Лето! – как мы любим, это прекрасное время года. Можно поехать с друзьями на шашлыки, провести выходные на даче, и конечно же, близится долгожданный отпуск на море. Но, отправляясь с семьей на отдых, не забывайте про основные правила загара, особенно это касается наших маленьких деток, которые полностью зависят от внимания их родителей. Защита детей от солнца, это, пожалуй, самый важный момент, который стоит учесть, собираясь в путешествие. Если все продумать и предусмотреть заранее, то возможно вам не придется задаваться вопросом, - что делать, если ребенок обгорел на солнце.
Почему защита детей от солнца, необходима
Вы должны понимать, что кожа ребенка, очень нежная и чувствительная, бывает, просто прикоснешься, и уже на теле появляется красноватый отпечаток, что уж говорить, о таком сильном воздействии, как солнечные лучи. Кроме того, у большинства детей кожа очень светлая, практически белая, и риск обгорания на солнце увеличивается во много раз. Особенно это касается маленьких деток, у которых, организм еще не начал вырабатывать такое вещество, как меланин. Меланин - это естественная защита детей от солнца.
Кроме того, что это не полезно для здоровья малыша, вы должны понимать, что если ребенок обгорел на солнце, о спокойном отдыхе вам придется забыть. И в лучшем случае, все обойдется слезами, капризами и парой бессонных ночей. Но ситуация может оказаться куда более печальной, поэтому, заранее подумайте о защите детей от солнца.
Правила загара
Помните, что лучшее время для загара - с 7 до 10 часов утра, и после 4 часов дня, так как солнце в это время, не особо интенсивно, и вероятность сгореть, очень мала. Но это не означает, что вы не загорите, даже наоборот, загорая в эти часы, ваша кожа приобретет красивый, темно-бронзовый оттенок.
Загорая, нужно избегать прямого попадания солнечных лучей на детскую кожу, лучше всего выбрать место под пляжным зонтиком или в тени деревьев.
Не забывайте, об опасном действии солнца в пасмурную погоду. Ведь, если на небе тучки, и временами накрапывает дождь, вы совсем не чувствуете жары, и не мажетесь кремом. Но, тем не менее, такая погода и затянутое небо не преграда для ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому, в такую погоду легче всего обгореть.
Если ребенок не купается, наденьте на него длинную легкую рубашку и кепку, такая защита детей от солнца наиболее результативна. Кроме того, рубашка не помеха для пляжных игр, и вы можете увлечь ребенка строительством замка из песка, или собирать красивые камушки и ракушки рядом с берегом. Ничего страшного, если ваш малыш заиграется, и немного намочит одежду, за то его кожа останется здоровой.
Лучше всего, если вы не будете ограничиваться, только одним видом защиты. Обязательно пользуйтесь кремом от загара. Выбор фирмы производителя, и фактора защиты (SPF), остается за вами. Я лишь рекомендую, для защиты детей от солнца, использовать крема с фактором защиты не менее 35. Так же, существуют специальные детские серии кремов от загара, они обеспечивают высокую степень защиты, и как правило гипоаллергенны. Лично я, отдыхая на море с ребенком, использовала детский крем фирмы «Nivea», с фактором защиты 50+, и осталась им полностью довольна.
Что делать, если ребенок обгорел на солнце
Если вы пренебрегли правилами загара, то вам необходимо знать, что делать, если ребенок обгорел на солнце. Опасность полученных солнечных ожогов заключается в том, что они проявляются не сразу, а стают видны, через несколько часов, а чаще всего, только к вечеру, когда предпринимать что либо, уже поздно. Поэтому, остается только постараться облегчить последствия.
Многие родители, просто не знают, что делать, если ребенок обгорел на солнце. А состояние малыша зависит только ваших действий.
Если ребенок получил несильный ожог, и на коже не появились волдыри, положите на пострадавшие участки прохладное влажное полотенце. Это снимет боль, но, к сожалению, только на короткий промежуток времени. Эту процедуру можно повторить несколько раз, но не перестарайтесь, и не переохладите ребенка.
Можно намазать малыша, кефиром или сметаной. Так же хорошо подойдут картошка и огурцы, нарезанные кружочками. Пару лет назад, покупая крем от загара, я попала под акцию, и мне в подарок к крему, дали лосьон после загара «Nivea», с экстрактом алоэ. Раньше, я считала все эти средства абсолютно бесполезными. Но попробовав, я была просто в восторге, и теперь постоянно им пользуюсь, - очень облегчает состояние, и избавляет от зуда сгоревших участков тела. Даже не знаю, как я раньше без него обходилась.
Если поднялась температура, можно дать «парацетамол», а лучше «ибуфен», он, кроме того, что снижает температуру, обладает еще и обезболивающим действием.
Пока ожоги не начнут заживать, лучше использовать свободную, хлопчатобумажную одежду, в ней, ребенку будет гораздо комфортней. А пораженные участки намазать «пантенолом» или любым другим средством от ожогов. Обязательно проследите, что бы ребенок пил побольше жидкости. И, в ближайшие дни, желательно беречь и не появляться с малышом на солнце.
Обязательно вызовите скорую помощь, если ребенок обгорел на солнце, и появились следующие симптомы:
- Появление волдырей
- Не удается снизить температуру ниже 38 градусов
- Поражена большая часть тела
- Появление отеков
- Появление гнойных выделений
- Головная боль
- Тошнота, рвота и слабость
- Потеря сознания
- Если ребенку меньше года
Берегите ребенка! И помните, что предупредить появление солнечных ожогов, гораздо легче, чем потом их лечить.
Избыток ультрафиолетовых лучей наносит коже существенный вред. Чтобы этого избежать, используются солнцезащитные средства. Особенно это касается детей. Поэтому требования к детской косметике повышенные. Как выбрать крем читайте в статье.
Особенности детского солнцезащитного крема
Детский солнцезащитный крем – средство, которое защищает поверхность кожи от действия ультрафиолетовых лучей. Использовать его можно как на пляжном отдыхе, так и в повседневной жизни. Такого рода лучи воздействуют на эпидермис кожи. Учитывая, что кожный покров ребенка особенно нежный, соответственно, многократно усиливается и вред.
Клетки, которые вырабатывают цвет эпидермиса, у детей формируются в 3 года. До этого времени защита отсутствует. Поэтому при попадании лучей солнца на поверхность кожи ребенка возможно появление пятен в виде аллергии.
Особенности солнцезащитного крема:
Как выбрать солнцезащитный крем для детей
Выбор нужного крема от солнца для ребенка - сложный вопрос для родителей. Чтобы правильно выбрать средство, нужно воспользоваться советами:
Правильное применение детского солнцезащитного крема
Кроме качественного состава очень важно правильное применение крема:
- После покупки не следует сразу использовать препарат на всем участке. Лучше проверить его действие на небольшом кусочке кожи. Если через сутки место не покраснеет и не начнется аллергия, то средством можно пользоваться.
- Наносить крем нужно заранее. Лучше минут за 30 до выхода. Веществу требуется время на активизацию.
- Поле купания или если ребенок потеет, препарат следует наносить заново.
- Обновлением средства нужно заниматься в течение дня, даже если ребенок не купается.
- Косметика наносится и в том случае, когда малыш находится в тени.
Состав кремов от солнца
Средство от солнца должно иметь однородную консистенцию. В состав не входить спирт. На теле не оставлять пятен жира и быстро впитываться.
- Оксибензон . Данное вещество способно изменить гормональный фон, поэтому к ребенку оно не применимо.
- Октил метоксициннамат . Наличие такого вещества ведет к выработке свободных радикалов.
- Ретинил пальмитат . Вещество хорошо для взрослых, поскольку обладает омолаживающим эффектом, но на солнце может иметь мутагенные характеристики и к детям не применимо.
- Наночастицы . Накапливаясь в детском организме, могут изменить состав ткани. Особо опасны они в том случае, если ребенок возьмет препарат в рот. Сильному воздействию подергается кишечник.
Предпочтение в зависимости от возраста
В зависимости от возраста ребенка, к использованию допускаются определенные кремы:
Что лучше крем или молочко
Выбор обуславливается в зависимости от того, какая у ребенка кожа:
- Для жирной кожи малышу лучше подойдет молочко.
- В случае сухой кожи лучше применять крем.
Препараты нужно приобретать с фильтрами UVB и UVA. Если тюбик или молочко открыто, срок хранения их не более полугода.
Выбор фильтра для детской кожи
В косметической детской продукции важную роль играет фильтр. Он влияет на компоненты, находящиеся внутри средства.
Фильтры бывают:
- химические:
- минеральные.
Вещества с такими фильтрами следует наносить на кожу заранее, минут за 30 до выхода. Действие их развивается за счет химической реакции, которая начинается после впитывания крема в кожу.
Минеральные фильтры, еще называются физическими. Они обладают свойством отражать лучи солнца. Детские кремы с такими фильтрами выполняют работу в то время, пока находятся на поверхности кожи. Они считаются безвредными, потому что в их состав входят натуральные вещества.
Но имеется и недостаток в виде плотной текстуры. Нанося их на детскую кожу, плохо впитываются и оставляют пятна на одежде ребенка.
Обзор детских препаратов от солнца
Вот некоторые средства от загара, которым отдается предпочтение:
Ребенок, который находится под прямыми лучами солнца, рискует заболеть. Действие ультрафиолетовых лучей очень вредное. Поэтому стоит заранее запастись различными препаратами и применять их в соответствии с инструкцией.
К солнечному свету все мы привыкаем с самого детства – сложно найти что-то более естественное и привычное. Солнечные лучи помогают проснуться по утрам, но кроме этого оказывает и очень сильное и глубокое воздействие на организм.
Ультрафиолетовое излучение среди компонентов солнечного света оказывает наибольшие воздействие на организм малыша. Ультрафиолетовые лучи имеют наименьшую длину волны и поэтому обладают наибольшей энергией. Они проникают в ткани всего на один миллиметр, но при этом оказывают мощное воздействие (положительное или отрицательное - всё зависит от дозировки) как на поверхностные ткани, так и на внутренние органы. Под действием ультрафиолета происходит распад белковых молекул – фотолиз, при этом образуется огромное количество биологически активных веществ (гистамин, серотонин и так далее), которые вместе с кровью разносятся по всему организму, оказывая сложное воздействие на органы и системы человека.
Ультрафиолетовые лучи воздействуют и на ДНК – носитель наследственности. При умеренном облучении благодаря этому достигается хороший оздоровительный эффект, так как уничтожаются многие болезнетворные микроорганизмы. Напротив, если излучения излишне много - могут возникнуть раковые мутации клеток кожи. Под действием ультрафиолетового излучения в коже образуется витамин D.
Солнечные лучи обладают способностью нагревать наружные ткани организма – это происходит под действием инфракрасного излучения. Инфракрасные лучи проникают на 2–3 сантиметра в ткани и очень активно воздействуют на кровеносные сосуды, которые расширяются и усиливают кровообращение в коже и подкожно-жировой клетчатке. Благодаря этому активизируется окислительно-восстановительные процессы в этих тканях.
Вот такие сложные процессы происходят в организме (прежде всего в коже), когда мы находимся на солнышке.
Кожа и подкожно-жировая клетчатка у детей первых лет жизни кожа очень тонкая, нежная, насыщенная кровеносными капиллярами. Её очень тонкий поверхностный (роговой) слой легко слущивается и часто меняется (особенно у новорождённых). По сравнению с кожей взрослого кожа ребёнка обладает более высокой восстановительной способностью, а вот её защитная функция выражена гораздо слабее. В связи со слабым развитием потовых желёз и слабой нервной регуляцией потоотделения и других механизмов теплоотдачи дети в первые месяцы жизни легко перегреваются и переохлаждаются под влиянием колебаний температуры внешней среды.
В чем же польза солнечного света для детей?
Умеренный загар усиливает работу иммунной системы (а вот постоянное пребывание на солнце – наоборот снижает резерв), у малыша улучшается жировой обмен в организме. Под влиянием ультрафиолетовых лучей усиливается кожное дыхание, активней работает кора надпочечников, усиливается снабжение миокарда (сердечная мышца) кислородом, повышается его сократительная способность. Поэтому регулярное пребывание под солнечными лучами рекомендуется при:
Болезнях верхних дыхательных путей – частые бронхиты. ОРВИ, пневмонии.
Аллергических заболеваниях – астма, дерматиты, экземы, псориаз.
Заболеваниях желудка и кишечника.
Проблемах с опорно-двигательным аппаратом,
Патологиях нервной системы – неврозы, дистониях, нарушения сна, гипервозбудимости.
Чтобы получить максимальный оздоровительный эффект, надо соблюдать постепенность и регулярность при принятии солнечных ванн.
Даже для взрослого нахождение на солнце в летние деньки должно быть строго дозировано. А для детей действуют вообще строгие правила. Родителям необходимо знать о том, что разные участки кожи малыша очень по-разному реагируют на солнечный свет. Например, чувствительность кожи кистей и стоп в 4 раза ниже, чем кожи живота и поясничной области. К ультрафиолетовому излучению очень чувствительны дети до 5–7 лет.
Чрезмерные солнечные ванны и солнечные ожоги способны спровоцировать раковое перерождение кожи в дальнейшем. Кроме того, чрезмерные солнечные ванны могут вызвать раннее старение кожи, появление морщинок.
Итак, некоторые простые правила.
Всем детям до 3 лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами, если же ребенок находится на солнце, он обязательно должен быть в головном уборе, лучше с широкими полями, а тело должно быть максимально прикрыто. Причем лучше всего, если одежда будет из натуральных тканей светлых цветов, однако лучше отдавать предпочтение цветным тонам (красному, зеленому, желтому, оранжевому, синему), нежели однотонным светлым, которые (в особенности белый) в большой степени пропускают солнечные лучи. Например, хлопковые футболочки и штанишки для мальчика и платьица или кофточки с юбочками для девочек. При выборе купального костюма для детей, отдавайте предпочтение купальным костюмам (лучше закрытым!) с UVF защитой.
В обязательном порядке на открытые части тела нужно обязательно наносить солнцезащитные средства.
Начинать пребывание на солнце нужно с 2-5 минут в период с 8 до 11 утра. И после 17-18 часов, доводя цифру до 20-30 минут, больше для малыша пребывать на открытом солнце не рекомендуется.
Очень хорошее правило для всех: если ваша тень короче вас, значит, солнце настолько активно, что вы можете, получить ожоги.
В жаркую погоду в период с 11.00 до 17.00 детям следует находиться либо в тени, либо в закрытом помещении. В данный промежуток времени солнечные лучи наиболее "беспощадны". Летом даже в облачную погоду стоит защищать кожу детей от солнца.
Конечно же, дети со светлой кожей более подвержены обгоранию, в то время как дети со смуглой кожей рискуют заработать солнечный ожог в меньшей степени, однако и те, если будут пребывать на солнце слишком много, могут заработать ожог.
Чтобы избежать солнечных ожогов, разрешайте ребенку купаться в воде не более 15-20 минут, после чего обязательно вытирайте насухо полотенцем и следите, чтобы он не сидел под прямыми солнечными лучами (обязательно либо под зонтиком, либо в теньке).
Надевайте солнцезащитные очки даже маленьким детям, кожа вокруг глаз у детей особенно чувствительна, а яркое солнце может вызвать повреждение глазок.
А чем же опасно солнце?
Солнечные ожоги – самое опасное последствие не контролируемого пребывания на солнце. Малышу достаточно позагорать на пляже всего полчаса, чтобы получить солнечный ожог. Тяжелый солнечный ожог опасен и причиняет сильную боль, но его легко избежать. Всем известно, что самое лучшее средство против солнечного ожога - это его профилактика.
Но что же делать, если малыш все-таки получил ожог.
Чтобы облегчить боль при солнечном ожоге, можно смочить пострадавший участок прохладной водой. Малышу нужно дать ребенку легкое болеутоляющее, не содержащее аспирина, например ибупрофен или ацетаминофен. Если образуются волдыри, нельзя прокалывать их. Вскрывая волдырь, можно инфицировать рану. Если волдырь прорывается сам, то лучше срезать кожу маникюрными ножничками или острыми щипчиками, предварительно прокипятив их в течение пяти минут. Затем необходимо наложить стерильную повязку и отправиться к врачу. Доктор должен осмотреть любой разорвавшийся волдырь, поскольку таких случаях часто прописываются мазь с антибиотиком во избежание инфицирования образовавшейся ранки. Если волдырь остается целым, но видны все признаки инфицирования (например, гной в волдыре или покраснение по его краям), также обязательно проконсультируйтесь с врачом.
При солнечном ожоге средней тяжести у малыша может начаться озноб, повыситься температура. В таком случае следует срочно проконсультироваться с врачом, так как солнечный ожог может быть не менее опасен, чем тепловой. Обожженные участки кожи следует закрывать от солнца, пока не сойдет краснота.
Запомните, вода вовсе не предохраняет от воздействия солнечных лучей, а совсем наоборот, усиливает влияние ультрафиолета, следовательно, нужно быть особенно осторожными во время купания. Крем от загара для малыша - это необходимость.
Аллергия на солнце.
Вы с малышом вышли понежиться на солнышке, а его кожа внезапно покрылась красными пятнами. Что это такое? Возможно, малыш страдает аллергией на солнце или по-научному, фотодерматитом.
На самом деле истинной аллергии на солнечные лучи в природе не существует. Чаще всего за подобной реакцией кожи ребенка стоит явление, называемое в медицине фотосенсибилизация - повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам, самым "жестким" лучам солнечного света.
У детей, изначально склонных к аллергии, организм формирует иммунную защитную реакцию при поступлении любого "раздражающего" фактора. При фотосенсибилизации аллергена как такового нет. Просто солнце воздействует на кожу, а из-за интенсивности этого воздействия в глубине кожного покрова возникает воспаление, раздражение, и как защитная реакция на него на теле малыша появляются красные пятна. Проявления могут быть в виде сыпи, небольших волдыриков или необычных шелушений размером с монетку. Такая реакция может быть вполне естественной при первых прогулках по пляжу.
Однако, подобное явление наблюдается не у всех детей, а только у тех, в чьей коже мало защитных клеток - меланоцитов, предохраняющих ее от чрезмерной инсоляции (солнечного облучения). В основном это дети с очень светлой, белой кожей или рыжеволосые.
Токсическое или аллергическое воздействие солнца проявляется двумя видами:
- Экзогенные фотодерматиты. Они развиваются при взаимодействии солнечных (ультрафиолетовых) лучей с каким-либо веществом, находящимся на коже (кремы, аэрозоли, масла и прочее).
Эндогенные фотодерматиты. Они развиваются при взаимодействии лучей с веществами в толще самой кожи или внутри организма. Многие лекарственные средства способствуют возникновению фотодерматита. Таким эффектом обладают, в частности, сульфаниламиды, барбитураты, аминазин, некоторые антибиотики (доксициклин, тетрациклин), антигистаминные препараты, некоторые сердечно-сосудистые средства (амиодарон, тразикор), некоторые нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, аспирин), гормональные препараты.
"Солнечная аллергия" обычно передается по наследству - если такое явление наблюдалось у папы, мамы, бабушки или дедушки, то у ребенка, вероятнее всего, оно тоже проявится. Кроме того, к группе риска относятся дети, страдающие различными кожными заболеваниями.
Опасность состоит в том, что под действием солнечного тепла (инфракрасного излучения) и ультрафиолетовых лучей некоторые из этих заболеваний значительно обостряются. Предостережение относится и к малышам, склонным к наиболее известным видам аллергии - пыльцевой, пылевой и пищевой. Этим детям в жаркие солнечные дни нужно не только как можно больше времени проводить в тени, но и постараться не употреблять продукты, относящиеся к группе так называемых облигатных аллергенов: копченую колбасу, ветчину, кетчуп, мед, орехи, шоколад, какао, яйца, тропические фрукты, цитрусовые.
В любом случае всем детям, страдающим "солнечной аллергией", необходимо постоянно использовать фотопротекторы, говоря проще, лосьоны и кремы, защищающие нежные клетки кожи от беспощадного ультрафиолета. Использовать солнцезащитные препараты нужно не только на пляже под знойным солнцем, но и просто на улицах, залитых солнечным светом.
Если вы обнаружили на коже малыша последствия пребывания на солнце в качестве волдырей, красных пятен и тому подобных непривлекательных элементов, необходимо обратиться к педиатру или дерматологу. Скорее всего потребуется как местное (мази, лосьоны, кремы), так и внутреннее лечение (например, диета, противовоспалительные или антигистаминные средства).
Что касается мазей, то чаще всего их главным компонентом служит матилурацил, ланолин и цинк. Если проявления фотодерматита распространенные, выраженные и тяжёлые, только врач может выписать мазь, содержащую гормоны. Из внутренних средств, используются чаще всего витаминные комплексы с содержанием витаминов С, Е и группы В, а также никотиновой кислотой. Использование других препаратов возможно только после согласования с врачом. Это могут быть специальные лекарства для поддержания функции печени, для нормализации обменных процессов в организме и улучшения регенерационных функций кожных покровов. Если зуд становится нестерпимым, по согласованию с дерматологом можно применять антигистаминные средства, которые не вызывают новых проявлений фотодерматита.
Фотодерматит необходимо вовремя заметить и начать лечить, ведь в противном случае ситуация может повториться, а может даже развиться детская экзема, которая потребует уже значительно более длительного времени на лечение. Тогда как фотодерматит обычно излечивается за несколько дней.
Некоторые простые правила, чтобы солнце было в радость.
1. Самое основное правило для родителей. Всем детям до 3 лет не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами. Если ребенок все-таки находится на солнце, он обязательно должен быть в головном уборе с широкими полями, а тело должно быть максимально прикрыто. Причем лучше всего, если одежда будет из натуральных тканей светлых цветов, однако лучше отдавать предпочтение цветным тонам (красному, зеленому, желтому, оранжевому, синему), нежели однотонным светлым, которые (в особенности белый) в большой степени пропускают солнечные лучи. Например, хлопковые футболочки и штанишки для мальчика и платьица или кофточки с юбочками для девочек.
2. В обязательном порядке на открытые части тела нужно обязательно наносить солнцезащитные средства. Конечно же, дети со светлой кожей более подвержены обгоранию, в то время как дети со смуглой кожей рискуют заработать солнечный ожог в меньшей степени, однако и те, если будут пребывать на солнце слишком много, могут заработать ожог.
3. Начинать нахождение на солнце нужно с 2-5 минут в период с 8 до 11 утра или после 17-18 часов, доводя пребывание до 20-30 минут, больше для малыша пребывать на открытом солнце не рекомендуется.
4. Очень хорошее правило для всех: если ваша тень короче вас, значит, солнце настолько активно, что вы можете, получить ожоги. В жаркую погоду в период с 11.00 до 17.00 детям следует находиться либо в тени, либо в закрытом помещении. В данный промежуток времени солнечные лучи наиболее "беспощадны". Летом даже в облачную погоду стоит защищать кожу детей от солнца.
5. Чтобы избежать солнечных ожогов, разрешайте ребенку купаться в воде не более 15-20 минут, после чего обязательно вытирайте насухо полотенцем и следите, чтобы он не сидел под прямыми солнечными лучами (обязательно либо под зонтиком, либо в теньке).
6. Надевайте солнцезащитные очки даже маленьким детям, кожа вокруг глаз у детей особенно чувствительна, а яркое солнце может вызвать повреждение глазок.
Солнечные ожоги
Солнечные ожоги – самое опасное последствие чрезмерного пребывания на солнце. Конечно, самое лучшее средство против солнечного ожога - это его профилактика. Тяжелый солнечный ожог опасен и причиняет сильную боль, но его легко избежать.
Малышу достаточно позагорать на пляже всего полчаса, чтобы получить солнечный ожог.
Первая помощь при солнечных ожогах
Чтобы облегчить боль при солнечном ожоге, можно смочить пострадавший участок прохладной водой и дать ребенку легкое болеутоляющее, не содержащее аспирина, например ибупрофен или ацетаминофен. Если образуются волдыри, не прокалывайте их. Вскрывая волдырь, вы можете инфицировать рану. Если волдырь прорывается сам, то лучше срезать кожу маникюрными ножничками или острыми щипчиками, предварительно прокипятив их в течение пяти минут. Затем наложите стерильную повязку. Врач должен осмотреть любой разорвавшийся волдырь, поскольку часто прописывают мазь с антибиотиком во избежание инфицирования образовавшейся ранки. Если волдырь остается целым, но видны все признаки инфицирования (например, гной в волдыре или покраснение по его краям), обязательно проконсультируйтесь с врачом.
При солнечном ожоге средней тяжести у малыша может начаться озноб, повыситься температура. В таком случае следует срочно проконсультироваться с врачом, так как солнечный ожог может быть не менее опасен, чем тепловой.
Обожженные участки кожи следует закрывать от солнца, пока не сойдет краснота.
Вода вовсе не предохраняет от воздействия солнечных лучей, следовательно, будьте особенно осторожны во время купания. Крем от загара - необходимость.
Как правильно находиться на солнце.
Когда ребенку больше шести месяцев, используйте крем с коэффициентом защиты от солнца не менее 15. Это означает, что только одна пятнадцатая часть опасных солнечных лучей попадет на кожу вашего ребенка. Таким образом, пятнадцать минут, которые он проведет на солнце, намазанный этим кремом, равны одной минуте на солнце без крема. Наносите крем с водоотталкивающим эффектом хотя бы за полчаса до того, как начнете загорать, и проверьте, все ли места вы намазали. Однако избегайте попадания крема в глаза- он жжет! Периодически наносите крем повторно.
Солнцезащитные крема могут обладать химическим или физическим фильтром от ультрафиолетового излучения. Физические фильтры выполняют функцию экрана, который отражает ультрафиолетовое излучение. Для этого в состав крема вводят окись цинка или титана. Основное их достоинство состоит в том, что они не проникают в кожу и не вызывают раздражений и аллергических реакций. К тому же они начинают действовать сразу же после нанесения.
Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи – с этим хорошо справляются производные бензола, фенола, хинолиновые производные и другие. Однако они не подходят для чувствительной детской кожи, так как могут вызвать аллергические реакции. Кроме того, они начинают действовать не сразу после нанесения, а спустя 15-20 минут.
На тюбике с кремом должен быть указан защитный индекс этого препарата. Обычно это выглядит как SPF 15 или SPF 30. Цифру, которая находится в маркировке, надо умножить на 15, и мы получим количество минут, в течение которых крем будет эффективно защищать кожу от ультрафиолета. Рекомендуется наносить на 1 квадратный сантиметр кожи 2 миллиграмма крема (это приблизительно 4 столовых ложки на тело). К сожалению, после купания крем в основном смывается и необходимо вновь его нанести на тело. Очень хорошо, если первый раз солнцезащитный крем будет нанесён за 30 – 60 минут до выхода на пляж.
Кроме своего основного свойства - защиты от UVA/UVB, солнцезащитные средства должны увлажнять кожу и защищать от свободных радикалов.
Если с самого раннего детства выработать у малыша четкие правила поведения на солнышке – можно превратить солнечный свет в отличного друга и помощника в деле укрепления здоровья.
Что такое детский загар?
Загар - это защитная реакция организма, которая возникает под воздействием солнечных лучей, для того чтобы предупредить ожог кожных покровов.
Всем родителям маленьких детей следует знать тот факт, что пигмент меланин, который отвечает за появление загара, в нужной степени начинает вырабатываться после 3 лет.
Малышей до трех лет, по возможности, следует оберегать от прямых солнечных лучей, так как полноценная защита кожи до этого возраста отсутствует.
Польза загара для детей:
- Под воздействием солнечных лучей происходит активация процесса кровообращения и обмена веществ;
- Происходит улучшение деятельности респираторной и эндокринной и систем организма;
- В организме происходит образование биологически активных веществ;
- Повышается иммунитет;
- Происходит синтез витамина D, как следствие профилактика и лечение рахита;
- Происходит естественным путем увеличение общего количества белка в крови;
- Усиливается активность ферментов в организме;
- Повышается эмоциональный фон.
- Заболевания щитовидной железы;
- Язвенная болезнь;
- Туберкулез;
- Поражения ДНК;
- Дефицит витаминов группы В или С;
- Гепатит Злокачественные новообразования;
- Прием антибиотических средств либо сульфаниламидов.
Дети до трех лет должны находиться обязательно под рассеянными солнечными лучами. Это могут быть пляжные зонтики, тень от деревьев и так далее. В период с 11:00 утра и до 18:00 вечера следует ограничивать пребывание детей раннего возраста под солнцем. В это время начинают действовать УФ - лучи группы В, они вызывают покраснение и сильные ожоги, напрямую действуют на ДНК клеток кожи.
Дети старше трех лет могут загорать под открытым солнцем, в период до 11:00 утра или после 18:00 вечера. В эти часы солнечные лучи наиболее безопасны.
Солнечные ванны должны проводиться при обязательном условии использования детского солнцезащитного крема. Как его выбрать мы расскажем чуть позже.
Глаза ребенка так же должны быть защищены от солнца. Если ребенок не любит носить детские солнцезащитные очки, то кепка с козырьком или панама с широкими полями обеспечит хорошую защиту.
Во время загара у ребенка в летний период обязательно должна быть покрыта голова. Лучше всего, если головной убор будет из натуральных тканей светлых цветов.
Всегда имейте с собой чистую воду. Так как под воздействием солнечных лучей усиливается потоотделение и ребенку следует пить больше обычного.
Не стоит позволять ребенку находиться под прямыми лучами в мокром виде (после купания, обливания водой), это может спровоцировать сильнейший ожог кожи.
Для ребенка старше трех лет прием солнечных ванн в тени, так же будет наиболее безопасным, как и для детей более младшего возраста. При этом качество загара не пострадает. Этот вариант нахождения под солнцем предпочтительней для малышей со светлой кожей или имеющих большое количество родинок. Об этом более подробно в следующем пункте.
Определяем тип кожи ребенка
Ведущие дерматологи всего мира выделяют шесть типов кожи, в соответствие с которыми следует регламентировать свое пребывание на солнце и выстраивать свое особое отношение к загару.
Кельтский тип детской кожи
К этому типу относятся дети с очень светлой, розоватой кожей, в более старшем возрасте нередко покрытой веснушками. У таких малышей светлые глаза (светло-серые, голубые, зеленые). Светлые или рыжие волосы. Кожа таких ребятишек практически не загорает, от прямого солнца они быстро обгорают. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 3-4 минут в день.
Нордический (или арийский) тип детской кожи
Дети со светлой кожей. Волосы светло-русые. Глаза серые, голубые или зеленые. Может быть небольшое количество веснушек. Загар на кожу таких детей ложится немного лучше, чем у первого типа, но максимума, которого она может достигнуть это легкий золотистый оттенок. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 5-6 минут в день.
Темно-европейский тип детской кожи
У таких малышей темные волосы. Глаза серые или карие. Немного смуглая кожа. Веснушки отсутствуют. Они хорошо загорают. Цвет кожи, после приема солнечных ванн приобретает красивый смуглый цвет. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 7-8 минут в день.
Средиземноморский или южно-европейский тип детской кожи
Это темноволосые малыши с темными глазами, чаще всего карие. Их кожа смуглая. Загар ложится ровно. Почти не обгорают на солнце. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 15 минут в день.
Индонезийский и афроамериканский тип детской кожи
Для этих малышей пребывание на солнце, фактически не страшно, так как их кожа от природы темного цвета. Она хорошо приспособлена для жаркого южного солнца. Волосы таких детей темные, фактически черные, как и глаза. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 20 минут в день.
Для того, чтобы предохранить кожу малышей от солнечных ожогов следует правильно подобрать детское солнцезащитное средство.
Какие виды солнцезащитных средств есть для детей?
Солнцезащитное молочко для детей может быть в виде пенки, мусса или геля – это средство, имеет жидкую консистенцию, быстро впитывается, всегда легко наносится. Солнцезащитное молочко идеально подходит для малышей с чувствительной кожей.
Солнцезащитный крем для детей позволяет хорошо питать и увлажнять кожу. Его рекомендуется использовать, если у малыша сухая, склонная к появлению трещинок и шелушений кожа.
Солнцезащитный спрей для детей экономичен, удобен в использовании. Распределяется по коже малыша так как нужно - тонким равномерным слоем. Полностью впитывается, не оставляя разводов и следов на одежде.
Водостойкие солнцезащитные средства для детей - во время морского отдыха устойчивы к воздействию воды, пота и песка. Являются хорошим вариантом для активных детей.
Отправляясь на пляж, не забудьте приобрести специальную солнцезащитную косметику для лица малыша. Она наносится на щеки, лоб, нос, уши и даже губы тонким слоем, чтобы избежать ожога чувствительной кожи.
Выбираем детские солнцезащитные средства
Любое детское солнцезащитное средство должно иметь специальную маркировку - «семейный» или «детский».
Выбирая солнцезащитное средство, многие мамы сталкиваются с непонятными надписями на упаковке. Что же значат эти загадочные цифры и буквы?
SPF - Sun Protection Factor - в переводе с английского означает «фактор защиты от солнца».Специальная маркировка в виде цифр всегда указывает на степень защиты от ультрафиолетового излучения:
- Высокая - SPF 15-25;
- Интенсивная - SPF 30-50;
- Блокирующая - SPF 50 и выше.
- Слабая - SPF 2-6;
- Средняя - SPF 8-12;
Для малышей следует использовать средства, которые имеют солнцезащитный фактор не ниже SPF 15. Выше SPF 50 применять не стоит, в связи с тем, что кожу ребенка они не защитят и нанесут большой вред, в связи с тем, что содержат высоко активные вещества.
Чтобы правильно подобрать фактор защиты, нужно ориентироваться на тип кожи малыша (6 типов кожи детей представлены выше). Таким образом, чем светлее ребенок, тем показатель SPF должен быть выше. Соответственно и, наоборот – для темных малышей со смуглой кожей следует выбирать более низкий фактор защиты.
Для кельтского и нордического типа кожи малыша защита должна быть максимальной, так идеально для них подойдут средства с SPF 40 или SPF 50. Для остальных типов кожи защиту можно снизить, но ни в кое случае не исключать вообще.
При выборе солнцезащитных средств для детей следует ориентироваться не только на фактор защиты. Не менее важным является состав детских косметических средств. Избегайте в составе парфюмированные отдушки, а тем более таких компонентов, как Оксибензон, Бутил-метилобензолметан, Октил-метоксициннамат, Наночастицы. Эти компоненты наносят вред здоровью даже взрослому человеку, не говоря уже о детском и не окрепшем организме.
Как хранить детские солнцезащитные средства?
После вскрытия целостности упаковки все абсолютно все солнцезащитные средства должны храниться на полке в холодильнике. Максимальный срок хранения - шесть месяцев.
Находясь на пляже, следует избегать попадания прямых солнечных лучей на детские солнцезащитные средства, в связи с тем, что она может испортиться и нанести вред здоровью маленькому организму.
Как наносить детские солнцезащитные средства?
Перед использованием любого детского солнцезащитного средства нужно обязательно проверять не вызывает ли оно аллергическую реакцию. Для этого с утра небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб ребенка и оставьте до вечернего купания. Если не возникают аллергические реакции в виде жжения, зуда, покраснения, сыпи и пузырьков, то солнцезащитное средство можно использовать. Если же возникла подобная реакция, то косметическое средство следует смыть большим количеством воды.
Наносится любая детская солнцезащитная косметика на все открытые солнцу участки тела легкими круговыми массажными движениями за 30 минут до выхода. Средство должно хорошо впитаться, для этого не стоит наносить его много, так как это не повлияет на степень защиты.
Если стоит облачный день, то это совершенно не означает, что на пляже можно обойтись без детской солнцезащитной косметики. Так как через облака ультрафиолетовые лучи проникают точно так же, как и в ясную погоду.
Солнцезащитное средство нужно обновлять каждые два часа. Если малыш купается, то после каждого выхода из воды следует освежать слой, предварительно промокнув кожу полотенцем.
После того, как поход на пляж был завершен, по возвращению домой ребенка следует искупать, для того чтобы смыть все солнцезащитных средств. Далее нанесите средство «после загара» обязательно той же фирмы, что и защитное средство. Так же можно использовать детский крем с ромашкой.
Если вы решили отправиться с ребенком в путешествие, то солнцезащитные средства необходимо приобрести заранее. Начать ей следует дома до отъезда, так как необходимо проверить, как кожа малыша на нее реагирует.
Да и для кожи будет наименьшим стрессом, если вы перед полетом в жаркие страны, посетите местный пляж, конечно, если ваш отпуск состоится в летний период.
Всеми любимое лето дарит жару, купание в природных водоемах и, конечно же, загар. Тем не менее, избыток ультрафиолета может существенно навредить, поэтому мы используем разную защиту для кожи. Особо тщательного изучения требуют солнцезащитные средства для детей, ведь все, что касается ребенка, выбирается более внимательно. Да и требования к детской ухаживающей косметике устанавливаются более высокие, чем ко взрослой. В нашей статье мы рассмотрим, какому солнцезащитному крему для детей отдать предпочтение и чем при выборе следует руководствоваться.
Для детской кожи ультрафиолет - сильное испытание, поэтому использовать крем необходимо постоянно Критерии выбора
Детский солнцезащитный крем должен обладать двумя главными свойствами:
- во-первых, он должен хорошо защищать от ультрафиолетовых лучей;
- во-вторых, он должен ухаживать за нежной детской кожей.
Густой крем не так быстро смывается, как гели, спреи и муссы, поэтому он создает более длительную и надежную защиту. Именно по этой причине рекомендуется применять крем, а не другие формы выпуска.
Мы выделили 3 главных критерия, на которые следует ориентироваться, покупая солнцезащитный крем для детей. Предлагаем изучить их, чтобы при покупке выбрать максимально подходящий.
Возраст ребенка
Прежде всего запомните то, что новорожденному ребенку и до 6 месяцев противопоказаны любые солнцезащитные средства. Если на упаковке написано «детский», это означает, что данный крем можно использовать детям с 3 лет. Надпись «с рождения» говорит о том, что средство допустимо лишь с полугода. Только после 5 лет ребенку можно пользоваться теми средствами с spf-защитой, которые выпускаются для взрослых.
До 6 месяцев кожу ребенка нельзя обрабатывать солнцезащитными средствами Несмотря на это, специалисты в области дерматологии и косметологии советуют до полутора или даже до 3 лет вообще не натирать ребенка никакими средствами от загара. В крайнем случае можно использовать те, на которых стоит пометка «baby» или «infant».
Степень УФ-защиты
Этот показатель пишется на упаковке в виде индекса SPF и цифры от 2 до 50. Здесь также следует знать, что детский солнцезащитный крем spf 50 допускается только с 3 лет. Степень же защиты зависит не от возраста, а от других факторов. Чтобы определить ее, проанализируйте следующее:
- Какая кожа у вашего ребенка. Если она светлая, то нужен крем с SPF 30-50. Если кожа и глаза темные, то 15-30.
- Где вы гуляете. Для обычных ежедневных прогулок достаточно защиты 15-20. Если вы отправляетесь на пикник к местной речке, то 20-25. Если же вам предстоит отдых на море, то нужно взять 25 и выше.
- Сколько длится ваша прогулка. Если цифру в индексе умножить на 5, вы получите время действия солнцезащитного крема, однако специалисты говорят о том, что любое защитное средство от загара действует не больше 3 часов. Если ребенок купается, то это время сокращается еще больше.
После купания защита крема заметно снижается, поэтому его нужно наносить еще раз Состав
Еще один немаловажный фактор – это качество.
Средства для детей должны быть натурального растительного происхождения, без химических добавок, отдушек и спирта. Первый показатель их отсутствия – приятный нерезкий запах. Желателен дополнительный фильтр UVB, защищающий не только от UVA-лучей, но и от постоянных коротких UVB-лучей.
Кроме того, у качественного средства однородная консистенция. Оно хорошо впитывает, не оставляет жирных следов и не ощущается на теле как что-то лишнее.
Нужны ли детям косметические средства с УФ-защитой?
Выбирая солнцезащитный крем для детей до года и старше, всегда внимательно читайте состав. Откажитесь от покупки, если в нем присутствуют:
- Оксибензон. Хотя это вещество допустимо нормами и является компонентом многих средств, но известно, что оно может менять гормональный фон.
- Октил метоксициннамат и бутил метилобензолметан. Эти вещества тоже разрешены, они блокируют ультрафиолет и даже увлажняют кожу, но существует большая вероятность их влияния на выработку свободных радикалов.
- Ретинил пальмитат. Это антиоксидант, который добавляют в косметические средства с целью улучшить их характеристики. Используется он в омолаживающей косметике, а на солнце может оказать мутагенный эффект.
- Наночастицы (диоксид титана, оксид цинка). Эти вещества накапливаются в организме и могут вызывать аллергию, даже менять структуру тканей.
Диоксид титана используется в большинстве солнцезащитных кремов, однако безобидным его назвать сложно Мнения экспертов по поводу вреда перечисленных компонентов расходятся. Одни категорически против их использования. Особые опасения у них вызывают наночастицы, поскольку их влияние на человеческий организм плохо изучено. Например, уменьшенные частицы оксида цинка (менее 100 нанометров) оказывают токсическое воздействие на толстый кишечник, поэтому если ребенок случайно попробует крем на вкус, он подвергается большому риску. Глобальная опасность таких средств в том, что их негативное воздействие проявится в последующих поколениях.
Есть и другая категория специалистов, которые более лояльны к данным компонентам. По их мнению, использование солнцезащитных средств не оказывает ощутимого влияния на здоровье. Рональд Л. Мой, председатель Американской академии дерматологии, утверждает, что большая часть средств безопасна, а наибольший вред дети и подростки получают от чрезмерного пребывания на солнце.
Статистика же говорит о том, что половина случаев рака кожи не подтверждается, поскольку его часто ошибочно диагностируют вместо меланомы.
Чему отдать предпочтение?
Посмотрим, в каком возрасте можно использовать разные средства от загара для детей:
- 0-6 месяцев. До полугода нельзя никакие солнцезащитные крема. Любые компоненты будут впитываться в кожу, проникать в кровь и пагубно действовать на печень
- 6-12 месяцев. Это гипоаллергенные средства, продающиеся в аптеках. В них нет химических добавок. Хотя цена их выше средней, но они очень экономно расходуются. Рекомендуемые бренды: Avene, Klorane, Mustela, Ducrey, Institut Esthederm, Bioderma, La Roche-Posay. Более дешевые аналоги: Sanosan, Johnson’s And Johnson’s, Наша мама. В условиях городской среды такими средствами пользоваться не стоит. В крайнем случае допустимо нанести их на щеки, нос и плечи, а после прогулки обязательно умыть малыша.
- 1-3 года. Здесь уже допускается использование брендов Bubchen, CHICCO, Vichy.
- 3-4 года и старше. Теперь можете покупать для ребенка любое средство с пометкой «детское». Все равно не забывайте делать мини-тест на аллергию. В некоторые лосьоны и спреи добавляются красители, чтобы можно было наглядно проверить, все ли участки кожи обработаны. После попадания на кожу они постепенно становятся бесцветными.
Теперь вам стали известны основные критерии выбора детских средств от загара и вы сможете сделать наиболее правильный выбор. Он принесет максимальную пользу вашему ребенку и сэкономит деньги.
Обзор популярных средств
Итак, сделаем обзор защитных средств от загара, которые считаются лучшими. Список этот будет состоять из пяти позиций. Мы приведем не только характеристики, но и цены. Это поможет вам найти оптимальное соотношение цена-качество, а вашим детям – получить хорошую защиту от излишнего воздействия солнечных лучей.
Крем защищает нежную кожу малыша от солнечных лучей всех спектров. Хорошо впитывается, увлажняя и питая эпидермис, при этом сохраняет свои защитные свойства даже при купании. Любые покраснения и стянутость быстро проходят. Увлажняющий эффект обеспечивают крему экстракты облепихи и граната. Средство приятно пахнет. Тюбик оснащен удобным дозатором, который позволяет расходовать крем очень экономно. Цена не самая низкая, но вполне доступная – 1200 рублей.
Mustela Bebe Мустела спрей солнцезащитный SPF 50+
Это солнцезащитное средство стоит заметно дороже предыдущего (1800 рублей), но его производители позаботились о том, чтобы оно на 100% состояло из натуральных веществ. В нем содержится самое богатое и нежное масло – жожоба, которое будет ухаживать за детской кожей лучше, чем какое-либо другое. Экстракт авокадо будет также увлажнять и защищать эпидермис. Никакого спирта, парабенов и искусственных красителей. Спрей не смывается при купании и создает длительную защиту для кожи. Благодаря природным компонентам, риск аллергической реакции минимален.
Детская серия Mustela Bebe прекрасно подходит для ухода за кожей и защиты от солнца Avene, солнцезащитный спрей для младенцев и детей с защитой SPF 50
Производитель отмечает, что это детское солнцезащитное средство допустимо для детей с 3 месяцев. Оно гипоаллергенно и полностью состоит из безвредных компонентов. От солнца защищает прекрасно, поскольку спрей предназначен для самых маленьких. В его состав входят запатентованный минеральный экран и пре-токоферил. Эти вещества способны нейтрализовать свободные радикалы. Кроме того, они позволяют средству хорошо защищать кожу даже в воде и не утрачиваются под воздействием пота. Спрей стоит 1200 рублей.
AVÈNE SPF 50+ лосьон для детей
Защиту клеток кожи этот солнцезащитный лосьон обеспечивает за счет пре-токоферила. Основу лосьона составляет термальная вода, действующая главным образом как противовоспалительное средство. У лосьона бесцветная нежирная текстура. Производитель пишет об отсутствии парабенов в составе, однако полностью присутствие химических добавок не исключает, указывая только на минимальное их содержание. Лосьон выпускается в безвоздушной тубе с дозатором. Такая упаковка дает возможность расходовать нужное количество средства и не позволяет ему иметь контакт с воздухом. Цена – 1200 рублей.
Ля Рош-Позе Aнтгелиос Дермо-кидс для детей спрей, SPF50+/PPD20
Спрей произведен на основе термальной воды, богатой селеном, который является мощным природным антиоксидантом. Текстура средства нежирная, нелипкая, оно хорошо впитывается и не остается на одежде в виде белых следов. Его удобно наносить на кожу. Вода, пот и песок не способствуют смыванию. В спрее нет парабенов и парфюмерных отдушек. В условиях интенсивной активности солнца средство обеспечивает высокую степень защиты. Стоит оно немного дороже двух предыдущих – 1300 рублей.
Как применять солнцезащитные средства?
Всегда помните про применение детского солнцезащитного крема в летний сезон, когда очень жарко и солнечно. При этом любой производитель предупреждает, что с 12 до 17 часов лучше поостеречься от прогулок на солнце даже со специальными средствами. Одежду для ребенка старайтесь подбирать светлую и легкую, сшитую из дышащих тканей.
При покупке обязательно посмотрите состав, производителя и непременно срок годности. Перед применением всякого солнцезащитного крема протестируйте реакцию кожи на аллергены, даже если производитель утверждает, что он на 100% натуральный и гипоаллергенный. Чтобы проверить реакцию, нужно нанести небольшое количество на кожу запястья или локтевого сгиба и немного подождать. Если аллергия проявится, то в месте нанесения крема кожа покраснеет, может появиться сыпь, шелушение или жжение. Если же реакции не последовало, значит, через сутки можно использовать средство.
Наносить солнцезащитный крем, лосьон или спрей нужно не перед выходом их дома, а за 15-20 минут до этого. Не используйте его слишком много, достаточно тонкого слоя. Сразу после прогулки обязательно вымойте участки кожи, которые были обработаны.
После прихода домой нужно смыть с ребенка остатки солнцезащитного средства Лечебные и профилактические меры
Как распознать ожог на коже? Об этом будет говорить покраснение и местное повышение температуры. Если вы заметили эти признаки, нужно сразу увести ребенка домой и сделать ему прохладный душ с температурой воды +25-28 градусов. Можно прикрыть кожу тонким полотенцем, чтобы нейтрализовать неприятные ощущения. Затем нанесите противоожоговый крем, который обязательно должен иметь в составе пантенол или алоэ (д-пантенол). Нельзя использовать кисломолочные продукты, жирные и особенно спиртосодержащие средства.
Для профилактики допускается использование водостойких кремов с фактором выше 30, защищающих от UVA- и UVB-лучей. Кроме того, если вы с детьми долго находитесь на солнце, надевайте дополнительную защиту – головные уборы и очки.