Секреты молодости и красоты древних красавиц. Уход за волосами

1) На брошенные вещи садится злой дух, вещи надо вешать. 2) Волосы и стриженные ногти не бросать, их необходимо закапывать. Старайтесь, чтобы чужой человек в вашем доме не расчесывался, оставленные чужие волосы тянут энергию к своему хозяину. 3) Никогда не ругаться и не держать зла, чтобы не накапливать вес негатив в себе. Старайтесь больше говорить согревающих слов. 4) Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере - развод, а если даешь мерить - муж будет изменять. 5) При бесплодии - носить льняную рубашку (помогает от всего). Вырастить в спальне фикус, ухаживать за ним, как за ребенком. Под Рождество поставить свечку, которая бы горела до утра и попросить Деву Марию подарить вам ребенка. 6) В церковь следует ходить без заколок, чтобы поступала хорошо Духовная энергия. 7) Идя в церковь, до вхождения попросить прощения у Бога, переступив - осмотреться, купить 40 свечей, поставить за всех, кого вы вспомнили, последнюю поставить Матери Богородице. Оставшиеся свечи принести домой, одну из них поставить на окно, чтобы догорела до конца. Другую свечу зажечь, выйти за порог и с левого угла пройтись по двери снизу вверх, затем зайти в комнату и сделать то же самое. Свечку тушить только пальцами или крестом. Очищать двери нужно еженедельно. 8) Быстрые и резкие движения выводят вас из душевного равновесия, приводят к беспорядку, который проявит себя даже на вашем лице. На эфирном уровне частицы соединены очень нежно и этот порядок нельзя нарушать. 9) Спать ложиться надо хотя бы за 1 минуту до полуночи. Иначе вы ложитесь вместе с дьяволом. 10) Вставать с постели лицом к комнате и наступить на правую ногу. Тогда день пройдет спокойно.

Комментариев 17

Эмоций 1.3K

Здорово получилось 😊

Комментариев 1

Эмоций 110

Комментариев 1

Касторовое масло для лица Если женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет. В природе не существует ни касторового дерева, ни травы с соответствующим названием, а недорогое, но поистине бесценное масло получают путем отжима из семян ядовитого растения, именуемого клещевиной обыкновенной. По стоимости касторовое масло ни в коем случае нельзя сравнивать с маслом макадамии для волос, но по целебным свойствам первое мало в чем уступает второму. Вполне оправдано применение касторового масла для ресниц, поскольку в нем содержится витамин E, необходимый для их роста. Он же, кстати, отвечает и за гладкость и эластичность кожи. Кроме того, в составе касторового масла присутствуют такие важные для здоровья кожи компоненты, как антиоксиданты и растительные белки. Как действует касторовое масло на кожу лица? В уходе за кожей лица касторовое масло способно отлично выполнять сразу две функции: оно и питает ее, и увлажняет одновременно. Примерно такой же эффект дают и овсяные маски для лица, но действие касторового масла проявляется более ярко. Неплохих результатов можно достичь, применяя это масло в борьбе с первыми признаками старения, и вполне оправдано его присутствие в составе лучшей антивозрастной косметики. Оно способно глубоко проникать в эпидермис, особенно в подогретом виде. Касторовое масло применительно к коже характеризуется и заметный осветляющим действием, поэтому целесообразно его «эксплуатировать» при выведении веснушек и пигментных пятен. Отдельного упоминания заслуживают антибактериальное и противовоспалительное свойства касторового масла, благодаря которым оно считается одним из лучших средств в борьбе с угревыми высыпаниями на лице. Рицинолевая кислота, входящая в его состав, губительна для бактерий, провоцирующих развитие акне. Массаж кожи лица с касторовым маслом Нужно всего лишь разогреть чистую чайную ложку над пламенем газовой горелки или, в крайнем случае, опустив ее в стакан кипятка. После этого ложку опускают в касторовое масло и начинают ею разглаживать кожу лица, совершая движения строго по массажным линиям. Для чего нужно разогревать ложку? Дело в том, что теплое масло гораздо лучше действует на кожу. Можно подогреть непосредственно и его, но делать это следует на водяной бане, что не совсем удобно. С ложкой все же хлопот поменьше. Подобную процедуру можно производить непосредственно перед коррекцией бровей для того, чтобы можно было выщипывать брови без боли: за счет нагревания кожные поры расширятся, а масло вдобавок способствует смягчению кожи, и эти два обстоятельства помогают свести болевые ощущения практически на нет. Маски для лица с касторовым маслом 1. Маска от ранних морщинок на лице. Столовую ложку касторового масла нужно смешать с оливковым и облепиховым маслами, взятым в количестве одной чайной ложки каждое. Перед нанесением на лицо смесь подогревают на водяной бане примерно до 30 градусов по Цельсию. На лицо масляный состав наносят косметическим диском, а затем в течение 2-3 минут делают легкий массаж кончиками пальцев. Держат маску не менее получаса, после чего смывают теплой водой. 2. Универсальная маска для любого типа кожи. Эта простая маска поможет вашей кожи всегда оставаться свежей и сияющей. Столовую ложку касторового масла слегка взбивают вилкой со свежим яичным желтком, затем наносят смесь на лицо. По прошествии 30 минут лицо нужно сполоснуть теплой водой. 3. Маска для сухой и увядающей кожи. Вареную картофелину средней величины в горячем виде разминают вилкой, добавляют по одной столовой ложке теплого молока и касторового масла. Можно включить в маску и желток от сырого куриного яйца. Получившуюся пюреобразную массу выкладывают на лицо толстым слоем и держат до тех пор, пока она совсем не остынет. Желательно успеть все сделать так, чтобы теплая маска контактировала с кожей 10-15 минут. 4. Тонизирующая маска. Зеленое яблоко очищают от кожицы, трут на мелкой терке и смешивают со столовой ложкой касторового масла. Вместо яблочной массы можно взять аутентичное количество мякоти винограда, апельсина, мандарина или киви – все эти фрукты богаты витамином C, возвращающим коже свежий и бодрый вид. Тонизирующую маску рекомендуется держать на лице 15-20 минут и смывать, как обычно, теплой водой. 5. Осветляющая маска. Сделать менее заметными веснушки на лице поможет маска из чайной ложки касторового масла и столовой ложки кашицы, приготовленной из очищенного и мелко натертого свежего огурца. Эффект этого домашнего средства возрастет, если в состав маски включить и дополнительные компоненты – например, чайную ложку лимонного сока или столовую ложку кефира. Как и в предыдущем случае, экспозиция маски продолжается в течение 10-15 минут и завершается умыванием с теплой водой.

Комментариев 3

Эмоций 229

МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА. Любимый рецепт моей мамы. Ни одно торжество не обходилось без этого блюда! Просто вкусно... Ингредиенты: картофель (6шт), фарш свинина говядина (400г), грибы (100-150г), лук (1шт), сметана (1 стакан), яйцо, чеснок (2 дольки), соль, перец. Приготовление: Приготовление: Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками. Лук порезать полукольцами. Грибы порезать небольшими кубиками, смешать с фаршем и приправить солью и перцем. Для заправки: сметану смешать с пропущенным через пресс чесноком, добавить сырое яйцо, соль, перец и хорошо перемешать. В смазанную маслом форму для запекания выложить половину картофеля, посолить, поперчить и сверху выложить лук. На лук выложить фарш с грибами. Фарш посыпать тертым сыром. Сверху уложить слой картофеля, посолить и поперчить. Залить запеканку заливкой. Запекать в духовке при температуре 180-200 градусов 40-60 мин. За 5 мин до готовности посыпать запеканку тертым сыром. ➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!

Комментариев 1

Отбеливание 100% натуральными способами. Лимон, мед и молоко Смешайте сухое молоко со свежевыжатым лимонным соком. Добавьте немного меда. Тщательно перемешайте до однородной густой массы, пока молоко полностью не растворится. Наносите полученную пасту на лицо, плечи, шею, любой другой участок кожи, который хотите отбелить. Кстати, такая масса может храниться в холодильнике неделю. Внимание: перед использованием сделайте тест на кожную реакцию (на руке), некоторые не переносят средства с лимонным соком, этот компонент аллергенный.

Комментариев 1

7 рецептов горячих бутербродов 1. Горячие бутерброды с картошкой Ингредиенты: 3-4 картофелины соль перец хлеб масло для жарки Приготовление: 1. Натереть сырой картофель на тёрке и посолить-поперчить по вкусу, нарезать хлеб или батон не толсто, сверху тоже не толстым слоем разложить ровненько картофель. 2. Стороной, на которой картофель, аккуратно выложить на сковороду с разогретым подсолнечным маслом, обжарить до золотистого цвета. 3. Переворачивать и обжаривать хлеб не надо. Получаются довольно вкусные и быстрые горячие бутерброды. 2. Горячие бутерброды на скорую руку Ингредиенты: Сосиски - 3-4 Штук Помидор - 1 Штука Чеснок - 2 Зубчика Майонез - 1 Ст. ложка Кетчуп - 3 Ст. ложки Хлеб пшеничный - 10 Ломтиков Сыр - 100 Грамм Зелень свежая - По вкусу Перец черный молотый - По вкусу Приготовление: Сосиски нарезаем мелкими кубиками и выкладываем в глубокую миску.Помидор так же нарезаем кубиками, зелень мелко шинкуем и добавляем в тарелку к сосискам. Выдавливаем чеснок через чесночницу.Майонез и кетчуп выкладываем к остальным ингредиентам и все тщательно перемешиваем.На противень выкладываем хлеб и на каждый кусочек выкладываем по 1-1,5 ложки начинки. Сверху посыпьте черным молотым перцем. Сыр трем на крупной терке и посыпаем им каждый кусочек, но не следует добавлять слишком много сыра, так как он в процессе запекания будет растекаться по противню.Ставим бутерброды в заранее разогретую духовку на 15 минут, а затем можем оценить результат всей семьей. 3. "Ленивчики" Ингредиенты: Масса-1: Пюре-200 гр Яйцо-1 шт Майонез-2 ст.л Лук зеленый-1 пуч Перец Масса-2: Сыр тв-100 гр Майонез-3 ст.л Укроп Перец Приготовление: Намазать хлеб массой -1,сверху -масса-2. Кладем наших ленивчиков в духовку на 10 минут при 175* и они готовы. Приятного аппетита! 4.Горячие бутерброды Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Майонез - 1 ст.л. Томатная паста - 1 ч.л. Сосиска (или колбаса, по желанию) - 1 шт Сыр - 20 гр Хлеб Приготовление: Яйцо, майонез и томатную пасту перемешать. Сосиску нужно порезать на мелкие кусочки, сыр натереть на терке. Добавить зелень и специи по вкусу. Эту смесь мажем на ломтики батона (хватит одного батона) и выкладываем их на противень, смазанный маслом. Отправляем в духовку на 5 минут. Приятного аппетита! 5. Горячий бутерброд "Ленивая пицца" Ингредиенты: Батон классический - 1 шт Сыр твердый - 250 гр Колбаса вареная - 300 гр Помидоры - 2 шт Зелень - любая, по вкусу Майонез - 4 столовые ложки Кетчуп - 4 столовые ложки Приготовление: 1. Батон нарезать на тонкие, примерно по 1 см, кусочки. Для нарезки мягкого хлеба используйте нож с зубчиками, чтобы кусочки получились ровными и хлеб не крошился. 2. Твердый сыр и вареную колбасу (у меня это была докторская по госту) натираем на крупной терке. 3. Сыр и колбасу смешиваем с майонезом и кетчупом до состояния однородной массы. 4. Помидоры нарезаем кружочком. 5. Выкладываем полученную массу на нарезанные кусочки батона, сверху кладем по кусочку помидора. 6. Укладываем наши ленивые бутерброды на смазанный растительным маслом протвень и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. 7. Подавать бутерброды в горячем виде, хотя и холодные они вполне съедобные. Горячие бутерброды "Ленивая пицца" готовы. Приятного аппетита! 6. «Горячие бутерброды с сосисками» Ингредиенты: батон нарезной майонез помидоры 3-4 шт. сыр 200 г сосиски 500 г зелень(лук, петрушка, укроп) растительное масло Приготовление: 1. Батон нарезать не слишком толстыми кусками. 2. Сыр натереть на мелкой тёрке. Сосиски порезать мелкими кубиками. Зелень нашинковать. 3. Помидоры порезать колечками. На смазанный противень маслом, кладём батон. 4. Поверх батона выкладываем по два колечка помидора. 5. Сверху смешанную массу из сыра, зелени, сосисок, майонеза. 6. И посыпаем ещё сыром. 7. Ставим в духовку. 8. Готовим до того момента, когда корочка сыра станет золотистого цвета. Приятного аппетита. 7. Горячие бутерброды «Мини-Пицца» Ингредиенты: Батон (не сладкий) – 1 шт. Начинка: Колбаса – 300 гр. Сыр – 200 гр. Огурцы маринованные (корнишоны) – 150-200 гр. Кетчуп «Лечо» с болгарским перцем – по вкусу Майонез – по вкусу Укроп – по вкусу Приготовление: Батон нарезать на ломтик 1-1,5 см. Майонез смешать с кетчупом в пропорции один к одному. Огурцы нарезать тонкими кружочками, колбасу – квадратиками (или натереть на крупной терке). Сыр натереть на мелкой терке. Укроп мелко нашинковать. Батон подсушить в духовке до хрустящей корочки (по вкусу можно немного натереть чесноком), смазать кетчупом с майонезом, положить огурцы, колбасу, посыпать сыром и укропом, поместить в разогретую духовку. Выпекать при температуре 170-180 градусов 5 минут (пока сыр не расплавится). ➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять!

Комментариев 1

ТОРТ "РАФАЭЛЛО" ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 2 яйца ● 1 стакан сахара ● 200 гр творога ● 1 ч.л. соды, ● ½ ч.л. соли, ● 1 стакан муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 2 яйца и 1 стакан сахара взбить, добавить 200 гр творога, добавить 1 ч.л. соды, ½ ч.л. соли, 1 стакан муки, взбить, добавить 2-ой стакан муки, перемешать ложкой.Разделить тесто на 8 комочков, поставить на 1 час в холодильник. КРЕМ:2 яйца, 1 стакан сахара смешать, добавить 1,5 ст.л. муки, 400-500 мл. молока, все взбить, поставить на огонь. Помешивая, довести до кипения, сразу снять с огня, добавить 200 гр. сливочного масла, перемешать. Коржики выпекать несколько минут. Пока коржи еще теплые, смазать их кремом. Посыпать кокосовой стружкой.

Комментариев 1

Топ-9 Вкуснейших горячих первых блюд. 1 Куриный суп с сырными рулетиками 2 Суп с куриными сердечками и лапшой 3 Рисовый суп с капустой и фаршем 4 Грибные щи с квашеной капустой 5 Польский фасолевый суп с колбасой 6 Быстрый куриный суп 7 Суп-солянка с сосисками 8 Суп с рисовой лапшой 9 Крем-суп с лесными грибами Куриный суп с сырными рулетиками Ингредиенты для супа: Куриный бульон 4 картофеля 1 морковь 1 луковица Зелень Ингредиенты для сырных рулетиков: 100-140 гр муки 100 гр плавленного сырка 1 яйцо Соль – щепотка Рецепт приготовления куриного супа с сырными рулетиками: Сначала в куриный бульон нужно отправить картофель и отварить его до полуготовности. По желанию, луковицу можете целиком отправить в бульон вместе с картофелем, или в дальнейшем пассеровать ее на сковороде вместе с морковью. Для сырных рулетиков яйцо взбиваем с солью, добавляем муку и вымешиваем тесто. Полученное тесто раскатываем в пласт и обильно посыпаем плавленным сырком. Тесто закручиваем в рулет и нарезаем на небольшие кусочки. В бульон добавляем сырные рулетики. Варим приблизительно 10 минут на медленном огне, чтобы избежать развариванию рулетов. Морковку пассеруем на растительном масле и добавляем в кастрюлю с супом. За 2-3 минуты до окончания приготовления добавляем в кастрюлю мелко рубленную зелень. Приятного аппетита! Суп с куриными сердечками и лапшой Ингредиенты: 150 гр свиной грудинки 300 гр куриных сердечек 6 ст.л. готовой лапши 7-8 шт картофеля 2 шт средней моркови 3,5 л воды 4 ст.л. растительного рафинированного масла 1 пучок свежей зелени Специи – по вкусу Перец горошком Соль – щепотка Рецепт приготовления супа с куриными сердечками и лапшой: Сперва промываем сердечки и грудинку под холодной проточной водой, нарезаем на кусочки. Затем переложите в кастрюлю с водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, тщательно снимите пену и варите на умеренном огне примерно 10 минут. Очистите овощи и нарежьте на кусочки. Морковь обжарьте на разогретом растительном масле – до мягкости. Переложите овощи в кастрюлю. Сразу всыпьте лапшу, приправьте по вкусу перцем, солью и специями. Варите все на минимальном огне около 30-40 минут. Измельчите мелко зелень и добавьте к супу. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте настаиваться на 10 минут. Приятного аппетита! Рисовый суп с капустой и фаршем Ингредиенты: Бульон – 6-8 стаканов Капуста – 1 кочан Помидоры (без кожицы) – 450 гр Рис (вареный) – 4-6 стаканов Фарш – 700 гр Чеснок – 5 зубчиков Лук – 1 шт Оливковое масло – 2 ст.л. Паприка – 2 ч.л. Петрушка – 3 ст.л. Тимьян (свежий) – 2 ч.л. Рецепт приготовления рисового супа с капустой и свиным фаршем: Для начала нагрейте оливковое масло и обжарьте на нем фарш. Затем готовьте 2-3 минуты и слейте лишний жир. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте измельченный чеснок. Мелко порезанный лук. Готовьте еще 4-5 минут и добавьте петрушку, тимьян и паприку. Готовьте еще полминуты и добавьте бульон. Порезанные кубиками помидоры без кожицы. Доведите до кипения, добавьте капусту и варите под крышкой еще около 10 минут. Отрегулируйте по вкусу приправы, добавьте рис и разливайте по тарелкам. Приятного аппетита! Грибные щи с квашеной капустой Ингридиенты: 7–9 сухих белых грибов 0,5 л теплой воды 1 ст.л. растительного масла 2 средних луковицы 500–700 гр квашеной капусты 2 л овощного или грибного бульона 1 крупная картофелина 1 лавровый лист 4 зубчика чеснока Перец горошком – по вкусу Укроп – по вкусу Соль – по вкусу Рецепт приготовления грибных щей с квашенной капустой: Сперва следует замочить грибы в теплой воде на 30 минут. Затем воду процедить и отставить. Грибы нарезать небольшими кубиками. В сковороде нагреть растительное масло. Обжарить мелко нарубленный лук в течение 5 минут. Добавить к луку капусту, уменьшить огонь и тушить приблизительно 15 минут. В бульон добавить грибную воду, грибы и картофель, нарезанный кубиками. Варить 10–15 минут. Добавить лавровый лист, перец горошком, соль, варить еще 10 минут. В кастрюлю с супом положить капусту и лук, довести до кипения. Добавить укроп и мелко нарубленный чеснок. Снять с огня и накрыть крышкой. В идеале перед подачей щи должны настояться в течение 12 часов. Приятного аппетита! Польский фасолевый суп с колбасой Ингредиенты: 4 куриных скелета из супового набора 300 гр варено-копчёной колбасы 1 стакан мелкой белой фасоли 1 стебель черешкового сельдерея 1 средняя морковь 1/4 средней капусты 1 средняя луковица 3-4 зубка чеснока Растительное масло Соль, перец Сладка красная паприка Зелень укропа и петрушки Рецепт приготовления польского фасолевого супа с колбасой: Сначала фасоль замочить на час в холодной воде, куриный суповой набор поставить вариться в 3-х литрах воды. Затем колбасу порезать брусками. Из бульона нужно вытащить куриные скелеты, добавить фасоль и варить 40 минут. Затем лук обжарить с колбасой и отправить в кастрюлю, затем на той же сковороде обжарить морковь и сельдерей. Через минуту добавить измельченный чеснок и потом все тоже отправить в кастрюлю. Капусту лучше нашинковать довольно тонко и добавить в кастрюлю. Как только суп закипит, его нужно посолить, поперчить и добавить чайную ложку сладкой паприки. Следить за супом готовности фасоли. Подавать с измельченной зеленью укропа и петрушки. Приятного апптетита! Быстрый куриный суп Ингредиенты: Насыщенный куриный бульон – 400 мл Варёное яйцо – 2 шт Варёная морковка – 10 шт Отварное куриное мясо – 200 гр Зелень Соль, перец – по вкусу Рецепт приготовления быстрого куриного супа»: Сперва куриное мясо необходимо разобрать на волокна. Затем маленькую морковку немного отварить в бульоне: в тот момент, когда будете его варить, зелень измельчите. Разложите по супницам мясо, морковь зелень и яйцо. Залейте горячим бульоном. Посолите, поперчите и украсьте зеленью. Приятного аппетита! Суп-солянка с сосисками Ингредиенты: Сосиски - 2 шт Лук - 1 шт Морковь - 2 шт Картофель -2 шт Огурцы корнишоны - 5 шт Оливки - 1 банка Лимон - 4 кружочка Подсолнечное масло Томатная паста - 2 ст.л. Рецепт приготовления супа-солянки: Сперва в кастрюлю нужно налить воды и довести её до кипения. Затем картофель очистить, нарезать кубиками и бросить в кипящую воду. Сосиски нарезать кружочками и обжарить на растительном масле. Обжаренные кружочки сосисок переложить в кастрюлю с картофелем. Морковь натереть на тёрке. Лук нарезать кубиками среднего размера. Выложить в сковороду с растительным маслом. Лук и морковь обжарить 10 минут. Затем к овощам добавить томатную пасту. Тушить вместе с томатной пастой 5-10 минут. Нарезать корнишоны и оливки на кружочки. Кружочки лимона на четвертинки. Обжаренные лук и морковь, нарезанные огурцы, оливки и дольки лимона добавить в кастрюлю с сосисками и картофелем. Все вместе варить 10-15 минут. Получивший суп можно украсить зеленью или добавить сметану и майонез по вкусу. Приятного аппетита! Суп с рисовой лапшой Для приготовления рисовой муки: Рис пропаренный – 1-1,5 стакана (рисовой муки 200 гр) Яйцо куриное – 1 шт Мука пшеничная – 100 гр Вода – 100 мл Соль – 1/4 ч.л. Для приготовления супа: Филе трески – 300 гр Кабачок небольшой – 1 шт Соус устричный – 2 ст.л. Лук репчатый – 1 шт Помидоры черри – 5 шт Чеснок – 5 зубчиков Масло оливковое – 3 ст.л. Соль – по вкусу Вода – 1,5-2 л Рецепт приготовления супа с рисовой лапшой домашнего приготовления: Сперва при помощи кофемолки необходимо перемолоть рис в муку. Затем перемолоть небольшими порциями и сразу же просевать через мелкое ситечко, чтоб не попадалось крупных частичек риса. Когда мука будет готова, перемешать ее с пшеничной, добавить яйцо, воду, соль и замесить очень крутое тесто. Чуть плотнее, чем на пельмени. Для приготовления лапши можно использовать ручную лапшерезку. Тесто тонко раскатать, хорошо присыпать мукой, и пропустить через лапшерезку. Обжарить на оливковом масле до золотистого цвета кабачок, порезанный соломкой, помидор порезанный дольками, лук порезанный полукольцами, чеснок кружочками и рыбу кубиками. В кастрюле вскипятить воду, выложить в нее обжаренные овощи с рыбой. Добавить устричный соус, довести до кипения. Посолить по вкусу и выложить рисовую лапшу. Как только вода снова закипит, сразу выключаем огонь и даем супу настоятся около 5-10 минут. В суп по желанию можно добавить по половинке варенного яйца. Приятного аппетита! Крем-суп с лесными грибами Ингредиенты: Грибы отварные замороженные Картофель Морковь Ячневая крупа Лавровый лист Перец горошком чёрный, перец молотый Лук репчатый Растительное масло – для жарки Укроп Сметана Кусочки чёрного хлеба для гренок Чеснок Рецепт приготовления крем-супа с лесными грибами: Сперва в кипящую подсоленную воду опускаем нарезанный картофель. Затем пассеруюем на растительном масле нарезанный лук и натёртую морковь. К картофелю добавляем пассеровку, лавровый лист, чёрный перец горошком и промытую ячневую крупу. В конце варки положим в суп нарезанный укроп. Из чёрного хлеба приготовим чесночные гренки: в кипящее раститительное масло добавим нарезанный зубчик чеснока и обжарим в нём нарезанный кубиками чёрный хлеб. В тарелки наливаем готовый суп и прямо там же пюрируем его погружным блендером. Затем добавим в каждую тарелку по ложке сметаны, перемешаем, поперчим из мельнички свежим перцем и сверху положим гренки. Приятного аппетита!

В нашем офисе мы очень любим поболтать о различных женских хитростях, которые позволяют нам выглядеть привлекательно. В этой статье мы решили собрать наиболее интересные рецепты красоты, которыми пользуемся сами и весьма довольны результатами. :) Надеемся, что и вам они придутся по вкусу.

Обычная ложка поможет избежать столь нелюбимых нами следов от туши под глазами. Просто держите ложку под нижним веком, когда наносите тушь.
Лучшее средство от опухших глаз: возьмите сырой очищенный картофель, разрежьте пополам и положите на глаза на 10 минут.
Когда вам в следующий раз нужно будет сделать маску для лица, но не будет времени или желания бежать в магазин, попробуйте кефирную маску. Для её приготовления вам понадобятся две столовые ложки кефира, одна столовая ложка мёда и яичный белок. Все ингредиенты нужно перемешать до однородной массы и нанести на кожу лица на 18–20 минут. Затем следует ополоснуть лицо холодной водой. Кефирная маска обладает очищающим, защитным и успокаивающим эффектом и является замечательным аналогом большинству дорогостоящих средств для ухода за кожей лица.
Кофейная гуща может помочь вам избавиться от целлюлита. Используйте её вместо скраба для тела и в скором времени заметите, что ваши проблемные места выглядят намного лучше.
Можно добиться осветления волос без использования дорогостоящих и, во многих случаях, вредных средств для окрашивания волос. Для этого необходимо использовать простой отвар ромашки. Можно ополаскивать им волосы или смачивать их по всей длине, чтобы добиться более светлого оттенка.
Холодная вода поможет вам высушить лак на ногтях. Наберите холодную воду в небольшую мисочку, добавьте несколько кубиков льда и подержите ногти в этом прохладном растворе около двух минут. Важно следить, чтобы вода покрывала только ваши ногти, а не ладони целиком.
Летом нам бывает очень сложно избавиться от излишней потливости. От этого недуга тоже есть хорошее средство: принимайте ванну с мятой. Мяту также можно комбинировать с шалфеем, ромашкой и листьями грецкого ореха.
Ещё одна неприятность, которая случается с нами преимущественно в летнее время, - мозоли. Все мы покупали новые туфли, которые оставляли нам «приветы» в виде этих болезненных кожных неприятностей. Для того чтобы уменьшить трение и, следовательно, уменьшить боль, смазывайте кожу вазелином.
Многие из нас любят использовать лак с блёстками. Однако процесс удаления такого лака с ногтей весьма неприятен. Чтобы удалить лак с блёстками без лишних неудобств, смочите ватный диск средством для снятия лака и приложите его к ногтю. Затем возьмите кусок фольги и закрепите его поверх ватного диска. Через 3–4 минуты данную «конструкцию» можно будет снять. Лак с ваших ногтей будет очищен полностью.
Рыбий жир, который мы все так не любили в детстве, является хорошим средством для борьбы с секущимися кончиками. Смазывайте рыбьим жиром кончики волос за 10 минут до того, как соберётесь помыть голову.

Загадочная, красивая, неординарная Рената Литвинова - настоящая богиня, ибо время не властно над ней. А ведь ей уже 50! В одном из интервью актриса заявила, что время работает на нее. И мы уверены, что всё именно так. Ведь как можно выглядеть столь потрясающе, прожив целых полвека…

Редакция «Так Просто!» выведала секреты молодости и красоты именитой актрисы, которые помогают Ренате Литвиновой выглядеть на 30 в свои 50.

Секреты красоты и здоровья

Работать с удовольствием
«Ну как можно сохранить эту пресловутую красоту и здоровье, снимая кино? Работа - бесконечный аврал. Модные журналы твердят, что нужно втирать, наносить, мазать… А когда работать? Кто за меня это будет делать? Я знаю женщин, которые соблюдают все правила красоты, но у них не хватает времени на духовный рост…»
Актриса никогда не считала себя красавицей, поэтому требовательность к своей внешности развила еще с юности. Омолаживающие процедуры и фитнес отнимают немало времени, потому Рената предпочла работу красоте. А когда работа приносит истинное удовольствие, невозможно не сиять изнутри.
Правильно питаться
Питание - один из главных козырей актрисы. Это действенный способ сохранить красоту и молодость надолго. Рената не употребляет молочные и мучные продукты, жареную и жирную пищу, мясо и водку. А вот от бокала хорошего вина или прохладного шампанского актриса не откажется.
Духовное насыщение - превыше всего! «Ваши внутренние силы не справятся с тем количеством пищи, которое вы поглощаете каждый день. Ведь даже в Священном Писании сказано, что о собственной душе надо думать больше, чем о своем виде» , - утверждает Рената.
Принимать очевидное
Неординарная актриса весьма спокойно относится к своему возрасту. Хотя Рената и утвержает, что старение не может не огорчать женщину, она считает этот процесс весьма естественным.
«Дело не только в рецептах, внешнюю молодость продлевают и другие вещи. Долгожители монахи и отшельники не сидят на диетах и не ходят в дорогие салоны красоты, они ведут непостижимую духовную работу. Вы меня спрашиваете, как не бояться старости? Это все равно, что попытаться узнать, как избежать смерти» .
Не экономить на косметике
Рената Литвинова и правда очень эффектная женщина. Конечно же, не без привлечения косметических средств. Актриса и сама не отрицает, что выглядит так потрясающе благодаря безупречному макияжу. Красная помада словно «приклеилась» к актрисе, дополняя уже такой привычный образ.
«В макияже необходимо акцентировать либо глаза, либо губы. Я же крашу и то, и другое. Мое бледное лицо без косметики - белый лист. Наношу минеральную пудру и дымчатые тени, черную подводку, и тушь. Всё это прекрасно гармонирует с красными губами, красными бусами и белой-белой кожей» .

Образ Литвиновой узнаваем. Он яркий, эффектный и необыкновенно женственный. Мы уверены, актриса так же прекрасна внутри, как и снаружи: «Твоя красота - это твой внутренний мир, и как ты над ним работаешь, как ты себя хранишь, какую ты имеешь внутри себя культуру, так ты и выглядишь».

К пластической хирургии Рената Литвинова относится скептически и утверждает, что подобные вещи не для нее. «Внешность - это всегда усилия, работа над собой, а уж если и тратиться, то я предпочту заплатить косметологу, чем купить платье. Я делаю все современные аппаратные процедуры, но не пластическую операцию!»
Оставаться реалисткой
«Как говорит моя мама, главное, чтобы у человека внутри была прочная основа. А вокруг нее, при наличии вкуса и мозгов, можно накрутить много всего интересного. Ищите свой стиль. Ну еще, может быть, аромат стоит поискать особый…» - говорит Рената.
«Мужчины опасаются идеальных женщин. Особенно, если губы у этих женщин накрашены красной помадой. Ко мне, например, подходили знакомиться, только когда у меня рука была сломана или когда на щеке был флюс. В эти моменты я пользовалась у мужчин успехом» , - рассуждает Рената об идеалах женской красоты.

Большинство молодых девушек и женщин хотят выглядеть молодо как можно дольше. Чтобы выглядеть современно, свежо, иметь легкую походку, необходимо позаботиться о своем здоровье. Если нездоров желудок, то это негативно отразится на состоянии кожного покрова, волос и ногтей. Поэтому в прямой зависимости находятся красота и здоровье современной женщины .

Волшебные рецепты, способные продлить молодость, связаны с образом жизни и тем, что вы едите.

Необходимые условия для поддержания красивого тела и лица

Если организм испытывает дефицит необходимых витаминов и микроэлементов, то никакие омолаживающие процедуры не помогут. Основные факторы, которые оказывают влияние на внешний вид включают в себя следующие вещи.

Сбалансированное, богатое витаминами питание

Продукты, в которых содержится бета-каротин, необходимо включить в рацион. Это антиоксидант, который стимулирует обновление клеток. Он содержится в моркови, перце, тыкве. Очень благоприятно на кожу действует шпинат.

Продукты, в которых содержится бета-каротин, необходимо включить в рацион.

Полезно употребление жирной рыбы . Вещества, содержащиеся в ней способствуют улучшению кровообращения, а также помогают снимать воспалительные процессы. Предотвратить возникновение на лице “звездочек “, поможет отказ от острой пищи.

Спокойное душевное состояние

От него также зависит состояние кожи. При стрессе вырабатывается гормон кортизон. Он не дает делиться клеткам и замедляет процесс выработки коллагена. Как следствие этих негативных явлений, в подкожный слой поступает мало кислорода, от чего кожа быстро стареет. Поэтому очень важно научиться контролировать свое душевное состояние.

Правильно подобранная косметика

Она должна соответствовать состоянию кожи, необходимо учитывать возраст. Пользоваться косметическими средствами необходимо регулярно. Косметику нужно менять в соответствие со временем года. Зимой кожа становится сухой, поэтому в это время года нежелательно использовать увлажняющие кремы. Желательно использовать жирные крема.

Обязательно включайте в свой рацион витаминную еду.

Воздействие ультрафиолета

Солнечные лучи также неблагоприятно действуют на кожу лица. Поэтому в летнее время пользоваться необходимо защитными кремами для лица .

Вредные привычки

Курение и алкоголь могут оставить негативный отпечаток на вашем лице. Лучше не злоупотреблять или вообще отказаться от этих вредных привычек.

Современная косметология предлагает множество процедур, которые сделают кожу лица гладкой и упругой. От этого зависит красота и здоровье современной женщины. Волшебные рецепты можно воплотить и самостоятельно. Для этого нужно регулярно ухаживать за своим лицом.

Правильный уход за лицом дома

Сначала определите тип вашей кожи. Это может сделать специалист или посмотреть подсказку в Интернете. а В зависимости от этого учитывайте следующие моменты.

Зимой кожа становится сухой, поэтому в это время года нежелательно использовать увлажняющие кремы.

Вечером лицо умыть с пенкой или средством для умывания. Мылом пользоваться нельзя! Вы можете приготовить домашнее «мыльце».

Вот рецепт этого мыльца :

По три столовые ложки гороховой муки и овсяной (можно смолоть горох и геркулес);
Половина чайной ложки куркумы;
Две столовые ложки оливкового масла (можно заменить растительным);
Капельку ароматизированного масла (по желанию).
Все перемешать и встряхнуть.

Должны появиться комочки. Использовать в качестве мыла. Можно подержать на влажном лице минут 5, в качестве маски. Для женщин зрелого возраста можно добавить в мыло капельку витамина А или F (продается в аптеке в капсулах).

Затем следует промокнуть лицо и наложить питательный крем (зависит от типа кожи). На область век наносить только специальный крем или сыворотку для век. Утром лицо нужно протереть лосьоном (для жирной кожи со спиртом, для остальных – без), можно тоником. Наложить увлажняющий крем (зимой нельзя), когда он впитается, дневной крем.

Один-два раза в неделю сделать очистку с помощью скраба. Для этого подойдет кофейная гуща. Можно сделать очень хороший, очищающий пилинг из молотых овсяных хлопьев с добавлением соды. Лицо смочить теплой водой и круговыми движениями нанести пилинг на лицо. Затем смыть.

Как сделать легкой походку и сохранить красивые, ухоженные волосы

Здоровый, красивый внешний вид во многом зависит от состояния и ухоженности волос. Это красота и здоровье современной женщины. Волшебные рецепты для ухода за волосами есть у каждой девушки.

Здоровый, красивый внешний вид во многом зависит от состояния и ухоженности волос.

Неблагоприятные внешние условия, влияние экологии делают волосы слабыми, тусклыми. За волосами тоже нужно правильно ухаживать. Это означает, что нужно регулярно поддерживать здоровое состояние волос.

Каждый день мыть голову не обязательно, так как при этом вымываются естественные защитные жиры. Волосы теряют влагу и тускнеют. Попробуйте эксперимент: в течение 5 дней постарайтесь не мыть волосы. Они приобретут естественный блеск, станут шелковистыми.

Репейное масло хорошо укрепляет волосы. Благоприятно действует отвар из корней лопуха. Рецепт отвара следующий:

Накопать в августе корни лопухов.
Вымыть тщательно.
Залить холодной водой (можно один корень).
Прокипятить 15 минут.
Оставить остудить. Вода должна быть коричневого цвета.
Вымыть с шампунем волосы.

Если процедуру повторять каждые три дня, то через месяц, волосы будут густыми и блестящими.

Конечно, различные препараты для укрепления волос можно приобрести в аптеке или магазине. Нет гарантии, что в составе не присутствуют натуральные материалы. А «химию», в достаточном количестве, можно получить в гелях, шампунях, кондиционерах, лаках и спреях.

Большое значение для красоты и здоровья современной женщины играет легкая походка. Для этого есть волшебные рецепты сохранения здоровых и красивых ног.

В первую очередь, необходимо регулярно в салоне делать педикюр. Ступни ног обязательно должны всегда находиться в идеальном состоянии. Во многом от этого зависит легкость походки. Зимой особенно сохнет кожа.

Большое значение для красоты и здоровья современной женщины играет легкая походка.

После душа обязательно необходимо смазывать пятки жирными кремами.

Для поддержания тела долгое время в хорошем состоянии, отлично помогает массаж. Поднимается эмоциональный фон.

Косметологические салоны предлагают расслабляющую процедуру: обертывание с использованием водорослей, шоколада, других ингредиентов. После принятия душа нужно обязательно смазывать все тело специальным молочком или маслом.

Народные средства для поддержания красоты

Женская красота полностью зависит от здоровья современной женщины. К волшебным рецептам поддержания молодости, относятся процедуры очищения организма.

Существуют различные способы очистки : голодание, с помощью круп или овощей, которые богаты грубыми волокнами. Каждый должен для себя подобрать наиболее подходящий метод.

Очень простой и доступный способ — это употребление отрубей. Они помогут очистить организм и благотворно влиять на пищеварение.

Смешав отруби с кефиром использовать в качестве завтрака. Добавлять отруби в любое блюдо, если не сможете употреблять в чистом виде. Можно использовать готовые препараты, купленные в аптеке.

Добавляйте отруби в любое блюдо, если не сможете употреблять в чистом виде.

Особое внимание нужно обратить на правильное питание.

Ежедневно необходимо употреблять 35 мл жидкости на килограмм веса. В количество жидкости не входит выпитый чай, кофе и другие напитки;
Мучные изделия, фаст-фуд и еда быстрого приготовления должны быть под запретом. Они негативно влияют на пищеварительную систему, а также на состояние волос, кожи, ногтей;
Больше нужно употреблять продуктов, с содержанием клетчатки – это овощи и фрукты.

Омоложение можно проводить с помощью травяных сборов. Они продаются в аптеке, а можно самостоятельно собирать травы и сушить. Прежде чем пить сборы, нужно проконсультироваться у специалиста по поводу противопоказаний.

Итак, действенные рецепты сборов :

По одной столовой ложке мяты, зверобоя, ромашки залить одним литром горячей воды. Смесь настоять укутав, три часа. Пить небольшими порциями перед едой;
Тибетский рецепт омоложения. Ингредиенты: зверобой, березовые почки, ромашка, бессмертник. Все составляющие взять по 100 г. Приготовить смесь, для этого растереть и перемешать составляющие.

Для отвара размешать столовую ложку смеси в полулитре воды температурой не больше 50 градусов. Принимать по стакану натощак.

Простые методы омоложения организма

Овощи и фрукты – это доступные любому человеку продукты. Из них можно приготовить несколько смесей и отваров, очень эффективно способствующих омоложению.

Для людей с проблемами в области ЖКТ такие рецепты не подойдут. Высокая концентрация таких смесей может отрицательно подействовать на пищеварение.

В этом случае вместо омоложения можно получить обострение хронических заболевание. А красота без здоровья современной женщины невозможна.

Вот некоторые волшебные рецепты молодости, которые вы можете использовать в жизни.

Полезными считаются рецепты на основе чеснока лимона.

Чеснок

Знаменитый способ омоложения с помощью чеснока. Для эффективности действия настоя, смесь лучше делать осенью, когда чеснок свежий.

400 г растолочь и перетереть. Залить спиртом в таком количестве, чтобы смесь была похожа на жидкую сметану. Настаивать в течение десяти дней. После этого смесь отжать, но не сильно и дать постоять еще четыре дня. Волшебная настойка готова.

Схема приема: по одной – две капли во время еды. С каждым днем доза должна увеличиваться и на шестой день приема будет составлять 14 – 15 капель.

Омоложение лимоном

Начинать омоложение с одного стакана сока в день. К 5 — 6 дню нужно выпивать эту норму каждый раз во время приема пищи (завтрак, обед, ужин). Процесс рассчитан на двенадцать дней.

Оба рецепта рассчитаны на людей без проблем со стороны пищеварительной системы.

Серебряная вода

Как народное средство используется серебряная вода. Нагреть любой предмет из серебра (чем выше проба, тем лучше), положить в холодную воду и подержать несколько минут. Пить натощак.

Винная настойка

Еще один способ не только эффективный, но и приятный. Один литр красного вина настоять с листьями шалфея и лаванды (по 50 г) на протяжении двух недель.

Два раза на голодный желудок по 50 г принимать, но не стоит увлекаться длительное время. Сделать перерыв на два месяца или чередовать с другими рецептами молодости.

Приготовьте дома маски для лица – они доступны каждой женщине

В первую очередь, красоту и здоровье современной женщины оценивают по лицу. Волшебные рецепты ухода помогут поддержать молодость и свежесть уже немолодой женщине.

В первую очередь, красоту и здоровье современной женщины оценивают по лицу.

В салонах красоты предлагают различные методы омоложения. Аппаратная косметология, мезотерапия, пилинги, биоревитализация и другие. Не каждая женщина сможет воспользоваться этими недешевыми процедурами.

Самостоятельно можно прекрасно поддерживать состояние кожи лица. Если будет возможность, то раз в год или полгода посетить салон. Каждодневный уход за лицом позволит длительное время выглядеть молодо. Питательные маски необходимо делать через день.

Рецепты этих масок следующие:

Все маски необходимо держать 20 минут. Красота, здоровье современной женщины зависит только от нее самой. Никакие волшебные рецепты не сотворят чудо, если горевать по поводу возраста, который имеет тенденцию увеличиваться. Будьте оптимисткой, позитивно смотрите на любые жизненные ситуации.

Улыбайтесь чаще, не боясь появления морщин. Ухоженная женщина в любом возрасте выглядит моложе двадцатилетней девушки с грязными волосами и неудачным макияжем.

В данном видео вы услышите от девушки ее советы красоты по личному опыту.

Этот видеоролик поведает вам о хитростях в сфере красоты, которые вам пригодятся в жизни.

Видео познакомит вас с секретами красоты и подскажет, как улучшить свой внешний вид.

Содержание:

Уход за зрелой кожей важен для борьбы с преждевременными морщинами и пигментными пятнами, появляющимися в определенном возрасте. Хирургическая пластика позволяет скрыть возраст, но современные женщины, видя неудачный опыт знаменитостей и своих подруг, все чаще выбирают натуральные органические средства для сохранения красоты. Косметические средства на натуральной основе стоят дорого, но всегда можно воспользоваться домашними продуктами, которые помогут перешагнуть возраст и при этом сэкономить.

Для успешной борьбы с возрастными проблемами защищайте кожу SPF-фильтрами и не посещайте солярий: воздействие солнечных лучей приводит к старению кожи и появлению сеточки мелких морщин. Может показаться, что зимой солнца мало, и кожа не нуждается в защите. На самом деле это не так, кожа будет контактировать с солнцем каждый раз, как только появитесь на улице. То же можно сказать и о пасмурных летних днях. Обязательно защищайте кожу, даже если выходите на минутку. А летом, когда солнце близко, наносите защитный крем на все тело, одежда плохо защищает от солнечного излучения.

Оставаться молодой помогут 30 важных и полезных советов, предназначенных тем, кому 30+.

1. Наиболее опасно солнце между 11-00 и 15-00 дня, в этот период требуется особая осторожность. Модная шляпка и солнцезащитные очки спасают женщин на протяжении многих лет, обзаведитесь этими роскошными и полезными аксессуарами. Не придется щуриться и провоцировать образование лишних морщин, пища, обогащенная натуральными каратиноидами (провитамин А) послужит дополнительной защитой.
2. Правильное питание актуально в любом возрасте. Помните, как мама в детстве пыталась накормить овощами и говорила об их несомненной пользе для девочек. Если до сих пор не воспользовались мамиными советами, присмотритесь к ним внимательно: здоровая кожа, зубы, волосы, ногти – все это может дать употребление большого количества овощей и фруктов. Но овощи и фрукты можно не только кушать, из них получаются великолепные домашние маски, кремы и скрабы – натуральные и эффективные.
3. Для поддержания здоровой внутренней среды употребляйте приправы: корицу, имбирь, куркуму. Воспалительные процессы, вызванные загрязненной экологией или другими причинами, приводят к напряженной работе всех внутренних органов и риску появления морщин. Являясь натуральными антибиотиками, приправы способствуют сохранению красоты и здоровья.
4. Особое место отводится витамину С. Клубника, сладкий перец, брокколи, апельсин – это не только потрясающий вкус, каждый съеденный кусочек пополняет организм витамином С, который способствует увлажненности кожи и разглаживанию мелких морщин. Это очень эффективный антиоксидант, уничтожающий свободные радикалы, возникающие под воздействием солнечных лучей. Витамин С участвует в выработке коллагена, многие косметические препараты содержат его в своем составе. Но употребление витамина в пище – более естественный способ обогащения коллагеном.
5. Известное сегодня многим вещество ликопин содержится в помидорах, моркови, арбузах. Помогает сохранить гладкость кожи и улучшает ее текстуру.
6. Вместо кофе пейте зеленый чай, который борется со свободными радикалами, способствует увлажнению кожи, улучшает клеточный обмен и нейтрализует ферменты, вызывающие рак, благодаря наличию полифенолов.
7. Употребляйте продукты с содержанием натуральной сои. Изофлавоны сои являются фитоэстрогеном, близким к женскому гормону. Защищают кожу от старения, особенно в зрелом возрасте. К сожалению, натуральных соевых продуктов не найти в отечественных магазинах, изофлавоны можно употреблять в составе БАД.
8. Тунец, сардины, форель, лосось – все эти продукты снабжают организм драгоценной омега-3 жировой кислотой так необходимой коже.

Уход за волосами

Иметь здоровые волосы так же важно, как красивую гладкую кожу. Волосы легко испортить ежедневным использованием фена, щипцов для завивки или утюжков для выпрямления волос. Некоторые натуральные продукты помогают уменьшить ущерб от использования горячих инструментов, обойдутся они дешевле, чем флакончик химического средства для лечения волос.

9. Маски из плодов авокадо питают сухие волосы, защищают нормальные и жирные от пересушивания. Для приготовления перемешайте половинку плода авокадо, яйцо и 2 ст ложки смеси оливкового, касторового и масла зародышей пшеницы. Нанесите на сухие волосы от кончиков к корням, укройте полиэтиленовым пакетом и оберните полотенцем на 20 мин. Затем вымойте волосы шампунем. Сухим волосам питание требуется раз в неделю, нормальным и жирным – 2 раза в месяц.
10. После душа волосы слабые и ломкие, не трите их полотенцем, аккуратно промокните, чтобы собрать как можно больше влаги.
11. Дождитесь, чтобы волосы высохли перед сном, так больше шансов сохранить их от выпадения и обламывания кончиков. Самая лучшая ткань для волос – шелк. Используйте шелковые наволочки на подушках или оберните волосы шелковым шарфом.
12. Если волосы тусклые и тонкие: 1 яйцо смешайте с майонезом и хорошо помассируйте волосы от головы к кончикам. Оставьте смесь на 20 мин, после чего смойте шампунем. Использование маски 1 раз в неделю придаст волосам объем и здоровый блеск.
13. Ополаскивайте волосы 1 раз в неделю молоком, не смывая его на ночь, утром вымойте голову шампунем. Вскоре заметите поразительный эффект от этой процедуры.
14. Солнечные лучи сушат не только кожу, но и волосы, испаряя влагу с их поверхности. Укрывайте волосы шляпкой, шарфом или зонтиком. Попробуйте наносить небольшое количество солнцезащитного крема по всей длине волос. Можно собрать волосы в пучок или заплести косу. Так влага будет испаряться меньше.

Уход за кожей ног

Если не заботиться о коже ног, она становится сухой, появляется зуд и мозоли. На рынке ухаживающих средств обнаружите огромный выбор кремов и гелей для лечения сухой кожи и избавления от мозолей. Но иногда домашние продукты намного эффективнее и дешевле.

15. Очищайте грубую кожу на ногах и локтях смесью кофе, сахара и ванили. Приятный аромат ванили, антиоксидантное и тонизирующее воздействие кофе и чистящие кристаллы сахара в совокупности придают коже необычайную гладкость.
16. Из этих же компонентом приготовьте масляный скраб. Измельчите полстакана кофейных зерен и стакан сахара, добавьте чайную ложку ванили и четверть стакана оливкового масла. Получившейся пастой массируйте кожу, когда принимаете душ. Процедуру повторяйте 1-2 раза в неделю. Не используйте на лице и чувствительных участках кожи.
17. Сохраняйте локти и колени от сухости и потемнения, увлажняйте их 2 раза в день. Для ухода используйте оливковое масло. В душе потрите их дольше, чем другие части тела. Немного усерднее массируйте колени и локти скрабом.

Как выглядеть моложе

18. Измените оттенок помады на более легкий. На середину верхней и нижней губы нанесите капельку блеска. Это сделает их полнее и моложе, отлично подойдет тонким губам.
19. Лосьон для загара замаскирует сосудистые звездочки, целлюлит, придаст ногам стройность. Лосьон, содержащий сок алоэ, сделает загар ровнее. Если использовать лосьон для загара несколько раз перед сном, ноги будут выглядеть, как после южного пляжа. Только дайте ногам полностью высохнуть, иначе будут "загорать" простыни и пододеяльники.
20. Нанесите оттеночным кремом точки в уголках глаз. Взгляд станет свежее, отвлечется внимание от гусиных лапок и темных кругов. Пудрой на тон темнее кожи покройте подбородок, скулы под щеками и обе стороны носа. Контур лица будет более четким и стройным.
21. Пейте много воды, избегайте газированных напитков. Вода должна быть охлажденной, чтобы охладить ее быстро, добавьте в стакан кубики льда. Внутри организма вода будет нагреваться до температуры тела, на это расходуются калории, можно немного похудеть. Перед едой рекомендуется есть свежие фрукты и овощи, например, сельдерей и ананас, практически не содержащие калории. Тогда во время еды употребите меньше калорийной пищи.
22. Если на коже скапливается жир, удаляйте его пергаментными салфетками. Пудра для этих целей не рекомендуется, она заполнит и подчеркнет морщинки, будете выглядеть старее.
23. Нанесите немного синей туши для ресниц поверх черной. Синими ресницы не станут, но белки глаз будут выглядеть свежее и моложе. Закручивайте немного ресницы, чтобы выглядеть задорной. Усталые и покрасневшие веки скроют персиковые тени или подводка для век.
24. Используйте питательные и увлажняющие кремы, содержащие кофеин, морские водоросли, женьшень. Они поддержат кожу в тонусе, наносите их перед сном, утром и каждый раз после душа.
25. Храните крем для век и увлажняющий крем в холодильнике, охлажденные они действуют эффективнее. После сна глаза могут опухнуть или появятся темные круги. Холодный крем на лице и веках снимет припухлость, хорошо, если он содержит керамиды и неацинамид. Эти вещества снимут раздражение и укрепят защитный барьер кожи.
26. Для улучшения состояния губ протрите их перед сном полотенцем, смоченным в теплой воде, и нанесите густой увлажняющий бальзам, проснетесь с красивыми сочными губами. Можно купить специальное средство для ухода за губами в аптеке или салоне красоты.
27. Если не устраивают домашние средства по уходу за волосами, приобретите готовую маску и наносите ее на волосы 1 раз в неделю. Волосы станут блестящими и шелковистыми. Но иногда маски и шампуни становятся причиной возникновения перхоти. Тогда следует попробовать другой шампунь или маску. Для отшелушивания чешуек с кожи головы воспользуйтесь питьевой содой.
28. При большом количестве морщин наносите специальную сыворотку совместно с увлажняющим, питательным кремом или кремом от морщин. Они будут усиливать действие друг друга. Для большего эффекта наносите сыворотку с кремами дважды в день.
29. Возраст не помешает выглядеть принцессой, надо только сидеть прямо и ходить с высоко поднятой головой. Хорошая осанка поможет выглядеть значительно моложе своих сгорбившихся сверстниц. Секрет красивой осанки: держите уши выше плеч, а плечи выше бедер. Если справитесь с этим, всегда будете принцессой.
30. Экспериментируйте с прической, цветом волос и одеждой, следуйте модным тенденциям и закрашивайте седину. Найдите свой образ, который нравится и поднимает настроение.

Если вам понравились наши женские секреты для тех, кто старше 30 – поделитесь ими с подругами!