Как обезжирить кожу на лице. Обеспечение кожи питательными веществами

Многие из нас знают о том, что жирная кожа стареет намного медленней, чем сухая, но каждый мечтает избавиться от этой проблемы. Сальный блеск, появление комедонов и гнойных прыщей, расширенные поры, сероватый цвет лица, расплывающийся макияж – эти признаки такого типа знакомы многим и доставляют немало волнений, переживаний и неудобств. Столкнуться с этой проблемой могут не только девушки и юноши, переживающие период полового созревания, но и люди более зрелого возраста. А у 10% подростков с жирной кожей она остается жирной и после 30-ти лет.

Что же сделать для того, чтобы ваша кожа была здоровой, красивой, чистой, матовой и ухоженной? Ответ на этот немаловажный для многих обладателей жирной кожи вопрос вы получите в этой статье. В ней мы ознакомим вас с причинами жирности кожи, принципами ухода за ней и лечением. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете с удовольствием смотреть на свое отражение в зеркале и забудете о досаждающем вам жирном блеске и многих других проблемах, характерных для этого типа кожи.

Почему кожа становится жирной?

Нерациональное питание, частые стрессы способствуют гормональным изменениям в организме и избыточной активности сальных желез.

Основной причиной повышенной жирности кожи является избыточная активность сальных желез. Чрезмерная выработка ими кожного сала приводит к образованию жирной пленки на лице, закупориванию просвета сальных желез пробками (комедонами), появлению сыпи и ухудшению цвета лица.

Почему же сальные железы начинают продуцировать слишком большое количество кожного сала? Причин такой их активации множество. Вот основные из них.

Избыток тестостерона. Эта самая частая причина жирности кожи наиболее характерна для подросткового возраста, когда в организме начинается мощная гормональная перестройка. В большинстве случаев уже к 25 годам уровень нормализуется и проблема устраняется самостоятельно. Гормональный дисбаланс может наблюдаться у женщин в разных фазах менструального цикла или во время беременности.
Наследственная предрасположенность. Эта причина обусловлена особенностями гормонального фона и функционирования нервной системы, и устранить ее невозможно. В таких случаях обладателям жирной кожи приходится осваивать особенности ежедневного ухода за таким типом кожи.
Нерациональное питание (фаст-фуд, жирные, сладкие и соленые блюда, избыток консервантов и др.). Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением функционирования многих систем и органов, и избавиться от нее можно только пересмотрев свой рацион.
Частые стрессы или депрессия. Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением в функционировании нервной системы. Избавиться от нее можно изменением отношения к возникающим проблемам, позитивным отношением к жизни или лечением нервных расстройств.
Нарушение в функционировании внутренних органов : , кишечника, желудка, и др. Многие из заболеваний внутренних органов приводят к или нарушению гормонального фона, и сальные железы начинают работать в усиленном режиме. Для избавления от этой причины необходимо пройти курс лечения основного заболевания.
Частое использование очищающих средств на основе спирта. Под воздействием спиртосодержащих тоников и лосьонов эпидермис активно обезвоживается, и в ответ на это сальные железы начинают продуцировать большее количество кожного сала. Для избавления от этой причины бывает достаточно правильно подобрать средства по уходу за кожей.
Частое проведение пилингов. Чистка лица при помощи механических или химических пилингов всегда дает заметные и ощутимые результаты, и «в погоне за совершенством» многие начинают злоупотреблять этими процедурами. Постоянные микротравмы и воспаления эпидермиса, которые сопровождают процесс шлифовки кожи, приводят к избыточной выработке кожного сала. Избавиться от этой причины можно только путем изменения отношения к необходимости пилингов и их выполнения в более «щадящем режиме».

В некоторых случаях избыточная жирность кожи может провоцироваться не одной, а несколькими причинами.

Признаки жирной кожи

Определить жирный тип кожи можно по таким признакам:

через час или два после умывания на коже появляется жирная пленка;
жирный блеск (чаще в области носа, лба или подбородка);
частое появление участков воспаления или высыпаний;
расширенные поры (особенно в области Т-зоны);
периодическое шелушение кожи;
черные и белые комедоны;
наличие гиперпигментаций от высыпаний;
появление рубцов и постакне;
размазывание макияжа.

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица?

Жирная кожа нуждается в особенном уходе, и от его правильности и регулярности будет во многом зависеть ее внешний вид. Ухаживающие процедуры обязательно должны дополняться соблюдением таких рекомендаций:

соблюдение диеты: исключить из рациона острые, сладкие, жирные, пряные и слишком соленые блюда, спиртные напитки, кофе и шоколад;
предупреждение стрессов: чрезмерное возбуждение нервной системы приводит к более активной работе сальных желез, при необходимости следует принимать ;
частая замена наволочки: этот предмет постельного белья лучше менять ежедневно, т. к. скапливающиеся на нем бактерии могут вызывать воспаление кожи и появление прыщей;
отсутствие прикосновений руками к лицу в течение дня: при прикосновении к коже грязными руками увеличивается вероятность появления воспалений и прыщей;
бережное отношение к коже: не выдавливать прыщи и комедоны самостоятельно, такие процедуры должны выполняться только специалистом, т. к. при неправильном выполнении они могут приводить к инфицированию и более тяжелым осложнениям (вплоть до сепсиса);
обязательное удаление макияжа перед сном: слой декоративной косметики мешает нормальному функционированию кожи, закупоривает поры и приводит к появлению прыщей и участков воспаления.

Очищение

Очищать лицо при жирной коже следует 2-3 раза в день. Для этой процедуры желательно использовать слегка теплую воду и специальные очищающие средства: гели или пенки для этого типа кожи. Использовать для очищения антибактериальное мыло не рекомендуется, т. к. оно пересушивает верхние слои эпидермиса, активизирует деятельность сальных желез и может провоцировать появление воспалительных реакций.

При жирной коже следует полностью отказаться от умывания горячей или слишком теплой водой, т. к. ее высокая температура будет приводить к усиленной деятельности сальных желез. Постоянно использовать только теплую воду тоже не рекомендуется, т. к. это вызывает атонию кожи и постоянную расширенность пор. Избежать таких последствий поможет ополаскивание лица прохладной водой после умывания с очищающим средством.

Для умывания гелем или пенкой можно использовать специальную щеточку или губку для лица, которая обеспечивает более глубокое очищение пор от кожного сала. Очищающее средство наносится на влажную кожу, а щеточкой или губкой выполняются аккуратные массирующие движения на протяжении 2-3 минут. После этого лицо ополаскивают водой и промакивают полотенцем.

Тонизирование и антисептика

После очищения кожи на лицо необходимо нанести тоник или лосьон для жирной кожи лица, содержащий окись и салициловую кислоту. Для ежедневного ухода следует выбирать те средства, в состав которых не входит спирт. Спиртосодержащими средствами следует пользоваться только при наличии на коже воспалительных элементов и гнойничков. Для обработки таких проблемных участков можно использовать масло чайного дерева, которое обладает сильным антисептическим и ранозаживляющим действием.

Пилинги

При жирной коже лица рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить пилинг, который обеспечивает отшелушивание омертвевших клеток кожи и предупреждает закупоривание пор. Для этой процедуры можно воспользоваться готовыми косметическими средствами (скрабами и пилингами) для жирной кожи или средствами, которые были приготовлены в домашних условиях.

Нанесение кремов и гелей

Жирная кожа, как и любая другая, нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Именно поэтому не следует отказываться от применения кремов. Выбирать их необходимо с учетом потребностей такого типа кожи: они не должны содержать большое количество жира. Для ухода за жирной кожей следует использовать только легкие нежирные кремы или специальные гидрогели. В их состав должны входить жирные кислоты, антисептические и вяжущие экстракты (березы, чайного дерева, гамамелиса, эвкалипта, кедра, сосны и др.). Кремы или гидрогели можно наносить 1-2 раза в день (утром и вечером).

При выборе косметики по уходу за таким типом кожей следует обращать внимание на средства с маркировкой: «некомедогенно». Комедогенными, т. е. закупоривающими поры, для жирной кожи могут быть различные красители, загустители и увлажнители. В некоторых случаях такая склонность к закупориванию просвета сальных желез может быть индивидуальной, и выбирать средства для ухода придется методом подбора.

Паровые ванночки

Людям с жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в месяц делать паровые ванночки. Для этой процедуры следует использовать отвары трав (ромашки, шалфея, календулы, тысячелистника) или сборов из них. Паровые ванночки лучше проводить перед сном и только после тщательной очистки кожи. Такие процедуры улучшают кровообращение, очищают поры и устраняют черные и белые точки (комедоны).

Маски для лица

Для более полноценного ухода за жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в неделю делать маски. Такие процедуры позволяют устранить и предупредить воспаление кожи, подсушивают ее, глубоко очищают поры, делают их более узкими и улучшают цвет лица. Для масок можно использовать готовые косметические средства или целебные составы, приготовленные в домашних условиях.

Любая маска наносится только на хорошо очищенную кожу и удаляется согласно инструкции. При таких процедурах должна соблюдаться и длительность аппликаций.

Солнцезащитные кремы

Жирная кожа лица нуждается в защите от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитные кремы для такого типа кожи не должны содержать комедогенных компонентов и отдушек. Следует отдавать предпочтение тем средствам, которые были созданы для чувствительной кожи. Такие кремы мягче и не закупоривают поры.

Для ежедневного использования необходимо выбирать средства с SPF 15-30. При посещении пляжа, бассейна или парка – с SPF более 30. Нанесение таких средств заменяет использование увлажняющих кремов или гидрогелей. При необходимости солнцезащитные крема наносятся на кожу повторно (например, после контакта с водой или через определенные интервалы времени).

Антивозрастные кремы

Многие антивозрастные кремы слишком тяжелы для жирной кожи, т. к. в их состав входят комедогенные вещества. Для такого типа кожи лучше использовать омолаживающие гели или сыворотки, которые обладают более легкой текстурой. В состав таких антивозрастных средств должны входить антирадикалы и солнцезащитные компоненты.

Какие средства для ухода за жирной кожи можно приготовить самостоятельно?

Решить многие проблемы, связанные с жирной кожей лица, отлично помогают средства, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их изготовления используют лекарственные травы, продукты питания, эфирные и натуральные масла. При использовании такой домашней косметики следует обязательно убедиться в отсутствии аллергической реакции к компонентам.

Рецептов по приготовлению средств по уходу за жирной кожей множество. В этой статье мы опишем некоторые из них.

Мыло на основе белой или голубой глины

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить 5 капель масла чайного дерева, 2,5 мл масла виноградных косточек и чайную ложку (с горкой) белой или голубой глины. При желании в этот рецепт можно добавить сок из ¼ лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать и вылить в формочку (например, в стеклянную баночку небольшого объема). После охлаждения применять для умывания.

Мыло на основе овсяных хлопьев

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить столовую ложку смолотой в кофемолке овсянки, по ½ чайной ложки сока лимона и миндального масла, по 5 капель эфирных масел розмарина и мяты. Все ингредиенты тщательно перемешать и охладить в формочке.

Скраб из морской соли и лимонного сока

Смешать в одинаковых пропорциях сок лимона и измельченную морскую соль. Полученной смесью протирать массажными движениями очищенное лицо 1-2 минуты. Смыть прохладной водой.

Скраб из меда, пшеничных отрубей и лимонного сока

2 столовые ложки меда растопить на водяной бане и добавить в него 1-2 столовые ложки сока лимона и столовую ложку отрубей пшеницы. Тщательно перемешать, остудить до комфортной температуры и нанести лицо. Массировать кожу несколько минут и смыть теплой водой.

Тоник с яблочным уксусом и эфирным маслом

2/3 стакана отвара гамамелиса или ромашки смешать с 1/3 стакана яблочного уксуса и добавить в полученный раствор 5 капель эфирного масла (лаванды, чайного дерева, эвкалипта или можжевельника). Перелить тоник в простерилизованную стеклянную емкость, закрыть крышкой и несколько раз встряхнуть. Перед нанесением на кожу тоник обязательно встряхивать.

Тоник из мяты, календулы и лимонного сока

Пакетик мятного чая залить кипятком и дать настояться около 10-15 минут. Приготовить отвар календулы. В стеклянную простерилизованную емкость налить настой мяты, добавить 2 чайные ложки отвара календулы и столовую ложку сока лимона. Закрыть емкость крышкой и тщательно перемешать. Хранить тоник в холодильнике.

Крем-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты

Размочить в ½ стакана теплой воды 6 г желатина и в полученную массу добавить 50 г меда, 1 г салициловой кислоты и 80 г глицерина. Посуду с будущим кремом поставить на водяную баню и держать, постоянно помешивая, до полного растворения всех ингредиентов. При желании в крем можно добавить несколько капель эфирного масла (кедра, розмарина или лимона) для отдушки. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней.

Крем на основе масел и пчелиного воска

Для приготовления крема можно взять различные масла-основы:

масло абрикосовых косточек – при сильном шелушении кожи;
оливковое масло – при наличии участков покраснения;
масло виноградных косточек – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
масло зародышей пшеницы – при морщинистой проблемной коже.

Эфирные масла тоже выбираются в зависимости от особенностей кожи лица:

масла бергамота, лимона, кипариса, герани, эвкалипта, чайного дерева или можжевельника – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
масла лаванды, ромашки, нероли или мелиссы – при зуде и шелушении кожи;
мала кедра, жасмина или сандала – при морщинистой коже.

15 г пчелиного воска растопить на водяной бане и смешать его с 50 мл масла основы. Остудить смесь до комнатной температуры и добавить в нее 5 капель эфирного масла. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Перед нанесением взбалтывать.

Маска из белой глины и сока ананаса

2 столовые ложки белой глины смешать со столовой ложкой ананасового сока. Добавить еще одну ложку сока и смешать до однородной консистенции. Маску поставить в холодильник на 5 минут. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю. Сок ананаса можно заменить лимонным соком.

Маска витаминная из сока грейпфрута и овсяных хлопьев

Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев и смешать их с ¼ стакана свежего сока грейпфрута. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю.

Какие салонные процедуры полезны для жирной кожи?

Улучшить состояние кожи помогут салонные процедуры.

Подавить активность сальных желез, очистить и сузить поры, удалить пигментные пятна и рубцы после прыщей, улучшить цвет кожи помогают многие салонные процедуры. Для каждого клиента они подбираются индивидуально, и их выбор зависит от многих показаний, противопоказаний и особенностей кожи.

В салоне обладателям жирной кожи могут предлагаться такие процедуры:

Ультразвуковая чистка лица. Эта щадящая процедура позволяет очистить кожу от рогового слоя эпидермиса и выравнивает тон и рельеф кожи.
Вакуумный пилинг. Эта процедура поверхностной шлифовки позволяет выровнять рельеф кожи, удалить комедоны и излишки кожного сала, устранить мелкие морщинки и улучшить кровообращение.
Биокибернетическая терапия. Эта процедура нормализует активность сальных желез, ускоряет вывод вредных веществ, улучшает местный обмен веществ в клетках кожи и ускоряет процессы ее восстановления.
Дарсонвализация. Воздействие импульсными переменными токами улучшает микроциркуляцию крови, суживает поры, подавляет активность сальных желез, купирует воспаление, и устраняет уплотнения и гиперпигментированные пятна на лице.
Мезотерапия. Эта процедура позволяет доставлять лекарственные вещества, витамины и минералы в глубокие слои кожи. При необходимости может применяться только на проблемных участках лица.
LPG-массаж лица. Эта процедура выполняется для устранения расширенных пор, отечности, инфильтратов и , нормализации активности сальных желез и улучшения оттенка кожи.
Лазерная шлифовка. Эта процедура позволяет избавиться от повышенной активности сальных желез, устраняет участки гиперпигментаций после прыщей, рубцы, постакне и существенно улучшает цвет лица.
Микрокристаллическая дермабразия. Эта процедура позволяет раскрыть поры сальных желез, удаляет верхний слой ороговевшей кожи, выравнивает тон лица и позволяет избавиться от рубцовых изменений, гиперпигментаций от прыщей и постакне.
Поверхностный химический пилинг. Для выполнения таких процедур могут применяться нетоксичные альфа-гидроксикислоты: гликолевая, винная, молочная, яблочная, трихлоруксусная, миндальная и салициловая. Такие пилинги позволяют подавить активность сальных желез, сузить поры, предупредить появление угрей и улучшить цвет лица.
Срединный химический пилинг. Для выполнения таких процедур применяются методики Pro Anthox (пилинг при помощи состава из 5% ТСА и 10% гликолевой кислоты) или Yellow peel (пилинг при помощи состава из ретиноевой, азелаиновой, фитиновой, аскорбиновой и койевой кислот). Такие процедуры позволяют избавиться от более глубоких дефектов кожи: гиперпигментаций после прыщей, постакне, рубцов и морщин.

В салонах могут предлагаться и услуги по комплексному индивидуальному уходу за жирной кожей с применением профессиональных линий косметики. Такие косметические средства позволяют не только достигать временного эстетического результата, но и оказывают эффективное лечебное действие. Их назначение должно выполняться только врачами-дерматологами или косметологами.

Наиболее популярными линями профессиональных косметических средств по уходу за жирной кожей являются такие марки:

Dermalogica;
Natura Bisse;
GIGI Cosmetic Labs;
Comodex;
Dermo Control;
A-NOX;
ONmacabim и др.

В каких случаях необходимо лечение при жирной коже?

Надлежащий и регулярный уход за жирной кожей лица во многих случаях помогает справиться с неприятными проявлениями этого типа кожи, но при некоторых заболеваниях внутренних органов он дает лишь временные результаты.

Для устранения таких проблем необходимо пройти ряд диагностических обследований, которые позволят выявить причину излишней активности сальных желез. Для этого нужно обратиться за консультацией к таким специалистам:

эндокринолог;
гинеколог;

Желание иметь идеально гладкую, сияющую и бархатистую кожу лица возглавляет список мечтаний и надежд любой женщины. Но суровая действительность такова, что практически у каждой третьей представительницы прекрасного пола наблюдаются какие-либо отклонения от нормы, одним из которых является повышенная жирность эпидермиса.

Несмотря на то что жирная кожа не склонна к преждевременному старению, долго сохраняет упругость и эластичность, она доставляет своей обладательнице немало хлопот. Дерма жирного типа выглядит неухоженной, лоснится, часто имеет неровную, грубую текстуру и землистый оттенок. Кроме того, на ней плохо держится макияж и она в большей степени, чем кожа сухого или нормального типа, подвержена появлению черных точек, угревой сыпи, себореи и других дерматологических заболеваний. Именно поэтому такая кожа нуждается в особом уходе, который позволит свести к минимуму или устранить полностью все негативные проявления. Но прежде чем приступать к изучению тонкостей ухода за дермой жирного типа, нужно разобраться в причинах возникновения данной проблемы.

Почему кожа лица становится жирной

Такое явление, как повышенная жирность кожи, чаще всего встречается у подростков, совпадая с периодом активной гормональной перестройки организма, но нередко может наблюдаться и у людей в возрасте старше 30 лет. Непосредственной причиной избыточной жирности эпидермиса является усиленная работа желез наружной секреции, которая, в свою очередь, может быть обусловлена наличием таких факторов, как:

генетическая предрасположенность;
избыточное количество гормона тестостерона в организме;
нарушения функционирования внутренних органов (кишечника, поджелудочной и щитовидной железы);
нервные расстройства, стрессы и депрессивные состояния;
нерациональное питание (злоупотребление жирной и сладкой пищей, газированными напитками);
неграмотный уход (чрезмерное увлечение очищающими средствами на спиртовой основе, частое проведение механических пилингов);
несоблюдение правил гигиены;
неправильно подобранная ухаживающая и декоративная косметика;
вредные привычки (употребление алкоголя, курение).

Несмотря на то что повышенная жирность кожи сама по себе не является патологией, она может стать причиной возникновения различных дерматологических проблем, требующих серьезного лечения. Но если верно определить провоцирующий фактор и вовремя предпринять необходимые меры по его устранению, можно улучшить не только состояние кожи, но и общее самочувствие, поскольку все системы организма взаимосвязаны.

Признаки жирной кожи лица

Для кожи лица, склонной к повышенной жирности, характерны следующие признаки:

жирный блеск, который чаще всего наблюдается в области носа, лба и подбородка;
расширенные поры (особенно в так называемой Т-зоне);
наличие угревой сыпи, гнойничков и комедонов (черных точек);
частое шелушение и раздражение кожи;
гиперпигментация кожных покровов, рубцы и постакне;
бледный или сероватый (землистый) цвет лица;
нестойкость макияжа (на жирной коже косметика держится довольно плохо).

Чтобы точно определить, относится ли ваша кожа к жирному типу, можно провести простой тест. Для этого нужно умыться проточной водой с мылом и насухо вытереть лицо полотенцем. После этого надо выждать около двух часов, не нанося на кожу никаких дополнительных средств (кремов или лосьонов), а по прошествии указанного времени приложить к лицу бумажную салфетку или папиросную бумагу. Если на используемом материале остались маслянистые пятна, значит, у вас жирная кожа, а отсутствие следов на бумаге указывает на нормальный или сухой тип эпидермиса.

Правила ухода за жирной кожей лица

Дерма, склонная к жирности, менее чувствительна к воздействию внешних факторов, чем, например, сухая, но вместе с тем она гораздо активнее впитывает частицы грязи и пыли, являющиеся благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий. А потому кожа данного типа нуждается в частом очищении и деликатном уходе, от правильности и регулярности которого будет зависеть ее здоровье и внешний вид. Важно придерживаться следующих рекомендаций:

Следите за рационом - постарайтесь исключить из ежедневного меню жирные, сладкие, острые и слишком соленые блюда, спиртные напитки, кофе. Употребляйте как можно больше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, отруби, хлеб грубого помола, крупы), а также растительные масла, рыбу, нежирное мясо, кефир, творог и яйца. Уделяйте особое внимание пище, в составе которой присутствует витамин А (желтые, красные и оранжевые овощи и фрукты, ягоды, обезжиренное молоко, зерновые культуры).
Откажитесь от вредных привычек, уделяйте достаточно времени полноценному отдыху, старайтесь больше находиться на свежем воздухе.
Берегите свою нервную систему, избегайте по возможности стрессов, принимайте при необходимости седативные средства (по назначению врача). Помните, что эмоциональное перенапряжение приводит к повышенной активности сальных желез.
Как можно чаще меняйте наволочку (лучше это делать ежедневно), поскольку скапливающиеся на ней бактерии при контакте с кожей провоцируют развитие воспалительных процессов. То же самое касается и полотенца, предназначенного для вытирания лица, - оно обязательно должно быть чистым.
Старайтесь не прикасаться к лицу без необходимости, поскольку при частом контакте с грязной кожей рук увеличивается риск распространения инфекции. Не пытайтесь избавиться от прыщей и комедонов механическим путем (такие процедуры должны проводиться только специалистом), в противном случае на коже могут сформироваться рубцы.
Всегда удаляйте макияж перед сном: декоративная косметика забивает поры и препятствует нормальному клеточному дыханию, что, в свою очередь, приводит к возникновению угревой сыпи и других дерматологических проблем.
Регулярно очищайте кожу от загрязнений и ороговевших частиц, используя для этих целей специальные средства с пометкой «для жирной кожи». Это могут быть различные гели, пенки и тоники. Применять антибактериальное мыло для очищения жирной дермы не рекомендуется, поскольку оно сильно сушит кожу, провоцируя тем самым усиление активности сальных желез. Не пренебрегайте скрабами (фабричными или домашними), которые отшелушивают омертвевшие клетки и обеспечивают глубокое очищение пор. Проводить механический пилинг жирной кожи нужно 1–2 раза в неделю.
Не используйте горячую воду для умывания лица, поскольку она провоцирует интенсивное выделение кожного сала. Оптимальный вариант - родниковая или фильтрованная вода комнатной температуры. После водных процедур полезно протирать кожу кубиками льда, приготовленными из травяных отваров (мяты, ромашки, тысячелистника) или из свежего зеленого чая. Подобные манипуляции прекрасно тонизируют дерму и способствуют сужению пор.
Обладательницам кожи, склонной к повышенной жирности, также рекомендуется 2–3 раза в месяц делать паровые ванночки. Для таких процедур можно использовать отвары из лекарственных трав (ромашки, календулы, шалфея и прочих). Проводить паровые ванночки следует перед применением скрабирующих средств или масок для лица.
После очищающих процедур и в течение всего дня (при необходимости) рекомендуется протирать кожу лосьонами или тониками, в состав которых входят растительные экстракты, снижающие секрецию сальных желез. Для ежедневного ухода рекомендуется выбирать средства, не содержащие спирта (спиртосодержащую продукцию следует использовать только при наличии воспалительных элементов на коже). В качестве дополнительного ухода за проблемными участками можно применять эфирные масла, обладающие антисептическими свойствами, например масло чайного дерева или лимона (эти средства нужно наносить точечно).
Ответственно подходите к выбору декоративной косметики. Старайтесь отдавать предпочтение матовым тональным кремам с плотной текстурой, в состав которых входит каолин (он помогает контролировать работу сальных желез) или окись цинка (она оказывает мощное противовоспалительное действие). Откажитесь от использования кремовых и жидких румян и теней для глаз. При нанесении тональной основы всегда пользуйтесь мягким спонжем (пальцами растирать кожу не рекомендуется, поскольку это стимулирует активную выработку кожного сала).
Не забывайте о том, что жирная кожа, так же как и любая другая, нуждается в регулярном питании и увлажнении. Поэтому не отказывайтесь от применения кремов и других ухаживающих средств, только учтите, что их нужно подбирать с учетом особенностей данного типа эпидермиса. Кремы и гели, предназначенные для ухода за жирной кожей, должны иметь легкую, тающую текстуру и содержать в своем составе компоненты, обладающие антисептическими и вяжущими свойствами (экстракты чайного дерева, дубовой коры, эвкалипта). Желательно, чтобы выбранные средства имели пометку «некомедогенно»: такая продукция не содержит ингредиентов, закупоривающих поры (это могут быть различные красители, загустители и консерванты).

Для ухода за жирной кожей лица можно использовать не только фабричную косметику, но и средства домашнего приготовления, действие которых направлено на уменьшение выработки кожного сала и устранение различных косметических и дерматологических проблем, свойственных дерме данного типа. Для достижения максимального эффекта домашние средства рекомендуется использовать в комплексе по стандартной схеме: очищение, увлажнение и питание. Ниже представлено несколько рецептов косметических составов, входящих в базовую программу по уходу за кожей жирного типа.

Очищающие скрабы

Домашние скрабы предназначены для глубокого очищения кожи от загрязнений и ороговевших частиц. Перед применением таких средств необходимо подготовить кожу - удалить косметику и распарить лицо при помощи паровой ванночки или полотенца, смоченного в горячей воде. Наносить скрабы на лицо надо дважды в неделю легкими массирующими движениями, не затрагивая участки кожи вокруг глаз и губ. Смывать косметические смеси с абразивными частицами следует теплой водой без мыла. Противопоказаниями к использованию данных средств являются любые повреждения кожных покровов (ранки, ссадины, ожоги), а также инфекционные и вирусные заболевания кожи.

Кофейный скраб с солью

Данное средство прекрасно очищает жирную кожу от загрязнений, устраняет сальный блеск и помогает бороться с комедонами.

10 г поваренной соли;
10 г натурального молотого кофе;
10 мл холодной воды.

Смешайте все компоненты и нанесите полученную кашицу на влажную кожу.
Помассируйте лицо в течение 2–3 минут, затем ополосните его прохладной водой.

Сахарный скраб с молоком

Такая смесь глубоко очищает поры кожи, устраняет нездоровый блеск и придает лицу матовость.

30 г тростникового сахара;
30 мл охлажденного молока.

Приготовление и использование:

Смешайте сахар с молоком и нанесите готовую массу на кожу.
Помассируйте лицо 2–3 минуты, а после ополосните его теплой водой.

Миндальный скраб с зеленой глиной и йогуртом

Данное средство уменьшает выработку кожного сала, помогает бороться с воспалением и улучшает цвет лица.

2–3 миндальных орешка, очищенных от кожуры;
20 г зеленой глины;
30 мл обезжиренного йогурта.

Приготовление и использование:

Измельчите орешки в кофемолке.
Глину смешайте с йогуртом.
Соедините измельченный миндаль с глиняной массой, перемешайте и нанесите готовый состав на лицо мягкими массирующими движениями.
По прошествии 3–5 минут ополосните кожу прохладной водой.

Маски для жирной кожи лица

Полноценный уход за дермой жирного типа непременно должен включать в себя различные маски, дающие подсушивающий и противовоспалительный эффект, а также способствующие сужению пор и устранению сального блеска. Наносить такие смеси надо 1–2 раза в неделю на предварительно очищенную кожу, а по прошествии указанного в рецепте времени смывать теплой водой. После процедуры лицо рекомендуется смазывать любым кремом, предназначенным для ежедневного применения.

Маска на основе лимонного сока и сливок

Данное средство питает и увлажняет кожу, снижает выработку кожного сала и делает поры менее заметными.

30 мл лимонного сока;
30 мл сливок с низким содержанием жира;
20 г овсяной муки.

Приготовление и использование:

Смешайте все ингредиенты до однородности и распределите полученную массу на коже.
Спустя 15–20 минут ополосните лицо теплой водой и смажьте легким питательным кремом.

Картофельная маска с медом и овсяными хлопьями

Такая маска прекрасно смягчает огрубевшую кожу, сужает поры и восстанавливает нормальный цвет лица.

1 картофелина (сваренная в мундире);
30 г меда;
20 г мелких овсяных хлопьев;
100 мл кипятка.

Приготовление и использование:

Залейте овсяные хлопья кипятком и подождите, пока они разбухнут.
Очищенный от кожуры картофель разомните вилкой в пюре, добавьте к нему мед и овсяную кашу.
Все перемешайте и распределите толстым слоем на лице.
Через 20–25 минут умойтесь теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.

Дрожжевая маска с тыквенным соком

Данная маска показана для проблемной дермы, имеющей признаки увядания. Она обладает питательными, увлажняющими и смягчающими свойствами, помогает бороться с пигментацией и высыпаниями и восстанавливает нормальный рельеф кожи.

10 г «живых» дрожжей;
50 мл теплого молока;
50 мл тыквенного сока;
1 яичный белок.

Приготовление и использование:

Разведите дрожжи молоком и дайте смеси настояться около часа в теплом месте.
Добавьте к полученной массе тыквенный сок и взбитый в пену белок.
Все перемешайте и распределите готовый состав на лице.
По прошествии 15–20 минут смойте дрожжевую маску водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Повышенная жирность кожи - неприятное явление, которое, к сожалению, не всегда удается устранить самостоятельно. Поэтому, если домашнее лечение оказывается неэффективным, следует обратиться за помощью к специалисту. Квалифицированный врач (косметолог или дерматолог) при очной консультации сможет точно установить причину возникновения данной проблемы и назначит вам специальные процедуры (механическую или ультразвуковую чистку лица, лечебный массаж, дарсонвализацию и другие) с учетом индивидуальных особенностей кожи и возможных противопоказаний. Эти методики помогают снизить активность сальных желез, сузить поры, удалить рубцы, оставшиеся после заживления прыщей, и улучшить цвет лица. А грамотный домашний уход за жирной кожей в таких случаях станет эффективным дополнением к терапии, назначенной специалистом.

Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.

Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.

Признаки и происхождение жирной кожи лица

Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.

Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, . Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.

Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Происходит подобное по причинам:

Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.

7 болезней, провоцирующих жирную кожу

Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:

сахарным диабетом;
кахексией (истощением);
ожирением;
с опухолями, поликистозом яичников;
гиперандрогенией;
гипертрихозом;
с заболеваниями печени.

Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.

Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.

Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?

10 правил для жирной кожи лица

Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:

Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.

Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».

Также важны соблюдение таких правил:

Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, ).
УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
Помогают походы в сауну.

Зелёная аптека (5 целебных трав)

Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.

Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.

Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.

Косметические процедуры для засаленной кожи

Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:

применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
использование (молочной, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Вопрос — ответ

Конечно, жирная кожа также нуждается в регулярном увлажнении. При таком типе кожного покрова жир препятствует нормальному дыханию клеток, происходит закупорка пор, даже выработка коллагена ухудшается. Именно поэтому важно очищать кожную поверхность, а затем не забывать увлажнять ее.

Для этого можете применять особые специальные салфетки. Ими протирается аккуратно лицо, что удаляет излишки кожного сала, не портя мейк-ап. Также стоит носить с собой пудру, которой через некоторое время можно скрыть недостаток.

Это объясняется тем, что после применения бумажного полотенца человек его сразу выбрасывает. А вот полотенце часто остается слишком влажным, а это идеальная среда для размножения бактерий. В итоге они попадают на кожную поверхность, что, особенно на жирной коже, может привести к воспалению.

ТОП-5 методов лечения

Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.

Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.

Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:

. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
Ионофорез. Он действует на сальную дерму . В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.

Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.

Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.

10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен

После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:

азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
цинк, у которого кератолитическая направленность;
серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.

Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.

Мнение эксперта

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.

Аиша Барон

пластический хирург

Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.

Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.

Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.

Сияющая, здоровая кожа – основная составляющая молодости и красоты женщины. В юности девушка ограничивает уход за эпидермисом исключительно грамотной очисткой и легким увлажнением. С возрастом, кожа нуждается в более тщательном уходе, так как клетки теряют некоторые качества, помогающие женскому лицу, шее и рукам выглядеть более молодо и привлекательно. Одной из проблем, появляющейся после 28-30 лет, является обезвоживание и обезжиривание кожи. Причем, подобные проблемы могут появиться и у более молодой женщины как результат неправильного ухода за кожей.

Кроме привлекательного внешнего вида, человеческая кожа выполняет массу функций в организме, начиная от антисептической защиты, заканчивая поддержкой температуры тела и вырабатыванием веществ, необходимых для функционирования внутренних систем. Поэтому в некотором смысле от ее состояния зависит здоровье всего организма. Для того чтобы эпидермис полноценно выполнял все свои задачи, необходимо поддерживать его правильным уходом.

Причины обезвоживания и обезжиривания кожи

Неправильное умывание. Как правило, проснувшись утром, мы идем умываться, и зачастую делаем это при помощи холодной воды, что помогает проснуться и взбодриться. На самом деле, постоянное воздействие холодной воды может оказать негативное влияние на кожу по причине ухудшения работы сальных желез. То же самое можно и сказать и о слишком горячей воде. В этом случае кровеносные сосуды сужаются, а снабжение кожи кислородом ухудшается. Итак, если у вас жирная кожа, то температуру воды для умывания стоит выбрать среднюю, а если кожа склонна к сухости, то вода должна быть более прохладной.

Умываясь непосредственно перед выходом на улицу, мы подвергаем незащищенную кожу влиянию погодных факторов. А если умывание осуществляется горячей водой, то расширенные поры кожи будут более восприимчивы к загрязнению в уличных условиях. Умываясь с мылом, вы удаляете с поверхности кожи защитный слой жира, что делает ее практически беззащитной к погодным и экологическим факторам. Это может привести к появлению угрей, а также красных пятен на носу и в области щек.

Последствия иссушения и обезжиривания эпидермиса

В условиях низкой влажности с поверхности кожи быстро испаряется влага. Это не только делает ее сухой, жесткой и грубой, но и грозит небольшими трещинками. Такие дефекты открывают прямой доступ различным бактериям, что может вызывать воспалению и даже кожные заболевания. Еще больше ускоряет потерю влаги процесс обезжиривания кожи – то есть разрушение защитного слоя, который позволяет влаге удерживаться в клетках. При этом также нарушается кислотный баланс в клетках кожи, что тоже может обернуться легким проникновением различных инфекций. Этому процессу значительно способствуют все моющие средства, в составе которых есть щелочь.

Как избежать обезвоживания и обезжиривания кожи?

Перед выходом на улицу нанесите на лицо защитный крем. В холодное время это должно быть жирное средство, защищающее от мороза, в летнее – легкий крем с защитой от ультрафиолетового излучения. Между нанесением крема и непосредственным выходом на улицу должно пройти примерно половина часа. Вечером очищение кожи, в независимости от ее типа, необходимо осуществлять не менее чем за полтора-два часа до сна. Наиболее оптимальным решением будет умывание теплой водой и чередование ее с холодной. Так вы не только закаляет организм, но и активизируете кровообращение и работу нервных окончаний в слоях кожи. Как результат – улучшится питание кожи и ее общее состояние. Обратите внимание, что такой контрастный способ умывания не подойдет вам, если у вас расширены капилляры на лице. Также помните, что умывание с помощью мыла категорически не рекомендуется женщинам с сухой кожей. Для очищения лучше выбрать более деликатные средства – пенку или молочко. Вытирая лицо, просто промокните влагу мягким полотенцем, не стоит интенсивно тереть кожу, чтобы избежать раздражения.

Всегда помните о водном балансе, так как эпидермис способен самостоятельно пополнять недостаток влаги из жидкости, поступающей в организм. Летом, особенно, если в помещении работает кондиционер, или если вы находитесь на улице, небольшая бутылочка с водой должна стать вашим постоянным спутником. В зимнее время, когда работает отопление, чашка или стакан с водой всегда должны быть на вашем рабочем столе. Не выпивайте много воды за раз – пейте ее в течение всего дня маленькими глотками.

Если ваши руки много контактируют с водой и моющими средствами, каждый раз после контакта смазывайте руки легким кремом. Хорошим решением – как летом, так и зимой – также будет установка в помещении увлажнителя воздуха.

Старайтесь бороться со стрессами, избегайте эмоционального перенапряжения, очищайте кожу легким лосьоном после пребывания на улице. В этом случае ваше лицо и руки будут выглядеть молодо.

Кроме участков на лице, руках и шее (а ведь именно эти зоны наиболее подвержены влиянию различных факторов), в уходе нуждается и кожа всего остального тела. Для ее очищения и питания лучше выбирать специальные средства, так как гели и скрабы для лица в других зонах тела будут неэффективными. Помните, что кожа «не любит» слишком частых и чересчур горячих ванн. От этого она становится сухой, а защитный жировой слой смывается, отчего функции кожи снижаются. Оптимально, если вы будете принимать ванну не чаще трех раз в неделю. После водных процедур (особенно после депиляции) применяйте специальное молочко или кремы для тела, которые смягчат и увлажнят кожу тела.

Во все остальные дни предпочтите душ, по утрам – лучше контрастный . Если вы используете достаточно умеренно жесткую мочалку, это позволит коже очиститься и стимулирует обменные процессы в ее клетках. Чтобы питание и кровоснабжение кожи улучшилось, желательно выполнять по утрам несложные физические упражнения.

Что делать, если кожа пересушена или обезжирена?

Сухая кожа с разрушенным защитным слоем может доставить немало проблем. Именно поэтому лучше избежать этого нездорового состояния эпидермиса. Но если это произошло, то первая мера, которую стоит предпринять – это тотальное увлажнение с помощью специальных косметических средств. Если крем выбрать сложно, или он дает недостаточный эффект, воспользуйтесь натуральными маслами. Хорошо увлажняет кожу в любых участках оливковое , хлопковое масло. Масла можно наносить не слишком плотным слоем на все тело после водных процедур. Через час остатки масла нужно промокнуть бумажным полотенцем, но не смывать и не стирать его.

Масляную маску можно делать и для очень сухой кожи рук. Для этого нужно нанести любое масло на руки, надеть целлофановые перчатки, а сверху – теплые. Кожа эффективно увлажнится уже на следующее утро, если подержать масло на руках всю ночь. Хороший результат дают также маски для лица из творога с добавлением размятых в пюре кислых ягод или цитрусовых, исключая лимон . Если кожа пересушена, делать такие маски стоит минимум два раза в неделю.

Если ваша кожа стала сухой, обязательно пересмотрите свои гигиенические привычки, осуществляйте очищение более мягкими способами. Кроме грамотного очищения как минимум два раза в день, сухая кожа остро нуждается в питании и витаминах. В рационе для вас на первом месте должны быть продукты, содержащие витамины С и , а также такие микроэлементы, как цинк и селен . Ежедневно употребляйте яйца , жирную рыбу, сдабривайте салаты растительным маслом. К недостатку жидкости в организме – а, значит, и в клетках кожи – приводит чрезмерное употребление кофеина, острых и соленых блюд. Выполняйте работы по дому исключительно в водонепроницаемых перчатках и откажитесь от курения, в результате которого разрушается витамин С, так необходимый для здоровой кожи.

В нашей статье «Чем идеально очищать жирную кожу» мы расскажем, как можно очищать жирное лицо. Не нужно пытаться при помощи сильнодействующих средств, к примеру, лосьонов на алкоголе, пытаться обезжирить кожу. Это только даст противоположный результат. Кожа будет пытаться восстановить дефицит жира, и таким образом будет производить большее количество кожного сала.

2 555923

Фотогалерея: Чем идеально очищать жирную кожу?

Для ухода за жирной кожей лучше использовать домашние средства. Идеальным вариантом будет очищать кожу 3 раза в день. Излишки жира можно удалять при помощи антибактериальных бумажных салфеток. Либо можно удалять ватным тампоном, который пропитан настоем аптечной ромашки, петрушки, дубовой коры и так далее.

Косметика по уходу за жирной кожей
Для жирной кожи могут подойти специальные крема. В них содержится мало жира, идеальным вариантом будет гидрогель. Пользоваться нужно им ежедневно. Также в продаже имеются лосьоны с пудрой, их надо перед употреблением обязательно встряхивать. На коже почти невидима пудра в лосьоне. Кожа впитывает в себя излишки жира и перестает блестеть.

Умывание при жирной коже
Не нужно умываться часто горячей водой. Когда умывайтесь теплой водой, сполосните кожу лица холодной водой. Если не любите холодную воду, то умывайтесь водой комнатной температуры. При умывании смочите кожу лица, заваренным черным чаем. Вещества, которые содержатся в чае, дезинфицируют поры и сужают их.

По возможности чаще протирайте кожу настоем календулы. Простой рецепт настоя: возьмем чайную ложку сухих цветков календулы и зальем их настоем кипятка, настаиваем в термосе 15 минут. Процедим и протрем ватным тампоном, который предварительно смочим в этом настое. Протирать будем шею и лицо круговыми движениями.

Можно умываться настоем перечной мяты - чайную ложку мяты зальем стаканом кипятка. Также можно использовать настои березовых почек (столовую ложку на стакан кипятка), шалфея, тысячелистника, зверобоя, мать-и-мачехи, подорожника, крапивы, василька.

Если кожа склонна к потливости, и она пористая лучше умываться холодным настоем. Если после умывания появилось ощущение стянутости кожи, либо кожа шелушится, то нужно нанести на влажное лицо тонкий слой крема, предназначенного для жирной кожи.

Лосьоны
Дважды в день нужно регулярно пользоваться лосьонами для очищения кожи. Для этого нужно приготовить очищающий лосьон для кожи. Смешайте 2 столовые ложки калинового сока и сок одного лимона. Эту смесь соедините с взбитым яичным белком, половиной стакана водки и чайной ложкой глицерина.

Хорошо могут очистить жирную кожу пенящиеся специальные средства - гели и крема для лица. Они растворяют и удаляют пот и кожное сало, которое закупоривает поры.

Пилинг
Если у вас жирная кожа, то нужно применять отшелушивающиеся средства, предназначенные для пилинга 2 или 3 раза в неделю, но если на коже есть прыщи, пилинг делать не рекомендуется. Для пилинга нужно умыться, потом втереть в кожу кругообразными мягкими движениями отшелушивающий крем. На влажной коже не таким интенсивным будет пилинг. Жирную кожу лица массируйте косметической мягкой щеткой.

Маски для жирной кожи
Прежде, чем вы будете делать маску, нужно приложить к лицу полотенце на несколько минут, которое смочено в горячей воде. Поры раскрываются от горячего воздуха и те питательные вещества, которые находятся в масках, глубоко проникают в кожу.
Маска их лесной земляники или клубники
Ягоды растолочь и смешать с взбитым яичным белком. Этой кашицей смазать кожу шеи и лица. Когда первый слой маски начнет высыхать, нужно нанести второй слой, потом третий слой. В завершении процедуры маску смыть прохладной водой.

Маска их яичного желтка и клюквенного или лимонного сока
Желток разотрите с половиной чайной ложки лимонного или клюквенного сока. Нанесите маску на лицо, подержите от 15 до 20 минут, потом смойте ее теплой водой.

Маска из кефира или простокваши
Ватным тампоном нанесите на кожу лица простоквашу или кефир. Подержите 15 минут. Потом смойте маску теплой водой. Простоквашу или кефир можно также заменить молочной сывороткой. Сыворотку, простоквашу или кефир можно смешать с небольшим количеством творога. Эта маска подсушит кожу.

Кисломолочная маска для жирной кожи
Возьмите столовую ложку кефира, чайную ложку лимонного сока и столовую ложку нежирного творога и все тщательно перемешайте. Полученную маску наносите на лицо на 15 минут, и смывайте теплой водой.

Яично-яблочная маска для комбинированной и жирной кожи
Возьмите зеленое тертое яблоко, яичный желток и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо на 15 минут, потом все смывайте теплой водой.

Васильковая маска для жирной кожи
Возьмите столовую ложку цветков василька и залейте их крутым кипятком и кипятите 2 минуты. Охладите и добавьте столовую ложку ржаной муки и 10 капелек лимонного сока. Тщательно перемешайте и нанесите маску на лицо на 15 или 20 минут. Смойте маску теплой водой.

Поверхностное очищение
Кожу любого типа очищает поверхностное очищение, оно делает кожу эластичной, упругой и мягкой - умывание при помощи растительного масла. В горячей воде нужно смочить ватный тампон, отжать, потом окунуть в масло, оно может быть любое - персиковое, кукурузное или оливковое. Протереть тампоном кожу шеи и лица. Через 2 минуты, масло снять ватным тампоном, смоченным в кипяченой воде, чае или в отваре трав.

Умывание кефиром, простоквашей, кислым молоком, сливками отбеливает кожу, удаляет пигментные пятна, веснушки, питает, увлажняет и очищает. Чем жирнее и грубее кожа, тем кислее нужно выбирать продукт для умывания. Сухой ватный тампон смочить в простокваше, кефире, кислом молоке и протереть лицо. Потом заменить тампон и протереть еще раз лицо. Каждый следующий тампон нужно все обильнее смачивать. Потом удалить излишки кефира, ополоснуть водой и нанести питательный крем.

Стягивает поры, очищает, делает кожу упругой, удаляет черные точки. Гладкой и свежей, делает умывание с добавлением овсяных хлопьев. Эту маску хорошо использовать для удаления макияжа. Хлопья можно смолоть в мясорубке или в кофемолке. Нужно взять стакан овсяных хлопьев, добавить чайную ложку борной кислоты или питьевой соды, перемешать и хранить в банке. Для умывания достаточно взять столовую ложку смеси, добавить кислое молоко или воду, чтобы образовалась кашица, и нанести на шею и лицо. Когда вся маска начнет скользить по коже, нужно смыть ее теплой водой и ополоснуть прохладной подкисленной или подсоленной водой.

Теперь мы знаем, чем идеально очищать жирную кожу. Маски для жирной кожи оказывают успокаивающее и антисептическое действие на воспалительные процессы, и в первую очередь их назначение - они сужают поры, сокращают салоотделение и глубоко идеально очищают кожу лица.