приводите в пример яркую жизнь артистов, художников, музыкантов... Хотелось бы остановиться на артистах(в силу ряда причин мне эта тема хорошо знакома и близка). Ежегодно по всей стране театральные вузы заканчивают тысячи талантливых ребят, знаменитыми-единицы, кому повезло, и дело тут не сколько в таланте, сколько в везении. Сначала они ждут и надеются, вот-вот их заметят, снимут в сериале, а потом и в полном метре. В театре зарплата такая, что жить на неё нельзя(есть редкие исключения). Поэтому Новый год-это нескончаемые елки, и т.д. Именно поэтому среди них так много пьющих и принимающих легкие наркотики людей, тем более, что в артисты идут люди с особым складом характера, очень нестабильные. Так и у остальных людей творческих профессий , кроме таланта должно быть везение. И конечно же труд. С самого детства. Все знаменитые музыканты, кроме таланта, много работали, чтобы стать виртуозами, вспомните хотя бы судьбу Моцарта. И это не только в музыке. Знаменитые спортсмены, ученые,художники... Талант плюс труд.
Вы как-то грустно пишете о своём будущем. Не знаю, сколько Вам лет, но жизнь полна импровизаций, надо только уметь слышать себя и свои потребности. К тому же физиология. Если Вы левополушарная, то можете добиться многого в Бухучете, а если правополушарная, то в творчестве. У меня была клиентка, музыкант, в силу ряда причин 15 лет проработала бухгалтером, впала в депрессию. В процессе терапии ушла с ненавистной работы и устроилась в детсад музработником(кстати, после консерватории!), придумывает прекрасные программы для здоровых детей, и для аутистов. Куда делась депрессия ?! Это я к тому рассказала, что не надо идти против своей природы, прислушайтесь к себе. Каждый человек талантлив по-своему. Если у Вас есть потребность рисовать, то Вы будете это делать, не думая о том, чтобы стать знаменитой.
Не нравится бухгалтерия-ищите другую работу, по душе. Если этого сделать нельзя-ищите отдушину помимо работы. К чему лежит душа. Ищите себя. Чем больше Вы попробуете, тем лучше. Мне кажется, что Вы молоды, наверное, студентка. Юность-это поиск себя и своей идентичности, "кто я и какой я", узнать это можно только эмпирическим путём, пробуя разные занятия. Яркой насыщенной жизнью можно жить в любом месте, если не насилуешь душу нелюбимой работой, есть увлечения, друзья, любимый человек.У Арсения Тарковского есть замечательные строчки:
Когда тебе придётся туго,
Найдешь и сто рублей, и друга.
Себя найти куда трудней,
Чем друга, или сто рублей...
Всего доброго, Розовая Луна, с праздником! Удачи Вам в поисках себя!
С уважением,
Суржина Оксана Федоровна, психолог,г.Воронеж
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0Pink Moon
Ваши мысли не так легки, как того вероятно бы вам хотелось, и восприятие мира так же. А все оттого, что тому что происходит сейчас с вами есть объяснение - это ваше прошлое, там были какие-то ситуации, что в результате этого психотравмирующего момента вы ведете себя сейчас так, как ведете и воспринимаете себя соответствующим образом. Сейчас существует много психотехнологий, которые позволяют осуществлять быстрые изменения, перерабатывать старый негативный опыт, и вы станете такой какой хотите стать. На чистую голову придут и правильные мысли и станет ясно как лучше поступить тут. Эта работа с вашей линией жизни, когда перезаписывается память, и проблменость значительтно уменьшится. Можете зайти на мой сайт, там много примеров,основанных на реальной работе с клиентами, в разделе *Статьи*, в т.ч. по личным проблемам, и с самыми разными состояними. Бывают в жизни такие ситуации, когда в нас накопися какой-то негативный опыт, или ваша психика что-то не смогла переработать и справиться с этим, отсюда нет мотивации к действиям, злоба, агрессия, ил , хотя причина тут несколько в другом.Быть может что-то было в вашем прошлом такого негативного, что память заамнезировала для вас эти истории, но след от этого остался. У меня на сайте есть статьи по самым разным страхам и проблемам.Вероятно у вас потерян где-то смысл жизни. И в жизни бывает так, что на свое проблемное состояние мы можем получать какие-то неприятные события в жизни. Со всем этим и стоит разбираться, убирая то, что сейчас в вас накопилось и выводить вас на новые позитивные состояния и изменения. На моем сайте есть материал по самым разным проблемам, можете почитать. Я думаю, это поможет вам что-то понять для себя.))Удачи!)
Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва
Хороший ответ 4 Плохой ответ 2Доброго времени суток, уважаемые читатели! Недавно писала статью о том, . Публикация вызвала высокий интерес, на почту пришла масса писем, так что сегодня я решила продолжить тему. Она довольно серьезная и требует разностороннего рассмотрения.
Давайте обсудим как смириться с тем, что тебя разлюбили. Оставляйте свои комментарии к этой статье, включайтесь в беседу, а пока я расскажу, как справиться с неприятной ситуацией, когда тебя не любит близкий человек.
Сейчас у вас очень страдает , вы разбиты и подавлены. Чего ждать дальше и как бороться с неприятными последствиями? Давайте поскорее перейдем к теме.
Реакция
Каждый человек реагирует на информацию о том, что его не любят по-своему. Однако, мы можем вывести несколько типов реакции.
Если разлюбил парень, или тем более девушка, то некоторым хочется, как можно скорее забыть о происшествии. Они ведут себя нарочито весело, хотя на душе скребут кошки. Их можно встретить в клубе или на массовых мероприятиях. Они стараются как можно меньше .
Другие впадают в депрессию и начинают пересказывать историю всем своим друзьям. . Они стараются излить душу и услышать теплые слова. Они склонны идеализировать бывшие отношения и потому ищут ответы: почему их бросили, что было не так, кто виноват в произошедшем, почему я не достоин любви и так далее.
Третьи, наоборот, замыкаются в себе и не желают показывать окружающим собственные эмоции. Больше времени они проводят дома, наедине со своими мыслями.
По сути, типы подобного реагирования в психологии во многом пересекаются с , о которых я недавно писала. Если вам интересно, вы можете узнать побольше об этой теме в одноименной статье.
Каким бы образом вы не реагировали на ситуацию, должно пройти время, чтобы все забылось, и вы смогли жить полноценной жизнью. Делайте как считаете нужным, уделите время на страдание. Вам и вашей психике это необходимо.
Мы не можем изменить естественный ход жизни. Как невозможно появление дыма без огня, так немыслимо и или женой без переживаний, страдания и горя.
Каждый человек проходит через 5 стадий, которые ожидают и вас. Длительность каждого периода зависит не только от того насколько близок для вас был мужчина (или женщина), но и от личностных качеств, особенностей психики.
Даже если бы вы сами поняли что разлюбили человека, то последствия откровенного разговора стали бы для вас шоком. Перемены в жизни, смена привычных установок, потеря традиций, неизвестность. . Первая реакция – это всегда шок. Реальность как будто ушла из-под ног, все поменялось, ты не контролируешь ситуацию.
Затем следует ненависть и агрессия. Вы начинаете обвинять себя и других, стараетесь понять причины, переживаете о том, чего не сделали, о чем раньше не думали. Идет полная переоценка всего и масса мыслей об улучшении прошлого, которое уже не вернуть.
Далее человека настигает депрессия. В этом состоянии он наиболее остро чувствует боль. Память, как назло, начинает раскрывать только положительные моменты, весь негатив забывается, но вы потихоньку отпускаете неприятную информацию.
Затем идет принятие и лишь иногда, сначала чаще, а потом все реже, . Жизнь потихоньку возвращается в свою колею, и вы вновь готовы к отношениям и любви.
Как бы мы не хотели, каждый из нас должен пройти через эти стадии, чтобы возродиться и снова стать самим собой, достойным любви, нежности и понимания.
Книги
Чтобы тяжелый период переживался вами менее болезненно, могу посоветовать вам несколько книг, которые помогут быстрее вернуть веру в себя.
Если вы расстались с некогда любимым мужем или женой, рекомендую почитать Андрея Курпатова «Как пережить развод» . Понимаю, что не все любят книги медийных личностей, а этот психолог одно время был частым гостем экрана телевизоров. Но нельзя отрицать профессионализма этого человека.
Эта книга поможет вам , свое состояние. Вы научитесь правильно реагировать на ситуацию и сможете менее болезненно пережить то, что произошло, принять этот факт и начать жить дальше.
Следующая книга подойдет тем, кто любит психологические тренинги и с легкостью использует различные методики, помогающие справляться с непростыми ситуациями. Ольга Полянская «Расставание без боли и слёз». Это пошаговая инструкция с 11 техниками, которые помогут быстро избавиться от всех неприятных последствий и начать жизнь с нуля.
Вы быстро поставите себя на ноги, а самое главное, прошлое не будет тянуть вас в пропасть. Вы сможете верить другим людям, хотя сейчас, скорее всего, это кажется невозможным.
Последняя книга направлена исключительно на женщин. Называется она «Как пережить разрыв отношений и стать счастливой» Евгения Тарасова. Психологические тесты помогут вам лучше понять себя: почему он был в вашей жизни, насколько быстро вы привязываетесь к людям, получится ли у вас радоваться несмотря ни на что, находитесь ли в депрессивном состоянии и повторятся ли ошибки вновь.
Самое важное, что помимо результатов и новых знаний о себе, вы сможете получить советы, которые подойдут конкретно вам.
Вопрос психологу
Добрый день! В детстве, примерно класса до девятого, мне часто представлялась моя будущая жизнь: вот я, большая, сильная, взрослая и уверенная в себе, занимаюсь какой-нибудь очень интересной и важной деятельностью, умная, интересная, в центре событий. Для того, чтобы заниматься вышеуказанной деятельностью, обязательно нужно было закончить институт, причем, мне казалось, что и это будет для меня нетрудно, потому что учиться - здорово и интересно. Потом должна была следовать магистратура, аспирантура и вот он, путь в науку, в светлое будущее. Далее, конечно же, создание семьи , дружной, в которой бы понимали и ценили друг друга, такой, чтобы я, муж, дети чувствовали себя в ней действительно дома.
Сегодня мне почти 20 лет, недавно я осознала: ни одно из моих представлений не сбылось, и не сбывается, совершенно ни одно. Я учусь в нелюбимом вузе, не люблю свою будущую профессию , не чувствую себя взрослой, даже, как будто бы наоборот, маленькой девочкой, которую родители потеряли в большом магазине. Несмотря на то, что мне не нравится выбранная мной специальность, мне удалось попробовать себя в научной деятельности, и оказалось, что я для нее не гожусь, или она для меня не годится. Большой труд для меня заканчивать даже бакалавриат, не то что идти учиться дальше. Порой мне кажется, что это так потому, что мне не нравится данное направление, а потом я понимаю: я не гений, просто обычный человек, ну не могу я изобрести велосипед или доказать гипотезу Пуанкаре, просто потому, что некоторых вещей в науке, да ладно в науке, даже в учебном процессе, мне не понять. В чем проблема, скажете, вы, нужно найти сферу, которая будет нравиться и развиваться в том направлении, к которому есть с клонности и способности, мир ведь не ограничен только научной деятельностью? Не ограничен,но я не знаю даже, в каком направлении двигаться, потому что мне кажется, что я ничего не умею(я пробовала). Только вот в чем бы я ни пыталась себя пробовать,я всегда думаю о том, что звезд с неба хватать я не буду, потому что я обычная. Подскажите, пожалуйста, как с этим смириться, с тем, что ты просто человек, не супермозг, не супергерой, не спасаешь планету и человечество, а просто наслаждаться тем, что делаешь? (я все-таки надеюсь, это найти)
Здравствуйте, Аноним!
Ситуация, в которой вы оказались, случается нередко, но мало кто готов искать себя, большинство просто смиряется или откладыыает решение вопроса на неопределенный срок. Со временем неудовлетворенность нарастает, и к возрасту 30-40 проявляется в кризисе среднего возраста, недовольстве жизнью, потерей смысла.
Вы решили исправить положение, и так как вам 20, шансы у вас большие.
Похоже на то, что сама эта идея - что у вас все будет отлично, несмотря на то, что вы ничем не занимались целенаправленно ("мне кажется, что я ничего не умею (я пробовала)") - эта ваша идея, что все будет легко само собой, появилась, чтобы защититься от страха перед решением жизненных вопросов. На ваше счастье, уже сейчас этот защитный кокон прорывается и вы видите реальность, а не пребываете в иллюзиях.
Изменение своей жизни - это очень сложная задача, вот почему люди обожают читать книги тех, кто смог это сделать и описывает, как он это делал. Если вы это сделаете, вы действительно будете супергероем, в том смысле, что на это мало кто способен. Вы можете превратить свою жизнь в свой проект.
Определите, что вы хотите изменить; найдите информацию, как делать это оптимально, не тратя лишних сил и не отходя в тупики. Для начала вы можете пройти тесты на проф. ориентацию, выявить свои склонности и способности, придумать, как вы можете изх развить, и как на этом зарабатывать. У вас есть время для этих проб; и к тому же активная позиция всегда повышает привлекательность личности, так что ваши шансы на достойного партнера тоже возрастут.
основные механизмы управления собой описаны в книге Ю.М. Орлова "Восхождение к индивидуальности". Что касается поиска своего дела, то в интернете можно найти многое на эту тему, если задаться целью.
Удачи Вам на этом пути.
С уважением, Елена Ливач, психолог, Санкт-Петербург.
Хороший ответ 6 Плохой ответ 0