Придет тот день, когда малыш станет бегать по дому в ожидании гостей. Потому что жизненный опыт покажет: это весело. Пока же появлению на своем пороге родственников и друзей радуетесь вы. Не менее теплые чувства испытывают и те, кто приходит. Ведь повод – лучше не бывает: появление в вашей жизни нового человека. Можно им полюбоваться, сделать вывод, на кого же похож кроха, взять на руки, почувствовать его запах…
В общем, желающих ощупать это счастье найдется много. Кто же станет первым? И главное, как же организовать, чтобы и приходящие, и принимающие, получили максимум комфорта и удовольствия от общения?
Мы немного подождем. Привыкайте к тому, что теперь бал правит малютка. Поэтому появление в доме новых людей не должно вызывать дискомфорт в первую очередь у него.
Не спешите!
Прием гостей можно планировать не раньше, чем через 1,5 – 2 месяца. Не спешите! Все –таки даже самые доброжелательные, улыбчивые и скромные люди малышом расцениваются как новые звуки, образы и запахи. Перенасыщение информацией приводит к беспокойному сну, плохому аппетиту. А это, в свою очередь, способно сказаться даже на уровне физиологии – может ухудшиться пищеварение, появиться метеоризм, срыгивание.
Помните о том, что количество гостей тоже должно ограничиваться тремя-четырьмя. Вы и не устанете, и сможете пообщаться с каждым из гостей. Кроме того, шум, движение, свет – все это может не только расстроить новорожденного ребенка, но и сильно напугать.
Справиться о здоровье
Кого первым познакомить с малышом – бабушек – дедушек, сестер-братьев или близких друзей, решать исключительно вам с мужем. Но вот вопрос: «Как ваше здоровье?» - обязателен для всех приглашенных. Не нужно думать, что тем самым вы обижаете людей. Просто многие к легкому недомоганию относятся как к чему-то незначительному. Им и в голову не приходит, что это может быть заразно. Однако их небольшой насморк способен обернуться для младенца высокой температурой и кашлем. Да и у мамы после родов и связанной с ними гормональной перетряской, увы, далеко не самый крепкий иммунитет. Поэтому ваши гости должны быть полностью здоровы. Это гарантирует безопасность и новорожденного, и кормящей матери.
Нарядно и приятно
Эстетика внешнего вида гостей для крохи пока не имеет значения. А вот фактура ткани наряда и гладкость щек того, кто будет брать его на руки – важный момент. Поэтому напомните гостям, что жесткие шерстяные свитера лучше не надевать. А мужчинам посоветуйте на время расстаться со стильной двухдневной щетиной. Попросите также гостей не пользоваться духами. Ведь даже самые нежные запахи могут не понравиться малышу. А еще обязательно приготовьте тапочки, мыло и свежее полотенце. И конечно, накройте нарядный праздничный стол.
Отдельная тема – приглашение семьи с маленьким ребенком. Естественно, родители огласят своему чаду весь список того, что делать нельзя. И все же малышу будет интересно посмотреть на новорожденного, поиграть с ним… В итоге карапуза постоянно одергивают, взрослые нервничают… Так что лучше предложить устроить такую встречу во время прогулки. Довольны останутся все!
Многие молодые мамы сравнивают декрет с домашним арестом. Это неудивительно, ведь довольно проблематично выбраться куда-то с маленьким ребенком. Поэтому обычный поход в магазин за продуктами или в гости - это настоящее событие, способное отвлечь от рутины привычных домашних дел. Поэтому не стоит отказываться от приглашения прийти в гости. Главное, учесть несколько деталей, которые сделают ваш досуг по-настоящему беспроблемным.
Планируйте время
Очень важно определиться с днем и временем предполагаемого визита. Во-первых, желательно чтобы день был полностью свободен, вам не нужно было идти в поликлинику или на массаж. Во-вторых, учитывайте настроение ребенка и его состояние. Если у малыша режутся зубки, он капризничает и плачет, то лучше отложить визит на некоторое время. Не пытайтесь в один день побывать в гостях в разных местах - это утомительно для ребенка и может негативно сказаться на его психике.
Время визита нужно подстроить под режим дня малыша. Вы наверняка знаете, во сколько ребенок спит, а во сколько кушает. Также врачи не рекомендуют поздние визиты - психика ребенка перевозбудится и его будет очень тяжело уложить спать.
Фото с сайта delsolphotography.com
Что взять с собой в гости?
Чем лучше вы подготовитесь к визиту, тем увереннее и спокойнее будете себя чувствовать. Если в гости вы поедете на автомобиле, то возьмите с собой автолюльку-переноску. Тогда вам не придется будить ребенка, даже если он уснул за время поездки. В случае коляски удобнее также воспользоваться люлькой, которую можно легко отсоединить от базы. Если идти недалеко, то для переноски малыша подойдет слинг. Слинг подойдет и для того случая, когда вам просто будет негде поставить коляску в гостях, например, если в квартире маленький коридор.
Составьте подробный список необходимых вещей для ребенка. Это несложно, просто подумайте, какими вещами вы обычно пользуетесь в течение дня. Если малыш совсем маленький, то запаситесь подгузниками и несколькими яркими погремушками. Не забудьте влажные салфетки и пеленку для переодевания. Для искусственников обязательно возьмите с собой детскую смесь в бутылочке.
Деткам постарше, которые уже едят прикорм, не лишним будет в гостях небольшой перекус - пюре, печенье, детская водичка. Также возьмите детскую посуду, из которой вы кормите малыша. Многие берут с собой сменную одежду, так как в процессе еды ребенок может вымазаться. Если малыш уже сам ходит, то обязательно возьмите с собой сменную обувь.
Фото с сайта plus.google.com
Заранее подумайте, чем ребенок в гостях будет заниматься. Конечно, если у хозяев дома есть маленькие дети, то малыш наверняка найдет себе развлечение, а чужие игрушки будут желаннее своих. Если же детей нет, то свои игрушки и книжки взять просто необходимо. Кроме того, игрушки пригодятся в дороге, особенно если ехать придется долго.
На самом деле ходить в гости с ребенком до года не так уж трудно. Предусмотрев все заранее, вы получите отличный день, который запомнится не только вам, но и малышу.
Появление в семье малыша - это замечательный повод для родственников и знакомых поздравить новоиспеченных родителей. Если в вашей семье родился малыш, вам пригодятся некоторые советы по подготовке к визиту гостей. Не специалиста по массажу грудничка , а обычных-привычных гостей, которые бывали у вас до рождения малыша.
В течение 1,5-2 месяцев после рождения малышу лучше не быть в контакте ни с кем, кроме мамы, папы и самых близких родственников. Во-первых, частые посетители могут принести в дом какую-нибудь инфекцию. Во-вторых, появление в доме незнакомых крохе людей может вызвать беспокойство ребенка. И в-третьих, приход гостей нередко нарушает заведенный распорядок дня.
После того как малышу исполнится два месяца, то его можно начинать постепенно знакомить с новыми людьми. Постепенно - это главное правило!
Неразумно устраивать пышные торжества с толпами гостей и родственников в доме, где живет младенец. Два-три человека за раз - этого более чем достаточно. Со временем у мамы еще будет много возможностей «похвастаться» своим очаровательным карапузом перед многочисленными друзьями и родственниками.
Тем гостям, которым выпала честь первыми лицезреть маленького человечка нужно соблюдать несколько важных правил.
- Сразу по приходу в гости, не заходя в детскую комнату, вымыть руки с мылом и умыться.
- Нельзя входить в комнату ребенка в верхней одежде (даже если она чистая на вид). Можно не сомневаться в том, что на одежде присутствует уличная пыль. В теплое время рекомендуется почистить одежду одежной щеткой (с особой тщательностью брюки, подол платья или юбки по низу, на которых задерживается много пыли).
- Нельзя заходить в детскую комнату в уличной обуви. Рекомендуется надеть ту обувь, которую предложат домашние или пройти в носках.
- Нежелательно брать ребенка на руки и вообще подходить к нему вплотную (чтобы оградить кроху от возможного заражения воздушно-капельной инфекцией).
- Не рекомендуется сидеть в детской комнате часами. Посмотрели на карапуза «одним глазком», восхитились младенческим очарованием и, пожалуйста, - в другую комнату.
- Когда мама после родов может принимать гостей?
Новоиспеченная мама может принимать гостей в доме значительно раньше, чем ее наследник, - уже через три недели после выписки из роддома. Но соблюдать определенную технику безопасности все же стоит. Например, если в данное время по городу «гуляет» вирусная инфекция, то от приема гостей лучше воздержаться, поскольку некоторые из них еще могут не знать, что заболели, так как болезнь находится на стадии инкубации.
Приветственные поцелуи и прочие тесные объятия отменяются. После ухода гостей рекомендуется проветрить помещения, в которых они находились.
У вашей подруги или члена семьи появился ребенок, и вы просто не можете дождаться момента, чтобы приехать в гости и обнять ребенка. Но прежде чем вы это сделаете, прочитайте наши рекомендации. Нравится вам это или нет, но существует определенный этикет, который принято соблюдать при посещении мамы и ее новорожденного ребенка.
Вот 10 правил, о которых вам следует знать, прежде чем стучать в дверь молодой мамы:
1. Хорошо бы позвонить заранее (еще лучше написать)
Не приходите без предупреждения. Никогда.2. Принесите с собой еду (или кофе)
Лучше, если вы принесете и то, и другое. Новорожденные, как правило, едят каждые два часа, и молодой маме часто не хватает времени, чтобы приготовить еду и поесть самой. Предлагаю принести что-то, что можно сразу поставить в духовку или в микроволновку, например, еду из ресторана.И я никогда не отказывалась, когда кто-то приносил кофе (да-да, с молоком и некрепкий)
3. Помойте руки, когда вы войдете в дом
Я медсестра, поэтому для меня эта привычка – вторая натура. Но, по моему опыту, не все так делают. Поэтому я и говорю об этом: когда войдете в дом с младенцем, поставите свою сумочку и положите принесенную пищу в холодильник, не забудьте вымыть руки. (И скажите своей подруге, что вы их помыли).4. Не приносите с собой болезни
Пожалуйста. Мой , и одна моя родственница, которая пришла нас навестить, только через 20 минут упомянула, что ее ребенок подхватил какое-то вирусное заболевание…Если вы больны или кто-то, с кем вы живете, болеет, ради Бога, не посещайте новорожденного.
5. Оставьте своих детей дома
Особенно в первое время после рождения малыша. Я не могу вам передать, как это напрягает, когда кто-то приходит со своим ребенком и тот начинает бегать по дому и кричать. Мамы новорожденных нуждаются в спокойном окружении, а ваши дети причиняют беспокойство и приносят микробов. В конце концов все наладится, но пока – приходите в одиночку.6. Сделайте что-нибудь для молодой мамы (в зависимости от того, насколько хорошо вы ее знаете)
Если вы близки, вы можете сделать что-то, не спрашивая. Вымойте посуду, сложите в корзину белье или вынесите мусор. Если вы считаете, что это было бы слишком неудобно, скажите что-то вроде: "Я бы с удовольствием сделала (вставить занятие) для тебя. Я буду рада, если ты разрешите мне это сделать". Это лучше, чем спрашивать, хочет ли она, чтобы вы что-то сделали, потому что из вежливости она, вероятнее всего, скажет "нет".7. Не просите подержать ребенка
Что? Для чего же вы пришли? Я даже не задумывалась об этом, до того как у меня появилась дочь. До этого я заявляла: "Дай мне ребенка! Я хочу обнять его!" Имейте в виду: молодые мамы безумно беспокоятся о своих детях.Я помню, какой невероятный стресс испытывала, когда вокруг моей дочери появлялись люди в первые недели ее жизни дома. Относитесь с уважением к своей подруге и дождитесь момента, когда она сама предложит вам подержать ребенка.
8. Спросите, как она справляется
Младенец вызывает у гостей столько умиления, что в этот момент легко забыть о том, что рядом находятся очень уставшие, эмоциональные родители. Спросите, как она справляется, но не проявляйте излишнее любопытство.9. Поговорите о чем-то другом, кроме ребенка
Когда у вас появляется ребенок, вся ваша жизнь вращается вокруг новорожденного. Жизнь становится довольно напряженной, особенно в те первые шесть недель, когда надо наладить кормление, смену подгузников, стерилизацию бутылочек и т. д. Когда ко мне приходили друзья, мне было приятно узнать о том, что происходит в их жизни.Не чувствуйте угрызений совести, когда затеваете разговор на отвлеченные темы. Скорее всего, ваша подруга с радостью воспользуется возможностью поговорить о чем-то еще, кроме ее домашних дел.
«На носу» Новый год – время веселых шумных вечеринок и застолий, но после рождения малыша прошло еще совсем немного времени. И перед молодыми родителями встает дилемма, как отметить праздник, чтобы порадоваться самим и не навредить интересам самого маленького, но при этом самого важного члена семьи. Первое о чем обычно задумываются новоиспеченные мама и папа – можно ли пригласить гостей или самим пойти в гости с крохой? Ответ на этот вопрос зависит от нескольких важных условий.
— Во-первых – это возраст ребенка. Если малышу еще не исполнилось 2 месяцев, от приема гостей и от «выхода в свет» лучше отказаться. Дело в том, что в первые месяцы после рождения, а особенно в период новорожденности (первые 28 дней жизни), иммунная система малыша находится в стадии становления и адаптации к новым условиям, поэтому в этот период организм ребенка очень восприимчив к различным инфекционным заболеваниям, особенно вирусного происхождения. Стоит отметить, что в предновогоднее время и в период новогодних каникул довольно часто отмечается значительный рост заболеваемости вирусными инфекциями, в том числе гриппом, особенно если за окном нередкая теперь для наших зим «нулевая» температура и слякоть. Дополнительные контакты с посторонними людьми в такой ситуации значительно повышают риск возникновения болезни у малыша. Кроме того, в первые два месяца жизни ребенка в стадии становления находится и его режим. В этот период у крохи еще нет «графика» сна и бодрствования, а также определенного режима кормлений. Если младенец находится на грудном вскармливании, он может требовать грудь до 15-20 раз в сутки. В такой ситуации у мамы вряд ли будет возможность подготовиться к приходу гостей, да и находиться в гостях будет не очень удобно.
— Состояние ребенка . Совершенно очевидно, что если ребенок болен, ни о каких гостях речи быть не может. Встречу с друзьями следует также отложить, если малыш чувствует себя некомфортно, т.е. ведет себя «не как обычно» (проявляет беспокойство, капризничает или наоборот стал вялым, сонливым, отказывается от еды). В этом случае маме нужно быть настороже, по возможности, показать малыша врачу и запастись всеми необходимыми лекарственными средствами. Ведь, по известному «закону подлости», все неприятности и болезни с ребенком возникают в самый неудобный момент (поздно вечером перед выходными, в праздники, перед поездкой) и Новогодняя ночь здесь не исключение. В любом случае, лучше иметь «запасной» вариант сценария праздника, если вдруг у малыша будет плохое настроение или самочувствие.
— Прививки. Не стоит посещать гостей и принимать их у себя, если ребенку на днях (2-3 дня назад) была сделана профилактическая прививка, так как в этот период также возрастает восприимчивость детского организма к инфекционным заболеваниям. Еще один важный нюанс касается прививки против полиомиелита. Если в числе гостей есть дети, которым менее двух месяцев назад была сделана прививка против полиомиелита (имеется в виду живая вакцина, которую ребенок получает в виде капель в рот), а ваш малыш еще не привит против этого заболевания — существует риск возникновения, так называемого вакцинассоциированного полиомиелита, — формы заболевания, которая может возникнуть у не привитого ребенка при контакте с недавно привитым малышом. Такая же опасность может существовать для других еще не привитых малышей, в случае если ваш ребенок не так давно был привит такой вакциной. И хотя вероятность заболевания невысока, лучше все же подстраховаться и не допускать близкого общения привитых и не привитых малышей, поэтому от посещения гостей в данный период желательно отказаться.
Характер и особенности поведения ребенка. Немаловажным фактором для решения вопроса «пойти или не пойти в гости» является особенности поведения малыша, его восприятие малознакомых людей и смены обстановки. Дети, в большинстве своем очень консервативны, поэтому любые новшества в окружении крохи могут вызвать негативную реакцию. Хотя здесь многое зависит от возраста и от характера ребенка. Дети до полугода обычно доброжелательно реагируют на присутствие посторонних и могут охотно идти на руки даже к незнакомому человеку. В возрасте между 6 и 12 месяцами у малышей может развиваться, так называемая «боязнь чужих» — нормальная защитная реакция, когда ребенок начинает проявлять осторожность и недоверие по отношению к другим людям помимо мамы, иногда отталкивая даже близких родственников, которых еще недавно охотно признавал. Если ребенок очень негативно реагирует на посторонних, начинает громко плакать, приходя в незнакомое место, вряд ли поход в гости с ним доставит кому-то удовольствие.
Есть варианты?
Безусловно, появление в доме грудного ребенка накладывает ряд ограничений на возможности мамы и папы отпраздновать Новый год. Но это вовсе не значит, что нужно совсем игнорировать этот замечательный праздник. Какие же варианты проведения новогодней ночи могут рассматривать молодые родители?
Вечеринка «на троих».
Конечно, учитывая в первую очередь интересы ребенка, наилучшим вариантом является празднование Нового года дома в узком семейном кругу, когда малыш находится в привычной и комфортной для него обстановке, а у мамы все необходимое имеется под рукой. Если проявить творческий подход, даже такой, казалось бы тривиальный вечер, можно провести весело и с изюминкой. Например, устроить тематический ужин со свечами в итальянском стиле в сопровождении романтических итальянских мелодий и блюд традиционной итальянской кухни, включающей такие полезные для кормящей мамы продукты как баклажаны, помидоры, оливковое масло, сыр моцарелла, базилик и т.д. Создать новогоднее настроение помогут новогодние атрибуты – разноцветные гирлянды, сверкающая мишура, аромат свежей еловой веточки и обязательно подарки для всех членов семьи. Отмечая праздник именно в такой тихой семейной обстановке, а не в шумной компании, у молодых родителей появляется возможность почувствовать и оценить важность семейных ценностей, сплоченность своей семьи, подвести итоги уходящего года и построить планы на будущее.
Приглашаем гостей
Если ребенку исполнилось больше двух месяцев можно пригласить на новогодний ужин несколько самых близких друзей или родственников, с которыми уже знаком малыш. Важно, чтобы все приглашенные были здоровы и не имели признаков острого вирусного заболевания (насморк, чихание, кашель, осипший голос). Лучше заранее предупредить гостей о необходимости соблюдать определенные требования в доме – не курить, соблюдать тишину, когда ребенок спит и т.д.
Едем в гости
Если родители все-таки решили сменить привычную обстановку, оптимальным вариантом будет поездка в гости к бабушке и дедушке малыша. Новый год считается семейным праздником, так почему бы не поддержать эту замечательную традицию. Окружение самых близких и любящих людей обеспечит теплую, спокойную и уютную атмосферу, которая так необходима маленькому ребенку. А у мамы в такой ситуации появится возможность расслабиться и отдохнуть, ведь наверняка бабушка и дедушка с удовольствием возьмут на себя часть забот по уходу за крохой.
При соблюдении определенных условий, вместе с маленьким ребенком вполне можно отправиться в гости к друзьям и знакомым. Но в этом случае перед поездкой стоит уточнить несколько важных моментов:
— сколько человек будет присутствовать? Не стоит отправляться с крохой в шумную компанию, где больше 5-6 человек. При этом следует обязательно уточнить, все ли они здоровы.
— есть ли в квартире отдельная комната, где можно покормить ребенка, переодеть и уложить его спать?
— есть ли в компании курящие люди и где они будут курить? Абсолютно недопустимо курение не только в комнате, в которой находится ребенок, но и во всей квартире.
Чтобы мама с малышом, отправляясь в гости, чувствовали себя комфортно, необходимо тщательно подготовиться и все предусмотреть. Учитывая, что предстоит поездка с ночевкой, нужно продумать каким будет спальное место для ребенка. Если кроха еще мал, оптимальным вариантом кроватки будет съемная люлька от коляски, где младенец будет чувствовать себя привычно и в безопасности. Если ребенок уже подрос и не спит в коляске, лучше взять с собой подушку, одеяльце и любимую игрушку малыша, которые помогут крохе лучше адаптироваться и уснуть на новом месте. На случай любой «детской неожиданности» необходимо захватить с собой несколько комплектов одежды на смену, пару пеленок, подгузники, влажные салфетки. Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме следует выбрать одежду удобную для кормлений. В такой ситуации можно взять с собой слинг (если мама им пользуется), в котором удобно не только носить, но и кормить малыша, скрывая его от посторонних глаз за широкой перевязью. В случае искусственного вскармливания нужно будет взять с собой смесь и воду для ее разведения, а также соски, бутылочки и прочие необходимые принадлежности. Имеет смысл сформировать и захватить с собой небольшую «походную» аптечку, в которую нужно положить часто используемые препараты и средства для неотложной помощи ребенку, например, жаропонижающий и противоаллергический препарат, лекарство от колик, крем от опрелостей и т.п.
Режим прежде всего
Как бы ни хотелось молодым родителям приобщить своего маленького кроху к празднованию Нового года, в таком возрасте малыш вряд ли сможет оценить всю радость этого торжества. Зато любые нарушения в режиме и питании младенца могут привести к ухудшению его настроения и самочувствия. Чтобы кроха был бодрым и в хорошем настроении даже ради праздника не следует нарушать ритмы сна и бодрствования ребенка, а также привычный для него режим и рацион питания. Не стоит ждать с малышом наступления 12 часов ночи, чтобы встретить Новый Год вместе, если обычно у ребенка в это время глубокий сон. Если маме с папой хочется приобщить малыша к общему торжеству, лучше запланировать все развлечения с участием карапуза на периоды его активного бодрствования. Для ребенка до года нет смысла приглашать «заказного» Деда Мороза, скорее всего он не окажет желаемого впечатления на малыша, а наоборот, может испугать его своим громким голосом и ярким нарядом. Такой «сюрприз» больше понравится детям старше 3 лет, а для маленьких зрителей больше подойдет слегка принаряженный папа или дедушка, узнаваемый и разговаривающий привычным голосом. Лучше всего почувствовать необычную праздничную атмосферу малышу помогут новогодние аксессуары. Под маминым присмотром кроха может пощупать и потрясти мишуру и даже нарядиться в нее, потрогать елочные украшения, пошуршать оберточной бумагой, складывать одну в другую подарочные коробочки. Все это прекрасно развивает тактильные ощущения, тренирует мелкую моторику рук и просто доставит ребенку много приятных впечатлений и эмоций.
Правила безопасности
Конечно же, неотъемлемым атрибутом Нового года является елка. Но вместе с тем именно эта новогодняя красавица является главным источником опасности для малыша, особенно если кроха уже научился самостоятельно перемещаться по дому. Сверкающие гирлянды, яркие игрушки сразу же привлекут внимание маленького исследователя, который обязательно постарается достать и попробовать «на зубок» все интересующие его предметы. Карапуз может схватиться и потянуть за игрушку, и таким образом, завалить елку на себя, взять в рот шнур от электрической гирлянды и т.д. Поэтому перед установкой главного символа Нового года следует подумать о мерах безопасности. Елка должна быть устойчиво закреплена и стоять в недоступном для ребенка месте, для ее украшения лучше всего выбрать небьющиеся предметы из нетоксичных материалов (бумаги, качественного пластика, дерева), можно повесить на елку съедобные украшения из конфет, печенья и фруктов. Шнур и выключатель от электрической гирлянды должны быть надежно спрятаны. Не следует оставлять на виду фейерверки и хлопушки, а если планируется зажигать свечи, важно следить, чтобы малыш не обжегся!
Особенно тщательно необходимо присматривать за ребенком, находясь в гостях. Ведь в чужом доме, особенно если в нем не живут дети, вряд ли будут учтены все необходимые меры безопасности.
Новогодний стол
Новогодний стол для кормящей мамы полон искушений. Если в будние дни она была готова отказаться от многих вкусностей, то в Новый год очень трудно удержаться и не попробовать всех праздничных разносолов. И все же среди традиционного новогоднего изобилия, есть продукты, от употребления которых кормящей маме стоит воздержаться. Под запретом для нее находятся продукты, содержащие большое количество искусственных добавок (консервантов, красителей, усилителей вкуса и пр.), в том числе копчености, икра и морепродукты (крабы, креветки, мидии и пр.), суши, деликатесы корейской кухни, консервированные продукты, соленья и маринады (особенно грибы). Желательно свести к минимуму использование колбасы, майонеза, различных экзотических фруктов, шоколада и газированных напитков. Многие из этих продуктов несут опасность отравления, из высокой вероятности наличия в них опасных микробов или токсинов. Кроме того, все эти продукты оказывают дополнительную нагрузку на незрелый детский организм, могут вызвать расстройства пищеварения и аллергические реакции. Даже в праздник кормящей женщине категорически запрещено употребление любых алкогольных напитков. Важно помнить, что не существует безопасных доз алкоголя для ребенка. После употребления мамой спиртных напитков, алкоголь очень быстро появляется в грудном молоке, оказывая выраженное токсическое действия на весь организм малыша, и особенно на его нервную систему (именно этим объясняется тот факт, что после кормления «алкогольным» молоком ребенок быстро засыпает, но такой сон нельзя назвать здоровым и полезным для крохи). Доказано, что алкоголь оказывает подавляющее действие на лактацию, причем угнетающее воздействие тем сильнее, чем выше дозы алкоголя. Кроме того, нельзя не учитывать тот факт, что после употребления алкоголя у человека замедляется ответная реакция на тот или иной раздражитель, а значит, мама вряд ли сможет быстро отреагировать на нужды малыша, а также уберечь его от опасных ситуаций (например, удержать от падения или быстро убрать опасный предмет, до которого кроха решил дотянуться), в результате значительно увеличивается риск возникновения травматизма.
Ограничений в диете кормящей мамы тем больше, чем младше ребенок, ситуация усугубляется если у мама или малыш страдают от аллергии. Поэтому чтобы не портить себе настроение и не «глотать слюнки», глядя на запретные яства, лучше продумать праздничное меню заранее. Несмотря на многие запреты, новогодний стол за которым присутствует кормящая мама, может быть очень изысканным и вкусным, при этом праздничным может стать любое даже самое простое блюдо при соответствующем оформлении и сервировке. Так например, в праздничном меню кормящей мамы могут присутствовать самые разнообразные овощные блюда и салаты, заправленные растительным маслом или соусом на основе сметаны, сыры (кроме сыров с плесенью), нарезка из буженины или окорока (лучше собственного приготовления). Из горячих блюд отличным вариантом могут стать низкоаллергенные индейка или кролик, запеченные в духовке с яблоками и черносливом, телятина в горшочках. Можно позволить себе и рыбные блюда из нежирных сортов рыб (треска, камбала, судак, щука). Рыбу можно приготовить на пару или также запечь в духовке. На десерт можно приготовить легкое фруктово-ягодные суфле, желе или смузи. Из «испытанных» фруктов можно приготовить фруктовый салат, а также запечь их в духовке целиком или кусочками, завернув в тонкую полоску слоеного теста. Из напитков для кормящей мамы лучше всего подойдут компоты, морсы, соки и вода без газа.
Нередко ребенка, который уже получает прикорм и проявляет активный интерес к еде с взрослого стола, родители сажают вместе с собой за праздничный стол, желая приобщить кроху к общему торжеству. Но даже в праздничный вечер не следует делать исключений и позволять малышу, пробовать «взрослые» блюда и деликатесы, к которым тянется его маленькая ручка. Для ребенка — это всего лишь любопытство в познании окружающего мира, ошибочно принимаемое взрослыми за желание покушать. Между тем, употребление продуктов, не предназначенных для детского питания, даже в небольшом количестве, может привести к различным срывам еще незрелой пищеварительной системы малыша, спровоцировать боли и вздутие живота, расстройство стула или аллергическую реакцию, и тем самым значительно омрачить новогоднее настроение всем членам семьи. Если планируется усадить ребенка за новогодний стол, необходимо позаботиться, чтобы на нем были блюда, которыми можно угостить малыша, но все лучше приготовить для крохи отдельное угощение. Для этого можно использовать привычные и любимые блюда ребенка, оформленные необычным праздничным образом.