Как выбрать крем от загара , и так ли он необходим? Обилие солнцезащитной косметики на прилавках аптек и магазинов может повергнуть обывателя в глубокий транс. Однако знойное лето и уж тем более поездка на юг просто обязывают сделать выбор, если дорого . Вред палящих солнечных лучей сегодня официально признан Всемирной организацией здравоохранения, причислившей ультрафиолет к канцерогенным факторам. Поэтому каждому здравомыслящему современному человеку стоит разбираться в солнцезащитных средствах.
На что обращать внимание при выборе солнцезащитного крема?
Покупая , следует учитывать не только престижность и авторитет фирмы-производителя. Существует ряд показателей и условных обозначений, которые несут важную информацию о свойствах солнцезащитного крема. Внимательно изучите упаковку косметического средства. В первую очередь вас должны интересовать следующие моменты:
- Фактор защиты от солнца SPF , то есть Sun Protection Factor .
Он определяет способность косметики поглощать/отражать солнечные лучи. SPF 2 служит барьером для 50 % ультрафиолета, а индекс, равный 10, – уже для 90 %. SPF 25 задерживает 96 % и SPF 50 – 98 %. Индекс выше 50 можно считать уловкой маркетологов, так как степень защиты повышается лишь на 1 %, а вовсе не в 2 раза. SPF выбираемого крема зависит от фототипа (светочувствительности) кожи и уровня УФ-излучения, при котором предстоит использовать средство. Подробнее о SPF расскажем ниже.
- Наличие аббревиатур UVA и UVB (сразу обеих!).
Они говорят о присутствии в креме фильтров, препятствующих проникновению в кожу двух типов вредного ультрафиолетового излучения. УФ-излучение типа А – это лучи солнца наибольшей длины (до 400 нм), составляющие 90 % ультрафиолета. Они не так агрессивны как В-лучи, но также способны вызывать ожоги, фотостарение, рак кожи и другие проблемы со здоровьем. Средневолновое УФ-излучение типа В (длина волн до 320 нм) хотя и достигает Земли в небольших количествах (5–10 %), но и вред человеческому организму наносит колоссальный, повреждая ДНК и провоцируя онкологию, не говоря об ожогах. Пометка broad spectrum, как и UVA / UVB , указывает на широкий спектр защитного действия крема.
- Солнцезащитные ингредиенты – это физические и химические фильтры, от которых как раз и зависит индекс SPF . В них стоит разобраться, так как некоторые защищают лишь от одного типа УФ-лучей, а другие могут сами вредить здоровью. Нам же важно, чтобы содержал как можно больше безопасных фильтров, эффективных против обоих типов излучения.
Так, оксибензон защищает от УФ-лучей А и В, но грубо вторгается в гормональную сферу, оказывая действие наподобие эстрогена и провоцируя аллергические дерматиты. Специалисты рекомендуют также не пользоваться средствами, включающими в свой состав Avobenzone, Cinoxate, Dioxybenzone, Ensulizole, Homosalate, Octocrylene, Padimate O и др.
- Форма косметического средства.
Солнцезащитные спреи и пудры вредят здоровью, попадая в дыхательные пути. К тому же спрей ложится на тело неравномерно, а пудра имеет в составе оксид цинка и титана диоксид – вещества, безопасность которых для здоровья сомнительна, на что указывает ряд современных исследований. Так что крем – наиболее оптимальная форма.
- Устойчивость крема к влаге и поту.
Купание и потоотделение могут значительно снизить солнцезащиту. Поэтому водоустойчивость и потоустойчивость средства – его большой плюс. Об этих качествах сообщают пометки waterprooof и sweat-proof.
Как выбрать с подходящим вам SPF?
Для начала определите собственный фототип кожи :
- Белокожесть в сочетании с волосами блонд или рыжими, светло-голубыми глазами и ярко выраженными веснушками. Наиболее подверженный повреждениям от солнечных лучей тип. Защита должна быть максимальной, не ниже SPF 30 , а при палящем солнце – SPF 50 . Солнечными ваннами увлекаться однозначно не рекомендуется.
- Светлая кожа плюс серые, голубые или зеленоватые глаза, волосы светло- или тёмно-русые. Загар ложится плохо. От ожогов способна уберечь косметика с SPF 20 . Более того, когда загар уже появился, можно ослабить защиту до SPF 9 .
- Кожа оттенка слоновой кости, слегка смуглая , карие или каре-зелёные глаза, тёмные волосы. Загар ложится не очень быстро, но равномерно. Начинать пляжный сезон стоит с SPF 15 , впоследствии снизив индекс солнцезащиты до 6 .
- Смуглая кожа с отливом в оливковый цвет , волосы насыщенно тёмные. Это азиатский фототип, распространён в Индии и на Кавказе. Загорают легко и быстро, не склонны к обгоранию. Но для предупреждения морщин и сухости кожи рекомендуется крем от загара с SPF 6 .
5-й (креолы мулаты) и 6-й (африканцы) фототипы – с очень смуглой и чёрной кожей генетически адаптированы к солнечным лучам и могут обойтись без солнцезащитных средств.
Кроме типа кожи, при выборе уровня защиты имеет значение уровень УФ-излучения (УФИ ), о ежедневных показателях которого можно узнать на метеосайтах. Если он равен 1–2, то нет нужды в защитных средствах; если 3–5, то можно прибегнуть к SPF 15. УФИ, равный 6–7, считается высоким и требует применения SPF 30. При УФИ 8–10 бывать на солнце следует как можно меньше, используя с SPF 30–50.
Солнцезащитный крем – преграда для выработки витамина Д
Злоупотребление солнцезащитной косметикой, особенно в широтах с низким уровнем инсоляции, служит существенным препятствием к естественной выработки в коже. Россия – страна, где среднегодовой уровень УФ-излучения низок, что служит причиной массового гиповитаминоза Д – у 80 % населения, как выяснили специалисты ФИЦ и технологий в ходе масштабного .
Известны и другие полезные для здоровья свойства ультрафиолета, благодаря чему гелиотерапия как часть является эффективным средством профилактики и лечения широкого спектра заболеваний. В их числе – , и другие костно-суставные патологии, а также иммунодефицитные состояния, связанные с недостатком витамина Д.
Получается, что, с одной стороны, следует максимально защищаться от ультрафиолета во избежание онкологии и раннего старения, а с другой – солнечные лучи нам жизненно необходимы для выработки витамина Д. Конечно, смуглокожим от природы людям проще – они могут соблюдать рекомендации по защите от солнца без особого фанатизма. А как же быть светлокожим блондинам?
Разрешить дилемму помогают препараты витамина Д , видное место в ряду которых занимает . Кроме холекальциферола (), он содержит мощный природный биостимулятор HDBA органик комплекс – и В6. Особую эффективность принесёт это средство в холодный и бессолнечный осенне-зимний сезон: оно поможет укрепить иммунитет и противостоять инфекциям и простуде.
ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:
О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ
О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…
Появление солнца после хмурой зимы всегда вызывает радость. Но не стоит забывать, что ультрафиолет весьма коварен. В больших количествах он может не только согреть, поднять настроение и подарить красивый бронзовый загар, но и спровоцировать серьезные проблемы кожи. На этот случай ежегодно выпускают огромное количество средств, столь необходимых в пляжный сезон. Среди них особым спросом пользуется солнцезащитный крем SPF 50. Какой лучше из предлагаемых сегодня и что следует учитывать при выборе?
Для чего нужен?
Специалисты выделяют два вида ультрафиолета: UVB и UVA. Первый способствует проявлению загара. Второй способен глубоко проникать в кожные покровы, вызывать ранние морщины (фотостарение) и серьезные клеточные изменения. Особенно опасно, когда это воздействие способствует развитию раковых образований. Чаще этому подвержена женская половина человечества.
Солнцезащитная косметика имеет особое свойство - отражать являясь своеобразным щитом для кожи человека. Она защищает ее не только от ожогов, но и от негативных процессов, которые могут дать о себе знать спустя время. Однако при выборе такого средства необходимо обращать внимание на уровень защиты.
Что означают цифры?
Как правило, на тюбике с кремом от загара размещены цифры: 5, 15, 25, 30 или 50. Это показатели степени защиты от солнца. Самым высоким уровнем обладает солнцезащитный крем SPF 50. Какой лучше выбрать? Любой с подобной маркировкой. Он защищает кожу от пагубного солнечного воздействия. По процентной таблице он соответствует 98%. Однако в таком показателе нуждаются далеко не все люди. Все зависит от индивидуальной пигментации кожи.
Тип кожи
Темного и смуглого цвета кожа менее всего подвержена ультрафиолетовому воздействию. Природа подарила людям с такой пигментацией особую устойчивость, поэтому они не нуждаются в специальных косметических средствах. Чем светлее кожа, тем больше возрастает ее потребность в качестве, которое гарантирует солнцезащитный крем SPF 50. Какой лучше подобрать для блондинов со светлыми глазами и белой кожей (европейцев)? Только с максимальной защитой! Увы, этот тип находится в зоне риска. Поэтому ему просто необходим мощный блок-фильтр ультрафиолета.
Какой выбрать?
Ассортимент солнцезащитной косметики сегодня невероятно широк. Разобраться в уровнях защиты - это не проблема. А вот каждая торговая марка имеет определенные фишки в составе или правилах пользования. Именно на это и стоит обращать внимание. Так, консистенция крема является немаловажным критерием выбора. Она должна быть не очень плотной, но и не жидкой. При покупке можно взять небольшой забор и оценить свойства впитывания, не отходя от прилавка. Для многих покупателей значение имеет и стоимость крема. Идеально, когда цена соответствует качеству продукта.
Состав
Солнцезащитная косметика может иметь различный набор компонентов. Помимо основных веществ или фильтров, защищающих от солнечного излучения, в некоторые кремы, например, добавляют масляные вещества, воск, силикон. А это противопоказано для проблемной кожи. Аллергикам также нужно быть внимательными: натуральные компоненты вроде меда, цитрусовых и травяных экстрактов могут вызвать раздражение. Сегодня одно из лидирующих мест занимает косметическая марка «Авен». Солнцезащитный крем SPF 50 от этого производителя в своем составе имеет минеральные компоненты, которые позволяют коже дышать. Природный экран обладает и великолепными увлажняющими свойствами. Он ровно ложится и великолепно защищает кожу от солнца.
Sun Energy - солнцезащитный крем, разработанный специально для проблемной и чувствительной кожи. Серия включает не только средства, отражающие ультрафиолет, с разными уровнями защиты, но и успокаивающее молочко после загара. Еще одной маркой, пользующейся спросом, является «Кора». Несмотря на натуральный состав, солнцезащитные средства от этого бренда считаются гипоаллергенными. Они великолепно подходят для чувствительного типа кожи.
Для лица
Следует различать такую косметику и по ее предназначению. Так, существует солнцезащитный крем для лица SPF 50, который обладает не только протекторными, но и увлажняющими и матирующими свойствами. Он создан специально для того, чтобы не перегружать дерму и дать ей возможность дышать. К таким универсальным средствам относится продукция от фирмы «Фаберлик». Крем-блок маскирует пигментные пятна, веснушки, покраснения, морщинки. Но самое главное, великолепно выполняет свою основную функцию - защищает от ультрафиолетового излучения.
Компания «Бабор», в свою очередь, предлагает уникальный солнцезащитный крем SPF 50 для лица с эффектом микро-пилинга. Он содержит минеральные частицы, которые предупреждают преждевременное старение кожи, придавая ей естественный, сияющий вид. А продукция от фирмы «Матис» направлена на защиту, отбеливание и увлажнение кожи лица. Имеет легкую текстуру и подходит одинаково для всех типов дермы.
Для тела
Хорошими защитными свойствами обладает SPF 50 от косметической компании Avon. Однако аллергикам стоит внимательно изучать его состав. Так как отзывы покупателей говорят о том, что эта продукция может вызывать раздражение. Серия средств от раскрученного профессионального бренда «Гарньер» также может похвастать высоким уровнем защиты от ультрафиолета. Более того, продукция предназначена для тела и лица людей любого возраста.
Не меньшим спросом пользуется фирменная продукция SPF 50 от «Лореаль». Линейка включает различные средства: молочко, масло, крем, спрей. Их можно использовать для тела и лица с любым типом кожи. Солнцезащитный крем с уровнем защиты 50 имеет легкую текстуру, быстро впитывается и распределяется по коже. Он предотвращает ожоги, помогая телу приобрести легкий и безопасный загар.
Для детей
Косметика для детей давно не редкость на бьюти-рынке России. Ассортимент ее также широк по шкале цен и качества. Детский солнцезащитный крем SPF 50 применяется для малышей с нежной белой кожей. Он необходим и для маленьких аллергиков с чувствительной дермой.
Одним из самых популярных сегодня является крем «Мое солнышко» (солнцезащитный SPF 50). Он максимально блокирует солнечное воздействие, сохраняя влагу и предотвращая ожоги. В состав его входят безопасные фильтры, витамин Е и экстракт календулы. Для детской и молодой кожи подходит и солнцезащитный крем SPF 50 популярного бренда «Нивея». Он обладает легкой текстурой, увлажняющими свойствами. Содержит натуральные компоненты.
Цена
Немаловажную роль в выборе играет и стоимость продукта. Есть закоренелый стереотип: плохая продукция стоит дешево, и наоборот. Однако сегодня есть средства с идеальным соотношением цены и качества. К таковым относят марки «Чистая линия». Средняя цена их - 200 рублей. В состав их входят экстракты трав и другие натуральные компоненты, которые не вызывают аллергию.
Недорогой и качественной считается продукция компании Vichy, в частности солнцезащитный крем SPF 50. Цена его, как профессионального косметического средства, вполне доступна - около 400 рублей. Взамен покупатель получает максимальную защиту от ультрафиолета и увлажнение кожи. Самым дешевым и не уступающим при этом по качествам защиты является продукция от фирмы «Чудо-Лукошко». Отечественный бренд производит SPF 50 и с другими уровнями блокирующих фильтров. Он имеет приятный запах, стандартную рецептуру и обладает высокими гипоаллергенными свойствами. Стоимость его не превышает 250 рублей.
В качестве сравнения приведем пару дорогих брендов, занимающихся производством кремов-блоков. К ним относится «Биотерм». Фирменный солнцезащитный крем для тела SPF 50 надежно защищает кожу от ультрафиолета и имеет удобную упаковку. Однако стоимость его в разы превышает средние ценовые показатели - 1000 рублей. Еще одним средством класса люкс является крем-блок с фильтром 50 бренда L’ERBOLARIO. Несмотря на масляную основу, он имеет довольно легкую текстуру и быстро впитывается кожей. Однако цены на него превышают 900 рублей в зависимости от региона. Среди детской косметики по ценовой шкале самым доступным является крем «Мое солнышко» (солнцезащитный SPF 50) - всего 130 рублей.
Правила
Блокирующая ультрафиолет косметика имеет особые правила использования, которых необходимо придерживаться для получения максимально положительного эффекта:
- Солнцезащитный крем SPF 50 необходимо наносить примерно за 20 минут до выхода на солнце. За это время он успевает впитаться и начать благоприятно действовать на кожу.
- Любое средство этого типа имеет водоотталкивающее свойство. На практике это выглядит немного иначе. Верхний слой крема смывается, а нижний защищает кожу от солнечного воздействия. Однако если человек находится на пляже, в открытом бассейне и много времени проводит в воде, то средство (особенно детский солнцезащитный крем SPF 50) следует наносить каждые два часа.
- Тюбик защитного крема лучше брать и расходовать за один сезон. Даже если в упаковке остается достаточное количество средства, его следует выбросить. За несколько месяцев крем может испортиться и потерять свои блокирующие свойства. А это чревато ожогами и другими неприятными последствиями.
Внимание!
Многие покупатели спрашивают, выбирая солнцезащитный крем SPF 50: "Какой лучше взять?" Продавец, разумеется, будет отталкиваться от цены или популярности продукта. Однако косметика от ультрафиолета - это вопрос здоровья. Поэтому за советом правильнее обратиться к дерматологу. Именно он даст корректный ориентир на выбор с учетом индивидуальных особенностей кожи.
Почти всем нам нравится солнышко, море, загар и пляж. Многие в курсе, что солнечные лучи не всегда приносят пользу и защита от солнца в виде кремов, масел и спреев нужна.
Но не все знают и умеют правильно использовать крем от солнца так, чтобы не навредить здоровью.Защита от солнца, правильно подобраное солнцезащитное средство или санскрин, как его еще называют, особенно нужна для детей. О том как подготовиться к лету, выбрать лучший солнцезащитный крем, выбрать из многообразия и решить какая защита от солнца лучше и подойдет вам и вашей семье, разобраться во всех нюансах SPF, а также UV лучах, не переплачивать лишнего за крем от солнца вы узнаете из сегодняшней статьи.
Витамин D и его влияние на организм
Всем известна польза витамина D, который организм получает во время пребывания на солнце. Витамин D поднимает настроение, помогает побороть развитие рахита у детей, снижает риск сердечныхзаболеваний, положительно сказывается на психическом здоровье и даже избавляет девушек от молочницы. Но все это в небольших дозах, которые не превышают норму.
Мы привыкли радоваться солнцу и особенно сложно не сорваться и не пролежать весь день на пляже под палящими лучами вырвавшись из долгой, нескончаемой и надоедливой зимы.
И тем не менее, прочитав эту статью, я надеюсь вы задумаетесь и проанализируете потенциальную пользу и предполагаемый вред, выбирая лучший крем от солнца.
По данным ВОЗ лишь небольшой процент Россиян проходят диагностику меланомы и поэтому, уровень заболевания в нашей стране раком этого типа очень высок, потому что обнаруживают его
обычно достаточно поздно.
С одной стороны, правила нахождения на солнце просты и понятны всем: не находиться под прямыми солнечными лучами с 10 утра и до 16 вечера, надевать головной убор и рубашки с рукавом на детей(либо рашгард), детей до года держать в тени под зонтом и не забывать про питьевой режим, следить за UVиндексом.
С другой стороны — кто соблюдает эти правила?
Давайте для начала разберемся в терминологии и в том, что означают надписи на упаковке солнцезащитного крема, чтобы во-первых, выбрать лучший крем от солнца, а во-вторых, не переплачивать за уловки производителей солнцезащитных средств.
Защита от солнца — как выбрать солнцезашитный крем?
Защита от солнца делится на типы. Существует химическая и физическая защита от солнца.
Химические фильтры защищающие от солнца содержат — оксибензон, авобензон и другие «оны».
Физический фильтр защиты обычно обеспечивают — тальк, диоксид титана и оксид цинка. То есть не просто так, тайцы и тайки обильно посыпают себя и своих детей тальком на основе диоксида
титана и оксида цинка.
Минусы использования физических фильтров
— плохо впитываются, накрывают кожу плотной пленкой и быстро смываются. Достаточно разок искупаться в море или бассейне,
и снова нужно посыпать себя с ног до головы тальком и пудрой.
Плюсы химического фильтра защиты от солнца в том, что это приятная тягучая масса(крем или лосьон, спрей, масло), которое прекрасно впитывается, отлично пахнет и не чувствуется на коже.
Минус — иногда, под воздействием солнечных лучей, оксибензон и авобензон мутирует в свободные радикалы и могут стать причиной новообразований на теле.
Есть вариант, когда производитель солнцезащитной косметики комбинирует эти два типа, химический и физический, для лучшей защиты от солнца и впитываемости.
Защита от солнца — Что означает надпись — SPF?
SPF — это аббревиатура, которая с английского расшифровывается как Sun Protection Factor, что означает — фактор защиты от солнца.
Журналы, газеты, телевидение напоминают нам о том, что летом или находясь в отпуске в жарких странах нужно защищать кожу от солнца и УФ-лучей.
SPF- фактор защиты от солнца лучей типа UVB — это то, на что вы должны в первую очередь обратить внимание при выборе хорошего солнцезащитного средства чтобы не сгореть.
!Важно!
Многие ошибочно полагают, что шкала SPF — 2, 5, 15, 30, 50 итд; — это количество времени, которое вы можете без ущерба провести на солнце.
SPF индекс означает, что вы можете выдержать защиту от солнца в 15, 30, 50 раз большую, чем без него.
Известная методика определения нужного вам SPF фактора такова: нужно умножить количество минут, за которое вы сгорите на солнце без средства, на предполагаемый SPF фактор защиты и получить кол-во минут, которые вы можете безопасно провести на солнце.
Тем не менее, ВОЗ с такой трактовкой не согласна и рекомендует обновлять абсолютно любой крем, спрей, масло, стик от солнца нужно не реже чем каждые два часа
Защита от солнца — Обман потребителя или разница в — SPF 30 и SPF 100
Эта информация известна только тем, кто «глубоко копал» по теме защиты от солнца и солнцезащитных средств.
Маловероятно, что вы в курсе того, что разница в солнцезаитном креме с фактором 30 и в креме с маркировкой 70-100, всего несколько процентов.
Более того, в большинстве стран строго запрещено указывать на баночке или тюбике SPF больше 50, так как это явный обман потребителя.
Разница в SPF 50 и SPF 100 ничтожная, а вдохновившись цифрами и ценой за флакон, люди по ошибке пытаются проводить неограниченное время под палящими лучами.
Кстати о цене. Наверняка вы заметили, что средства от солнца с фактором 50 и выше стоят каких-то космических денег.
Не кормите индустрию, покупайте средство от солнца с SPF 30 — это самый оптимальный вариант, так как 50 отличается от него уровнем защиты от 1 до 2-х%
SPF 30 — защищает кожу от ультрафиолета на 96%
SPF 50 — защищает кожу от ожогов на 98%
А разница в цене между ними несколько сотен рублей.
Плотность крема от солнца тоже важна. Как бы вам не хотелось выглядеть красиво и изящно на пляже, дерматологи не совеуют втирать крем от солнца до впитывания, лучше оставлять плотный слой на поверхности кожи, чтобы создать более плотный «экран» солнцезащитного средства.
Выбираем солнцезащитное средство для себя и для ребенка
Я уже не одну собаку съела на покупке кремов, спреев, стиков, гелей, масел от солнца.
Проживая в жаркой стране, могу ответственно сказать, что дорогие средства от солнца чаще всего лучше дешевых.
К превеликому моему сожалению, лучшее средство от солнца которое мне попадалось, стоит дороже всех остальных. Его производит фирма Banana Boat.
Обратите внимание на количество плюсиков у маркировки PA- ‘это максимум
Эта Австралийская фирма выпускает солнцезащитные средства всех типов и видов. Для младенцев, детей, взрослых, для лица и тела и основной ее плюс в том, что можно проводить активно время на солнце
не боясь сгореть.
Говоря про активность, я имею в виду — заниматься спортом, бегать, потеть и не мазаться каждые 5 секунд.
Именно Банана боат я покупаю Маше для занятий теннисом, только спрей с SPF 50 и защитой от UVA и UVB ++++ справляется с жарким и радиактивным тайским солнцем.
Стоит такой спрей в аптеках и в 7/11 — 720 батов, то есть где то 1200 рублей. Дорого, да. Хватает если пользоваться каждый день недели на 3-4.
У линейки Banana Boat есть еще хороший спрей с холодком от ожогов, но обычно я его не покупаю, так как гель-алоэ справляется с солнечными ожогами ничуть не хуже и сводит облезание кожи к минимуму быстро
заживляя и насыщая кожу влагой.
Покупка хорошего солнцезащитного спрея это важно, так как появление веснушек, новых родинок их рост и количество — это не что-то милое и полезное, а повод задуматься, все ли вы делаете так как нужно.
Я как то уже писала про солнцезащитные средства на сайте, рекомендовала крема и спреи от Boots. Беру свои слова назад. Они неплохие, но своих денег не стоят.
Кроме Banana Boat на мой взгляд один из лучших кремов от солнца производит компания Nivea. Даже не крем, а спрей, такой же как и Banana Boat.
По цене Nivea чуть дешевле, SPF 50.
Иногда, очень редко и Nivea и Banana Boat проводит распродажи и можно купить два флакона по цене одного в тайской аптеке Бутс или Ватсонс.
Думаю вы знаете, что младенцев до 6-8 месяцев лучше вообще не мазать солнцезащитными кремами,чтобы не испытывать судьбу.
Но когда предполагаемый вред больше предполагаемой пользы, стоит конечно воспользоваться кремом или хотя бы присыпкой от солнца.
Для детей обычно выпускают кремы и спреи непрозрачного и не белого цвета. Часто голубые или зеленые, чтобы было видно все места, где еще стоит нанести крем.
Мазать ребенка кремом от солнца нужно за 30 минут до выхода на солнце. Это правило касается вообще всех.
Лично мне больше всего нравятся солнцезащитные средства в виде спрея. Удобно наносить, удобно размазывать, руки не пачкаются как от крема и тем более масла.
Вероятность того, что банка потечет и запачкает сумку — 0.
Скажу еще пару слов про дешевые средства от солнца. Обычно это кот в мешке.
Неизвестно кем произведенные и под каким контролем, все средства в пределах стоимости 100-300 батов показали себя на 3- из 5.
Даже SPF 50, купленные дешевле 500 рублей, вообще не справлялись с поставленной задачей. Это мой опыт. Не исключаю, что у вас он иной.
Приезжая в Таиланд, вполне достаточно использовать крем или спрей от солнца с SPF 15 людям со смуглой кожей и темными волосами и с SPF 50 светлокожим блондинам.
Еще раз призываю вас не переплачивать и не покупать ерунду вроде SPF 70 и 100
Что еще защитить от солнца кроме тела?
Если у вас на теле есть родинки, пигментные пятна, кандиломы, бородавки или другие кожные образования, обязательно, перед выходом на солнце мажьте их кремом с фактором SPF 50, не меньше.
Защита от солнца кожи лица и губ
Если мы говорим про защиту от солнца в условиях города, необязательно наносить на лицо жирную плотную массу в виде крема с SPF 50.
Достаточно просто дать себе задание и всегда покупать всю косметику с защитой от солнца в виде UVA и UVB лучей.
Сейчас львиная доля всей косметики содержит санскрин.
Губы стоит мазать с помадой с SPF не меньше 15. Чтобы губы не трескались, не старели раньше времени, а выглядели увлажненными, насыщенными и не теряли свой цвет и плотность.
Не пользуетесь помадой, не проблема. Покупайте гигиенический блеск или стик для губ.
Какие бывают типы солнечного излучения и как они действуют?
Есть целых три типа солнечного излучения: инфракрасное, — этот тип создает эффект тепла и греет нас летом; видимый спектр — это и есть те самые солнечные лучи,
которые воспринимает наше зрение. И ультрафиолетовое излучение. Ультрафиолетовое излучение обозначается аббревиатурой — UV.
Выбирая лучший солнцезащитный крем, санскрин, спрей или масло, первое что вы должны знать, это какие типы UV опасны, а какие нет.
Название UV волн связано с длиной волны.
UVС- диапазон волн от 100 до 300 нм и самый разрушительный. На наше счастье, диапазон
UVC не доходит до поверхности земли, потому что попросту сжег бы все живое.
UVB- это волны диапазоном 290 — 340 нм и излучение UVB составляет до 20% всего излучения, который попадает на поверхность земли.
Именно волны UVB помогают нам приобрести красивый бронзовый загар, за которым люди едут в теплые страны.
Спектр волн B активно воздействует на клетки ДНК и вызывает различные нарушения ее структуры, что в целом не сликшом опасно, если не проводить под палящим солнцем часы и дни.
Самые опасные волны — это UVA спектр ультрафиолетовых волн. Спектр UVA с длиной волны до 400 нм, это более 85% всего солнечного излучения, которое попадает на нашу кожу.
Из за того что волны UVA длиннее волн UVB, они не влияют на покраснение и загар, но проникают в глубокие клетки кожи и вырабатываемые ими вещества остаются и вредят коже гораздо сильнее.
2. UVA лучи есть вообще везде, вне зависимости от того в тропиках вы, в горах или в мегаполисе
3. UVA лучи приносят вред даже тогда, когда вы в офисе, если солнце светит в окно
4. UVA лучи проходят сквозь стекла машины
5. UVA лучи идут не только от солнца, но и от флюоресцентных ламп и ламп в соляриях
Какой риск мы испытываем не защищая себя от UVA лучей?
1. Риск солнечного удара и интоксикации
2. УФ-лучи А проникают под кожу на глубину в два раза больше, чем лучи группы В
3. УФ-лучи группы А могут привести к ожогу роговицы, повреждению сетчатки и катаракте
4. Именно лучи группы УФ-А провоцируют и увеличивают риск развития рака кожи
5. Старение кожи, истончение, сухость и ломкость покровов связаны с проникновением под кожу УФ-А лучей
Зная все эти параметры, задача перед покупкой солнцезаитного средства для себя, детей и всей семьи, выбрать такое средство, которое не только имеет высокий уровень SPF, но и защищает от лучей двух групп UVA и UVB.
В Таиланде, Японии, Китае и других азиатских странах, защиту от UVA лучшей еще маркируют пометкой «P»
Например, P+ P++ P++++ итд. Чем больше плюсиков на креме от солнца, тем лучше. Максимальная защита — 4 плюса на упаковке.
Как Подобрать солнцезащитный крем по типу кожи
Наверняка вы в курсе, что кожа всех людей в мире делится на типы. Если вы обладаете светлой кожей, светлыми глазами и легко сгораете, то вы в самой высокой группе риска.
Это же правило касается младенцев, детей младшего возраста, у которых кожа еще очень тонкая, нежная и не имеет такой природной степени защиты как у взрослых.
Если ваш тип кожи смуглый, (темные глаза, каштановые или черные волосы от природы), это не значит, что вам не нужно пользоваться солнцезащитным кремом. Крем от солнца нужен даже представителям
негроидной расы, так как все люди в мире не только загорают, но и сгорают. Это только вопрос времени и количества минут проведенных под палящим солнцем.
Также стоит отметить, что чем ближе к Экватору вы находитесь, тем сильнее радиация от солнечных лучей, и тем больше фактор защиты должен быть у вашего санскрина.
Что касается Таиланда, то даже обладателям смуглой кожи здесь стоит пользоваться солнцезащитным средством, по той простой причине, что ожог, старение кожи, разрушение эластина и коллагена — это не самые страшные вещи.
Солнечный удар, потеря сознания, рак кожи — этих вещей стоит бояться и стараться избежать.
Выбирать солнцезащитный крем и косметику с SPF фильтром стоит широкого спектра. Которая блокирует не только лучи группы UVB, но и лучи группы UVA.
Что такое Загар и откуда он берется?
Наверняка вы задумывались над механизмом приобретения загара. Почему одни люди загорают лучше, приобретают ровный, красивый, бронзовый загар, а другие могут о таком только мечтать и не в состоянии загореть никогда? Все дело в типах кожи и в химических реакциях организма.
Кожа — это защитный слой нашего организма, который находясь под ультрафиолетом начинает создавать барьер. Эпидермис содержит клетки, которые называются меланоциты, именно они отвечают за выработку меланина в организме.
Красивый загар — это всего лишь защитная реакция кожи в ответ на ее дегенерацию лучами UVA и UVB спектра.
Наша кожа во время нахождения под палящим солнцем грубеет, становится суше, темнее и даже английское слово «Tan» — отсылает нас к дубильным процессам и работы с кожей животных для производства изделий из кожи.
Смуглая кожа лучше справляется с вторжением в кожу солнечных лучей, а светлая хуже. Поэтому, чем светлее кожа, тем сложнее человеку загореть и тем больше ему требуется защита от солнца.
Может ли загар вызвать рак кожи?
Нельзя сказать, что только лучи группы UVA опасны. Чтобы спровоцировать рост атипичных клеток, лучи UVB группы тоже вносят свою «лепту».
Базально клеточная карцинома — вид доброкачественных и злокачественных опухолей, одно из самых распространенных заболеваний кожи, безусловно связанное с нахождением на солнце.
Существуют исследования, которые гласят, что дети, которые в младенчестве сгорали сильно хотя бы раз, повышают риск заболеть раком кожи в будущем, в два раза.
И базальноклеточный рак, и плоскоклеточная карцинома поражает преимущественно видимые участки тела: кожу головы, шеи, лица, рук.
Ученые сходятся во мнении, что неконтролируемое пребывание на солнце в опасные часы с использованием солнцезащитных средств даже с высоким фактором защиты может быть не менее опасно, чем нахождение без них.
Все дело в том, что ни одно средство от солнца, ни химическое, ни физическое, не признано полностью полезным и натуральным и не может быть рекомендовано к употреблению в больших дозах.
Старит ли кожу загар и солнце?
Если коротко, то да, старит. Нахождение на солнце не проходит без последствий и вы наверняка обращали внимание, на то, какая сухая, обезвоженная, растянутая и поврежденная кожа у тех, кто покрыт коричнево-черным загаром. Особенно это касается людей в возрасте, у которых регенерация кожи уже не такая как у молодых, повреждения на коже, микротрещины заживают сложнее.
У людей по всему миру, (исключая Азию), загар ассоциируется со здоровьем, достатком, успешным образом жизни человека. Совершенно не важно, откуда вы получили загар — из солярия или на море, ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи и разрушает эластин, коллаген, обезвоживает и даже приводит к появлению старческих пигментных пятен раньше времени.
Пока вы молоды и не задумываетесь над этим проводя часы на пляже под солнцем, обгорая до состояния вареного рака, все кажется не страшным и не таким важным.
Влияние солнца на кожу протекает незаметно, но с годами последствия будут не только на лице, но и на теле.
Как загорать безопасно — основные правила
Если вы отправляетесь в отпуск с детьми и собираетесь загорать, много времени проводить на солнце, постарайтесь соблюсти хотя бы некоторые правила.
Младенцам и детям младшего возраста, особенно со светлой кожей, не стоит находиться под прямыми солнечными лучами с 10 утра до 15-16 вечера. Джае в пасмурный день ультрафиолет
проникает в нашу кожу на 85-90%.
Нанесите солнцезащитное средство ДО выхода из дома, хотя бы за 20-30 минут.
Солнцезащитный крем, спрей, масло, стик, стоит использовать каждые 1,5-2 часа, даже если они водонепроницаемые. Если они обычные, то еще чаще.
Обычно солнцезащитное средство не хранится дольше одного летнего сезона, так как жара разрушает его полезные свойства, крем попросту «протухает».
На солнце ребенок и вы всегда должны быть в рубашке с рукавом, если время пребывания дольше 10-15 минут в отрезок от 10 утра и до 16 вечера.
Шляпа, панама с полями, рашгард — первое что понадобится на пляже малышу.
Чем ближе к экватору страна, в которую вы едете отдыхать, тем сильнее и радиактивнее солнечное излучение.
Если вы все-таки сгорели, как можно скорее нанесите гель алоэ вера или бепантен. Обновляйте их каждые 1,5-2 часа до наступления улучшения.
Снижайте SPF фактор вашего солнцезащитного средства постепенно. Начиная от 30 и до 5-10.
Как сэкономить на отеле или апартаментах в отпуске?
Я ищу на сайте Румгуру . Там собраны абсолютно все скидки на отели и апартаменты у 30 систем бронирования, включая букинг. Часто нахожу очень выгодные варианты, получается сэкономить от 30 до 80%
Как сэкономить на страховке?
Страховка за границу нужна. Любой прием стоит очень дорого и единственный способ не платить из своего кармана, заранее выбрать страховой полис. Мы много лет оформляем на сайте , которые дают лучшие цены на страховки и подбор вместе с оформлением занимает всего пару минут.
Солнцезащитный крем — ваш первый помощник на солнце! Правильно подобранное солнцезащитное средство сохранит здоровье и красоту кожи, придаст ровный и аккуратный загар!
Так уж повелось, что все мы с нетерпением ждем лета – периода отпусков, теплых летних деньков, поездок на дачу и море. Лето ласкает нас теплыми лучами солнца и заставляет по- настоящему наслаждаться природой и получать удовольствие от простых детских радостей — будь то прогулка в лесу или купание на пляже. Лето, зачастую, бывает самым насыщенным периодом года, когда мы можем позволить себе сменить обстановку, открыть для себя что-то новое или просто понежиться в тепле, которого так не хватало.
Но вместе с теплом и загаром и приятным настроением, которое несет нам солнце, оно способно и навредить. Дело в том, что радуясь первому теплу, люди тут же снимают с себя верхнюю одежду и начинают активно загорать, забывая, что во всем важна мера.
Вредное воздействие солнца
При долгом нахождении на солнце без использования защитных средств можно просто «сгореть». Возможны сильные солнечные ожоги, которые проявляются быстрым и сильным покраснением кожи, а в отдельных случаях сопровождаются ознобом. При этом кожа как будто «горит», к ней нельзя прикоснуться, но тело при этом чувствует холод – его как будто бы лихорадит от холода.
Позже в местах «солнечного ожога» возможно образование волдырей и старая кожа, подвергнутая чрезмерному влиянию солнца, будет сходить или «облазить» — весь процесс, при этом, будет сопровождаться сильным зудом. Согласитесь – такие ощущения – не самое приятное начало отпуска. Помимо боли и дискомфорта, кожа теряет свою эластичность, а облезлая кожа сразу бросается в глаза и портит все эстетическое впечатление от отдыха.
И это далеко не весь спектр последствий солнечных ожогов. В отдельных случаях чрезмерные солнечные ванны могут вызвать сильную пигментацию кожи, ее раннее старение и образование морщин и даже раковые заболевания.
Вот почему к вопросу защиты от вредного ультрафиолета нужно отнестись максимально серьезно!
В этой статье мы расскажем об особенностях основных типов кожи, расшифруем, что означает загадочный SPF-фактор, приведем обзор наиболее популярных солнцезащитных кремов и опубликуем отзывы на них.
Для чего нужен солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем сейчас, пожалуй, самое распространенное средство защиты от ультрафиолета. Он позволяет, в определенной степени, снижать проникновение ультрафиолета и уменьшать его разрушающее воздействие на кожу. Будучи предварительно впитанным в кожу, на солнце крем ведет себя как щит или экран, который не пропускает вредные ультрафиолетовые лучи и предотвращает появление ожогов.
Косметическая промышленность выпускает множество кремов, которые отличаются по степени защиты от ультрафиолета, своему составу и стоимости. В этом многообразии очень легко потеряться.
Как мы чаще всего выбираем защитное средство
Зачастую, мы не придаем должного значения тому, как выбрать солнцезащитный крем. Просто приобретаем по пути в магазине или аптеке первый попавшийся SPF крем, или спрашиваем совета у друзей и знакомых.
Но такой подход в выборе защитного средства не совсем правильный. То, что подошло кому-то – может вовсе не подойти Вам!
Как же определить свой солнцезащитный крем как выбрать какой лучше? Для ответа на этот вопрос, для начала, надо понять каким типом кожи вы обладаете, и какой SPF-фактор будет для вас оптимальным!
Типы кожи и влияние солнца на них
Как известно, все люди разные, у каждого свой цвет кожи, цвет глаз, индивидуальные особенности организма. Как бы то ни было, все же, можно условно выделить несколько характерных групп, которые отличаются друг от друга по степени воздействия солнечных лучей на организм.
Для удобства определения солнечного воздействия на разные типы кожи было принято классифицировать ее по «фототипам». Фототип – это набор характерных признаков кожи, присущий отдельной группе людей.
Наиболее популярна таблица фототипов по Фицпатрику. Таблица названа так по фамилии американского профессора Томаса Фицпатрика, предложившего такую модель. Итак, все многообразие цвета и оттенков кожи и других особенностей организма, можно упрощенно свести к шести основным фототипам по Фицпатрику. Смотрите таблицу 1.
Для более наглядной иллюстрации показаны фото наиболее характерных представителей каждого фототипа:
Теперь, когда вы представляете, к какому фототипу относится ваша кожа и какой чувствительностью к ультрафиолету она обладает, самое время узнать какая защита вам подойдет!
Все солнцезащитные крема подразделяются по степени защиты от ультрафиолета. Наиболее часто в обиходе можно встретить солнцезащитный крем 30 и солнцезащитный крем 50, реже с другими числами spf. Давайте разберемся, что же это такое spf-фактор крема и что означают все эти цифры на упаковке spf средства.
SPF-фактор что это такое
SPF (или СПФ) – это аббревиатура – сокращение от Sun Protection Factor – в переводе Фактор Защиты от Солнца. Его значение определяет способность крема от солнца защитить кожу от воздействия вредного ультрафиолета.
Чем больше цифра spf, указанная на упаковке, тем большей защитной способностью обладает крем. Так, например, ваш крем фильтр от солнца, обладающий spf фактором 15 отфильтровывает около 93%, а крем солнцезащитный spf 50 хорошо отфильтровывает более 98% ультрафиолета – ставя почти непроницаемый экран для защиты вашей кожи.
В инструкции к крему от солнца производители часто указывают spf фактор, какую долю солнечных лучей и какого ультрафиолетового спектра отфильтровывает данное косметическое средство.
Кстати, не попадайтесь в одну распространенную ловушку – так называемую «формулу SPF».
История ее появления нам неизвестна, но она прочно засела в головах многих людей. Сводится она к тому, что якобы время которое вы можете провести на солнце, не обгорая, без защитных средств нужно умножить на spf фактор крема и получите время, которое можно загорать, используя крем солнце вам якобы уже не навредит. Например, 40 минут вы можете не обгорать и без крема, умножая к примеру на spf 10 – получаете 400 минут – почти 7 часов загара без последствий для организма. Это не так!
Это очень распространенное заблуждение, т.к. в этой формуле не учитывается ни время суток, ни ваше местоположение, ни интенсивность облучения. Так, например, интенсивность солнечного облучения в дневное время в разы превышает интенсивность в утренние или вечерние часы. Также, чем ближе вы находитесь к экватору, тем сильнее вас будет поджаривать солнышко.
Поэтому лучше отказаться от расчета времени загара по такой примитивной и не учитывающей все факторы spf-формуле!
Солнцезащитный крем SPF какой лучше выбрать
Какой солнцезащитный крем лучше выбрать? Лучший солнцезащитный крем — какой он? Этими вопросами задаются многие, ведь от правильного выбора средства от загара зависит ваш отдых, настроение и здоровье. Давайте рассмотрим основные критерии и особенности выбора крема.
Состав
При выборе крема, необходимо обратить внимание на упаковку и изучить инструкцию. Если в составе содержатся компоненты, вызывающие у вас индивидуальную непереносимость, раздражение кожи или аллергические реакции – лучше отказаться от этого крема и обратить внимание на другие.
Spf фактор
Все солнцезащитные кремы можно условно подразделить на три уровня защиты:
- базовая защита от ультрафиолета – SPF 2 — 10
- средняя защита от ультрафиолета – SPF 15 — 25
- высокая защита от ультрафиолета – SPF 30 – 100
Какой бы высокой защита ни была, не существует средства на 100% защищающего от ультрафиолета. Часть солнечных лучей все равно проникает на поверхность кожи. Задача солнцезащитных средств в определенной степени снизить их пагубное влияние.
Для наглядности приведем небольшой список, насколько снижает влияние ультрафиолета каждый spf фактор, указанный на упаковке крема:
- SPF 2-4 – отфильтровывает 50-75% ультрафиолета
- SPF 6 – отфильтровывает 83% ультрафиолета
- SPF 10 – отфильтровывает 90% ультрафиолета
- SPF 15 – отфильтровывает 93% ультрафиолета
- SPF 20 – отфильтровывает 95% ультрафиолета
- SPF 25 – отфильтровывает 96% ультрафиолета
- SPF 30 – отфильтровывает 97% ультрафиолета
- SPF 50 – отфильтровывает 98% ультрафиолета
- SPF 100 – отфильтровывает 99% ультрафиолета
Главным критерием при выборе солнцезащитного средства по spf числу или фактору – является тип кожи. Посмотрите в табличку выше и определите свой фототип. Обладателям смуглой и темной кожи достаточно небольшого значения спф фактора 10-15, чтобы не обгореть.
Обладателям светлой кожи, людям европейского типа нужна более сильная защита – солнцезащитный крем spf 30 и spf 50 (в первые дни на солнце лучше использовать spf 50). Если у вас очень чувствительная к солнцу кожа следует воспользоваться максимальной защитой spf 50-60 или spf 100 и по возможности сократить пребывание на открытом солнце до минимума.
Если вы затрудняетесь определить свой тип кожи, либо обладаете проблемной кожей – для выбора солнцезащитного средства лучше всего проконсультироваться с дерматологом.
При выборе spf фактора также надо принять во внимание где вы будете находиться и как часто вы будете оказываться на солнце. Например, если предстоит отдых у моря или в горах – следует выбрать спф фактор повыше, т.к. интенсивность солнца и время пребывания на нем будет выше, чем, например, когда вы решили просто выйти на летнюю прогулку в городе в умеренных широтах.
Защита от А-спектра ультрафиолета
Spf фактор, указанный на средстве, подразумевает защиту только от поверхностных ожогов, так называемых UVB-лучей ультрафиолета. Но есть и другой более опасный для человека спектр.
Существует два типа воздействующего на человека ультрафиолетового излучения – UVB и UVA.
UVB – лучи – это лучи, которые воздействуют только на поверхностный слой кожи — они создают загар и могут вызывать только поверхностные ожоги, при чрезмерных солнечных ваннах.
Наиболее опасными являются лучи A-спектра – UVA-лучи. Они проникают глубоко в дерму и способны вызывать разрушение коллагеновых и эластичных волокон, что приводит к преждевременному старению кожи, появлению морщин, а также они могут влиять на клетки кожи на генном уровне, вызывая мутации и раковые заболевания.
Единой общепринятой классификации солнцезащитных кремов по UVA-защите пока не существует. В разных странах разработаны свои индексы, такие как PPD, PA и IPD.
Индекс PPD наиболее распространен и принят в США и Европе – минимально приемлемое значение этого индекса 8 – максимальное 42 (соответствует 42% защиты от UVA излучений). Индекс PA принят в Японии и Корее. Его значение может находится в пределах от 1 до 4. Максимальное значение индекса IPD может составлять 90%. На тюбике вы скорее всего встретите только один из этих индексов.
Если ни одного из этих индексов на тюбике нет – посмотрите просто надпись UVA в кружочке, если она есть – значит средство содержит защиту от этого вредного излучения, но производитель не может конкретизировать ее значение. Лучше чтобы такая защита у крема была!
Мы рассмотрели главные слагаемые успешного выбора крема и постарались подробно ответить на насущный вопрос — солнцезащитный крем какой лучше выбрать! Теперь перейдем к защите для самых маленьких!
Солнцезащитный крем для детей
Детская кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Поэтому им нужно уделить особое внимание в жаркие солнечные дни. Даже во время недолгих прогулок в парке или по городу нужно использовать солнцезащитный крем для детей.
Лучше всего подойдет специальный детский солнцезащитный крем, большой ассортимент которых продается в аптеках и магазинах. Один из них есть в нашем обзоре — читайте об этом ниже.
Детский солнцезащитный крем, как правило, обладает повышенной защитой с spf фактором 50 или даже 80.
При длительном пребывании на солнце – например на пляже или в аквапарке, необходимо регулярно смазывать кожу ребенка солнцезащитным кремом.
Для детей до 6 месяцев длительное нахождение на открытом солнце недопустимо, т.к. их кожа слишком чувствительна к солнечным ожогам и к химическим элементам, которые может содержать солнцезащитный крем для детей. Берегите совсем маленьких от излишнего солнечного воздействия.
Даже если вы впрок закупились подходящими вам средствами для защиты от солнца и готовы обмазаться ими с головы до ног – важно соблюдать определенные правила, чтобы защита была эффективной!
- Необходимо помнить, что до 80% ультрафиолета проникает сквозь облака. В регионах с высокой солнечной интенсивностью надо использовать крем даже в пасмурную погоду.
- Мазаться кремом от солнца нужно как минимум за 20-25 минут до выхода на солнце, чтобы он успел хорошо впитаться.
- Наносить крем нужно равномерно по всему телу, ни в коем случае не втирая его в кожу – нужно дать именно впитаться, иначе защитный слой будет меньше и эффект будет хуже.
- Несмотря на то, что крема обладают водоотталкивающими свойствами – верхний слой крема после купания все же смывается, защита ослабевает. Если вы часто купаетесь и выходите загорать, необходимо регулярно повторно наносить крем, как минимум один раз в два часа при активном пляжном отдыхе.
- Проверяйте срок годности крема, перед тем как использовать. Лучше использовать один тюбик в течении одного сезона. Если у вас остался крем и вы предполагаете использовать его через несколько месяцев – лучше этого не делать. Солнцезащитный крем быстро теряет свои свойства. К новому отдыху лучше купить свежий крем.
Полезно знать
При нахождении на солнце:
- Всегда нужно иметь солнцезащитный крем или средство и регулярно пользоваться им.
- Кожа на лице более чувствительная – защищайте лицо кремом с более высоким spf фактором.
- Носите головной убор, чтобы избежать солнечного удара.
- Не загорайте в период с 11.00 до 16.00 – в это время наиболее вероятно получение солнечных ожогов.
- Пейте достаточное количество воды.
- Закрывайте родинки от попадания солнца на них.
- Носите солнцезащитные очки, защищайте глаза от ультрафиолета.
Солнцезащитный крем отзывы.ТОП-5 самых популярных кремов.
В продолжении приведем наиболее популярные средства для защиты от солнца и рассмотрим отзывы на популярные солнцезащитные крема.
Солнцезащитный крем AVENE AVN SPF 50+ (в обиходе часто называют «крем Авен»)
Французский крем Авене или Авен содержит минеральные компоненты, которые отлично впитываются и не закупоривают кожу. Подходит для самой чувствительной кожи. Применяется как для кожи лица, так и для всего тела. Эффективно борется с пигментными пятнами. Удаляет старые, препятствует появлению новых. Один из самых популярных солнцезащитных кремов. Пользуется заслуженной любовью отдыхающих.
Отзывы
Анна, 27 лет:
Самый шикарный солнцезащитный крем из тех, что я пробовала, а перепробовала я не мало! Очень эффективно борется с солнечными лучиками, ни разу не обгорала с ним! Кожа всегда ровная, без родинок и пятнышек, которые бывали с другими кремами. Еще радует удобная упаковка и отсутствие парабенов в составе, что немаловажно!
Татьяна, 32 год:
Это защитное средство просто чудо! У него супер легкая текстура, которая мгновенно впитывается и не лежит пенкой на лице. Хорошо защищает от солнца! Приятный оранжевый цвет тюбика поднимает настроение и еще есть подробная инструкция на русском!
Алиса, 21 год:
Подружка посоветовала купить эту эмульсию. Теперь только ей и пользуюсь, о других просто забыла!
Солнцезащитный крем RUBORIL EXPERT SPF 50+
Хороший солнцезащитный крем для сухой кожи. Эффективен в возрасте после 35 лет. Защищает от появления купероза. Обладает матовым эффектом и выравнивает тон кожи. В креме присутствуют парабены, поэтому можно использовать только на время загара. Для постоянного ухода не подойдет.
И все кремы защищают одинаково?
Нет, степень защиты зависит от значения солнцезащитного фактора SPF, который колеблется от 2 до 50. Чем выше значение SPF, тем больше солнечных лучей он фильтрует, а вы можете дольше находиться на солнце без риска обгореть. Например, SPF 2 фильтрует около 50% ультрафиолетовых лучей, а SPF 50 - до 98%.Какой из них выбрать?
Если вы выходите под солнце время от времени, не дольше, чем на несколько минут, дерматологи советуютHow to choose the right sunscreen for your skin type. крем с SPF 15. Если находитесь на улице непрерывно в течение длительного времени, выбирайте крем с SPF 30 или выше.Также на степень защиты влияет .
Не проще ли купить SPF 50 для любой кожи, раз он так хорошо защищает?
Нет, поскольку солнцезащитные кремы нельзя считать на 100% безопасными. Некоторые вещества, входящие в их состав, могут вызывать раздражение кожи, сыпь и прыщи. Другие подозревают в токсичности и способности нарушать работу гормональной системы, хотя это и не было доказано.Чем меньше уровень SPF и количество потенциально опасных веществ в составе крема, тем лучше.
Не стоит злоупотреблять защитой, если она вам не требуется.
Значит, кремы отличаются только по SPF?
Нет, солнцезащитные кремы также отличаются по действующим веществам в составе и делятся на химические и физические. Химические впитываются в кожу и абсорбируют солнечные лучи, превращая их затем в тепловую энергию. Физические создают защитный экран на поверхности кожи и отражают ультрафиолетовое излучение.И какие лучше выбрать?
Химические средства не оставляют разводов и более устойчивы к воде и поту. Однако, в отличие от физических, они более опасны для кожи: могут вызывать аллергию и раздражение, а их защита начинается только через 20 минут после нанесения.Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические кремы. Если же собираетесь купаться, активно тренироваться, не любите жирную консистенцию и разводы на коже - выбирайте химические.
Кроме того, обратите внимание, от каких типов лучей защищает выбранный крем.