Что экстрасенсы говорят о женщине. Как пробудить женское начало? Женские практики


Маленькие дети, бытовые заботы, стресс на работе, очередной выпуск новостей и финансовый кризис — все это способно не только испортить женщине настроение, но и лишить ее желания заниматься сексом. Почему на пике активности — в 30 и в 40 лет — многие женщины перестают испытывать желание? Об этом рассказала врач-сексолог Вера Алексеева.

Одна из моих пациенток призналась во время консультации: "Если бы на теле у женщины была кнопка "Выключить", то я бы сказала, что у меня она сработала уже много лет назад". Другая женщина, которой исполнилось 44 года, пожаловалась, что в последнее время домашние задания по алгебре и чистота на кухне волнуют ее гораздо больше, чем секс. И эти женщины — совсем не исключение из правил. Снижение сексуального желания — это одна из самых главных проблем, с которыми я сталкиваюсь.

Результаты разных исследований отличаются друг от друга, и в общем можно сказать, что от 35% до 60% женщин в разных странах признаются, что в определенные периоды жизни испытывали снижение либидо. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает. Представляете, как это много?

Женщина лежит в кровати, зажмурив глаза, и рассказывает о том, как она устала, чтобы только мужчине не пришло в голову заниматься сексом, а ему приходится чуть ли не умолять ее о том, что когда-то казалось обоим самым главным удовольствием в жизни.

Мужчина однажды сказал у меня на приеме: "Она лежит в нескольких сантиметрах от меня, но впечатление такое, что нас разделяют несколько километров. У нее такое выражение лица, что дотронуться до нее рука не поднимается".

Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар.

Мы попросили их в течение нескольких недель записывать свои разговоры и свои мысли по поводу секса. В исследовании участвовали люди разного возраста: были и студенты, и те, кто больше 50 лет живет в браке. В этих дневниках были удивительные истории. Один сорокалетний мужчина с горечью написал, как однажды, устав уговаривать свою жену, раздраженно сказал: "Все, с меня хватит! Больше я тебя уговаривать не намерен. Мы займемся сексом, когда ты сама об этом попросишь". С тех пор прошло 8 лет, они по-прежнему живут вместе, но ни разу не занимались сексом.

Многие женщины сожалели о том, что слишком часто отказывают своим партнерам, и сразу же жалели самих себя, потому что слишком устают за день, а времени на отдых совсем не остается. Почти все, кто признает снижение желания, этим потрясены: ведь когда-то они не могли оторваться друг от друга, и невозможно было представить, что когда-нибудь возбуждение пройдет. Одна из участниц написала вот что: "После рождения близнецов я и думать не могла о сексе. Однажды муж несколько дней со мной не разговаривал, когда услышал, как во сне я машу руками и кричу: "Отстань от меня! Я не хочу!"

Просто не хочу секса

Женское сексуальное влечение — это очень хрупкая и сложная вещь. В отличие от мужского, оно зависит от эмоциональной близости с партнером. Усталость, стресс или ссора из-за пустяка способны все разрушить. И для многих замужних женщин секс действительно превращается в одну из семейных обязанностей. А когда вы волнуетесь, что ребенок может проснуться, или раздражены поведением мужа, ни о каком возбуждении не может быть и речи. Вы знаете о том, что секс и домашние дела очень тесно связаны?

Женщины не раз признавались мне во время сеансов, что обижаются и перестают испытывать влечение к мужьям, потому что те отказываются помогать им по дому? Покажите эту статью вашему мужу, и пусть он задумается: не стоит ли выкроить из семейного бюджета какую-то сумму на помощницу по хозяйству и благодаря этому наслаждаться сексом с женой?

Одна моя пациентка рассказала такую историю: "Да, муж соглашается помогать мне. Но делает это так, как будто хочет, чтобы в следующий раз я его ни о чем не просила. Если он моет посуду, то приходится потом мыть ее заново. Если он развешивает постиранное белье, то комкает его и оно не высыхает по несколько дней. А если выносит мусор, то непременно уронит что-нибудь по дороге! А потом удивляется, почему я так раздражена. Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!"

Я посоветовала женщине поговорить с мужем. На следующий прием она пришла в слезах: "Он сказал, что, даже если бы у меня были уборщица, няня и повариха, я все равно бы нашла предлог отказаться от секса. И я даже не нашла, что ему возразить. Потому что, знаете... в глубине души я и сама боюсь, что он прав!"

Дело в том, что мужское и женское желание различны по своей природе. Мужское либидо в большей степени зависит от уровня тестостерона, и секс помогает мужчинам расслабиться. Для них это отличный способ снять напряжение. А если женщина не может избавиться от напряжения и расслабиться, ей не нужен никакой секс. Некоторые врачи считают, что молодые матери самой природой запрограммированы на то, чтобы избегать секса. Таким образом, они могут должное внимание уделять своим детям.

Когда отношения только начинаются, ощущение влюбленности запускает в организме химические процессы, а желание практически не утихает — это верно и для мужчин, и для женщин. Но через несколько лет страсть проходит, и тогда женщины начинают ложиться все позже, надеясь, что муж заснет, не дождавшись ее.

Конечно, бывают исключения. В нашем исследовании участвовали пары, которые живут вместе по 40 лет и влюблены друг в друга, как в первый год после свадьбы. А есть пары, которые десятилетиями вместо секса с удовольствием смотрят по вечерам кино и едят пиццу. И при этом чувствуют себя совершенно счастливыми!

Американские горки сексуального желания

И все-таки идеальные совпадения встречаются редко. Гораздо чаще один из супругов хочет больше секса, чем другой может ему предложить. 38-летний мужчина как-то признался мне, что специально заставляет свою жену ревновать, давая ей поводы думать, что у него есть любовница. Но все, чего он хочет на самом деле, — удерживать внимание жены, а ревность — это самый действенный способ, который он смог придумать. Многие мужчины сейчас относятся с пониманием к перепадам женского желания и готовы довольно долго ждать, пока она не будет в нужном настроении. Но, учитывая нынешний ритм жизни и стрессы, ждать иногда приходится очень долго. Так как же быть?

И все-таки попробуйте расслабиться...

Всем пациенткам, которые больше не испытывают возбуждения, я рассказываю о теории американских психологов. Даже если вы не чувствуете острого желания, считают американцы, это не значит, что вы не получите удовольствия от секса. Просто расслабьтесь и позвольте мужу доставлять вам удовольствие, вы и не заметите, как втянетесь в процесс. И хочу обратить ваше внимание: ключевое слово здесь — "расслабьтесь". Если вы раздражены, то никакого удовольствия не будет, это точно.

Женщины признаются, что их обижает нежелание мужа помогать по дому. Они так устают, что уже ничего не хочется. Покажите эту статью мужу и пусть он задумается: не стоит ли изменить быт?

Но сразу признаюсь: этот способ работает не для всех. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: "Почему я должна делать то, чего не хочу?" Конечно, вы не должны — это я говорю всем своим пациенткам. Главная радость секса как раз заключается в том, что это не обязанность, не рутинное дело, а свободный выбор. Только вы решаете, кому и как вы хотите подарить это удовольствие. И если по зрелом размышлении вы решите, что хотите подарить его мужу (заметьте, вы не должны, но хотите это сделать), даже если устали, вы не пожалеете.

И вот еще что не перестает удивлять меня: как быстро улучшаются отношения супругов, если они оба делают шаг навстречу друг другу. Судите сами. Возможно, муж не знает, в чем причина вашего раздражения. А вы не осознаете, что за настойчивыми требованиями секса стоит совсем не желание мужа окончательно вас измучить. Он хочет привлечь ваше внимание, напомнить вам о том, что он — мужчина, которого вы выбрали и от которого когда-то были в восторге. Он просто не знает другого способа, ведь мужчины не слишком изобретательны, вы же знаете.

Что же делать?

Поставьте себя на его место

Поймите, что мужчине нужен не просто физический секс, ему нужен контакт с любимой женщиной, ему необходимо чувствовать связь. Представьте, каково это, когда тебя все время отвергают. Конечно, для отказа есть веские причины (дети, усталость, стресс на работе и т. п.), но это все равно задевает.

Если секс стал более редким, старайтесь хотя бы всеми возможными способами дать понять мужчине, что он вам по-прежнему дорог. Постарайтесь донести до него мысль о том, что все это временно, у вас просто трудный период, но, как только он пройдет, все наладится.

Просто согласитесь

Возможно, теория американских психологов действительно поможет вам на практике — попробуйте. В конце концов соглашаться или не соглашаться — это ваш выбор.

Но если вы больше двух месяцев не испытываете желания и для этого нет объективных причин, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. Возможно, снижение желания вызвали трудности медицинского характера, и данную проблему легко устранить.

Назначьте время

Да, многим идея запланировать секс кажется абсурдной, но подумайте: если вы стремитесь переделать все дела, то где же время на удовольствия? Попробуйте сознательно разгрузить вторую половину дня в субботу. Не мойте полы, не готовьте сложных блюд, а вместе с мужем и детьми посмотрите хорошее кино. И пусть на ужин у вас будут пельмени, зато к вечеру вы не окажетесь измученной, как выжатый лимон. И у вас будут и силы, и время на удовольствия. Ваш муж это оценит.

Виагра для женщин?

Многие компании заняты разработкой чудодейственного средства для женщин. Но средства, усиливающие приток к крови к половым органам, практически не действуют на женщин. Что могло б помочь — это гормон тестостерон. Почти у половины женщин снижается желание как раз из-за нехватки этого гормона. Но, конечно, прежде чем принимать лекарства, нужно посоветоваться с врачом и пройти обследование.

Обсуждение

Мне думается, что я не из мира женских переживаний. Или мне повезло с мужчиной и любовью в полном смысле этого слова.Любовь не подвластна никаким проблемам.Эти мелочи под названием "быт" идут по разным дорогам с чувствами. И только чувства нас ведут, а не "быт".Никогда у меня нет чувства усталости.ЭТО ЖИЗНЬ! А разве можно от нее устать в 30... 40...+ лет! И мне всегда хотелось и хочется, нравится и нравилось УТОПАТЬ в ЧУВСТВАХ, а не ПОГРЯЗАТЬ в БЫТУ. Никогда не понимала женщин с "головной болью" или "я устала". Мужской век и так короток..., а потом еще и возмущаться "ой, да, у него уже... (камень такой есть "опал"). и к кому,простите, претензии после??

Комментировать статью "Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу"

Если женщина не хочет интима, это значит она не хочет интима С КОНКРЕТНЫМ мужчиной. Хочу я в результате, чтобы жена делала это со мной вместе. Может ей в данный момент не хочется душевного секса с Вами, а хочется просто получить конечный результат?

Обсуждение

все советы дурацкие- заведите любовницу и неверьте жене
Бред какой-то!!! Она в 38 впервые стала мамой и это захлестнуло ее полностью.
Если она целый день сидит с ребенком, неудивительно что ей не хочется секса ночью.
Она же не компьютор чтоб переключиться за минуту, да еще когда полностью устала. и мысли только упасть и уснуть.
1. Дайте жене отдохнуть- посидите с ребенком, пока она сходит на массаж, в бассейн, в парикмахерскую. Прекрасно сходить куда то вместе без ребенка, лучше с веселыми друзьями. Сходите погулять с ребенком в выходной часа на 2 -пусть жена передохнет в ванной или наконец сделает дела по дому, на которые у нее руки недоходили.
2- Закажите еду из ресторана и посидите вдвоем на кухне пока ребенок спит. Дайте ей выговориться. Пошутите, просто пусть она расслабиться. И неважно если после этого вы просто ляжете спать. Вы на шаг продвинулись к вашей цели -СЕКС
3- Возможно, проводя с ребенком больше времени на едине, вы станете лучше понимать вашу жену.

А проще конечно завести любовницу, и отдыхать пока жена развивает вашу дочь или сына и вылизывает ваше семейное гнездышко. Только ребенок подрастет, у нее появиться больше свободного времени и она внимательнее посмотрит на родного мужа, и удивиться с кем живет под одной крышей.

Я выпустила из бутылки Джинна.
Должна признаться, симпатичный Джинн.
Такой эффектный, молодой мужчина,
И выполнить желанья предложил!

Ну а какие у меня желанья?
Да я не очень верю в волшебство...
Но всё ж решила быть оригинальной,
И попросила ласково его:

«Ах, милый Джинни, я мудрить не буду,
Мне ни к чему рубины, серебро.
Ты лучше вытри пол, помой посуду,
Почисть палас, и вынеси ведро.

Погладь бельё, потом сходи на рынок,
Когда вернёшься – приготовь обед,
И надо б разморозить холодильник,
И что-нибудь придумать на десерт».

Крутился Джинн, как белка в поговорке,
Разбил плафон, рассыпал порошок,
Себе поранил палец в кофемолке,
И утюгом штаны свои прожёг.

И выдохся, упал на покрывало,
Не в силах ни творить, ни колдовать,
А я ему на ушко прошептала:
«Прими-ка душик, и пойдём в кровать».

Скривился Джинн и с горькою ухмылкой:
«Помилуй, Госпожа, уже нет сил!»
И вдруг полез стремительно в бутылку,
И пробочку потуже закрутил.

01.02.2019 09:43:57, катрин 1112322222

Хотела дать совет, но прочла, что уже нашел бабоньку для пиха. Поэтому просто поясню. Если женщина не хочет интима, это значит она не хочет интима С КОНКРЕТНЫМ мужчиной. Фригидность не при чем)))

04.10.2018 10:21:07, Шшш

Хочу секса. Что делать? С мужем секс раз в месяц. Со временем (лет через 7 после свадьбы) я с трудом вошла в этот ритм, но бывают периоды, когда сносит крышу. Что делать, если женщина равнодушна к сексу. гигиена полости рта vs интимная жизнь.

Что делать, если женщина равнодушна к сексу. А советы Вам никакие не помогут, потому как не слишком мне понятно как можно не выкроить время на секс Муж хочет секс втроем,как вы думаете сто. Неприятны прикосновения мужа. Раздел: Жена и муж (неприятен секс с мужем).

Обсуждение

Если раньше Вы мужа любили, то, может, дело в "довольно тяжёлый брак". Раз для Вас достаточно тяжёлый, значит, вероятно, часто приходилось на уступки идти, "заставлять себя". Вот, может, такое отношение и на мужа перенеслось? Особенно, если он причина "довольно тяжёлого брака"? Сложно, мне кажется, обожать мужчину, если по жизни вё время приходится "заставлять себя", да ещё и он причина "заставления". Организм отдыха требует, расслабиться бы Вам как-нибудь, ИМХО.

Та жа фигня, но я точно знаю, что это на фоне беременности, ну и короче отдыха никакого. Отвлекитесь, можно даже поехать отдохнуть одной. Подумайте, если абстрагироваться от койки, любите ли Вы его, ксли да...то думаю наладится все:)))

Секс - и семейную жизнь разделить не может...А почему нельзя иметь раскрепощенную любовницу в качестве жены? Для них это то же самое, что для вас поесть курицы - не жизненно необходимо, но если хочется и нравится, то нет никакой причины себе отказывать.

Обсуждение

Если муж не хочет, то не стоит и пробовать, желание должно быть обоюдным. Разговоры в постели это одно,а когда дело дойдет до секса втроем, то тут и могут быть проблемы, такие как ревность и т.д... Мы с женой пробовали секс втроем с мужчиной, но были готовы и хотели этого оба и вообщем то получилось все замечательно. Положительных эмоций масса. Хотим встретиться еще раз втроем.

Плавали - знаем:-) И разговоры ох как возбуждают и мысли. Мы даже до реализации не дошли. Видимо слишком много говорили. Развелись на почве ревности:-)

30.11.2006 11:16:15, и я скроюсь

Что делать? С мужем семейная жизнь давно не ладится. Секс бывает очено редко, и мне большого удовольствия не доставляет, ... к Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Мужу надо честно признаться, что Вам секс не нужен и разрешить ему иметь этот секс на...

Хочет муж, хочу я. Но такое впечатление, что сфинктер стал намного туже. Даже проникновение пальца иногда болезненно. один раз мы всё ж попробовали - я думала искры из глаз посыпятся - так было больно. Разбудить желание. Что делать, если женщина равнодушна к сексу.

Что делать если понимаешь, что хочется банально отдаться тому, кто не является твоим МУЖЕМ, а потом тихо вернуться домой и ничего в жизни не менять. А мысль о том же у мужа вызывает дикое раздражение, ревность и злость. Это что кризис семейной жизни или болезнь...

Обсуждение

А может,если муж, конечно, нормальный, попробовать поиграть? Например, вы одеваетесь достаточно вызывающе, меняете прическу,краситесь...и, например, в кафе или клубе он вас "снимает". Потом отправляетесь в отель. Ведете себя так, будто только что познакомились. Это прикольно! С мужем, а в то же время, как будто с другим, и он тоже как будто с другой женщиной.

10.09.2004 00:25:38, Дусячка

Что делать, если женщина равнодушна к сексу. Пропал интерес к сексу:-(. (Мне 42 года. Что делать? Нет возрастных причин чтобы оно уходило в 40-42. И в 45 и в 50 и в 55 женщины хотят ласк и секса и получают от него много 42 прекрасный возраст для секса!

Обсуждение

Попробуйте витамин E в естественной форме - "Виардо" 6 капсул в день. Настойку Аралии Маньчжурской по 30 капель 3 раза в день. 0.5 мг тестотерона в таблетках под язык (четверть таблетки в 2 мг). Эротизирующий крем Alura наносите на ночь на клитор и G-триггер.

42 прекрасный возраст для секса! Не чувствуйте себя "бабушкой". Желание должно вернуться.

Прочтите вот это руководство:

http://www.sexopedia.ru/appendixes8_pg3.shtml

Успехов

08.12.2003 18:17:00, Jim

По-мему Вам просто необходимо провести несколько интимных встреч с новым желательно более молодым мужчиной.

Я периодически начинаю "занудствовать" и говорить, что я в свои 30 еще не готова совсем от секса отказаться, и что ситуация у нас неправильная, поскольку мы сами себя много чего лишаем:-)) Ну в шутливой, конечно, форме. Он соглашается, что "надо чаще встречаться":-) Но практически ничего не меняется. Инициатива... Мне бывает очень обидно, когда в ответ на мои приставания он отвечает, что устал и спокойной ночи.
Выходов вижу три.
1. Смириться с существующим раскладом, а также - как следствием - головной болью, нервными срывами и прочими "радостями" отсутствия секса.
2. НЕ смириться. Мужа - насиловать, вести разговоры и всячески подталкивать. Но учесть, что фрустрации будут неизбежны (типа намылась-надушилась, надела сексуальное белье, а тебе - бац! - "спокойной ночи"!
3. Смириться с ситуацией в семье, и найти любовника, чтобы проблема секса с мужем уже не была так остра.

Сразу скажу, третий вариант мне никак не подходит, я динозавр - без любви не могу, а люблю только мужа.
Мне ближе второй вариант. Но он более трудоемкий...

14.05.2001 18:23:49, Подруга по несчастью

А,что,нам мужчинам делать если хочется?И жена сдесь нипричем, просто хочется по природе всунуть в другую женщину, попробовать её, но не женится,и даже не знакомится а прос то поиметь,это снится,это зов природы, но это не любовь, что делать?терпеть? но ведь в одном...

Обсуждение

Хороший вопрос... Если чешется, то не попробовать скорее всего не удастся. Постарайся по крайней мере не очень втягиваться в процесс, для некоторых это как наркотик. Может попробавать больше загрузить себя работой - здорово убивает всякие желания.
В принципе, такого рода измена - не такая уж измена. Можно изменить в гораздо большей степени, просто общаясь за чашкой кофе, что лично меня привлекает гораздо больше.
А вообще, не торопись, жизнь не заканчивается в 25 лет, знаю по своему опыту.

05.06.2000 21:28:28, Jont

Хотите, расскажу, что я чувствовала после таких вот похождений "на сторону"?

Мне раньше, когда выпью определенную дозу, вобще все равно было, с кем. В момент соития все было классно, конечно, азарт, желание... А вот просыпаешься утром, смотришь по сторонам...Ееее...Такая смесь гадливости, вины по отношению к мужу, чувство предательства, грязи на теле! И ходишь потом с этим чувством какое-то время, пока не утихнет. Потом опять переберешь где-нибудь и по новой:(((. Гормоны просто фонтаном били...

Побывав некоторое (довольно длительное) время в таких ситуациях, я стала изрядным циником. Был только один "удачный" опыт, когда на отдыхе мне попался очень опытный мужчина, который многому научил, но через себя тоже какой-то время пришлось переступать. Был еще опыт двухлетней связи с мальчиком на 5 лет младше, но это в основном из жалости к его любви было...

Я ТАК счастлива, что мне удалось от этого избавиться!!! Теперь я спокойно смотрю на мужчин, спиртное на меня так не действует, мне очень хорошо с мужем, и спасибо ему за то чувство защищенности, что он дает. Я стала совсем верной женой, хотя сны с сексуальными оргиями снятся часто, стараюсь реализовывать их на муже.

Случайные связи хороши своей остротой ощущений, но сильно опустошают духовно.

Здравствуйте! Женственность - это состояние души. Все женщины умеют быть женственными, просто при современном ритме жизни есть всегда очень много вопросов, которые нужно решить в первую очередь, что на себя не хватает должного времени!

1. Как только Вы просыпаетесь, говорите себе, что Вы самая красивая, самая умная, что Вы всего добьетесь. Думайте о хорошем, и Вы будете излучать "свет", который будет заметен всем.

2. Держите спину прямо, подбородок выше, улыбайтесь чаще. Это будет доставлять удовольствие не только вам, но и окружающим. Улыбнешься одним, обязательно получишь улыбку от другого. Тем более что улыбка делает вас красивее и привлекательнее.

3. Украсьте свою одежду разными побрякушками, но не переборщите. Одевайтесь стильно, красиво и элегантно. Почаще одевайте юбку с туфлями на высоких каблуках. Это будет делать вас выше остальных, что придаст уверенности в себе.

4. Не нужно использовать много косметики, чтобы сделать себя красавицей. Достаточно нанести только помаду, немного румян, и накрасить глаза тушью, сделать выразительнее свои глазки, чтобы заворожить окружающих тебя людей.

5. Не бойтесь говорить о своих чувствах. Не показывайте, что неуверенна. Лучше дождитесь, пока Вас спросят о том, что Вы чувствуете по отношению к кому-то.

6. Ваше настроение во многом зависит от того, что Вы кушаете, пьете, читаете или видите. Избегайте некачественного питания, не ешьте много сладкого. Оно может сделать Вамс полнее или сделает твою кожу хуже. Почитайте книги о том, как надо правильно питаться, чтобы не испортить свое настроение и фигуру.

7. Сходите в салон красоты, сделайте красивую прическу, маникюр, педикюр. Посетите массажиста, он поможет вам не только расслабиться, но и быть здоровой. Не бойтесь потратить деньги, ведь это важно, и вы этого определенно заслуживаете.

8. Пользуйтесь различными кремами и лосьонами, чтобы ваша кожа надолго осталась молодой и выглядела безупречно. Ходите чаще гулять, бегайте по утрам, сходите в тренажерный зал, подкачайте свое тело.

9. Не выполняйте мужских обязанностей. Не стоит, заниматься мужскими делами. Помните, нужно показать, что вы слабее мужчин!

10. Предоставьте право выбора, мужчине. Нужно, грамотно передавать инициативу в его руки. Например: не стоит решать, на что вы будите жить. Ведь после того, как вы покажите своё мужское качество, он взвалит на вас решение этой проблемы.

11. Будьте сексуальной. Сексуальность и женственность, это практически однокоренные слова. А если серьёзно, чтобы, быть женственной, сексуальность просто необходима. Ведь мужчины, выбирают девушек, которых хотят (в сексуальном плане)!

12. Флиртуйте с парнями. Улыбайтесь им, сверкайте глазами, показывайте, что вы нравитесь самой себе.
Будьте милой, не выясняйте отношения кулаками. В общем, старайтесь не делать того, что присуще мужчинам.

Будут вопросы - пишите! С удовольствием отвечу!

Успехов в открытии Вашей женственности!

Бывает, смотришь на незнакомку — по всем канонам красавица! Скупы высокие, разрез глаз кошачий, алые губки пухлым бантиком, ноги стартуют от органов слуха в бесконечность, талии осиная - всё как должно быть. Но почему-то не работает», не цепляет красота, словно не на живую барышню любуешься, а на картину…
А бывает, как в легендарной песне: «Я гляжу ей вслед, ничего в ней нет. А я всё гляжу, глаз не отвожу…

Дело не в магии, волшебница и сама наверняка не знает, каким секретом наделена. Дело в щедрой женской энергетике, которой по самую маковку наполнена героиня. Это энергия созидания, очарования, радости, нежности, материнства, сексуальности — список можно до­полнить самыми позитивными поня­тиями.
Откуда взялась таинственная энергия? Одним она даётся с рождения как дар. Именно благодаря таким счастливицам женский род на­зван прекрасной половиной человечества… Другим повезло меньше, запасы энергии ограничены. Но это не повод носить горестную мину, дескать, «жизнь не удалась», и довольствоваться урезанным вариантом. Энергетика — категория управляемая, только от нас зависит, какую мощь она несёт и какой заряд — положительный или отрицательный.

…Написаны тома пособий, как повысить женскую энергетику, высказались психологи и сексологи, эзотерики и даосские гуру. Если на­браться терпения и прочесть всё, станет очевидно: специалисты гово­рят разными терминами, но советы не противоречат, ведут в одном на­правлении. Не будем спорить и анализировать, просто прислушаемся.

Дом

Дом — это не только четыре стены или место ночлега. Это маленькое пространство вокруг вас, крошечный, но благодарный мирок: заботы, вложенные в него, волшебным образом повышают женскую силу. Почему только женскую? Потому что хранительница очага и хозяйка — женщина. Подробные инструкции, как создать идеальное жильё, не помогут. Но есть универсальное правило: чистота, тепло и наполненность светом — хорошее начало. А чтобы родные стены отвечали взаимностью за заботу, попробуйте советы:

Устраните неполадки, будь то текущий кран или скрипучая дверь. Досадные мелочи забирают силу, вовремя пресекайте их
- за что бы ни брались, потратьте минуту на позитивный настрой: «Сейчас я займусь стиркой, бельё будет чистым, уютным и ароматным»
- в выборе мебели, штор, внутреннего убранства придерживайтесь тёплых светлых тонов зеркало в полный рост — обязательно! Желательно не одно
- праздничные обеды — непременно при сервированном столе с роскошной скатертью
- домашняя одежда должна вам нравиться — быть опрятной, удобной, красивой. Носить то, что и в люди не наденешь, и выкинуть жалко, категорически воспрещается
- старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период, пора разбирать завалы
- вязание, вышивка, лепка — всё, что можете делать своими руками, де­лайте
- заведите домашние цветы, уха­живая за зелёными питомцами, вы привлекаете энергию созидания и роста.

Очаг

Несмышлёные барышни считают оригинальной «фишкой» свою кулинарную непригодность. Очень опрометчиво, это не «эксклюзив», а ограничение собственной природы. Дамы, умеющие «приготовить» лишь йогурт, пельмени и прочую магазинную снедь, априори не претендуют на звание истинных женщин — аксиома. Тем, кто борется за него, рекомендуем:
- пробуйте новые рецепты, эксперименты делают вас сильнее
- отдельной строкой — выпечка. Дрожжевое тесто — щедрая энергоинформационная структура, оно живое. «Общение» с ним наполняет силой
- если живёте одна; не прячьтесь за отговоркой: «Не для кого готовить». Колдуйте у плиты, чтобы угостить сосе­дей, коллег: очаг без огня — мёртвый, он опустошает вас.

Тело

Общий совет — побольше трепета и нежности к себе! Отношение к внеш­ней оболочке напрямую связано с переживаниями внутреннего мира. По­этому:
- прикосновения. Тело нужно «шевелить», разминать, иначе энергия застаивается, давит изнутри. Прикасайтесь к себе с любовью — это успокаивает и помогает понять себя
- женщине вредно спать в одино­честве, нужно ощущение тепла, пусть это даже плюшевый мишка
- регулярно балуйте себя уходом: руки, ножки, кожа — всё это жаждет ароматных ванн и нежных кремов. И откликается с благодарностью
- танцуйте. Не ради рельефов и форм, танец — изысканный деликатес для тела
-фотографируйтесь, не скупитесь на фотосессию у профессионала. И любуйтесь собой.

Речь

Женский голос и речь в целом -мощнейший энергетический фактор. И если данный природой тембр изменить сложно, то лексикон целиком и полностью в вашей власти. Следите за интонацией, самые ласкающие слух-певучие, мягкие, как бы округлые. Не стесняйтесь подражать женщинам, голос которых считаете чарующим. Из­бегайте торопливости, «захлёбывающегося» темпа — он отражает внутренний хаос, «подрубает» энергетику. А ещё:
пойте. Наедине с собой, в ван­ной, в лесу — где душе угодно. Вокал заряжает силой и формирует красивый тембр
- крик и раздражительный тон разрушают пространство вокруг вас. Постарайтесь сохранить его в целости
- исключайте из лексикона негативные слова и обороты, брань строго запрещена. Контролируйте реакцию на сложные жизненные ситуации: не «я накаркала», а «надо же, какая неожиданность». Пусть самым «тяжелым» высказыванием останется «ох»
- не жалейте ласковых слов для близких, особенно для мужчины, вдохновлять его речами можно и нужно без повода

Говорите комплименты себе и другим женщинам. Даже если, на первый взгляд, ничего хорошего на ум не приходит. Собираясь обидно покритиковать свекровь или коллегу, помните, что резкостью вы прежде всего ослабите себя
замените слово «могу» на «хочу». «Могу» — из лексикона мужчины, «хочу» — женская привилегия. Какая фраза энергетически мощнее: «Я могу нравиться» или «Я хочу нравиться»?..

Образ

Как выглядит истинная женщина? Нет чётких инструкций по длине волос и цвету ногтей, однако наверняка каждая подсознательно понимает, в каком образе чувствует себя соблазнитель­ной, желанной, уверенной, притягательной. Усилить это ощущение можно вот как:
- носите юбки! Есть негласное правило: первые семь свиданий не надевать брюки, которые, по мнению гуру, угнетают сексуальную чакру
- если в жизни затяжная изнурительная пауза, поменяйте цвет волос, не кардинально, достаточно освежить и внести нюансы. Нравиться себе = становиться сильнее
- духи — не только часть образа, это ваша магическая аура, пусть она будет наполнена шикарным ароматом
- загрустили, чувствуете слабость и близкую простуду? Отправляйтесь за новым нарядом, причём для энергетической подпитки достаточно примерить красивое платье и помечтать. Вселенная (или начальство) как по заказу пришлёт на него средства
- макияж — не для мужчин и посторонних. Он позволяет создавать своё новое «Я», так вы проявляете интерес к себе.

Вы, и только вы

Сам по себе набор действий и следование советам — штука хорошая, но без личной заинтересованности, веры в собственную уникальность перемены до обидного запаздывают. Привыкайте думать о себе, как о настоящей женщине — иногда мятежной, порой не­предсказуемой, но всегда душевно щедрой: только отдавая, вы остаётесь неисчерпаемы, лишь одаривая, вы при­обретаете,

«Сила женщины состоит из её состояния счастья!»

Человеку, родившемуся в обличии и теле женщины, очень важно понимать, что ей стоит вести себя по-женски, и нужно развивать свою женственность и эту женскую природу. Испокон веков считается, что главное предназначение женщины состояться как жена и мама, а уже потом быть бухгалтером, заместителем директора и т.д. Такова наша истинная природа.

Женщина изначально рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья — одним словом для семейной жизни. Но, к сожалению образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего с семьей.

Учимся ли мы быть настоящими женщинами?

Да это современное образование дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование по мужскому типу, оно никак не связано с развитием женской психической природы.

В результате психика женщины нарушается, природная женственность постепенно пропадает, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни. По этой же причине оказывается сниженная её способность испытывать счастье, ведь счастье женщины — в основном в сфере семейной жизни.

Для сохранения семьи необходимо 70% женской энергии. Именно женщина должна уметь выстраивать отношения с мужем и детьми . И если она не прилагает должных усилий, семья разваливается, потому что мужчина по природе своей не может регулировать семейные отношения. Он лишь следует тем установкам, которые задает жена.

Если большую часть времени женщина проводит на работе, её жизнь как пустая конфета – снаружи сладко, но внутри нет никакой начинки, все по чему? Да потому что мы тратим свою женскую энергию на не создание счастливой семьи, не на мужа, ребенка, а тратим её на работу, на общение с людьми на исполнительность, твердость, гибкость качествам присущем мужскому полу.

Представьте дельфина: он может обходится без воды какое-то время, например, выпрыгивать из неё в процессе игры, но его естественная среда — это вода, там он обретает силу. Точно так же естественной средой для женщины является семья, а для мужчины социум.

Если мужчина слишком много времени проводит в семье, он становиться больным и несчастным. И точно так же больной и несчастной становится женщина, которая слишком много времени уделяет социальной активности. Работа для женщина должна быть хобби.

И помните, куда вы вкладывает свою энергию, то и начинает у вас развиваться. Если больше времени уделяете работе, значит будете развиваться в рабочей сфере, в семью вкладываете энергию, значит будет процветать семья выбор только за вами!

В чем проявляется женственность и как поработать над ней?

Наша женственность проявляется в слабости. Если у женщины доминирует Марс, то они мощные, вокруг них мужчины будут слабыми. Женщине следует понимать, что если с ней муж рядом или мужчина, она должна ему делегировать последнее слово, она должна воспитать его как Льва. За каждым великим мужчиной стоит не менее великая женщина, которая естественно умела не подавлять своего мужчину а наоборот выставить его вперед.

Если хочешь поработать над женственностью и стать счастливой женщиной главная рекомендация для тебя «гармонизировать Венеру». Планета Венера – олицетворение женственности, богиня любви и красоты. Именно Венера наделяет нас женской утончённостью, чувствительностью и благородством.

Признаки сильной Венеры у женщины – это великодушие, чувство юмора, общительность, доброта, способность любить и принимать любовь, а также грациозность, приятный голос, вьющиеся волосы, красота. (По отношениям мужчины и женщины и как быть женственной советую книгу Джон Грей «Мужчина с Марса, женщина с Венеры»).

Как усилить женскую энергетику?

Приведу несколько способов которые увеличивают женскую энергию:

— Массаж. Женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

— Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

— Посещение парикмахерской — красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

— Прогулки. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

— Музыка. Слушайте музыку медитативную, классическую.

— Также отличный способ увеличить свою женскую энергию и стать женственнее — ванна с лепестками роз, маслами это необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

— Медитации, как и любые расслабляющие практики, поднимают уровень женской силы. В интернете можно найти много медитаций на пробуждение женственности. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном или утром. Очень полезны медитации на природе.

— Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните — женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы «из ни откуда».

— Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши восточные танцы, полденс, латина.

— Йога – практика йоги успокаивает ум и дает силу.

— Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это все отражение женской энергии.

— Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

— Посещайте книжный магазин или читайте в интернете онлайн – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги – это источник знания.

— Кулинария – все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина – хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны. Готовьте с любовью, вкладывайте в пищу не только материальные специи, но а также специи духовной любви!

— Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни.

— Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы…

— Макияж и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

— Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Ну и конечно же намного больше понравиться вашему мужчине чем шорты.

— Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребенок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.

— Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

— Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

— Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того, записывание мыслей способствует их анализу и вы станете мудрее.

— Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны

— Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

— Чистота – храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого.

— Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка все, декупаж, создание авторский открыток для знакомых и родственников – все что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии и делает вас более женственной.

— Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах, решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

— Выражайте любовь – в любой форме, в любое время это самый лучший способ развития женских качеств характера. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш учитель.

Правильное питание – используйте продукты, которые ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

— Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку, сделайте это.

Женская любовь к себе

Ну а теперь, перейдем к самому главному это «Любовь к себе». Я считаю, что нет более важной составляющей женственности как «Любовь к себе».

Любить себя значит привносить чудеса в свою жизнь. Я говорю об уважение к себе, благоговении перед своим телом и разумом и благодарности. Любовь к себе — это когда мы действительно любим и принимаем себя такими, какие мы есть.

Душевное равновесие и самопризнание, являются ключом к благотворным переменам о всех областях в будущем. Любовь к себе начинается с отказа от любой самокритики. Недовольство, которое вы выражаете над собой:

— постоянно ругаете и критикуете себя

— плохо обращаетесь со своим телом, злоупотребляете своей пищей, алкоголем, сигаретой

— внушаете себя, что вас никто не любит

— живете в хаосе и беспорядке

есть отрицание всего хорошего, что есть в вас, и есть не любовь к себе. Откажитесь полностью от самокритики. Чтобы добиться этого, мы должны честно посмотреть на свои недостатки, для того, чтобы найти барьеры, воздвигнутые нами и мешающие нам быть такими, какими мы должны быть.

Многие из этих барьеров – предрассудки, воспринятые нами в детстве, обществом, друзьями. Но если мы их когда-то усвоили, то можем сейчас и забыть. Мы можем научиться сегодня любить и лелеять самих себя. Важно помнить, что ваша проблема самокритики кроется в вашем стереотипе мышления, а любой стереотип можно изменить, поэтому всегда контролируйте свои мысли.

Техники для проработки и работы с женственностью

Упражнение для поднятия уровня женственности 1 «Работа с зеркалом»

Встаньте напротив зеркало или же сядьте не важно, главное, чтобы вы видели себя в зеркало и смотрели в глаза, далее произносите слова аффирмации «Я люблю себя, Я принимаю себя такой какая я есть, Я женственная, Я прекрасна» и убеждаем себя в этом. Данное упражнение вы можете делать хоть по 5, 10 минут, хоть несколько раз в день по 10 минут, чем больше, тем лучше!

Глядя в зеркало на себя вы можете проговаривать любые аффирмации, которые вам требуется на сегодняшний день (ну к примеру, я уверена себе). Частое повторение аффирмации превращается в убеждение, а убеждение притягивает все то, о чем он убежден. Убеждение – это ваши внутренние подсознательные законы, согласно которому вы строите свою жизнь.

Упражнение 2 «Утренняя мантра»

Просыпаясь утром уделите время на себя, порадуйтесь себе, улыбнитесь, выразите к себе теплое отношение например «Я восхищена собою, я восхищена своими глазами и т.д » и в конце завершающей фразой произнеси как ты «Любишь себя».

Данное упражнение для женственности делать желательно утром так как связь между нашим сознанием и бессознательном оно особо тонкая и именно так мы можем перепрограммировать свое бессознательное. Это упражнение поможет вам стать увереннее в себе и относится к себе с особой женской энергией любви, принятия, восхищения, трепета к себе и это то, с чего необходимо начинать свое утро.

Упражнение 3 «Управление эмоции»

Выпишите все свои негативные эмоции на листок, порычите, поорите, побейте подушку и это наша женская ответственность, выводить негативные эмоции, так чтобы дальше внутри и снаружи нас расцветала женская энергия. Так вы заметите, что вам намного лучше уступать, промолчать, принять, потому что вы уже дали волю своим негативным эмоциям.

Дорогие милые женщины выполняйте упражнения чтобы усилить свою женскую энергию и стать женственее, используйте аффирмации для того, чтобы изменить свое сознание, наслаждайтесь наступившими в жизни переменами и делитесь своим опытом с другими женщинами. На сомом деле упражнений очень много и в интернет вы можете выбрать по своему усмотрению, но я вам написала более простые и тоже эффективные.

Желаю вам женского счастья, процветания, создавайте себя каждый день новой и вы будете покорены подарками судьбы.

Ну и конечно чаще заходите на наш портал обучения и саморазвития и читайте еще больше статей , женской мудрости, семейных отношениях, .

Когда мы начинаем задумываться о том, что мы – женщины? В большинстве случаев, в те самые моменты, когда ни на что не хватает сил и хочется побыть, как никогда, слабой и беззащитной.
Но откуда брать силы? Кто будет всем заниматься, если не я? Кажется, что другие вещи более приоритетны, чем собственная красота и любовь к себе. С годами женщина отдаёт себя мужу, детям, работе, быту и т.п. И эта воронка засасывает всё сильнее и, кажется, что выхода из неё нет. Да и зачем?..
Стоп! Милые женщины! Давайте вспомним Барона Мюнхгаузена. Пусть он и мужчина, но легенда гласит, что именно он сам вытащил из болота себя и свою лошадь. Просто взяв и потянув за волосы. Я говорю это к тому, чтобы призвать Вас не забывать о том, какова наша природа, кто мы и что обязаны нести миру.

Некоторые забыли о женской природе

Дорогие! Возьмите и вытащите себя из рутины повседневности и воронки обыденности! Ваши дети – это цветы. И они будут счастливы от того, что увидят свою маму счастливой и красивой! Ваша работа – это всего лишь метод для достижения материальных благ. Ваши мужчины должны постоянно мечтать о Вас и желать проводить каждую минуту рядом с Вами! Не важно, муж он Вам или просто близкий знакомый.
Женщина всегда должна светиться и притягивать к себе положительную энергетику. Радовать окружающих и интегрировать около себя всё самое доброе и светлое, вызывать у людей любовь, нежность и лёгкость. Милые женщины, не нужно особых усилий для того, чтобы стать теми, кем мы были рождены. Дорогие салоны и модные вещи – это, конечно, хорошо, но, на самом деле, достаточно просто быть аккуратной и ухоженной. А самое главное – это чувствовать себя женщиной!

Практики развития женского начала

Если Вас затянуло в вышеописанную рутину – заставьте себя выйти из неё, это первое, что нужно сделать. И самое важное – создать намерение, прийти к самой себе, к собственной природе. Вы – та, которая несёт свет, доброту и любовь! Вы – женщина, а значит, сама природа уже наградила Вас созидательной энергией Земли. Что даёт эта энергия? Земля – мать, которая даёт жизнь, это энергия роста и жизни. Нужно воссоединиться с ней. Для этого и существуют так называемые женские практики, которые являются проводником к себе.
Я поделюсь с Вами некоторыми из них, чтобы в нашем мире стало на несколько настоящих женщин больше!

Наполнение жизненного центра энергией Земли

Итак, встаньте, включите динамичную музыку или можете попробовать в полной тишине. Закройте глаза, подышите, прочувствуйте, как воздух проникает в Ваше тело и наполняет его энергией. Представьте, что когда Вы делает выдох, энергия опускается из второго центра (4 пальца ниже пупка) и проникает прямо в землю. А при вдохе поднимается через ноги, обратно в центр. Продолжайте таким образом наполнять Ваш жизненный центр. Вдыхать необходимо через рот и дышать животом.
Как только почувствуете тепло внизу живота, отпустите своё сознание и дайте своему телу возможность двигаться в собственном ритме. Танцуйте и двигайтесь, как Вам хочется, представьте себя в виде какого-то животного, слейтесь с образом и отдайтесь неосознанному движению. Не нужно стесняться! Полностью растворитесь в этом и двигайтесь в собственном танце. Возможно, что Вы вскоре захотите кричать или рычать. Отдайтесь и этому импульсу. Освободите своё тело от ненужных блоков и старых травм. Плачьте, смейтесь, кричите, делайте всё, что Вам пожелается! Важно, чтобы Вы были одна и смогли полноценно отдаться этим энергиям. Это поможет Вам избавиться от напряжения и правильно подойти к следующему этапу женских практик.

Подпитка энергией безусловной любви

После того, как Вы успешно провели вышеописанную методику, примите удобное расположение, можете включить спокойную и приятную музыку, закройте глаза и просто подышите. Сделайте глубокий вдох и выдох. Прислушайтесь к ощущениям своего тела, расслабьтесь и проконтролируйте, чтобы напряжение уходило из каждой мышцы. Просканируйте мысленно каждый островок тела от стоп до макушки.
Дышите ровно и спокойно. Представьте, как через ноги Вас наполняет силой Земли. Второй центр накапливает её и поднимает выше по позвоночному столбу к макушке. Представьте, как Целительная энергия выходит из макушки и обволакивает Ваше тело. Прочувствуйте, как восстанавливается организм, и Вы наполняетесь светлой и мягкой женской энергией, которую дарит Вам сама Земля, как Вы пропитываетесь безусловной любовью ко всему живому, и как весь мир отвечает Вам взаимностью.
Улыбнитесь себе, подарите улыбку миру, улыбайтесь всем своим существом. Побудьте в этом состоянии, хорошо прочувствуйте силу безусловной любви и женской энергии, мягкости и нежности. Когда поймёте, что поток энергии стал уменьшаться, значит, настало время приходить в себя, ощущать реальный мир, обрести состояние «здесь и сейчас». Потянитесь, улыбнитесь и возвращайтесь в реальный мир. Находитесь в этом состоянии и наслаждайтесь! Даже если будут проявляться внешние раздражители – не потеряйте это состояние, а наоборот, увеличивайте его с помощью Вашего окружения. Улыбайтесь в душе каждому и чувствуйте безусловную любовь к любому существу. А особенно к тем, с кем у Вас неровные отношения. И со временем, практикуя это, Вы увидите, насколько мир может быть гармоничным и полным любви!

Дорогие женщины! Я желаю Вам быть в согласии с собой и со своей природой. Любите мужчин и они ответят Вам взаимностью! Не ждите, что они Вам что-то дадут. Подарите энергию безусловной любви первая, и результаты не заставят себя ждать! Любите себя!