Как самостоятельно повысить уровень коллагена естественным путём. Биосинтез коллагена, его распад в организме

В организме человека есть ткань, которая обнаруживается везде. Где-то она плотная, где-то рыхлая, в одних местах ее больше, в других меньше.

Это соединительная ткань, являющая очень сложной структурой, которая занимает практически 70% от веса всего тела.

Треть имеющихся белков организма занимает коллаген. Практически каждый человек, а особенно представительницы женского пола знают, что такое коллаген и как можно восстановить упругость кожи, ее шелковистость, молодость и эластичность. Чтобы лицо дольше оставалось молодым и привлекательным в этом помогает косметика.

Но время идет и кожа теряет эластин, то есть тот белок, благодаря которому клетки активно восстанавливаются.

Данный соединительный компонент отвечает не только за кожу, но и воздействует на состояние волос. А значит, организм должен в обязательном порядке поддерживать содержание эластина. Чтобы укрепить волосы используется обертывание. В данном случае применяется красная лампа, которая излучает световой поток и стимулирует синтез белка. Молекула такого важного для человека белка содержится в соединительной ткани.

Данный факт может говорить и о том, что отсутствие либо уменьшение эластина оказывает пагубное влияние даже на сустав, точнее на всю систему суставов. Основа белка — глицерин, который можно восстановить. Тогда лицо и все тело снова приобретет упругость. Сегодня практически каждая аптека реализует сыворотку против морщин вокруг глаз. Также известно, что такое средство, как капсулы или таблетки, содержащие коллаген помогут справиться с проблемой.

В качестве добавки употреблять можно пищевой коллаген и морской, формой выпуска таких средств чаще всего являются ампулы. Благодаря подобным компонентам дерма быстро возвращает свою эластичность и упругость. Помимо этого, среди разновидностей коллагена можно выделить гель, популярны также маска, и спрей для лица. Фото результатов потрясает. Кожа действительно приобретает здоровье и подтянутость.

Такой важный белок имеет массу функций, самые основные среди них:

Организация каркаса органов и тканей.
«Биологический клей» для клеток.
Оказывает воздействие на формирование таких структур, как хрящи, мембраны, зубы, сухожилья и др.
Выступает в роли компонента для нормализации водного и солевого обмена.

Как образуется коллаген в коже

Организация данного белка происходит из АМК. Первичным его строением выступают глицин, аланин, пролин и прочие. В живом организме образование коллагена производится методом распада пептидных связей проколлагена. Синтез коллагена кожи насчитывает 8 этапов, 5 из которых проходить в фибропластах, оставшиеся внеклеточно. Воздействие на деление проявляет витамин С и надпочечники.

Факторы, влияющие на синтез коллагена

Мало понимать, что такое коллаген, важно знать, какие факторы влияют на его разрушение и старение кожи. Это:

УФ-облучение.
Малое количество увлажнения.
Курение.
Алкоголь.
Стрессовые ситуации.
Неправильное питание.
Иммунные заболевания соединительной ткани.

Коллагеновые волокна: виды и косметологические продукты с коллагеном

Синтез вещества происходит на рибосомах эндоплазматической сети фибробластов. Коллагеновые волокна выступают основой соединительной ткани. И именно данный волокнистый структурный белок дает ядро всей группе коллагеновых структур. Коллаген насчитывает порядка 20 типов, каждый вид имеет расхождения в молекулярной организации и принадлежности либо тканевой, либо органной.

Назовем основные:

Главной составляющей, которая входит в волокна коллагена, является фибрилла, в ее составе и присутствует. Фибриллы выступают в виде диаметральных структур, толщина которых колеблется от 20 до 100 нм.

Это дает основную прочность нашей коже. Волокна могут образовывать пучок, его толщина достигает 150 мкм и в данном процессе принимают участие протеогликаны. Получается весьма большой и сильный белок, способный выработкой коллагена обеспечить замедление процесса старения.

Кроме этого данный факт может являться гарантией того, что не будет возможности допустить разрыв коллагенового волокна. О таких явлениях рассказывает раздел биологии — гистология, который изучает не только строение тканей, но и их формирование, и процесс жизнедеятельности.

Применение коллагена в косметологии

Зачастую в косметологии используется инъекция красоты, которая помогает скорректировать контуры лица, заполнить морщины. В этом вопросе коллаген вводится в качестве геля под кожу.

Также проводится процедура лифтинга, которая требует регулярного повтора. Популярна контурная пластика, благодаря которой можно увеличить губы и изменить их форму. Введение коллагена (мезотерапия) позволяет воспроизводить собственный белок. Но перед манипуляциями следует пройти обследование, так как бывали случаи аллергии.

В косметологии применяется коллаген для таких целей:

оздоровление волос, кожи, ногтей;
избавление от целлюлита;
пополнение организм белком;
похудение;
лечение больных суставов и костной системы;
избавление от недугов сосудистой системы и внутренних органов;
восстановление после операций.

Коллаген для кожи в косметологических средствах и как восстановить коллаген в организме

Организм способен на восстановление собственного коллагена.

Для этого необходимо применять следующие практики и методики:

Для кожи лица коллаген выполняет сразу несколько основных функций, а именно:

Опорную — поддержка формы органов и их скрепление, укрепляет кость и хрящи.
Защитную — крепость тканей, предохранение их от повреждений механического характера.
Восстановительную — регенерация на клеточном уровне.

В косметологии коллаген применяется достаточно широко, чтобы вернуть молодость коже. Сегодня можно выделить 2 направления, это технологический коллаген и выработка собственного коллагена. Как правило, коллаген для кожи используется в косметологии трех видов: животного происхождения, растительный и морской. Первый вид коллагена считается самым доступным по ценовой политике. Его получают в виде гидролизатов из кожи крупного скота.

Его используют в основном, чтобы создать крем для увлажнения и питания. Но стоит знать, что молекулы животного коллагена имеют достаточно большой размер, следовательно, они не способны проникать сквозь роговой слой и зачастую даже вызывают аллергические реакции. В основе растительного коллагена для кожи заложены пшеничные белки, это компонент, который редко дает аллергии и его достаточно хорошо усваивает клетка человека.

Сложность технологии получения такого компонента делает данный продукт весьма дорогостоящим. Морской добывается из рыбной кожи. Имеет наибольшую близость к человеческому коллагену по своему строению. Минусом можно считать то, что при добыче коллагена из числа пресноводных рыб, введение в организм человека заканчивается разрушением белка на аминокислоты, которые в свою очередь участвуют в строительстве эпидермиса.

Косметологи практикуют 2 основных способа использования коллагена: наружный и инъекционный.Наружное применение коллагена для кожи обуславливает использование масок, гелей и кремов, содержащих белок.

Данный процесс менее эффективен, так как заполнение происходит только на поверхности кожи, разглаживая на непродолжительное время микротрещины и неровности. Зачастую используется данный способ, так как имеет отличный, увлажняющий эффект, ведь на коже образуется пленка, способная защитить поверхность дермы.

Но есть здесь и минус: такое явление не дает влаге испаряться с кожных покровов. Применение заполнителей обусловлено инъекционной пластикой и коктейлями с содержанием гиалуроновой кислоты. Данный продукт отлично синтезирует собственный коллаген. Уколы применяют для исправления дефектов, коррекции губ, изменений лица по возрастным признакам, насыщения кожи влагой. Эффект виден сразу и срок действия составляет от полугода до года.

Главная опорная и защитная ткань организма человека - соединительная. Она составляет половину массы тела и определяет физические особенности всех структур и органов - кожи, костей и суставов, связок и т. д. Но к собственно соединительной ткани относится межклеточное вещество. Оно является основой (матриксом), заполняющей все пространство между органами и клетками. Матрикс обеспечивает сохранение не только формы всех структур и клеток, но и функциональную связь между ними, а также водно-минеральный обмен. Что такое коллаген соединительной ткани? Это белковые нити, являющиеся одним из основных компонентов матрикса, включающего также эластин, структурные гликопротеины и протеогликаны.

Значение коллагена

Он представляет собой крупномолекулярные белковые спирали, позволяющие соединительной ткани сохраняться в хорошем состоянии и составляющие 1/3 общей массы белка в организме человека. Они обладают очень высокой прочностью и почти не поддаются растяжению. Для разных тканей существуют и различные типы коллагена (более 19). Его основные функции:

защитная - обеспечение прочности тканей и защиты от механических повреждений;
опорная - скрепление и формирование формы органов;
восстановительная (клеточная регенерация);
обеспечивает эластичность тканей совместно с эластиновыми волокнами;
тормозит развитие меланом (опухолевидные образования кожи);
стимулирует образование клеточных оболочек.

Биосинтез и распад коллагена

Огромную роль играет коллаген для кожи, в которой он представлен I и VII типами. Он составляет 70% ее белков и расположен в дермальном слое, обеспечивая кожным покровам тонус, прочность, упругость и принимая участие в их увлажнении.

Биосинтез коллагена в коже состоит из восьми этапов. Пять из них протекают в клетках фибробластах, три - внеклеточно.

Внутриклеточные этапы:

I этап - синтез препроколлагена, предшественника коллагена, на рибосомах клеток.
II - отщепление участка пептидной цепи с образованием проколлагена на эндоплазматической сети фибробласта.
III - окисление аминокислотных остатков под влиянием ферментов и с участием «C».
IV - перенос глюкозы и галактозы на проколлаген с помощью соответствующих ферментов.
V - формирование растворимого коллагена (тропоколлаген) в виде тройной спирали.

Внеклеточные этапы:

I - секреция тропоколлагена в межклеточную среду и отщепление части звеньев молекулы.
II - «сшивание» частей молекул «конец-в-конец» с образованием коллагена нерастворимого.
III - соединение молекул последнего «бок-в-бок» с образованием прочных нерастяжимых спиралей.

На биосинтез большое влияние оказывают гормоны надпочечников (глюкокортикоиды), половые гормоны и витамин «C».

Разрушение коллагеновых волокон происходит постоянно под воздействием коллагеназы и других ферментов, «измельчающих» их еще больше. Общая схема разрушения этого белка выглядит так:

Фибробласты, синтезирующие коллаген, захватывают его волокна и синтезируют коллагеназу.
Коллагеназа разрушает молекулярные связи волокон коллагена.
Макрофаги их поглощают и «переваривают».

Аминокислоты, образующиеся при этом, участвуют в построении клеток и восстановлении коллагена. В молодом здоровом организме цикл разрушения и синтеза составляет около 1 месяца, а обмен коллагена составляет 6 кг в 1 год. После 25-30 лет диссимиляция постоянно возрастает и постепенно начинает преобладать над синтезом, в результате чего с увеличением возраста содержание этого белка в коже постепенно уменьшается. Восстановление коллагена в среднем возрасте уже приближается к 3 кг.

Его волокна разрушаются и приобретают жесткость и хрупкость, накапливается поврежденный, фрагментированный коллаген, в результате чего кожа становится менее прочной и упругой, истончается, возникает ее дряблость, пятнистость, увеличивается сухость из-за потери способности белка удерживать молекулы воды, формируются морщины. Образующийся птоз (провисание) тканей уменьшает механическое натяжение клеток, приводит к их коллапсу (спадение) и повреждению фибробластов, регулирующих коллагеновый синтез. Таким образом, замыкается порочный круг. Поэтому коллаген назван белком молодости.

Факторы влияния на процессы синтеза

Уменьшению выработки коллагена и ускорению его разрушения способствуют:

излишнее ультрафиолетовое облучение и недостаточное увлажнение кожных покровов;
курение, приводящее к сужению мелких сосудов, снижению притока крови к тканям и накоплению свободных радикалов, непосредственному разрушению белка;
избыточное употребление алкогольных напитков, обезвоживающих организм и приводящих к стрессовому состоянию во всех системах организма;
психологические стрессы и нерациональное питание, содержащее недостаточное количество белка, витаминов и минералов;
некоторые врожденные и иммунные системные заболевания соединительной ткани (коллагенозы) - ревматизм, системная красная волчанка, склеродермия, дерматомиозит и др.

Применение коллагена в косметологии

В косметологии существуют два направления:

применение технологического коллагена;
стимуляция синтеза собственного белка организмом.

В зависимости от исходного сырья различают коллаген трех видов:

Животного происхождения (наиболее дешевый), получаемый из кожи крупного рогатого скота в виде гидролизатов. Как один из компонентов он входит в состав увлажняющих и питательных косметических кремов. Однако его молекулы очень крупные, а потому не могут проникнуть через роговой слой. Наружное применение коллагена в составе различных кремов и масок часто вызывает аллергические реакции. Получение его из тканей коров из-за распространенного бешенства очень ограничено. Также производится коллаген на основе свиных тканей, донорских или трупных тканей человека.
Растительный (из пшеничных белков), который лучше усваивается клетками кожи и редко вызывает аллергические реакции. Но его получение требует значительных финансовых расходов из-за сложности технологии. Кроме того, по сути своей растительный белок коллагеном не является, так как последний существует только в соединительной ткани животных, рыб и птиц.
Морской - вырабатывают из кожи рыб. По своей аминокислотной структуре он близок к коллагену кожи человека и проникает в глубокие ее слои. Недостатком коллагена морских рыб является способность вызывать выраженную аллергию. Однако препараты коллагена из кожи пресноводных рыб, обитающих в чистых водоемах, к подобным реакциям не приводят. Через определенное время происходит разрушение этого белка на 19 аминокислот. Они обладают увлажняющими свойствами и расходуются организмом на строительство эпидермальных клеток.

В косметологии коллаген используется:

Для наружного применения как один из компонентов в составе кремов, гелей, масок. Крупный белок не проникает через роговой слой, а лишь временно заполняет кожные неровности и микротрещины. Эффективность этих препаратов объясняется увлажняющим эффектом. Он возникает в результате гигроскопичности коллагена и образования пленки на поверхности кожи. Но в этом заключается и отрицательный эффект, так как подобное увлажнение только поверхностное, а «компресс» закрывает межклеточные поры и затрудняет испарение воды с кожной поверхности. Такой результат сравним с увлажнением кожи рук при использовании хирургических перчаток. Положительное воздействие этих препаратов может быть объяснено только влиянием других компонентов в их составе - антиоксидантов, микроэлементов, аминокислот, витаминов.
В виде филеров (заполнителей), применяемых для инъекционной контурной пластики, а также в виде одного из компонентов в коктейлях с гиалуроновой кислотой и другими веществами в процедурах мезотерапии. Выпускаются они на основе человеческого (Сайметра, КосмоДерм, КосмоПласт, Дермологен, Изолаген) и бычьего («Зидерм», «Зипласт», «Коллост«) коллагена, а также в виде комбинированных гелей («Артефил», «Артеколл»), состоящих из бычьего коллагена и синтетического филера ПММА, стимулирующего синтез собственного коллагена. Инъекции коллагена применяются с целью коррекции губ, дефектов (рубцы, постакне) и возрастных изменений лица, увлажнения кожи. Эффект от их применения отмечается сразу и сохраняется, в зависимости от препарата, в течение 6-12 месяцев.
В биодобавках и в виде порошков (KWC, Коллаген ультра), капсул с гидролизатом коллагена, таблеток.

bellaestetica.ru

Как вернуть коже коллаген

Физиологическое старения кожи, вызванное замедленной выработкой коллагеновых волокон – естественный, непрерывный процесс. Его нельзя остановить, но можно существенно замедлить, используя крема на основе коллагена от Colway. В отличие от инъекций это наиболее щадящий метод, обладающий высокой эффективностью. Коллаген в составе кремов мгновенно проникает в эпидермис, возвращая коже упругость, эластичность, здоровый и сияющий вид. Кроме того, он задерживает влагу в межклеточном пространстве, устраняя шелушения и пигментацию кожи.

Как выбрать крем с коллагеном

В косметической продукции коллаген для ухода за кожей лица и тела применяется часто. Для этого используется белок животного, природного или морского происхождения в совокупности с другими активными компонентами. В выборе средства важно учитывать, что действие коллагена животного происхождения отличается низкой эффективностью и обладает повышенным риском развития аллергических реакций. Коллаген растительного происхождения вырабатывается из пшеничных протеинов, что делает крем коллаген эффективным, но дорогостоящим.

Colway предлагает кремы с коллагеном, а также чистый 100% натуральный морской коллаген, без примесей и добавок. Он производится из кожных покровов и хрящей рыб, а его структура максимально приближена к человеческому коллагену. В результате он обладает высокой проникающей способностью в эпидермис. Польза коллагенов от Colway очевидна — они предотвращают увядание кожи, а не борются с последствиями старения кожи. Для более эффективного и комплексного ухода за кожей лица и тела компания выпускает витамины для выработки коллагена.

Как использовать коллаген для лица и тела

Кремы с коллагеном Colway наносятся утром и вечером на предварительно очищенную кожу лица, шеи или тела и остаются до полного впитывания. Некоторые средства используются в качестве завершающего ухода за кожей.

Чистый натуральный коллаген применяется после тщательного очищения кожи. Небольшое количество средства массажными движениями вбивается в кожу, согласно расположению мышц снизу вверх.

Действие коллагена на кожу лица и тела

Польза коллагена для лица и тела подтверждена многочисленными исследованиями, несмотря на всю правду о антивозрастной косметике. Регулярное использование средств на его основе способствует:

Повышению упругости кожа лица и тела.
Сглаживанию мелких мимических морщин.
Поддержанию достаточного уровня влажности.
Избавлению от акне, рубцов и пигментных пятен.

Кремы с коллагеном для лица и тела – это отличная возможность в любом возрасте иметь подтянутую, здоровую кожу, без видимых возрастных изменений. Коллаген содержится во всех продуктах Colway, поэтому его можно регулярно поставлять организму, принимая витамины и используя средства по уходу за лицом и телом.

colwaycollagenshop.com

Что это такое

Откуда же косметологическая промышленность берёт это вещество?

Животный

Растительный

Производится из пшеничных протеинов. Гораздо эффективнее воздействует на кожу, так как впитывается на достаточную глубину. Если делать инъекцию красоты с таким коллагеном, от возрастных изменений не останется и следа. Единственный, но очень существенный минус - дороговизна.

Морской

Производится из кожи морских рыб. Эффективен так же, как и растительный, а порой оказывается ещё лучше. Но у него уже два недостатка. Во-первых, препараты на его основе стоят очень дорого. Во-вторых, нередко вызывают аллергию.

Человеческий

Какой именно использовать, решать только вам. Предварительно можно проконсультироваться у дерматолога или косметолога, а также изучить отзывы о тех препаратах, которые вы приглядели для себя. В любом случае не стоит покупать кота в мешке. И обязательно узнайте, на какой эффект вам стоит рассчитывать.

Об эффективности

Помимо антивозрастного основного действия он способен решить ещё массу косметических проблем. При регулярном применении масок и кремов на его основе можно заметить следующие улучшения:

цвет лица становится более естественным;
кожа — эластичной и упругой;
происходит эффективное увлажнение;
исчезают очаги шелушений;
быстрее заживают ранки;
после похудения не образуются растяжки;
контур становится чётким, без складок на подбородке;
исчезают отёки, синяки и мешки под глазами.

Итак, вы задались вопросом, как восстановить коллаген, который после 30 лет синтезируется в клетках всё в меньших и меньших количествах. Вариантов несколько.

Во-первых, записаться на соответствующую процедуру в салон красоты. Там могут предложить чудодейственную маску или сделать инъекцию. Во-вторых, можно приобрести косметическое средство в магазине или в аптеке. В-третьих, каждой под силу приготовить омолаживающую маску в домашних условиях, так как коллаген можно найти в продуктах питания, которые есть на каждой кухне. Выбор - исключительно за вами.

Салонные процедуры

Purederm (Корея);
Utena (Япония);
Holy Land (Израиль);
Collistar (Италия);
Beauty Style (США);
Vilenta (Китай);
Premium (Россия).

Плюсы салонных процедур в том, что вы будете в надёжных руках профессионалов, отвечающих за каждое своё действие. Они и будут вам гарантировать результаты.

Коллагеновые средства

Также помогут восполнить коллаген специальные маски и кремы, многообразие которых поражает. Для начала изучите рынок, отзывы покупателей, просмотрите наиболее проверенные бренды и только после этого отправляйтесь за покупкой. Что можно посоветовать:

Морской коллагеновый порошок от Shiseido (Япония).
Белковый крем-тоник для лица Collagen Tay Thi от Thai Duong (Вьетнам).
Морской коллаген в ампулах «D3» от Teana (Россия).
Caviar Collagen Cream от SkinFood Gold (Китай).

Если лосьонами, масками и кремами женщин не нужно учить пользоваться, то вот с порошками и капсулами всегда возникают вопросы. Дело в том, что, согласно инструкции, их можно пить внутрь для поддержания молодости кожи. Однако самолечение исключено. На это у вас должно быть разрешение от врача. А вот добавлять их в различные домашние маски (включая и ампулы) очень даже можно.

Домашние маски

Во-первых, домашние маски с коллагеном можно делать из продуктов питания, в которых он содержится. Это желатин, морская капуста (ламинария), морковь, томаты, капуста, листовой салат, укроп, кинза, реган, петрушка, апельсины, абрикосы, черника, мандарины. Во-вторых, в обычные маски можно добавлять коллагеновые аптечные препараты.

Желатиновая

Абрикосовая

Абрикосовое пюре (2 ст. л.) смешать с цветочным мёдом (1 ч. л.), желтком, солью (щепоткой), густой манной кашей на молоке (1 ст. л.).

Морковная

Морковное пюре (2 ст. лож.) взбить с желтком, жирными сливками (1 ст. л.).

С ампулами

Развести овсяную муку (столовую ложку) горячим ромашковым настоем (2 ст. л.), добавить 1 ампулу токоферола и 1 ампулу коллагена.

С капсулами

Раздавить 3 капсулы, выжать из них содержимое, смешать с яйцом и мёдом (3 ст. л.).

Теперь вы знаете, как пользоваться коллагеном, чтобы вернуть былое очарование молодости своей кожи. Если есть деньги, конечно, лучше записаться на салонную процедуру. Дамам бальзаковского возраста косметологи настоятельно рекомендуют время от времени делать коллагеновые инъекции. В домашних условиях можно активно использовать аптечные препараты (капсулы, ампулы, порошки) и косметические средства (кремы, тоники, маски), а также готовить маски собственного производства.

rosy-cheeks.ru

Способы восстановления коллагена

Благодаря наличию коллагена, в молодом возрасте кожа человека отличается упругостью и эластичностью. Но, со временем, на лице появляются морщины, контур приобретает иную форму, что обусловлено потерей данного белка.

Во избежание подобных проблем, необходимо уделять уходу за кожей должное внимание. Существует множество эффективных и простых способов, которые помогут восстановить эластичность и упругость эпидермиса.

Одним из популярных вариантов является использование коллагеновых инъекций. В медицинских кругах этот способ именуется мезотерапией.

Стоит отметить, что данную услугу предлагают как салоны красоты, так и специальные косметические клиники. Вещество, которое вводят под кожу во время процедуры, начинает постепенно растворяться в клетках, чем и стимулирует выработку белка.

Но, прежде чем отправиться на мезотерапию, необходимо проконсультироваться со специалистом. Процедура противопоказана при индивидуальной непереносимости компонентов, и при наличии кожных заболеваний.

Не менее популярным способом является использование коллагеновых масок. К основным преимуществам этого варианта можно отнести:

в процессе нанесения составов усиливается микроциркуляция крови;
из организма выводятся вредные токсины;
активируются обменные процессы.

Нередко в основу масок включены различные фруктовые кислоты и натуральные масла. Природные компоненты оказывают благоприятное воздействие на кожу лица, восстанавливают прежнюю эластичность и упругость.

womenis.ru

Что это такое

Некоторые отказываются использовать коллаген для ухода за кожей, полагая, что это очередная синтетика, открытая в сфере химической косметологии. На самом же деле это белковый элемент, 100% натуральный, содержащийся в человеческих волосах, ногтях, коже. Именно он отвечает за упругость и эластичность эпидермиса. Проблема в том, что с течением времени организм вырабатывает его всё меньше и меньше. Результат - как раз те самые возрастные изменения, которые хочется предотвратить.

Откуда же косметологическая промышленность берёт это вещество для производства средств на его основе? Выбирая препараты с коллагеном, обращайте внимание на то, какого он происхождения: от этого будет зависеть эффективность средства.

Животный

Его добывают из кожи крупных рогатых животных. Считается одним из самых дешёвых и низкокачественных видов. Не полностью совместим с человеческой кожей, с трудом усваивается клетками, на глубину не проникает. Зато аллергические реакции на него - далеко не редкость.

Растительный

Морской

Производится из кожи морских рыб. Эффективен так же, как и растительный коллаген, а порой оказывается ещё лучше. Но у него уже два недостатка. Во-первых, препараты на его основе стоят очень дорого. Во-вторых, нередко вызывают аллергию.

Человеческий

Одни положительные стороны: высокая эффективность, 100% совместимость с человеческими тканями, минимальный риск аллергии и других осложнений.

Какой именно коллаген использовать для кожи лица, решать только вам. Предварительно можно проконсультироваться у дерматолога или косметолога, а также изучить отзывы о тех препаратах, которые вы приглядели для себя. В любом случае не стоит покупать кота в мешке. И обязательно узнайте, на какой эффект вам стоит рассчитывать.

Об эффективности

Если вы приобретёте аптечный препарат, в инструкции к нему будет подробно описано, что делает коллаген для лица и каким эффектом он обладает. Помимо антивозрастного основного действия он способен решить ещё массу косметических проблем. При регулярном применении масок и кремов на его основе можно заметить следующие улучшения:

из-за активизации подкожного кровотока цвет лица становится более естественным, здоровым и красивым;
кожа начинает блестеть не от сального лоска, а от чистоты, ведь коллагеновые волокна выводят токсины и другие вредные вещества, глубоко прочищая поры;
эпидермис, как в молодости, становится эластичным и упругим, потому что дополнительная порция коллагеновых волокон активизирует обменные процессы в клетках и синтезирует выработку эластина (который тоже отвечает за продление молодости);
самая сухая кожа эффективно увлажняется;
исчезают очаги шелушений;
на лице разглаживаются морщины и возрастные складки;
в дальнейшем их образуется гораздо меньше;
быстрее заживают ранки, микротрещины, рубцы, шрамы и другие повреждения;
не образуются растяжки после похудения лица;
кожа быстрее восстанавливается после химических салонных процедур;
эпидермис подтягивается;
контур лица становится чётким, рельефным, без складок на подбородке;
преображается кожа вокруг глаз: исчезают отёки, синяки, мешки, разглаживаются гусиные лапки.

Вот для чего нужен коллаген: его основная функция - омоложение и подтяжка, борьба с возрастными изменениями, которых так боится любая женщина. Но где его брать? Как не ошибиться при покупке средства, на красивой баночке которого будет значиться это волшебное слово: &КОЛЛАГЕН&? Несколько полезных советов помогут вам не ошибиться.

Итак, вы задались вопросом, как восстановить коллаген кожи лица, который после 30 лет синтезируется в клетках всё в меньших и меньших количествах. Вариантов несколько.

Во-первых, записаться на соответствующую процедуру в салон красоты. Там могут предложить чудодейственную коллагеновую маску или сделать инъекцию в нужную часть лица. Во-вторых, можно приобрести косметическое средство в магазине или в аптеке. В-третьих, каждой под силу приготовить омолаживающую маску такого типа в домашних условиях, так как можно найти коллаген в продуктах питания, которые есть на каждой кухне. Выбор - исключительно за вами.

Салонные процедуры

Одна из самых популярных и востребованных на сегодняшний день салонных процедур в этом направлении - введение коллагена в кожу лица, так называемые уколы красоты. Являются прекрасной альтернативой ботоксу и рестилайну. Для инъекций чаще всего используются:

коллаген-гель Зирдерм или Зипласт, выработанный из клеток кожи быков;
биогели с человеческим коллагеном: КосмоПласт, Сайметра, КосмоДерм, Дермологен, Изологен, Аутологен.

В салоне также могут предложить напитать лицо коллагеном с помощью следующих профессиональных масок:

Levitasion, Oligodermie (Франция);
AmaDoris, Liquid Ice CosMedicals Gmbh, Laboratories Hevicosm (Швейцария);
Montagne Jeunesse, Bellitas (Англия);
Purederm (Корея);
Utena (Япония);
Holy Land (Израиль);
Janssen Cosmeceutical (Германия);
Collistar (Италия);
Beauty Style (США);
Vilenta (Китай);
Premium (Россия).

Плюсы салонных коллагеновых процедур в том, что вы будете в надёжных руках профессионалов, отвечающих за каждое своё действие. Они и будут вам гарантировать результаты. Но если вы привыкли со всеми проблемами справляться самостоятельно, можете повысить коллаген в коже лица с помощью обычных косметических средств, продающихся в аптеках и магазинах.

Коллагеновые средства

Помогут восполнить коллаген в коже лица специальные маски и кремы, многообразие которых поражает. Для начала изучите рынок, отзывы покупателей, просмотрите наиболее проверенные бренды и только после этого отправляйтесь за покупкой. Что можно посоветовать:

Морской коллагеновый порошок от Shiseido (Япония). Разведённый в воде, может использоваться как косметическая маска для лица.
Белковый крем-тоник для лица Collagen Tay Thi от Thai Duong (Вьетнам). Обогащён женьшенем, витамином E, экстрактом вишнёвого цвета.
Морской коллаген в ампулах &D3& от Teana (Россия).
Ещё одни ампулы от Lek Vitaskin (Словения).
Рыбий жидкий коллаген для лица от Colway (Польша).
Крем с добавлением ромашки от Belle Jardin (Польша).
Caviar Collagen Cream от SkinFood Gold (Китай). Содержит вытяжку из осетровой икры, частицы золотой пыли, коллаген.
Кристаллически-коллагеновая маска от Tiande (Китай).
Collagen - коллаген в капсулах от SNT Labs (Украина).
Омолаживающая эссенция для лица от Cefine (Япония).
Тканевая маска от SETOFF (Корея).
Лосьон для лица Hadanomy Collagen Lotion от Sana (Япония).

Если лосьонами, масками и кремами женщин пользоваться не нужно учить, то вот с порошками и капсулами всегда возникают вопросы. Дело в том, что, согласно инструкции, их можно пить внутрь для поддержания молодости кожи. Однако самолечение исключено. На это у вас должно быть разрешение от врача. А вот добавлять их в различные домашние маски (включая и ампулы) очень даже можно.

Домашние маски

Во-первых, домашние маски для лица с коллагеном можно делать из продуктов питания, в которых он содержится. Это желатин, морская капуста (ламинария), морковь, томаты, капуста, листовой салат, укроп, кинза, реган, петрушка, апельсины, абрикосы, черника, мандарины. Во-вторых, в обычные домашние маски можно добавлять коллагеновые аптечные препараты в ампулах, капсулах, порошках и таблетках.

Желатиновая маска

Залить желатин молоком в пропорции 1:5. Подогреть, размешать, в тёплом виде нанести на лицо.

Абрикосовая маска

Абрикосовое пюре (2 стол. л.) смешать с мёдом цветочным (1 ч. л.), желтком, солью (щепоткой), густой манной кашей на молоке (1 ст. л.).

Морковная маска

Морковное пюре (2 ст. лож.) взбить с желтком, жирными сливками (1 стол. л.). Подходит для сухой кожи лица.

С ампулами

Развести овсяную муку (столовую ложку) горячим ромашковым настоем (2 стол. ложками), добавить 1 ампулу токоферола и 1 ампулу коллагена. Протирать получившейся смесью лицо ежедневно.

С капсулами

Раздавить 3 капсулы, выжать из них содержимое, смешать с яйцом и мёдом (3 столовыми ложками), равномерно распределить по лицу.

Теперь вы знаете, как пользоваться коллагеном для лица, чтобы вернуть былое очарование молодости своей кожи. Если есть деньги, конечно, лучше записаться на салонную процедуру. Дамам бальзаковского возраста косметологи настоятельно рекомендуют время от времени делать коллагеновые инъекции под кожу.

В домашних условиях можно активно использовать аптечные препараты (капсулы, ампулы, порошки) и косметические средства (кремы, тоники, маски), а также готовить маски собственного производства с омолаживающим эффектом.

calypsocompany.ru

При повреждении кожи и коллагена восстановление соединительной ткани происходит в первую очередь, а уже потом происходит эпителизация. Правильное восстановление соединительнотканных волокон уменьшает вероятность образования неровностей кожи и грубых рубцов после травмы или заболеваний, таких как акне. Коллаген образует небольшие волокна распределенные в сетчатые структуры. От полноценности и плотности коллагена зависит вероятность образования складок и морщин на коже. Возрастные изменения коллагена приводят к провисанию кожи. Возраст это вовсе не показатель состояния кожи и есть некоторые способы подлить её здоровье. Способы эти вовсе не самоцель и не требуют каких-либо специальных действий, а укладываются в действия нормальной повседневной жизни.

Пейте от восьми до десяти стаканов воды в день. Вода очень полезна для вашей кожи, которая является самым большим органом вашего тела. Вода вымывает токсины из кожи и способствует формированию коллагеновых волокон. Жидкость поддерживает тургор кожи. Но помните, что при некоторых заболеваниях (сердечных, почечных и пр.) большое поступление жидкости в организм нежелательно.

Употребляйте минимум 10 мг витамина Е в день, витамин Е необходим для восстановления коллагена. Он входит в цепочку процессов всасывания и доставки вспомогательных питательных веществ, строительного материала необходимого для производства коллагена. Витамином богаты многие овощи, масла, семечки и орехи.

Используйте крема, содержащие ретинол и обладающие увлажняющим действием после душа или пиллинга. Ретинол, или витамин А ответственны за образование коллагеновых волокон. Особенно полезен Ретинол-увлажняющий крем, содержащий альфа-гидрокси кислоты. В рационе питания также должно быть много витамина А, он содержится в моркови, болгарском перце, томатах, тыкве.

Потребляйте продукты с высоким содержанием витамина С, например, цитрусовые, зеленые листовые овощи, а также молочные продукты. Витамин С является антиоксидантом, необходимым для здоровья кожи и производства коллагена.

Клетки, вырабатывающие коллаген отзывчивы на пептиды содержащие медь. Поэтому для кожи полезны средства, содержащие богатую медью сыворотку. Использование такой сыворотки увеличивает плотность коллагена. Этому же способствует потребление богатых медью продуктов питания и пищевых добавок. Меди много в черном шоколаде, кешью, устрицах, семенах подсолнечника. Помните, что медь – тяжелый металл и его переизбыток в организме может вызвать отравление.

Можно производить инъекции коллагена в проблемные места. Помимо разглаживания морщин, непосредственно в кожу доставляется строительный материал коллагена. Результаты лечения являются временными и требуют ежемесячных инъекций.

В дополнение:

Избегайте кремов, производители которых утверждают, что они содержат коллаген. Коллаген не может проникать через кожу, следовательно, такие крема бесполезны. Лучше кушайте больше пищи содержащей хрящевую ткань – густые бульоны из мяса с косточкой, холодец и пр.

pro-medica.ru

Питание

Нехватка коллагена становится заметной очень быстро - кожа вялая, волосы тускнеют и секутся, ногти слоятся. Немаловажную роль в этом играет рацион. Стимулировать выработку коллагена можно с помощью продуктов, содержащих белки, витамин С, железо, растительные жиры. Это значит, что вам нужно есть курятину, лосось, устрицы, цитрусовые, все без разбора ягоды, персики, яблоки, морковь, капусту, свеклу и многое другое… Можно также употреблять питьевой коллаген, но эффект достаточно противоречивый — помогает далеко не всем.

Омолаживающие кремы

Использовать сам коллаген в составе кремов не очень эффективно, его молекулы слишком большие, чтобы просочиться через кожный покров. В косметике используется растительный коллаген, он самый эффективный, но и очень дорогой. Есть более дешевые (морской и животный), но они часто вызывают аллергические реакции. Косметологи добавляют в омолаживающие кремы витамины и другие элементы, которые можно было бы поглощать с едой. Раздробленные на частички по размеру меньше молекул, эти полезные вещества могут проникать вглубь кожи.

Салонные процедуры

В отличие от кремов, инъекции могут доставить коллаген глубоко под кожу. Конечно, органически вписаться в родной коллаген у впрыснутых молекул не получится, организм изо всех сил сопротивляется инородному веществу. Но это как раз нам на руку, поскольку расщепленный до аминокислот «новоприбывший» коллаген становится хорошей базой для поддержки старого. Эта процедура называется мезотерапия , после нее ваша кожа будет гладкой в течение 9 месяцев. Но предварительно нужно сделать пробы, чтобы избежать аллергии.

Еще одна процедура называется ионофорез. Коллаген наносится на кожу в виде маски, подсоединенной к электродам. Ток раздражает кожные рецепторы, и коллаген из маски проникает в нее, накапливаясь на определенной глубине.

Есть еще одна процедура с током - редализ - более инвазивная. Разряды стрессируют кожу настолько, что она начинает отекать. И организм отвечает на этот «вызов» выработкой нового коллагена.

Но все старания пойдут насмарку, если вы не можете удержаться от курения, чрезмерного употребления алкоголя, стрессов и если недостаточно внимания уделяете увлажнению кожи.

Источник заглавного фото: DepositPhotos

Между клетками органов и мышечными волокнами есть пространство. Его заполняет белок, составляющий основу соединительной ткани. Речь идет о коллагене. Это вещество обладает массой достойных свойств. Коллаген обеспечивает упругость соединительной ткани, прочность. Это важная составляющая человеческой кожи, благодаря этому компоненту становится возможным оставаться молодым и привлекательным. Коллаген есть в связках, а также в сухожилиях. То же касается поверхности клеток и кожи. В самом межклеточном пространстве коллагена в достатке.

Являясь основой соединительной ткани, коллаген составляет треть от белков в организме человека. На фоне различных факторов возможно его разрушение. При этом возникают различные недуги, которые возможным из-за хрупкости костей, суставов. В случае повышенных нагрузок, а также на фоне возрастных изменений организма, количество коллагена в организме становится меньше.

В результате возможны различного рода травмы, заболевания. Поэтому для спортсменов в возрасте, а также для тех, кого беспокоят проблемы с суставами и хрящами, а также сухожилиями, следует употреблять не менее пяти грамм коллагена в сутки в качестве добавки. Организм человека может его вырабатывать самостоятельно, но и получать из пищи. Хотя чаще всего этого не достаточно.

Более подробно о коллагене

В фибриллярном белке есть три аминокислотных цепи. Они переплетаются и создают прочные, достаточно эластичные нити благодаря особому белку — тропоколлагену. Форма коллагена — спиральная. Благодаря этому соединительная ткань способна в течение долгого периода времени сохраняться в отличном состоянии.

Стенки кровеносных сосудов также содержат в составе коллаген. То же касается сухожилий и связок. А еще — костной и хрящевой ткани. И все-таки большее количество этого белка содержится в коже — до сорока процентов общего объем в организме человека.

Основное действие коллагена на организм

Коллагеновые нити практически на растягиваются. Существует несколько основных важных функций.

Надежная защита от повреждений механического характера благодаря обеспечению высокой прочности соединительной ткани.
Скрепление и формирование органов в определенные формы, создание особого каркаса, образуемого соединительными тканями.
Коллаген является активным участником восстановления клеток. Он стимулирует образование их оболочек.
Благодаря коллагену создается надежная преграда для развития рака. Этот белок обладает протекторными функциями.

Какие существуют виды коллагена

Существуют различные типы этого белка. Он может отличаться по структуре, а также по происхождению. Каждый из девятнадцати известных типов отличаются структурой полипептидных цепей, а также расопложением. Кроме того, все они играют разную роль в человеческом организме. Типы коллагена, образующие тройную спираль, составляют большинство — их свыше тридцати. В молекулах различна последовательность аминокислот. То же касается степени модификации.

Стоит отдельно остановиться на каждом.

Коллаген, которые образует длинные фибриллы. Это первый и третий, пятый и одиннадцатый типы. В организме находится больше коллагена первого типа и третьего. Это длинные фибриллярные нити. Почти весь коллаген, а точнее, девяносто процентов в коже обладают фибриллярной структурой.
Еще один тип — образующий сети коллаген. Речь идет о четвертом типе, образующем сети базальных мембран. речь идет о слое кожи, разделяющем эпителий с эндотелием. Для того чтобы базальная мембрана на достойном уровне функционировала, важно, чтобы коллаген четвертого типа отличался здоровой структурой. В этом случае становится возможным мембране крепко удерживать оба слоя. При этом кожа становится упругой, эластичной и приобретает свежий, здоровый вид.
Коллаген, образующий заякоренные фибриллы — еще один известный вид, седьмого типа. Форма этих коллагеновых молекул похожа на якорные зажимы, которые надежно удерживают фибриллы и крепко их удерживают.
Коллаген, связанный с фибриллами — девятый и двенадцатый, четырнадцатый и шестнадцатый тип.

Биосинтез коллагена, его распад в организме

Речь идет о достаточно сложном процессе, состоящем из восьми важных этапов. Пять из них протекают в клетках, оставшиеся — вне клеток.

Из внутриклеточных этапов стоит выделить следующие:

— Первый этап, в процессе которого производится молекула препроколлагена на рибосомах. Речь идет о предшественнике коллагена;

— второй этап, когда участок полипепотидной цепи отщепляется и образуется молекула проколлагена — на эндоплазматическом ретикулуме фибробластов;

— в процессе третьего этапа аминокислотные остатки окисляются — это происходит с участием специфических ферментов — окислительных;

— молекула глюкозы и газактозы переносится на проколлаген благодаря ферментам во время четвертого этапа;

— во время пятого этапа молекула созревает полностью, в результате формируется рнастворимый коллаген, представляющий собой тройную спираль.

Также существует три внеклеточных этапа синтеза коллагена.

Этап No1 — секреция молекул тропоколлагена в межклеточное пространство, а также отщепление некоторых частей молекулы.

Этап No2 — сшивание некоторых частей молекулы, образование нерастворимого коллагена.

Третий этап — продолжение сборки молекулы, при этом образуются спирали, которые не растягиваются.

Контроль биосинтеза коллагена происходит на гормональном уровне. В первую очередь речь идет о гормонах надпочечников, а также половых гормонах. Также для осуществления биосинтеза важен витамин С.

Для того чтобы кожа была в нормальном состоянии, должно одновременно происходить образование одной части молекул коллагена и распад другой. Разрушение коллагеновых волокон происходит под действием фермента коллагеназы. То же касается и других энзимов, фрагментирующих молекулу коллагена на мелкие части.

При захвате молекул коллагена в фибропластах происходит синтез фермента коллагеназы — она разрушает молекулы коллагена на мелкие частички. Клетки иммунной системы поглощают и переваривают остатки коллагена.

Если организм молодой и здоровый, то цикл разрушения, а также восстановления занимается около месяца. При этом в год объем коллагена составляет около шести — семи килограммов. Но уже после двадцати пяти лет процессы разрушения превышают процессы синтеза, в результате, чем старше человек, тем ниже содержание коллагена в организме.

Свободные аминокислоты, образуемые после действия макрофагов, становятся активными участниками в построении новых белковых молекулярных комплексов. Это касается и нового коллагена.

Потеря коллагена — факторы влияющие на это

Как используют коллаген в косметологии

Благодаря уникальным свойствам коллагена, молекулу с успехом применяют в косметологии. Здесь наблюдается достойный эффект, поэтому в индустрии красоты часто используют коллаген.

Коллаген животного происхождения получают из кожи крупного рогатого скота — в виде гидролизатов. Подобный тип входит в состав различных косметических средств — увлажняющих и питательных.

Растительный коллаген получают из пшеничных белков. Он отлично усваивается клетками кожи и практически не вызывает аллергических реакций. Но процесс получения подобного коллагена весьма затратный в финансовом плане — здесь более сложная технология получения коллагена.

Морской коллаген является разновидностью коллагена, добываемой из кожи рыб. Здесь набор аминокислот максимально приближен к коллагену кожи человека. Благодаря размеру молекул, становится возможным попадать в глубокие слои кожи. В результате удается добиться максимального эффекта в косметическом плане.

Если косметическое средство имеет в составе подобный тип коллагена, то оно может вызывать аллергию, если конечно, коллаген получен не из кожи пресноводных рыб, которые обитают в чистых водоемах. В этом случае аллергии практически исключены.

Спустя некоторый период времени морской коллаген разрушается на девятнадцать аминокислот, обладающих важными увлажняющими свойствами. Их организм использует для того, чтобы активно строить клетки кожи.

Как применяют коллаген в косметологии

Как один из компонентов кремов, коллаген успешно используют для наружного применения. То же касается гелей и масок. Крупные белки временно заполняют неровности, а также микротрещины, не проникая через роговой слой. Благодаря выраженному увлажняющему эффекту, становится добиться достойных результатов в использовании подобных косметических средств.

Используя подобные средства, удается добиться внешнего увлажнения кожи — межклеточные поры закрываются, затрудняется процесс испарения воды из поверхности кожи. Благодаря воздействию других составляющих — антиоксидантов и аминокислоты, а также витаминов, становится возможным добиться существенного эффекта.

Как восстановить собственный коллаген

Для этого используют различные методики.

Проводят аппаратные методики. Речь идет об ультразвуковом и алмазном, а также кислотном пилинге. Также в список следует добавить лазерную дермабразию и ультразвуковой фонофоре. А еще — миостимуляцию и термаж.
Вводят инъекции гиалуроновой кислоты, а также витаминно-белковых комплексов при проведении мезотерапии и контурной пластики.
Возможно использование мезороллера у косметологической клиники или на дому. Проводится микронидлинг.
Используются БАДы, в которых в состав входят белки и аминокислоты, а также витаминно-минеральные комплексы.

Эффективна для восстановления коллагена и диетотерапия. Сюда входят продукты, в которых в достатке аминокислоты и витамины, а также минералы и Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
С помощью гормональных лекарств становится возможным побудить организм синтезировать новые нити коллагена.

Основные достоинства действия коллагена

С помощью коллагена каждый может выглядеть моложе. Становится возможным укрепить волосы, стимулировать рост шевелюры. Кроме того, ногти становятся сильнее, исчезает ломкость и белые пятна, ногтевые пластины приобретают и сохраняют здоровый цвет.

Кожа становится эластичной. исчезает сухость, кожные покровы приобретают молодой вид. Коллаген — активный помощник для минимизирования проявлений целлюлита.

Избавиться от лишнего веса Коллаген также способен помочь. Исчезают пигментные пятна.

И это — далеко не все полезные свойства. Их намного больше.

С помощью коллагена становится возможным облегчить болезненность и трение в суставах. Это — надежный помощник в борьбе с артритом и болевыми ощущениями в суставах.

Для глаз коллаген также полезен. Он помогает держать мышцы в глазах эластичными, при этом улучшается зрение.

При болезнях сердца коллаген также эффективен. Он помогает удалить налет из стенок артерий, одновременно укрепляя их.

Прошли времена, когда желание омолодиться толкало женщин на радикальный шаг – пластическую операцию. Прекрасно понимая, что «перекройка» лица может привести к ужасным и необратимым последствиям, косметическая промышленность активно работает на благо того, чтобы пластики можно было избежать. Сегодня в продаже такое огромное количество самых разных эффективных средств по поддержанию естественных функций кожи, что нет нужды бежать к хирургу пластику. Но если даже женщина решается на этот шаг, то гораздо позже, чем это имело место раньше.

Стоит регулярно проходить курс массажа и вооружиться эффективным кремом с лифтинговым эффектом и можно действительно обратить время вспять. Или, как минимум, лет пять-десять просто не стареть.

Рассуждая о способах продлить молодость и красоту, очень часто упоминают коллаген. Что же это такое? Это белок, который отвечает за эластичность и упругость нашей кожи. Именно его уменьшение в организме с годами приводит к процессам старения, которые мы видим на своем лице.

Давайте поговорим о том, как отсрочить старение при помощи восстановления уровня коллагена в коже.

Лосось и грейпфрут

Очень большое влияние на нашу внешность оказывает наш рацион. В том числе на выработку коллагена. Для восстановления выработки коллагена нам предлагается писаться:
- курятиной, лососем;
- из овощей выбирать свеклу, капусту, морковь;
- из фруктов – цитрусовые, яблоки, персики и т. д.

Словом, составлять свое меню так, чтобы в нем было много витамина С, железа, белков, растительных жиров.

Салонные процедуры

Из салонных процедур восстановлению коллагена помогает мезотерапия, а также ионофорез и редализ.

Результат этих процедур – более интенсивная выработка нового коллагена.

Омолаживающая косметика

Говоря о коллагене в составе косметических средств, надо понимать, что такой крем не может быть дешевым. Не надейтесь найти эффективный крем за 300 рублей или маску за 30. Чудес просто не бывает. Молекулы такого коллагена слишком большие, и своей задачи им не выполнить. Поэтому интернет-пользовательницы так активно жалуются на коллагеновые крема – просто не работают.

Есть профессиональные крема, которые конкретно сфокусированы на действии коллагена на кожу. Среди них увлажняющий крем Japan Gals, который так и называется «3 слоя коллагена». Эффективность этого японского крема объясняется тем, что в нем используется не один, а три вида коллагена – с молекулами разного размера.

- Р-коллаген защищает верхний слой кожи от пересушивания и негативных внешних воздействий.

PF-микроколлаген способствует регенерации, восстанавливает упругость.

F-наноколлаген достигает глубоких слоев кожи, стимулирует выработку собственного коллагена.

Таким образом, три слоя коллагена работают одновременно в разных слоях кожи. Они удерживают влагу и омолаживают кожу. И вот про такой крем никто не скажет, что он не работает. У него выраженный лифтинговый эффект - увеличение тонуса, тургора кожи налицо.

Способы восстановить коллаген в коже

О главных функциях коллагена сегодня знает каждая женщина. Этот компонент дает нашей коже силу, гладкость, упругость. И как же неприятно узнавать, что запасы коллагена в коже не безграничны. Каждый год мы теряем около 1% коллагена. И если ничего не предпринимать, то уже к 40-45 годам текстура кожи настолько изменится, что морщины и складки станут заметны не только вам. К счастью, сегодня есть немало способов восполнить потери коллагена. И об этих способах пойдет речь ниже.

Не покупайтесь на рекламу косметики с коллагеном. Как правило, это совершенно бесполезные средства. Они не работают. Ведь молекулы коллагена слишком велики, чтобы проникнуть в кожу. Оставаясь на поверхности кожи, они могут только увлажнить кожный покров. Что немало, но недостаточно, если речь идет о лифтинг-эффекте.

Вы расстроились? Не все так плохо! Косметика все же может помочь вам увеличить количество коллагена в коже. Нужно искать ингредиенты, которые работают как активаторы роста коллагена.

Итак, способы восстановить активность коллагена в коже.

1. Ретинол (витамин А).
Этот витамин замедляет потерю коллагена кожей. Он также стимулирует выработку нового коллагена. Минус этого ингредиента один - он может раздражать кожу. Но в концентрации 1% ретинола можно не бояться. Особенно если вы примите к сведению основные правила применения крема с ретинолом (см. подробнее : ).

2. Витамин С.
Ещё один важный витамин, необходимый для синтеза коллагена. И действует даже при местном (наружном) применении. Если вы решили включить крем с витамином С в свой уход, то ищите такие продукты, в составе которых есть ещё и витамин Е. Эти два витамина усиливают действие друг друга. Есть и ещё один компонент, способный усиливать эту «парочку». Это феруловая кислота. Если в вашей сыворотке будут все три эти ингредиента (витамин С, витамин Е и феруловая к-та), то успех вашей борьбе с морщинами обеспечен.

Совет: покупайте кремы с ретинолом, или витамином С в герметичных и непрозрачных упаковках - эти кингредиенты быстро разлагаются под действием света и воздуха.

3. Гликолевая кислота.
Косметологи поют этому ингредиенту дифирамбы, называя одним из самых лучших эксфолиантов. Но кроме этого эффекта, гликолевая к-та отлично увлажняет кожу и стимулирует выработку коллагена. Она действует не так эффективно как ретинол, но меньшие риски раздражения кожи делают гликолевую кислоту отличной альтернативой.

4. Аминокислоты.
Аминокислоты - строительный материал для белка. А коллаген, как вы знаете, является белком. Так что есть смысл в том, чтобы включить аминокислоты и в уход, и в рацион (любая сбалансированная диета дает вам хороший запас аминокислот). Проконсультируйтесь с врачом: возможно, он посоветует хороший витаминный комплекс с аминокислотами.

5. Медь.
Этот ингредиент недавно назвали открытием 2016 года. Пептиды меди стали использоваться в косметических средствах не так давно. А в этом году эксперты отмечают бум на медь. Много появилось новинок, в том числе, у самого главного косметического новатора на сегодняшний день - Кореи. Медь имеет важное значение для синтеза коллагена. Когда в коже увеличивается количество меди, уровень коллагена взмывает вверх. Проблема в том, что в больших количествах медь становится токсичной для кожи. Но ученые нашли способ обойти негативные последствия. Пептиды меди безопасны при применении на кожу. Самый популярный медный пептид - GHK-Cu. Он увеличивает производство кожей коллагена, эластина и других компонентов, которые являются природным барьером для кожи. Кроме этого, пептид меди обладает противовоспалительными свойствами и помогает заживлять раны.