Нам плохо, мы страдаем, каждая клеточка нашего тела чувствует эту боль, больше ничего не хочется, ничего не радует, не интересует, не привлекает… Все мысли только о нем (ней): «Господи, ушла жена, что делать, как жить дальше?» или «Он ушел, и вся моя жизнь обрушилась в один миг…»
Расставание с любимым человеком - это боль, это страдание, это состояние, словно у тебя вырвали сердце и унесли с собой, ощущение того, что весь твой мир рушится, не оставляя ничего после себя, только пустоту, отчаяние, тупик…
Многие из нас способны на самые опрометчивые поступки в такой момент. Жгучая обида толкает отомстить любой ценой, обманутые чувства - отплатить той же монетой, безысходность - просто покончить с собой, бросая ему (ей) в лицо свою жизнь.
Нам плохо, мы страдаем, каждая клеточка нашего тела чувствует эту боль, больше ничего не хочется, ничего не радует, не интересует, не привлекает…
Все мысли только о нем (ней): «Господи, ушла жена, что делать, как жить дальше?» или «Он ушел, и вся моя жизнь обрушилась в один миг…»
Словно робот, я выполняю повседневную работу, а внутри только пустота и боль, ночью проливающаяся в подушку, и сны только о тех счастливых днях, когда мы были вместе, я снова чувствую его запах, прикосновение его руки, его взгляд, а просыпаясь, заново переживаю расставание с мужчиной, который был для меня всем. Я не понимаю, что же произошло, не знаю, как мне теперь жить, но главное, как мне заставить себя отпустить его?!
РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ: ПСИХОЛОГИЯ РАЗБИТОЙ ЧАШКИ
Переживая самые негативные состояния, мы все равно не понимаем до конца, что же у нас болит, где находится источник страданий и как эту боль облегчить.
Женщины уходят в слезы, мужчины - в вино или работу, и все мы пытаемся сбежать сами от себя, обвиняя во всем партнера, обстоятельства, родственников, начальство либо занимаясь самобичеванием. Основным лекарством для нас становится время, но есть такие случаи, что и это не помогает.
Кто те люди, которые могут закончить отношения и разойтись, как в море корабли? Можно ли стать таким?
Почему психологические страдания при разрыве отношений настолько болезненные при полном физическом здоровье?
Как выйти из эмоционального тупика без груза обид и разбитого вдребезги сердца?
Настоящее понимание психологии разрыва отношений базируется только на знаниях о врожденных психологических свойствах обоих партнеров в каждом конкретном случае.
Для любого человека расставание, разрыв отношений ощущается болезненно, но есть люди, для которых этот разрыв является просто катастрофой и переживается особенно остро, оказывая сильнейшее воздействие на психологическое состояние человека, проявляясь либо тяжелейшей обидой, оказывающей влияние на всю оставшуюся жизнь, либо эмоциональным срывом такой глубины, после которого чувствуется только полная эмоциональная пустота, напоминающая выжженную пустыню. Это представители анального и зрительного векторов.
Каждый из них переживает разрыв отношений по-своему, согласно врожденным качествам психики, и для каждого из них существует свой механизм выхода из негативного состояния.
Я ЧУВСТВУЮ, А ЗНАЧИТ - Я ЖИВУ
Самое большое наслаждение, как и самую сильную боль, нам приносят люди, в особенности самый близкий и родной человек. Все мы испытываем эмоции разной степени выраженности, но есть люди, которым эмоции необходимы, как воздух. Чувства для них - все. Это люди , согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Расставание для самого чувствительного вектора - зрительного - это огромный стресс, так как сопряжен с потерей эмоциональной связи. Разрыв отношений становится лишением возможности реализовать природные потребности в эмоциональном контакте. Это приводит к росту нехваток и дисбалансу биохимии головного мозга, что ощущается практически как физическая боль, а иногда даже тяжелее.
Богатая фантазия и склонность преувеличивать рисуют самые драматические сцены и находят самые неимоверные причины разрыва отношений. Именно зрительные люди склонны к попытке совершения самоубийства, оставляя эмоциональные предсмертные записки, «последний», а на самом деле требующий зрителей звонок по телефону бывшему партнеру, имейл, в который излиты все чувства, и тому подобное.
Постепенно растущая обида начинает занимать практически все мысли обиженного человека, значительно снижая все его шансы получить полноценную реализацию в обществе, а значит, радость и наслаждение от жизни.
Глубокое понимание собственных качеств и их истинного назначения дает возможность реализовать их в ином направлении, нежели концентрация на обиде.
Безусловно, разрыв отношений - это сильный удар по психологическому состоянию и сохранить контроль над собой в остром периоде практически невозможно, но главное - твердо знать, что отличная память дана вам для хранения знаний, способность детализировать - для создания идеального продукта ваших мыслей или рук, высокая концентрация - для профессионального анализа и выводов, но никак не для раздувания в самом себе деструктивной обиды и проживания снова и снова таких болезненных моментов, как расставание с любимым человеком.
Все ваши способности и качества можно применить созидательно, но не разрушительно, как обиду, главное - это понимать.
Да, это больно, да, это было, и да, я не забуду эту боль, но я не позволю ей руководить моей жизнью, ведь я хозяин своей судьбы, и только мне решать, как жить дальше. И я уверен, настанет тот новый день, который я смогу осознанно и намеренно начать с чистого листа и встретить того человека, с которым буду счастлив. Пусть не сегодня и не завтра, но этот день обязательно настанет.
Переживание воспоминаний и концентрация на обиде - это тоже своего рода наполнение нехваток. Есть качество, оно пытается себя наполнить, любым путем, даже элементарным. Однако удовлетворение каждого свойства может приносить как маленькое временное удовольствие, так и полноценное наслаждение - все зависит от способа реализации. Реализуя собственные качества в обществе, в созидательном русле, наблюдая плоды своей деятельности и имея заслуженное признание за свою работу, представитель анального вектора получает самое полное и мощное наслаждение от своей жизни.
Понимая это, вы не концентрируетесь на обиде и не даете ей рычагов управления вашей жизнью, ведь есть более важные для вас вещи, более достойные вашего внимания, памяти и мыслей.
Только осознанно вам удастся уйти от угрюмых мыслей, от желания возмездия, а негативное состояние «недодали», «обделили» добрать в другой сфере, которая наполняет вас более интенсивно, нежели месть за обиду.
НОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ: РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ ПЕРЕЖИТЬ МОЖНО!
Разрыв отношений с тем, кто был вам дорог, - это сильная боль для любого человека. Пусть сейчас весь мир кажется вам черным и враждебным, вы не знаете, почему так случилось, кто виноват и что делать теперь, как жить дальше. Вам кажется, что ваше сердце осталось с тем, кто ушел, и вы больше не способны на чувства.
Именно когда вам хуже всего, вы можете открыть для себя новое, вы можете получить то знание, которое поможет вам выйти из этого состояния и понять, что происходило с вами, что помешало вам построить надежные и долговечные отношения. Узнать, почему вам так больно сейчас, но главное - что делать, чтобы облегчить эту боль!
Тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана - это взгляд внутрь самого себя, внутрь вашей жизни, ваших отношений. Это возможность осознанно изменить свое состояние в лучшую сторону и все-таки найти свое счастье, каким бы иллюзорным оно ни казалось сегодня.
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »Расставание часто вызывает отчаяние, грусть и боль... Но, когда ситуацию нельзя поменять, измените отношение к ней.
Тогда вы начнете испытывать совсем другие эмоции.
Ученые подсчитали, переживания от расставания с любимым человеком могут длиться от трех месяцев до трех лет. И, чтобы жизнь не казалась мукой в момент переживания разрыва, нужно научиться думать правильно.
Правильный образ мыслей
Самое сложное, но и самое целесообразное, что можно сделать, - принять случившееся. Негодовать из-за уже произошедшего события по меньшей мере неразумно. Все равно, что сетовать на дождь или жару. Лучше суметь приспособиться.
Проанализируйте ситуацию. Так как в отношениях действуют двое и вашему партнеру больше не хочется вашего общества, значит, в этом есть и ваша вина. Необходимо разобраться до конца в своих ошибках, чтобы больше их не повторять. Также важно понять, что у другого человека есть право на выбор действия, что он вам ничем не обязан, и не обязан соответствовать вашим ожиданиям.Не стоит держать обиды, копить зло и упреки, так как эти эмоции не дают возможности радоваться жизни и развиваться. К тому же обида и гнев не позволяют легко и непринужденно вступать в новые отношения. Постарайтесь простить бывшего партнера.
Как пережить разрыв отношений? Ведь это практически всегда очень болезненно. И пусть вы почувствовали облегчение после окончания надоевших скандалов, или находитесь в отчаянии от того, что вас бросили, предали, это всё равно как вырывать из души дерево с корнем.… Ведь каждый из нас живёт отдельно взятой единицей, но тесно связан невидимыми энергетическими нитями со всеми окружающими людьми. Только те, с кем мы едва знакомы, оказывают слабое влияние на нас. А те люди, кто живёт рядом, потому и считаются близкими, что их влияние на нас на тонком плане непосредственно, т.е. близко. Мы же, в ответ, точно так же влияем на них. Своими мыслями, словами, поступками, заботой, переживаниями. Это влияние мы ощущаем, но не всегда осознаём. И чем дольше мы живём рядом, тем плотнее переплетаются нити наших связей. Что же происходит, когда эти связи безжалостно рвутся?
Что такое разрыв отношений?
Бывает так, что и после совместного проживания вместе просто разъезжаются в разные места. Так складываются обстоятельства. Боль от расставания не менее сильная, но другая. Отношения изменяются чисто внешне, но не по сути. В таких условиях проверяются чувства. Если они сильные, в разлуке только усиливаются, если были шаткие, могут постепенно сойти на нет.
В других случаях люди начинают осознавать, что им стало неинтересно вдвоём, скучно, прошли чувства и не осталось ничего общего. Они могут мирно договориться о прекращении отношений. Если решение обоюдное, энергетические нити постепенно истончаются и неприятное чувство где-то внутри стихает вскоре.
Но часто ли так бывает, что двое одинаково готовы к разрыву ? Тот партнёр, кто был сильнее привязан и слабее духовно однозначно ощущает себя жертвой и впадает в отчаяние. А если это для него произошло неожиданно, то и вообще подобно катастрофе. Хотя, по большому счёту, ничего и никогда не происходит просто так, всё закономерно. И если бы он или она были более внимательны и наблюдательны, то наверняка почуяли бы неладное задолго до самого разрыва отношений .
Как пережить разрыв отношений и облегчить боль?
Алиса Визард
Твой огонёк внутри угас.
И я сама его задула…
Но кто поймёт меня сейчас?
Услышит сердца плач?…
Уснула б
я на год, другой…
А жизнь пускай идёт, но мимо…
Когда осеннею порой проснусь,
А сердце уж остыло.
Мне станет легче на ,
И я забуду всё, что было…
Если это произошло с вами, помните – это ещё не конец. Жизнь не заканчивается в конце каких-то одних отношений. Всё постоянно меняется, вся окружающая природа, сам человек. И, конечно же, его окружение, переживания, чувства, даже черты характера могут меняться. Прекрасно, если чувства проходят через всю жизнь и не исчезают. Но если этого не произошло, тоже ничего страшного.
Первое время после разрыва отношений человек страдает психологически, что влечёт за собой физическое подавленное состояние. Жизненный тонус падает, сопротивляемость организма – тоже. Психическая неуравновешенность не лучшим образом влияет на близких. Если есть , положение ещё более усугубляется. Очень важно сдержать себя и не выливать тонны грязи на бывшего супруга или супругу, особенно в присутствии детей. Вам, несомненно, очень больно, но детям ещё больнее.
Если вы испытываете желание высказаться, выплакаться, сделайте это! Только с тем человеком, кто может выслушать, посочувствовать, поддержать. Ведь в данном случае поддержка очень важна. Помогает снять стресс и физическая разрядка – поколотите подушки, покричите в поле или лесу (чтобы не перепугать соседей), побегайте в парке или в спортзале. Выбрасываемая при этом энергия «вытягивает» заодно и негатив. После таких упражнений вы почувствуете физическую усталость и моральное облегчение.
Теперь можно двигаться дальше
Вспомните, чем вы мечтали заниматься в детстве или когда-то раньше, но не могли из-за постоянной занятости, неуместности или просто лени. Сейчас самый подходящий момент осуществить или приблизить свою мечту. Займите себя делом. Сделайте другую причёску, купите новое платье, сходите на футбол, организуйте себе отпуск или просто уик-энд на природе с друзьями. Заведите домашнего любимца и отдавайте ему ту нерастраченную , которая копится в вашей душе. Делайте что-нибудь! Только не жалейте себя и не прокручивайте в мыслях прошлое! Это опасно ещё и тем, что ваша драгоценная энергия утекает вместе с навязчивыми мыслями, а вы в это время слабеете духовно.
Будьте открыты для общения, знакомьтесь с новыми людьми, заводите новые или обновите старые знакомства. Общение с приятными вам людьми заполнит образовавшиеся «дыры» в вашей энергетической оболочке.
Попробуйте сеансы . Расслабление очень благотворно влияет на состояние организма любого из нас. Ведь разрыв отношений , который вы пережили, есть стресс. А это длительное напряжение мышц, органов, психики. Организм после нагрузки обычно требует отдыха. Сон в данном случае не всегда может помочь. Медитация не такая уже сложная вещь и доступна каждому. Скачайте музыку для релаксации. Устройтесь удобно сидя или лёжа. Включите музыку, настройтесь на приятную волну и представляйте себе безмятежные картины, можно из детства, или из мечты. Войдите в них, вживитесь в образ. Постарайтесь максимально расслабиться. Даже пять-десять минут будет достаточно для начала. После этого вы почувствуйте себя намного легче. Попробуйте!
Если вы чувствуете внутреннюю пустоту, её надо заполнить. Поможет здесь любимое занятие, приятное общение с природой и людьми. Всё то, о чём мы говорили выше.
Какие выводы надо сделать
Если вы ищете ответ на вопрос как пережить разрыв отношений , обязательно учтите одну важную вещь. Необходимо проанализировать ваши, теперь уже бывшие, отношения с партнёром и сделать вывод, чтобы не повторять прошлых ошибок и снова не наступить на те же самые грабли.
Задайте себе вопрос – что я делал (а) не так? Если вы женщина, были ли вы достаточно ? Если мужчина, всегда ли вы проявляли заботу о своей любимой? Хорошо почитать психологическую литературу, где вам расскажут, что и как нужно делать, а чего категорически нельзя. Могу посоветовать авторов – , . Да и вообще, стоит задуматься о своих жизненных ценностях, потому как именно от них зависит наше отношение к жизни, к противоположному полу. Если вы считаете: почему я должен (должна)?.. пусть сначала он (она) делает то-то и то-то!.. значит причина ваших неудач в вас самих. Только мы ответственны за то, что с нами происходит. Это очень важно понять. Вы или смиряетесь со своей участью, или действуете.
И, конечно же, знайте — после любого, даже самого тяжёлого разрыва отношений – жизнь продолжается! Где-то в мире живёт , в нужное время и в нужном месте. Верьте и это обязательно случится!
____________________________________________________________________________________Хотите верьте, хотите нет...
Несмотря на то, что самой природой в душу женщины заложено желание создать семью, любить и быть любимой, очень часто люди расстаются. И совсем неважно, кто в этом виноват, ведь боль возникает в душе и когда недостойным человеком оказывается любимый, и когда тот, кто клялся в любви, вдруг уходит. Чтобы не потерять веру в себя, не разочароваться, нужно пережить разрыв , кто бы ни стал его инициатором. Только не пускайте все на самотёк, если вовремя не заняться борьбой за свое душевное спокойствие, можно надолго потерять равновесие и лишиться радости жизни.
Как пережить разрыв с любимым
Первое чувство, которое возникает после услышанного «Я от тебя ухожу», - это непонимание и отрицание происходящего. Только через несколько дней боль заполняет всю душу, мешая жить, и заставляя все больше погружаться в пучину отчаяния. Затем приходит гнев и ярость по отношению к тому, кто посмел предать и унизить. Когда проходит первая волна, наступает период самобичевания, женщина начинает искать в себе все мыслимые и немыслимые недостатки. Ей кажется, что это она виновата в том, что так все произошло, что она недостойна быть любимой. Самое опасное, это прийти к выводу, что все мужчины – обманщики и предатели. Иногда это помогает справиться с болью, но может привести не только к ухудшению самооценки, но и вызовет проблемы в личной жизни в будущем. При появлении таких мыслей, вспомните о мужчинах, которые точно не заслуживают таких слов.
Поэтому, прежде чем принимать какие-либо решения, что делать дальше, позвольте себе поплакать и пострадать. Вспоминайте, ругайтесь, любым способом выплескиваете эмоции. Когда почувствуете эмоциональное опустошение, начинайте восстанавливать душевное равновесие . Если же вы чувствуете, что никак не можете успокоиться, возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем все, что думаете. Затем разорвите его на мелкие кусочки и выбросьте. Сразу после этого вы почувствуете покой.
Но, чтобы боль вновь не заявила о себе, измените отношение к случившемуся. Вспомните о том, что каждому дается по силам. Все, что происходит, необходимо для нашего развития, осознания того, что в жизни главное, для умения справляться с самыми разными проблемами, возникающими в жизни в независимости от того, что вы делаете и как пытаетесь их предотвратить. В конце концов, никто же не умер и не заболел. Цените то, что имеете. Живите здесь и сейчас. Подумайте о том, что у Вас есть, как Вы живете. На 100% у Вас есть то, чему можно радоваться каждую секунду.
Посмотрите на все происходящее со стороны, проанализируйте все, что случилось, как будто вы в этой ситуации посторонний наблюдатель. И может, наконец-то, увидите, что не за кем страдать. И ваша боль связана не с тем, что вы расстались с любимым человеком, а с тем, что остались одна. Очень часто желание во что бы то ни стало вернуть мужчину связано со страхом одиночества, а не с сильными чувствами.
Перестаньте бояться и начните бороться с одиночеством, меняя себя и свое мировосприятия. Никто кроме вас не поможет справиться с одиночеством. Даже замужество никак не влияет на ваше внутреннее состояние, и вы можете испытывать тоску и одиночество, будучи замужем. Одиночество кроется внутри человека и никак не связано с его социальным статусом.
Подумайте о том, какие новые возможности открываются перед вами после разрыва. Теперь вам не нужно постоянно собирать грязные носки, готовить еду, напоминать о необходимости вынести мусор или починить кран в ванной. Вы можете заняться любимым хобби, выучить иностранный язык, записаться на курсы вождения или программирования, отправиться в путешествие или на отдых, невзирая на то, нравится ли ваш выбор мужчине. Вспомните о сокровенных мечтах. Может, пришло время их осуществить. В любой негативной ситуации учитесь не зацикливаться на негативе, а, в первую очередь, ищите плюсы. Не бывает безвыходных ситуаций, бывает только неправильное отношение к ним.
Чтобы пережить разрыв, необходимо не мстить бывшему любимому, а бороться с собой, своими обидами, нежеланием признавать, что другие имеют право выбора. Сосредоточьтесь на себе, забудьте о том, кто ушел и не смог оценить вас. Постарайтесь осознать, что это уже произошло и ничего нельзя вернуть. Примите это как данность и подумайте, что же следует сделать именно сейчас в данный момент. Помните, работа над собой – это самая сложная работа. Нельзя раскисать, нужно каждую минуту, каждую секунду работать над собой.
Раз вам пришлось пережить разрыв, значит, жизнь преподнесла вам подарок, продемонстрировав, что это не тот человек, который вам нужен. Чтобы в этом убедиться, попробуйте его вернуть. Но если за полгода это сделать так и не удастся, то не тратьте больше личное время на этого человека. Достаточно уяснить одну истину: наше от нас не уходит, уходит – не наше. Если вы разошлись, значит, этот человек просто не ваш, вы прошли совместное испытание и получили определенный опыт. Отпустите его спокойно и двигайтесь вперед.
Чтобы не произошло, как бы вы не любили человека, не нужно отчаиваться, если он ушел. Всегда есть выход из сложившейся ситуации. Во-первых, у вас есть шанс его вернуть (только подойдите к этому вопросу очень серьезно, разбитую чашку не склеишь, вернувшиеся отношения, скорее всего, будут очень не продолжительными), во-вторых, найти в этом что-то положительное, а в-третьих – извлечь опыт, став мудрее. Восточная философия говорит, что всегда на освободившееся место приходит кто-то новый. Конец чего-то – это всегда начало чего-то нового и чистого. Отнеситесь к произошедшему, как к очередному вызову и важному уроку жизни, и двигайтесь дальше. Ваше счастье вас обязательно найдет, главное – оставаться Человеком с большой буквы Ч.
В жизни встречаются радостные встречи и горестные прощания. Но как пережить расставание с любимым? Мало кому удавалось избежать расставания с дорогим человеком. Чувства в этот момент напоминают большую потерю, справиться с которой очень не просто. Переживание разрыва с мужчиной проходит несколько фаз – от шока, оцепенения, отрицания, отстранения до признания, боли, принятия, возрождения и новой жизни.
Первое, что нужно сделать для решения дилеммы «как пережить разрыв» — это принять факт расставания как окончательный. Отпустите любимого, поставьте точку и не раздирайте душу мыслями о том, что могло быть, если бы остались вместе. Возможно, в будущем вы оба изменитесь и, встретившись вновь, у вас получится создать более гармоничные отношения, чем те, которые отжили свой срок. Выбросьте из головы все негативные мысли, которые вас тянут на дно колодца безысходности. Будьте сильнее предрассудков.
По подсчетам психологов, 90 % страданий от разрыва приносят именно мрачные мысли о том, что он был единственным и последним. А 70 % девушек считают виноватыми в разрыве себя.
Отвлекитесь. Расставание легче пережить если завести свое хобби, часто гостить у друзей, знакомиться с новыми интересными людьми. Конечно, проблему надо решать, а не игнорировать ее. На первых порах такая тактика для Вас станет своеобразной анестезией.
Спорт никому еще не помешал. Это прекрасная возможность подтянуть свое тело, повысить самооценку и очистить голову от плохих мыслей.
Не замыкайтесь , делитесь горем с большим количеством людей. Выпускайте эмоции наружу.
Такой метод психологи называют «рассеиванием горя».
Сложно открыться другим людям? Заведите дневник и описывайте ваше состояние, мысли. Таким образом, сможете выпустить пар и скинуть груз, накопленный на фоне эмоций.
Если вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь к психологу. Он точно поможет пережить горе.
Некоторые спасаются бегством, зарывшись с головой в рабочий процесс. Это еще один способ пережить расставание с парнем. Но будьте осторожны, иначе можно настолько влезть в работу, что полностью забыть про личную жизнь навсегда.
Гуляйте на свежем воздухе, смотрите любимые фильмы (но только не те, которые вам напоминают о прошлом опыте в любви), следите за своей внешностью.
Займитесь медитацией. Расслабления тела и духа приносят гармонию в жизнь быстрее.
Психологи говорят, что тяжело будет первые шесть недель.
Но как пережить расставание с любимым человеком раньше?
Для этого нужно стать к проблеме лицом и бороться с ней всеми силами. В период расставаний не стоит киснуть и жалеть себя. Думайте, что Ваш парень был лишь промежуточным звеном, чтобы научить вас любить, подготовить к настоящей взаимной любви. Поймите, то, что произошло – сделано во благо. Научитесь вспоминать радостные моменты без сожаления.
Когда вы сможете справиться с жалостью к себе, и смириться с окончанием старых отношений, Вам, несомненно, откроется новая дверь в новых отношениях.
Если внутренние переживания никак не оставляют, помолитесь. Бог может желать своим детям только лучшего, поэтому поблагодарите его за все и помолитесь о «бывшем». Ненависть никого еще не делала счастливее.
Когда Вы прошли стадию кризиса, проанализируйте отношения:
- Кто кого любил больше и любил ли вообще;
- Что приносили эти отношения;
- Была ли в них страсть или возможно только зависимость и привычка друг к другу;
- Вы были партнерами в отношениях, сходились ли ваши взгляды или один прогибался под другого;
- Возможно, меркантильные расчеты были основой вашего союза?
- Была ли та степень близости, которая была Вам нужна, чтобы раствориться в любимом;
- Что было не так, какие ошибки привели к расставанию.
Запишите на листе бумаге результаты. Подумайте, как в будущем избежать подобных проблем.
Еще одно эффективное средство чтобы пережить разрыв отношений – это вспомнить, что Вы не могли осуществить, когда были вместе со своим любимым. Прыгнуть с парашютом? Записаться на английский или отправиться в кругосветное путешествие? Возможно, он ревновал Вас к друзьям и не пускал на вечеринки? Пришло время действовать, а лить слезы уже некогда.
Разрыв отношений – это не конец, а начало чего-то нового, большего, чем было. Люди, пережившие расставания становятся более взрослыми, ответственными за свои слова и действия, они больше ценят свою новую половинку и боятся ее потерять. Вот за это и скажите «спасибо» судьбе и бывшему избраннику. Ведь с этой стороны расставание сделало Вас лучше. Разве это не стоит благодарности?